Где взять силы на перемены
 

Где взять силы на перемены

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

 Материалы взяты из журнала "Чудесный крючок.Красиво и легко."

Как избежать запутывания нити во время вязания ?

Как сделать,чтобы изделие, которое вяжется по-кругу, имело ровный край ?

Как использовать маркеры для петель ?

Как сосчитать количество петель в рядах ?

Как сделать так, чтобы вязание имело одинаковую ширину вначале и дальше по ходу ?

Для чего вязать образец ?

Как можно использовать образцы, которые мы вяжем до того , как начать вязать изделие ?

Что такое "волшебное кольцо" и как его сделать ?

Как читать описания к моделям левшам ?

Можно ли вязать изделие не той пряжей, которая указана в описании?

Как вязать двойную цепочку ?

Как без труда прятать "хвостики" ниток ?

Как закрепить концы нити при вязании гладкой пряжей?

Что такое петли Элмор и когда их используют ?

Как менять нить в жаккардовых узорах не нарушая при этом их четкость ?

Как уменьшить утомляемость рук во время вязания ?

Как чистить крючки из разных материалов?

Что кроме пряжи можно использовать для вязания карючком?

Как использовать разноцветную пряжу, окрашеную натуральным красителем?

Как заштопать дыру на вязании?

Как подобрать пряжу к различным узорам ?

Как перемотать в моток пряжу купленую в косичке ?

Как вязать разноцветной пряжей,чтобы избежать образования одноцветных участков?

Как сделать чтобы углы пледа не скручивались?

Как рассчитать количество необходимой пряжи?

Как вязать полосы,состоящие из одного ряда?

Как комбинировать пряжу разную по составу и разной толщины?

Чем отличаются английские и американские столбики без накида?

Как сделать втачной карман?

Как выбирать сочетания цветов для различных изделий?

Как протягивать нить вдоль кромки изделия, которое вяжется цветными полосами ?

Как вязать кайму в форме волана ?

Как не путаться с пряжей при работе с жаккардом ?

Как закрепить концы нити ленточной пряжи ?

Что такое объединенные петли и для чего они нужны ?

Как правильно прибавлять петли в круговом вязании?

Самые вкусные беляши. Рецепт. Не хотите приготовить и побаловать своих близких?

Супы являются необходимым компонентов рациона каждого человека, без их употребление невозможно нормальное пищеварение. Сочетание полезных натуральных компонентов и жидкой основы исключительно благоприятно действует на самочувствие и здоровье человека. Особенно полезны для здоровья легкие овощные супы и овощные супы-пюре, они не только прекрасно питают организм, но и очищают пищеварительную систему. 

Мы подготовили для вас подборку лучших диетических супов:

Грибной суп-крем

Тыквенный суп

Рисовый суп

Огуречный суп

Холодный томатный суп

Легкий овощной суп

Кукурузный суп

Суп с лососем 

Чечевичный суп

Суп-пюре из кабачков

Боннский суп

Фасолевый суп

Овощной суп-пюре

Жаркое с овощами и грибами, картошечка, пропитанная всеми соками – чем не маленький праздник на радость всем домочадцам. Читать далее

Следки на двух спицах
 

Вам потребуется: 150-200 гр ниток и спицы подходящего размера.
Набрать на спицы 30 петель.
1p.-6р: лицевые петли.
7р.-22р: лицевая гладь (нечетные ряды – лицевые петли, четные ряды — изнаночные).
23р — 41р: вывязать пятку, для этого провязать 19 лиц. петель, а 20 и 21 петли провязать вместе лиц., работу повернуть.
Провязать 9 нзн. петель, а 10 и 11 провязать вместе изнаночной.
 Опять повернуть работу, провязать 9 лиц., 10 и 11 провязать вместе лиц., и так вязать, чередуя 24 и 25 ряды до тех пор, пока на спице не останется 10 петель.

Рецепты праздничных салатов
 

 Слоеный салат "АНАНАС"
 

Ингредиенты:  

картофель - 3 средних   
куриное мясо - 1 грудка   
яйца - 3 шт  
сыр типа "Российский" - 100 г  
маринованные огурцы - 4-6 шт  
красный лук - 1 средняя луковица  
сок половины лимона  
шампиньоны маринованные  
перья зеленого лука для украшения  
майонез  
соль  
черный молотый перец   

Приготовление:  

Пирог с мясом

 Слоеный салат "АНАНАС"
 

Ингредиенты:  

картофель - 3 средних   
куриное мясо - 1 грудка   
яйца - 3 шт  
сыр типа "Российский" - 100 г  
маринованные огурцы - 4-6 шт  
красный лук - 1 средняя луковица  
сок половины лимона  
шампиньоны маринованные  
перья зеленого лука для украшения  
майонез  
соль  
черный молотый перец   

Приготовление:  

Сварить картофель в мундире до готовности. Остудить, почистить, натереть на крупной терке.Яйца сварить вкрутую, остудить, почистить, натереть на крупной терке.Куриное мясо отварить, остудить и нарезать мелкими кусочками.Огурцы нарезать мелкими кубиками.Сыр натереть на крупной терке.Лук мелко нарезать, на 5 мин залить лимонным соком, затем сок слить и при желании промыть холодной водой.Выкладывать салат слоями в виде овала на блюдо, каждый слой промазывать майонезом, кроме слоев лука и огурца  
1-й слой: картофель  
2-й слой: лук  
3-й слой: половина куриного мяса  
4-й слой: маринованные огурцы  
5-й слой: оставшееся куриное мясо  
6-й слой: сыр  
7-й слой: яйца  

Для украшения шампиньоны нарезать тонкими пластинками.Верхний слой салата хорошо смазать майонезом и украсить пластинками грибов, укладывая в виде черепицы.Сделать верхушку "ананаса" из перьев зеленого лука.  

Пышные оладушки
 

Пышные оладушки

Действительно, получаются пышные и вкусные оладики!


Рецепт Люды с say7 http://forum.say7.info/topic14123.html

Берем:

Серия сообщений "кекс":

Часть 1 - Супер шоколадное пирожное
Часть 2 - Маковый кекс с шоколадом
...
Часть 20 - Манник "Ну очень вкусный"!
Часть 21 - Пахлава армянская
Часть 22 - Сумасшедший пирог "Crazy cake"

Кекс "Секретарский"

Очень-очень воздушный, нежный кекс. За счет разных добавок: орешков, изюма, цукатов, цедры цитрусовых, получается всегда разным, но неизменно таким вкусным и ароматным, что просто тает во рту. Тесто легко заводится и отлично пропекается. Кстати, замечательный способ использования оставшегося кефира.

Давайте разнообразим приготовление куриных отбивных вот таким вот интересным способом. Я уверена что многих заинтересует этот рецепт, и он будет очень часто готовится у вас на кухне. Особенно вкусны эти отбивные горячими, только снятыми со сковороды.





Я стараюсь обжаривать отбивные только на один прием, остальные ингредиенты как мясо и готовый соус я храню в холодильнике, и перед обедом быстро поджариваю их к любому гарниру.

Отбивные получаются аппетитными и очень нежными

Эсик-флейш (кисло-сладкое мясо) –  блюдо ашкеназской кухни. Оно появилось в еврейском рационе в Средние века и стало одним из знаковых, отличающих кухню европейских евреев. Изначально это кухня бедности, в ней часто используются сахар, фрукты, хлеб. Это объяснимо: в те времена в семьях было много детей, и чтобы накормить всех, хозяйки добавляли компоненты, увеличивающие массу и обогащающие вкус конечного продукта.   

Предлагаю Вам сначала посмотреть 2 видео по вязанию крючком, а следом вдохновиться различными идеями для вязания :)Приятного Вам просмотра :)

Картошка, сваренная в молоке

И вот, я сварила картошку на молоке….

Теперь это будет одно из многих моих любимых блюд. Картошка получается нежная, вкусная, разваристая и ароматная.