-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lukachka

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.07.2018
Записей: 8447
Комментариев: 93
Написано: 8712





Творожный фитнес торт

Суббота, 25 Апреля 2026 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ираида77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНЫЙ ФИТНЕС-ТОРТ (КБЖУ)

На 100 грамм - 126 ккал
Белки - 12 / жиры - 1 / углеводы - 18

Это просто фантастика! Белковый заряд + божественный вкус! А готовится проще простого.

► Ингредиенты:

Для коржа:

• Овсяные хлопья - 80 г (измельчить блендером или кофемолкой)
• Белок - 1 шт
• Вода - 3 ст. л
• Корица - по вкусу

Для начинки:

• Творог обезжиренный - 250 г
• Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г (у нас клубника)
• Белок - 1 шт
• Мед - 1 ст. л.
• Ванилин - по вкусу

► Приготовление:

Сначала смешаем молотые овсяные хлопья с яйцом и водой, добавим корицу и замесим тесто, потом выложим его в форму для выпечки, сформируем бортики и отправим в разогретую духовку минут на 10.
Перетрем творог и часть ягод в блендере, добавим ванилин, белок и мед, снова взобьем. Эту начинку выльем на коржи и снова отправим в духовку, минут на 40-50. Украшаем ягодами.
4 (604x406, 176Kb)
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Две волшебные таблетки от морщин

Суббота, 25 Апреля 2026 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две волшебные таблетки от морщин, наружно: от простейшего к гениальному

123962623_ee86f12cab52badeb54771db7ce851d1 (20x20, 0Kb)Поделюсь с вами сильнейшим средством от морщин на лице. Нам понадобятся аптечные препараты в таблетках Лимонтар и Кофеин.
153027368_RFlifting (699x427, 118Kb)


Кофеин - 147 рублей за 10 таблеток, Лимонтар - 206 руб. за 30. Хватит на целый курс, да еще и с лихвой останется. Также понадобится вода, чтобы все растворить.

Остальные добавки по вкусу. Ориентировочные рецепты, от простейшего к гениальному, прилагаются ниже.

title348684172 (109x109, 19Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Топ Медуница от Алёны Малевич

Суббота, 25 Апреля 2026 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lungwort (Медуница) Top by Alena Malevitch

  (560x700, 622Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Топы

Метки:  

Свитер Seagrass

Суббота, 25 Апреля 2026 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SEAGRASS (Морская трава) by Hanna Maciejewska

 (466x700, 333Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Свитера джемпера

Метки:  

Хлеб, который можно всем

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Люд-мила_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб, который можно всем

Здесь точно найдется хлеб, подходящий для вашего комфортного пищеварения. Также айдутся рецепты "не творожных" сырников, "не сливочного" масла и дивных летних десертов "БЕЗ": без всего лишнего.
 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Полосатый джемпер

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полосатый свитер от supervyska


canvas (616x700, 746Kb)
Пряжа: Gazzal baby love
50g - 115 m
√1619 петроль
√1628 белый
Gazzal Jeans
√1138 рубин.

Можно использовать любую другую подходящую по метражу.
Например мерино - коттон от Дропс.

Меринос и 100% хлопок АВТОР не рекомендует , чтобы свитер не был слишком тяжелым.

Расход: 9 мотков синего, 2 белых и пол мотка рубинового на р.46.
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Вязание для женщин/Свитера джемпера

Метки:  

Росток спицами

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Росток спицами

Кратко урок про основы ростка и как его вязать
@sweet.knit @knitsecret
#учусьвязатьсосвиткнитт


n1pOdYRzX-c (700x700, 223Kb)
0i1Yzuh4Pqk (700x700, 64Kb)
W6r3eJ9SMKY (700x700, 130Kb)
✔ Схема ростка (количество рядов и точек разворота соответственно) у каждого будет своя в зависимости от размера, вашей пряжи и модели.

✔ Примерные величины ростка в сантиметрах:
0-2 года - 1.5см
Подростки — 3 см.
Размер от 42 до 50 — 5 см.
Размер от 50 и выше — 7 см.
Для сутулых росток может быть длиннее еще на несколько сантиметров.

✔ Способ из шитья. Росток равен разнице высоты спины от 7-го шейного позвонка (выпуклый такой сзади на шее) до линии талии и высотой переда от яремной впадины до линии талии.

✔ Высота ростка = обхват шеи разделить на 6 минус 1 см

✔ Формула из книги Мартыненко «Техника вязания»
Высота ростка = 0,14 * полуобхват шеи

🔥 Все эти способы помогают определить высоту ростка в сантиметрах. Чтобы определить число рядов ростка нужно вазу плотность рядов в 1см умножить на высоту ростка в см.

✔ Число рядов ростка = числу точек разворота. Должно быть ЧЁТНОЕ количество рядов. Распределяем их равномерно по рукавам через равное число петель, оставляя по 1-2 точки на переднюю часть горловины, если хотим скруглить её тоже. Если не оставить ни одну точку разворота на переднюю часть горловины она будет просто прямой, но сам росток будет.

✔ Способы укороченых рядов: гуглим любой.
1. Немецкий способ (он на видео)
2. В петлю нижнего ряда
3. Ук. ряды с накидом
4. Ук. ряды с обвитыми петлями
5. теневой метод
6. Японская петля

✔ Варианты прибавок можно посмотреть по тегам #прибавкиспицами #прибавкипетель

💖💖💖Напишите, если я что-то упустила, добавлю 🌹


Рубрики:  Вязание/Узоры

Метки:  

Лепешки как в Турции

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ели на отдыхе в Турции лепешки с начинкой - теперь готовим их дома сами (вкуснота необыкновенная)!

3925073_Screen_Shot_032222_at_05_06_PM (700x394, 425Kb)
 
Когда были на отдыхе в Турции постоянно ели лепешки с начинками. Там они Гёзлеме называются. Наверное, многие их уже знают. Решили приготовить дома на обычной сковороде. Оказалось, что ничего сложного в этом нет. Тесто, конечно, не так мастерски раскатываем как турчанки. Но приспособились делать по-своему и совсем нехуже получается. Показываем наш вариант с сыром и луком, но можно с любой начинкой приготовить. Попробуйте, очень рекомендуем, это просто, быстро и вкусно. Получается с первого раза, даже если никогда не делали. 
 
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

3 рецепта имбирного чая

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Кахетинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 рецепта имбирного чая

Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно
поэтому он — главный герой декабря и важный компонент зимних напитков. Мы
нашли три несложных рецепта имбирного чая.
3 рецепта имбирного чая
Цитрусовый имбирный чай
Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном —
апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши.
3 см корня имбиря
2 апельсина
мед
Имбирь очистить от кожуры и мелко порубить или натереть на терке. Залить
500 мл кипятка и дать настояться 5-7 минут. В заваренный чай влить свежевыжатый
сок апельсинов. Сладость в чае регулируйте сахаром. Мед при нагревании меняет с
вою структуру и оседает пленкой на пищеводе, позднее накапливая на нее шлаки
и токсины. В рецепте мед — в прикуску.
Молочный имбирный чай
Острый и согревающий, такой чай утолит чувство голода и поможет больному горлу.
Можно готовить заранее и брать с тобой в небольшом термосе.
2 ст.л. натертого корня имбиря
300 мл молока
100 мл воды
палочка корицы (или ⅓ ч.л. молотой)
несколько коробочек зеленого кардамона
щепотка молотого мускатного ореха
1 ст.л. сахара
⅓ ч.л. черного чая
Вскипятить воду, добавить туда натертый имбирь. Дать покипеть 30-60 секунд, затем
влить молоко (иначе молоко может свернуться из-за кислоты в свежем имбире). Добавить
пряности, чай и сахар. Довести до почти кипения и готовить на медленном огне,
помешивая, 5-7 минут. Чем дольше пряности будут находиться в горячем молоке,
тем ароматней будет чай.
Мятный имбирный чай
Вариация простого имбирного чая. Попробуйте добавить вместо мяты несколько
веточек тимьяна или лимонного базилика.
1 см свежего корня имбиря
горсть свежих листьев мяты
2-3 кусочка лимона
сахар (опционально)
Имбирь очистить и нарезать некрупными кусками, положить в заварник. Добавить
свежие листья мяты и лимон. Залить кипятком и дать постоять 5-7 минут. Сладость
регулировать по вкусу.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

Соус для шаурмы как в ларьке

Пятница, 24 Апреля 2026 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий соус для шаурмы "как в ларьке"

seasoning (28x28, 4Kb)Многие пытались угадать, из чего сделан соус для шаурмы, которая продается в ларьках, но потерпели фиаско. Несмотря на то, что никто из продавцов этого фастфуда не выдает секрет его приготовления, я предлагаю вам попробовать это рецепт, и вы не увидите разницу, сравнивая конечный результат с оригиналом.
 Густоту соуса можно регулировать по своему вкусу и желанию - от густого до жидкого. Так как этот соус очень хорошо сочетается со свежими овощами, его можно использовать в качестве заправки в салаты или подавать на фуршетах с закусками.
 
изображение_2022-04-29_201145201 (600x400, 331Kb)


151588379_146895264_137221827_0_ec225_fef274f_S (100x85, 13Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Секрет вкусных котлет

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подруга из ресторана раскрыла рецепт своих сочных котлет.

Оказывается, фарш нужно мариновать

Подруга из ресторана раскрыла рецепт своих сочных котлет. Оказывается, фарш нужно мариновать

Котлетки — одно из самых частых мясных блюд в российских семьях.

Кажется, что готовить их совсем не сложно — прокрутить мясо, добавить специя и пожарить с обеих сторон. Проще простого.
702 (700x437, 40Kb)
Но нет, очень часто котлеты получаются невкусными, сухими и жесткими. И дело тут не в выборе мяса, а в ошибках, которые допускает частенько некоторые хозяйки.


Согласитесь, что котлеты — далеко не ресторанное блюдо, но одна из моих хороших знакомых работает в ресторане, где за ее котлетами выстраиваются очереди.

Они и правда, очень вкусные, я пробовала. И я уговорила ее раскрыть мне секрет приготовления ее котлет.

После недолгих уговоров, она поделилась рецептом, а я рассказываю его Вам.

Подруга из ресторана раскрыла рецепт своих сочных котлет. Оказывается, фарш нужно мариновать
Секрет — в маринаде
Как выяснилось, нужно фарш замариновать.

Итак, после того, как мясо прокручено на мясорубке, а еще будет лучше, если оно будет рубленное.

В ресторане рубить мясо на большое количество клиентов сложно, потому там пользуются мясорубкой, а дома, чтобы котлетки получились вкуснее, можно и порубить.

Решайте сами.

Понятно, что самые вкусные котлетки получаются из двух разновидностей мяса, например свинина/говядина или свинина/курица, но выбор мяса зависит от финансовых возможностей.

Итак, после того, как мясо будет прокручено (нарублено) необходимо добавить специи — на свой вкус, а вообще кроме черного перца больше ничего и не нужно. НЕ СОЛИТЬ!

И добавить ЛЕДЯНУЮ минеральную воду с газом из расчета на 1 кг фарша 150 мл воды.

Перемешать, а после переложить в полиэтиленовый пакет и отбить фарш об стол, как можно тщательнее.

Поле убрать фарш в холодильник на 3 — 5 часов, чтоб он промариновался.

Перед приготовлением в фарш нужно добавить лук и соль по вкусу.

И жарить котлетки, как обычно — в небольшом количестве растительного масла до появления аппетитной корочки с обеих сторон.


При желании — можно панировать.

В результате получаются очень вкусные, сочные, мясные котлеты, которые не стыдно подавать даже в ресторане.

Приятного аппетита!








images (90) (259x194, 12Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Жаккардовые носки

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Львица_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами. Жаккард. Носки «Hollingbourne».

172 (360x402, 91Kb)

Оригинальный жаккардовый рисунок украшает вязаные носки в приглушенных тонах. 

Рубрики:  Вязание/Носки

Метки:  

Шарф петлей Мебиуса

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот аксессуар кажется чем-то невероятным

os2yHJRLoO3pTb10kvP-D--zSaF99zc4FsJ4r30_eZd8Rq-9oll1GzmtY3xR8xm53k6ICtIQtWxS7405bsvTezT8 (640x640, 122Kb)
zDJFlwmtEkOo4HoK9lJFPg10-8QaQVA1CIa__G3C88ok9rI8zpihtSDENGiNtjnHCUaWig8Zaq9REBp1QAt-Dz20 (640x640, 110Kb)Этот аксессуар кажется чем-то невероятным. Вы смотрите на него и не понимаете, как он устроен: шарф-кольцо, скрученный так причудливо, что у него, кажется, нет ни начала, ни конца, ни изнанки. Он мягко обволакивает шею, ложится идеальными складками и никогда не топорщится, как бы вы его ни надели. Вы пытались повторить этот эффект, просто скрутив обычный шарф перед тем, как сшивать его, но результат всегда был грубоватым. Шов мешал, полотно тянуло, а магия объема исчезала, превращаясь в неуклюжий узел.

Секрет этого совершенства кроется в одной из самых загадочных и интеллектуальных техник — вязании настоящей ленты Мёбиуса. Это не просто скрученное полотно, а топологическое чудо, созданное на спицах. У такого изделия всего одна сторона и один край. Если провести пальцем по кромке, вы вернетесь в ту же точку, обойдя весь шарф, но при этом побывав и «внутри», и «снаружи».

Многие мастерицы годами обходят эту технику стороной, считая ее прерогативой математиков. Нам кажется, что для набора петель такой конструкции нужны сверхспособности или невероятно длинные спицы. Но на самом деле вся магия Мёбиуса заключается в одном-единственном движении рук в самом начале работы. Освоив его, вы откроете для себя мир аксессуаров, которые выглядят как изделия из футуристических коллекций, но при этом остаются эталоном уюта.

Весь секрет в «волшебном наборе Кэтрин Уитлок». Это единственный способ начать вязание с центра воронки, чтобы полотно росло одновременно вверх и вниз от одной линии набора петель. Сохраните эту инструкцию, ведь она — ваш пропуск в мир бесшовной гармонии.

Для работы вам понадобятся круговые спицы с очень длинной леской (не менее 100, а лучше 120 сантиметров) и мягкая, эластичная пряжа, которая будет красиво драпироваться.

Шаг первый: подготовка петли. Сложите леску ваших спиц в одно большое кольцо. Левая спица должна лежать параллельно правой, но смотреть в другую сторону. При этом леска образует перекрестие, напоминающее знак бесконечности.

Шаг второй: набор петель из пустоты. Вы не просто накидываете петли на спицу. Вы обматываете нитью одновременно и верхнюю спицу, и нижнюю леску. Ваше движение напоминает восьмерку. Одно движение — и на верхней спице появляется петля, а на леске под ней — ее зеркальное отражение.

Шаг третий: момент истины. Когда вы наберете нужное количество «пар» (обычно для уютного снуда их нужно около 120–150), замкните вязание. Но не обычным способом. Просто начните вязать петли с верхней спицы по кругу.

В этот момент происходит чудо, которое пугает новичков. Провязав один полный круг, вы обнаружите, что провязали лишь половину... ряда. Из-за перекручивания лески в начале вязание теперь идет по обеим сторонам набора одновременно. Один круговой ряд формирует сразу и верхнюю, и нижнюю кромку изделия. Вы вяжете в центре, а шарф растет в обе стороны.

Главное преимущество такого метода — абсолютная симметрия. Центр тяжести шарфа всегда находится в одной точке, поэтому он никогда не сползает. Узоры, особенно ажурные или косые, расходятся от центрального ряда, как отражения в воде, создавая невероятный визуальный эффект.

Особое внимание стоит уделить закрытию петель. Поскольку у Мёбиуса всего один край, он должен быть максимально эластичным. Идеально подойдет полый шнур или исландский способ закрытия петель, о которых мы говорили ранее. Это подчеркнет архитектурную форму и придаст шарфу ту самую свободу, за которую мы его любим.
Рубрики:  Вязание/Шарфы

Метки:  

Творожная запеканка в мультиварке

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка в мультиварке

2835299_Tvorojnaya_zapekanka_v_myltivarke (700x350, 36Kb)

По этому рецепту творожная запеканка в мультиварке получается просто чудо! Воздушная, и просто тает во рту

Ингредиенты

  • 500 г творога
  • 5 яиц
  • 2/3 стак. сахара
  • 1 ст. кефира
  • 0,5 ст. манки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 1 пакетик ванилина

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты в мультиварке

Метки:  

Пуловер с воротником хомут из мохера

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами из тонкой мохеровой пряжи

 (400x586, 131Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Свитера джемпера

Метки:  

Жакет с косами и шишечками от Ким Харгривз

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с "косами" и "шишечками" от Ким Харгривз

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Жакеты кардиганы

Метки:  

Свитер с ромбами

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые свитера с полуажурными ромбами

 (700x535, 619Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Свитера джемпера

Метки:  

Свитер ёлки Труссарди

Четверг, 23 Апреля 2026 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер елки_Труссарди.

Автор https://www.instagram.com/kitirrr/ Катерина
EtaNe4ixd58 (619x700, 163Kb)
EyDgQO0pIBk (700x700, 200Kb)h
Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Свитера джемпера

Метки:  

Сад без парши и плодожорки

Среда, 22 Апреля 2026 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад без парши и плодожорки — правила весенней обработки

Каждую весну история повторяется. В апреле сад выглядит безупречно: белоснежное цветение, чистые листья, никаких тревожных признаков. А к июлю те же деревья покрываются бурыми пятнами парши, яблоки падают червивыми, а сливы сплошь в камеди. И начинается привычная суета: экстренные опрыскивания, поиск «самого сильного» препарата, обработки через день. Только толку от этой героической борьбы немного.

Дело в том, что судьба урожая решается еще весной, когда кажется, что всё под контролем. Защита сада — это не разовый наскок с опрыскивателем «от всего сразу», а серия точных действий. Пропустил один этап или не угадал с фазой развития дерева — и летом придется разбираться с последствиями. Давайте разберем ключевые этапа: когда именно выходить в сад и какие средства сработают в зависимости от погоды. 

Читать далее...
Рубрики:  Домашние хлопоты

Жакет от Hinterm Stein

Среда, 22 Апреля 2026 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cozy Cubes (Уютные кубики) от Hinterm Stein

SIJfmf5mC4fwtasWxTUPA_-WmyIzbCnZoYQAVQWhOIDQONyDlQdA6zyaJvgTkboMQHSednbkZxKsViDY5q33nB5f (694x700, 393Kb)
mxS4PnwdIPEryI3BWtnKjaBeryy1xgEdh-US_SOPRWR407liXCVvW4ctVp96RGG0fyO51HeKTMQsz3DFLRhf9bm5 (700x694, 392Kb)
vWvL8dhSVJSMdq3HSuYpw7GaU20iHLrX5DRf-GZTlHzpMPKSmYx_q3k1Aa4xDvNYag3KcD-aqy38Y5ZF5FFpfaYb (700x694, 320Kb)
hY11nWHQWmQuT0jBLjcvIs26JhoxcCERL6HuxyMoOTwpcwItf0M4lKfXr1hi5vj9beFeHLLVljzEHM8uuob5V6Ss (632x700, 300Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин/Жакеты кардиганы

Метки:  

Поиск сообщений в Lukachka
Страницы: 422 [421] 420 419 ..
.. 1 Календарь