Если неожиданно наступившие холода, как всегда, застали вас врасплох, самое время озаботиться покупкой подходящей для такой погоды верхней одежды. Перед вами модели пальто и курток, которые в этом сезоне особенно актуальны.

Парки

Парка — беспроигрышный вариант для любых температурных рекордов со знаком минус. Их давно полюбили не только бородачи в клетчатых рубашках, но и все модные и теплолюбивые девушки, которые хотя бы иногда выходят из салона авто на заснеженные городские улицы. Этой зимой дизайнеры снова предлагают нам широкий выбор вариантов на любой вкус: у Fendi, например, мы обнаружили удлинённую и, что особенно мило, конфетно-розовую парку.
Fendi, Balenciaga, Carven

Пальто-халат

Запахнувшись в пальто-халат, сразу чувствуешь себя уютно, как дома — даже если трясёшься в вагоне метро по дороге на работу. И хотя не все до сих пор научились правильно реагировать на такие вещи («Поглядите-ка, вышла из дома в пижаме/домашнем халате!»), эти перешёптывания советуем вам со спокойной душой игнорировать.

MaxMara, Chloé, Leonard

Пончо-одеяло

Ещё один вариант, воспевающий тепло и уют, — пончо, похожее на огромный, задрапированный на плечах плед. Если нет желания или возможности купить ставшее безусловным хитом сезона пончо Burberry с вывязанными на краях инициалами, ту же роль вполне может сыграть даже плед из Ikea — и, уж поверьте, справится со всеми задачами он ничуть не хуже.

Burberry, Ferragamo, Cavalli

Кейп

Возможно, не самый удачный вариант для российской зимы. Но пока на улице снова воцарились плюсовые температуры, а первый снег сошёл так же быстро, как появился, можно ловить момент — поспорить в изяществе с накидками и кейпами смогут немногие предметы верхней одежды. Пуховиков и утеплённых пальто в ближайшие полгода мы увидим ещё достаточно.

Sportmax, Valentino, Saint Laurent

Приталенное пальто

Сделать акцент на талии — беспроигрышное решение в любой ситуации, если дело, конечно, касается выбора наряда. Кто-то из дизайнеров предлагает носить широкие пояса, кто-то, как Раф Симонс, затягивает талию контрастной шнуровкой. Пока неясно, появятся ли на полках магазинов масс-маркета вещи, копирующие этот прием Dior — но мы, к слову, совсем не против.

Céline, Sportmax, Dior

В цвете

Несмотря на то что чёрный и серый остаются неизменными хитами улиц любого города, дизайнеры продолжают с этим бороться. В новом сезоне на подиумах была представлена самая разнообразная цветовая гамма, от привычных пастельных оттенков до самых ярких, почти «вырви глаз» красок. А белых пальто, плащей и курток и вовсе было показано рекордное количество — но советовать этот цвет на каждый день мы всё же не решимся.

Ralph Lauren, Gucci, Missoni, Jonathan Saunders, Altuzarra, Jil Sander, David Koma, Alexander Wang

С меховой отделкой

Пальто и куртки с меховой отделкой, будь это настоящий мех, искусственный или что-то из пушистых ниток, его отдалённо напоминающее, — один из важных трендов нового сезона в верхней одежде. Кто-то из дизайнеров ограничивается разных масштабов косматыми воротниками, кто-то обшивает контрастными полосами все швы.

Prada, Sacai, Alexander Wang

Со звериными принтами

Добавить немного тропического настроения в заснеженный город легко поможет пальто со звериным принтом — в основном это привычный леопард в достаточно непривычных порой интерпретациях.

Céline, Sportmax, Ferragamo

С глиттером

Вряд ли этот тренд получит в России (да и вообще где-нибудь, увы) особенно широкое распространение. Зато с блестящим пальто, покрытым золотым глиттером, праздник придет намного раньше, чем в супермаркетах вырастут новогодние ели, а по телевизору начнут крутить знакомую с детства рекламу.

Dries Van Noten, Rodarte, Chanel

Стёганая одежда

Пухлые куртки, прошитые тонкой строчкой, даже на первый взгляд уже кажутся тёплыми, мягкими и уютными. И все возлагаемые на них ожидания оправдывают. Поэтому Умберто Леон и Кэрол Лим, например, делают не просто стёганые пальто и куртки, но и целые брючные костюмы — они, видимо, прониклись идеей больше всех остальных дизайнеров.

Balenciaga, Iceberg, Kenzo

Источник

Что происходит на Небесах, когда мы молимся.

"Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чтобы сопровождать меня и показать мне, что там есть. Мы шли рядом до тех пор, пока не пришли в большой зал, в котором было множество Ангелов. Мой Ангел-наставник остановился и сказал:

- А вот это Отдел Получения. Здесь мы получаем все петиции и прошения к Богу, которые люди высказывают во время своей молитвы. Я огляделся вокруг: здесь было очень шумно и оживленно, и вокруг меня было полно Ангелов, которые сортировали прошения - целые кипы бумаг, написанные людьми со всех уголков мира - там были свитки, листы бумаги и просто записочки.

Затем мы шли по длинному коридору до тех пор, пока не пришли ко второму отделу. И тогда Ангел сказал мне:

- А здесь Отдел Доставки и Упаковки. Здесь та Божья Благодать и милость Господня, о которой просили люди, раздается и отправляется им. И я опять обратил внимание, что здесь очень много народу, очень оживленно. Огромное количество Анге лов трудились в этом отделе, потому что люди так много всего просят, и, соответственно так много всего готовилось к отправке на землю.

И наконец, в самом конце длинного коридора, мы остановились перед дверью, которая вела в малюсенькую комнату. К моему великому, удивлению, там сидел всего один Ангел, которому явно нечем было, заняться.

- А это - Отдел Благодарностей, - тихо сказал мне мой друг Ангел, слегка смутившись.

- Как же так вышло, что здесь нет никакой работы? - спросил я. - Это очень грустно, - вздохнул Ангел. - После того как люди получают, все то, о чем они просили, очень немногие посылают Благодарности.

- А как же отправить свою Благодарность и уведомление о том, что ты получил Божью Благодать? - спросил я.

- Очень просто, - ответил Ангел. - Просто скажи: Спасибо, Господи!

- А за что следует людям направлять свои уведомления в получении Божьей Благодати? - спросил я.

- Если у тебя есть еда в холодильнике, одежда на теле, крыша над головой и место, где спать, то ты богаче, чем 75% людей в этом мире.

- Если, у тебя есть деньги в банке, деньги в твоем кошельке, да еще и мелочь в твоей копилке, то ты уже вошел в 8% состоятельных людей этого мира.

- А если ты получил это послание - то ты попал в 1% людей в мире, кому, дается шанс.

- Если ты проснулся сегодня утром и почувствовал себя, здоровым, а не больным, то явно счастливее тех многих, кто даже не переживет сегодняшний день.

- Если ты никогда не испытал страха в бою, одиночества тюремного заключения, агонии пыток или мук голода... то ты, абсолютно точно, обогнал 700 миллионов человек в этом мире.

- Если ты, пришел в свою церковь и можешь молиться там без страха преследования, ареста, смертных пыток, то ты в завидном положении по сравнению с 3 миллиардами человек в этом мире.

- Если твои родители все еще живы и все еще женаты... то ты очень редкий человек.

- Если ты можешь идти с высоко, поднятой головой и улыбаться, то ты не соответствуешь норме, ты, уникален для всех тех, кто находится в сомнении и в отчаянии...

- Хорошо, а что теперь? Как мне начать?

- Если ты читаешь это послание, то ты уже получил двойное, Благословение, так как кто-то думает о тебе и считает тебя особенным...

И ты уже получил больше Благодати, чем более чем 2 миллиарда людей в мире, которые не могут читать вовсе.

Хорошего тебя дня! Посчитай свои благословения, которые ты получил, и, если тебе не все равно, то передай это другим, чтобы напомнить всем и, каждому о том, как их любят и как они благословенны.

КОМУ: в отдел Благодарностей, <<Спасибо тебе, Господи, за то, что ты даешь мне возможность поделиться, этим посланием, и за то, что у меня есть столько прекрасных людей, с, кем я могу этим поделиться>>!

И если ты дочитал до этого момента, то, как можно не быть благодарным, за все то, что тебе дается в Благословении, и как можно не послать это, другим? Я благодарю Бога за все, и в особенности за мою семью и моих, друзей., Чудесного Вам настроения!, С любовью и верой в вас!

-----------------------------------------------------------------------------------------
Дорогие друзья, мне прислали без имени автора, буду благодарна, если подскажете, кто написал это чудо! Надежда.

Источник

Небольшая квартира с солнечным настроением.

Смелое сочетание лимонно-жёлтого, лилового и бронзы вместе с тонко подобранной мебелью и большим количеством ручных аксессуаров создают неповторимый интерьер с солнечным настроением и уюной домашней атмосферой.

Объект: квартира метражом 33 кв м. 2012 г.

Автор дизайнер Галина Юрьева.

Фото: Галина Юрьева, Роман Шеломенцев.

 

План до перепланировки

План после перепланировки

 

 

Источник

Тесты и гадания от Шувани.

Другие тесты и гадания от Шувани

История косметики.

История косметики так же длинна, как и история человечества. При этом в разные времена косметике придавалось совершенно различное значение. Косметика могла использоваться и в религиозных, и в декоративных целях, ее могли наносить как мужчины, так и женщины. Или же наоборот – она могла быть запрещена.

Само слово «косметика» греческое. И, как и слово «космос», в переводе означает «порядок» – порядок во вселенной и порядок на лице. В Древней Греции были косметы – рабы, в чьи обязанности входило купание греческих граждан в специальных ваннах с душистыми маслами, а также они занимались массажем. Слово же «косметика» для обозначения средств для нанесения макияжа впервые было использовано на Международной выставке в Париже в 1867 году. Именно в этот год мыловары и парфюмеры начали представлять свою продукцию отдельно от продукции фармацевтов.

Косметика в Древнем Египте

Косметику использовали ещё в Древнем Египте и странах Месопотамии. Так, в Месопотамии уже 5000 лет тому назад была известна губная помада. Красили губы и древние египтянки. В Древнем Египте в качестве помады использовали смесь на основе животного жира с добавлением пчелиного воска и красного пигмента или же красную глину. Помада в Древнем Египте чаще всего имела тёмные оттенки. Кроме помады, египтянки также использовали тени для век, подводку для глаз, красили ногти и волосы.

Глаза в Древнем Египте подводили как мужчины, так и женщины, при этом совсем не с целью украсить себя. В те времена считалось, что подводка защищает глаза от проникновения через них в душу человека злых духов. Для подводки глаз египтяне использовали краски из сурьмы (кохль – до сих пор используется в качестве подводки в мусульманских странах, это чёрный камень, растолчённый в порошок и разведённый обычно касторовым маслом) и сажи.

Веки красили тёртым малахитом, смесью зелёной меди и сернистым свинцом, рудой. К слову, свинец ещё и отпугивал насекомых. Румяна в Древнем Египте делали из сырья растений и кустарников.

На головах египтяне носили масляные ароматные конусы, ношение которых уже было связано с практическими нуждами, – они защищали от насекомых, которых в жарком климате Древнего Египта было множество.

Ногти египтяне красили хной, о чем сохранились сведения в упоминаниях о самой известной египетской царице Клеопатре. К слову, Клеопатра очень любила косметику и даже написала целый трактат о косметических средствах под названием «Лекарства для кожи».

Первые письменные сведения о косметике также связаны с Древним Египтом – папирус Эберта – первый письменный документ, в котором содержатся советы по использованию косметических средств.

Косметика в Древней Греции

В Древней Греции также любили косметику. О косметических средствах можно прочитать и в «Одиссее» Гомера, и в трудах известного древнегреческого врача Гиппократа, который описывал ряд средств, позволяющих стать женщинам ещё краше.

Гречанки красили губы, румянили щеки, осветляли волосы. Тушь для ресниц греческие девушки делали из сажи, помаду из кошенили (травяная тля) или же с добавлением пигментов сурик, киноварь, которые, к слову, ядовиты.

О ядовитости некоторых косметических средств, а соответственно их вреде, уже позже, во времена Древнего Рима, будет писать врач Клавдий Гален. Ведь киноварь – это ртутный минерал, а сурик – минерал, содержащий в своём составе не менее вредный для здоровья свинец. Тем не менее, римлянки всё равно будут использовать свои помады.

Древний Рим и история косметики

В Древнем Риме, в отличие от Греции, косметику использовали не только женщины, но и мужчины – подводили губы и румянили щеки. В Древнем Риме в качестве краски для век использовался уголь, фукус (морская водоросль), в основном, красного цвета — для щёк и губ, воск — в качестве средства для удаления волос, ячменная мука и масло — для удаления прыщей, а пемза — для отбеливания зубов.

Римляне проводили много времени в банях, следя за чистотой тела, а также в соляриумах, принимая солнечные ванны.

Косметика Древней Японии и Древнего Китая

В Японии женщины белили лица, выбривали брови и на их месте делали две густые черты чёрной тушью или же рисовали чёрные круги. Лоб по краям у линии роста волос подводили тушью и ярко красили губы. Использовалась помада зеленого цвета. Замужние женщины могли красить зубы чёрным лаком.

Мужчины также использовали косметические средства – рисовали небольшие усики, использовали ароматические вещества, ухаживали за пальцами рук и ног, применяя паровые ванны.

Женщины Древнего Китая также, как и японки, белили лица и наносили румяна на щеки, удлиняли брови, отращивали длинные ногти и красили их в красный цвет.

Современный макияж с элементами китайского стиля

Средневековье и косметика

В Средневековой Европе модными считались бледные, нетронутые загаром лица, а католическая церковь была настроена решительно против любого использования косметики. Ведь главное – это красота душевная, но никак не физическая. Но, тем не менее, женщины всё же подкрашивали губы и румянили щёки. В моду также вошла высокая линия лба – и волосы надо лбом могли сбриваться, выщипывались брови и ресницы. Мода на высокую линию лба сохранится и позже – в период Возрождения.

Возрождение

Во времена Возрождения (Ренессанса) лица красили свинцовыми белилами, использовали помаду, а также пудру.

Продавалась в те времена в Италии и пудра на мышьяковой основе. Такую пудру можно было купить в косметической лавке госпожи Туфании из семейства Тофана. Весьма сообразительные покупательницы могли использовать такую пудру не только в косметических целях, но и в качестве яда – растворив её в воде.

Свою жизнь госпожа Туфания закончила на костре. Но ее дело продолжила Теофания ди Адамо также из семейства Тофана. Теофания считается изобретательницей яда «аква Тофану», секрет которого так и не был раскрыт до сих пор. Данный яд был ядом без вкуса и запаха. При этом он убивал постепенного, а признаки отравления легко можно было спутать с признаками болезни, к примеру, брюшного тифа. Жертвами яда «аква Тофану» в основном становились мужчины – мужья и любовники роковых итальянок. Теофания также была казнена святой инквизицией.

XVII-XVIII века

В XVII и XVIII веках – периоды барокко и рококо – моду задает французский двор. Косметику в те времена использовали в больших количествах. Использовали как мужчины, так и женщины – красили яркой помадой губы, румянили щёки, белили лица – бледный цвет лица по-прежнему в моде, пудрили парики, использовали разнообразные ароматические вещества и духи в огромных количествах. В том числе и для того, чтобы заглушить запах немытого тела, так признавалась испанская королева, правда ещё в XV веке Изабелла Кастильская – за всю жизнь она мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы.

Людовик ХIV, французский король XVII века, король-солнце, также мылся несколько раз в жизни – и то по совету врачей. В те времена дворяне лишь омывались – во дворцах были тазики с водой, в которых они полоскали руки и лицо. Поэтому французские аристократы и дамы тех времён благоухали не ароматами туберозы и лаванды, а совсем иными запахами. К слову сказать, на Руси всегда любили мыться в русской бане, даже простые мужики.

В период рококо мода на бледные лица усиливается – лица не только покрываются белилами, но ещё и голубой краской подводили линии вен. При этом на фоне бледного лица должны были выделяться ярким красным пятном губы и румяные щеки – как у женщин, так и у мужчин. И всё это в сочетании с прическами невероятных размеров.

В Англии времён Королевы Елизаветы I (период царствования 17 ноября 1558 — 24 марта 1603 года) косметику наоборот старались не использовать, считая её вредной для здоровья. В то время бытовало поверье, что косметика не дает коже испарять влагу. Не любили косметику англичане и периода правления королевы Виктории (XIX век). Впрочем, англичанки, чтобы придать щекам хоть какой-то румянец перед выходом в свет, нещадно пощипывали их и кусали губы, с целью придать им более яркий цвет.

Косметика в XIX веке

В XIX веке косметикой будут пользоваться повсеместно, при этом не только знатные и богатые женщины, как это было ранее, но и женщины со средним доходом. Косметика же станет уделом женщин, но не мужчин, а её цвета перестанут быть яркими и насыщенными, и приблизятся к естественным природным цветам, при помощи которых лицам придавался здоровый румяный цвет.

Чрезмерное использование косметики и яркий макияж будут всячески осуждаться. При этом яркий и вызывающий макияж станет признаком женщин лёгкого поведения. Подобное убеждение сохранилось в сознании многих и по сей день, хотя на дворе давно XXI век.

Помада
Корни слова фр. pommade, итал. pomata и лат. pomum — яблоко, цвет помады – как цвет спелого яблока.

Первая помада в форме карандаша была представлена в 1883 году в Амстердаме, она была завернута в шёлковую бумагу. Помаду в тюбике впервые представила фирма GUERLAIN. В 1915 году в США появилась помада в металлической упаковке, что сделало её использование весьма удобным. А уже в 1949 году также в США появляются машины для выпуска помады в металлических, а позже и в пластиковых тюбиках. В таком виде помада выпускается и по сей день.

Тушь для ресниц впервые была выпущена в XIX веке английским торговцем родом из Франции Юджином Риммелом. А слово «rimmel» и по сей день во многих языках – турецкий, румынский, португальский – обозначает тушь. Тени для век начала выпускать компания Max Factor, первые тени для век компанией Max Factor были разработаны на основе хны.

Первый тональный крем также был разработан компанией Max Factor в 1936 году.

Источник

Магический чай: из копилки кельтских колдунов.

Сложно или нет готовить магический чай? Для любой женщины это должно быть просто. Немного фитотерапии, немного эзотерики и чудо-напиток в ваших руках. Он может справится как с проблемами здоровья, так и с душевными муками. Если у вас в наборе есть не все травы, ничего страшного.  Главенствующую роль в данном случае играет наговор.

Для приготовления магического чая нам потребуются травы:

• Плоды шиповника
• Сушеная малина
• Мелисса
• Мята перечная
• Эхинацея
• Чабрец

Для удачи и везения: Как только проснетесь, подходим к иконе и читаем «Отче наш». Затем, не умываясь, заварить столовую ложку смеси крутым кипятком. Пока она настаивается, читаем наговор. Для этого подносим ладони к чашке на расстоянии 1-2 см и шепчем:

«Волшебный чай, везенья мне дай. Да будет так!»

Наговор читать число раз, четное 3. Три – это минимум. Когда чай заварится, процеживаем, Добавляем ложку меда и выпиваем. Завтракаем через 30 минут.

Для здоровья: всю процедуру повторяем перед сном. Наговор читаем немного другой:

«Волшебный чай, здоровья мне дай. Да будет так!»

В принципе, ничто не мешает вам объединить два ритуала. Например, вы можете готовить очищающий тибетский чай,  а заговор читать этот, кельтский. Эффективность напитка только увеличится.

Источник 

Чайный гриб: хорошо забытое старое.

Испанские секреты красоты.

Как всегда,  из любых путешествий я привожу рецепты красоты – сегодня хочу поделиться с вами рецептами испанских женщин, благо был повод расспросить об этом подробно бывшую ведущую одного из музыкальных  каналов Джози Толедо.

С удивлением я узнала,  что далеко не оливковое масло держит пальму первенства у испанок в уходе за собой, а морские водоросли, морская соль и морепродукты.

Испанки использую ламинарию и фукус, красные морские водоросли и хорошо знакомую нам спирулину,  хотя она и не относиться к морским водорослям.

Водоросли содержат огромное количество необходимых нам  минералов, микроэлементов, важнейших витаминов, а также белки, жиры и  углеводы. Ну просто идеальный продукт.

И вот здесь я вспоминаю, что находясь в Центральной Африке, мне доводилось пробовать зеленые лепешки «дихе», приготовленные из высушенной спирулины, вполне заменяющие хлеб.

Водоросли  имеют отличительную особенность – активно отдавать коже накопленные в них полезные вещества, состав их клеток очень близок

составу клеток человека. Вот почему активные ингредиенты экстрактов морских водорослей могут легко проникать в глубокие слои кожного покрова

Никакой экстракт наземной растительности не обладает подобными свойствами.

Итак, испанский секрет красоты № 1.

Лифтинг-маска для лица:

Берем столовую ложку смолотых слоевищ ламинарии или фукуса (и то и другое можно спокойно купить в аптеке, смолоть самим в кофемолке)

Маска из  ламинарии обладает омолаживающим действием, улучшает тургор кожи, а также регулирует водный обмен, подходит для кожи любого типа.

Маска из фукуса является отличным источником омега-3 кислот, снимает воспаления и восстанавливают липидный обмен  эпидермиса, попросту говоря восстанавливает и приводит в баланс самый верхний слой кожи.

Столовую ложку порошка из водорослей смешиваем с яичным желтком – масса получается весьма вязкая, и липкая, поэтому можно добавлять ингредиенты, в зависимости от типа вашей кожи – кефир, растительное масло, яблочное пюре, мед, очищенную воду до получения удобной для нанесения массы.

Наносят на 15-20 минут до высыхания. Смывают теплой водой.

 Важно! Если вы передержали маску, можно получить красное лицо, не пугайтесь, это просто прилив крови и пройдет через небольшое время.

Результат – свежий цвет кожи, явный лифтинг, питание и увлажнение.

Еще один вариант- когда сухой порошок заливается горячей водой, но не кипятком (70-80 градусов по С), оставляется на несколько минут

Затем добавить лимонный сок (если жирная кожа) или чайную ложечку оливкового масла или капсулу витамина Е в масле (для сухой кожи). Нанести смесь на лицо и смыть через 25 минут.

Результат – устранение отечности, устранение пигментации, разглаживание морщин

Противопоказание – индивидуальная непереносимость продуктов с высоким содержание йода

Испанский секрет красоты  № 2

– Волосы.

 Здесь также было чему удивляться – оказалось, что испанки используют широко известную и нам перцовую настойку.

Настойка стимулирует саму луковицу волоса и  усиливает приток крови к корням. Рост волос усиливается, в результате получается густая и пышная шевелюра.

Время воплощать мечты.

Если в последнюю декаду октября вы были чрезмерно эмоциональны, вас одолели страхи, чувство безысходности или одиночества, не отчаивайтесь.

Все так, как оно должно быть.

Мы приближаемся к очередному затмению и новолунию, которые провоцируют вас на глубинную трансформацию внутри.

(Подробнее об астрологической карте новолуния 24го октября читайте в статье Людмилы Кинг.)

Смею напомнить вам, что все в вашей жизни разворачивается согласно циклам, бороться с которыми, значит, вредить самим себе. Их можно только прожить с тотальным принятием, без лишних вопросов «зачем» и «почему».

Цикл трансформации довольно простой:

• 
  Отпускание старого, с перепросмотром всей вашей жизни через призму соответствия вашей обновленной версии себя.


• 
  Этап перерождения, когда вы определяете, что для вас имеет ценность на данный момент времени.


• 
  Новое начало, когда вы интегрируете новый образ жизни в повседневную реальность, воплощая свои новые мечты и планы.

Предлагаю воспользоваться энергией затмения/новолуния по максимуму, чтобы завершить цикл трансформаций 2014 года и приступить к воплощению вашей мечты!

Три медитации вам в помощь:

- Медитация Освобождение от боли, которая поможет вам освободиться от глубоких эмоциональных ран и травм.

- Медитация Рождение, с помощью которой вы перепишите энергию вашего рождения.

- Медитация Спираль Творения, чтобы наполниться космической энергией Творения, ощутить свою целостность и силу.

Как бы вы ни чувствовали себя сегодня, помните: Вы пришли сюда не для страдания и борьбы, ни для разочарования и попыток выжить…

Вы пришли, чтобы узнать, на что способен ваш дух, воплощенный в теле человека!

Автор  Алёна Старовойтова

Источник

Многие люди часто, если не постоянно, задают вопрос «в чем мое предназначение», «зачем я здесь», «я чувствую, что во мне есть нерастраченный потенциал», «я могла бы сделать что-то значительное».

Эти многие чувствуют внутреннее неудовлетворение, дискомфорт от жизни, не знают, что же сделать/ изменить в своей жизни, чтобы почувствовать себя «окрыленными».

Состояние «окрыленности» – очень интересное состояние и почему оно так называется? Однажды я прямо физически почувствовала почему – это случилось после долгого периода одиночества в отношениях и погружения в рутину неудовлетворенности общим фоном жизни при внешне вроде бы нормальной жизни в целом. Я встретилась с человеком из далекого прошлого, который оставил самые теплые и приятные воспоминания. И когда я вернулась домой я прямо физически чувствовала некое энергетическое расширение и как будто бы из лопаток струились потоки энергии. Я подумала, что это чувство любви, пробужденное после долгого режима гибернации. Причем не к этому человеку, он просто активировал его самим моментом короткой встречи. Это состояние продлилось недолго. Но опыт переживания был получен и понимание того, что есть «окрыленность».

Недавно слушала лекцию про Иллюзии предназначения и согласна с автором, что действительно мы думаем, иллюзорно, что если мы найдем некое дело или встретим своего человека, то мы выполним какую-то особенную миссию и будем жить по-другому- счастливо и окрыленно. Но увы, редко кто достигает такого состояния из-за обретения внешнего объекта. Везде и всюду говорится, что счастье аки любовь не приобретаются снаружи, а культивируются внутри. И автор лекции сказала, что на самом деле наше предназначение не в конкретном деле, работе, занятии, а в том, чтобы научиться быть счастливым в ТОМ МЕСТЕ И ТЕХ УСЛОВИЯХ где ты находишься СЕЙЧАС!

И это не просто! Но зато, когда вы сможете просыпаться утром в состоянии «окрыленности» с тем и там где вы есть сейчас (с той работой где вы работаете сегодня, в тех отношениях где вы находитесь сейчас или при их отсутствии и тп тд) – вы сможете перейти на другой уровень своей реальности и “получить зачет в зачетку жизни” и тогда вам может подвернуться шанс что-то изменить к лучшему по-настоящему. То есть, работает все не от «сначала получить, потом порадоваться», а «сначала порадоваться, а потом получить».

Многие мои клиенты спрашивают, «что мне сделать, изменить в своей жизни, чтобы выйти из состояния неудовлетверенности жизнью и текущим положением», «как избавиться от одиночества» и тогда ответ будет «начните с того, чтобы научиться быть счастливым сегодня в тех условиях где вы есть».

Как это сделать?

Во-первых, заняться переориентацией мыслей со «все плохо и мне плохо» на «все не так уж плохо и спросить себя «а есть ли что-то что хоть чуть чуть хорошо» и начать концентрироваться на этом. Просыпаться каждое утро и заменять ставшую уже привычной мысль типа «ну вот опять проснулась в эту унылую жизнь и надо заставлять себя как-то жить в ней» на «я опять проснулась в жизнь, в которой есть немного радости и она будет увеличиваться с каждым днем».

Найдите и зафиксируйте свои первые мысли утром – запишите их и если они «унылого характера», замените их на более позитивные и как молитву повторяйте вновь и вновь.

Во-вторых, следите за своим настроением и осознанно наблюдайте за своими внутренними состояниями в течение дня. Как только вам взгрустнулось или вы опять заметили в отношениях с людьми отчуждение (а это случается, когда есть внутренняя установка «меня никто не любит» и «я недостаточно хороша» и тп) сразу подумайте о том, что это вы являетесь автором этой «нелюбви» и что на самом деле другие будут вести себя так как вы этого позволите. Вместо того, чтобы обидеться на невнимание, холод, равнодушие, придирчивость и тп поведение других, подумайте, что бы вы могли сделать, чтобы сделать им шаг навстречу – может сказать что-то приятное или улыбнуться или попросить о помощи и поблагодарить и тд. Вы увидите совсем другой отклик, ведь чаще всего эти другие такие же раненые «отсутствием любви» как и вы. Нас обижают тогда когда мы готовы обидеться, когда «ждем» плохого от других, «ждем» нелюбви. Когда проецируем свои страхи и установки на окружающих и они отражают нашу внутреннюю боль.

Одиноки и несчастны те, кто блокирует себя от принятия любви этого мира, кто отделяет себя от целого, не видит общности, единства, кто противопоставляет себя другим, думает, что он отдельно от них и поэтому он часто в конфликте с окружением- родственники, коллеги, соседи и тп.

В накануне просмотренном мною фильме «Люси» главная героиня говорит такую фразу, что люди считают себя уникальными и непохожими друг на друга, но на самом деле это очередная иллюзия – мы все единое «вещество» или «существо». Достигнув 100% развития своего мозга она стала Всем или Всесущим (то есть Богом). И это все есть все мы, те кто считает себя Единицами, но это иллюзия. Мы – единое. И как можно противопоставлять себя себе же? И лишать себя же своей же любви?

Это философия, но если попробовать приучать себя дарить себе каждый день частичку любви – улыбку, доброе слово, хорошее настроение и понимание, что все так как нужно и ВСЕ УЖЕ ХОРОШО, а будет еще лучше, ведь мы можем (мы имеем такую способность) эволюционировать и развиваться, то есть ускорять свои вибрации, развивать свои способности. То в будущем, мы можем достичь состояния счастья и выйти из «круга страданий» или состояния «придавленности жизнью».

Посмотрите на свою жизненную миссию с этой стороны – как насчет того, чтобы принять это как факт - Вы рождены для того, чтобы научиться быть СЧАСТЛИВЫМ. И в этом Ваша главная миссия. Ваше предназначение, призвание. И не надо мучиться и искать – куда пойти и куда податься. Просто поиграйте в это и проверьте результат.

© Людмила Кинг

источник

Сайт " Волшебный Лотос"

“В добрый путь, Земля прощай”
– затмение 24 октября .

Мы выходим из коридора затмений очередным Неполным Солнечным затмением или Новолунием в знаке Скорпиона (самый его первый градус) – 24 октября в 1:56:32 по МСК.

В освещении астровлияний первого затмения я писала о необходимости апгрейда, то есть замены чего-то в вашем окружении на нечто более совершенное, работоспособное и современное. И это касается не только внешних атрибутов нашей жизни, но и внутренних.

Новолуние в 1* Скорпиона говорит об окончании старого и начале нового, но мы не можем войти в новое с грузом старья. Поэтому сейчас особенно актуально обновление. Мы как будто меняем старое на новое, старое выбрасываем, оставляем позади.

Мы готовимся творить свою новую реальность и убираем то, что помешает нам в этом. Главный стопор – это внутреннее состояние угнетенности. Моя последняя статья «Предназначение быть счастливым» (см. следующий пост) призывает к обновлению своих взглядов и ощущений, к замене старых утренних программ на новые и работу по «осчастливливанию» себя через трансформацию своего жизнеощущения в сторону более позитивного и конструктивного.

Сила Скорпиона дает раскрытие личных потенциалов, доступ к скрытым ресурсам.

В карте затменного Новолуния вырисовывается очень красивая картинка- светила в объятиях Венеры (градус в градус и если у вас здесь есть планеты, то поздравляю, Вы – Счастливчик!) и с участием в позитивной фигуре бисекстиля (дает везение, удачу, подарки судьбы, очарование и любовь других). Другие участники этой чудо-фигуры – Марс и Нептун – и это время воплощать задуманное, свои мечты в реальность.

Дождитесь 25 октября – выхода Меркурия из ретродвижения и ветер вам в паруса. Ваша мечта уже готова стать былью!

Моя ассоциация к этой лунации – Летучий корабль, готовый к взлету.

Что еще актуально сейчас?

(Дайджест от зарубежных астрологов)

Скорпион – тот кто видит истину и мы можем быть честными с собой, позволив себе увидеть и освободиться от кармических узелков. Сейчас отличная возможность завершить некие аспекты вашей жизни и начать новую фазу. Отношения с другими и Собой несут большой потенциал расширения и прорыва.

Скорпион хочет, чтобы мы почувствовали какое действие будет правильным и это означает, серьезно посмотреть в бессознательное и понять, что же мы чувствуем и хотим от жизни. Не то, что мы думаем нам следует хотеть. Не то, что нам сказали хотеть. Но то, что мы действительно желаем.

И это означает, осознание наших чувств уязвимости и наши страхи по поводу предательства, насилия, отвержения и самоценности и неосознаваемые защитные механизмы, которые отделяют нас от истинности.

Сила Скорпиона в его не боязни Тьмы и когда Солнце находится в Скорпионе – это отличное время смотреть в Тень и осознавать чего мы боимся, что подавляем и сдерживаем.

Когда мы вглядываемся в Себя и видим как застывшие эмоциональные шаблоны мешают нам получать желаемое в жизни, мы можем сознательно сделать выбор – сбросить эти старые шаблоны как змеиную кожу. То, что могло защищать нас в прошлом, больше не служит нашей нынешней жизни и мы должны умереть своим старым способом существования и поведения и возродиться в более высоком уровне осознанности.

Когда мы проходим темные времена, мы часто чувствуем себя одинокими. Но Дух всегда помогает нам, даже если мы этого не замечаем. К счастью, в это затмение мы заметим прикосновение Духа, благодаря аспекту Нептуна к этому суперзаряженному Новолунию.

Нептун в Рыбах окружает нас состраданием на пути наших освобождений и усиливает воображение, чтобы помочь нам создать новые шаблоны. Как вы хотите себя чувствовать? Как хотите взаимодействовать с другими?

Обращайтесь к Высшему и просите дать Вам желаемое- смелость, прощение, любовь к себе и тп.

Сейчас прекрасное время символического возрождения и начала нового способа бытия, особенно в интимных отношениях (включая отношения с собой). Почувствуйте эту энергию возрождения, восстания из пепла и возвращения к жизни полной новых сил. Это удивительное время, используйте его потенциал по максимуму!

Сформулируйте одно четкое намерение. Погрузитесь на своей эмоциональный уровень и спросите… каким будет мой следующий шаг по обретению моей силы? Посадите символическое семечко или привычку в своем подсознании и сделайте действие для его подкрепления и питания. «Я – есть Сильная Осознанная Сущность» – прекрасное заявление в роли аффирмации в данное новолуние.

***

То место, где находится Скорпион в вашей карте является место вашего глубочайшего исследования и погружения. Там таятся загадки для решения и новых открытий. Точка затмения отмечает место окончаний и новых начал.

Это новолуние – магично. Причина в Нептуне в Рыбах, он дает исцеляющую энергию. Это затмение может увеличить ваши психоспособности. Обращайте внимание на послания Вселенной.

Затмение может повысить ваш творческий потенциал. Вы можете увидеть решения давних проблем. Есть синхронистичность в этой динамике. Вы можете оказаться в правильном месте в правильное время. Двери открываются для вас. обращайте внимание на свои сны. Слушайте свою интуицию. Разум обманчив (Меркурий стоит на месте и напряжен). Тело- ваш посланник, слушайте, что оно говорит вам?

Затмение может активировать ваши страхи. Примите их. Помните, что вы сильнее любых проблем или вызовов на вашем пути. Используйте свою внутреннюю силу. Забудьте про негативное мышление, это непозволительная роскошь. Вы создаете себе проблемы, позволяя своему уму думать негативные мысли. Закон Притяжения соответствует вашей энергии. Фокусируйтесь на том, что работает. На хорошем в своей жизни. Выбирайте любовь, а не страх. Будьте сильными. Держите фокус на позитиве. Это поможет создать желаемое. Вы – мощный создатель. Пусть ваш ум помогает вам создавать жизнь, которую вы любите и хотите. Не забудьте поблагодарить Вселенную за новые возможности в вашей жизни!

© Людмила Кинг

Источник  Сайт " Волшебный Лотос"

Терапевтический 15-минутный комплекс из пяти простых упражнений помогает укрепить сердце, позвоночник, наладить работу пищеварительной и репродуктивной систем, утверждает специалист по тибетской медицине Юлия Юсипова.

Этот комплекс упражнений пришёл из традиции Бон, существовавшей в Тибете до буддизма. Выполнять его лучше с утра, выпив стакан горячей воды. Каждое движение хорошо повторить минимум трижды. А если в нём прорабатывается ваша проблемная зона, имеет смысл делать его 5-10 раз, и не только с утра, но и в течение всего дня. При регулярном выполнении результаты появятся через два месяца.

Сядьте на коврик или на диван, сложив ноги крест-накрест, как в йоге. В начале всех упражнений комплекса делайте вдох и выполняйте движения на задержке дыхания. По окончании делайте выдох. Во время беременности комплекс противопоказан.

1. ОБРЕСТИ ГОЛОС

Вдохните и, задержав дыхание, сделайте 5 неглубоких, достаточно резких наклонов головой влево, потом 5 вправо, 5 назад и 5 вперёд. Выдохните. Повторите ещё дважды. Это упражнение нормализует работу щитовидной железы, полезно для горла и голоса.

2. УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ

Положите левую руку на низ живота. Вдохните и, задержав дыхание, другой рукой резким размашистым движением справа налево нарисуйте над головой круг и вытяните её вперёд с оттопыренным большим пальцем. Сделайте ещё круг – и вытяните руку вперёд с оттопыренным указательным пальцем, потом – со средним, безымянным и, наконец, мизинцем. Положите правую руку на низ живота и повторите движения над головой левой рукой, рисуя круги слева направо. Выдохните. Сделайте ещё дважды. Это упражнение увеличивает подвижность в грудном отделе позвоночника, укрепляет сердце и расширяет грудную клетку.

3. РАЗЖЕЧЬ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ОГОНЬ

Вдохните и, задержав дыхание, 5 раз подтяните живот вверх под диафрагму. Потом сцепите кисти на правом колене и сделайте 5 вращений корпусом справа налево. После этого переместите кисти на левое колено и повращайте корпусом слева направо. Чтобы стало понятнее, как именно вращать корпусом, посмотрите, как это упражнение выполняет известный учитель Тендзин Вангьял Ринпоче (начиная с 6 минут 30 секунд до 6 минут 50 секунд). Выдохните. Повторите ещё дважды.

Упражнение помогает при любых расстройствах пищеварения. В течение дня его хорошо выполнять через два часа после еды, даже находясь на работе или в общественном транспорте. Ноги при этом поджимать под себя вовсе не обязательно.

4. ДОСТИЧЬ РАВНОВЕСИЯ

Вдохните и, задержав дыхание, 5 раз скрутите позвоночник влево, потом 5 – вправо. Голова поворачивается с корпусом. Здесь задержка дыхания служит предохранителем, не давая повернуться слишком далеко и исключая возможность повредить позвоночник. Выдохните. Повторите ещё дважды. Упражнение позволяет сбалансировать правую и левую стороны тела.

5. УТЕПЛИТЬ НИЗ

Вдохните и, задержав дыхание, приподнимите таз от земли, опираясь на костяшки пальцев. Отталкиваясь руками от пола (или другой поверхности, на которой вы сидите), подпрыгните 5 раз. Выдохните. Повторите ещё дважды. Прыжки при задержке дыхания улучшают кровообращение в области промежности и помогают избавиться от кистозных образований, улучшают работу почек, у мужчин – простаты.

Источник

Скоро Новый Год !

Источник

Ну вот… Промчался год почти с майдана…

Ну вот… Промчался год почти с майдана…
За этот год так много перемен…
Двухсотых столько, как с Афганистана,
Мы получили за майдан взамен…
Болеют дети, холодно в квартирах…
От нищеты страдают старики…
А активисты прОклятого мира
Сжимают нашу Родину в тиски…

Устал скакать солидный толстый дядя,
За то добрался к власти на крови…
Нацисты славят нечисть на параде…
У них в сердцах война… Не до любви…
А если бы тогда, ещё вначале
Сумели разогнать продажный люд,
Сейчас бы мы уже голосовали…
И был бы Крым, Донбасс, но не вернут

Убитых и распятых властью этой,
Бездействием запуганных людей…
Здесь правда под цензурой и запретом…
Скачите, ну же, чтоб согреть детей!!!
Скачите, чтобы их кормить хоть как-то,
И чтобы их же на ноги поднять…
Вы доскакались, глупые, де-факто…
Де-юре, тоже запросто признать…

«Насильно мил не будешь»… На майдане
Была не вся страна, но вы за всех
Решили, что она сильнее станет,
Когда утихнет звонкий детский смех,
Что доносился из Юго-Востока…
Их мнение послали вы к чертям…
У вас тепло и мир, у вас Европа?
А нет, направят армию и к вам!!!

Ну вот… Промчался год почти с майдана…
Разграблена, разорвана страна.
Скакали, нанося России раны,
Не зная, что душа у нас одна…
Вот так, самих себя уничтожая,
Унизили героев-стариков…
Кому же принесли Победу в мае???
Предателям своих родных дедов!!!

P.S. В семидесятилетие Победы
Кто чтит УПА – рождён без головы…
Клянусь, не с ними я, отцы и деды…
И для меня герои только вы!!!

9 самых вкусных салатов на каждый день.

Маш, нут, несколько видов чечевицы и фасоли, горох, соя, арахис — многообразие бобовых здорово меня выручало, когда я только убрала из своего рациона мясные продукты и первые месяцы искала замену курице и пельменям. За их способность отлично насыщать арабы даже назвали бобовые «мясом для бедных». Вегетарианцы ценят бобовые за высокое содержание растительного белка и клетчатки. Часто приводят в пример долгожителей Японии, любящих сою, или Индию, где все дружно едят кичари и другие гарниры из бобовых. В то же время бобовые могут с трудом усваиваться, вызывая дискомфорт и тяжесть в желудке. Применяя несколько простых принципов, можно улучшить усвоение бобовых и сделать так, чтобы они приносили больше пользы нашему организму.

«Спячка»

Зерна бобовых, как и орехи, семечки и злаки, содержат ингибиторы ферментов, которые поддерживают их в состоянии «спячки» и не дают им прорасти, пока те не получат достаточно влаги. Эти ингибиторы могут негативно влиять на пищеварение, блокируя наши пищеварительные и метаболические ферменты.

Также они содержат фитиновую кислоту, которая в сочетании с ингибиторами хорошо защищает зерна от поедания животными, делая их сухими и неперевариваемыми. В кишечнике фитиновая кислота может препятствовать усвоению кальция, железа, магния и цинка.

Если сухие зёрна просто отварить, ингибиторы и фитиновая кислота не нейтрализуются и проявляют свое негативное действие. При хорошем пищеварении, употребление бобовых и круп время от времени может и не принести вреда. Если же они составляют основу рациона, стоит уделить внимание улучшению их усвоения, что каждый из нас может сделать у себя на кухне.

Разбуди меня

Традиционно злаки и бобовые всегда замачивали или ферментировали, прежде чем готовить из них каши, хлеб или другие блюда. Процесс приготовления хлеба на закваске, классический рецепт тофу и темпе из сои, замачивание маша и чечевицы в течение двух-трёх дней в индийской кухне — всё это примеры мудрого отношения к злакам и бобовым.

Замачивание нейтрализует ингибиторы ферментов и запускает формирование полезных ферментов, которые улучшают усвоение зёрен. В процессе замачивания ферменты и лактобактерии также расщепляют и нейтрализуют фитиновую кислоту. По сути, замачивая перед варкой фасоль в своей кастрюле, мы имитируем попадание зёрна во влажную почву — зерно пробуждается и его питательные элементы становятся более активными.

Для разрушения большей части фитиновой кислоты и нейтрализации ингибиторов в злаках и бобовых понадобится минимум 7 часов. Замоченная на ночь фасоль или чечевица, на следующий день будет не только лучше усваиваться, но и быстрее приготовится.

Замочи меня

Промыв зерна, залейте бобовые тепловой питьевой водой и оставьте на ночь при комнатной температуре.

Лучше всего оставить кастрюлю с замоченными зёрнами рядом с батареей, так как в тёплом месте процесс «пробуждения» происходит быстрее.

Если вы замачиваете зерна дольше (2—3 дня), промывайте их каждые 7—8 часов.
Перед приготовлением, воду, в которой замачивались зерна, нужно слить, а сами зёрна хорошо промыть.

Специи!

Такие специи, как асафетида, имбирь, чёрный перец, куркума и кориандр, улучшают усвоение блюд из бобовых. Имбирь можно добавлять во время варки как в сухом, так и в свежем виде.

А как же соя?

Кроме ложки соевого соуса в день и тарелки мисо раз в месяц, я не употребляю сою и соевые продукты. Тофу, который можно купить в наших магазинах, и тем более соевые сосиски и колбасы, сильно отличаются от тех соевых продуктов, которые традиционно ценили в Азии. До популяризации на Западе соя никогда не употреблялась в неферментированном виде. Классический соевый соус, полученный методом брожения, тофу, мисо и темпе — процесс приготовления всех традиционных в Азии блюд из сои включал в себя длительную ферментацию, улучшающую её усвоение.

Магазинное соевое молоко или соевый соус и тофу в сетевых ресторанах не готовятся по традиционной рецептуре и соя не проходит процесс ферментации, а значит остается такой же тяжёлой для усвоения, как и сухие бобы.

Также соя содержит фитоэстрогены, которые при регулярном употреблении могут негативно отражаться на нашей гормональной системе и подавлять нашу репродуктивную функцию. О других негативных последствиях увлечения соей врач Kaayla Daniel написала целую книгу «The Real Truth About Soy».

Я не всегда помню про замачивание бобовых на ночь и люблю вкус гречки с обычным соевым соусом. Чечевичный суп для меня — это сытная часть обеда, но не самая полезная. Зато после тарелки чечевицы можно надолго забыть о голоде. Горячий суп мисо в японском ресторане хорошо согреет после холодной улицы, но вместо тофу я лучше добавлю в свой салат козий сыр или авокадо.

Источник

Хотите упростить и ускорить ежедневный ритуал превращения в обворожительную красавицу? Тогда вам наверняка пригодятся эти маленькие хитрости, которые придумали разные люди в разных странах.

Поверьте, для того, чтобы выглядеть сногсшибательно, совсем не обязательно тратить безумные деньги. Иногда самые эффективные косметические средства можно выудить из холодильника.

1. Если не хотите постоянно красить губы во время веселья в клубе, попробуйте потереть их кусочком свёклы, и только потом нанести помаду.

2. Перед сном нанесите на ресницы немного вазелина и увидите, какими длинными они станут. А ещё потрите лицо кубиком льда, пока он окончательно не растает, чтобы держать под контролем поры, морщинки и угревую сыпь.

3. Для того, чтобы избавиться от чёрных точек на носу смешайте одну столовую ложку молотого перца с йогуртом. Теперь нанесите этот натуральный скраб на нос, помассируйте круговыми движениями и смойте.

4. Чтобы уменьшить припухлости и тёмные круги под глазами, приложите к ним свежесрезанные пластинки сырого картофеля на десять минут.

5. Возьмите одну клубничку и вотрите её мякоть в зубы. Содержащаяся в ягоде кислота может заметно их отбелить. Не забудьте после этой нехитрой процедуры тщательно прополоскать рот, чтобы не повредить эмаль.

6. Разрежьте лимон на две половинки и минут на десять погрузите в мякоть одной из них кончики пальцев. Ногти не будут такими хрупкими и ломкими, как раньше.

7. Если побрить ноги с кондиционером, то кожа будет необычайно шелковистой и приятной на ощупь.

8. После мытья, намочите волосы пивом и смойте через несколько минут. Таким образом вы избавите свои локоны от излишней сухости.

Источник

Творожно-ягодный десерт.

Ингредиенты: