LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ

Четверг, 18 Августа 2016 г. 16:41 + в цитатник

revmatoidnyj-artrit-300x163 (300x163, 17Kb)

Основная причина ревматоидного артрита не выявлена до сих пор. Доказано,

Читать далее...

Рубрики:

Метки: ревматоидный артрит

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (4)

Ревматоидный фактор для диагностирования ревматоидного артрита, аутоиммунных заболеваний, острых воспалительных процессов, системных заболеваний

Четверг, 18 Августа 2016 г. 14:01 + в цитатник

Ревматоидный фактор - это иммуноглобулины, специфичные к Fс- участку IgG, является показателем ревматоидного артрита.

Читать далее...

Рубрики:

Метки: ревматоидный фактор артрит

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ахиллово сухожилие Вас подвело...

Среда, 17 Августа 2016 г. 15:00 + в цитатник

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия – воспаление ахиллова сухожилия.

Чаще является следствием перегрузки, неправильной техники или нарушения режима тренировок.

Может диагностироваться у людей 40-60 лет после однократной интенсивной нагрузки ахиллова сухожилия

Читать далее...

Рубрики:

Метки: ахиллово сухожилие

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (9)

Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах)

Среда, 17 Августа 2016 г. 13:58 + в цитатник

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня предлагаю поговорить на серьезную и больную тему многих людей с травмами.

Будем говорить об оссификатах, о том, что не дает многим людям не только заниматься ЛФК, а и просто сидеть, ухаживать за собой, не дают восстанавливаться.

Оссификаты — очаги патологического окостенения в тканях (в связках, сухожилиях, мышцах) возникают в участках дистрофического изменения тканей. Простыми словами — костяные наросты в (на) суставах.

Читать далее...

Рубрики:

Метки: оссификат ЛФК тазобедренный

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

УЗИ при боли в стопе

Среда, 17 Августа 2016 г. 09:39 + в цитатник

УЗИ признаки повреждений голеностопного сустава

Общей проблемой для группы латеральных или перониальных сухожилий

Читать далее...

Рубрики:

Метки: боль стопа пятка голеностоп

Если у Вас боль в пятке

Вторник, 16 Августа 2016 г. 08:42 + в цитатник

156 (385x259, 71Kb)

Пяточная кость – это самая большая кость в стопе. Ее защищает тонкая жировая прослойка, а с помощью нервных узлов и кровеносных сосудов пятка сообщается с другими частями стопы, а также сохраняет свою чувствительность и, к сожалению, уязвимость.

Потому забота об здоровье пяток и своевременное лечение при возникновении болей в пятках – задача важная и ответственная.

Причины болей,

Читать далее...

Рубрики:

экперт психофизиолог считает

Метки: боль пятка шпора остеоартрит ревматоидный

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как простить

Вторник, 16 Августа 2016 г. 06:09 + в цитатник

Мы обладаем врожденной способностью прощать. Но что происходит? Нас учат совершенно противоположному, и мы неустанно упражняемся в не-прощении.

Конечно, со временем мы просто отвыкаем прощать. Какую бы обиду ни нанес нам человек — не простим ни за что, навсегда вычеркнем его из своей жизни.

Начинается война самолюбий. Почему? Потому что, когда мы не прощаем, укрепляется наше чувство собственной важности. Наше мнение звучит как бы более веско, если мы заявляем: «Как бы там ни было, а я ее никогда не прощу! Такое не прощают!»

Но подлинная проблема — в гордыне. Гордость, самолюбие заставляют нас подливать масла в огонь нанесенной обиды, постоянно напоминать себе, что простить это невозможно! Больше того, мы привыкаем страдать лишь для того, чтобы наказать обидчика. Мы ведем себя, как маленькие дети, которые закатывают истерики, хотя на самом деле просто хотят привлечь к себе внимание. Мы причиняем боль себе же, заявляя: «Смотри, что я вытворяю! А все из-за тебя!» Шутки шутками, но именно так все и происходит.

Вышвырните на помойку свое самолюбие, отбросьте его! Забудьте о чувстве собственной важности и просто попросите прощения.

Сначала составьте список всех тех, у кого, по вашему мнению, нужно попросить прощения, а затем извинитесь перед каждым. Если у вас нет времени повидаться с кем-то или возможности позвонить, просите у них прощения в молитвах и во сне.

Затем составьте список тех, кто обижал вас, — тех, кого вам нужно простить. Простите их всех, осознайте: что бы они ни сделали, вы тут ни при чем. Помните, каждому снится его собственный Сон.

Рано или поздно понимаешь, что нужно простить самого себя за все раны и весь яд, за все страдания, которые ты причинил себе, создав именно такой сон.

И когда прощаешь себя, наступает гармония с самим собой, укрепляется любовь к себе. Это и есть высшее прощение — когда наконец-то прощаешь самого себя.

Убеждения о добре и зле вызывают у нас стыд за то, что мы считаем дурным. Мы признаем себя виновными, мы уверены, что заслуживаем наказания, — и караем самих себя. Мы убеждены, что содеянное нами настолько грязно, что требует очищения. А если искренне веришь, то это становится совершенно реальным. В этом смысле мы творим себе наказание и обязаны расплачиваться за то, что создали своим верованием.

Это в очередной раз показывает, насколько мы могущественны. Однако избавиться просто: достаточно отбросить это представление, отказаться верить в него. Не нужно страдать, не нужно ни за что расплачиваться: делу конец.

Если сможешь простить себя. с этого момента жизнь как бы начинается заново.

Источник

http://www.liveinternet.ru/users/elena280350/post396388463/

130984871_919584 (617x699, 131Kb)

Рубрики:

психология педагогика

Метки: как простить обида вина

Понравилось: 2 пользователям

ЗАКОН О ПРИВИВКАХ

Вторник, 16 Августа 2016 г. 04:42 + в цитатник

Федеральный закон
"Об иммунопрофилактике инфекционных болезней"

Принят Государственной Думой 17 июля 1998 года.
Одобрен Советом Федерации 4 сентября 1998 года.

Зеленым цветом помечены статьи, касающиеся прав граждан при проведении прививок.

Читать далее...

Рубрики:

Метки: прививки согласие профилактика

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ?

Пятница, 12 Августа 2016 г. 10:51 + в цитатник

В здоровой хрящевой ткани много протеогликанов (соединение белков и углеводов), главным из них является хондроитин сульфат. Он удерживает на своей поверхности молекулы воды, что важно для нормального функционирования сустава. При остеоартрозе вместо хондроитина в избыточном количестве появляется керотан сульфат, не способный удерживать жидкость, что приводит к сухости хряща, его растрескиванию и, в конечном итоге, к потере амортизационных (пружинящих) свойств.

Хрящевая ткань не имеет сосудов, питательные вещества поступают, а продукты обмена удаляются преимущественно во время циклов “сжатие-растяжение” (представьте губку). В хрящевой ткани нет нервов, поэтому на начальных стадиях остеоартроза сустав уже страдает из-за нехватки веществ для нормального обмена, а пациент ничего не ощущает и, естественно, не обращается к врачу. Появление же боли сигнализирует, что процесс

Читать далее...

Рубрики:

экперт психофизиолог считает

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (4)

Упражнения для суставов рук

Среда, 10 Августа 2016 г. 18:58 + в цитатник

Подвижность суставов костей, насколько это возможно, помогут сохранить простые упражнения, проделываемые несколько раз в день. Одни сохранят гибкость больных суставов, другие способны укрепить их.

Упражнение "Раздвинутые пальцы"

1. Вытяните руки перед собой ладонями вниз. Раздвигайте пальцы по одному как можно дальше.

2. Сосчитайте до пяти и расслабьте руку.

Упражнение "Гибкие суставы"

1. Возьмите кончик пальца большим и указательным пальцем другой руки и медленно попытайтесь согнуть каждый сустав по отдельности по направлению к ладони. Не прикладывайте чрезмерных усилий. Работайте с каждым пальцем поочередно. Повторяйте упражнение каждый день.

2. Если какой-либо из суставов на пальцах не распрямляется полностью, проделайте вышеописанное упражнение в обратном порядке. В исходном положении пальцы согнуты. Поочередно разгибайте суставы (последним сустав кончика пальца).

Упражнение "Резиновое кольцо на пальцах"

Это упражнение укрепляет мышцы и сухожилия на пальцах руки. Вам понадобятся резиновые кольца шириной примерно 5-8 мм и длиной 7-8 см.

1. Положите руку на стол ладонью вверх. Наденьте резиновое кольцо на пальцы одной руки у основания ногтей.

2. Слегка согните пальцы. Раздвиньте их, затем расслабьте и сведите вместе.

Природные средства при артрите рук

Хотя остеоартрит и ревматоидный артрит — разные заболевания, многие природные средства полезны в обоих случаях. Для уменьшения боли и воспаления при артрите можно использовать любой из предлагаемых ниже рецептов, приготовленных на основе лекарственных трав. Но они помогают лишь уменьшить проявление артрита и не обеспечивают полного излечения. Поэтому обязательно обращайтесь к врачу.

1. Карамельные кубики

Это замечательное средство лечит воспаление, уменьшает боль, вызванную ревматоидным артритом или остеоартритом. Красный перец содержит компоненты, которые действуют подобно аспирину и стимулируют в организме производство эндорфинов — веществ с обезболивающим эффектом. Используйте рецепт для лечения суставов пальцев, запястья и локтя.

225 г пчелиного воска,1 сушеный кайенский перец или 2 свежих, 60 капель (3 мл) масла зверобоя.

Выход: примерно 16 кубиков

Приготовление

1. Растопите пчелиный воск и бросьте туда перец. Держите смесь на слабом огне 10 минут, затем перец выньте.

2. Добавьте масло зверобоя и перемешайте до полного растворения. Перелейте теплую жидкость в формочку для приготовления кубиков льда.

3. Заморозьте кубики и переложите в пакет. Сделайте этикетку, храните в морозилке.

Применение

1. Растопите один кубик в маленькой кастрюльке из нержавеющей стали.

2. Приготовьте туалетную бумагу и большую мягкую кисточку. Когда кубик расплавится, положите туалетную бумагу на ладонь и кисточкой нанесите на нее воск. Быстро оберните бумагу вокруг больного сустава. Чтобы сохранить тепло, намотайте сверху целлофан.

3. Оставьте воск на пальце не менее чем на 20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю, чтобы уменьшить боль и скованность в суставах.

Предостережение

У светлокожих людей кожа под слоем воска может сильно покраснеть. В этом случае сначала смажьте область сустава оливковым или миндальным маслом. Если раздражение все равно появится, прекратите делать эти процедуры.

2. Парафиновая ванна

Парафин — воскоподобное вещество, которое хорошо держит тепло. От тепла кожные поры раскрываются, и полезные вещества из трав проникают в кожу. После этой процедуры руки станут мягкими, более гибкими и приобретут здоровый вид.

115 г парафина,

30 мл оливкового или миндального масла,

либо масла авокадо,

оливковое масло для смазывания посуды,

20 капель (1 мл) эфирного масла ромашки, лимона или герани (по желанию),

несколько капель масла зверобоя или масла из семян моркови, чтобы смазать руки.

Приготовление

1. Осторожно нагревайте на водяной бане парафин и масло, пока парафин не расплавится. Никогда не делайте этого на открытом огне и не оставляйте на плите без присмотра.

2. Слегка смажьте оливковым маслом форму для пирога либо большую стеклянную или керамическую миску (потом будет легче очистить посуду от парафина). Емкость должна быть достаточно большой, чтобы можно было опустить руку.

3. Осторожно перелейте расплавленную смесь парафина и масла в емкость. Когда на поверхности парафина образуется тонкая пленка, значит, смесь остыла и готова для процедуры. Для проверки капните каплю парафина на тыльную сторону запястья.

Применение

1. В ожидании, пока смесь остынет, вымойте руки и вытрите насухо. Полностью покройте их кожу маслом зверобоя или маслом из семян моркови.

2. Погрузите в смесь поочередно каждую кисть, чтобы на коже образовался парафиновый слой! Не забудьте про большой палец.

3. После процедуры наденьте на кисть пластиковый пакет и завяжите его. Если вы лечите обе руки сразу, вам потребуется помощь. Потом оберните полотенцем, держите 15-20 минут.

4. Удалите парафин. Для этого обхватите руку поверх запястья и сдвигайте парафиновый слой вниз, не вынимая кисти из пакета. Парафин будет сниматься пластами. Вам может понадобиться помощь. Не снимайте пакет, пока не счистите весь парафин.

5. Помассируйте и мягко растяните руки.

3. Болеутоляющий чай

В 1835 г. было впервые обнаружено, что бутоны цветков лабазника вязолистного, или таволги, содержат салициловую кислоту. Полученное из нее вещество стало предшественником аспирина. (Если у вас повышенная чувствительность к аспирину, вам не стоит использовать это растение.) Предлагаемый чай, в котором главный компонент — лабазник, оказывает мягкое успокаивающее и обезболивающее действие. Он хорошо помогает при артритных болях.

Цветочные бутоны лабазника вязолистного (таволги),

листья гаультерии,

цветки ромашки,

лимон и мед (по желанию).

Приготовление

Залейте кипятком 1-2 чайные ложки сухой травы и настаивайте 5-10 минут. Процедите.

Применение

Добавьте мед и лимон по вкусу и пейте 1-2 раза в день.

На заметку

Аминокислоты поступают в организм с пищей, и из них синтезируются белки. В составе косметических средств аминокислоты удерживают влагу в коже, успокаивают ее и способствуют регенерации.

4. Противоартритный чай

Мартиния душистая, или дьявольский коготь, родом из африканской пустыни Калахари. Растение обладает противовоспалительным действием. К тому же оно оказывает на больной сустав действие, аналогичное лечению гидрокортизоном. Особенно показано при ревматических болях.

1/2–1 чайная ложка сухого измельченного корня мартинии душистой,

1 чайная ложка семян сельдерея,

1 стакан кипящей родниковой воды.

Приготовление

Прокипятите смесь в родниковой воде 15 минут. Процедите.

Применение

Пейте по 2 стакана в день. Продолжайте курс в течение месяца, чтобы понять, эффективно ли это средство в вашем случае.

Вариации

Можно добавить в чай измельченный корень валерианы (против отека, боли и для улучшения сна); листья пиретрума девичьего (тоже снимает отек и уменьшает боль) и листья ежевики — еще одно средство от боли.

5. Ароматный уксус

Розовый, лавандовый или мятный уксус по этому рецепту рекомендован Морисом Мессеже для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита.

Растирание уксусом проводят после ванны для рук и ног (см. ниже). Положите в литровую банку 120-170 г красных лепестков розу, цветков лаванды или листьев мяты (растения должны быть выращены в экологически чистых условиях). Налейте в банку уксус доверху. Плотно закупорьте и настаивайте 15 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем процедите, перелейте в чистую бутылку, закройте и наклейте этикетку.

6. Ванна для рук и ног

Ежедневная ванна для рук и ног со специально подобранными травами рекомендуется для уменьшения боли и улучшения подвижности при многих хронических заболеваниях суставов. Если вы хотите использовать это средство, чтобы снять боль и улучшить кровообращение при остеоартрите или ревматоидном артрите, приготовьтесь делать процедуру дважды в день, утром и вечером, по крайней мере, в течение 8 дней. Вот рекомендации для приготовления ванны.

2 л воды;

225 г измельченных трав (из списка, приведенного ниже);

Розовый, лавандовый или мятный уксус.

Приготовление

1. Прокипятите воду в течение 5 минут. Охладите до приятной температуры и перелейте ее в эмалированную или пластмассовую посуду. Бросьте в воду измельченные травы, накройте и настаивайте 5 часов.

2. Перелейте все в чистую бутыль, закройте и поставьте в холодильник. Смесь можно подогревать, но не кипятить и не разбавлять. Готовое средство можно использовать 8 дней. Между сеансами лечения храните в холодильнике.

Применение

1. Утром, до завтрака, подогрейте настой до максимально горячей температуры, чтобы его можно было использовать, и сделайте ножную ванну на 8 минут. Вечером, перед ужином, снова подогрейте средство и сделайте ванну для рук.

2. После ванны смажьте руки или ноги розовым, лавандовым или мятным уксусом, чтобы стимулировать кровообращение, а затем нанесите увлажняющий крем.

Ссылки по теме

Рубрики:

Метки: болят руки остеоартроз артрит

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

ЦВЕТЫ ПРОТИВ ВРЕДИТЕЛЕЙ КУЛЬТУРНЫХ РАСТЕНИЙ

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 20:18 + в цитатник

Оказывается, что многие виды растений – это не только способ порадовать глаз и обоняние. Ряд цветочных культур могут по праву считаться биологическими защитниками урожая и охранниками владений от вредителей и грызунов.

Читать далее...

Рубрики:

огородничество

Метки: ЗАЩИТА РАСТЕНИЙ ОГОРОД ДАЧА

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК ДЕЛАТЬ НАДО

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:18 + в цитатник

Чувство сострадания, доброты, внимание к ближнему - это социальные навыки. Дети учатся этому ТОЛЬКО на примерах. Если вы хотите, что бы ваш ребенок проявлял их по отношению к другим, то начинайте активно, иногда даже показательно, проявлять их друг к другу и к нему. Ну, например, в вашей семье кому-то больно. Вы говорите: "Смотри, ему больно. Пойдем его пожалеем." Такие чувства должны проявлять все члены семьи друг к другу. Можно пожалеть плюшевого мишку, который упал, проявляйте сострадание к детям на площадке, если кто-то или ваш ребенок сделал ему плохо.
Бесполезно ругать ребенка за то, что он столкнул с горки другого. У него такой возраст, когда он устанавливает лидерство.

Если не научить его вниманию к ближнему, то он будет продолжать агрессию втихаря. Лучше договориться с мамой другого ребенка, чтобы она отругала вашего. А вы своего спасете и объясните, как надо делать: "Ему плохо. Он упал. А его мама его защищает. Пойдем его пожалеем. Ты же хороший. Ты же не хочешь, чтоб кому-то было больно." Не надо объяснять, как не надо делать, а лучше объяснить, как делать НАДО.

Например, если ваш ребенок подошел толкнул кого-то - вы говорите: "Малышу больно, давай его пожалеем. Смотри какой он хороший. Ты хочешь с ним поиграть? Давай дадим ему вот эту игрушку." Направляйте агрессивную энергию в мирное русло.

Понятие "нельзя" для ребенка немного отличается от нашего. Для ребенка нельзя - это то, что нельзя физически сделать (достать луну с неба, поднять шкаф и т.п.). То, что можно сделать физически, а мама говорит "нельзя" - получается, мама обманывает, ее авторитет в глазах ребенка колеблется. В ситуации, когда ребенок бьет по лицу и мама говорит "нельзя", малыш бьет снова - мама, посмотри, на самом-то деле можно, а ты говоришь нельзя! Замечания строгим голосом здесь не сработают! Вы должны своей реакцией и действиями создать у ребенка впечатление, что такое поведение НЕДОПУСТИМО. Не стоит, конечно, бить его в ответ, можно, например, перехватить его руку, развернуть лицом от себя или отвести в другую комнату, или выйти самой из комнаты - что сами придумаете, самое главное, чтобы это было сделано твердо, спокойно и уверенно, без раздражения и гнева. Озорная улыбка ребенка говорит о том, что малыш наслаждается шоу, которое Вы ему показываете - смотри-ка, в ответ на мое действие столько мама всего делает, меняет лицо, голос!

                                Поэтому нужно

Читать далее...

Рубрики:

психология педагогика

Метки: агрессия ребенок драка дерется кричит

Понравилось: 4 пользователям

НАдевают НА кого-то или что-то. Одевают ВО что-то.

Среда, 08 Июня 2016 г. 08:14 + в цитатник

Легко проверить

Если вы сомневаетесь в правильном употреблении глаголов «надеть» или «одеть», существует безошибочный способ проверки: подберите к ним антонимы, т.е. слова, противоположные по значению. Антонимом слова «надеть» будет «снять». Антонимом слова «одеть» будет «раздеть».

Вот и вся премудрость. Согласитесь, «раздеть шапку» звучит нелепо.

Ну а чтобы закрепить правило, запомните забавную поговорку, которая облегчит вам запоминание: «Одевают Надежду, надевают одежду».

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (3)

Лечили такими средствами, что иначе как ядами их и не назовешь.

Вторник, 10 Мая 2016 г. 12:27 + в цитатник

Еще пару столетий назад медики лечили народ такими средствами, что иначе как ядами их сегодня и не назовешь.

Только посмотрите на эти примеры из истории.

34 (650x432, 140Kb)

Парафин как средство от морщин стали применять

Читать далее...

Рубрики:

Метки: лечение средство как

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (1)

Eсли человеку, РАНЕЕ НЕ ЗНАКОМОМУ С ДЕЙСТВИЕМ АЛКОГОЛЯ, ввести в организм спирт,

Четверг, 05 Мая 2016 г. 12:15 + в цитатник

kiss_03 (700x560, 310Kb)

Eсли человеку, РАНЕЕ НЕ ЗНАКОМОМУ С ДЕЙСТВИЕМ АЛКОГОЛЯ, ввести в организм спирт, то наблюдается только лёгкое неприятное

Читать далее...

Рубрики:

об отношениях

Метки: общение пьет зачем опьянение отравление

Понравилось: 2 пользователям

От герпеса не стоит защищаться?

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 18:04 + в цитатник

Профилактика и защита от заражения герпесом

Герпес

У человека встречается

Читать далее...

Рубрики:

Метки: герпес сыпь пузырьки на коже вирус как печение

Понравилось: 1 пользователю

Котлеты не из мяса, этот замечательный корнеплод -

Среда, 06 Апреля 2016 г. 09:56 + в цитатник

Издревле свекла использовалась для пищи, а также в качестве помощи при оказании лечебного воздействия различными медицинскими препаратами.

Свежевыжатый свекольный сок

Читать далее...

Рубрики:

О приготовлении блюд

Метки: свекла котлеты рецепт сок

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (6)

Стройным стать от гречки? (Автор: Алена Яснева)

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 10:24 + в цитатник

http://zdorovyda.ru

Гречневый разгрузочный день

— минус 6 кг за неделю

Привет всем!

Открыла кухонный шкафчик, увидела упаковку гречки и вспомнила,

Читать далее...

Метки: разгрузочный день диета гречневая кпупа похудеть ожирение

Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям