99,2кг (-0,2кг /-5,2кг)

08.00.Завтрак: 2 бутерброда с колбасой, кофе, конфета

12.00 Обед: тушенные овощи , чай

16.00 Булочка

18.30 Ужин: Плов с мясом, чай

20.00 Яблоко

Не то что бы было большое желание съесть булочку или поужинать так поздно. Заедала нервный срыв. Так что правильно говорят, что все проблемы в голове. 

99, 4кг

08.00 Завтрак: 2 бутерброда с колбасой, кофе

12.00 Обед: Тушенные овощи (цвет.капуста, стручковая фасоль, морковь, лук), чай

17.30 Ужин: голяшка копченой курицы, чай

99,4 кг

10.30 Завтрак: суп с фрикадельками, чебурек

14.00 Обед: чай, горсть граната

16.00 Ужин: яблоко, ряженка.

А потом  снимала пробу пока готовила, кусок колбасы...

99.6кг

10.30 Завтрак: суп с фрикадельками

14.00 Обед: 2 стебля черешкового сельдерея, баночка маринованных  морепродуктов, 1,5 рюмки водки ( ДР мамы немного отметили)

17.40 Ужин: яблоко, 1 ст.ряженки 2,5%, 20г сыра

99,7 кг (- / 4,7кг)

8.00 Завтрак: Булочка, кофе

12.00 Обед: Гречка с тушенной печенкой, чай

17.30 Ужин: отварной язык, ряженка

99,7 кг (+0,5 кг с предыдущего дня / -4,7кг с первого дня)

8.00 Завтрак: булочка, кофе

12.00 Обед: Тушенная капуста с колбасой, чай

18.00 Ужин: Творожная запеканка (250 г творога, 1 белок, цедра лимона, ванилин. Выложить в тефлоновую посуду, сверху смазать желтком. Запекать при 200 до образования корочки). Ряженка 2,5%

Привес! Думаю, из-за тыквы. По Системе ее на ужин нельзя

99,2 кг (-0,8 с предыдущего дня/ -5,2 кг с первого дня) Ура! "Губит людей не пиво", а закуска! Ее было не много.

08.00 Завтрак: булочка, кофе

12.00 Обед: капуста, тушенная с колбасой, чай

18.00 Ужин: яблоко,творог,сверху тушеная тыква, ряженка 2,5%

100,00 кг (-0,6кг с предыдущего дня / -4,4 кг с первого дня)

8.00 Завтрак: булочка, кофе

12.00 Обед: гречка с тушеной печенкой, чай

18.00 Ужин: 1 л пива, 50 г сыра, полбанки пресервов из сельди с лимоном

Представляю, что будет завтра!!! А перед ужином было 99,9кг!!!

100,6 кг (+0,3 с предыдущего дня / -3,8кг с первого дня)

8.00.Завтрак: булочка, кофе

12.00.Обед: 100г морской рыбы, запеченной в фольге, зеленая фасоль, залитая 2 яйцами (в СВЧ), чай

17.50 Ужин: гречка, горсть зерен гранат, 300 мл ряженки 2,5%

Нью-Йорк, Нью-Йорк... Небоскребы, знаменитые музеи, огни Бродвея и... магазины, магазины, магазины. Настоящий рай для шопоголика. Так не просто бродить по Манхэттену, где на каждом углу модные бутики и огромные универмаги, а за каждой невзрачной дверью может скрываться распродажа. 
Ребекка Блумвуд, героиня "Тайного мира шопоголика", снова не смогла устоять перед искушением магазинами. Отправившись покорять Нью-Йорк, она прямиком угодила в сети коварных ловцов беззащитных душ шопоголиков. Да и как тут устоять: с чистым сердцем направляешься в знаменитый музей Гуггенхайма, а по пути мелькают вывеска за вывеской, в какую-нибудь дверь свернешь из обычного любопытства, а за ней... А за ней сплошь самые модные платья, обувь, сумочки и прочие столь необходимые каждой женщине симпатичные мелочи. Руки сами принимаются сгребать всю эту красоту - до тех пор, пока не происходит катастрофа. 
На этот раз беды Ребекки не ограничились простым банковским перерасходом, бес шопинга разрушил ее личную жизнь, профессиональную карьеру и опозорил на весь мир. Но он не учел одного: женщину, даже одержимую страстью к магазинам, так просто не победить. И Ребекка вновь обратила свой порок на пользу обществу и... себе. 
"Шопоголик на Манхэттене" - вторая книга Софи Кинселлы, которая покорила весь мир своими комедиями о женщинах и магазинах.

А мне понравилось. И героиня не такая уж дура, как думают многие и как может показаться с первого взгляда. 

100,6 кг (+0,3 кг с предыдущего дня / -3,8кг с первого дня)

10.20 Завтрак: Овсяная каша на воде с маслом, медом, яблоком, кофе

14.00 Обед: Борщ с мясом без картофеля

15.00 Шоколадная конфета

17.30 Ужин: морская рыба запеченная в фольге

Привес! Сразу падает настроение. Будем надеяться, что из-за КД

103,0 кг (-/-)

8.20 Завтрак: бутерброд с колбасой, пол-пиалы овсяной каши на воде с маслом и медом, кофе

14.00 Обед: тарелка борща с мясом без картофеля

17.30 Ужин: цветная капуста в ряженке (http://www.liveinternet.ru/users/budacuda/post251073224/)

Вот вам и макароны! Вот вам и курица со шкуркой! Ладно хоть не привес.

"Псоглавцы" - блестящий дебютный роман Алексея Маврина, первая в России книга, рассказывающая о деятельности "дэнжерологов", людей охотящихся за "жестокими чудесами" мировой культуры. 
Затерянная в лесу деревня, окруженная торфяными карьерами. Рядом руины уголовной зоны. Трое молодых реставраторов приезжают в эту глухомань, чтобы снять со стены заброшенной церкви погибающую фреску. Легкая работа всего на пять дней… Но на фреске - Псоглавец, еретическое изображение святого Христофора с головой собаки, а деревня, оказывается, в старину была раскольничьим скитом. И во мгле торфяных пожаров все явственней начинает проступать иная история - таинственная и пугающая. 
Много загадок таит эта деревня. По ночам в коридоре - цокот собачьих когтей, запах псины… распахнешь дверь - никого. 
Бежать - но многим ли удавалось отсюда уйти… 
А в ветхом домике по соседству - робкая девушка "с египетским разрезом глаз… и таким изгибом губ, потрескавшихся от жары, словно эти губы знали о жизни все"…

"Псоглавцы" - дебютный роман автора. Сейчас Алексей Маврин пишет под своим настоящим именем: Алексей Иванов. Тот самый, который написал всем известную книгу "Географ глобус пропил". 

Таинственности маловато. А экскурс в историю больше похож на выдержки из Википедии.

100,3 кг (-0,4кг с предыдущего дня / -4,1 кг с первого дня)

8.00 Завтрак: Булочка, кофе (Я без системы столько булок не ела!)

12.00 Обед: Макароны, кабачковая икра собственного приготовления(мало масла), чай

17.50 Ужин: Отварная курица (2 куска с ладонь(без пальцев). Шкурку не снимала (НЕЛЬЗЯ со шкуркой!)

100,7 кг (-0,4 кг с предыдущего дня / -3,7 кг с первого дня)

800 Завтрак: 1/2 булочки, долька шоколада, кофе

12.10 Обед: плов с мясом, чай

18.00 Ужин: яблоко, творог обезжиреннный 200г, 200гмл ряженки 2,5%. Яблоко запечь в СВЧ до мягкости, сверху положить творог.

101,1 кг (-0,6кг с предыдущего дня/ 3,3кг с первого дня)

8.00 Завтрак: 2 бутерброда с колбасой и майонезом, кофе

12.00 Обед: Плов с мясом, чай

18.00 Ужин: Кусочек курицы отварной, 1/2 свиного языка (нельзя!)

102,3кг (-0,3 кг с предыдущего дня / 2,1кг с первого дня)

08.00 Завтрак: 2 кусочка пирога, кофе, 1 долька шоколада

12.00 Обед: 200г овощной смеси + 1 картофелина + 1ч.л.майонеза. Потушить в СВЧ . Чай

14.30 Чай

18.00 Ужин:Кусочек карася в бульоне. Чай, 1 шоколадная конфета

Вроде на обед наелась. Но к ужину желудок стал побаливать. Как бы опять с системы не сбежать. В прошлый раз простуда помешала...

3 ложки гречки помолоть в кофемолке, добавить к ней 2 тёртых или порезанных на кубики яблоки ( я тёрла), 1/2 ст. воды, 1 ч.л. корицы. Всё перемешать, разложить по силиконовым формочкам и запечь. Я пекла в микроволновке 7 минут. Для черносливного джема порезать чернослив ( 6 шт.), залить его кипятком, дать постоять минут 10, перемолоть блендером вместе с жидкостью. 

Источник: http://odnoklassniki.ru/sistemamin/album/56697717588026