-Метки

travel авитаминоз артрит артроз бессонница болезни детей болезнь бехтерева варикоз весенний авитаминоз весна внимание дети вред здоровью гайморит гений грипп депрессия деформирующий спондилез диабет долголетие дцп желчные камни женское здоровье заболевания кишечника закаливание здоровый образ жизни здоровье иглорефлексотерапия иммунитет кариес клещи красивая походка красивое тело красота и здоровье лекарственные растения лечение лечение детей лечение травами лечение щитовидки лишний вес мануальная терапия мигрень народные методы народные рецепты народные рецепты лечения народные средства лечения нервный срыв новости обморожение опасности для здоровья остеопороз остеохондроз отложение солей очищение организма панкреатит печень пиелонефрит питание и здоровье подагра подвижные игры полезные советы похудение профилактика прыщи ревматизм рецепты рецепты народной медицины секреты секреты красоты смех советы спондилез средства от угрей старость счастье тайна раскрыта уход за зубами холестерин целлюлит язвенный колит язвеный колит

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в SerJon

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 242

ЗДОРОВЬЕ






Опасности, которые могут подстерегать человека на природе

Среда, 05 Сентября 2012 г. 08:42 + в цитатник
Отдых на природе и на море замечательная возможность восстановить силы и поправить здоровье. Все мы прекрасно понимаем, что безопасность во время отпуска превыше всего, но всегда ли обращаем внимание на предупреждения и запреты? Думаю не будет лишним напомнить о том, что подстерегает всех любителей туризма и путешествий. Опасные укусы! Речь пойдет не о тропических насекомых. В топ опасных укусов вошли представители животного мира, которых можно легко встретить отдыхая на родных просторах. Порой вы даже не догадываетесь, какой вред здоровью может нанести самое мелкое насекомое. Сразу отмечу, что я живу в Крыму и всех ниже представленных хищников видела своими глазами не раз, кроме лидера по опасным укусам. Так что отнеситесь серьезно к советам экспертов! Обязательно прочтите все рекомендации специалистов, чтоб не испортить долгожданный отпуск себе и своим близким. Своими советами и рекомендациями делятся эксперты: 1. Научный сотрудник Института зоологии НАНУ им. И.Шмальгаузена - Игорь Небогаткин 2. Дерматолог - Виктор Сторожук 3. Доцент кафедры ихтиологии и зоологии - Иван Митяй. 4. Эколог – Владимир Борейко. 5. Ихтиолог - Леонид Манило. Предлагаю вашему вниманию ТОП десяти самых опасных укусов животных, которые могут подстерегать на отдыхе в России и Украине. 10. Мошка Чем может быть опасно, такое маленькое насекомое? Может! Вы любите отдых на природе, рыбалку и купание в речке? Тогда вам будет полезным узнать, какие последствия может вызвать укус этого на первый взгляд, безобидного насекомого. Каждую весну над водоемами можно увидеть большое количество мошек, в виде облака. Не очень приятная ситуация попасть под такое. Оказывается укус мелкого насекомого может нанести большой вред вашему здоровью! Чаще всего в больницу обращаются любители рыбалки и пикников, отдых которых совпадает с первыми днями потепления в мае. Когда комары и мошкара, размножающиеся в воде, вылетают в массовом количестве. Во время укуса мошка откладывает под кожу человека собственные личинки. Появляется маленькая гнойная ранка. В организме человека они не развиваются. Казалось бы ничего особенного, достаточно обработать рану, чтоб при расчесывании не занести инфекцию. Но даже от единичного укуса мошки, человек склонный к аллергии, может получить смертельный токсико-аллергический шок. Поднимается температура, покраснение, падение артериального давления и на месте укуса появляется отечность. При первых признаках необходимо немедленно обратиться с скорую помощь. И главное! Во время отдыха на природе и на море, иметь при себе не только средства от мошек, но и антиаллергические препараты. 9. Сколопендра Вид сколопендры многим напоминает обычную сороконожку. Это членистоногое каждое лето можно встретить на юге наших стран. Среди всех многоножек, сколопендра самая большая и опасная. Ее размеры достигают до 15-20см. Обитает сколопендра в Крыму и в соседних с полуостровом регионах. Хищник активный, она легко может съесть ящерицу. Укус сколопендры достаточно болезненный. Характерна небольшая припухлость между двумя небольшими точками. Часто из-за своей неосмотрительности страдают туристы, любящие экзотику. Само членистоногое на людей не нападает. Опасный укус можно получить наступив на ползучую тварь. По незнанию, мальчишки отдыхающие в детских лагерях, зачастую берут в руки сколопендру, чтоб напугать девчонок. Поэтому отправляя на отдых свое чадо, обязательно предупредите о возможной опасности. Последствия опасного укуса, всегда одинаковые. Яд парализует конечности, место укуса отекает с большой скоростью. В разных случаях образовывается покраснение, температура, аллергия и сильная интоксикация. В таком состоянии человек проводит от трех дней до недели. С ядом сколопендры в организм попадает трупный яд, который находится на зубах подобных хищников. Если вы “познакомились” с зубами сколопендры, в первую очередь необходимо обработать пораженный участок антисептиками или йодом. 8. Собаки К сожалению очень часто мы сталкиваемся с нападением собак на человека. И это происходит не только с бродячими животными. Известны случаи, когда породистые домашние любимцы вопреки дружелюбию, причиняли вред человеку. По статистике большинство несчастных случаев связаны именно с собаками бойцовских пород. Чтоб увидеть свору бродячих псов не обязательно уезжать далеко от дома. Сегодня практически никто не занимается этой проблемой. Самые опасные, это собаки сбившиеся в стаи и живущие в парках и лесополосах. Специалисты рекомендуют при встрече с собачьей сворой не паниковать. Не в коем случае нельзя убегать. Собаки сразу принимают такого человека за жертву, которую необходимо догнать. По возможности необходимо прижаться к стене здания или дерева, чтоб исключить нападение сзади. Защитники природы бьют тревогу, ведь каждый год истребляются тысячи бездомных собак, но ситуация не улучшается. А ведь если подумать, разве не человек помогает собаке оказаться на улице голодной, обиженной и злой?….. 7. Морской дракончик Отдых на море связан не только с положительными эмоциями и оздоровлением. Морская стихия таит в себе много опасностей. Мы знаем многих представителей подводного мира укус которых может стать опасным для человека. А что вы знаете о морском дракончике? Внешность этой маленькой рыбки вряд ли кого то сможет напугать. Фактически этот морской обитатель никогда не кусал и не укусит человека. И тем не менее именно морского дракончика называют самой опасной рыбой всего Европейского континента. В железах у основания колючих плавников присутствует яд. Несчастные случаи с участием морского дракончика разворачиваются по одному сценарию. Маленький хищник в поисках добычи зарывается в песок. Человек заходя в воду по неосторожности наступает на засаду дракончика. Человек может подумать, что наступил на острый камень, в то же время в организм попадает сильный яд. Чаще всего он поражает мышцы конечности. Поднимается температура и появляются судороги. При уколе ядовитыми шипами морского дракончика необходимо обратиться к врачу. 6. Гадюка Среди всех известных видов змей в нашей стране, ядовитыми считаются гадюки. Известно, что медянка тоже может укусить неосторожного туриста, но порцию яда в тело человека впрыскивает только гадюка. Различают два вида: обычная и степная гадюка. Яд гадюки, попав в организм человека разрушает кровяные тельца. По прошествии нескольких минут после опасного укуса у человека появляется слабость, озноб, тошнота, рвота, повышается температура тела. Эксперты заявляют, что за последние годы летальных исходов после укуса гадюкой было всего единицы, да и те были больше исключением, чем правилом. Необходимо знать, что после укуса гадюкой ни в коем случае нельзя накладывать жгут или передавливать место укуса. Эти меры применяются при укусе коброй. Главное не паниковать и выпить противоаллергический препарат. Организм человека сильнее яда гадюки. Ведь сам яд, это по сути белок, который разрушается при нагревании. При опасном укусе гадюки, необходимо обратиться в мед. учреждение, где есть специальная сыворотка против яда гадюки. 5. Каракурт Самка паука каракурта, можно сказать дальняя родственница южно – американской “черной вдовы”. Ее длина редко превышает 2-3см. Тем не менее после опасного укуса этого паука в организм человека попадает одно из самых ядовитых веществ, которое имеет органическое происхождение. Для человека опасна именно самка каракурта, так как кусает именно она. Распространен паук каракурт на побережье Черного, Азовского морей и в степной части Крыма. Во время отдыха на природе, достаточно наступить на паука каракурта, чтоб получить опасный укус. Яд попадая в кровь поражает нервные окончания и происходит онемение. В первые секунды после укуса поднимается артериальное давление, кружится голова и сводит в области живота. После потери сознания у пострадавшего начинаются судороги, возможен летальный исход. Первая помощь при опасном укусе каракурта это огонь. Место укуса нужно приложить головку спички и зажечь. В этот момент высокая температура моментально сжигает яд. Ни в коем случае нельзя отсасывать яд, только прижигать! 4. Клещ Любите отдых на природе? И наверняка обращаете внимание на таблички расставленные в начале сезона пикников “Осторожно клещи!”. Почему клещей называют природным шприцем? Клещи ожидают вас в высокой траве или на ветвях деревьев. Буквально мгновение и вы даже не почувствуете, как это кровососущее окажется на вашем теле. Только у нас клещей более 30 видов. По статистике большинство из них опасную инфекцию не переносят. Но все же медики каждый раз предупреждают, что после опасного укуса клеща необходимо обязательно провериться. Ведь никто вам не скажет какой именно клещ вас укусил. Как известно всем, самый опасный, это энцефалитный клещ, который вызывает тяжелые болезни. Самое большое количество энцефалитных клещей в Крыму, как впрочем и самая высокая смертность от их укусов. По словам ученых в Крым с Дальнего востока были завезено несколько десятков кабанов., а вместе с ними и клещи. Укус клеща это своего рода укол использованным шприцем. Клещ переносит болезни и инфекцию от животных человеку. Необходимо знать, как правильно удалить с тела впившегося клеща. Нельзя вырывать клеща или удалять каким то жестким предметом. Лучше капнуть растительное масло и аккуратно выкрутить клеща пинцетом. Ни в коем случае не раздавливать! После удаления клеща необходимо отнести в лабораторию, чтоб исключить энцефалит и выписать правильный антибиотик человеку. Будьте осторожны во время отдыха на природе особенно в мае и июне! 3. Лисица. Удивлены? Тогда читайте внимательно! Опасные укусы, которые убивают на расстоянии. Раньше лисиц отстреливали охотники, но сегодня лисий мех обесценился и фактически у этих животных не осталось врагов. Произошел так называемый демографический взрыв. Популяция лисиц выросла почти втрое. Еды в лесах стало не хватать и лисицы подались поближе к сельскохозяйственным угодьям, где для них большой выбор домашней птицы. Страшна не просто лисица, а лисье бешенство. Такие и на людей кидаются, кусая все что попадется. Домашнюю птицу, которая побывала в пасти рыжей бестии необходимо спалить. Если лисица больна бешенством, такая болезнь может передаться и человеку. А как часто вы покупаете местную птицу на базаре, вы всегда знаете от чего она умерла? Получить “привет из леса” можно и через домашнее молоко. Инкубационный период заболевания может продолжаться до года. И вы никогда не узнаете, где заразились опасной болезнью. Заболевание после инкубационного периода, как правило не излечимо и имеет летальный исход. Поэтому если ваш отпуск проходит вдали от дома и вы покупаете продукты на рынках, будьте внимательны! Избегайте стихийной торговли! 2. Шершень Среди всего класса насекомых шершня называют одним их самых опасных насекомых. Считается, что всего два укуса насекомого достаточно, чтоб лишить человека жизни. В яде шершня присутствует гистамин, который обуславливает токсическое действие на организм человека, а так же белки, вызывающие аллергическую реакцию. Опасными могут быть укусы только некоторых видов шершней. Действие яда зависит от индивидуальной переносимости человека. В большинстве случаев возникает воспаление и сильный отек. Шершни реагируют на запах феромона, который часто присутствует в парфюмах. Поэтому перед отдыхом на природе, следует ограничиться средствами парфюмерии. Часто шершень может попасть в организм человека через открытый пакет или бутылку с напитком. Опасные укусы шершнем встречаются в четыре раза чаще, чем укусы змей. Самый опасный месяц-август, когда у шершней начинается период размножения. 1. Акулы людоеды Откуда в наших морях акулы людоеды? В Черном море водится один вид мирных акул -катран. Как известно, Черное море соединяется с Мраморным морем проливом Босфор. В Мраморном море обитают такие акулы, как большая белая акула, акула – молот. Преодолеть небольшой участок для акулы не составляет никакого труда. Но благодаря температурному фактору Черного моря и солености опасные акулы дальше пролива Босфор не идут. Ученые не могут сказать с уверенностью, что при изменении температурного режима в водах Черного моря акулы откажутся заплыть в гости. Ихтиолог Леонид Манило с уверенностью говорит, с каким видом акул могут столкнуться в скором времени туристы во время отдыха на море. источник http://www.liveinternet.ru/users/kimmeriya/post234454672

Метки:  

Возможные ошибки при соблюдении диеты

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 13:04 + в цитатник
Среди огромного количества диет и правил для похудения немудрено потеряться. Если верить последним исследованиям ученых в сфере диетологии, многие правила, которые раньше считались незыблемыми, попросту не работают. О чем речь? Ученые находятся в постоянном поиске идеальной формулы похудения. Именно по этой причине ежегодно появляются все новые "правила", а старые опровергаются. Иногда бывает и так, что вполне работающие правила диетологии трактуют и исполняют по разному, а потому они не приносят ощутимого эффекта. Рассмотрим несколько правил, которые вы, возможно, захотите пересмотреть. 1 Замените белый сахар коричневым Бытует мнение, что коричневый сахар наиболее полезен, чем белый. Однако это совсем не так. По калорийности бурый сахар не меньше, чем его белоснежный собрат. Правда, в отличие от рафинированного сахара, содержит больше пищевых волокон и питательных веществ. На волне всеобщего увлечения коричневым сахаром, многие производители попросту стали подкрашивать белый сахар, выдавая суррогат за натуральный продукт. В цене он выше. Таким образом, если и употреблять сахар, то без разницы какой – белый или коричневый, главное знать меру. 2 Диетические продукты помогут похудеть Нет ничего плохого в том, чтобы сделать свое питание максимально диетическим. Но некоторые люди трактуют это правило буквально: в их рационе превалируют низкокалорийные и обезжиренные продукты. Но не все так просто. Здесь важно читать состав, иначе можно не только похудеть, но и поправиться. К примеру, производители завлекают худеющих потребителей словами «диетический», «низкокалорийный» или «0% жирности». Но за этими привлекательными значками зачастую скрываются сахара, ароматизаторы, красители и трансжиры. Такие ингредиенты существенно замедляют обмен веществ и провоцируют атаки голода. Если вы хотите, действительно, питаться по всем правилам диетологии, выбирайте здоровую пищу – маложирные белковые продукты (птицу, молочку), растительные жиры (нерафинированные масла, авокадо). Не стоит забывать и про животные жиры, например, рыбий. Кроме того, ученые предостерегают: множество подсластителей и сахарозаменителей попросту опасны для здоровья. 4 Избавьтесь от глютена Глютен, или по-русски, клейковина – растительный белок, содержащийся почти во всех злаковых культурах - пшенице, ржи, овсе, ячмене. Именно он придает хлебу пышность и эластичность. Безглютеновые продукты – еще одно модное диетическое увлечение. Поначалу безглютеновые диеты предназначались для больных с редким заболеванием – целиакией, когда организм не воспринимает белок глютен и начинает бороться с ним, как с чужеродным. От этого страдают все системы и функции. Позже появилось утверждение, что отсутствие глютена в пище помогает похудеть и омолодиться. Производители продуктов питания дружно подхватили «безглютеновую» эстафету и разнообразные «безглютеновые» торты и пирожные заполонили рынок. Но худеть люди, использующие безглютеновую диету, не стали. Глютена-то, может, в продуктах и нет, зато предостаточно сахаров, жиров и прочих ингредиентов, не способствующих похудению. 4 Только диета поможет похудеть Снизив калорийность рациона похудеть можно, но сидеть на диете всю жизнь – нельзя. Рано или поздно произойдет срыв. Именно поэтому диетологи рекомендуют искать стройность не только на столе, но и в спортивном зале. Некоторые барышни боятся «перекачанности» мышц, дескать, объемы от усиленных тренировок только возрастают. В этом есть доля истины, а потому первые занятия фитнесом лучше проводить под контролем тренера, который разработает для вас специальную программу занятий. 5 Нельзя есть перед сном В идеале, пищеварительная система должна отдыхать после 18-19 часов. Однако современный ритм жизни не всегда позволяет не есть после указанного времени. Да, и отбой у многих людей происходит далеко за полночь. Хорошие новости – есть после шести можно, главное следить за тем, что будет в тарелке. В идеале ужин, особенно поздний, должен быть максимально легким и небольшим по размеру. Предпочтительно белковый – зеленый салат с морепродуктами, кусок запеченной рыбы, паровые котлеты из нежирной птицы или мяса. Можно также есть мягкий нежирный творог с фруктами. Тем, кто дружит с силой воли, предлагается выпивать лишь стакан низкокалорийного кефира. Экспериментируйте – вкусных рецептов диетического ужина предостаточно! источник: http://www.wota.org.ua/post231747789

Метки:  

Здоровый образ жизни

Вторник, 24 Июля 2012 г. 12:32 + в цитатник

здоровый образ жизни 1


Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до наоборот".

Самые "экстремалы" утром, еле встав с постели, как биороботы собираются на работу или учебу, днем нервничают по пустякам, объедаются за столом, ссорятся с близкими, завидуют знакомым и коллегам, вкладывают все силы и средства на приобретение очередной модной вещи или "игрушки для взрослых", по вечерам отдыхают на диване у ТВ, а выходной мечтают провести у мангала с шашлыками или заняться "шопингом". Остальные, не все но многие, проводят свой день, дублируя этот образ жизни в большей или меньшей степени.

Метки:  

У большинства женщин красота уходит вместе с молодостью, однако...

Среда, 18 Июля 2012 г. 11:19 + в цитатник
Красота здоровье молодость. Современная мода не требует от вас строгого соответствия тому или иному образу, главное, чтобы вы оставались собой! Единственное, что является бесспорным атрибутом красоты в наше время - это свежий, ухоженный, здоровый вид лица. Летом найти себе местечко под солнцем - не проблема. И мы всей душой стремимся как можно чаще оказываться под горячими лучами… а вот стремится ли к этому же наше тело?

 продолжение


Метки:  

Лечебным голоданием можно вылечить гипертонию, гастрит, артроз...

Среда, 11 Июля 2012 г. 11:32 + в цитатник

 

вода источник жизни
 

 

Никогда человечество не изобретет более эффективного и действенного способа оздоровления, чем – те естественные защитные силы, что Природа сотни миллионов лет сформировала в организме человека. 
Врачи-диетологи утверждают, что голодать можно только для того, чтобы поправить здоровье. Лечебным голоданием можно вылечить гипертонию, гастрит, артроз, аллергию, сахарный диабет, экзему и другие болезни.

Метки:  

Спинальная амиотрофия Верднига - Гоффманна

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 13:32 + в цитатник

 

Спинальная амиотрофия

 

Это заболевание встречается в раннем детском возрасте и отличается злокачественным течением с быстрой прогрессией. В зависимости от времени появлении первых симптомов и темпа нарастании процесса различают три формы заболевания: врожденную, раннюю детскую и позднюю.
Врожденная форма может проявиться еще во внутриутробном периоде. В таких случаях шевеление плода, которое вначале было обычным, в поздние сроки беременности становится слабым, роды могут быть патологическими, и уже в первые дни после рождения ребенка выявляется явный парез мускулатуры с понижением мышечного тонуса и снижением сухожильных рефлексов. Иногда констатируется полная арефлексия. Могут иметь место ранние бульбарные симптомы, проявляющиеся слабым криком, вялым сосанием. У ребенка можно выявить фибрилляции в языке, снижение глоточного рефлекса, гипомимию. Отмечается, как правило, тахикардия. Нередко заболевание сочетается с рядом пороков развития, задержкой психического развития. Течение заболевания очень быстрое, летальный исход наступает к 1-l.5 годам.

Метки:  

Очищение печени от токсинов, шлаков, жира, бактерий и вирусов.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 12:08 + в цитатник

 

Про печень и её функции

печеньПечень — это Фильтр нашего организма. Мы ежедневно вдыхаем и получаем с пищей огромные количества вредных и ядовитых веществ. Наша печень фильтрует кровь и защищает все наши органы от шлаков и токсинов. Однако токсическая нагрузка, выпавшая на долю современного человека, слишком высока, и наша печень на нее не рассчитана. Таким образом, ей не удается обезвредить шлаки и токсины полностью. Они поступают в чрезмерных количествах в клетки печени и накапливаются в них. В борьбе за выживание клетки печени стремятся изолировать их от своего внутреннего содержимого и наращивают вокруг них жировой саркофаг.

 

 

продолжение

 


Метки:  

Чем кормить больную печень

Среда, 30 Мая 2012 г. 09:49 + в цитатник

 

Существует множество лекарств, призванных восстановить здоровье печени. Но диетологи считают, что ни одно из них не может сравниться по эффективности с правильно подобранной и своевременно назначенной диетой.

Наталья Резник / «Здоровье-инфо»
Печень и ее болезни
Печень человека представляет собой объемный, около 1500 граммов, орган со многими функциями. Она вырабатывает желчь и участвует в жировом обмене. В ней образуется почти половина синтезируемого за сутки белка. Там же формируются многочисленные белковые комплексы (липопротеиды, гликопротеиды и др.) Углеводы, которые всасывает слизистая оболочка кишечника, превращаются в печени в гликоген. Печень нейтрализует яды, поступающие в кровь – в том числе, преобразует аммиак в мочевину. Ей приписывают даже гормональные функции.

Метки:  

Обязательное условие правильного гармонического развития человека

Вторник, 29 Мая 2012 г. 12:43 + в цитатник
Тренировка мышц
тренировка мышц



Прочность костей и сила мышц взаимосвязаны между собой. У человека занимающегося спортом кости становятся толще, и соответственно, развивающиеся мышцы получают достаточную опору. Таким образом, у спортивных людей, людей регулярно развивающих своё тело физическими упражнениями более устойчивым к нагрузкам, травмам и, в общем, более крепким становится весь скелет. 

Метки:  


Процитировано 1 раз

Смех - отличная тренировка для сердца и легких

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 11:56 + в цитатник
смех ребенка

Люди разучились смеяться. К такому выводу пришли исследователи под руководством доктора Сачандра Катария Гупта из больницы Indraprastha Apollo, пишет The Times of India. Согласно его подсчетам, раньше люди смеялись по 18 минут в день. Сегодня же это время не превышает более шести минут.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Какие продукты полезны для печени, какие вредны

Пятница, 25 Мая 2012 г. 08:31 + в цитатник

печень и здоровье

 Полезные продукты:
 
-  Для печени полезна нежирная рыба - треска, форель, судак, карп, толстолобик, хек, нежное телячье мясо, индейка. Это легкие, быстро усвояемые диетические продукты полезны для печени.  
-  Выращенные без избытка удобрений овощи, фрукты, зелень, особенно капуста (белокочанная, цветная), морковь, свекла, помидоры, огурцы, кабачки, тыква, петрушка, укроп - эти продукты полезны для печени. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы поддерживают нормальную жизнедеятельность этого органа. "Любимчики" печени - сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты.
-  Мед и все сладости.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Растения, используемые для лечения женских болезней

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:30 + в цитатник

 

Лекарственные травы для женского здоровья
Речь пойдет о растениях, которые благотворно влияют на женское здоровье.  Эти растения должны быть в домашней аптечке у каждой женщины, которые страдают гинекологическими заболеваниями. Их можно вырастить и на своем дачном участке, они не только украсят ваш участок, но и помогут сэкономить на лекарствах.
 

календула

Календула


 
Для лечения используются цветы, листья и стебель растения. Цветет календула с июля по сентябрь. Обладает противовоспалительным, успокаивающим, дезинфицирующим, бактерицидным действием. Применяется при лечении молочницы, эрозии шейки матки: залить 20 г травы календулы 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день, также этим настоем можно и спринцеваться.
 


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Доступный всем секрет здоровья и долголетия

Пятница, 16 Марта 2012 г. 09:17 + в цитатник
закаливание

Здоровье человека зависит от множества разных причин. Правильные питание и распорядок дня, экологическая обстановка, наследственность, моральная атмосфера в доме и на службе – все эти факторы влияют на хорошее самочувствие. Разумеется, обеспечение хорошим качеством жизни и создание доброй атмосферы вокруг себя находится в руках любого человека. Не зря старая поговорка гласит, что человек – творец своего здоровья. От того, как вы подготовите себя и своё тело к разным преградам и осложнениям, расставленным на жизненном пути, и будет зависеть ваше здоровье и...

продолжение


Метки:  

Как прожить до 100 лет

Пятница, 16 Марта 2012 г. 09:10 + в цитатник

 

долголетие
Ученые выяснили: люди могли бы жить гораздо дольше, если бы их организм не изнашивался раньше времени.
Получается, что умирают люди по большей части не от старости, а от болезней. О том, насколько продвинулась наука в деле продления жизни, в эфире «Утра России» рассказал директор Петербуржского Института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАМН Владимир Хавинсон.
В среднем, человек начинает стареть после 25 лет, рассказал ученый. Поэтому и поддерживать свое здоровье следует с раннего возраста. «Мы провели эксперимент: брали три группы животных – молодых, среднего возраста и старых. Им вводились пептидные препараты. Крысы, которым вводили их как можно раньше, прожили на 30 процентов дольше», – рассказал Владимир Хавинсон.
Он пояснил, что старение – это снижение синтеза белка в организме. Поэтому все методы и лекарства, которые тормозят этот процесс, и являются геропротекторами – веществами, замедляющими старение. Пептиды, которые входят в состав ряда геропротекторов, есть и в организме человека, но с возрастом их концентрация уменьшается.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Здоровый образ жизни и долголетие. Новые факты

Четверг, 15 Марта 2012 г. 09:59 + в цитатник
dolgo 300x229 Новые факты о здоровом образе жизни и долголетии
Здоровый образ жизни и долголетие
Традиционные представления о том, что дольше живут люди, сохраняющие оптимизм и спокойствие, в меру работающие, оказались неверными. Нестандартные выводы приведены в новом исследовании.
Данные, на которые опирались учёные из университета Калифорнии в Риверсайде, начал собирать знаменитый психолог Льюис Терман из Стэнфорда. Он и его коллеги наблюдали за жизнью полутора тысяч детей с 1921 года: описывали историю семьи, отношения в ней, фиксировали оценки учителей и родителей, записывали информацию о хобби, наличии домашних животных, уровне обучения, службе в армии, карьере и массу прочих деталей.

Фридман и Мартин начали работу над The Longevity Project в 1991 году. Поначалу они планировали потратить на сравнение результатов и выявление закономерностей около полугода, но исследование растянулось на два десятка лет и привлекло около сотни студентов и аспирантов.

продолжение


Метки:  

Весенний авитаминоз. Как правильно употреблять витамины

Четверг, 15 Марта 2012 г. 09:55 + в цитатник

 

molomo.ru

Горожанину недостает витаминов не только весной, как принято
 считать, но также летом и осенью, говорят исследования НИИ питания РАМН. 
Жители городов, чувствуя усталость, пытаются восполнить нехватку витаминов фруктами и овощами, но растительные продукты не содержат необходимого количества полезных веществ. Фруктами не обойтись 
Любой 20-минутный стресс "сжигает"суточную норму витамина С. 
(Стрессом является и любая, даже самая незначительная простуда). Чтобы восполнить потерю, придется съесть 2-2,5 килограмма яблок, говорит Владимир Спиричев, руководитель лаборатории витаминов и минеральных 
веществ НИИ питания.

Метки:  

Ученые утверждают, что раскрыли тайну долголетия

Четверг, 15 Марта 2012 г. 09:49 + в цитатник

 

xrest.ru

Исследователи из Голландии обнаружили набор генов, которые отвечают за долголетие, и выяснили, что долгожители имеют ряд физиологических отличий от "обычных людей", сообщает The Times. 

Ранее ученые сообщали о том, что им удалось найти участок ДНК, который "обеспечивает" долголетие, даже если человек ведет нездоровый образ жизни. Счастливые обладатели так называемого "гена Мафусаила", по мнению специалистов, были застрахованы от последствий курения и других вредных привычек на несколько десятилетий. Однако последние исследования показали, что одного гена в "борьбе" за долголетие не достаточно. Для того чтобы хотя бы немного приблизиться к возрасту библейского пророка Мафусаила, дожившего до 969 лет, необходим определенный набор генов. Правда, такая комбинация генов встречается крайне редко: только один человек из 10 000 достигает ста лет.

продолжение


Метки:  

Загадки долгожителей. Почему уходит молодость

Четверг, 15 Марта 2012 г. 09:43 + в цитатник

 

Китайская мудрость гласит: «Не важно‚ когда ты состаришься‚ важно – как». 
Исследованиями доказано: в нашем организме происходит постоянное обновление клеток за счет их деления. До достижения нами 30–40 лет этот процесс идет весьма активно, благодаря чему органы и ткани сохраняют свой тонус и функционируют в нормальном режиме. С возрастом клетки делятся все медленнее – приходит старость. Период заката жизни сопровождается ослаблением здоровья: нарушением обмена веществ, обезвоживанием организма, разрастанием грубой соединительной ткани, провоцирующей развитие склероза, торможением доставки в клетки питательных и минеральных веществ, появлением дистрофических изменений и ухудшением работы жизненно важных органов.

продолжение


Метки:  

Если ребенок заболел детской заразной болезнью. Что делать родителям.

Среда, 14 Марта 2012 г. 13:50 + в цитатник

От сознательности и активности всех родителей, в значительной мере зависит успех борьбы с детскими заразными болезнями. Каждому родителю очень важно иметь явное представление о возбудителях детских инфекционных болезней, об источниках инфекции, путях ее передачи и условиях, способствующих развитию и предотвращению заболевания. На эти темы мы и хотим побеседовать с родителями.
Инфекционные болезни вызываются микробами и передаются от больного ребенка к здоровому. Каждая заразная болезнь вызывается особым видом микробов. Обнаружить их можно только тщательным лабораторным анализом слизи из зева и носа, мокроты, кишечных выделений и крови больного.
Без микробов инфекционная болезнь развиваться не может. Однако одного проникновения микробов в организм ребенка еще недостаточно для развития болезни: микробы могут находиться в организме, не вызывая заболевания. Так, у некоторых детей при исследовании слизи из зева и носа находят дифтерийные микробы, но эти дети остаются здоровыми, Такое явление называют бациллоносительством, а детей - бациллоносителями. Приведем пример:

продолжение


Метки:  

Несчастные дети став взрослыми, чаще болеют, склонны к депрессии

Среда, 14 Марта 2012 г. 12:20 + в цитатник
Учёными английского королевского колледжа, в результате проведенных исследований, был сделан неутешительный вывод. Дети, которых учителя характеризовали, как «несчастный ребёнок», и ни разу не испытавшие счастливых моментов в детские годы, во взрослой жизни в 5 раз чаще становятся нетрудоспособными по состоянию здоровья. У таких людей велика вероятность стать инвалидами или же очень больными людьми.
Проведя обследования более 7100 человек, родившихся в период с 1950 по 1955 годы, учеными Великобритании выявлена закономерность, несчастные дети чаще становятся больными людьми или даже инвалидами.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Хорошие советы, желающим бросить курить.

Среда, 14 Марта 2012 г. 09:50 + в цитатник

 Любой курильщик всегда найдет тысячу причин, чтобы оправдать свою дурную привычку. Первым шагом на пути к отказу от никотина, безусловно, является осознание непоправимого ущерба, который наносит курящий себе и окружающим.

Многим нелегко отказаться от любимой табачной «игрушки». А между тем, помочь в этом нелегком деле могут продукты, которые мы употребляем каждый день. Итак, несколько маленьких советов, желающим бросить курить:

продолжение


Метки:  


Процитировано 1 раз

Тайна клинической смерти раскрыта

Среда, 14 Марта 2012 г. 09:45 + в цитатник

 Ученым удалось научно объяснить появление «света в конце тоннеля» при остановке сердца.
Результаты исследования показали, что эффект «света в конце тоннеля» вызван накоплением углекислого газа в организме.
Изучение содержания углекислого газа в организмах 52 пациентов показало, что у 11 человек, перенесших клиническую смерть, содержание СО2 было выше нормы. Ученые из Словении надеются разрешить вопрос о том, почему многие из пациентов, перенесших остановку сердца, сообщают о том, что видели «свет».

Одними из ранее рассматриваемых причин этого явления были религиозные проявления и употребление лекарственных препаратов.

продолжение


Метки:  

Лечение остеохондроза. Мануальная терапия и возможный вред здоровью

Среда, 14 Марта 2012 г. 09:40 + в цитатник

 

Длительное время существовало мнение, что мануальная терапия является панацеей при очень многих заболеваниях и что у неё практически нет побочных явлений. Этот бизнес кормит свыше 6000 немецких врачей - точное число их неизвестно. За один сеанс больные платят большие деньги. Но всё больше специалистов начинают говорить о том, что вред от вмешательства мануальщиков перевешивает возможную пользу.






 


Метки:  

Подагра - заболевание, вызывающее опухание суставов

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 15:41 + в цитатник


ПОДАГРА, заболевание, вызывающее в типичных случаях болезненное опухание суставов. Подагра характеризуется резким повышением уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) и отложением кристаллов этой кислоты или ее соли, урата натрия, в тканях организма. При таких отложениях в суставах, особенно в суставах пальцев рук и ног, возникает тяжелое и крайне болезненное воспаление.
Большинство форм подагры – наследственные. В США подагрой страдает приблизительно 1% населения, или около 2,5 млн. человек. Примерно 95% из них – взрослые мужчины; остальные – женщины и лишь в редких случаях – дети.

Подагра известна с древнейших времен. Греческий врач Гиппократ упоминал о ней примерно 2400 лет назад. Сам термин происходит от греч. podagra – капкан для ног. Классическое описание этой болезни было дано около 1660 английским врачом Томасом Сиденхемом, который сам страдал ею.

продолжение


Метки:  

Клещи - переносчики почти двадцати инфекционных заболеваний.

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 09:30 + в цитатник

 

Весна, и совсем недалеко майские праздники - а это еще и опасность укуса клещей. Заметить его удается не сразу. Чем это может быть опасно? Последствия от укуса этого маленького насекомого бывают разные: параличи, глухота, смерть. Не все клещи являются переносчиками энцефалита, но узнать, заражен клещ или нет, с помощью одного только внешнего осмотра невозможно, поэтому приходится опасаться всех.
Клещи - переносчики почти двадцати инфекционных заболеваний. Зачастую после укуса клеща через несколько дней (иногда и позже) на этом месте появляется кольцеобразное покраснение. Оно постепенно увеличивается до 10-20 см. Именно эта так называемая кольцеобразная эритема - одна из характерных признаков болезни Лайма.
Со временем покраснение постепенно исчезает, хотя может сохраняться и несколько месяцев. Одновременно поднимается температура, появляется головная боль, боли в мышцах, нарушения сна; могут возникнуть катаральные явления верхних дыхательных путей и другие симптомы.  Если вовремя не начать лечение, то болезнь может переходить в следующую стадию. У человека будут неврологические и сердечные проявления, а еще позже не исключено и поражение суставов. Иногда эта болезнь может привести и к инвалидности. Диагностика этой инфекции достаточно сложна.

продолжение

 


Метки:  

Здоровый образ жизни. Правила, рекомендации, советы

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 09:24 + в цитатник

 Правила здорового образа жизни. В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это “состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов”.

Простые правила здорового образа жизни
В ритме большого города мы не успеваем следить за своим здоровьем. А зря!!!
Ведь соблюдая простые правила, мы можем избежать серьезных проблем со здоровьем, различным заболеваний даже таких, как онкологические, и просто продлить себе жизнь на несколько лет. Задумайтесь о своем здоровье, довольны вы им? Выберите пункты, которые вам наиболее подходят, и соблюдайте их каждый день:

продолжение


Метки:  

У большинства женщин красота уходит вместе с молодостью, однако...

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 09:20 + в цитатник
 

Красота здоровье молодость. Современная мода не требует от вас строгого соответствия тому или иному образу, главное, чтобы вы оставались собой! Единственное, что является бесспорным атрибутом красоты в наше время - это свежий, ухоженный, здоровый вид лица. Летом найти себе местечко под солнцем - не проблема. И мы всей душой стремимся как можно чаще оказываться под горячими лучами… а вот стремится ли к этому же наше тело?
Вряд ли… ведь солнечное излучение - это стресс для кожи одна из главных причин ее старения. Как ни парадоксально - гораздо более опасная, чем неблагоприятная экология, сигаретный дым и смог!
В конце лета становится понятно, кто и как в это время ухаживал за своей кожей. К сожалению, отдохнувший вид и красивый загар далеко не единственные результаты отпуска. Кожа, загрубевшая на локтях и стопах, истончившаяся на лице, морщинки, сухость, обострение болезней - все это нежелательные последствия воздействия солнечных лучей.  

продолжение


Метки:  


Процитировано 1 раз

Питание и иммунная система

Пятница, 09 Марта 2012 г. 12:11 + в цитатник
Судя по мысли Гиппократа ”Пусть питание будет твоим здоровьем”, в древности придавалось большое значение знаниям о влиянии питания на течение болезни о сохранение здоровья. Совсем другую картину представляет современный медицинский подход. Открытие химеотерапевтических средств, психотропных препаратов, анальгетков, анитибиртиков и т.д. создало иллюзию, что будущее медицины связано исключительно с химией. Эта отрасль промышленности определяет современный медицинскй подход, возведя его в ранг абсолютного. Хотя практически все согласны с тем, что неправильное питание может причинить вред здоровью, утверждение, что питание может быть полезным для здоровья у представителей современной традиционной медицины вызывает лишь снисходительную улыбку.
Можно ли питаться с вредом для здоровья. Болезни, связанные с недостатком питательных веществ

Метки:  

Спондилез (от греч . spondylos - позвонок)

Пятница, 09 Марта 2012 г. 09:21 + в цитатник

 

Спондилез представляет собой хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором по краям тел позвонков образуются костные наросты. Они называются оостеофитами, они удерживают позвоночный канал и оказывают давление на нервные корешки. 
Возникает заболевание из-за нарушения обмена веществ, ведущего к избыточному отложению в организме известковых солей и неподвижности позвоночника. У молодых людей причиной спондилеза могут быть искривления позвоночника. Как правило, больным трудно найти удобное положение для сна, они часто просыпаются от боли в шее из-за неудобного положения головы, вызывающего дополнительную нагрузку на суставы и связки шейного отдела позвоночника.

Метки:  

Деформирующий спондилез. Симптомы. Лечение

Пятница, 09 Марта 2012 г. 09:13 + в цитатник

 
Деформирующий спондилез позвоночника бывает трех видов: поясничный, грудной и шейный.
В начале заболевания, болевого симптома нет, иногда возникает  ограничение подвижности. Это говорит о том, что спондилез уже перешел в хроническую стадию и  прогрессирует дальше. Далее боли начинают усиливаться, и беспокоят больного по ночам, даже в неподвижном состоянии.
Поясничный и шейный спондилез считаются самыми распространенными.

Симптомы деформирующего спондилеза поясницы: Ощущение тяжести в нижней части спины.
Острая боль, которая возникает в сидячем положении при движении.
Боли в области поясницы при потягивании, разгибании, наклонах.

продолжение


Метки:  

Болезнь Бехтерева. Первые признаки, симптомы и лечение

Среда, 07 Марта 2012 г. 11:21 + в цитатник

По утрам сложно встать с постели. Трудно согнуться вперед или в сторону. Особенно — отклониться назад. движения вызывают боли в спине. Так проявляет себя хроническое воспаление суставов позвоночника.
Установлено, что очень большую роль в возникновении этого заболевания играют наследственные факторы и повреждения иммунной системы, — говорит врач ревматолог городской больницы №1 - Светлана Жирко.

— Заболевание поражает в основном мужчин. Болезнь Бехтерева у родственников больных встречается в 2 — 3 раза чаще, чем у остального населения. Описаны семейные случаи болезни. Болезнь часто развивается после травмы позвоночника, а также у лиц, страдающих инфекционными и аллергическими заболеваниями (ангины, инфекция мочеполовых путей и др.). Она обычно дает о себе знать в позднем подростковом возрасте. Для этого недуга характерна ограниченность подвижности позвоночника, его укорочение. В худшем случае болезнь может привести к полной обездвиженности позвоночника, его шейный и грудной отделы принимают резко выраженную «позу просителя».

продолжение


Варианты лечения болезни Бехтерева

Среда, 07 Марта 2012 г. 11:17 + в цитатник


Терапия болезни Бехтерева включает использование препаратов для уменьшения воспаления и/или подавления иммунитета, физической терапии и тренировок. Лечение направлено на уменьшение воспаления в позвоночнике и суставах и других органах. Физическая терапия и тренировки улучшают осанку, подвижность позвоночника и вместимость легких.
Аспирин и другие нестероидные препараты обычно используются для уменьшения боли и ригидности позвоночника и других суставов.  Используемые нестероидные препараты назначаются врачами. Эти лекарства принимаются с пищей, чтобы минимизировать побочные эффекты.

продолжение


Метки:  

Лечение и профилактика неспецифического язвенного колита

Среда, 07 Марта 2012 г. 08:52 + в цитатник

 Лечение неспецифического язвенного колита зависит от остроты заболевания и, обычно, включает медикаменты, которые контролируют такие симптомы, как диарею и изменения пищеварения. У некоторых людей продолжительное время проявляются достаточно острые симптомы, а иногда лечение требует использования дополнительных медикаментов и хирургического вмешательства. Цели лечения включают:
-Ослабление симптомов и контроль над резкими приступами болезни.
-Лечение осложнений, таких, как анемия или инфекции. Лечение может включать применение питательных добавок, для нормального роста и полового развития детей и подростков.
-Предотвращение новых приступов болезни.

Первичное лечение

Если у вас не проявляются симптомы неспецифического язвенного колита или болезнь находится в стадии ремиссии, лечение может не потребоваться. Часто легче удерживать болезнь в стадии ремиссии, чем лечить ее приступ.

продолжение


Метки:  


Процитировано 3 раз

Заболевания и лечение кишечника

Среда, 07 Марта 2012 г. 08:47 + в цитатник

 

Заболевания кишечника проявляются в виде поносов и запоров, а также их чередования, иногда сильных позывов на стул, "кручения" и неприятных болезненных ощущений в животе, патологических примесей в
стуле (кровь, гной, слизь, кишечные паразиты), вздутия живота, газообразования, а иногда и снижения веса. Карловарское лечение регулирует частоту стула у пациентов, страдающих запорами или поносами. Нормальная частота стула (через день - один и два раза в день) обычно не меняется. Лишь у части наблюдаемых пациентов потребовалось дополнительное назначение лекарственных препаратов.

продолжение

 


Метки:  

Старость – самая счастливая пора жизни

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 12:03 + в цитатник

 

Старость – самая счастливая пора жизни

Ощущение счастья, которое сопровождает нас в детстве и юности, в зрелом возрасте нередко сменяется депрессией, но достигает пика после достижения 80 лет. К такому заключению пришел британский биолог и специалист по проблемам старения Льюис Вольперт. Выводы профессора, которому исполнился 81 год, изложены в исследовании, озаглавленном "Вы прекрасно выглядите".

 Как отмечает ученый, современное западное общество стремительно стареет. К 2050 году треть населения развитых стран составят люди старше 60 лет

продолжение


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Камни в желчном пузыре — что с этим делать

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:44 + в цитатник

 

Дробление камней в желчном пузыре
 
.... Причины образования камней в желчном пузыре до конца не изучены. Известны лишь некоторые внешние и внутренние факторы, увеличивающие вероятность возникновения желчно-каменной болезни. По данным большинства и отечественных, и зарубежных статистических исследований, женщины страдают этим заболеванием в 3—5 раз чаще, чем мужчины, а по данным некоторых авторов, даже в 8—15 (!) раз.

Метки:  

Желчный пузырь. Заболевания и лечение

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 10:37 + в цитатник

Заболевания желчного пузыря и желчевыводящих путей начали распознавать по признакам и течению  лишь в 19 веке. Вскоре было установлено, что именно при этих заболеваниях карловарское лечение действует крайне благоприятно: кроме того, в то время отсутствовало иное действительно эффективное лечение.
В то время еще не представлялось возможным с достаточной определенностью отличить нарушения воспалительные от не воспалительных, с камнями или без них. Только на переломе 19 и 20 столетий с открытием рентгеновской диагностики стало возможным увидеть контрастные желчные камни.

источник


Метки:  

Красный лук борется с холестерином

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:43 + в цитатник

 

Иллюстрация с сайта http://www.photolibrary.com     Как уверяют китайские ученые, красный лук способен снижать уровень холестерина в крови.

    Лук является универсальным продуктом уже многие сотни лет и используется в самых разнообразных блюдах и самых неожиданных сочетаниях во всех кухнях мира. Наиболее часто встречающиеся виды - желтый лук, красный, зеленый и белый. Каждый из сортов отличается своим собственным уникальным ароматом: от очень едкого и резкого до мягкого аромата, и даже сладкого.

 продолжение


Метки:  


Процитировано 1 раз

Лечение и профилактика неспецифического язвенного колита

Пятница, 02 Марта 2012 г. 10:39 + в цитатник

Лечение неспецифического язвенного колита зависит от остроты заболевания и, обычно, включает медикаменты, которые контролируют такие симптомы, как диарею и изменения пищеварения. У некоторых людей продолжительное время проявляются достаточно острые симптомы, а иногда лечение требует использования дополнительных медикаментов и хирургического вмешательства. Цели лечения включают:
-Ослабление симптомов и контроль над резкими приступами болезни.
-Лечение осложнений, таких, как анемия или инфекции. Лечение может включать применение питательных добавок, для нормального роста и полового развития детей и подростков.
-Предотвращение новых приступов болезни.

 продолжение


Метки:  

Маленькие секреты красоты женщин со всего мира

Четверг, 01 Марта 2012 г. 12:59 + в цитатник
Секреты непревзойдённой красоты японок

Секреты красоты японок:  ФАРФОРОВАЯ КОЖА


Секреты непревзойдённой красоты японок предельно просты: Рис и морские водоросли. Изумительный рисовый скраб. В прежние времена отруби рисовой крупы заменяли японкам мыло. И до сих пор японки используют их в качестве замечательного скраба.  Он  превосходно омолаживает и освежает кожу. Просто измельчите рис в кофемолке, а потом  наносите после ванны на тело и лицо. Эта маска насыщена витамином красоты Е и антиоксидантами, они улучшают состояние кожи.

продолжение

 


Метки:  

Лечение чесноком различных заболеваний

Четверг, 01 Марта 2012 г. 10:41 + в цитатник

 

Лечение чесноком

чеснокПифагор называл чеснок королем пряностей. В Европе это растение появилось около 5000 лет назад. Чеснок считался основным лекарственным средством в древней Греции и Риме. Чеснок варили в воде, соединяли с другими лекарствами и использовали в качестве дезинфицирующего и заживляющего средства. Самыми главными лекарственными средствами в те времена были чеснок и опиум: из маковых зерен делали опийную вытяжку, смешивали ее с чесночным соком и подмешивали в вино. Этим средством поили больных перед проведением операций, а также пропитывали повязки на ранах, чтобы снять боль и предотвратить заражение крови. Также в древности считалось, что запаха чеснока боится нечистая сила, поэтому гирлянды с засушенным чесноком были оберегом во многих домах…
Древние римляне были уверены, что чеснок умножает силы, укрепляет дух, лечит от всех болезней. Чеснок входил в рацион легионеров. Воспитанники гладиаторских школ употребляли его несколько раз в день - считалось, что чеснок умножал храбрость и рождал презрение к смерти.      

Метки:  

Гениями рождаются? Генетическая программа

Четверг, 01 Марта 2012 г. 10:02 + в цитатник


Говорят, безумие и гениальность – дети одной природы. Генетики усиленно ищут ген гениальности. Но есть ли такой ген? Скорее всего, отдельного гена нет. Есть лишь малая вероятность уникального сочетания генов, которая отражает заложенные в человеке предпосылки стать гением. Но гений реализуется, лишь попадая в благоприятные условия, где эти предпосылки могут развиться до высокого уровня.           продолжение


Метки:  

Весенний авитаминоз. Будьте внимательны к своему здоровью

Четверг, 01 Марта 2012 г. 09:39 + в цитатник

С завидным постоянством в начале весны мы бываем сонными, слабыми, волосы тускнеют, ногти слоятся. А еще обычно мы переносим за весну парочку простуживаний. А также жалуемся на тяжесть в ногах, повышенную нервозность и плохой аппетит. И все это является прямым следствием традиционного весеннего авитаминоза.
Собственно сам термин «авитаминоз» не совсем верен в данном случае, ведь он обозначает такую острую нехватку витаминов в организме человека, что она граничит с тяжким патологическим состоянием и даже смертью. Помните цингу, «косившую» золотодобытчиков на Клондайке и матросов в дальних плаваниях? Это самая грозная «попутчица» авитаминоза после длительного питания одной солониной. У современного городского жителя бывает всего лишь некоторая нехватка витаминов и микроэлементов, которые называются соответственно гиповитаминоз и гипомикроэлементоз.

Гиповитаминоз может настигнуть любого из нас в любое время года,   продолжение


Метки:  

Легенды и сказания о лекарственных травах

Четверг, 01 Марта 2012 г. 07:58 + в цитатник
 Миллионы лет  человек использовал растения и лекарственные травы для лечения своих недугов...

 

Валериана лекарственная
Легенды, сказания и мифы о нин передавались из поколения в поколение, порой теряя первоначальный смысл и обретая новую, таинственную  значимость...
О корне валерианы говорили:
"Корень тое травы 
в зелия полагаем. Сама та трава и корень вельми дух тяжел имеет. Кошки трутся около тое травы... Врачеве глаголют что тое травы корение высушено, соблюдаем его на три года без умаления силы его. Тот корень собираем в месяце августе."
 

Метки:  

Применение трав в монастырской медицине

Среда, 29 Февраля 2012 г. 13:43 + в цитатник

 

аралия маньчжурская

       Рецепты языческих врачевателей обобщены в многочисленных травниках и лечебниках, составленных после Крещения Руси монастырскими переписчиками. До нашего времени сохранилось не более 250 старинных рукописей. Из текстов можно представить разнообразие лекарств, изготовлявшихся из всего, что предоставляла людям природа.
Например, для лечения нарушений сна, страхов и тревог использовали розмарин лесной (багульник болотный), кошачий корень (валериану лекарственную), крестовник обыкновенный, тутовик лекарственный, страстоцвет мясокрасный, каменную валериану, марьин корень, чернобыльник, пустырник сердечный, руту пахучую, синюху лазурную, хмель, золотушную траву.    продолжение


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Остеопороз - бесшумная эпидемия

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:36 + в цитатник
остеопароз
Остеопороз – это прогрессирующее заболевание костной ткани, при котором кости теряют кальций, а вместе с ним и прочность, ломаясь даже от незначительных травм. Особое коварство остеопороза в том, что при нем ничего не болит, общее самочувствие не ухудшается, человек остается активным и как будто здоровым. Так проходят годы и даже десятилетия, пока в один «не прекрасный» день от незначительного ушиба или просто поднятой тяжелой сумки ( да-да и такое бывает) он получает перелом конечности или даже компрессионный перелом позвоночника. Название «Бесшумная эпидемия» как нельзя лучше подходит к остеопорозу.     продолжение здесь:

Метки:  

Устраните причины нездоровья, а болезни исчезнут сами.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:21 + в цитатник

Что такое здоровый человек? Это человек не нуждающийся ни во врачах, ни медикаментах, независимо от того к какой медицине они относятся – к народной или к классической. Если во главу угла заложено понятие здоровья, то следует идти по пути оздоровления, то есть устранения причин нездоровья, а болезни исчезнут сами.
Теперь об общепринятых представлениях о закаливании, как средстве поддержания здоровья. Предлагаю вам следующий взгляд. Возьмём такой пример. У человека в организме возникли дисфункции в его физиологических механизмах. Дисфункции привели к хроническому заболеванию.      продолжение


Метки:  

Влияние электроприборов на здоровье человека

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 12:38 + в цитатник
электроприборы вокруг нас

Электромагнитные поля от промышленных гигантов и мелких бытовых приборов создали новую среду обитания человека. На самочувствие человека заметно влияет как провод высоковольтной линии электропередачи, проходящий в 15 м от жилища, так и стрелочный электрический будильник, регулярно подкладываемый под подушку. Электромагнитные поля действуют на живые существа в большей или меньшей степени.

 В разных условиях возможны стимуляция живого организма, его подавление или изменение. Эти эффекты многократно наблюдались, например, под высоковольтными линиями электропередачи. Многие цветы, например, в таких условиях увеличивают количество лепестков и меняют свою форму.Из бытовых электроприборов наиболее влияют на жизнь человека телевизор и компьютер. Время общения с телевизором и

продолжение

 


Метки:  


Процитировано 2 раз

Счастье и здоровье идут рука об руку, поскольку имеют общие корни

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 10:44 + в цитатник
 

Бытует мнение что тяжелый труд является источником счастливой и долгой жизни и те, кто работает много и напряженно, обычно очень амбициозны, организованы и добросовестны. Ученые уверяют, что эти качества продлевают жизнь в среднем на 4 года.

    Длительное время наблюдая за 1,5 тыс. добровольцев, учёные установили, что весёлые люди с хорошим чувством юмора имели в среднем более короткую продолжительность жизни, чем те, кто был менее склонен к шуткам и радостному восприятию жизни. Жили же дольше остальных и оставались здоровыми наиболее эмоционально стойкие и спокойные из испытуемых.

   Учёные предполагают, что оптимисты, являясь более эмоционально беспечными, как правило, меньше заботятся о своём здоровьем и часто имеют ряд поведенческих факторов риска. По мнению специалистов, благоразумие и выносливость имеют больше важных преимуществ для поддержания нормального психического и физического здоровья, чем оптимизм. Как сказал профессор Говард Фридман, счастье — не причина хорошего здоровья. Вместо этого, счастье и здоровье идут рука об руку, поскольку имеют общие корни.

 продолжение


Метки:  

Дневник SerJon

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 10:10 + в цитатник
Здоровый образ жизни!


Поиск сообщений в SerJon
Страницы: 3 2 [1] Календарь