-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Egoryja

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 91919




Да,я КОПИЛКА!Не просто ВСЁ,ЧТО ПОПАЛО,а ТО,ЧТО МНЕ ИНТЕРЕСНО!И я искренне рада,что ВАМ ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО в моём дневнике!

НАВОДИМ ПОРЯДОК: ВЫКРОЙКА ПОДВЕСНОЙ ПОЛКИ

Пятница, 24 Июня 2011 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАВОДИМ ПОРЯДОК: ВЫКРОЙКА ПОДВЕСНОЙ ПОЛКИ

http://vykrojka.ru/drugie-vykrojki/216-vykrojka-podvesnoj-polki-iz-tkani.html 

Удобная подвесная полка из ткани

СМОТРИМ ЗДЕСЬ
Рубрики:  Рукоделие/Украшаем дом

Метки:  

ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и прочие...

Пятница, 24 Июня 2011 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и прочие...

Ванна №1

Жиросжигающая ванна

Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).

____________

Ванна №2

Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах:

4 части листа березы,
4 части листьев клевера,
4 части травы ромашки аптечной,
4 части листьев малины,
2 части мяты.
Полежать а ванне 20 минут.

__________________

Ванна №3

Очищает кожу:
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. (20 минут)

____________________

Ванна №4

Кожа гладкая и мягкая:

Добавьте 50г глицерина в ванну.

______________

Ванна №5

С МОРСКОЙ СОЛЬЮ.
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается.

Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.

________________

Ванна №6

С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ.

Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта.
После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды.

________________

Ванна №8

ВАННА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ – особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30.
Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса.
Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут.
Рубрики:  Красота и здоровье/Для красивой кожи

Метки:  

Жакет Batida от Junghans Wolle

Пятница, 24 Июня 2011 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет Batida от Junghans Wolle


h_1307965359_5ca3e069ee (700x700, 153Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...

Пятница, 24 Июня 2011 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ...

Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?

Читаем дальше...
Рубрики:  Красота и здоровье/Для красивой кожи

Метки:  

6 лучших средств от выпадения волос

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лучших средств от выпадения волос

hair_015 (220x331, 30Kb)
Выпадение волос – это чаще всего признак какого-то внутреннего разлада в организме, недостатка витаминов.
Но иногда причина - в неправильном подборе средств ухода. Здесь могут помочь рецепты, проваренные веками! Сочетая их с консультациями докторов, приемом витаминов и правильным питанием можно достаточно быстро восстановить шевелюру.
1) Алоэ. Всегда был одним из самых действенных средств для улучшения шевелюры. Его часто наносят на голову в составе масок. Но можно использовать это растение и как самостоятельное средство лечения. Срежьте у алоэ листья, промойте, высушите. Положите в дверцу холодильника на 12 часов. Почерневшие листья выбросите, а оставшиеся зелеными измельчите, выжмите через марлю сок, и прикладывайте его к голове 1-2 раза в неделю.
2) Маска с касторовым маслом. Состав: касторовое масло, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона, один желток. Перемешать в эмалированной посуде, нанести на голову на час-два. Затем смыть теплой водой, промыть шампунем.
3) Репейное масло с красным перцем. Масла хватит чуть больше половины столовой ложки, перца или настойки на красном перце) несколько капель. Тщательно вотрите смесь в корни волос, помассировав кожу головы. Затем оно распределяется по всей длине. Волосы прикрыть полиэтиленовой шапочкой, покрыть полотенцем. Через 1 часа промыть волосы с шампунем. Делать1 раз в неделю.
4) Отвар крапивы. Состав: 1 столовая ложка сухих листьев и 200 мл кипятка. Заварите, остудите. Втирайте в кожу головы. При регулярном применении крапива приостанавливает выпадение волос, удаляет перхоть.
5) Хна. После использования этой стойкой натуральной краски, многие женщины замечают, что на расческе стало оставаться гораздо меньше волос.
6) Ром с яблоками. Состав: 200 граммов тертых яблок и 500 мл рома. Яблоки настаивайте в алкоголе в течении трех дней. Процедите и протирайте в корни волос ежедневно в течении недели. Этот рецепт подходит больше для светлых волос.
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровые волосы

Метки:  

Пуловер орехового цвета

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер орехового цвета

  

*Описание и схема
Размер: 42/44
Вам потребуется: 450 г бежевой хлопчатобумажной пряжи; спицы 4,5.
Сюзанна рукоделие 2009-03   *

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс для самых терпеливых мам! Платье для Золушки

3726295_6_1 (510x500, 98Kb)

Каждая девочка мечтает быть сказочной принцессой. И каждая мама воплощает свои детские мечты в нарядах для дочки. 
Технология пошива платья для маленькой принцессы  поможет превратить мечты в реальность. Глядя на девочку в платье с огромным количеством воланов, в первую очередь возникает вопрос, а как это сделано? Вот и начнём с самого интересного, с изюминки этого платья - с юбки.

Читать далее...
Рубрики:  А мы всё шьём.../Шьем детям

Метки:  

Овощное рагу с куриными фрикадельками

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощное рагу с куриными фрикадельками


Овощное рагу с куриными фрикадельками

Универсальное летнее рагу, в которое замечательно пойдут любые овощи. Я на нем типа сижу на диете... В этот раз у меня случился такой набор продуктов.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Готовим мясо

Метки:  

Топы

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_Ef [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Топ

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Домашний пломбир «20 копеек»

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний пломбир «20 копеек»


Фото






Девченки,делюсь с вами рецептом настоящего "советского" пломбира.Того самого,который подтаивая,стекал по вафельному стаканчику тяжелой,тягучей каплей желтого цвета...


Пошаговых фоток не делала,думала,вдруг не получится,да и время особо не было)))

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Десерты

Метки:  

Творожный сырок - Картошка

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный сырок - Картошка


Девочки давно хотела поделится с вами замечательным и главное быстрым и не калорийным рецептом Творожного сырка - Картошка.


Я его когда первый раз попробовала , сразу влюбилась!Но к сожалению у меня не было возможности его часто покупать и я решила попробовать сделать самой!


Начала искать рецепт на просторах интернета и таки нашла! Получилась вкуснятинка!А дети как балдеют.....да и мне ,не любительнице творога , но любительницы творожной выпечки очень очень....мммммм


Фото
Фото



Фото



Итак :
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Десерты

Метки:  

МК: Оригинальный цветочек (крючок).

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК: Оригинальный цветочек (крючок).

Автор - Тата Яшма (tatajashma)

3545250_91b6dddc48 (300x225, 40Kb)3545250_375607431f58 (640x480, 174Kb)

Мастер-класс >>>>>>>

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кабачково-картофельные котлеты запеченые

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачково-картофельные котлеты запеченые


Хочу вам предложить сегодня еще один рецепт из кабачков, очень сочные и нежные котлетки, которые готовятся очень быстро. Рецепт нашла в болгарском "Кулинарном журнале", опробовала, понравилось всей семье, теперь предлагаю вам.


Фото


Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Готовим овощи

Метки:  

Болеро ленточным кружевом.

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро ленточным кружевом.

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

МК кукла-пакетница

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК кукла-пакетница

 

автор:

 
 

 

Виды творчества:   Куклы и игрушки
Шитье > Шитье
Сложность:   средняя
Время работы:   72 часа
 

 

Сначало поясню, что такое кукла-пакетница))))) Это очень удобная в хозяйстве вещь,вместо ножек кукле пришивается мешочек), в нём можно хранить как пакеты, так и всяческие друие нужности. В сети достаточно описаний по шитью таких кукол, но думаю, что и мой МК не будет лишним. Взялась вчера шить ответный подарок знакомой рукодельнице, быстренько решила, что это будет пакетница, потом подумала, и решила ещё и фотографировать весь процесс.

Описывать буду именно свою работу, но с отклонениями на вариации))))) для своей куклы хотела натонировать бязи, но, у меня сейчас сезон аллергий, оттого не стала провоцировать свой чудный организм, а взяла отрезик плотненькой ткани приятного телесного цвета (подарок от великолепнейшей Ирмы Иванченко). Подойдёт как бязь, так и любая понравившаяся вам ткань для тельца. Ещё нужна набивка (синтепон, холофайбер), ткани на платьюшко, всякие рюшечки-оборочки-тесёмочки), пряжа (или что другое) для волос.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Украшаем дом

Метки:  

Мотивчик

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мотивчик


normal_romb (375x399, 23Kb)
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

трилистник

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

трилистник

из инета
normal_polnaja2 (400x400, 28Kb)
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интересный узор

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный узор

 

 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Воздушный сметанный десерт

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный сметанный десерт



Фото



Фото






Всем доброго дня!!!! girl_bye


Сегодня хочу вам предложить быстрый и элементарный в приготовлении десерт! Готовится на раз-два! good


Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Десерты

Метки:  

Маринованная сельдь «Пузанок»

Пятница, 24 Июня 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованная сельдь «Пузанок»


Маринованная сельдь "Пузанок"

Вкуснейшая селедочка от моей подруги. Она у нее присутствует на каждом застолье. Я приготовила немного на закуску, но советую готовить побольше.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Не едим магазинное

Метки:  

Омолаживающий, оздоровляющий детокс-курс... Расщепляет жиры, уменьшает аппетит, укрепляет иммунитет,очищает ваш организм...

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий, оздоровляющий детокс-курс... Расщепляет жиры, уменьшает аппетит, укрепляет иммунитет,очищает ваш организм...

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 6-7 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. Нам нужен один стакан этой жидкости, так что воду будем доливать до полного стакана. Пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.

http://www.galya.ru

Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Метки:  

Коктейль типа "Бейлис"

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения СелиЛуна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

http://u.jimdo.com/www31/o/sb33208fa426f03ea/img/idfe3211d70be1eb0/1303789834/orig/image.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Напитки

Метки:  

Цветочное ожерелье

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ellle_n [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочное ожерелье

как
Рубрики:  Украшения своими руками/Из разных материалов

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Жакет с запахом.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с запахом.

00 (569x700, 176Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

Компактная мебель

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компактная мебель





alt


 

Читать дальше
Рубрики:  Интерьеры,дома,квартиры

Метки:  

Мастер- класс по изготовлению резинок для девочек.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер- классом по изготовлению резинок для девочек.



Вот мое новое творение!  Раньше в статье я делилась мастер- классом по изготовлению резинок для девочек. Решила повторить, только уже в белом цвете.Способ мне очень нравится, так как очень простой и малозатратный. А получается такая красота!

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  А мы всё шьём.../Шьем детям

Метки:  

Строеный кулончик

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

строеный кулончик

работа девушки из бисеринфо
7cd737a1b2cc42758a (180x182, 6Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Еще раз -кольешка двухцветная.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз -кольешка двухцветная.

Первый раз поместила ее в дневник-техника интересная(хотя понимала что качество скана твратительное)Сейчас надыбала хорошие фото кто хочет -хомячте...
DSCI0042-1_2 (700x466, 21Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Хачапури с сыром и вареным яйцом: необычно, вкусно, недорого!

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хачапури с сыром и вареным яйцом: необычно, вкусно, недорого!


6 копия (300x225, 59Kb)
Такие хачапури хороши как для завтрака с чашкой чая, или кофе, так и для праздничного стола, на котором они могут заменить обычный хлеб .Но очень удобно, когда хачапури делаются не только вкусно, но и быстро и с минимальным количеством затрат. Предлагаю именно такой вариант приготовления хачапури - недорогих и вкусных!





Хачапури с сыром и вареным яйцом
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Блины,пироги,ну и макароны...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вязание. Спицы. Пуловер с бусинами.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Спицы. Пуловер с бусинами.

а27 (474x700, 218Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Метки:  

НЕОБЫЧНАЯ ТЕСЬМА ИЗ ЦВЕТОЧКОВ

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫЧНАЯ ТЕСЬМА ИЗ ЦВЕТОЧКОВ

http://klubo4ek.com/raznoe/vyazannaya-otdelka-tesma-iz-tsvetochkov/#more-2674 

Такая вязаная тесьма из цветочков  может послужить украшением  или отделкой различных изделий. А если соединить несколько вязаных полосок, то можно получить совсем другой узор.  

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Метки:  

Брелочки морские звезды

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

брелочки морские звезды

мк из инета
bce6a7777f9e (600x450, 98Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце... подробно... с видео...


35128575_2

Красатуля Рецепты красоты и Молодости

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.

Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также «двухпальцевым» массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами – указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Настоящее название этого японского массажа – ZOGAN-massage (Создание Лица).

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ АСАХИ – Утреннее солнце

  • Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
  • Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы.
  • Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи «возвращается» на 7 лет назад.
  • Лицо обретает молодой облик.

 

Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов, достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.

Это многофункциональный массаж-гимнастика.

Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.

Обязательное требование:

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо тщательно очистить. Это обязательное требование, потому что перед началом массажа необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа.

 

 

Читать далее

 

 

А теперь перейдем непосредственно к упражнениям комплекса ZOGAN-massage.

Упражнение 1.

Укрепление лба.

  1. Плотно прижмите указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба. Сосчитайте до 3 и с давлением отведите их к вискам.
  2. Поверните ладони на 90 градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам,
  3. затем, от ушей – выполните завершающее движение до ямок на ключицах, отгоняя от лица лимфу.

Повторите упражнение от 3 раза.

Упражнение 2.

Укрепление области глаз. Предотвращение отеков вокруг глаз.

Примечание: Направление некоторых массажных линий, в этом, как и в большинстве других восточных массажей не совсем совпадает с классическим европейским «узором» массажных линий, которые, кстати, не всегда физиологически обусловлены.

Так, в частности, в этом (и не только этом) массаже массажные линии вокруг глаз идут вдоль круговой мышцы глаза, но на верхнем веке, так же, как и у европейцев, от внутреннего угла глаза к внешнему, а на нижнем – не от внешнего угла к внутреннему, а снова от внутреннего к внешнему углу глаза.

 

В связи с этим упражнение выполняется в два этапа, отдельно для верхнего века, и отдельно для нижнего.

А. Поднимите руки к лицу, разведя локти в стороны параллельно полу.

Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и легко, без нажима, подведите их к внутренним углам глаз, обходя сами углы (как внутренние, так и внешние – японцы называют их «головой» и «хвостом» глаз).

  • Остановитесь у так называемых точек красоты.
  • От них с достаточным нажимом «опишите» полусферу по верхнему краю глазничной кости к внешним углам глаз (которые опять обойдите) и остановитесь на 3 секунды у висков.
  • Затем, опять слабо касаясь кожи, «дорисуйте» круг под нижним веком снова к внутренним углам глаз,к точкам красоты.

Б. От них опять с некоторым усилием продвигайтесь вдоль подглазничной кости в обратном направлении, к внешнему углу глазничной впадины.

  • Задержитесь недалеко от внешнего угла глаза на 3 секунды, слегка надавив на точки под указательным и средним пальцами.
  • Затем продолжите движение рук к вискам.
  • Зафиксировав на 3 секунды точки у висков, без нажима дойдите маршрут до лимфоточки у козелка уха, оттуда выполните завершающий прием, описанный выше.

Повторите упражнение 3 раза.

Упражнение 3.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Здоровье

Метки:  

Шоколадная паста "Арабская ночь"

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадная паста "Арабская ночь"

Смешать:

3 стак. сахара
2 стак. муки
100 г какао-порошка
2 пак. ванилина

Подогреть:

1,5 л молока и добавить 250 г слив. масла.

Когда масло растопится в молоке, понемногу добавить его в приготовленную сухую смесь, перемешать. Поставить на медленный огонь и, помешивая (чтоб не пристало и не пригорело) варить до загустения. Ложка будет с трудом проворачиваться. Все! Остудить, желательно под крышкой, иначе образуется корочка. Выход 2 кило. Хорошо хранится в холодильнике. Я делаю обычно половину нормы. Да, еще, можно добавить смолотых в муку орехов, и тогда получится нутелла. Приятного!
пыста (640x480, 50Kb)
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт "Рафаэлло" без выпечки.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Рафаэлло" без выпечки.

rafaello
Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Десерты

Метки:  

ШЬЁМ ПИНЕТКИ-БОТИНОЧКИ.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЁМ ПИНЕТКИ-БОТИНОЧКИ.


 

ДАЛЬШЕ МАСТЕР-КЛАСС

Рубрики:  Рукоделие/Тапочки и другая обувь

Метки:  

Ожерелье и браслет "Лаура"

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье и браслет "Лаура"


мк
http://biser-master.ru/29-laura.html
Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Цепочки-колье 6

Четверг, 23 Июня 2011 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

цепочки-колье 6

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

Увеличить Увеличить

 

Увеличить Увеличить

Рубрики:  Украшения своими руками/Бисер

Метки:  

Прячем столик за фотографию

Четверг, 23 Июня 2011 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Плюшкина_еленка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прячем столик за фотографию)))

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Украшаем дом

Метки:  

Тающий картофель

Четверг, 23 Июня 2011 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тающий картофель


Я пробовала готовить этот картофель и с куриным бульоном, и со сливочным  маслом.  Результат всегда радовал.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Готовим овощи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сны о Грузии|Cванетия

Четверг, 23 Июня 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сны о Грузии|Cванетия

 
Сегодня побывать в ,,Краю тысячи башен" мечтает каждый турист, каждый гость Грузии. Если взглянуть с 2800-метровой высоты Латфарского перевала на сверкающие вечными снегами вершины Кавкасиони и цветущие альпийские луга, гремящие водопады и ледяные гроты, зубчатые башни и кипящий в бездонном ущелье грозный Ингури, на пронизанные солнцем обиталища туров и селения, словно орлиные гнезда, на склонах гор, может показаться, что вы в сказочном царстве великанов. Это - Сванетия, грузинский Олимп, обитель сванов, солнечный край труда, песен и поэтического вдохновения.




Ветер поёт тебе колыбельную,
Сказку рассказывает - платан,
Небеса лаской наполнили твои горы....
Сомнениями переболевшими.....
Где же Сакартвело - Красавица!
Другая Грузия - Где же, такая, еще
!

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны

Метки:  

ШИКАРНЫЙ ШКАФЧИК.

Четверг, 23 Июня 2011 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Curious2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШИКАРНЫЙ ШКАФЧИК.


Рубрики:  Рукоделие/Украшаем дом

Метки:  

Фигурки рыб – роспись красками и гелевой ручкой

Четверг, 23 Июня 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фигурки рыб – роспись красками и гелевой ручкой

 

Ирина Матвеева сама лепит вот таких невообразимых рыб из полимерной глины, расписывает фигурку акрилом, а потом дополняет роспись красками графическими узорами в индейском стиле, выполненными гелевой ручкой- но в каждой закорючке видна рука мастера.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Украшаем дом

Метки:  

Мастер-класс КОТ из носков

Четверг, 23 Июня 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс КОТ из носков

Цитата сообщения Ashes_and_Flesh

 
Мастер-класс КОТ из носков




Нам понадобится, одна пара носков… для начала лучше полосатых.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  А мы всё шьём.../Шьем детям
Игры и игрушки

Метки:  

СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ РУЛЕТОМ

Четверг, 23 Июня 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ РУЛЕТОМ

Цитата сообщения Владимир_Шильников

СОСТАВ:Количество ингредиентов в этой закуске зависит исключительно от ваших вкусов: кто-то любит больше свеклы, кто-то картошки… поэтому все что написано ниже – только схема, а вы подгоняйте ее под себя.
 (500x413, 160Kb)Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт 
Сваренная в кожуре морковь – 4 шт
Сваренный в кожуре картофель – 2 – 3 штуки
Сваренные вкрутую яйца – 2 штуки
Селедка – 1 средняя
Репчатый лук – 1 небольшая
Майонез – около 100 г
Соль
 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи нужно сварить накануне и хорошо охладить (2 – 3 часа в холодильнике). 
Селедку разделайте на филе, максимально удалите кости и нарежьте мелким кубиком.
Репчатый лук мелко нарежьте и смешайте с нарезанной селедкой.
Овощи очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
Яйца очистите и так же натрите на мелкой терке.

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Салаты и закуски

Метки:  

Простой домашний карвинг c пошаговыми фото(часть 1)

Четверг, 23 Июня 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой домашний карвинг c пошаговыми фото(часть 1)

 

ХРИЗАНТЕМА из пекинской капусты

 

1. У кочана пекинской капусты весом от 300 до 700 г удаляем рыхлые листья и обрезаем верхнюю часть кочана, оставив около 12-15 см.

 
 

2. Работаем карбовочным желобковым ножом овального или треугольного сечения.  

 

3. Сделаем по толстым прожилкам листьев срезы разной длины, направляя нож от верхнего среза листа к основанию капусты. Начало среза делаем потоньше. По мере приближения к кочерыжке углубляем нож в капусту.

 
 

4.  Не дорезав 1,5-2 см до кочерыжки, удалим вырезанные большие листья. Если лист держится крепко – сделаем небольшим ножом несколько насечек.

 

5.  Последующие ряды листьев прорезаем тем же способом, укорачивая длину лепестков хризантемы к середине.Если края лепестков будут достаточно тонкие, то затем в холодной воде они свернуться в кольца или красиво изогнутся.

 

6.  Положим "хризантему" в ледяную воду на полчаса. Изделие приобретёт изящную форму. Вырежем пару зеленых "листьев" из огурца и сделаем композицию на блюде с салатом или различной нарезкой.  

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Готовим овощи

Метки:  

Простой домашний карвинг c пошаговыми фото(часть 2)

Четверг, 23 Июня 2011 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой домашний карвинг c пошаговыми фото(часть 2)

 Цветок из лука-порея 

для украшения блюд

Читать далее...
Рубрики:  Готовим вкусно и полезно/Готовим овощи

Метки:  

Тряпичные куклы - младенцы BeBe Babies and Friends

Четверг, 23 Июня 2011 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тряпичные куклы - младенцы BeBe Babies and Friends

Сайт автора

Младенцы Bebe **** OOAK (единственный в своем роде) не предназначены для детей. Они предназначены только для взрослых коллекционеров .****
BeBe Игрушки предназначены для детей от 3 +



>>>>>>>>>>
Рубрики:  Просто интересно

Метки:  

Потрясающие съедобные скульптуры

Четверг, 23 Июня 2011 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие съедобные скульптуры

Из фруктов и овощей:

Читать далее...
Рубрики:  Просто интересно

Метки:  

Поиск сообщений в Egoryja
Страницы: 1766 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь