-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полезное_мыло

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Секреты красоты со всего мира

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 21:40 + в цитатник

4783955_73196941_kimono6 (434x600, 68Kb)Секреты красоты из Австралии

Секретом красоты австралийских женщин аборигенов является экстракт тысячелистника. Они использовали его, чтобы избавиться от растяжек, благодаря его увлажняющим свойствам. Корень тысячелистника – это также и противовоспалительное средство, которое успокаивает кожу.

 

Секреты красоты из Чили

Чилийские женщины считают секретом своей красоты антиокислительные свойства красного винограда, который они используют для получения “светящейся” кожи. Они делают пасту, растирая горсть винограда и добавляя 2 столовые ложки белой муки. Затем наносят маску на лицо и оставляют на 10 минут, а потом смывают. Эта процедура придает коже лица удивительный здоровый тон и свет, исчезают признаки усталости и подчеркивается уникальная красота вашего лица.

 

Секреты красоты из Доминиканской Республики

  Если вы когда-нибудь повстречаете Доминиканскую женщину, обратите внимание на ее ногти - они очень крепкие. В чем их секрет красоты? Женщины в Доминиканской Республике, рекомендуют использовать чеснок, чтобы сохранить свои ногти крепкими и здоровыми. Они измельчают свежий чеснок, добавляют его в бутылочку прозрачного лака для ногтей и дают ему настояться в течение 7-10 дней. Поначалу оттуда будет такой запах, будто вы собираетесь изгонять вампиров. Но запах исчезнет. Чеснок обладает очень сильными укрепляющими свойствами и, естественно, антибактериальными тоже.  

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты
Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Ароматические масла для ухода за кожей лица, шеи и области декольте

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:23 + в цитатник

4783955_56885_1_ (393x277, 41Kb)Для начала вам необходимо определить, к какому типу относится ваша кожа — к сухому, жирному, нормальному или смешанному.

Сухая кожа

Очень чувствительна к солнечным лучам и морозу, часто шелушится и воспаляется, склонна к раннему появлению морщинок.

Косметологи рекомендуют использовать ароматические масла для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи, улучшения кровяного питания кожи, повышения тонуса мышц. Между прочим, косметологи считают, что после 30 лет женщинам лучше всего принимать средства для сухой кожи, так как они оказывают омолаживающее действие.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты
эфирные масла

Метки:  
Комментарии (0)

Как правильно наносить крем (маленькие хитрости)

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:13 + в цитатник

4783955_6ee8d68b0ad69dc041e7f0946cfccd53 (700x549, 33Kb)Наш повседневный уход за лицом должен включать в себя обязательное нанесение увлажняющего крема. Но помимо способности крема улучшать состояние нашей кожи, большое значение имеет его правильное нанесение на кожу.

После того как вы нанесете на кожу некоторое его количество, его надо как следует втереть в кожу, для того чтобы он хорошо впитался и не застыл, как маска, на лице.Для начала ваши руки должны быть чистыми. Положите немного увлажняющего крема на ладонь и слегка разотрите его. Это согреет кремовую массу, ведь все кремы надо держать в холодильнике.

Затем ладони приложите к щекам, так, чтобы крем остался на них, и втирайте кончиками пальцев в щеки легкими круговыми движениями.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты
Это надо знать

Метки:  
Комментарии (0)

Макияж и характер

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:12 + в цитатник

4783955_42efdfdd0424 (422x640, 190Kb)Психологи выяснили, что между характером женщины и ее манерой нанесения макияжа существует стойкая связь. Какая именно? Давайте узнаем на конкретных примерах!

По утверждению психологов, женщины, которые предпочитают вообще обходиться без макияжа, имеют низкую самооценку и не воспринимают себя как привлекательных особ. Они не верят в свою женственность и в возможность покорять мужские сердца, и попытки сделать себя более привлекательной считают заранее обреченными на провал. К сожалению, эту проблему макияжем не решить, тут нужно работать с головой и мыслями, которые она рождает.

С другой стороны, отказ от декоративной косметики может быть продиктован излишне выраженными феминистическими настроениями. Женщина как бы прячет свою женскую суть, стараясь показать, что она и безо всяких «дамских» ухищрений способна быть на голову выше любого мужчины. Другое дело, что мало мужчин хочет смотреть на женщину снизу вверх.

Также полностью игнорируют макияж дамы, склонные к эгоцентризму. Они уделяют повышенное внимание только тому, что сами считают важным. А если макияж не входит в эту категорию, то они его игнорируют, как бы показывая: я и так достаточно хороша, а если вы этого не понимаете - тем хуже для вас. Сами понимаете, задавак не очень любят.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  
Комментарии (2)

Молодильные яблочки: суперэффективные яблочные маски

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 16:09 + в цитатник

4783955_1284576773_4 (696x700, 197Kb)О пользе яблок знают абсолютно все, и стар, и млад. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных витаминов, минералов, фруктовых кислот, сахаров и клетчатки. Из яблок готовят варенье, компоты, повидло, джем, напитки или просто перерабатывают их на сок. Но яблоки входят в состав не только кулинарных, но и косметических рецептов. Некоторые из рецептов красоты мы приводим ниже.

Яблочная маска для чувствительной кожи.


Взять 2 столовые ложки натертого яблока (антоновка), столовую ложку меда, чайную ложку глицерина, яичный желток. Смешать компоненты до получения однородной массы и нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплым настоем ромашки. Делать 2 раза в неделю. Курс 20 масок.

Очищающая яблочно-грушевая маска.


Взять чайную ложку меда, столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, средних размеров яблоко и грушу. Натереть яблоко и грушу на мелкой терке. Добавить в смесь мед, овсяные хлопья. Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 20 масок.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Разминка для выразительных глаз (женские секреты красоты)

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:33 + в цитатник

4783955_177e57ffaa0e (600x400, 41Kb)Мысль можно передавать без слов – движением рук, движением глаз. Взглядом можно убить, а можно создавать. В глазах отражается весь мир, все пространство, в них столько силы. Нужно только это ощущать, и через эти ощущения человек может почувствовать себя источником света.У восточных танцовщиц, покорявших султанские гаремы, секрет колдовства скрывался в движениях горящих глаз и плавных завораживающих рук. Для того чтобы усилить воздействие глаз, нижнюю часть лица принято было закрывать красивым шелком. Именно глаза, как символ бездонности и глубины, увлекали в неизведанное путешествие к таинствам страсти.

Но для того, чтобы ваши взгляды не выглядели как суетливое бегание глазами, попробуйте освоить простые приемы «разминки», которая очень полезна для ваших глаз.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Секреты макияжа одной строкой

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:28 + в цитатник

4783955_c741859bbd2eddff306211823398069a (700x466, 46Kb)Искусство макияжа - это всегда творчество, так как только базовых вариантов нанесения макияжа великое множество, не говоря уже о ваших личных нюансах и секретах макияжа. Мы предлагаем вам еще несколько коротких советов - секретов макияжа.

• Блондинкам следует делать лицо ярче. Им необходимы черная, коричневая тушь, подводка и тени темно-серого цвета. Для дневного макияжа прекрасным дополнением будет помада в розовых тонах.

• Блондинкам, кроме того, рекомендуется делать тон лица более теплым, так как контраст между цветом волос и кожи делает брюнеток бледнее. На бежевый тон нужно накладывать коричневые румяна (различных оттенков)
серым карандашом и тенями следует пройтись по бровям. Кстати будет полупрозрачная помада.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Расписание для кожи

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:27 + в цитатник

4783955_dearmiriam070409 (450x338, 50Kb)Вот она, весна, совсем уже скоро. И с ней женский праздник, к которому хочется подготовиться, соответствующим образом. Ведь выглядеть надо по-весеннему, свежо и прекрасно. И весь арсенал женских секретов и рецептов красоты тут же идет в ход. Но не спешите, все средства хороши в свое время.

Состояние кожи в течение дня постоянно меняется. Ведь биологическим ритмам подчиняется весь организм. Для того чтобы понимать, какие процессы происходят в коже в течение дня и более эффективно ухаживать за ней, не помешает знать «распорядок дня» вашей кожи.

С 5 до 7 часов


Неважно, спите ли вы сном праведника, просыпаетесь или только ложитесь, ваша кожа готовится к «трудовому дню». Железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, мобилизующие защитные функции. Деление клеток замедляется, падает впитывающая способность.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты
Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Травяные маски для ухода за комбинированной кожей лица

Дневник

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 15:23 + в цитатник

4783955_25381c8dba58eef44721257fe662ccac (700x437, 46Kb)/4783955_70359378_1263387315_travsbory (300x400, 40Kb)Уход за разными типами кожи должен быть различным. Поэтому очень важно правильно определить свой тип кожи. Самостоятельно определить тип комбинированной кожи очень просто. Для начала тщательно очищаем лицо косметическим молочком и лосьоном, а затем обильно споласкиваем водой. Через час берем небольшие кусочки папиросной бумаги и накладываем их на нос, подбородок, щеки, под глазами и на лоб (на среднюю и боковые части). Через 1—2 мин снимаем бумажки и внимательно их рассматриваем. Если значительные жирные отпечатки на папиросной бумаге прослеживаются лишь следами, их интенсивность различна, а кое-где они вообще отсутствуют, то у вас комбинированная кожа.

У такой кожи салоотделение на различных ее участках кожи неодинаково, поэтому она требует особого ухода.
 
Для ухода за комбинированной кожей можно применять травы, которые всегда «под рукой» или которые мы выращиваем у себя в огороде. Огромный ассортимент лекарственных трав представлен и на витринах аптек. С их помощью мы можем за короткое время привести свою капризную кожу в порядок, удалить излишний блеск и сухость на разных ее участках, приобрести здоровый румянец и свежий помолодевший вид.

Предлагаю несколько простых рецептов травяных средств по уходу за комбинированной кожей лица.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Массажные плитки для тела своими руками

Дневник

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 10:48 + в цитатник

4783955_aroma19 (600x400, 107Kb)Все мы знаем, что у фирмы Лаш есть множество твердых масел для тела, их еще называют твердыми кремами или твердыми лосьонами для тела – все это и есть массажные плиточки для тела. И теперь вы можете легко сделать их сами, в домашних условиях, это на самом деле очень легко и просто.

А я поделюсь подборкой основных рецептов массажных плиточек для тела из своих лучших опробованных рецептов. Все плитки получаются твердыми, и хорошо сохраняют форму при комнатной температуре, так как в состав входит пчелиный воск. Если у вас есть цветочный воск, то можно заменить часть пчелиного воска на цветочный – и тогда ваши массажные плиточки получатся еще ароматнее. Если не хотите использовать воски, то добавьте растительную стеариновую кислоту, которая также придает плиткам твердость.

Из чего делают массажные плитки для тела

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Яичные маски для укрепления волос

Дневник

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 10:30 + в цитатник

4783955_101 (480x289, 117Kb)Ищете народные средства для лечения волос?

Яичные маски для волос способны сделать чудеса даже с самыми тусклыми, ослабленными и поврежденными волосами. Не верите? Просто попробуйте сделать курс из 10-12 яичных масок (при использовании 1-2 раз в неделю) и убедитесь сами в их эффективности!

Еще с детства мне был известен самый простой, но и самый эффективный способ борьбы с выпадением и вялостью волос – просто начать их мыть деревенскими натуральными яйцами, вместо шампуня. И буквально через месяц я просто не верила, что это мои волосы, такие упругие, пышные и блестящие!

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (4)

Пищевая сода – 12 шагов к вашей красоте.

Среда, 22 Февраля 2012 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  

Заставьте соду работать на благо вашей внешности.
Известный факт, что пищевая сода широко используется в выпечке сдобных плюшек и просто в домашней уборке, давайте также рассмотрим некоторые необыкновенное возможности использования пищевой соды для вашей красоты.

- 1 Пищевая сода, чтобы освежить и смягчить кожу
Глубоко очистит и освежит грубую кожу на ваших руках, локтях и коленях этот нежный, бодрящий скраб: Смешайте 3 части пищевой соды с одной частью воды, чтобы получилась густая паста; примените её нежными круговыми движениями к вашими рукам.

- 2 Пищевая сода для ухода за ногами
Чтобы побаловать ваши ноги, смешайте 2 чайных ложки пищевой соды и 1 чайную ложку соли в тазике с достаточно горячей водой. Опустите в тазик ваши ноги на 15-20 минут. Это удалит всю въевшуюся грязь с кожи ваших ног. После этого вы можете мягко очистить ваши ноги со смесью, упомянутой в пункте 1. Это смягчит и сгладит кожу ступней и на пятках.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты
Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Цветочно-травяной лосьон-тоник на яблочном уксусе

Среда, 22 Февраля 2012 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Lina333 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

R16438_large 

Материалы
  • по 1 ст.л.
  • цветков календулы
  • лепестков розы
  • мяты
  • липы
  • апельсиновых корочек
  • лимонных корочек
  • цветков лаванды
  • 2 лавровых листика
  • 250 мл яблочного уксуса
Способ изготовления
  1. Существует потрясающий рецепт туалетной воды Венгерской королевы из спирта и определенного набора эфирных масел (надеюсь когда-нибудь сделаю себе). Современные любительницы натуральной косметики пошли дальше и на основе такого же набора ароматных трав, а не эфиров, предлагают сделать тоник для лица.
  2. О чудодейственных свойствах яблочного уксуса можно долго говорить – это и устранение сосудистых сеточек на ногах, это борьба с лишним весом, это и растирание груди для придания упругости кожи.
  3. Я не смогла в точности повторить рецепт из интернета из-за отсутствия некоторых трав и цветов, но предлагаю вам свой вариант – с успехом опробованный не только мной.
  4. Итак, все сухие компоненты настаиваем на яблочном (чистом, без «Е») уксусе, лучше даже собственного приготовления! В течение 10-14 дней. Затем процеживаем и, отмерив определенной количество настойки, разбавляем 1:1 охлажденной кипяченой водой или дистиллированной и протираем лицо утром и вечером. Храним при комнатной температуре, а разведенный тоник используем в течение 5-7 дней.
  5. Эффект будет заметен сразу – чистое, свежее лицо, упругая кожа, равномерный цвет!! В общем советую всем.

Дополнительная информация

Еще добавлю, что полученным тоником можно протирать подмышечные впадины, используя как дезодорант или делать из него опаласкиватель для волос. Вот.
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (7)

22 РЕЦЕПТА БАЛЬЗАМОВ ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ!

Дневник

Среда, 22 Февраля 2012 г. 00:28 + в цитатник

4783955_0be576b51cad (640x480, 95Kb)Базовый бальзам для губ
Состав:
1 ч.л. пчелиного воска
2 ч.л. кокосового масла
1 капсула витамина E
2-3 к. ароматизатора или эфирного масла
Приготовление:
Растопите воск, кокосовое масло и витамин E вместе. Добавьте ароматизатор на свой выбор. Переложите в тюбик для помады или баночку.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа: уход за жирной кожей (Капха-тип)

Дневник

Среда, 22 Февраля 2012 г. 16:31 + в цитатник

4783955_A0127_9 (700x525, 458Kb)Очищение

Смешайте 1 ч.л ячменной муки, 1 ч.л тертой лимонной кожуры, 1/2 ч.л сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните полученный очиститель в плотно закрытой банке.
Разведите у себя на ладони 1/4 ч.л очистителя теплой водой и доведите смесь до пастообразного состояния.
Нанесите пасту на все лицо и шею и мягко втирайте в кожу около 1 мин. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь теплой (не горячей водой). Не вытирайтесь насухо.
Особое правило: Не пользуйтесь для больбы с излишней жирностью кожи спитросодержащими мылами и вяжущими средствами. Если Вы страдаете от белых угрей, сначала протрите лицо пастой приготовленной из 1/4 ч.л порошка маргозы, 1 щепотки сахара и воды. Затем проведите описанные ниже и процедуры питания и увлажнения.

Читать далее...

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи
Часть 2 - Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)
Часть 3 - Аюрведа: уход за чувствительной кожей ( Питта-тип)
Часть 4 - Аюрведа: уход за жирной кожей (Капха-тип)
Часть 5 - Все болезни с точки зрения Аюрведы. Часть 1
Часть 6 - Все болезни с точки зрения Аюрведы. Часть 2
...
Часть 8 - Аюрведические секреты питания
Часть 9 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 10 - АЮРВЕДА! Первая помощь без лекарств.

Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа: уход за чувствительной кожей ( Питта-тип)

Дневник

Среда, 22 Февраля 2012 г. 16:17 + в цитатник

4783955_Nepal_ayurveda (300x452, 52Kb)Очищение


Смешайте 1 ч.л тщательно смолотого миндаля, 1/2 ч.л тертой апельсиновой кожуры, 1/2 ч.л сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните полученный очиститель в плотно закрытой банке.
Разведите у себя на ладони 1/2 ч.л очистителя теплой водой и доведите смесь до пастообразного состояния.
Нанесите пасту на все лицо и шею и мягко втирайте в кожу около 1 мин. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь теплой (не горячей водой). Не вытирайтесь насухо.
Особое правило: если у вас очень чувтствительная кожа, применяйте этот очиститеть только один раз в день, перед сном. Утром протирайте кожу лица густой сметаной. После чего тщательно умойтесь прохладной водой, после чего переодите к описанным ниже обычными процедурам питания и увлажнения.


Питание


Смешайте 2 ст.л миндального масла и по 10 к розового и сандалового масла. Храните полученное питательное масло в бутылке темного стекла.
Смешайте у себя на ладони 2-3 к питательного масла и 4-6 к воды.
Нанесите смесь на влажную коже лица и шеи. Мягко втирайте ее в кожу около 1 мин, до тех пор, пока кожа не впитает эфирные масла.

Читать далее...

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи
Часть 2 - Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)
Часть 3 - Аюрведа: уход за чувствительной кожей ( Питта-тип)
Часть 4 - Аюрведа: уход за жирной кожей (Капха-тип)
Часть 5 - Все болезни с точки зрения Аюрведы. Часть 1
...
Часть 8 - Аюрведические секреты питания
Часть 9 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 10 - АЮРВЕДА! Первая помощь без лекарств.

Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (1)

Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)

Дневник

Среда, 22 Февраля 2012 г. 16:13 + в цитатник

4783955_main20713_3 (451x303, 253Kb)Очищение


Смешайте 1 ч.л тщательно смолотого миндаля, 1/2 ч.л сухого молока и 1 щепотку нерафинированного сахара. Храните полученный очиститель в плотно закрытой банке.
Разведите у себя на ладони 1/2 ч.л очистителя теплой водой и доведите смесь до пастообразного состояния.
Нанесите пасту на все лицо и шею и мягко втирайте в кожу около 1 мин. Не трите кожу слишком сильно. Тщательно умойтесь теплой (не горячей водой). Не вытирайтесь насухо.
Особое правило: если у вас очень сухая кожа, не проводите описанную выше процедуру очищения. Вместо этого осторожно протрите кожу лица смесью 1 ч.л густой сметаны с 2 кап. лимонного сока.

Читать далее...

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи
Часть 2 - Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)
Часть 3 - Аюрведа: уход за чувствительной кожей ( Питта-тип)
Часть 4 - Аюрведа: уход за жирной кожей (Капха-тип)
...
Часть 8 - Аюрведические секреты питания
Часть 9 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 10 - АЮРВЕДА! Первая помощь без лекарств.

Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (5)

Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи

Дневник

Среда, 22 Февраля 2012 г. 16:06 + в цитатник

4783955_AmirandesGrecotelExclusivephotosFacilitiesElixirAlchemySpaAyurvedaTreatment (432x287, 27Kb)Все типы кожи нуждаются в увлажнении.

Увлажнители защищают кожу от природных воздействий,от нашествия бактерий и удерживают косметику от проникновения в поры.
Действие увлажнителей двойное:


1. Они разглаживают верхний слой кожи
2. Они защищают кожу от разрушительного воздействия сухого воздуха.
Кожу следует увлажнять после каждого мытья, чтобы восстановить защитный слой.

Читать далее...

Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа: универсальный увлажнитель для кожи
Часть 2 - Аюрведа: уход за сухой кожей (Вата-тип)
Часть 3 - Аюрведа: уход за чувствительной кожей ( Питта-тип)
...
Часть 8 - Аюрведические секреты питания
Часть 9 - Уход за собой в гармонии с женским циклом и фазами Луны
Часть 10 - АЮРВЕДА! Первая помощь без лекарств.

Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Как похудеть в бане

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 02:25 + в цитатник

4783955_97733dae14a3 (600x391, 44Kb)Лечение ожирения и снижение веса в бане - совершенно различные понятия, которые нельзя путать. Снижение веса - это всего лишь временная потеря жидкости, которая не имеет никакого отношения к борьбе с жиром как таковым.


 Однако при регулярном посещении бани у человека под воздействием высоких температур улучшается обмен веществ, очищаются и открываются поры, выводятся шлаки, начинают быстрее проходить все выделительные процессы, а вместе с обильным потом вымываются и отравляющие организм токсины. Все это так или иначе помогает в борьбе с лишним весом.При этом максимальный эффект дает посещение бани после физических нагрузок.              

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  
Комментарии (0)

Женские рецепты красоты

Дневник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 01:06 + в цитатник

4783955_42c95b7b0a90565c0c31015b379 (556x700, 199Kb)Продукты красоты

По утрам для красоты глаз и кожи натощак выпивать по стакану следующего оживляющего коктейля: морковный сок, свекольный сок, кусочек натертого сельдерея, зелень петрушки, ломтик лимона.


Мясо (для вялой кожи). Только мясо, будь то говядина, свинина или птица, способно дать организму животный белок в необходимом количестве. При недостатке белка, «мясных» витаминов и незаменимых жирных кислот происходит потеря тонуса, тургора ножи, она становится более рыхлой и дряблой. Поэтому для придания коже бодрости в день необходимо съедать 100-150 г мяса, особенно после 25 лет.


Грейпфрут (для сияния кожи). Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витамина С - главного антиоксиданта в косметологии. При недостатке витамина С в организм происходит снижение интенсивности всех процессов, возникает вялость и, как следствие, нарушение кровоснабжения кожи. Витамин С способствует и образованию коллагена - так называется основа соединительной ткани, которая поддерживает упругость кожи и обеспечивает прочность кровеносных сосудов. Грейпфрут, в котором, помимо витамина С, содержатся эфирные масла, поможет вам вернуть румянец, будет способствовать лучшему перевариванию пищи и стимулировать обмен веществ. Половина грейпфрута перед завтраком, стакан свежевыжатого сока перед обедом - и к коже вернется ровный сияющий цвет.

Читать далее...
Рубрики:  Кладовая здоровья и красоты

Метки:  

 Страницы: 9 ..
.. 5 4 [3] 2 1