"Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем . Профессионалы построили Титаник" (Л.Фейербах и Д.Берри)
Торт Без Выпечки "Тирамису" |
Метки: десерт Торт Без Выпечки "Тирамису" |
Трансильванский яблочный пирог |
Просто сказочный пирог :) Снизу у него получается хрустящая корочка, а сверху много начинки, сочной и ароматной.
Готовится очень просто и быстро, если не считать сложностью то, что яблоки нужно предварительно настоять в каком-нибудь ароматном алкоголе (коньяке, роме или ликере). Результат настолько превосходный, что такой пирог не стыдно и на праздничный стол поставить :)
Лечебные чаи при хронических заболеваниях легких |
Метки: полезное здоровье Лечебные чаи при хронических заболеваниях легких |
Овощной кугель в мультиварке «Солнышко» |
Удивительно, но на сайте только один рецепт кугеля. Предлагаю свой вариант полезного, лёгкого простого блюда, особенно актуального в период сбора урожая. Очень нежная и вкусная запеканка как холодная, так и тёплая!
Метки: мультиварка выпечка Овощной кугель в мультиварке «Солнышко» |
Новый вкус: ОГУРЦЫ С КУРКУМОЙ |
Танцы от плиты и до компа !!
Я думала, что меня уже сложно удивить чем-то, но соседке это удалось. Примерно месяц назад она зашла в гости с баночкой маринованных огурчиков и предложила оценить вкус. Я вначале оценила цвет: огурцы были какими-то медово-бронзовыми. Аромат над открытой банкой был плотным, мускатно-ореховым, терпким, медовым и не совсем привычным. Вкус огурцов тоже порадовал. Это было что-то принципиально новое, непривычное, аппетитное и деликатесное, с претензией на некий гастрономический шик, если вы понимаете, что я имею в виду.
Метки: заготовки на зиму овощи Новый вкус ОГУРЦЫ С КУРКУМОЙ |
Самые лучшие маски для рук |
Чтобы ваши ручки оставались нежными, не забывайте об уходе за ними. Самые лучшие маски для рук в этом посте!\
Метки: полезное красота Самые лучшие маски для рук |
Когда и кому полезна овсянка |
Овсянка среди всех каш - лучшая. Но самое главное: предпочтительнее цельное зерно, в котором по максимуму присутствуют ценные вещества, или геркулес, не относящийся к сорту «Экстра». А теперь – подробнее о целебных свойствах каши из овса.
СПАСЕНИЕ ДЛЯ ЖЕЛУДКА
Овсянка не просто улучшает физиологические процессы в ЖКТ, но и предотвращает риск возникновения различных опухолей, тормозит развитие гастрита и язвы желудка.
УСПОКОИТЕЛЬНОЕ
Овес обладает антистрессовым эффектом, и обыкновенная кашка действует как легкое седативное. Весь секрет в большом количестве витаминов группы В, отвечающих за здоровье нервной системы (а витамин В6 ответствен и за выработку серотонина в мозгу), и в аминокислотах, которые усиливают стрессоустойчивость организма и повышают иммунитет. Прежде всего, овсянка рекомендована тем, у кого нелады со сном и кто подвержен перепадам настроения.
ДЕТОКС
Овсянкой нужно регулярно питаться и жителям экологически грязных городов, поскольку она хорошо выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов.
ВЕГЕТАРИАНЦАМ
Овес занимает почетное второе место среди круп по количеству белка, уступая только гречке. Маленькая тарелка овсянки обеспечивает 20% от суточной белковой нормы.
ПОДДЕРЖКА ЩИТОВИДКИ
При помощи овсяной крупы можно наладить работу эндокринной системы, в частности – щитовидной железы.
ПОХУДЕНИЕ
Овсяная каша в прямом смысле является диетической. Хотите похудеть – ешьте ее как можно чаще. Овсянка относится к сложным углеводам, она медленно и равномерно питает организм глюкозой, позволяя поддерживать стабильный уровень сахара в крови человека. И потому внезапной тяги к сладкому он не испытывает.
КРАСИВАЯ ФИГУРА
Овсянка не просто помогает похудеть – она формирует силуэт, заменяя непривлекательную жировую прослойку мышечной тканью. Все дело в том, что в овсе много микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ.
ЧИСТКА КОЖИ
Во-первых, в овсянке много биотина, необходимого для здоровья кожи. Во-вторых, помимо растительного белка, жиров и углеводов, в ней содержатся два типа клетчатки: нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка работает в кишечнике как щетка, выметающая прочь все, что накопилось на его стенках. При регулярном употреблении овсянки кишечная микрофлора приходит в норму – и это моментально отражается на лице.
ДИАБЕТИКАМ
А вот растворимая клетчатка – так называемый бета - глюкан – понижает уровень сахара в крови, поэтому овсянку можно и нужно есть людям, болеющим диабетом.
ЗАЩИТА СОСУДОВ
Бета-глюкан заботится и о сосудах: доказано, что регулярное употребление овсянки очищает их от вредного холестерина, снижая риск инфаркта и инсульта.
Оригинальные рецепты овсянки
Овсянка по-английски
1 часть овсяных хлопьев «геркулес» залить 3 частями кипящей воды, сварить кашу. Подать ее на тарелке вместе с рюмкой сливок, рюмкой виски и рюмкой коричневого сахара, которые нужно добавлять в кашу во время еды.
Овсянка от Шанель
1 стакан овсяных хлопьев высыпать в подсоленную воду, довести до кипения и варить несколько минут. Добавить 0,5 стакана сгущенного молока или сливок и поварить еще немного. Перед подачей приправить корицей, молотыми грецкими орехами, заранее вымоченным изюмом, ломтиками груши и листьями мяты.
Хрустящие овсяные снэки
Высыпать на сухую сковородку 2 стакана хлопьев «геркулес», добавить сахар (1/4 – 1/2 стакана), поставить на средний огонь и, помешивая, поджаривать, пока сахар не начнет плавиться, а смесь станет золотисто-коричневой. Пересыпать в вазочку и дать остыть. В смесь можно добавить дробленых орехов или горсть изюма.
Нежное печенье
Измельчить в блендере промытые и высушенные грецкие орехи и сухофрукты (курагу, чернослив, изюм). Общее количество – 500 г. Затем перемешать их с 500 г овсяных хлопьев. Залить смесь чуть теплой водой, добавить 3 ст. ложки растительного масла и тщательно перемешать. 0,5 ч. ложки соды погасить в лимонном соке, добавить в смесь и еще раз перемешать. Вылепить из полученного «теста» печенье и выпекать в разогретой до 180 С духовке примерно 20 мин.
Метки: полезное здоровье Когда и кому полезна овсянка |
Буженина из свиной лопатки |
Метки: мясо Буженина из свиной лопатки духовка |
Татарский трехслойный пирог |
Старая татарка, тетя моей лучшей подруги, поделилась семейным рецептом трехслойного пирога. Скажу честно, такой вкуснотищи я давно не ела! Очень нежное воздушное тесто, просто тает во рту. Начинка с черносливом и курагой получается безумно ароматной и сочной, а лимонная прослойка гармонично уравновешивает сладкий вкус и придаёт приятную кислинку. Не пирог, а мечта! Сегодня мы расскажем, как приготовить татарский трехслойный пирог. А какой он красивый внутри — глаз радуется!
Метки: сладкая выпечка кухня народов мира десерт песочное тесто Татарский трехслойный пирог |
Лучшие рецепты запеканок. ТВОРОЖНЫЕ ЗАПЕКАНКИ |
Метки: десерты Лучшие рецепты запеканок ТВОРОЖНЫЕ ЗАПЕКАНКИ |
Ждем гостей - № 4 2020 |
Журнал для тех, кто любит готовить, предлагает кулинарные рецепты на все случаи жизни - к торжествам и праздникам, а также блюда для повседневного меню.
Метки: кулинария журнал Ждем гостей № 4 2020 |
Гастрономъ - №7 2020 |
Кулинарный журнал европейского уровня - это масса увлекательной информации о новых продуктах, о правилах этикета, о диетах и системах правильного питания, о ресторанах и шеф-поварах, а также интервью со звездами и их фирменные рецепты, рассказы о кулинарных традициях стран и аппетитные истории из жизни знаменитых людей.
Метки: кулинария журнал Гастрономъ - №7 2020 |
Марокканские кармашки из слоеного теста - очень вкусная несладкая выпечка |
Метки: кухня народов мира слоеное тесто Марокканские кармашки из слоеного теста очень вкусная несладкая выпечка |
очень вкусные "поцарапанные кабачки" |
Метки: овощи закуска очень вкусные "поцарапанные кабачки" |
Кимчи из огурцов - острая корейская кухня |
Метки: кухня народов мира закуска Кимчи из огурцов острая корейская кухня |
Картофельные ОЛАДЬИ - лучшие рецепты |
Метки: овощи Картофельные ОЛАДЬИ лучшие рецепты |
Маринованный лук «Три цвета» |
Маринованный лук любят многие. А если его еще и раскрасить в разные цвета?
Метки: овощи закуска Маринованный лук «Три цвета» |
Архив - универсальные модели - \/.е.♪.е.n.а /1992-09 rus |
 |
Поистине уникальные
идеи и оригинальные узоры
разного уровня сложности -
как для начинающих вязальщиц,
так и для опытных мастериц,
желающих продемонстрировать
свои умения и подчеркнуть
свой индивидуальный стиль.
Шикарные женственные пуловеры
и жакеты, полное описание на русском
|
Метки: вязание журнал Архив универсальные модели \/.е.♪.е.n.а 1992-09 rus |
Anna - №8 2020 |
Популярный журнал по рукоделию представляет оригинальные проекты, выполненные в разных техниках - вязание крючком, спицами, вышивка, украшения из бисера, пэчворк и другие.
Метки: рукоделие журнал Anna №8 2020 |
Специальное приложение № 2 2020 |
Метки: заготовки овощи Теленеделя Специальное приложение № 2 2020 |
