-Рубрики

 -Я - фотограф

Белая роза


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Moonlady

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 12738





5 городов мира, где такси влетит в копеечку

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 20:44 + в цитатник

0A3287C7-DB87-C2B1-1980-E666DCB5BC1B (370x220, 19Kb)

В этих местах лучше пользоваться общественным транспортом, если вы, конечно, не миллионер.

Очень удивились, когда таксист за 15-минутную дорогу из отеля на вокзал где-то в Европе содрал с вас 40 евро и при этом вез по счетчику? Чтобы наши читатели не попадали в подобные ситуации, мы приведем рейтинг городов с самыми высокими тарифами на такси.

5. Амстердам, Нидерланды
Запомните одно простое правило – по Амстердаму надо гулять на своих двоих или передвигаться на велосипеде. Если же нужно ехать в аэропорт или из аэропорта, купите билет на скоростную электричку. Ведь такси из главного аэропорта Амстердама "Схипхол" до центра города обойдется примерно в 40 евро.  читать далее

Рубрики:  Это интересно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сады Бутчартов

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 20:37 + в цитатник
История садов начинается с Роберта Пима Бутчарта (1856-1943), который в 1988 г. начал производить цемент. Вместе со совей женой, он поселился на на западном побережье Канады, в Ванкувере, богатом известняком, необходимым для производства цемента.

Когда известняковый карьер был исчерпан, Бутчарты превратили его в Затонувший сад к 1921 году.
Они назвали свои дом «Бенвенуто» и начали принимать гостей :)

Сады Бутчартов с 2004 г. стали Национальным историческим памятником Канады.


Сады Бутчартов
Рубрики:  Вокруг света

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как выращивают жемчуг в Арабских Эмиратах

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 20:18 + в цитатник

 

Знаете ли чем занимались когда-то жители Арабских Эмиратов до того, как на их территории нашли нефть? Хотя, технически, тогда никаких Эмиратов тогда не было, ведь государство это молодое, образованное в 1971 году. Так вот… когда-то здешние арабы зарабатывали на жизнь – ловлей жемчуга в водах Персидского и Оманского заливов. Сначала жители Аравийского полуострова просто ныряли за диким жемчугом, но в 30-х годах прошлого века, переняли опыт японцев и начали выращивать жемчуг искусственно, имплантируя внутрь раковин-жемчужниц перламутровые шарики.

В этом выпуске, я расскажу про историю ловли и выращивания жемчуга, покажу вам музей жемчуга Рас-эль-Хайма и особенности проведения “операции” над устрицей-жемчужницей. А еще вы узнаете, как отличить настоящую жемчужину от подделки.

(Всего 25 фото)

BIGPIC41 Как выращивают жемчуг в Эмиратах

Рубрики:  Это интересно!

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Мультфильмы: Шрек, Мадагаскар, Кунг-фу панда

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefan_Rizzo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cartoons: Shrek, Madagascar, Kung Fu Panda / Мультфильмы: Шрек, Мадагаскар, Кунг-фу панда

Подборка всеми любимых мультфильмов студии DreamWorks! Приятного просмотра =)

Мадагаскар 

Мадагаскар 2: Побег в Африку

Шрек 

Шрек 2

Шрек 3

Шрек 4 (Шрек навсегда)

Кунг-фу панда

Кунг-фу панда 2

 



 



 



 



 



 



 



 



 

5008733_dobavitsebeg (222x58, 14Kb)5008733_2ponravilos_1_ (222x58, 13Kb)

Серия сообщений "CINEMA ":
Часть 1 - Walt Disney Cartoons / Мультфильмы Уолта Диснея
Часть 2 - Leonid Gaidai's comedies / Комедии Леонида Гайдая
Часть 3 - Cartoons: Shrek, Madagascar, Kung Fu Panda / Мультфильмы: Шрек, Мадагаскар, Кунг-фу панда

Серия сообщений "Фильмы":
Часть 1 - Криминальная мелодрама "Личные обстоятельства"
Часть 2 - Комедийная мелодрама "Женская интуиция"
...
Часть 16 - Котёнок по имени Гав (Сборник мультфильмов)
Часть 17 - Фильм "Любовь случается"
Часть 18 - Мультфильмы: Шрек, Мадагаскар, Кунг-фу панда
Часть 19 - Фильм "Когда солнце было богом"
Часть 20 - Сериал "Я приду сама"
...
Часть 40 - Страшная красавица
Часть 41 - "Высшая кухня". Чудесный фильм!
Часть 42 - "Дом спящих красавиц". Мелодрама


Метки:  

Крупнейший вертикальный сад в мире

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 20:42 + в цитатник

На этой неделе Книга Рекордов Гиннеса признала сад в торговом центре «Фьордалисо» в итальянском городке Роццано крупнейшим вертикальным садом в мире.

 
vertical garden 1 Крупнейший вертикальный сад в мире

1. Сад-рекордсмен занимает площадь в 1263 кв.м.  читать далее

Рубрики:  Вокруг света

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Женщины тратят на диеты 17 лет своей жизни

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 13:45 + в цитатник

FB5D7085-5836-F129-7B53-6715E7C9BFE3 (370x220, 18Kb)

Ученые подсчитали, сколько времени за свою жизнь женщины сидят на диетах.

Новое исследование показало, что женщины, в среднем, садятся на диету дважды в год, начиная с 18 лет. Участницы исследования рассказали, что большинству из них в результате диеты удается сбросить около 5 кг. И в общей сложности, женщины сидят на диетах 17 лет своей жизни.

Среди главных причин, которые заставили девушек и женщин худеть, 52% из них назвали новую одежду, 33% - желание хорошо выглядеть в отпуске, 22% - здоровье, 18% - свадьбу.

По мнению дам, правильно питаться им мешает любовь к еде, отсутствие силы воли и дороговизна здоровых продуктов.

Источник
Рубрики:  НеПолитические Новости

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления.

1.Заполните флакон на три четверти спиртом.

2.Добавьте эфирные масла, начиная с тяжелых масел и заканчивая самым легким ароматом.

3.Тщательно встряхните флакон, для того чтобы все масла растворились.

4.Поставьте флакон в темное место (полностью защищенное от света) на месяц. Раз в неделю встряхивайте флакон.

Все рецепты духов приведены с расчетом на 100 мл спиртовой основы (30% спирта на 70% воды).

Свежий аромат «Ветер»:

- 15 капель масла бергамота,
- 10 капель масла розмарина,
- 5 капель масла нероли.

Нежный цветочный аромат «Фея»:

- 7 капель масла лайма,
- 15 капель масла сладкого апельсина,
- 7 капель масла розы.

Экзотический чувственный аромат «Звезды нас ждут»:

- 5 капель масла лимона,
- 10 капель масла герани,
- 5 капель масла сандалового дерева.

http://www.beauty-aroma.ru/spirits-from-essence/perfume-recipes/duxi-iz-efirnyx-masel-recepty-prigotovleniya.html 

Серия сообщений "Парфюмерия":
Часть 1 - Кто изобрел духи?
Часть 2 - Ароматы Востока
Часть 3 - Духи из эфирных масел. Рецепты приготовления
Часть 4 - Чем пахнет нынешняя осень? Модные ароматы осени 2012
Часть 5 - Классификация парфюмерии по знакам зодиака
Часть 6 - Ароматы для отличного настроения


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Скульптуры из спичек

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 13:04 + в цитатник

Скульптор Патрик Актон родился в Грин-Каунти, штат Айова, США, и вырос на ферме близ Риппи. Патрик с детства любил мастерить. Когда отец купил ему велосипед, уже через две недели в нем стоял двигатель от газонокосилки. Во дворе их дома, на дереве Патрик построил дом с окнами и обогревом. А еще он нашел как-то раз в поле брошенный старый пикап Ford и вернул машину в нормальное состояние. А в 1977 году он начал экспериментировать со спичками. Для него скульптуры из спичек остаются простым хобби, которое принесло ему намного больше известности, чем его официальная работа в консульстве.

sculptures 8 Скульптуры из спичек

 
sculptures 1 Скульптуры из спичек

1. Для этой модели собора Парижской Богоматери Патрик Актон использовал 298 000 спичек, 2000 зубочисток и целых 55 литров клея по дереву. читать далее

Рубрики:  Искусство

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Письмо сына Арабского шейха отцу

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Astra58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Письмо сына Арабского Шейха отцу

Улыбнемся с утра пораньше)))

Дорогой, папа!
Берлин - прекрасный город. Люди здесь очень приятные, и мне здесь очень нравится. Но, отец, мне немного стыдно приезжать в колледж на своей Ferrari 599 GTB из чистого золота…

В то время как все мои учителя и большинство одногруппников ездят на поездах. Твой сын, Нессер.

Мой дорогой любимый сын!

20 миллионов долларов США только что были переведены на твой счет. Не надо больше нас смущать. Купи и ты себе поезд.

С любовью твой отец.
clip_image001[12] (530x422, 72Kb)
Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Уход за кожей осенью

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уже осень и пора позаботиться о коже...Не отмахивайтесь,а прочитайте - это не трудно !

Здоровье

  Автор: Кэтрин Вуд 

 От лета к осени: 10 правил ухода за кожей

                      http://li-web.ru/

Приход нового осеннего сезона знаменуется многими привычными вещами: босоножки и топы отправляются на хранение, достаются теплые кардиганы. Коралловые и персиковые оттенки декоративной косметики уходят, а на первый план выступают терракотовые и сливовые. А что происходит в вашем уходе за кожей с приходом осени?

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за кожей лица":
Часть 1 - Овсянка. Королевская кожа.
Часть 2 - Домашние маски для лица
...
Часть 6 - Маски для лица из творога
Часть 7 - Лечение жирной кожи маслами
Часть 8 - Уход за кожей осенью
Часть 9 - Клюквенный бальзам для губ
Часть 10 - Ледяные кубики с цветами и фруктами. Косметический лед. Мастер-класс и идеи
...
Часть 44 - Как расслабить мышцы лица
Часть 45 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!
Часть 46 - Рекомендации по применению эфирных масел при различных проблемах с кожей лица


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Неожиданные увлечения самых жестоких лидеров планеты

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 неожиданных увлечений самых жестоких лидеров планеты

Иногда люди находят себе увлечения совершенно не стыкующиеся с их привычным имиджем. Автомеханик может проводить вечера за вязанием, а балерина – заняться боксом… Мы предлагаем вам ознакомиться с парадоксальными хобби тиранов:

 

1. Гитлер обожал мультики и делал наброски диснеевских персонажей
1347518284_2 (600x199, 27Kb)

Все знают, что Гитлер любил рисовать и даже в молодости пытался стать художником. В 2008 году были найдены неизвестные ранее его наброски, проливающие дополнительный свет на извращённое сознание этого человека. На набросках увековечены два персонажа из «Белоснежки» – Умник и Скромник. Плюс неподписанный рисунок с Пиноккио.


1347518258_3 (420x186, 18Kb)
 

И это не случайный выбор. Гитлер хранил копию «Белоснежки», периодически пересматривал её в своём собственном кинотеатре и вообще почитал этот мультфильм одним из величайших достижений кинематографа. Трепетное отношение Адольфа к Диснею было хорошо известно его приближённым. Геббельс как-то подарил ему сувенир с изображением Микки Мауса и позже записал в своём дневнике, что фюрер остался «очень доволен».
 


2. Усама бен Ладен любил волейбол
1347518263_4 (600x199, 40Kb)
 

Бен Ладен был настоящим фанатом волейбола и играл очень неплохо – что, при его росте в 193 сантиметра, и не удивительно. Об этом увлечении террориста номер один рассказал его бывший охранник Нассер аль-Бахри. Оказывается, Алькаида периодически устраивала внутренние матчи. Второй по величине «звездой» волейбола в Алькаиде был начальник охраны бен Ладена, Мухаммед Атеф.
 


3. Саддам Хусейн писал слезливые любовные романы
1347518222_5 (600x199, 23Kb)

 

В конце в 2001-го года сотрудники ЦРУ случайно наткнулись в одном из арабских книжных магазинов Лондона на одну любопытную книгу. Произведение называлось «Забиба и Король» а автором значился некий С. Хусейн. Заинтригованные црушники книжку купили и прочли. Она оказалась написана как любовный роман, в иносказательной форме повествующий об истории Ирака. 


1347518194_6 (280x420, 23Kb)
 

Сюжет, в двух словах, таков: Справедливый и мудрый король (Саддам) и прекрасная невинная Забиба (Ирак) полюбили друг друга. Влюблённые ведут долгие беседы на тему Бога, любви и поэзии, и понимают, что жизнь друг без друга уже не имеет решительно никакого смысла. А потом Забибу насилует ужасный злодей (США).
 


4. Аль Капоне сочинял трогательные песенки про любовь
1347518199_7 (600x199, 20Kb)

Аль Капоне – легендарный мафиози, беспощадный гангстер и «лицо со шрамом». От человека, который, не моргнув глазом, расстреляет любого, трудно ждать проявлений сентиментальности. Тем не менее, в тюрьме Алкатрас у Аль Капоне открылось ещё одно, совершенно неожиданное дарование – он стал писать слезливые песни про любовь. До нас, правда, дошла всего одна – «Мадонна Миа». Это душещипательное произведение автор посвятил своей любимой жене. Да, когда заниматься «любимым делом» не стало никакой возможности, суровый мафиози сидел в своей камере, бренчал на банджо и распевал трогательные баллады. 

 



1347518286_8 (420x287, 35Kb)


5. Товарищ Ким Чен Ир питал слабость к баскетболу
1347518217_9 (600x199, 38Kb)

Мало кто знает, что покойный северо-корейский лидер был большим фанатом Майкла Джордана. У него в коллекции хранились записи всех матчей с участием великого баскетболиста. Он даже несколько раз пытался зазвать Джордана в гости, но тот всегда отвечал вежливым отказом (нетрудно догадаться, почему). А когда в 2000 году Северную Корею посетила Мадлен Олбрайт, то привезла сувенир – мяч с автографом Джордана. Ким Чен Ир радовался как дитя. Этот мяч сейчас выставлен «Международном музее понимания».

Рубрики:  Это интересно!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лечение грибка ногтей народными средствами

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибок ногтей - лечение


Лечим грибок ногтей народными средствами


Онихомикоз или грибок ногтей одно из самых долгих инфекционных заболеваний. Он медленно, но верно разрушает ногтевую пластину, распространяясь на другие ногти и даже кожу. Это заболевание вызывает грибковая инфекция, передающаяся контактным способом. От грибка могут страдать не только ногти, но и другие участки тела. Чтобы избавиться от грибка, нужно уничтожить все его очаги.


Чаще всего заражения происходят в семье, так как многими предметами пользуются все. Местами повышенного риска можно считать общественные бани, бассейны, спортзалы, душевые, прокат коньков. Посетители этих заведений чаще всего заражаются грибком.


Грибковая инфекция традиционно лечится как наружно, так и внутренне.


Существует много народных средств избавления от грибка с использованием различных кислот, йода, серы и красителей. Лечение может длиться целыми годами.


Вот несколько полезных рецептов народных средств.


Лечебная яичная мазь. Для нее вам понадобится одно яйцо, столовая ложка растительного масла, столько же уксусной эссенции (70%)и чайная ложка диметилфталата. Все смешать и поставить в холодильник. Пользоваться мазью перед сном, активно втирать ее в пораженные места. Затем ноги укатать полиэтиленом и надеть носки. При тяжелых формах грибка, компресс не следует снимать до трех суток. В ближайшее время вы избавитесь от него, и ваши ноги снова будут здоровыми.


От грибка можно избавиться с помощью настойкой прополиса (20%) или экстракт.


Ежедневные примочки прополиса помогут вам.


Еще одно средство против инфекции – чайный гриб. С гриба снимается пленка, потом его растирают до однородной массы. Мазь используют ежедневно несколько раз в день. Она каждый раз должна быть свежеприготовленной. Перед сном лучше делать примочки из настоя чайного гриба, которому три месяца. Ноги нужно помыть, кожу на них распарить, вытереть насухо, затем обматываем ноги бинтом, смоченным в чайном грибе. Сверху надеть носки, и в таком виде лечь спать.


От грибка ногтей можно избавиться даже с помощью обычного чеснока. Это лекарство нужно принимать внутрь. Разрезать зубчик на несколько кусочков, и утром, на голодный желудок, съесть его за пол часа до еды, запив водой.


Хорошим народным средством для лечения грибка признанна уксусная кислота. Пораженные ногти нужно подстричь, затем ватной палочкой, смоченной в уксусной кислоте, обработать ногтевую пластину и ложе ногтя. Все это делать нужно очень аккуратно, чтобы не обжечь кислотой здоровую кожу. Лечение повторять два раза в неделю.


Лечебная глицериновая мазь. Смешайте столовую ложку глицерина с йодом и уксусной эссенцией, с двумя столовыми ложками кипяченой воды. Перед тем, как лечь спать распарьте стопы и намажьте массой.


Важно не забывать дезинфицировать все предметы и вещи, с которыми соприкасался грибок. Тщательно обработайте стены, полы, гигиенические принадлежности, свой гардероб, а также средства и инструменты по уходу за ногтями и кожей.
http://beautyhealthclub.ru/uhod-za-nogtjami/uhod-z...87-gribok-nogtei-lechenie.html

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепт почти вечной молодости

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт почти вечной молодости
 

walnuss (700x525, 88Kb)  

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

         Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде  увеличивается в 1000 раз!

1 кг неочищенных грецких орехов залить холодной водой. Вода должна покрывать орехи.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Роллы с фруктами

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роллы с фруктами

рулетики (604x491, 64Kb)
Ингредиенты:
Молоко - 1 л
Яйцо - 4 шт
Мука - 500 гр
Сахар - 100 гр
Соль - 1 ч. ложка
Масло сливочное – 100 гр
Масло растительное -50 мл

Для теста:
-Молоко - 1 л
-яйца - 4 шт
-сахар - 100 г
-масло сливочное - 100 г
-соль - 1 ч.л.
-масло растительное - 50 мл
-мука - 500 г
Для начинки:
Творог
Сахарная пудра
Банан, киви, манго
Приготовление:
отделить желтки и взбить с сахаром ,муку смешать с молоком, посолить, добавить взбитые желтки, добавить сливочное растопленное масло, всё тщательно перемешать, добавить взбитые до пиков белки, аккуратно перемешать. Выпекать на сковороде тонкие блинчики на растительном масле. Блинчики порезать на полоски, выкладывать протёртый творог с сахаром, по кусочку банана и киви (можно ложить другие фрукты), свернуть в рулетики.
Приятного аппетита!

Серия сообщений "Выпечка сладкая":
Часть 1 - Пирог "Шустрый"
Часть 2 - Пай "Слезы Ангела"
...
Часть 14 - Цветочки из слоеного теста
Часть 15 - Слойки с вишней и яблоками. Фото-рецепт
Часть 16 - Роллы с фруктами
Часть 17 - Штрудель ленивый
Часть 18 - Творожные конверты
...
Часть 30 - Обалденное печенье на сковородке! Легко, быстро и вкусно!
Часть 31 - ПЕСОЧНОЕ АБРИКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Часть 32 - Печенье "Бриллианты"


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мелодия шелка

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодия шелка


На протяжении многих веков человек постигает грани прекрасного, открывая для себя и своего поколения что-то новое, еще неизведанное. Уметь видеть красоту, творить ее, воплощать в жизнь — это целое искусство, владеют которым люди неординарные, творческие.
Неимоверной красоты живопись при одном только взгляде на картину - завораживает. Каждый стежок шелком идеально вплетается в целую живопись, создавая большое полноцветное изображение. Больше 1,5 тысячи оттенков нитей применяет вышивальщица в процессе работы, поэтому вышитая картина идеально передает всю игру цветов и теней .На создание каждой из работ у мастериц уходит от одного года до шести лет


1307001137_1-5 (600x400, 60Kb)
1307001137_1-12 (600x400, 88Kb)
1307001142_1-15 (600x400, 102Kb)
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кошачьи повадки и их объяснения

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Hennesy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 милых кошачьих повадок и их объяснения

Наука утверждает – многое, что так умиляет и трогает нас в поведении кошек, имеет совершенно неожиданное и часто не очень приятное для нас объяснение. 

1. Они мяукают, имитируя плач человеческих детей

1 (600x400, 69Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Интересные факты о животных":
Часть 1 - Интересные факты о ежах
Часть 2 - Гусеница - кристалл Acraga Сoa.
...
Часть 9 - Самые красивые птицы
Часть 10 - 10 фактов о кошках
Часть 11 - Кошачьи повадки и их объяснения
Часть 12 - Маскирующий окрас сов
Часть 13 - Дружба кошечки и щенка
...
Часть 17 - Манул - самый серьезный кот на свете
Часть 18 - Детеныши гренландского тюленя
Часть 19 - Арктический лисенок. Какая прелесть:)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что делать, чтобы все изменить

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, чтобы все изменить
 

 

Что делать, чтобы все изменить

Что делать, чтобы все изменить

 

 

 

 

 

 

 

                    Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов. Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки

Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги

Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные

Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник

Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели

Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время

Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе

 
(памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).

11. Перестань читать новости

Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать

Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми

Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое

Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать

Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат

Можно самый простой, и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом

Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи

Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй

В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла

Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь

Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг – я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть

Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные. Забудь о том, что было в прошломОно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся

Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

Источник: sasisa.ru
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Необычные работы фотографа Grover Schrayer

Пятница, 21 Сентября 2012 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные работы фотографа Grover Schrayer

Необычные работы фотографа Grover Schrayer

Фотограф Grover Schrayer создал неповторимые и удивительные работы. Его подборка запечатлела момент тушения свечи. На самом деле великолепное зрелище.
Читать далее...
Рубрики:  Искусство

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Медицинская консультация онлайн

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как часто у нас по заболеваниям возникают вопросы. Есть сайт, где можно онлайн задать вопрос. И что характерно - ответят. Выбирайте специалиста и смело задавайте свой вопрос. А ответ придет на ваш имейл. Удачи и не болейте !

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Приказы для исполнения желаний

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИКАЗЫ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_3_ (250x20, 8Kb)

13 (521x546, 176Kb)
У кого дома есть принтер - вы можете творить ежедневные чудеса.
Вы можете распоряжаться своей жизнью, как пожелаете. Захотели отменить неудачи, ссоры, беспорядок в доме - заведите себе "канцелярскую книгу"). Распечатывайте себе все распоряжения и приказы, например - "приказ №хххх от хххх числа по квартире №хх домухх адрес ххх об отменении мусора в квартире (барабашек, вредителей, недоброжелателей, безденежья, непослушания детей, сглазов, сказов, всякой нечисти). Распечатываем приказик, подписываем собственноручно и в специальную папочку, любую, которую называем "Быстрый ящик" (тут по аналогии - если дела откладываются в "долгий ящик", т. е. не понятно на какой срок, то мы делаем антипод - "быстрый ящик", т. е для быстрого исполнения дел).

P.S. Таким способом можно избавиться от:
- назойливых попрошайничающих соседей("дайте стакан сахара на денек"),
- непонятных шумов, особенно звуков дрели в 8 утра в воскресенье,
- "свидетелей иеговы" и прочей шушары,
- реально уборки в квартире сократились от ежедневных до 1-2 раза в неделю,
- все члены семьи стали более терпимы и доброжелательны друг к другу,
- расходы уменьшились,
- квартира стала комфортной и уютной.
Может, для кого-то это не сильно существенно, но уверена, что тысячи об этом мечтают.
Если это кому-то поможет - буду очень рада.


0de9ddbf83e2 (50x50, 19Kb)

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_2_ (250x20, 8Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Moonlady
Страницы: 114 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь