Вот чем мне нравится жить в современном мире, так это тем, что новостройки не похожи одна на другую. Каждый дом делается по индивидуальному проекту, и каждый дом прекрасен! Давно канули в прошлое типовые проекты застройки, когда юмористический сюжет, описанный в художественном фильме «С легким паром!» - был не казусом, а печальной действительностью.

Сейчас, посмотрев на новые жилые комплексы в любом городе, можно сказать только одно: здесь работали не просто строители – здесь работали Творцы!

Вот, к примеру, посмотрите на здания нового жилого комплекса «Коммунарка», который возводят в 4 км от МКАД. Эти величественные здания похожи на корабли будущего. Не удивительно, что район, где строятся дома «Коммунарки» назвали Новая Москва. Все, кто купит квартиры в новостройках Новой Москвы получат жилище нового типа, в многоэтажных монолитно-кирпичных домах с удобной планировкой.

Что же такое жилой комплекс «Коммунарка»? Это комфортабельный микрорайон с поэтапной застройкой. То есть некоторые дома уже возведены и сданы в эксплуатацию, часть зданий и сооружений еще строится, причем на различных этапах. Часть же зданий находится в процессе планирования. Так что если вы, к примеру, пока что не имеете нужных денег – можете не переживать. Дома на Коммунарке будут строиться аж до конца 2015 года.

Однако, поспешить все-таки стоит. Ко Дню Победы подготовлена эксклюзивная скидка для всех, кто обратится по вопросу покупки квартир до 17 мая. А всем известно, что получать скидки очень приятно.

И еще дополнительная информация для тех, кто решил переехать в Новую Москву. ЖК «Коммунарка» находится в 10 минутах от станции метро «Теплый Стан». Поблизости имеются магазины АШАН, ИКЕА, ОБИ и многие другие. Наряду с жилыми домами в районе будут строиться детские сады, школы, больницы, удобные транспортные развязки, гаражные кооперативы и другие объекты социальной инфраструктуры. Так что жить в Новой Москве будет особенно приятно.

Для всех желающих разработана система рассрочек на год, которая не сильно ударит по вашему карману, даже в нынешние кризисные времена.

Так что обращайтесь за новым жильем – это прекрасное капиталовложение и возможность отличного будущего!

Anna-Grama

Все-таки человечество понемногу переходит на сериальный формат подачи фильмов. Я давно уже хотела об этом написать, но как-то не было повода. Еще 10-15 лет назад сериалом считались либо мелодрамы, где больше разговоров, чем действия, или фильмы театрального формата, то есть опять-таки разговорного жанра, который не всем может понравиться.

Но, с развитием как кинематографа, так и спецэффектов, мировой кинопрокат начал выпускать все больше и больше фильмов, которые не ограничиваются 1-5 сериями. Думаю, что такой тенденции способствовали два фактора. Первый – с развитием компьютерной техники снимать зрелищные фильмы стало проще. Отпала необходимость создания полотен с приобщением большого количества статистов и каскадеров. Большое количество трюков и панорамных кадров стало возможным монтировать на экране, а не ставить в реальности.

И второй огромный фактор, который привел к развитию сериального формата – интернет-технологии. То есть зрителю сейчас не требуется приобретать программу телевидения, подчеркивая красной шариковой ручкой время трансляции любимого сериала. И вообще – нет необходимости освобождаться от всех дел к моменту выхода серии на экран. Достаточно открыть в компьютере сайт, где размещаются сериалы онлайн и смотреть его без проблем в любое удобное время.

Вот, к примеру, отличная новость для поклонников сериала «Тайны Смолвиля». На сайте SERIALIZM можно посмотреть 9 сезон этого, несомненно, увлекательного фильма http://serializm.com/4589-Taini-Smolvilya-smotret-online-sezon-9.html . Это продолжение рассказа о Супермене (Кларке Кенте) в его современном изложении. В девятом сезоне рассказывается о школьных годах жизни Кларка Кента. Кстати, это самый длинный сериал, снятый по мотивам комиксов.

Думаю, что многие, посмотревшие старый фильм 1978 года, жалели, что нет его продолжения. Зато теперь мы с огромным удовольствием смотрим сериал «Тайны Смолвилля» уже на протяжении 10 лет. Так что заходите на сайт SERIALIZM, там можно посмотреть все 10 сезонов, не скачивая их, без регистрации.

Anna-Grama

В советское время родители учеников средних школ шутили: «У нас в средних школах самое среднее образование в мире!». Но это была не шутка. В те далекие времена во всех школах, некоторое количество знаний вбивали в головы даже самых нерадивых и ленивых школьников. Порой этих знаний было достаточно, чтобы без проблем поступить в ВУЗ.

На современном этапе все по-другому. Требования для абитуриентов растут с каждым годом, а вот подготовка в школе напрямую зависит от личностных характеристик преподавателей. То есть, если ребенку повезет, или родители готовы заплатить за частную школу – тогда все в порядке. А если у родителей нет денег на обучение? Неужели таким детям придется отказываться от высшего образования?



Не обязательно. Даже если нет денег на дорогостоящих репетиторов, или вы живете в таком регионе, где репетиторов попросту нет – вполне можно получить требуемые для поступления в ВУЗ знания онлайн, по скайпу. Это будет стоить намного дешевле, чем искать учителя, который живет от вас неподалеку. А качество обучения будет таким же высоким.

Для поиска репетитора можно воспользоваться сайтом http://www.tutoronline.ru/ Здесь собрана самая большая в Рунете база репетиторов по самым различным предметам: математике, иностранным языкам, физике, истории, географии, биологии и многим другим. Благодаря несложной навигации, вы быстро сможете найти именно тех учителей, которые вам нужны больше всего.

Такие онлайн-учителя помогут вашему ребенку справиться с домашним заданием, проверят его подготовку по тем или иным предметам, подготовят к контрольной работе, олимпиаде или поступлению в учебное заведение. Есть большая база репетиторов и для студентов.

Зарегистрировавшись на этом сайте вы получите не только доступ к контактным телефонам и интернет-адресам базы репетиторов, но и бонусные 260 р для пробного урока, которые можно потратить у любого репетитора. Если работа преподавателя вам понравилась – вы можете оставить позитивный отзыв и любые пожелания.

Я считаю, что в скором времени значительная часть образовательного процесса перейдет в интернет, а школы будут нести только воспитательное и организационное значение. И тогда качество обучения школьника уже не будет зависеть от того, как сильно ему повезло с учителями в соседней школе.

Edoran

Многие люди в юношеском и подростковом возрасте сталкивались с таким неприятным явлением, как угревая сыпь. Причин возникновения прыщей и угрей в молодости может быть множество, среди которых, самой частой считается нестабильный гормональный фон во время полового развития, а также невыполнение правил личной гигиены, неправильное питание, переохлаждение и другие неблагоприятные факторы. Если ваша кожа достаточно раздражима – прыщиков на лице избежать не получится, даже при небольшой простуде.

Сами по себе прыщи (или как их еще называют, «акне») не такие опасные, если правильно с ними бороться. Однако, многие пытаются избавиться от косметического дефекта на лице механическими или химическими методами: выдавливают их или прижигают спиртом. Все это приводит к появлению шрамов, рубцов, рытвин, расширенных пор, покраснению и другим дефектам. Иногда юная кожа может самостоятельно справиться с результатами неправильного лечения акне. Однако, это происходит далеко не всегда, шрамы постакне могут остаться на лице на всю жизнь. Иногда рытвин остается настолько много, что это превращается в настоящую проблему.



Как же осуществить удаление постакне? Прежде всего, следует обратиться к опытному врачу-косметологу, который, проведя лабораторные исследования состояния вашего организма, назначит соответствующее лечение. Существуют самые различные методы так называемой «шлифовки» верхних кожных покровов, после которых кожа разглаживается: хирургические, химические, лазерные и т.д. Их применяют при различном состоянии кожи и глубине рубцов постакне.

Одним из самых действенных и то же время щадящих, методов лечения даже запущенных шрамов и рубцов на лице, считается фракционная шлифовка СО2-лазером. Такую процедуру в Москве, а также районах Люблино, Марьино, Братеево, можно сделать недорого в Центре Косметологии Kleo Line.

Этот эффективный метод лечения последствий угревой сыпи позволяет разгладить даже самые глубокие рытвины и кратеры, оставленные прыщами. Кроме того, обработка кожи лазером предотвращает новые вспышки заболевания, так как ликвидирует очаги воспаления. Однако, следует отметить, что эта процедура достаточно травмирующая кожные покровы, имеются противопоказания. Поэтому перед ее прохождением и непосредственно после – обязательно выполняйте все требования вашего врача-дерматолога.

Будьте здоровы и прекрасны!

Anna-Grama

На сегодняшний день многие люди, даже в городских квартирах, отказываются от централизованного водонагрева. Прежде всего, потому, что это очень ненадежная услуга. Во-первых, горячую воду часто отключают из-за поломок или различных реорганизаций. А во-вторых, такое водоснабжение очень сложно отрегулировать до комфортной температуры. Иногда вода льется с обоих кранов одинаково горячая, или наоборот – недостаточно подогретой.

Поэтому для обустройства комфортной жизни, как в условиях городской квартиры, так и особняка, рекомендуется устанавливать бельгийские бойлеры косвенного нагрева ACV. В чем же преимущество водонагревательных баков данной товарной марки? Прежде всего, их достоинство в том, что это новая технология. В данном бойлере нет змеевика, так как нагревание происходит с помощью всей поверхности бака с водой. Чтобы не происходило утечки тепла, система представляет собой конструкцию «бак в баке», по принципу термоса. Все бойлеры косвенного нагрева марки ACV изготовляются из нержавеющего металла и очень надежны в эксплуатации.

В зависимости от модели, такой бойлер можно повесить на стену с помощью специальных кронштейнов или установить на полу. А купить бойлер водонагреватель acv можно недорого в интернет-магазине «Дом климата». При необходимости специалисты фирмы проведут консультирование о том, какую именно модель лучше приобретать и произведут расчет всех необходимых дополнительных материалов. Также возможен монтаж бойлера непосредственно у заказчика.

Одной из самых популярных эконом предложений бренда ACV является настенный водонагреватель серии ACV Comfort E. На сайте «Дом климата» вы сможете купить acv comfort e 130 а также купить acv smart sl std 160 по очень выгодным ценам. Со всеми дополнительными условиями продажи бойлеров, различных систем отопления и кондиционирования, можно ознакомиться на страницах сайта «Дом климата».

Интернет-магазин «Дом климата» дает полную гарантию на все приобретаемые котлы и водонагреватели, а многолетняя работа с клиентами показывает, что вся техника является высококачественной и очень рентабельной. Приобретайте системы водонагревания в «Доме климата» - подарите себе комфорт и сэкономьте свое время на быстром получении горячей воды.

Anna-Grama

Лето в самом разгаре и многие из нас задумываются – где же провести свой отпуск? Да, съездить в теплые края, погреться на солнышке было бы заманчиво. Однако, не все любят жару и солнце тропиков. Если вам дороже родные березки средней полосы – отдых в парке-отеле «Олимп» придется вам по вкусу.

Отель находится в очень тихом, экологически чистом месте неподалеку от города Коломна. Для жителей шумной Москвы это место покажется настоящим раем. Парк-отель состоит из самого отеля «Олимп» и Молодежного Центра «Солнечный Олимп» (отдельные коттеджи). Более подробно о номерах и о том, какие есть виды номеров, можно посмотреть на сайте парка-отеля http://olimp-hotel.com/ Также здесь можно ознакомиться с расценками и условиями поселения.

Это отличное место для отдыха с детьми! Здесь есть прекрасно оборудованные детские площадки, аквацентр, различные площадки для командных игр, тренажеры, бассейн и просто много свободного места, чтобы ваши дети могли бегать и резвиться. Обо всей инфраструктуре «Олимпа» в рамках одной статьи рассказать просто не возможно. Но можно сказать одно: и для взрослых, и для детей здесь всегда найдется увлекательное занятие.

К тому же, если вы приезжаете с детьми от шести до двенадцати лет – на их поселение в номере предоставляется скидка до 20%. Для здоровья и правильного питания больших и маленьких, в отеле имеется ресторан, блюда в котором готовят из продуктов собственного производства – органических и выращенных на природных удобрениях.

Парк-отель «Олимп» предназначен не только для летнего отдыха. Здесь можно отпраздновать выездную свадьбу, для этого есть специальные номера для молодоженов. Празднуют тут и корпоративы. Следует отметить, что в отеле есть конференц-залы и учебные классы. Так что здесь можно проводить выездные курсы повышения квалификации и конференции.

А какие здесь шашлыки! Словом, звоните и приезжайте – исключительный отдых вам будет обеспечен.

Anna-Grama


1.


2.


3.


4.


5.

К болям в суставах приводят сложные хронические заболевания, которые человек «зарабатывает» годами, если не десятилетиями. Поэтому и лечение зачастую будет длительным. Прежде, чем начинать лечить больной орган, нужно почистить почки, вывести из организма соли, нормализовать обмен веществ. А уже потом приступать к лечению суставов.

Очистку организма от солей рекомендуется проводить с помощью лекарственных растений. К примеру, возьмите такую смесь: по две части листьев березы, ива белая, по одной части листьев сирени, цветков василька синего, цветков фиалки трехцветной. Настаивайте 1 ст.л. данной смеси в стакане кипятка и употребляйте месячными курсами во время сезонного обострения заболевания суставов четыре раза в день. В год вы должны провести не меньше двух месячных курсов такого лечения.

Этот целебный сбор можно употреблять иначе – 2-3 месяца по 1 ст.л. жидкости каждые два часа с 9-00 до 18-00. Через каждые 10 дней делайте двухдневный перерыв. Это лекарство выводит из организма соли, восстанавливает солевой обмен.

Одновременно с таким курсом лечения растирайте больные суставы. Приготовьте спиртовую настойку из ивы, сирени и лаврового листа. 2 ст.л. измельченных веточек ивы, 2 ст.л. коры сирени, 1 ст.л. измельченного лаврового листа залейте 0,5 л водки или медицинского спирта. Настаивайте в темном и теплом места 1-2 недели. В конце добавьте 50 г камфорного спирта. Если кроме суставов у вас еще болит поясница, в лекарство рекомендуется добавить 1 стручок красного жгучего перца, и настаивайте все это еще 1 неделю.

Процедите настойку и растирайте больные суставы три раза в сутки. Растирать рекомендуется так: смачивайте кончики пальцев в жидкость и легкими, но энергичными движениями втирайте в кожу в районе больного места. Такое лечение не имеет побочных действий и быстро снимает воспалительный процесс.

Еще полезную информацию про лекарственные растения от болей в суставах и в пояснице, вы сможете найти на страницах сайта Spinet.Ru. Кроме этого, там можно прочитать о различных видах заболеваний опорно-двигательного аппарата, о первой медицинской помощи при обострениях и травмах, профилактике заболеваний костной системы, суставов и позвоночника.

Anna-Grama

Любой, даже самый начинающий веб-дизайнер знает, что если не половина, то уж наверняка четверть успеха в создании сайта или другого сетевого ресурса (интернет-магазина, блога, информационного портала и т.д.) лежит именно в области качественного хостинга. Раньше некоторые веб-дизайнеры для того, чтобы быть уверенными в сохранности информации устанавливали сервера у себя дома и создавали хостинг на основе собственных мощностей.

Но как показала практика – это достаточно дорого, физически неудобно и очень не выгодно. Поэтому идеальным вариантом все же является покупка дискового пространства у надежных хостеров. Можно купить хостинг на обычном сервере; если вы покупаете дисковое пространство в крупном дата-центре, вполне возможно, что ваш сайт будет работать нормально и стабильно. Однако, любой сервер ограничен как в объемах, так и в скорости передачи информации. Поэтому все больше и больше веб-дизайнеров переходят на облачные технологии.

Рекомендую вам попробовать новый облачный сервер http://cloudmouse.com Он имеет множество преимуществ перед обычными серверами. Прежде всего, благодаря новейшим технологиям облачного хранения информации, удалось создать относительно недорогое хранилище ваших данных. Всего за 4 доллара и 99 центов вы получаете 20 гигабайтов дискового пространства и бесконечный объем трафика. Причем развернуть свой виртуальные кабинет можно в считанные секунды. Достаточно зарегистрироваться на странице https://panel.cloudmouse.com/#/authpage?p=register и вашему вниманию предстанет очень удобная панель управления, которая совместима буквально с любой операционной системой: FreeBSD, CentOS, Debian, Mandriva, Slackware, Ubuntu, OpenSUSE или любой другой.

Оплачивать такой хостинг тоже удобно. Многие веб-дизайнеры жалуются, что некоторые хостеры не хотят принимать, к примеру, виртуальные деньги или специализированные банковские карты. Здесь же вы можете оплатить услуги хостинга любой платежной системой, или даже просто заполнив квитанцию в банке. Ограничений тут быть не может. Причем оплатить можно любой период пользования сервером – от одной минуты и до бесконечности. Таких возможностей вам не предоставит ни один другой сервер.

Если же вы еще не до конца уверены, что этот хостинг самый лучший – напишите в поддержку на странице тикетов и вам дадут бесплатный тестовый период, чтобы вы могли в полной мере разобраться во всех возможностях облачных технологий. Можно также почитать отзывы пользователей на странице http://cloudmouse.com/#comments Лично для меня облачный хостинг является привлекательным именно из-за скорости передачи информации и его доступности в режиме онлайн. Я считаю, что будущее именно за подобными технологиями, так как они более доступны и более защищены от взломов.

Edoran

Уже много лет нам известен этот вид исследования внутренних органов, без которого о состоянии организма было бы очень сложно судить. В некоторых случаях проведение ультразвукового исследования (сокращенно, УЗИ), является обязательной процедурой. Например, во время беременности, его делают несколько раз для того, чтобы наблюдать за развитием плода и в случае чего – вовремя предотвратить возможные патологии.

А знаете ли вы, что метод УЗИ человек перенял от летучих мышей? Именно они издают звуки на ультразвуковых частотах (более 20 кГц), которые отражаясь от окружающих предметов, улавливаются чувствительными ушами мыши, рассказывают ей о преградах, добыче, расположении других летучих мышей, и вообще – обстановке вокруг животного.



Человек при родной способностью улавливать ультразвуковые частоты не обладает. Однако оказалось возможным создать прибор, который получая информацию с помощью ультразвуковых волн, преобразует ее в визуальные образы. Такой метод исследования внутренностей прост и безопасен, так как не оказывает негативного влияния на ткани и обмен веществ.

На современном этапе с помощью ультразвука исследуют брюшную полость, органы малого таза, состояние здоровья сердца и крупных сосудов, гайморовы пазухи, и даже определяют возможные патологии в суставах, лимфатических узлах, печени, почках и т.д.

Сейчас в каждом городе и даже поселке многие клиники оборудованы необходимой аппаратурой для проведения исследования УЗИ. В Московской области можно сделать: клиника «Отрадное» предлагает своим посетителям высококачественное медицинское обслуживание на европейском уровне. Здесь вы можете сделать не только УЗИ. Опытные специалисты проведут полную диагностику состояния здоровья любых органов. Клиника является передовым негосударственным медицинским учреждением и оснащена самым современным медицинским оборудованием.

Если вы решили пройти УЗИ в клинике в Алтуфьево – зайдите на их сайт и прочитайте, как можно доехать в это медицинское заведение. Также на сайте можно задать любой, интересующий вас вопрос: для этого нужно заполнить специальные поля в отведенном для этого месте. На сайте можно заранее записаться на прием к любому врачу, в том числе и на прохождение УЗИ.

Вот несколько несложных правил для больных. За несколько дней перед прохождением процедуры УЗИ, исключите из своего рациона продукты, которые могут вызвать вздутие кишечника: капуста, бобовые, белый хлеб и сдобу, молочные продукты. Накануне перед ультразвуковым исследованием, обязательно примите одну упаковку активированного угля. УЗИ проходят натощак. Более детально о прохождении исследования можно узнать у специалистов клиники.

Будьте здоровы!

Anna-Grama

У многих людей в жизни случаются такие ситуации, когда срочно нужны деньги, а банки не хотят выдавать кредит. Причины отказа банков или других кредитных организаций, в выдаче ссуды бывают различными, но самыми распространенными среди них являются: негативная кредитная история, отсутствие официального (постоянного) места работы, и даже неподходящий (пенсионный) возраст. Что бы там ни было – с людьми, которые потенциально не подходят под благонадежную категорию населения, банки стараются не иметь дела, или выставляют такие условия (проценты по кредиту), которые выполнить достаточно проблематично.



Если банки вам отказывают, но деньги позарез нужны, кредит под залог недвижимости можно взять в Инвестиционно-Финансовой Группе «Брокер кредит сервис». Эта финансовая компания функционирует в Санкт-Петербурге с 2005 года и выдает кредиты под залог недвижимости за счет собственных финансов. Во времена вспышки мирового кризиса 2008 года, эта Компания была одной из немногих, кто продолжал финансировать коммерческие фирмы и частных лиц на фоне полностью остановившегося рынка финансовых услуг в регионе.

Что же вам требуется, чтобы получить кредит в «Брокер кредит сервис»? Первый шаг в получении денег – это заполнение заявки на сайте Компании или звонок по указанным там телефонам. У вас должны быть на руках правильно оформленные документы на право собственности на квартиру, и паспорт – этих документов будет вполне достаточно для получения займа. Все остальные юридические формальности будут оформлены специалистами Инвестиционно-Финансовой группы.

Может возникнуть вопрос: не опасно ли таким образом закладывать недвижимость, не потеряется при этом право собственности на квартиру или другой объект, фигурируемый в договоре? Этому вопросу в договоре займа посвящена отдельная статья. Залог недвижимости от «Брокер кредит сервис» - это самая безопасная форма получения кредита. При выполнении с вашей стороны всех условий договора, с жильем или другим объектом недвижимости ничего не случится, право собственности останется в ваших руках.

Такая форма кредитования является самой быстрой и надежной формой получения требуемых вам сумм денег в максимально сжатые сроки. Кроме физических лиц, Инвестиционно-Финансовая Группа кредитует и коммерческие фирмы по достаточно выгодным схемам. Возможно получение юридических консультаций по всем интересующим вас вопросам.

Anna-Grama

Спрогнозировать, какого роста вырастет ребенок. можно по росту его родителей. Но что же делать, если родители невысокие, а сын хочет стать хоть немного повыше, чем мама и папа, и дедушка с бабушкой? Можно ли стать выше ростом? Можно, если приобрести тренажер в интернет-магазине http://training-power.ru/ и выполнять с его помощью упражнения на растягивание.

Кроме этого, упражнения на растягивание улучшают кровообращение и дыхание, интенсифицируют обмен веществ и повышают уровень ростовых гормонов. Именно растяжки стимулируют рост сосудов, связок, костей – то есть растет весь организм, в том числе и вверх.

Второе условие – правильное питание. Подросток должен получать достаточное количество витамина А. Следует употреблять овощи и фрукты желтого и красного цветов, которые богаты каротином. Кроме того рацион должен быть богат рыбьим жиром и молочными продуктами – в них также много витамина А. Важен для роста и витамин D . Им богата рыба жирных сортов, яичные желтки, масло, сметана, сливки.

И третье условие увеличения роста – это своеобразное самовнушение, психологическая настройка. Если настроить нервные центры, которые отвечают за рост, с помощью самовнушения, то будет выделяться специальный гормон роста – соматотропин. Как же именно внушать себе, что вырастешь высоким? Весело, в игровой форме. Это игра в человека, который растет.

У некоторых народов есть такое упражнение для роста: скатываться с горки, будто бревно, потягиваясь при этом и представляя, что растешь. Тут объединяется сила трения и центробежная сила. Это упражнение напоминает «эффект теста»: когда его раскатывают, оно удлиняется.

Еще можно висеть на турнике, даже с привязанным к ногам утяжелителем. Однако вес утяжелителя не должен быть очень большим, максимум 10-15 кг. Да и висеть с ним лучше недолго – до 20 секунд. Можно висеть не только на руках, но и на ногах – вниз головой.

Anna-Grama

Не зависимо от возраста и пола, каждый человек хочет иметь красивое тренированное тело. К тому же, хорошо развитые мышцы, отлично поддерживают весь организм в тонусе, не давая ему заболеть и атрофироваться.

Даже самые несложные физические упражнения позитивно сказываются на общей энергетике человека, на его физических данных, улучшают работоспособность и продлевают молодость. Этот закон доказан медиками уже много лет назад.

Поэтому все большее и большее количество людей начинают сейчас заниматься физкультурой и спортом. К тому же любой человек может найти себе вид спорта по вкусу и своему физическому состоянию. Бег, спортивная ходьба, плавание, фитнес или йога – выбор огромен, для каждого человека найдется то, что ему нравится.

Особенно сейчас популярны занятия на силовых тренажерах, с гирями, штангами и другими утяжелителями. Некоторые для этого ходят в тренажерный зал, но при современном уровне промышленного производства, можно приобрести тренажеры в дом или квартиру и оборудовать свой собственный спортзал. Это относительно недорого и в конечном итоге, обойдется вам дешевле, чем из года в год оплачивать абонемент хорошего спортзала.

Как правило, перед началом основного комплекса с гирями, штангой или другими утяжелителями, требуется сделать разминку для разогрева мышц. Это полезно, прежде всего, для того, чтобы не произошла перегрузка организма во время основного комплекса упражнений.

Тренеры рекомендуют делать такую разминку с помощью напольного турника или брусьев и советуют вместе с силовым тренажером приобрести их себе в домашний спортзал. К тому же, цена на брусья в интернет-магазине training-power.ru на комплекс таких тренажеров от известных производителей довольно невысока, а места они в доме или квартире занимают немного.

Благодаря тренажеру «пресс-турник-брусья», можно с успехом выполнять упражнения на основные группы мышц. Также подобного рода тренажеры можно использовать как отдельный вид тренажеров.

Anna-Grama

Ну какая девушка не любит наряжаться? В мире наверное таких не бывает. И порой, у женского пола возникает озорная мысль: «А не сменить ли мне имидж?». Эти очаровательные изменения, когда из девушки-подростка мы преобразуемся в даму-вамп, очаровательную нимфу или супер-современную леди, готовую идти в офис или на деловую встречу - всегда встречают одобрительные возгласы у противоположного пола и подруг. Главное — придерживаться нормы.

Но для каждого такого изменения имиджа, кроме соответствующего настроения, нам требуется та или иная одежда, обувь, косметика и аксессуары. И где можно найти такое большое количество разностильной женской одежды, как не в интернете? Предлагаю вашему вниманию интернет-магазин женской одежды Fashion-Forward. Здесь можно найти самые различные наряды для прекрасных дам различных стилистических направлений, на любой вкус и размер.

Как же покупать товары в Fashion-Forward? Это совсем не сложно. Ходите по страницам сайта, смотрите на яркие картинки, читайте описания. Если вам что нибудь понравилось — смело отправляйте этот товар в корзину. Мне вот очень понравилось длинное платье, которое я нашла по ссылке http://fashionf.ru/ product/platya_012" в стиле 30-х годов, к тому же такие платьица продают разных цветов: красного, кораллового, хаки, зеленого и светло-розового.

Когда вы уже сделали свой выбор - переходите в отдел «Корзина», где отражаются все ваши покупки. Здесь сайт вам предложит зарегистрироваться и указать все свои контактные данные. Если у вас возникнут проблемы с определением своего размера — перейдите на страницу с таблицами размеров одежды и обуви и воспользуйтесь этими характеристиками.

Возможностей оплаты товара на сайте Fashion-Forward есть множество, так что проблем с этим у вас точно не должно возникнуть. И еще одна приятная новость: доставка по России и странам СНГ абсолютно бесплатная, к тому же, если по каким-либо причинам товар вам не подошел (не понравился/не тот цвет или фасон/не то качество и т. д.,и т. п.), в течении двух дней его можно вернуть или заменить. Я считаю, что это очень полезная функция.

О купленном товаре на его странице на сайте можно оставить отзыв, чтобы другие клиенты могли им воспользоваться. Есть также форум, где обсуждают не только одежду, продающуюся на Fashion-Forward, но и в общем различные дамские дела. Если же вам будет что-нибудь не понятным в использовании сервиса — на сайте есть онлайн-поддержка, которая моментально отзывается на любые вопросы.

Словом, покупать модную одежду в этом интернет-магазине — сплошное удовольствие!

Anna-Grama

1. При болезнях вен, лимфатических сосудов готовьте такой сбор: взять плоды можжевельника, траву полыни, корневище аира, плоды шиповника, корневище девясила, листья шалфея, листья земляники, листья крапивы, корневище радиолы розовой, почки сосны обычной в равных пропорциях, 1 ст.л. смеси залить 250 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать до охлаждения. Пить по полстакана 2 раза в день на протяжении месяца. Через 10 дней перерыва можно курс повторить.

Цветки каштана, бузины черной, календулы лекарственной, акации белой, листья орешника обыкновенного, крапивы двудомной, травы тысячелистника, сухоцвета болотного, корневище одуванчика — употреблять как и в предыдущем рецепте.

Лимфопрессотерапия, курс — 10-15 процедур, повторить через полгода.

Гирудотерапия — пиявки ставить на участок коллекторных лимфоузлов, сосудистые точки и зоны проекции патогенетических органов. Курс повторить через год. При потребности через полгода можно поставить несколько поддерживающих пиявок.

Не допускайте застоя в нижних конечностях — в этом помогут бег, спортивная ходьба, плавание, упражнение «велосипед». Имеете свободную минутку — старайтесь поднимать ноги, ночью обязательно подкладывайте подушку или валик под ноги. Если вы выполняете работу стоя, носите эластичные колготы (подколенники или чулки носить запрещено, поскольку они пережимают сосуды ног и мешают свободному току крови и лимфы). Носите удобную обувь — высокие каблуки, да еще и с неудобной колодкой только усилят болезнь.

Держите вес в норме, поскольку большое давление на ноги только способствует расширению вен.

Женщинам следует быть осторожными с противозачаточными средствами, поскольку они могут стать причиной «паучьих вен».

2. При отеках почечного происхождения: цветки василька синего, бузины черной, листья брусники, почки березы белой. Все взять по части, почек — только половину. 1 ст.л. смеси — на 1 ст. кипятка, настаивать до охлаждения. Пить понемногу на протяжении дня, курс — 20 дней.

Гирудотерапия улучшит функцию почек.

В состоянии ремиссии основной болезни рекомендовано массаж живота и очистку почек (можно делать только после очистки кишечника и печени, поскольку иначе будет обратное всасывание токсинов в кровь).

Лучше всего чистить так: 2 ст. л. Измельченных плодов шиповника залить 0,5 кипятка, кипятить 20-30 минут на малом огне, настаивать до охлаждения. Долить воды до предыдущего объема, процедить. Отвар довести до кипения и залить им в термосе новые 2 ст.л. шиповника, настаивать через ночь. Пить по половине стакана 2 раза в день на протяжении двух недель. На протяжении первой недели к утренней порции отвара добавлять 5 капель елового эфирного масла или 1 ч. л. экстракта пихты.

А если ваши отеки на ногах кахектического происхождения, то перестаньте морить себя голодом, найдите хорошего врача, который поможет правильно подобрать диеты, разработает программу тренировок.

Anna-Grama

Пептид коллагена китайской компании Хуашен http://huashenua.com/ru/biodobavki/peptid_kollagena_huashen.html хорошо усваивается организмом. Благодаря его приему вы сможете выглядеть моложе ваших лет, а ваши суставы никогда не будут болеть.

Когда-то давно моя бабушка научила меня варить варенье из липового цвета. Она его варила каждый год, а я только записала рецепт и спрятала подальше, на будущее. И вот недавно нашла рецептик — значит это будущее уже наступило. В этом году липа уже отцвела, зато на следующий год можно будет попробовать.

Вот, как советовала варить варенье из липы моя бабушка:

Взвесить килограмм свежего липового цвета и положив в достаточно большое сито, промыть холодной проточной водой несколько раз. После этого оставить, чтобы стекла вода и переложить в самую большую эмалированную кастрюлю.

Тем временем вскипятить на огне сахарный сироп, который делается из полулитра воды и 400 г сахара. Он должен кипеть на протяжении десяти минут, после этого отставить и дать немного остыть.

Сложив в несколько слоев марлевую ткань, процедить сквозь нее сироп в посудину с липовыми цветками. Тщательно перемешать и так оставить до тех пор, пока цвет не пропитается сиропом и не осядет. А через несколько часов поставить кастрюльку на огонь, добавить столовую ложку только что отжатого лимонного сока и варить до готовности.

После этого, подождать, чтобы варенье немножко остыло и переложить в баночки. Тщательно закрыть их крышками и поставить в прохладное место (погреб или нижнюю полку холодильника).

Варенье получается очень ароматным, приятным на вкус и отлично хранится. Я сама его в детстве много раз ела. Его следует есть понемножку между приемами пищи — благодаря такой вкуснятине вашу семью будут избегать сезонные болячки. А еще можно добавить пару столовых ложек в выпечку, благодаря чему она приобретет тонкий аромат — как нигде, и приятный вкус.

Anna-Grama


А вы хотели бы стать уникальными? Выделяться из толпы и быть популярными в своей компании, или просто изменить свой имидж? Это сделать вам помогут цветные линзы из интернет-магазина контактных линз Lensgo.ru. Благодаря им вы легко и просто измените радужку глаза и сделаете свой взгляд более пронзительным и даже похожим на глаза фантастических существ. Станьте неповторимым вместе с цветными контактными линзами от Lensgo.ru!

Позвольте себе маленькую роскошь - понежиться в ароматной ванне с шалфеем.

Готовится она так: 200 г. травы шалфея положите в эмалированную посуду, полностью залейте водой и доведите до кипения. Подержите 5 мин., снимите с огня, закройте крышкой и настаивайте 20 мин. Процедите и вылейте в теплую ванну (36-37 градусов).

Полежите в воде 20 мин., и вы сразу почувствуете прилив сил, и в то же время поможет справиться с бессонницей. Особенно хороша такая ванна после тяжелого трудового дня. К тому же шалфей отлично борется с воспалениями и сухостью кожи. Для достижения такого эффекта принимайте ванну раз в неделю.

Anna-Grama

Без солнцезащитных очков летом никуда! Но очки - это не только защитный барьер для солнца, но и модный аксессуар, который может выделить вас из толпы. Моделей солнцезащитных очков множество, но выбрать подходящую для вас не так уж и сложно, если ориентироваться на форму вашего лица.

1. Овальное лицо.

Чуть вытянуто вертикально, скулы заужены. Обладательницам этой формы лица повезло - им подойдет практически любая форма очков, повторяющая форму бровей.

2. Круглое лицо.

Небольшой закругленный подбородок, широкие скулы, маленький лоб. Для людей с круглым лицом идеальны очки с квадратными линзами, но с плавными изгибами и высоко поставленными дужками. А вот большие круглые очки, которые закрывают скулы, будут совсем неуместны.

3. Квадратное лицо.

Параллельно расположенные широкий лоб и тяжелый подбородок, квадратные скулы. К такому лицу следует подбирать очки каплевидные или круглые. Оправа должна закрывать брови. Очки с резкими угловатыми формами не подойдут.

4. Треугольное лицо.

Верхняя часть вытянута, подбородок, узкий. Лучший вариант - круглые или овальные очки или очки с линзами слегка вытянутой формы. Вычурных моделей грубых форм лучше избегать.

5. Прямоугольное лицо.

В отличие от овального лица, более заужено по ширине, черты угловатые. Модные массивные оправы - как раз для этого типа лица! А слишком узкие очки с тонкими оправами, напротив, будут неудачны.

Anna-Grama

Предлагаю очень хороший рецепт для восстановления волос - «Синьор помидор», как я его называю.

Летом на юге волосы буквально съедают солнце и морская соль, да еще хлорка в воде из-под крана. Так вот, нужно взять большой свежий помидор, измельчить его и нанести на волосы на 15 мин., укрыв голову целлофаном. Затем смыть теплой водой без шампуня. 3-4 таких процедуры, и у вас снова живые, струящиеся волосы!

Еще свежий помидор жители юга прикладывают при ожоге от медузы после купания в море.

Anna-Grama

Садовые цветы так благоухают на клумбе, что хочется и домой перенести этот волшебный аромат. Но срезанные цветы быстро прекращают источать приятный запах. А вот если вы воспользуетесь. моим методом, то сможете наслаждаться цветочным амбре очень долго.



В момент, когда самые душистые цветы на клумбе (сирень, розы, пионы, фрезии, фиалки и другие) переходят от пышного цветения к увяданию, я обрываю у них лепестки и соцветия. Складываю в стеклянную полулитровую банку тонкими слоями (по 0,5-0,7 см), густо пересыпая их солью мелкого помола.

Наполнив банку до краев, насыпьте сверху еще немного соли, залейте содержимое 2 ст. л. водки и герметично закройте завинчивающейся крышкой. Поставьте банку в холодильник на нижнюю полку.

Желая наполнить квартиру цветочным запахом, достаньте ваш ароматизатор: Откройте банку и оставьте на 10-15 мин. Когда запах распространится по всему помещению, уберите ароматизатор в холодильник до следующего раза. Соленые лепестки «работают» целый год.

Anna-Grama

Чтобы зимой использовать свежезамороженные ягоды, грибы, любую зелень, нужно их запаивать в пакетики от молока, ряженки или кефира, поставив пометку, в каком мешочке что. Начать собирать пакетики можно зимой, и к лету их накопится достаточно. А затем раскладывать по чистым сухим пакетикам то, что вы хотите заморозить (например, малину), но не до самого верха.



Не забудьте выдавить воздух, а если он все же остался, проколите иголочкой и запаяйте горячим утюгом. Чтобы пакетик хорошо запаялся, его края должны быть сухими, для этого их нужно вывернуть, На стол положите старые газеты, на них - мешочек. Нажимая, выпустите воздух. Не допускайте влаги на краях. Накройте край газетой и прогладьте. Вам обеспечены вместимость и сохранность плодов, и никаких запахов в морозильной камере.

Anna-Grama

Бумажные обои могут служить до 10 лет и прекрасно при этом выглядеть. Не верите? Тогда объясню подробно, как я их чищу и ремонтирую.

- Чтобы удалить пятна, появившиеся на обоях, надо развести зубной порошок или толченый мел бензином. Это средство наносится на загрязнение, подсушивается и счищается щеткой.

- Для очистки обоев от пыли и копоти, возьмите немного геркулесовых хлопьев. Макайте в них сухую мягкую щетку и смахивайте ею грязь со стен. Заметив, что обои где-то отклеились, тут же подклейте их, пока они не помялись и не оборвались.

- Зачистите стену шкуркой от старого клея. Смажьте отклеившийся край клейстером и придавите его к стене сухой тряпкой. Если клейстер выступит из-под обоев, аккуратно сотрите его слегка увлажненной губкой.

- Порванный или сильно замаранный участок обоев я вырезаю лезвием и снимают со стены. Кладу его на обои из рулона так, чтобы совпадал рисунок, и обвожу карандашом. Далее следует вырезать нарисованную деталь по внутреннему контуру и приклеить ее на место испорченного участка.

Anna-Grama

Наверное, каждому из нас хоть раз в жизни приходилось чувствовать такое: после пребывания рядом или общения с определенным человеком чувствуешь себя, как выжатый лимон, силы исчезают, да еще и начинает давить в висках. При этом появляется ощущение опустошенности, раздражительности, тоски…

Почему возникает такое состояние? Почему после контактов с некоторыми людьми чувствуешь себя опустошенным? Резкое ухудшение самочувствия наступает во время или после общения с энергетическим вампиром - тогда у человека может внезапно, без видимых причин, возникнуть сильный страх, слабость, апатия, сонливость, ощущение резкой потери сил.

Меняется эмоциональное состояние в сторону раздражения (может возникнуть желание с кем-то поссориться) или даже стремление спрятаться. Кроме того, следствием такого общения нередко является сильная головная боль, тошнота, может подняться или понизиться температура тела. Это может сопровождаться тремором колен и рук.

Читать далее...

Трудно найти человека, которому не нравились бы по вкусу сочные плоды или вареники с вишнями. Знают в Украине, что хорошая хозяйка, готовя блюда с вишнями, всегда вынимает косточки (или еще говорят «камешки»), а ленивая - нет.

Раньше всегда бывало (а может, и сегодня): если парень собирался жениться на девушке, обязательно напрашивался к ней на вареники с вишнями - хотел увидеть, какая она хозяйка.

Знали украинцы, что вишня - прекрасное лекарство, и обращались к ней в течение года. Ибо все части дерева имеют богатый состав биологически активных веществ. Поэтому вишней лечились, а особенно часто употребляли для профилактики заболеваний. То есть, если в вашем саду есть вишни, то, пользуясь их плодами, можно предотвратить многие недуги. Для этого используют молодые побеги, плоды, плодоножки, листья, кору, корни и даже клей.

Плодоножки, в частности, помогут при почечнокаменной болезни, заболеваниях суставов, отеках, поносах (чайную ложку измельченного сырья на стакан кипятка нагревали на водяной бане 15 мин. Пить по столовой ложке четыре раза в день). Плоды улучшают аппетит и пищеварение, снимают воспаление дыхательных путей, укрепляют весь организм, особенно показаны тем, у кого малокровие.

Свежая ягода - это и эффективное слабительное средство. Лечат вишнями от глистов. Для этого в вишневый сезон нужно съедать утром натощак по стакану ягод. Люди, у которых болят суставы, могут есть вишни, запивая молоком. Зимой употребляют сушеные ягоды.

Листья вишни имеют значительно богаче химический состав, чем ягоды. Каждая хозяйка, засаливая огурцы, помидоры или грибы, обязательно кладет в бочки (банки) листья вишни, а они отдают овощам в рассоле все свои полезные для здоровья человека вещества.

Отварами свежих листьев лечат хронические колиты, атонии кишечника. Сваренные в молоке листья лечат печень (столовую ложку измельченных листьев залить стаканом молока, кипятить 5 мин. на слабом огне. Настоять 20 мин., процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день).

Все вишневые лекарства рекомендованы от подагры. А все наружные кровотечения можно остановить толчеными вишневыми листьями, приложив их к поврежденной коже или слизистой оболочке.

Вот такое оно чудо-дерево – вишня!

Anna-Grama

Еда, которая готовится наскоро, не зря называется "фаст-фудом" (от англ. fast - быстро и food - еда). Вынул из морозилки, бросил в микроволновку, и вуаля - обед готов! А вот чтобы "составить" даже самый простенький бутерброд, придется потратить несколько минут.

Когда мы готовим самостоятельно, знаем, что и в каких количествах класть в блюдо. Можем сделать нашу пищу обезжиренной, менее острой или соленой, добавить меньше сахара, обойтись без ароматизаторов и красителей. Даже не очень полезную пиццу в домашних условиях можно превратить в калорийную, но вполне приемлемую еду.

Можно три часа "мариновать" мясо в духовке, перед тем щедро полив его майонезом, а можно час тушить в собственном соку - от какого жаркого получите больше пользы? Рекомендуется лимитировать время термической обработки, ведь при длительном нагревании витамины и микроэлементы разрушаются.

На завтрак можно сварить яйцо или приготовить омлет на паpу. Яйца можно и пожарить, но тогда есть риск "передозировки" жирами. Яйца - полноценный источник белков, однако есть иx ежедневно не рекомендуется. Мюсли лучше заменить цельнозерновой кашей. Хлопья - продукт, прошедший обработку, поэтому полезной клетчатки из них не почерпнешь.

Читать далее

Наверняка нет ни одной девушки, которая не любила бы красиво наряжаться. Но все люди разные, поэтому понятие "красивая и модная одежда" у всех различное. Узнать про все модные тенденции 2014 фото, тренды и шопинг можно в Женском онлайн-журнале Woman’s Day.ru. Здесь есть множество полезной информации не только о красоте и моде, но и о здоровье, правильном образе жизни, отношениях. Много кулинарных рецептов и рассказов о продуктах.

Жил-был песик. Обычный дворовый - небольшой, лохматый, короткохвостый. И окрас он имел самый простой - беленький с большими черными пятнами. Но поскольку мой брат, который принес его домой еще маленьким, надеялся, что он какой-то породистый, имя дал собачке соответствующее – Дик.

Жилось Дику у нас совсем не плохо, он имел большую уютную будку, стоявшую под кустом жасмина, и всегда полную миску с едой. Нрава песик был доброжелательного и приветливого, никогда никого не трогал ни соседей, которые частенько к нам наведывались, ни их кур, которые любили копаться во дворе, ни воробьев и других птиц, которые постоянно питались из его миски.

Но работу свою Дик знал четко, поэтому громко лаял каждый раз, когда видел кого-то чужого, или просто, когда хотелось полаять.

На ночь мама отпускала песика погулять, а утром он послушно возвращался домой и покорно протягивал голову, чтобы его привязали. Но однажды, я была чрезвычайно удивлена, когда заметила в будке еще одну собаку. Она была рыжая, растрепанная и какая-то не ухоженная. «Зачем нам чужая собака?» - Подумала мама и прогнала ее.

Каково же было мое удивление, когда выйдя через полчаса из дома, я снова увидела приблуду, которая спокойно завтракала из миски Дика, а он вежливо ждал пока она что-нибудь ему оставит...

Так продолжалось довольно долго: утром мама гнала чужую собаку, а вечером Дик с подругой встречали ее с работы вместе. В конце-концов мама сдалась, поставила еще одну миску и для подруги нашего Дика. Так у нас появилась собачья семья. Жили они довольно дружно, никогда не ссорились (в отличие от некоторых людей), и выражение «грызутся как собаки» - был явно не про них.

Но вот мы стали замечать, что подруга Дика часто не бывает дома: придет, поест и исчезает на весь день. Причина скоро открылась: в углу возле сарайчика, где малина разрослась густо, было небольшое уютное гнездышко, а в нем четверо щенков: трое рыженьких, как мама, и один рябой, как папа. Они быстро подросли и были такие забавные и симпатичные, что играть с ними сбегались дети со всей улицы…

...Прошло уже много времени, мы переехали жить в многоэтажку, а соседи до сих пор с доброй улыбкой вспоминают Дика и его семью.

Anna-Grama


А вы хотели бы жить в собственном доме? Чтобы можно было разбить красивые клумбы, посадить сад, завести домашних животных. Очень красивые дома строит Компания «Стройдом-АСК» Индивидуальное строительство домов и коттеджей в Москве и Московской области под любые потребности и финансовые возможности.

Перед тем как вывезти домашние растения на лето на дачу, я их потихоньку приучаю к уличным условиям, к солнцу, ветру, ночной прохладе. И всем рекомендую это делать, чтобы на свежем воздухе цветы сразу прижились.

Открывайте в теплые дни окно. Если есть балкон, выставляйте горшки на него. Только в полуденный зной притеняйте растения марлей от солнечных ожогов. Если ночью температура не ниже 15 градусов, домой цветы можно не заносить.

На даче поставьте горшки в тень от крон деревьев. Гибискусы, пальмы, суккуленты и другие светолюбивые виды можно оставить на открытом солнце.

Кактусам из пустынь, аралии, бромелиевым, хавортии, сансевьере, алоэ, я так поняла, все равно, где стоять. Они одинаково хорошо себя чувствуют и на жаре, и в тени, нормально переносят дожди и сухость.

Растения, спокойно реагирующие на пересадку (фуксии, драцены, пеларгонии), можно перенести в открытый грунт. Остальные закопайте в землю вместе с горшками. Так лучше сохраняется влага.

По моим наблюдениям, поездки на дачу не приветствуют молочаи, узамбарские фиалки, бегонии, каладиум. Их лучше оставить дома.

Anna-Grama