"Очень трудно пробудиться самому, без поддержки Мастера. Когда мы говорим: "Возможно ли сделать это самому?" - мы уже начинаем с позиции эго. А эго не будет добросовестно принимать участие ни в одной практике, которая угрожает его существованию."
Муджи

Читать далее...

Драйв Байки от байкеров
Выпуск 10

Читать далее...

24 декабря (6 января) православные отмечают канун Рождества - Рождественский сочельник. В народе этот день был особенно любим, поскольку именно в этот день начинались гуляния и потехи. По-другому день называли «коляды». Молодые люди и дети «колядовали» – т.е. обходили дома с песнями и увеселительными обрядами.

Канун Рождества был последним днем Рождественского поста. Весь день необходимо было соблюдать строгий пост. Вечером, с появлением первой звезды, садились за стол праздновать. Стол покрывался белоснежной скатертью, на нем расставлялось 12 постных блюд (по числу апостолов). Самое распространенное блюдо сочельника - размоченные в молоке зерна пшеницы с фруктами и медом («сочиво»).

На стол наши предки обязательно клали небольшой пучок сена – как память о яслях Иисуса.


Начинаются святки, самое время гадать, а мне не хочется. Только что вспомнила, что выбирала себе подарочек с предсказанием на год грядущий.
Всё самое доброе - сбудется! Вот во что я верю.

1. Правило Зеркала
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сама.

3. Правило Погрешности
Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться в лучшую сторону, меняются и окружающие меня люди.

5. Правило Зависимости
Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной. Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

6. Правило Присутствия
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩАЯ. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в соцсетях, я не в этом, а в потустороннем мире.


Если мы оцениваем только хорошее в нас самих и в других, не обращая внимания на недостатки и ошибки, мы способствуем росту положительных качеств нашего окружения. Если мы радостны, полны доброты и любви ко всему миру, тогда получим любовь из каждой его части. Жизнерадостность - это качество, которое развивает и распространяет любовь. Всегда есть нечто, что можно оценить положительно.
Махариши Махеш Йоги

Проснитесь и посмотрите в настоящее, вы обнаружите, что счастье есть, безусловное счастье. Тогда вы счастливы и это не зависит от других. Счастье зависит только от вашего ума. Когда ум свободен от впечатлений прошлого и тяги к будущему - счастье есть.
Шри Шри Рави Шанкар

Всё взаимозаменяемо. Всё возвращается. Добро добром, зло злом, нежность нежностью. Ты всегда получаешь столько, сколько отдаёшь. Всё просто. Хочешь больше - отдавай больше. Больше сил, больше времени, больше любви и всё вернется, в самый неожиданный момент.
Ошо

Каждый человек алмаз, который может очистить себя. В той мере, в какой он очищен, через него светит вечный свет. Стало быть, дело человека-не стараться светить, но стараться очищать себя, чтобы пропускать свет.
Лев Толстой

Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.
Мать Тереза

Вы любите Новый Год? По-моему, все любят этот волшебный праздник. Он исполнен радости и надежды. Мы верим, что наступающий год будет лучше уходящего, и что в новом году непременно всё наладится и сложится самым чудесным образом, не правда ли?

Но скажите, не ждали ли вы того же от года, который теперь провожали с явным облегчением? И не происходит ли так из года в год? К сожалению, мечты так и остаются мечтами: мы забываем, что мечтать нужно активно.

Так что же нам мешает перейти к действиям? Зачастую мы просто боимся покинуть зону комфорта.

Упражнения, предназначенные для того, чтобы вытащить вас из привычной среды, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение

Продвинуться в практике йоги. Маленькими шажками медленно и неуклонно идти вперёд, не останавливаясь.
Занимаясь пилатесом, я не пропускала практически ни одной тренировки, по часу три раза в неделю, а вот с йогой как-то не сложилось. Немного в одной группе, немного в другой, много пропусков, которым всегда находится какое-то оправдание.
Осенью, после утренних пробежек по набережной и растяжек в морской воде, асаны выполнялись легко, но... то было в естественных условиях. Никакого графика, никаких четких временных рамок, литры пота и душ три раза в день, плюс плавание и длительные пешие прогулки на свежем воздухе, да и рисово-огуречно-банановое питание дало свои результаты. Раньше никогда не потела, выполняя асаны в зале, но и на шпагат не могла сесть - в зале интенсивный разогрев не предусмотрен. В будущем году буду заниматься дома, заменив пробежку на танец - для разогрева мышц. Ставлю перед собой задачу-максимум: приблизиться хоть на йоту к тому уровню, что показан в сюжете. Хочу быть довольна своими успехами.




Мне нравятся видео-уроки Кино Макгрегор. Её энтузиазм заразителен! В отличие от многих йога-тичеров, она живая и жизнерадостная, на неё приятно смотреть и легко верится в то, что пройдёт не так много времени и стойки на руках станут для меня такими же обыденными как Сурья Намаскар.

Читать далее...

Все знают, по крайней мере те, кто занимается бизнесом, что мотивация действует один, максимум два месяца. Если вам повысили зарплату, то через один или два месяца это не является больше дополнительным стимулом. Поэтому, если вам требуется какая-то мотивация, регулярно тем более, или самомотивация - то это какая-то ерунда. В названии статьи есть ответ или подсказка - как, каким образом себя само мотивировать.

Читать далее...

Желание от цели имеет существенное отличие. Когда мы хотим - мы работаем в режиме тяги на себя, в режиме потребления того, чего мы хотим. С целью так не прокатит. Ради цели придется выкладываться, что-то отдавать. Свою силу, свою энергию, терпение и средства. В конечном счете нам придется отдать свою жизнь, но именно это сделает тебя СЧАСТЛИВЫМ!!!

Читать далее...

Даже если ты можешь получить весь мир ценой потери истинной природы, не бери его. Потому что в конце ты увидишь, что ничего не приобрел, это был обман.

В конце концов, только истинная природа останется с тобой. Читать далее...

Вся наша энергия уходит на достижение того, чего мы хотим, и большинство людей никогда не задумывается о первопричине этой деятельности: знают ли они, чего на самом деле хотят, сами ли они хотят достичь тех целей, к которым стремятся. В школе они хотят иметь хорошие отметки; повзрослев, хотят как можно больше преуспеть, больше заработать, добиться большего престижа, купить лучшую автомашину, поехать в путешествие и т. д.

Но если они вдруг остановятся среди этой неистовой деятельности, то у них может возникнуть вопрос: "Ну, получу я эту новую работу, куплю эту новую машину, поеду в это путешествие, что тогда? Что проку во всем этом? Это на самом деле мне нужно? Не гонюсь ли я за чем-то таким, что должно меня осчастливить, но надоест мне тотчас, едва я этого добьюсь?"

Если такие вопросы появляются, они пугают, потому что затрагивают самую основу деятельности человека: знание, чего он хочет. Поэтому люди стремятся поскорее избавиться от этих тревожных мыслей. Они полагают, что эти вопросы потревожили их лишь из-за усталости или депрессии, и продолжают погоню за теми целями, которые считают своими.

Эрих Фромм "Бегство от свободы"


Существует огромная разница между тем, чего мы хотим, и тем, в чем мы нуждаемся. Только представьте, что родители в детстве позволяли бы вам все, чего вам хотелось: выпить бутылочку с инсектицидом или схватиться за красивое пламя, "танцующее" на газовой плите. Вы думали, что хотите этого, но ваши родители понимали, что вы в этом не нуждаетесь, что это может принести вам только вред, и поэтому останавливали вас. Вот различие между предметами наших желаний и нашими основными нуждами.

Если мы будем стремиться не к вещам, но к мудрости понимания того, что для нас правильно, то будем иметь все, в чем нуждаемся, и узнаем, что именно этого мы в действительности и хотели всю жизнь.

Роберт Энтони

Наверное, никакой другой социальный институт не несет на себе такого бремени бессознательного, как институт брака. Лишь очень немногие, стоя у алтаря, осознают несоразмерность своих ожиданий. Читать далее...

Мудрость состоит не в том, чтобы управлять другими, а в том, чтобы управлять собой.
Величие состоит не в том, чтобы иметь власть и должность, а в развитии своих естественных способностей - и тогда ты найдешь весь мир.
Счастье состоит не в том, чтобы иметь богатство и занимать высокое положение, а в гармонии.
Лао Цзы


Вся наша энергия уходит на достижение того, чего мы хотим, и большинство людей никогда не задумывается о первопричине этой деятельности: знают ли они, чего на самом деле хотят, сами ли они хотят достичь тех целей, к которым стремятся. В школе они хотят иметь хорошие отметки; повзрослев, хотят как можно больше преуспеть, больше заработать, добиться большего престижа, купить лучшую автомашину, поехать в путешествие и т. д. Но если они вдруг остановятся среди этой неистовой деятельности, то у них может возникнуть вопрос: "Ну, получу я эту новую работу, куплю эту новую машину, поеду в это путешествие, что тогда? Что проку во всем этом? Это на самом деле мне нужно? Не гонюсь ли я за чем-то таким, что должно меня осчастливить, но надоест мне тотчас, едва я этого добьюсь?" Если такие вопросы появляются, они пугают, потому что затрагивают самую основу деятельности человека: знание, чего он хочет. Поэтому люди стремятся поскорее избавиться от этих тревожных мыслей. Они полагают, что эти вопросы потревожили их лишь из-за усталости или депрессии, и продолжают погоню за теми целями, которые считают своими.

Эрих Фромм "Бегство от свободы"

Когда человек абсолютно беспомощен, он отбрасывает все идеи о поиске.

В тот день, когда поиск прекратился, в тот день, когда я ничего не искал, ничего не ожидал, что-то начало происходить. Читать далее...

Пора взять судьбу в свои руки и спланировать жизнь в буквальном смысле слова.

Итак, в воскресенье вечером, в пустой комнате, чтобы никто не мешал, сядьте поудобнее, возьмите лист бумаги, красивую ручку и напишите красивыми буквами «Моя новая счастливая неделя 19-25 августа».
Затем сконцентрируйтесь на том, что вам необходимо получить в ближайшие 7 дней.
Представьте очень ясно картинку, а затем начинайте всё записывать в утвердительной форме по пунктам. Например:
1. Я засыпаю раньше полуночи.
2. Мне снится лазурное море, белый песок, ласковое солнце. Утром я просыпаюсь свежей, как огурчик на грядке.
3. Все желают мне добра и счастья.
4. У всех людей только чистые помыслы.
5. Все люди добры друг к другу, искренни и великодушны.
6. Я живу в прекраснейшем из миров!
....

И так далее.
В конце обязательно напишите слова благодарности Вселенной.

Так, неделя распланирована. Осталось только убрать список и не вспоминать о нём до следующего воскресного вечера!

Когда вы сядете планировать новую неделю, перечитайте список, выделите то, что сбылось и поблагодарите Вселенную!

Напишите новый список. Если несбывшиеся пункты для вас ещё актуальны, внесите их в новый список. И так каждую неделю!

Первые недели исполняться будут далеко не все пункты, но с практикой их количество будет расти!

Что делать со старыми списками? На ваше усмотрение. Хоть на стену повесьте. :)
И помните, жизнь такая, какой вы её видите.

---

То, что ты видишь и слышишь, во многом зависит от того, каков ты сам.

Клайв Стэйплз Льюис "Хроники Нарнии"

---

1. Ни один человек на вашем жизненном пути не встречен вами напрасно. Каждый день мы встречаем новых людей и из каждой встречи выносим что-то важное для себя. Кто-то испытывает нас, кто-то использует и преподносит урок, кто-то помогает получить новые навыки, а кто-то делает нас лучше и это самое ценное.

2. В отношениях вы получаете то же, что отдаете. Не надейтесь, что в ответ на капризы, обвинения и оскорбления, вы получите улыбки, объятия и признания в любви. Если вы хотите понимания, постарайтесь понять сами. Все возвращается – это простая формула, которая работает во все времена.

3. Не надо бороться за место в жизни человека. Насильно мил не будешь – многие забывают эту простую и очень мудрую истину. Никогда не пытайтесь отвоевать для себя пространство в жизни другого человека. Ведь вы не можете знать наверняка, нужно ли ему это.

4. Все люди меняются и это нормально. Потребности, мысли и даже убеждения людей со временем меняются. Поэтому, если кто-то говорит, что вы изменились, не расстраивайтесь и не ищите недостатки в себе. Возможно, эти перемены наоборот пошли вам на пользу. Нет ничего страшного в том, что ваши интересы с близким другом могут разойтись, а общение сойти на нет. Лучше изредка посылать друг-другу поздравительные открытки и сохранять теплые воспоминания, чем пытаться выжать из отношений то, чего не осталось и копить раздражения внутри себя. Будьте искренни.

5. Над отношениями необходимо работать. Отношения не строятся сами по себе. Они требуют активного участия всех задействованных сторон. Искренность, взаимность и уважение – это те основы, без которых любые отношения рухнут.

6. Нужно уметь прощать. Многие считают, что прощение –это признак слабости. Но слова "я прощаю тебя" вовсе не означают — "я слишком мягкий человек, поэтому не могу обижаться и ты и дальше можешь портить мою жизнь, я не скажу тебе ни единого слова", они означают – "я не позволю прошлому портить свое будущее и настоящее, поэтому прощаю тебя и отпускаю все обиды".

7. Споры – это пустая трата времени. Чем меньше времени вы тратите на ругань с людьми, которые вас раздражают, тем больше времени у вас остается на общение с людьми, которых вы любите. Если же спор произошел между вами и близким человеком, держите себя в руках. Не давайте гневу овладеть вами, иначе вы можете произнести слова, за которые вам будет стыдно всю оставшуюся жизнь. Иногда крепкие отношения может разрушить одно неосторожное слово.

8. Вы не можете изменить другого человека. Человек способен изменить лишь сам себя, но ни в коем случае не кого-то другого. Поэтому важно научиться воспринимать близких и дорогих вам людей такими, какие они есть. Если же что-то в корне вас не устраивает, будьте честны и скажите об этом прямо. Возможно тот, кого вы любите, захочет измениться ради вас.

9. Отсутствие в вашей жизни некоторых людей может пойти вам лишь на пользу. Не бойтесь менять окружение. Отпускайте из своей жизни тех людей, которые вносят в нее дискомфорт. Если в последнее время вы получаете от некогда лучшего друга лишь предательства и оскорбления, перестаньте цепляться за прошлое и разорвите отношения.

10. Цените людей, которые рядом. Не забывайте говорить близким людям о том, как они дороги вам. Уделяйте им достаточно внимания. Возможно, что ваши отношения когда-нибудь закончатся, но даже если что-то не длится вечно, это не означает, что не стоит тратить на это времени.



Каждый сам выбирает, что станет для него правдой, а что нет.
Не пренебрегай возможностью делать этот выбор осознанно,
тогда правдой будет становиться всё, что тебе нравится.





Удачи и любви всем!

Вопреки тому, что думают все люди, глупых поступков не существует. Существуют непродуманные решения.
Однажды ты проснёшься и поймёшь, что всё в твоей жизни до этого самого дня было неправильно. Чудовищно неправильно. Бессмысленно, бесцветно, пусто… И ты захочешь сбежать из собственной жизни. Сорваться и сбежать! Бежать куда глаза глядят! Прочь. Прочь. Прочь… Только бы не видеть ничего этого больше. Себя прежнего не видеть! Никогда… И ты побежишь, бросив всё. Бросив то, что было для тебя дорого и важно. И на миг почувствуешь облегчение.
А потом опомнишься… Но дороги назад уже не будет.

Читать далее...

Любите себя такими, какие есть. Любите своё тело, чувства такими, каковы они есть. Знайте, что вы совершенны в таком виде, как есть.



Причина, по которой я прошу вас сделать это, заключается в том, что всё это вполне возможно!
Читать далее...

1. Эффект плацебо – это вера в целебные свойства неэффективных веществ, которые производят нужный результат. Особенно часто эффект плацебо наблюдается при приеме лекарственных препаратов, когда люди, принимая обычный сахар, сообщали о значительных улучшениях в течение их заболеваний. Плацебо – эффект по-прежнему является научной тайной. Предположительно, плацебо способствует появлению "эффекта ожидания". Человек чувствует, что именно эта таблетка должна его вылечить, он ждет этого и искренне верит. Тем не менее, это не объяснение того, как неэффективные лекарственные препараты на самом деле становятся причиной излечения.

2. Эскалация обязательств – это тенденция среди людей, когда они активно поддерживают ранее неудачные начинания. Среди всех решений, принимаемых людьми, всегда будут неудачные. Это неизбежно. Конечно, логично в такой ситуации, попытаться изменить решение или обратить его последствия вспять. Однако, иногда люди не только продолжают придерживаться неудачного решения, но и продолжают далее инвестировать в дело, потому что на их взгляд, они понесли невозвратные издержки. К примеру, вы вкладываете половину всех своих сбережений в бизнес. Спустя 6 месяцев становится очевидным, что это было плохой идеей. Логично было бы сократить свои дальнейшие потери и отказаться от этого бизнеса. Однако, в связи с невозвратными издержками в виде ваших вложений, вы начинаете вкладывать еще больше, надеясь, что дополнительные денежные средства спасут ваше дело.

Читать далее...

Читать далее...

Запомните одну вещь: ни одна проблема никогда не лежит в той сфере, где вы ее переживаете. Это, можно сказать, закон. Если, допустим, у мужчины проблемы на работе, нет смысла без конца выяснять отношения со своими коллегами или с начальником за то, что его не оценили, или использовали, или платят мало, пока он не разберется в своих семейных отношениях, в моменте исполнения долга по отношению к женщине, которая рядом с ним.

Потому что именно она, даже если ее не видит ни начальник, ни коллеги, ни клиенты, ни покупатели, отвечает за такую категорию, как статус мужчины в обществе. С другой стороны, если люди начинают выяснять отношения в семье, ошибкой является спорить: «Ты сказал вот это... Ты не делаешь вот того…». Потому что проблема лежит совсем в другой плоскости, в другой сфере. Она лежит в духовном вопросе. Т.е. в вопросе того, что человек ждет счастья там же, куда он пытается это счастье давать.

Потому что даже в круговороте воды в природе, оказывается, это не просто так, что дождь выпал и все. Есть целая цепочка событий, прежде чем он выпадет. Поэтому, если мы ждем прихода там, где мы дали, там где мы вложили, это уже само по себе рискованно. Потому что схема распределения энергии гораздо сложней. Это все равно, что без учета круговорота воды в природе, стоять у моря и ждать, пока пресная вода выпадет в форме дождя.

Никогда проблема не лежит в той плоскости, в которой мы пытаемся ее решать. Решать ее надо где-то из вне. Социальные проблемы решаются в семье. Семейные проблемы решаются, где? В духовной жизни. Если женщина или мужчина не нашли источник для счастья, источник для удовлетворения, источник для понимания вне семьи, то семья, как замкнутая система, перегрузится этим. Каждый из супругов перегрузит другого своими ожиданиями.

Руслан Нарушевич

Представьте, что вы такая не очень уверенная в себе девушка, мечтающая о любви.

А теперь представьте ЕГО… Предмет своей любви. Кто он?

Скромный с цветами? Нет.
Любящий вас всем сердцем? Вряд ли.
Названивающий вам вечерами и приглашающий на свидание? Снова мимо.

Читать далее...

Как же надоело постоянное напоминание о том, что я неважно выгляжу: "Ты чего это так похудела? В твоём возрасте нельзя - это вредно. У женщины должен быть шарм целлюлит жирок."
Стоит мне встретить какую-нибудь знакомую особу, как хочется спрятаться от неё куда подальше, перейти на другую сторону улицы, провалиться сквозь землю... На меня не лезут прошлогодние джинсы, и все эти "подколы" про якобы худобу, кажутся мне неуместными. Ладно, когда полные женщины говорят: "Мужик не собака - на мослы не кидается!", тут хотя бы можно подумать, что они завидуют, а когда какая-то тощая стерва называет тебя "суповым набором" - это вообще-то уже издевательство. За этими высказываниями кроется скрытая агрессия. Ну почему у меня язык не поворачивается восклицать при виде пышнотелых особ: "О как тебя разнесло! Небось уже центнер?" или еще что похлеще.

Почему я позволяю людям говорить мне то, что мне не нравится? Почему не могу заткнуть им рот?
Самая сладкая месть - это лопать мороженое одно за другим и слушать улыбаясь: "Только ведьмы жрут и не толстеют!"

Сейчас смотрю на свой живот и думаю, зря я пропустила целый месяц занятий! Не йогой, так хоть пилатесом занималась бы! Наелась на ночь глядя всяких вкусняшек, теперь вот уснуть не могу. А всё потому, что распустила себя совсем. Еда стала заменителем любви, заменителем секса, заменителем работы и путешествий. У меня какой-то панический страх остаться голодной. Всё время ем. И мне уже ничего не хочется: ни в Камбоджу, ни на мотофестиваль Берег Маугли. "Рок над Волгой" прошел стороной... Друзья ездили, а я даже не расстроилась, что не смогла с ними поехать.

Всё как-то мимо...

Бывает, человек в критической ситуации теряет не только самообладание, но и разум, и чувство юмора. И тогда ему требуется помощь извне. Хотя бы для того, чтобы увидеть себя со стороны и посмеяться над абсурдностью собственных желаний.

---

1. Скажите мне, чего я хочу?

2. Как изменять жене/ мужу, и при этом не мучиться совестью?

3. Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня совсем нет времени.

4. Мне нужно расстаться с парнем так, чтобы он продолжал меня любить.

5. Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?

Читать далее...

Если вы по-настоящему хотите чего-либо, вы должны добиваться этого самостоятельно и со всей целеустремленностью. Никто не собирается дарить вам это, и, если вы колеблетесь или сомневаетесь, вы наверняка потерпите неудачу. Что может быть лучшим подражанием жизни, чем столкновение с необходимостью сделать нечто, что вам никогда еще не доводилось делать, без советов и посторонней помощи? Чак Норрис

В одном горном ущелье жили-были индюшки. Откуда они там взялись — неизвестно. Так же как неизвестно, точно ли это были именно индюшки — но сами они себя называли именно так, а уж им наверняка виднее. Так вот, жили они, жили, бродили по своему ущелью и думали разные безмятежные мысли. А потом однажды прилетел какой-то незнакомый птиц.
— Ты кто такой?
— Я горный орел!
— А не врешь?
— Я?! Вру?! А вот такое вы видели?!
И стал Птиц показывать индюшкам фигуры высшего пилотажа. Петлю Нестерова, штопор, бочку, и что там еще.
— Во, видали? А вы так можете?
— Да где уж нам… Мы индюшки, мы вообще птицы нелетающие.
— Чушь! — сказал Птиц. — Мало ли, что вы там себе вбили в голову. Щас я вас всех мигом летать научу!
Читать далее...

Когда женщина говорит мужчине: "Глаза бы мои на тебя не смотрели!", это следует расценивать, как приглашение к интимным отношениям в полной темноте.

Когда мужчина видит женщину в обтягивающем кожаном костюме, его сердце бьется чаще, колени слабеют, горло пересыхает, мысли путаются. И знаете почему? Потому что она пахнет, как новая машина.

Не нужно пытаться узнать, что хочет женщина. Этого вы никогда не узнаете. Нужно создавать условия, при которых женщина захочет только вас.

Юрий Татаркин

---

---

Женщины и впрямь невыносимые существа. Мне вот самой с собой даже сложно, а уж как всем остальным со мной нелегко… Да и окружающие меня дамы не всегда делают мою жизнь проще и радужнее. А тут еще моя учительница йоги, 29-тилетняя мать 5-х детей, принесла в дом страшную весть: оказывается, каждые 2,5 дня женщина вообще трансформируется: меняется ее тело, ее пристрастия, интересы, темперамент и так далее.

Оказывается, согласно индуистским учениям, женская природа зависит от луны. А луна на небе каждый день месяца новая, не такая, как вчера. Собственно и у луны, и у женщин присутствует месячный цикл – думаю об этом все слышали. Так вот, каждые 2,5 дня у женщины активизируется один лунный центр из одиннадцати. И каждый из них имеет свой набор поведенческих признаков и реакций. Сегодня нам хочется секса, вина и сигаретку в конце. А через пару дней мы уже пропагандируем здоровый образ жизни и целибат. В понедельник мы полны сил и решимости успеть посетить химчистку, зубного, строительный рынок и баню – разумеется, еще до начала рабочего дня, потому что вечером у нас намечен поход в кино с подругами. А уже в среду мы звоним начальнице, отпрашиваемся с работы под предлогом непреодолимых семейных обстоятельств и целый день проводим на диване, обложившись этими самыми обстоятельствами: эклерами, баранками, ноутбуками и сериалами.

А бедные мужчины все это терпят, и не понимают они, горемычные, со своим одним-единственным лунным центром, почему вчера ей так нравилось, когда он чесал ей затылок, а сегодня она отскочила и зашипела, как кошка. Ведь природа мужчины – солнечная, а солнце – оно всегда круглое. Никаких тебе новолуний, полумесяцев, полнолуний и прочей бабской ерунды. Мальчики, мне иногда так вас жалко, мне прям стыдно за себя бывает, такую непостоянную и внезапную… Но обычно недолго. Максимум – 2,5 дня. :)

Irena Ponaroshku

В этой стране люди не ценят утра. Через силу просыпаются под звон будильника, который разбивает их сон, как удар топора, и тотчас предаются печальной суете. Скажите мне, каким может быть день, начатый столь насильственным актом! Что должно происходить с людьми, которые вседневно с помощью будильника получают небольшой электрический шок! Они изо дня в день привыкают к насилию и изо дня в день отучаются от наслаждения. Поверьте мне, характер людей формируют их утра.

Милан Кундера "Вальс на прощание"

Хотя аромат ещё уловим
Но цветок уже увял.
Кто в мире этом,
Оставаться может неизменным?
Проходя ныне сквозь глубокие горы
Мимолётного существования,
Не позволяй себе быть одурманеным
Пустыми сновидениями мира.

"Ироха" - древнее японское стихотворение, приписываемое основателю буддийской школы Сингон Кобо Дайси

Мозг не может отличить реальные воспоминания от визуализации и это даёт мне надежду вытравить из памяти воспоминания, которые определила для себя как ложные. Всё предельно просто: захожу в свою память и выключаю свет. Зажигаю свечи и расставляю канделябры только там, где это действительно необходимо. Точечное освещение, живой, трепещущий свет и танец теней на стенах - это всего лишь отвлекающий манёвр для ума, без конца генерирующего идеи. Чтобы не думать, не помнить, не знать, необходимы более радикальные меры, но я пока не готова полностью заменить кровь, мозг, кожу, глаза и сердце. Да и кто на это способен?

Я просто погружаюсь в спасительную дрёму, растворяясь в темноте, в ожидании восхода Солнца. Нового Солнца в моей новой галактике.

---

Смеркается.
Я понимаю то
Что словами не скажешь.
Порад

---

В темноте всё вокруг тебя остаётся точно таким же, как и при свете, просто ты этого не видишь.
Артуро Перес-Реверт

---

Свет спросил у Тьмы: "Ты существуешь или не существуешь?" - но не получил ответа. Вгляделся пристально в её облик: темно, пусто. Целый день смотри на неё - и не увидишь, слушай её - и не услышишь, трогай её - и не дотронешься.

"Совершенство! - воскликнул Свет. - Кто мог бы ещё достичь такого совершенства? Я способен быть или не быть, но не способен абсолютно не быть. А Темнота - как она этого достигла?"

Любовь сама описывает своё совершенство.
Будь безмолвным и слушай.
Руми


Что-то случилось с моим пониманием существования,
что-то, что теперь всегда наполняет моё сердце
изумлением и добротой.
Хафиз


Лук шепчет стреле, отпуская её:
«В твоей свободе — моя»...
Тагор

Вчера - осенне-зимние, а сегодня - настолько стародавние, что я уж и не надеялась, и вообще...не могу поверить.
Значит, поступая не правильно (в своём понимании), я всё делаю правильно.

Я решила продолжать эксперимент. Купила первый попавшийся журнал - им "почему-то" оказался мартовский "Похудей!" - и завтра же начну следовать всем советам, благо их там тьма тьмущая. Хотя нет. Сегодня!
На стр.10 крупным шрифтом: "Полюбите своё отражение". И далее идут советы Полины Сидихиной:

1. Почаще подходите к зеркалу и восторгайтесь собой, своей фигурой.
2. Пересмотрите своё меню, уберите из него вредные продукты. Питайтесь дробно, 5-6 раз в день, маленькими порциями.
3. Любовь - прекрасный стимул держать себя в форме. Любите друг друга!
4. Сон очень важен для красоты. Он восстанавливает силы. Спите обязательно в комфортной постели и в полной темноте.

А что такое наслаждение? Это когда Ты наслаждаешься жизнью. Каждым ее фрагментом...

Когда Ты не съедаешь апельсин в одно мгновение, а смакуешь его вкус, перекатываешь на языке капли его сока...

Когда Ты остаешься с яблоком наедине, и пусть весь мир подождет....

Когда краткие лучи заката вызывают у тебя желание остановиться. На минуту, на секунду... и впитать этот вид в себя...

Читать далее...

Часто слышу, как это слово – «граница» - употребляют в контексте взаимоотношений с людьми, по сути, смутно понимая, о чем, собственно, идет речь. «Ты нарушаешь мои границы!» Что бы это значило? Итак, «границы» – что это такое? Приглашаю всех, кому интересно разобраться.

• • •

Как ручей, естественно возникающий на том месте, где вытекает вода, всё идёт своим чередом. Не надо беспокоиться.
...

Научиться вставать раньше. Зеркалам улыбаться чаще.
И все то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решенья, и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.

Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу.

Научиться ценить время, не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми, кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно и, волнуясь, слова не комкать,
И, считая ночные звезды, научиться тебя не помнить…

И, простившись с тоской щемящей, думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим, а не будущим и не прошлым.
О сомненьях забыть вовсе, будто в шоу про «до»/«после»,
И с улыбкой встречать осень. И казаться совсем взрослой…

Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
И по-новому жить дальше. Понимая, что вот – счастье…


© Вера Сухомлин

фото из инэта

Иногда мы, взрослые, ведём себя, как дети малые. Когда осознаёшь это, становится смешно и немного неловко - надо же, умная-разумная тётя, а туда же!..