жиросжигающий зеленый коктейль |
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами.
Серия сообщений " диеты":
Часть 1 - супер-диета 5 столовых ложек
Часть 2 - жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 3 - жиросжигающие коктейли
Часть 4 - вода Сасси
...
Часть 13 - Как легко похудеть за неделю на 3-5 кг?
Часть 14 - РАЦИОНАЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
Часть 15 - Правильное питание - это:
|
|
цветок крючком |
Продолжаем готовиться к весеннему празднику, и предлагаем вам связать вот такой забавный цветочный мотив. Его можно прикрепить на любую открытку, сделанную своими руками, или же на сумочку, платье.
Серия сообщений "цветы":
Часть 1 - ссылка на цветочные соединения крючком
Часть 2 - роза крючком
Часть 3 - георгины вязаные
Часть 4 - цветочки, листочки, мотивы крючком
Часть 5 - цветок крючком
Часть 6 - Объемный цветочек, каждый лепесток которого выполняется отдельно (видео)
Часть 7 - Журнал: 100 вязаных цветов крючком и спицами
...
Часть 28 - Цветочки для красивой обвязки...МК
Часть 29 - Необычный цветок крючком
Часть 30 - ирландский мотив
|
Метки: цветок крючком нитки |
розы из атласных лент мк- заколка |
Источник http://www.stranamam.ru/article/1850101/
Нам потребуются атласные ленты шириной 5 см., клей момент гель, ножницы, свеча или зажигалка, нитки и иголка, паяльник, кусок пластиковой бутылки размером 3см на 8см, заколка "крокодил" длиной 13см.
Серия сообщений "подарки,сувениры":
Часть 1 - Девочкам - вырезная кукла
Часть 2 - буквы-гирлянда на день рождения
...
Часть 5 - подставки под горячее из сд-дисков
Часть 6 - кружевные яйца
Часть 7 - розы из атласных лент мк- заколка
Часть 8 - тюльпаны с конфетами
Часть 9 - красивая коробка для упаковки подарка
...
Часть 43 - подарочная упаковка. шаблоны для печати
Часть 44 - Подарочная упаковка-пакет своими руками
Часть 45 - Пасхальные подарочные упаковки своими руками схемы
|
Метки: розы атлас заколка |
супер-диета 5 столовых ложек |
Диета "5 столовых ложек" - 4-6 килограмм за неделю, за месяц – 15-20 кг.
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система
питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому
ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета
5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а
также уменьшение объёма желудка.
далее
Серия сообщений " диеты":
Часть 1 - супер-диета 5 столовых ложек
Часть 2 - жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 3 - жиросжигающие коктейли
...
Часть 13 - Как легко похудеть за неделю на 3-5 кг?
Часть 14 - РАЦИОНАЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
Часть 15 - Правильное питание - это:
|
Метки: диета ложка столовая |
Берет-трансформер |
Идея-тронсформер от дизайн-студии »CROCHET». Это вещица из серии «брюки превращаются…», только в нашем случае но роль «шорт» претендуют шапочка. Разместив по кругу несколько способов ношения этой шапочки, связать которую под силу даже начинающей вязальщице, мы предлогаем несколько вариантов, вы же мажете продолжать фантазировать и меняться,меняться, меняться…
Размер шапочки: 56-58.
Серия сообщений "шапочки, береты":
Часть 1 - Шапочка с дырочкой для хвоста
Часть 2 - детские шляпки
...
Часть 6 - шапочка, шарфик и рукавички с розой
Часть 7 - Коллекция детских шапочек крючком
Часть 8 - Берет-трансформер
Часть 9 - Шали, шарфы, шапочки крючком. Подборка 27
Часть 10 - Вязание крючком берета с ободком-резинкой
...
Часть 16 - Вязание. Два элегантных комплекта: шляпка и изящные митенки
Часть 17 - Береты
Часть 18 - Шапка крючком на зиму. МК + видео
|
|
Салат Хрустальный |
Изумительный не только по оформлению, но и по вкусу салат, понравится всем гостям без исключения, ведь он состоит из простых ингредиентов, которые не только хороши по сочетанию, но и полезны для организма. Ваш желудок скажет вам "спасибо".
Ингредиенты:
Серия сообщений "салаты":
Часть 1 - ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛАТЫ подборка №1
Часть 2 - салат "Парижский"
...
Часть 14 - салат с языком "Весенняя поляна"
Часть 15 - салат с языком и черносливом
Часть 16 - Салат Хрустальный
Часть 17 - Вкусные и красивые салаты-подборка
Часть 18 - Грибная поляна - облегченный вариант
...
Часть 37 - Готовим с Три И ночкой! 10 рецептов вкусных и красивых салатов к праздничному столу:
Часть 38 - ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ или "Курочка в шубке"
Часть 39 - Праздничные салаты с грибами
|
|
юбка-хризантема |
Юбка "хризантема"
Хотите научиться шить такую красоту 
или такую 
тогда давайте учиться но сначала скажем спасибо автарам
Тесс http://club.season.ru/index.php?showtopic=29104&am...&p=541602&#entry541602 и lanyshk@ http://club.season.ru/index.php?showtopic=19249&am...&p=285804&#entry285804 . Теперь приступим:
Серия сообщений "юбки":
Часть 1 - выкройки юбок
Часть 2 - детская пышная юбка тути
Часть 3 - юбка-хризантема
Часть 4 - МК - юбка из фатина
Часть 5 - Юбка-солнце оригинальной конструкции: неровный край
...
Часть 8 - Юбка из фатина за 1 час
Часть 9 - Юбка и торт для дочери на день рождения
Часть 10 - Шьем юбку-солнце на широкой кокетке. Мастер-класс
|
Метки: фатин юбка пышная |
юбка-американка |
Юбка Pettiskirt
Для начала надо определиться с длиной юбочки и расходом материала. Можно использовать мульти-шифон и нейлон, фатин, трикотажную сетку.
От общей длины юбки отнимите 8см (кокетка) и 3,5см (рюши). Оставшуюся длину разделите на два. Верхний ярус сделайте на два см короче нижнего. В моем примере ярусы получились 9см и 11 см. Для кокетки возьмите прямоугольник сатина длиной 1м22см (2см припуск на шов) и шириной 19 см (по 1см припуски на швы и 0,5см на сгиб). Для верхнего яруса вам необходимо полоса примерно 7м длинной и шириной 9см (Расчёт ткани: 7м/1,5м*0,09м= 0,42м), где 1,5м ширина отреза (в формуле можете изменить значения на свои данные ширины ткани, которую вы хотите купить, а также ширины верхнего и нижнего ярусов). Для нижнего яруса необходимо примерно 16,5м ткани длиной и 0,11м шириной (Расчёт ткани: 16,5м/1,5м*0,11м= 1,21м), где 1,5м ширина отреза. Для рюшей нужна полоса 44м длиной и 0,07м шириной (Расчёт ткани: 44м/1,5м*0,07м= 2,05м), где 1,5м ширина отреза. Теперь вы сможете определиться с тем сколько ткани надо купить. Так как при нарезке полосы получаются не идеальными возьмите на 0,25м больше ткани, чем у вас получилось при расчетах. Для рюшей я брала 2,25м белого нейлона и для ярусов 2м голубого. Также вам необходимо взять мягкую резинку шириной 2,5см (примерно 0,5м), ленту 2,5см шириной и 1м длиной и флизелин 1,22м длиной и 0,1м шириной.
Нарежьте рюши. Я использовала картонную полоску шириной 7см, которую прикладывала к ткани, сложенной вчетверо. Отрезая очередную полосу - сворачивайте ее рулончиком и аккуратно откладывайте в сторону, чтобы в дальнейшем вы легко смогли разделить рулончики на две части. У меня получилось 29 полос - 28 я разделила и последнюю просто разрезала пополам.
Таким же образом нарежьте ярусы, используя для удобства картонные полоски шириной 9см и 11см. Разложите полосы по ярусам. У вас должно получиться четыре "кучки" с рулончиками для ярусов и две "кучки" с рулончиками для рюшей.
Соберите рюши по центру полосы с помощью специальной лапки/устройства или, установив натяжение верхней нити в макс. положение (закрепите нить в начале полосы).Выставляете ширину стежка самую большую и натяжение верхней нити увеличиваете, на сколько увеличить поймете сами, тк. при разном натяжении разная сборка. А регулируется плотность сборки длиной стежка и натяжением нити.Чем больше то и другое,тем сильнее присборится рюшка.
Сначала выставьте шаг на 5 и попробуйте на обычном натяжении прострочите.Померяйте полученную полоску и посчитайте,во сколько раз она уменьшила по сравнению с первоначальной длиной.Если больше,чем надо уменьшилась,шаг делаете меньше и ослабляете натяжение.И так до получения желаемого результата.Причем,я заметила такую вещь,что если шить более тонкимим нитками,собирает сильнее. Армирка при тех же параметрах собирает меньше.
|
|
кружевные яйца |
Посмотрите фото мастер-класс по изготовлению кружевных пасхальных яиц с имитацией ришелье. Очень красивые работы!
Серия сообщений "подарки,сувениры":
Часть 1 - Девочкам - вырезная кукла
Часть 2 - буквы-гирлянда на день рождения
...
Часть 4 - коробочка с сюрпризом
Часть 5 - подставки под горячее из сд-дисков
Часть 6 - кружевные яйца
Часть 7 - розы из атласных лент мк- заколка
Часть 8 - тюльпаны с конфетами
...
Часть 43 - подарочная упаковка. шаблоны для печати
Часть 44 - Подарочная упаковка-пакет своими руками
Часть 45 - Пасхальные подарочные упаковки своими руками схемы
|
Метки: яйца пасхальные фаберже |
пышная юбка для девочки за 1 час |
Юбка-пачка за 1 час без швейной машинки
Ну скажите, какая маленькая девочка не мечтает стать принцессой? До нового года осталось совсем немного времени и вы еще можете успеть устроить своим маленьким модницам настоящий праздник. Превратите вашу дочку в настоящую принцессу, бабочку, фею, мотылька, пчелку, божью коровку... Для этого вам понадобится час свободного времени, кусок фатина, ножницы, резинка и ВДОХНОВЕНИЕ!
.
|
|
быстрый уход за лицом - маски |
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - маски для век и лица
Часть 2 - быстрый уход за лицом - маски
Часть 3 - подтяжка лица дома
Часть 4 - уход за глазами
...
Часть 26 - Как избавиться от носогубных складок
Часть 27 - Маска от черных точек с содой - очень эффективная
Часть 28 - Крем против моршин
|
Метки: маска для лица уход красота |
маски с корицей для укрепления и роста волос |
И так, что нам нужно:
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Желатиновая маска-шампунь - СУПЕР
Часть 2 - маска медовая с лимоном
...
Часть 8 - Глазирование волос в домашних условиях
Часть 9 - маска для объема волос
Часть 10 - маски с корицей для укрепления и роста волос
Часть 11 - коса французский водопад
Часть 12 - маска йогуртовая для оживления волос
...
Часть 19 - Экзотическое ламинирование в домашних условиях. НЕ желатином!
Часть 20 - Маска с какао для волос
Часть 21 - Волосы снова станут расти! Попробуйте
|
Метки: корица маска для волос рост укрепление |
маска для объема волос |
МАСКА ДЛЯ ОБЪЁМА ВОЛОС
Желатин обладает способностью восстанавливать волосы, придает им силу и объем, а горчица укрепляет корни волос.
Возьмем 1 ч.л. желатина, зальем его не слишком горячей водой и оставим на 30 минут для того, чтобы желатин разбух.
В получившуюся массу добавляем 1 яичный желток и 1 ч.л. горчицы. Все компоненты тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
Готовую маску для объема волос наносим на 15-25 минут, после чего смываем теплой водой. После применения этой маски волосы не надо мыть шампунем.
Серия сообщений "волосы":
Часть 1 - СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА.
Часть 2 - ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС.
...
Часть 21 - МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС.
Часть 22 - ГОРЧИЧНАЯ МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС.
Часть 23 - МАСКА ДЛЯ ОБЪЁМА ВОЛОС.
Часть 24 - ЛАК ДЛЯ ВОЛОС.
Часть 25 - УКРЕПЛЯЕМ ВОЛОСЫ.
Часть 26 - КАКАО - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Желатиновая маска-шампунь - СУПЕР
Часть 2 - маска медовая с лимоном
...
Часть 7 - осветляющая маска для волос
Часть 8 - Глазирование волос в домашних условиях
Часть 9 - маска для объема волос
Часть 10 - маски с корицей для укрепления и роста волос
Часть 11 - коса французский водопад
...
Часть 19 - Экзотическое ламинирование в домашних условиях. НЕ желатином!
Часть 20 - Маска с какао для волос
Часть 21 - Волосы снова станут расти! Попробуйте
|
Метки: волосы объем маска |
картофельная запеканка |
молоко – 0,3 стакана
масло растительное – 2 ст.л.
сыр тертый – 0,5 стакана
мука – 1 стакан
зеленый лук – пучок
масло сливочное – 1 ст. л.
картофель – 3 шт.
яйца – 2 шт
соль – по вкусу
перец черный – по вкусу
Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - запеканка с творогом и макаронами
Часть 2 - Запеканка творожная
Часть 3 - Ну очень простая запеканка
Часть 4 - СЫРНИК
Часть 5 - картофельная запеканка
Часть 6 - пирог из рулетов лаваша
Часть 7 - запеканка из пельменей
...
Часть 16 - Банановая запеканка
Часть 17 - 10 Лучших рецептов запеканок
Часть 18 - Запеканка с рисом, сыром и колбасой
|
Метки: картофель запеканка пирог |
фильм Щенок |
|
Ажурное болеро |
Серия сообщений "накидки, болеро":
Часть 1 - ажурная накидка "ананас"
Часть 2 - накидка-пелеринка
Часть 3 - ажурная накидка бежевая
Часть 4 - накидка красная крючком
Часть 5 - Ажурное болеро
Часть 6 - Белая ажурная накидка крючком к вечернему платью
Часть 7 - Голубая накидка из мотивов
...
Часть 11 - Накидки по японской схеме
Часть 12 - болеро узором "веера" крючком
Часть 13 - болеро крючком. просто и симпатично
|
Метки: ажурное болеро |
Картофель "Панский" |
Картофель «Панский»
Вариантов фаршировки картофеля - очень много, но мне хочется предложить вам еще один. Он - авторский, это рецепт шеф-повара Марата Реуса, лет 10 назад такой картофель подавали в киевском ресторане "Липский особняк".
Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - ПРАЗДНИЧНЫЕ КОРЗИНОЧКИ ИЗ СВИНИНЫ С ГРИБАМИ
Часть 2 - КОТЛЕТКИ быстро и легко
...
Часть 6 - свинина медовая
Часть 7 - рулет из сыра и курицы
Часть 8 - Картофель "Панский"
Часть 9 - Картофель фри как в Макдональдсе
Часть 10 - котлеты с картошкой одним махом под соусом
...
Часть 29 - Вкуснейший жареный рис на гарнир
Часть 30 - СТОЖКИ
Часть 31 - Фаршированное Мясо в Кружке, Основное Блюдо Праздничного Стола
|
Метки: картофель творог бекон |
творожно-черничный торт |
Черничный творожный торт без выпечки
Серия сообщений "торты без выпечки":
Часть 1 - творожно-черничный торт
Часть 2 - шоколадный торт без выпечки
Часть 3 - Кофейно-шоколадный торт без выпечки
...
Часть 21 - Шоколадный торт-суфле
Часть 22 - Чизкейк с халвой (без выпечки)
Часть 23 - Рецепт чизкейка: 6 вариантов вкусного десерта без выпечки
|
Метки: черника творог печенье |
маринованные крабовые палочки |
Маринованные крабовые палочки
крабовые палочки 500 гр.,масло растит. 150 гр.,сок лимона 2-3 ст.л.,соль/перец по вкусу,чеснок 1-2 зубчика,чили хлопья ,розмарин суш.,тимьян суш.,петрушка 3 ст.л.
Крабовые палочки выкладываем в глубокое блюдо,можно фигурно нарезать при желании.
В ёмкость наливаем растительное масло,добавляем порезанный мелко чеснок,
сок лимона и все травки,солим чуть и перчим,заливаем палочки этим маринадом,
закрываем плёнкой и ставим в холод на ночь.
Я немного изменила маринад: растительное масло, сок лимона, сушёный базилик, чеснок через чеснокодавку,немного приправы для корейской моркови; а хлопья чили и перец я заменила на аджику жгучую (не та аджика, которая в магазинах, а настоящая, мне с юга привозили, у неё просто потрясающий аромат!). Палочки получились очень вкусные! Отличная закуска!!! Приятного аппетита!!!
Автор рецепта Елена Атаева
Метки: крабовые маринованые палочки |
цукаты из тыквы |
Серия сообщений "конфеты, сладости":
Часть 1 - Апельсиновые цукаты
Часть 2 - Как делать сахарные петушки
Часть 3 - Рафаэлло за 15 минут
Часть 4 - цукаты из тыквы
Часть 5 - Рафаэлки домашние
Часть 6 - конфетки своими руками
...
Часть 33 - Творожные сырки
Часть 34 - Печеные яблоки с творогом
Часть 35 - Глазированные сырки с малиной
|
Метки: цукаты тыква сладости |
