4ст ложки рисовой муки( я молола пропаренный) , 1/4ч.л разрыхлитель и пакетик ванилина перемешать. 1большое яблоко потереть на крупной тёрке. В форму (у меня силиконовая) равномерно насыпать 2 ст. л " теста" -выложить половину тёртого яблока- вторую часть "теста" и снова яблоки.Поставить в духовку на медленный огонь. 4-5шт чернослив залить кипятком, распарить и смолоть блендером вместе с водой , и намазать на шарлотку печь до готовности. Я пекла 45мин . ЯБЛОКО ДОЛЖНО БЫТЬ СОЧНОЕ!

Отварить пропаренный рис(1/4 ст.), 1 морковь . Всё варёное взбить блендером. посолить, добавить специи. Выложить ложкой на противень и запечь до румяной корочки. Я запекала в аэрогриле. Для томатного соуса я взяла 1 ст. ложку томатной пасты, добавила примерно 1 ч.л. соевого соуса. специи. Разбавила кипячёной водичкой. Смотрите состав томатной пасты.

Источник:http://odnoklassniki.ru/sistemamin/album/55579960475706

102,6 кг (-0,2 кг с предыдущего дня / -1,8 кг с первого дня)

10.00 Завтрак: 3 кусочка пирога

13.00 Обед: Салат их сельдерея и соленой сельди, кусок отварного карася в бульоне

14.00 Перекус: Кофе, 1 песочное печенье  (Нельзя!!!)

18.00 Ужин: салат из 1 яблока, сельдерея, 50 г твердого сыра

Легко, живенько! Но все же ненавязчиво нравоучительно. Предназначена книга для девочек-подростков.

Софи Кинселла - это псевдоним, под которым приобрела известность британская писательница Маделин Уикхем

102,8 кг( -0,2 кг с предыдущего дня /-1,6 кг с первого дня) Ура! Привеса нет!!!

08.20  Завтрак: 3 кусочка пирога, чай

10.00  2-й завтрак: 1 шоколадная конфета, кофе

13.00  Обед:  Отварной карась в бульоне с укропом, салат из сельдерея и соленой сельди

17.30  Ужин: Салат из яблока, сельдерей, грейпфрута,сыра

103 кг (-0,7кг в предыдущего дня/ -1,4кг в первого дня)

8.00 Завтрак: 2 кусочка пирога

10.00 2-й завтрак: 1кусок торта

12.00 Обед: 200г отварной овощной смеси, котлета, запеченная в духовке, чай

17.00 Ужин: 2 гнездышка из фарша,чай с молоком

Боюсь подумать, что будет завтра. Наверное, привес.

103,7кг (-0,7кг с предыдущего дня/ -0,7кг с первого дня)

Завтрак: 2 бутерброда с маслом, кофе

Обед: 2 тефтели, тушеная зеленая фасоль

Ужин: Яблоко, порезанное на дольки и  запеченное в СВЧ, размять. Сверху обезжиренный творог. 1ст. 2,5% кефир

1.


2.


3.

Интересная и простая в вязании повязка на голову с переплетением полос, обрисовывает лоб как шапочка чалма. Такую повязку хорошо носить во время, когда головной убор еще надо носить, но уже не хочется, вы сохраните красоту вашей прически и убережете уши от холода.

Двухцветная ажурная чалма

104,4кг

Меню:

08.00 Завтрак: 2 бутерброда с маслом, 1 шоколадная конфета, кофе

12.20 Обед: 2 тефтели , отварная зеленая фасоль, пол-яблока, чай

18.15 Ужин:  100г колбасы, обжаренной без масла, стакан томатного сока 

Сегодня яркие сладкие марокканские апельсины можно купить почти на каждом углу в любое время года в любой точке земного шара. Никто, поедая их, особенно не задумается о том, что для живших в 1960-е годы, например, на Дальнем Востоке, это лакомство было не просто экзотикой, но - метафорой личной свободы. Когда в маленький приморский городок приходит груз апельсинов, жизнь людей меняется - что-то манит их к великим подвигам, пробуждает в душах романтику и заставляет поверить в чудо. 
Одна из самых знаменитых и ярких повестей Аксенова, как никогда актуальная и нужная сегодня!

Актуальная и нужная сегодня? Да ладно! Наверное, аннотация с 60-х годов сохранилась. Лично мне вспоминать о том, в какой нищете жили наши советские люди не хочется. Апельсины считать чудом! Бросать все дела и бежать за ними на край света? Кто-то мне скажет, что смотреть нужно глубже, но у меня только это ощущение после книги осталось. Уж извините! 

Все-таки-таки есть цвета, которые являются для вас наиболее выигрышными. А их умелое сочетание с остальными и создает понятие элегантности и вкуса. Одеваться монохромно, когда все детали вашего туалета – одного цвета, уже давно стало признаком плохого вкуса. Исключений из этого правила немного – если вы не невеста и не в трауре, то в вашей одежде должны присутствовать три оттенка – основной цвет, добавочный - гармонирующий и оттеняющий основной и, возможно, контрастная деталь, интригующий цветовой акцент. Правильно подобрать и скомбинировать их – зачастую весьма непростая задача.Немногие счастливчики, от природы наделенные тонким художественным вкусом и цветовосприятием, могут подобрать цветовое решение гардероба, опираясь на свою интуицию. Всем остальным, что бы всегда быть стильно и со вкусом одетыми, необходимо изучить несколько правил, установленных еще сэром Исааком Ньютоном!

Марион Марш, студентка медицинского колледжа, влюбляется в блистательного хирурга Натана Чесса. В разгар их романа он внезапно бесследно исчезает. Навсегда. 
Прошло пятнадцать лет. Марион давно отказалась от медицины в пользу журналистики, но не забыла доктора Чесса. Однажды на сайте Facebook некий Троянец просит добавить его в друзья. "Я знаю, что случилось с Натаном. Поиграем?" Троянец.

Отлично! Особенно если учесть, что автор-не писатель, а парижский врач скорой помощи Патрик Буске (Patrick Bousquet)

Тем, кто хотел бы глубже проникнуться атмосферой романа «Единственный, кто знает», Патрик рекомендует композиции рок-группы Keane, прежде всего — песню «Somewhere Only We Know», которая вдохновила автора на название книги

, а также «We Might As Well Be Strangers»
, «My Shadow, You Don’t See Me» и конечно же «Love Is The End». Ощущения, которые они порождают, позволяют проникнуть в самое сердце романа.

Эта честная и искренняя книга захватывает так, что невозможно отвлечься. Сердце замирает, и ты плачешь и радуешься вместе с ее героями, пронесшими с собой сквозь то тяжелое время веру, любовь, честь и преданность... В основе романа писателя Владимира Прасолова - реальные исторические события, происходившие в России в первой половине XX века. 
Беглый политзаключенный Иван Голышев, выхоженный эвенками-орочонами, заново рождается под именем Вангол. В тайге он находит семью, обретает мудрость древнего народа, но самое главное - находит себя и овладевает мастерством использовать скрытые человеческие возможности. Но в его дом приходит беда, и поток событий уносит его с собой. Сплетаются судьбы белого казачества и Красной армии, начальства и пленников лагерей, эвенков и жителей городов. И самые, казалось бы, далекие люди оказываются неразрывно связаны в этом водовороте страшного времени.

понравилось! Давненько я не читала приключенческих романов. Именно к таким хочу отнести эту книгу. Несмотря на то, что в аннотации есть ссылка на реальные события, верится в это с трудом. В Интернете не смогла найти подтверждения правдивости описываемых событий.

Балрам по прозвищу Белый Тигр - простой парень из типичной индийской деревни, бедняк из бедняков. В семье его нет никакой собственности, кроме лачуги и тележки. Среди своих братьев и сестер Балрам - самый смекалистый и сообразительный. Он явно достоин лучшей участи, чем та, что уготована его ровесникам в деревне. Белый Тигр вырывается в город, где его ждут невиданные и страшные приключения, где он круто изменит свою судьбу, где опустится на самое дно, а потом взлетит на самый верх. Но "Белый Тигр" - вовсе не типичная индийская мелодрама про миллионера из трущоб, нет, это революционная книга, цель которой - разбить шаблонные представления об Индии, показать ее такой, какая она на самом деле. Это страна, где Свет каждый день отступает перед Мраком, где страх и ужас идут рука об руку с весельем и шутками. "Белый Тигр" вызвал во всем мире целую волну эмоций, одни возмущаются, другие рукоплещут смелости и таланту молодого писателя. К последним присоединилось и жюри премии "Букер", отдав главный книжный приз 2008 года Аравинду Адиге и его великолепному роману. В "Белом Тигре" есть все: острые и оригинальные идеи, блестящий слог, ирония и шутки, истинные чувства, но главное в книге - свобода и правда.

Обычно читая книги, авторам которых присуждены какие-либо премии, не понимаешь: за что? Здесь вопросов нет. Остроумно! Оригинально! Блеск и нищета одной страны. Всем понятно, что хотят нищие, а вот чего желают богатые? Кто очень хочет, тот не остановится ни перед чем для достижения своего желания.

1.

Берем схему,

Фьельбака благонравна и благополучна - настоящий райский уголок. По крайней мере, таким привыкла считать свой родной город Эрика Фальк. Именно поэтому писательницу до глубины души потрясло известие о загадочной гибели подруги ее детства. Красавица Александра, лежа с рассеченными запястьями в ванне, истекла кровью, а потом зимняя стужа превратила ее тело в лед. Но не все верят, что это самоубийство. 
Скорее желая преодолеть личный творческий кризис, чем раскрыть тайну смерти "ледяной принцессы", Эрика берется написать книгу в модном жанре "подлинное преступление". Для этого необходимо самым тщательным образом восстановить цепочку событий, которая привела к трагедии. Вот только потерпит ли городок посягательство на свои старые тайны?

Стали мне периодически попадаться скандинавские детективы. Т.к. обычно люблю размеренное повествование, то мне нравится. Тем более это не классический детектив, где основная нить и все второстепенные связаны только с раскрытием преступления. В этом романе большое внимание уделено и личным отношениям героев.