Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Áðàæóê
Ãîòîâèì ñêóìáðèþ
Ðûáêà ïîëó÷àåòñÿ íåæíîé è âêóñíîé!
Èíãðåäèåíòû:
• 2 ñêóìáðèè
• 1 ëóêîâèöà
• 150 ã íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
• ñîê 1/2 ëèìîíà
• ñîëü, ñïåöèè ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè.
Òóøêó ðûáû ïîäåëèòü ïîïîëàì âäîëü. Âûòàùèòü êîñòè.
Äåëàåì çàëèâêó: ñìåøàòü éîãóðò, ñîëü, ëóê, ñîê ëèìîíà.
Ïîëèòü çàëèâêîé ðûáíîå ôèëå è ìàðèíîâàòü ïîë÷àñà íà õîëîäå.
Óïàêóéòå â ïàêåò äëÿ çàïåêàíèÿ âìåñòå ñ ìàðèíàäîì, îñòàâüòå ïîëåæàòü åùå 30 ìèíóò, âûïåêàòü ðûáó â ðàçîãðåòîì äóõîâîì øêàôó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
http://vkusnyierecepty.ru/blog/43481261051/Gotovim...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1