Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 845 сообщений
Cообщения с меткой

боли в суставах - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Нина_Петрович

ГоловнаСуглоби Желатин для суглобів: як пити і відгуки лікарів

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 18:34 (ссылка)



Патологічні процеси, що протікають в опорно-руховому апараті, призводять до поступового руйнування хряща і втрати рухів, що порушує якість життя людини. Захворювання з тяжкими порушеннями функцій суглобів – причина непрацездатності та інвалідності. Для захисту хрящової тканини та створення умов для її відновлення рекомендують вживання желатину.


Лікувальна дія



Желатин відноситься до поширених і найбільш доступним продуктів, що застосовуються в терапії.



Желатин містить колагенові волокна, що утворюють основу для сполучної тканини. Завдяки колагену хрящ набуває такі властивості, як пружність, гладкість, еластичність. Колаген бере участь у захисті суглоба від пошкоджень, які виникають при різкому русі або надмірної навантаженні.





ДАЛІ....
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мир__Чудес

Это главная причина увеличения веса, выпадения волос, потливости, боли в суставах, усталости и бессонницы!

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 10:01 (ссылка)


Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению, дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин. Мы предлагаем средство которое поможет быстро избавиться от этих проблем!



щитовидка



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чернильница_в_профиль

Рисовый квасок для суставов

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 06:46 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рисовый квасок для суставов




Заболел муж моей подруги, скрутило мужика так, что я, увидев его скрюченного в кресле с искаженным лицом от боли, даже пожалела его, Хотя характерец у него еще тот, морально так «достать» может — в общем, не завидую я женщине...






man-senior-backache (258x400, 33Kb)


 


Ну вот скажи, в чем причина — едим одинаковую пищу, мной же и приготовленную, и гуляем и на даче вместе работаем, так меня ничего не беспокоит, мужа, как не колени «достают», так остеохондроз до вот этого состояния доводит...Так душу мне подруга изливала...


 


Осталось мне только обезболивающий укольчик соседу сделать, или пусть подруга со своим благоверным разберется и я собралась уходить. И тут моя подружка сообщила мне новость, что есть у нее рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.


125480716_0_1b6a2d_14901d86_L (86x100, 7Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Особенности лечения суставов зеленым грецким орехом

Воскресенье, 16 Июня 2019 г. 17:53 (ссылка)



3040753_AboutLogo (72x72, 8Kb)/3040753_1_7 (50x50, 4Kb)


Лекарство из зеленых грецких орехов для суставов станет отличным помощником в терапии радикулита, остеохондроза и других заболеваний. Такое средство обладает целебным воздействием и эффективно используется в устранении проблем с опорно-двигательным аппаратом.



Настой из зеленого грецкого ореха



Как действует настойка зеленого ореха?



Лечение суставов грецким орехом успешно практикуется в борьбе с различными заболеваниями. Это достигается благодаря целебным свойствам продукта. В составе зеленых плодов есть аскорбиновая кислота, витамины Е, РР и группы В. Еще в незрелых орехах большое количество:




  • углеводов;


  • каротинов;


  • фитостеринов;


  • дубильных соединений;


  • полиненасыщенных жирных и органических кислот;


  • йода, солей кобальта, кальция;


  • эфирных масел;


  • белка.



  • Препараты на основе незрелых этих плодов способствуют укреплению здоровья, регенерации ран и заживлению тканей. Такие средства останавливают кровотечения и предотвращают атеросклероз. Зеленые орехи оказывают вяжущее и восстанавливающее воздействия. Также лекарства предоставляют бактерицидный эффект и насыщают организм полезными веществами, которые помогают бороться с болезнями суставов.





  •  



    ДАЛЕЕ...







 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Лечение суставов настойкой грецкого ореха

Воскресенье, 16 Июня 2019 г. 17:45 (ссылка)



3040753_AboutLogo (72x72, 8Kb)/3040753_1_7 (50x50, 4Kb)




Полезные свойства



Данный продукт молочной спелости заключает в себе большое количество различных витаминов, минералов, жирных кислот, дубильных веществ и эфирных масел. Все эти компоненты несут положительное влияние на функционирование всего организма. Наиболее подходящим периодом для сбора орехов такой спелости считают конец июня. Проверяют их на мягкость иглой. Самыми полезными орехами для суставов считают те, через которые может пройти игла. Не стоит забывать о том, что они содержат в своем составе йод, который так важен нашему организму.



Кроме того в его состав входит натуральный антибиотик, который оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Применение данного продукта достаточно широко в нетрадиционной медицине.



Влияние зеленых грецких орехов на суставы сложно переоценить. Данную методику часто используют для устранения различных болезней опорно-двигательного аппарата. Они способствуют заживлению ран, регенерации тканей и укреплению здоровья, останавливают кровотечения и препятствуют развитии атеросклероза.





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Любовь_здоровье_красота

Это главная причина увеличения веса, выпадения волос, потливости, боли в суставах, усталости и бессонницы!

Понедельник, 03 Июня 2019 г. 21:46 (ссылка)


Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению, дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин. Мы предлагаем средство которое поможет быстро избавиться от этих проблем!



щитовидка



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

БІЛЬ В КОЛІННОМУ СУГЛОБІ, ЩО РОБИТИ ПРИ РІЗКІЙ І ГОСТРОЇ СУГЛОБНОГО БОЛЮ

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 14:48 (ссылка)


Кожному з нас не раз доводилося стикатися з больовими відчуттями в колінах. Особливо добре це знайомо літнім і людям, які страждають надмірною вагою. Найчастіше такі болі списуються на втому, перенапруження ніг. Однак постійні або повторювані больові відчуття в області колінних суглобів повинні Вас насторожити. Вони можуть бути ознакою початку розвитку суглобових хвороб.





Колінні суглоби є одними з найбільш вразливих, так як вони піддаються дуже великих навантажень



Причини болю в колінних суглобах



ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Пырей: из врагов в друзья или как пырей камни превратил в песок

Суббота, 26 Мая 2019 г. 03:17 (ссылка)


Пырей – «чума» полей и огородов. Добрые слова в адрес этого растения – большая редкость, чаще всего его ругают как нежеланного гостя, которого невозможно выпроводить. Это и неудивительно, ведь благодаря своему длинному, назойливому корневищу, оно захватывает всё новые пространства и закрепляется в них. Но если от этого гостя нельзя избавиться, его можно и нужно съесть. Пырей – злостный сорняк на наших грядках, но обладает лечебными свойствами. 



purey (350x252, 79Kb)





145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zaraboika

Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?

Вторник, 14 Мая 2019 г. 15:48 (ссылка)


Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.



 



5708540_S_qP7VxXV0crQMuqmRmcHAPisxs (500x428, 115Kb)



Как работает средство для суставов



Устраняет воспалительный процесс и боль.

С первого применения приступает к лечению ткани сустава, высвобождая лечащие компоненты в пораженный участок.

Активизирует выработку необходимой синовиальной смазки.

Питает поврежденные ткани и хрящи, защищая их от вредоносного воздействия, оказывает профилактическую помощь.

Повышает выработку гормональных компонентов.

Улучшает кровоток.

Укрепляет ткани, хрящи, суставы, сосуды.

Восстанавливает полную свободу передвижений.



 



Условия покупки и доставки // https://tinyurl.com/y4ydb9r8



 



 



Что вызывает хруст в суставах?



1. Движение связок, суставов и сухожилий.



Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.



2. Скопление газов в суставах.



В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.



3. Воспаление. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.



4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава. Хрящи в местах повышенной нагрузки истончаются, возникают неровные поверхности на плоскости трения.



5. Травмы мягких тканей вокруг сустава. При нарушении эластичности сухожилий мышц, при атрофии и укорочении самых мышц возможен хруст, который воспринимается как суставной, являясь на самом деле околосуставным.



5708540_index (259x194, 6Kb)



Опасен ли хруст в суставах?



Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани или значимом истончении хряща, степень которой указывает на стадию артроза.



Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, плечевых, локтевых или пальцев, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Иное дело суставы которые испытывают осевые нагрузки: тазобедренный, коленный, голеностопный. Хруст в этих суставах может свидетельствовать о начальных проявлениях истончения хряща — артроза.



5708540_KneeFeature_Page_1_Image_0001 (497x542, 55Kb)



Как бороться с проблемами в суставах?



Прежде всего, если сустав отечен, появляется боль после ходьбы или боль в покое, нужно обратиться к врачу. Врач проведет осмотр, функциональные тесты на возможные повреждения мягких тканей (связки, мениски, сухожилия) и установить причину болей и отечности. Как только причина установлена, начинается лечение, которое направлено на устранение воспаления в суставе или вокруг него, устранение причин, вызвавших воспаление и профилактические меры.



Устранить воспаление



На сегодняшний день существует большое количество противовоспалительных препаратов. Они имеют свои особенности и могут лучше или быстрее действовать в зависимости от конкретной ситуации. Не стоит игнорировать медикаментозное назначение. Поверьте, при правильном подборе медикаментов, врач может свести к минимуму побочные действия препаратов, а лечебное действие лекарств позволит Вам быстрее и надежнее купировать острую фазу заболевания и приступить к профилактике.



Полезным и эффективным может быть курс физиопроцедур. Правильно подобранные и физиопрецедуры устраняют воспаление, боли в суставах, увеличивают подвижность сустава, легкость при движениях.



Устранение причин, вызвавших воспаление



В данном случае можно говорить о застарелых повреждениях связок, суставной губы или мениска, травмах хряща или других причинах, вызвавших проявления заболевания. Нередко врачу удается консервативным, т.е. безоперационным, путем помочь пациенту и, если не полностью устранить причину, то по крайней мере, сохранять стойкую ремиссию, т.е. такое состояние, когда причина не будет проявляться и вызывать воспаление. В некоторых случаях все же приходится прибегать к помощи хирургов. Но имея в распоряжении артроскопические методы лечения, восстановление после таких операций длится 2-3 недели и пациент может вернуть активный образ жизни уже через месяц или даже раньше.



5708540_koksartrozmeditsinskiyterminvtoroenazvaniear (700x471, 136Kb)



Если обнаружен артроз, врач назначает комплексное консервативное лечение: противовоспалительные препараты, физиотерапию. Также в лечении артроза на ранних стадиях заболевания очень эффективным методом является введение в сустав обогащенной тромбоцитами плазмы. Согласно последним исследованиям этот метод демонстрирует хорошую эффективность регенерации хряща и снижения болевых ощущений в суставе. Получение необходимой для лечения концентрации тромбоцитов достигается путем центрифугирования пробирки с собственной кровью пациента и введения полученного препарата в сустав. Данная методика доказала свою эффективность и безопасность на практике. Подробнее с данным методом можно ознакомиться здесь. Для продления срока службы сустава используется также гиалуроновая кислота. Это искусственный заместитель собственной суставной жидкости, так необходимый для улучшения скольжения суставных поверхностей и снижения дальнейшего разрушения хряща. Препарат гиалуроновой кислоты вводится внутрисуставно, т.е. методом инъекции в поврежденный сустав. В последнее время на рынке представлен широкий выбор данной группы препаратов, различные по концентрации и виду молекулы гиалуроновой кислоты, а также по содержанию вспомогательных веществ. В нашей практике мы используем препараты, доказавшие свою эффективность, с концентрацией гиалуроновой кислоты, позволяющей вводить препарат однократно на рекомендованный срок профилактики — 1-1,5 года. Такое лечение позволяет замедлить разрушение сустава, приостановить развитие артроза.



Также к группе препаратов, оказывающих благоприятное воздействие на хрящ отностяся хондропротекторы. Эта группа препаратов обычно содержит два действующих вещества — хондроитин и глюкозамин. Эти препараты принимаются длительное время — минимум 3 месяца и позиционируются как «витамины для суставов».



К доказанной исследованиями терапии артрозов относится кинезитеоапия, или терапия движением. Было проведено большое количество исследований, в которых группа пациентов, выполнявших специальные упражнения демонстрировала улучшение функции суставов, снижение болевого синдрома и замедление разрушения хряща, т.е. артроза. Эти данные были настолько убедительными, что кинезитерапия вошла в список оплачиваемого страховыми компаниями развитых стран лечения артрозов коленного и тазобедренного сустава, терапии болей в спине.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена

Суббота, 11 Мая 2019 г. 23:16 (ссылка)






Стимулируем синтез коллагена. Почему хрустят суставы? Добавки для суставов не работают. Восстанавливаем суставы, кожу, ногти, волосы. Рецепт желатинового желе для суставов. Почему желатин и коллаген не работает? Синтез коллагена и витамины. Витамины и здоровая кожа. Цинга 21 века. Почему болят суставы? Дряблая кожа и хрупкие сосуды. Проблема медицины и лечение болезней. Витамины и минералы для здоровых суставов. Шиповник полезные свойства. Витамин K. Флавоноиды и рутин. Желатин для лечения язв. Лечение целиакии. Синдром раздраженной кишки и желатин. Кислотность желудка – что делать? 



Рецепт желейки из желатина с шиповником:



5г  желатина развести в 15г. воды и поставить в микроволновку на 10 сек. 



Добавить 10 г сиропа из шиповника или водного экстракта шиповника ( или 1 драже витамина С)



Поставить в холодильник до застывания. . Это порция на 25 кг веса, при весе 100 кг надо 4 таких порций в день.



Есть обязательно после еды!



Из комментариев:



Желатин - вещь. обнаружила случайно: съев молочное суфле, заметила - беспокоящие боли в шее прошли. боли в шее начались после простуды шейного отдела, беспокоили целый год, шею поворачивала через боль. 2-3 дня ежедневного употребления суфле и боль прекратилась, шея стала поворачиваться легко. рецепт: 1)в полстакана горячей воды тонкой струйкой всыпать желатин (пакетик 20гр), постоянно помешивая растворить его и отставить, пока делаете коктейль всё растворится полностью. 2)взбить в миксере с сахаром клубнику, добавить туда холодное молоко (500 мл), в получившийся воздушный коктейль влить раствореный желатин...взбиваем ещё минуты три, разливаем по формочкам и в холодильник. через 15 минут вкуснейший воздушный десерт готов, из 500 мл молока+100мл воды с желатином получается почти 2 литра воздушной массы - 10 стаканов 200мл. Можете делать в любыми ягодами, делала с клубникой, манго, черникой, брусникой, клюквой. Больше всего понравилась клубника. Говорят ещё круче с крыжовником.



.Я уже приняла 165 грамм желатина по методике какую нашла в интернете 5 грамм на 100 гр холодной воды затем утром добавляла подогретую воду  плюс немного меда и выпивала натощак Мне помогло боли утихли можно сказать во всех суставах Сейчас хочу спросить у тебя можно ли заменить шиповник на лимонный сок потому что где я проживаю практически нет возможности купить его может и есть сироп но я его не могу употреблять а потом  второй вопрос как долго по времени  необходимо употреблять желатин ...



Вот мой способ кому интересно: 1. Утром встаю и накладываю две ложки желатина в стакан, заливаю кипячёной не тёплой и не горячей, а простой водой до краёв и долго размешиваю до состояния жирной воды, после чего оставляю на 40-60 минут отстаиваться. 2.Через 40-60 минут беру не большую миску наливаю в неё воды и ставлю на газ, в эту миску опускаю мой стакан с желатином и всё это на газу начинаю размешивать... 3.Желатин в стакане начинает нагреваться вы его помешиваете ложкой пока из состояния жирной воды не перейдёт в состояние обычной воды, т.е весь желатин растворился и готов к употреблению. 4.Вытаскиваете стакан желатина из миски с водой добавляете ложку мёда для вкуса и натощак выпиваете утром. 5. Ту же самую процедуру повторяете вечером перед сном опять же натощак!



начинала я с лимонного желе (желатин, сок лимона, вода и сахар), а сейчас делаю из протертой через сито смородины воды сахара и желатина. вы подкинули мне интересную мысль про сокращение количества воды.



- желатин бывает разных марок-пищевой П11 и кондитерский К-13 --- нам подходят.Кондитерский чуть дороже- и наверно лучше очищен-наверно без запаха копыт и хвостов наверно. На базе в развес продаю- примерно 400 руб за кило- так покупать дешевле. -фирма роспланта в спб на новочеркасском 1. Решил попить курс. да и желе я люблю.буду смешивать с пюре лимона- в блендере делать буду. А желатин- сначала дать набухнуть часок в воде а потом нагреть не до кипения- тогда раствориться.



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Что принимать для суставов? Альтернатива: гормон роста, флавоноиды, витамины, аминокислоты

Суббота, 11 Мая 2019 г. 22:21 (ссылка)






Какая есть альтернатива классическому лечению больных суставов? Помощь при артритах и артрозах.



Жидкие имплантаты или искусственная синовиальная жидкость для суставов. Исследования новых методов восстановления суставов. Что такое флавоноиды и как они работают? Витамин P, рутин, гесперидин, кверцетин, нобилетин. Какие добавки помогут при болях, хрусте и проблемах с суставами? Что такое бромелаин? Что эффективнее нестероидных противовоспалительных средств? Куркума и куркумин в лечении суставов. Гепатопротекторы помогают лечить суставы. Силлимарин и SAME. Почему витамин D и кальций не помогают суставам? Сера для суставов. Метилсульфонилметан MSM. Эффекты. Гормон роста и IGF-1 для суставов. Какие есть исследования? Можно ли принимать? Эффективность гормона роста для лечения суставов. Соматотропин при артрозах и артритах. Почему оксид азота может разрушать суставы? Аргинин и глютамин для суставов. Мильгама и никотиновая кислота. Что такое гидроксиметилбутират и как он может помочь суставам? Что такое соланин, и почему нельзя есть зеленую картошку? Почему физическая нагрузка – лучшее лекарство? Биофлавоноиды и венотоники.



Статья на сайте проекта: 

https://cmtscience.ru/article/chto-pr...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Триггерные точки и деформирующий артроз

Четверг, 09 Мая 2019 г. 20:24 (ссылка)






Деформирующим артрозом называют заболевание суставов, которые ведут к их прогрессирующему разрушению и часто заканчивается инвалидностью. Сустав - это своего рода шарнир. Это подвижное соединение двух костей, кости покрыты гладким хрящом и роль смазки в этом шарнире выполняет синовиальная жидкость.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AGATA2013

Мастер Го. Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!

Четверг, 09 Мая 2019 г. 06:50 (ссылка)



Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

СУСТАВЫ БУДУТ РАБОТАТЬ КАК НОВЫЕ ЕСЛИ .../ АРТРОЗ причины , как сохранить суставы здоровыми ?

Четверг, 02 Мая 2019 г. 21:45 (ссылка)








СУСТАВЫ БУДУТ РАБОТАТЬ КАК НОВЫЕ ЕСЛИ .../ АРТРОЗ причины , как сохранить суставы здоровыми ?

00:50 отличия между артритом , артрозом и подагрой

03:24 строение коленного сустава

05:28 вещества из плазмы крови как важная часть питания для сустава и хряща

07:43 как мышцы транспортируют к суставу питательные вещества

11:14 что нужно для того , чтоб питательные вещества питали сустав и хрящ

07:57 как происходит процесс питания сустава и хряща

11:14 что нужно чтоб питательные вещества были доставлены суставу

12:00 роль мышц для здоровья суставов

12:38 как определить триггерные точки в мышцах

13:04 почему лекарства не помогают восстанавливать суставы

14:00 лечение триггерных точек мышц

15:06 какие вещества нужны для восстановления хряща и где их взять

17:32 в каких продуктах содержится коллаген

18:21 минералы и витамины необходимые для синтеза коллагена

20:14 какие органы нашего организма участвуют в расщеплении продуктов питания до аминокислот , чтоб потом из аминокислот был построен коллаген

21:25 что нужно для того , чтоб клетки хряща хондроциты размножались

24:48 значение воды для здоровья хряща

25:42 выводы



https://youtu.be/QhPun811ilo межпозвоночные грыжи , остеохондроз , триггерные точки , упражнения для восстановления мышц

https://www.youtube.com/watch?v=6j3Qg... упражнения для расстягивания мышц

https://www.youtube.com/watch?v=zUr8p... Бубновский , артрит или артроз 2:05 - 4:13

https://youtu.be/_6KvguTmMfo значение воды для организма



https://youtu.be/l3zMq06Dt5g влияние кишечника на усвоение макро и микоэлементов , влияние на здоровье щитовидной железы

https://youtu.be/qrPYOQu85PM как восстановить кишечник



Как включить субтитры .

Для плохо слышащих людей на каждом видео есть субтитры (текстовое сопровождение видео)... Включите субтитры и сможете прочитать все о чем идет речь в видео . Для этого , когда наводите мышку внизу на само видео , появляется панель управления (где можно видео остановить и запустить снова) вот на этой панели только справа есть квадратик , когда на него наводите мышкой появляется надпись "субтитры" и тогда нужно по нему просто кликнуть и Вам будет показан полностью весь текст того , о чем идет речь в видео ... Включите их , и Вам все станет яснее ... Кроме того , там же есть справа (в панели управления) функция настройки . Сразу кликаете "субтитры", чтоб они появились на экране внизу , а потом кликаете "настройки" (это колесико рядом с квадратиком) и вот здесь можно увеличить текст субтитров в размере , больше или меньше ...Я надеюсь , что понятно объяснила ...



http://www.liveinternet.ru/users/5282453/post454227058/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

СУСТАВЫ БУДУТ РАБОТАТЬ КАК НОВЫЕ ЕСЛИ .../ АРТРОЗ причины , как сохранить суставы здоровыми ?

Четверг, 02 Мая 2019 г. 21:45 (ссылка)






СУСТАВЫ БУДУТ РАБОТАТЬ КАК НОВЫЕ ЕСЛИ .../ АРТРОЗ причины , как сохранить суставы здоровыми ?

00:50 отличия между артритом , артрозом и подагрой

03:24 строение коленного сустава

05:28 вещества из плазмы крови как важная часть питания для сустава и хряща 

07:43 как мышцы транспортируют к суставу питательные вещества 

11:14 что нужно для того , чтоб питательные вещества питали сустав и хрящ 

07:57 как происходит процесс питания сустава и хряща

11:14 что нужно чтоб питательные вещества были доставлены суставу 

12:00 роль мышц для здоровья суставов 

12:38 как определить триггерные точки в мышцах

13:04 почему лекарства не помогают восстанавливать суставы

14:00 лечение триггерных точек мышц

15:06 какие вещества нужны для восстановления хряща и где их взять

17:32 в каких продуктах содержится коллаген

18:21 минералы и витамины необходимые для синтеза коллагена

20:14 какие органы нашего организма участвуют в расщеплении продуктов питания до аминокислот , чтоб потом из аминокислот был построен коллаген

21:25 что нужно для того , чтоб клетки хряща хондроциты размножались

24:48 значение воды для здоровья хряща

25:42 выводы



https://youtu.be/QhPun811ilo межпозвоночные грыжи , остеохондроз , триггерные точки , упражнения для восстановления мышц

https://www.youtube.com/watch?v=6j3Qg... упражнения для расстягивания мышц

https://www.youtube.com/watch?v=zUr8p... Бубновский , артрит или артроз 2:05 - 4:13

https://youtu.be/_6KvguTmMfo значение воды для организма



https://youtu.be/l3zMq06Dt5g влияние кишечника на усвоение макро и микоэлементов , влияние на здоровье щитовидной железы 

https://youtu.be/qrPYOQu85PM как восстановить кишечник



Как включить субтитры .

Для плохо слышащих людей на каждом видео есть субтитры (текстовое сопровождение видео)... Включите субтитры и сможете прочитать все о чем идет речь в видео . Для этого , когда наводите мышку внизу на само видео , появляется панель управления (где можно видео остановить и запустить снова) вот на этой панели только справа есть квадратик , когда на него наводите мышкой появляется надпись "субтитры" и тогда нужно по нему просто кликнуть и Вам будет показан полностью весь текст того , о чем идет речь в видео ... Включите их , и Вам все станет яснее ... Кроме того , там же есть справа (в панели управления) функция настройки . Сразу кликаете "субтитры", чтоб они появились на экране внизу , а потом кликаете "настройки" (это колесико рядом с квадратиком) и вот здесь можно увеличить текст субтитров в размере , больше или меньше ...Я надеюсь , что понятно объяснила ...



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Как Избавиться от Боли в Суставах Без Химии и Лекарств. Рецепт для Укрепления Суставов.

Четверг, 02 Мая 2019 г. 12:36 (ссылка)


Лечение суставов отваром кленовых листьев.







Осенью собрать в лесу 270 желтых кленовых листьев.



Помыть, высушить. Это заготовка для лечения. 



Приготовление отвара:



3 сухих кленовых листа залить 1.5 стакана холодной воды, довести до кипения, варить 10 минут.



Отвар пить 3 раза в день до еды по полстакана.



Курс - 1 месяц, это 90 кленовых листов.



Пройти 3 курса по 1 месяцу, с перерывом  между курсами по 14 дней.



 



Лечение суставов желатином



С вечера 1 чайную ложку желатина без верха  разместить в стакан, залить 50-70 г воды, оставить для набухания на ночь.



Утром до еды это съесть. Можно добавить для вкуса немного меда, лимон, варенье.



Принимать 5-10 дней, можно до 30 дней.



Желатин может вызывать запоры. Поэтому стараться есть больше клетчатки - овощей и фруктов.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Хондропротекторы I Что это? I Как принимать?

Четверг, 25 Апреля 2019 г. 22:02 (ссылка)


Что такое хондропротектор?



Слово хондропротектор состоит из двух слов: хондро – сустав и протектор – защитник. Исходя из этого, к данной группе можно отнести огромное количество препаратов. В какой-то степени, сюда можно отнести даже нестероидные анальгетики. Но мы рассмотрим более традиционную классификацию.



Для того, что бы разобраться, рассмотрим сначала упрощенную схему строения хряща. Хрящ состоит из коллагеновых волокон, ответственных в основном за прочность и упругость хряща. Между этими волокнами в виде матрицы находятся молекулы протеогликанов, к которым относятся глюкозаминхондроитин и гиалуроновая кислота. Они выполняют функцию гидратации хряща, обеспечивают амортизационные и смазочные свойства. Основными клетками хряща являются хондробласты, которые синтезируют новые ткани и хондрокласты, которые лизируют поврежденные и ненужные молекулы. Кровеносных сосудов в хрящевой ткани нет.



хондропротекторы



ДАЛЕЕ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

ПРОДУКТЫ которые ВЫ НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ

Пятница, 12 Апреля 2019 г. 16:38 (ссылка)


С возрастом люди испытывают боли в суставах и хруст в суставах при движениях. Причем это может начинаться уже после 30 лет. Боль в суставах встречается как артроз, подагра, полиостеоартроз и артрит. Вот восемь продуктов, которые следует избегать, чтобы суставы не болели.







 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Лекарство у Вас в холодильнике!

Среда, 10 Апреля 2019 г. 14:51 (ссылка)


Лекарство у Вас в холодильнике!



Поразительно: яйца лечат

1. Средство от кашля.

Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

2. При затяжных бронхитах и бронхиальной астме.

*Скорлупу от 10 куриных яиц подсушивают и растирают в порошок.

* Выжимают сок из 10 лимонов и заливают им порошок из яичной скорлупы.

* Ставят в темное место на 10 дней, затем процедить смесь через марлю.

* 10 куриных желтков сбить с 10 ст. ложками сахара и вылить в смесь 1 бутылку коньяка.

* Перемешать сок лимона с порошком из скорлупы, коньяк с сахаром и желтками.

* Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Начиная прием, не забудьте о приготовлении следующей порции, чтобы не было перерыва в курсе лечения.

3. При простуде и гриппе.

500 мл свежего слегка подогретого молока смешать со свежим куриным яйцом. Добавить 1 ч. ложку мёда и 1 ч. ложку сливочного масла. Тщательно перемешать и принять на ночь. Уже на следующий день у вас не будет ни кашля, ни насморка.

4. При болях в суставах.

*Сварить вкрутую куриное яйцо, отделить желток, взять его половинку.

* Вторая половина сваренного желтка и белок не понадобятся.

* Размять желток вилкой на блюдце.

* В кастрюльку влить 1 стакан рафинированного подсолнечного масла. Туда же положить кусок пчелиного воска размером примерно со спичечный коробок.

* Поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял.

* Брать крупинки яичного желтка и бросать в кипящим подсолнечное масло.

* С первыми порциями желтка масло станет «убегать» — отставляйте кастрюльку в сторону от огня, чтобы масло перекипело вне его.

* Так поступайте до тех пор, пока не израсходуете весь желток.

* Остудите и процедите через капрон (марля не годится).

Больные суставы смазывать мазью и делать компрессы на 2 часа ежедневно. Можно делать и на ночь. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике 10 месяцев.






источник

http://www.akmaya.ru/post453126794/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Лекарство у Вас в холодильнике!

Среда, 10 Апреля 2019 г. 14:51 (ссылка)


Лекарство у Вас в холодильнике!



Поразительно: яйца лечат

1. Средство от кашля.

Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

Воспаление и боли в суставах: 8 продуктов для быстрого устранения!

Воскресенье, 07 Апреля 2019 г. 06:09 (ссылка)


Воспаление и боли в суставах: 8 продуктов для быстрого устранения!



Воспаление и боли в суставах



Большинство людей страдают от болей в суставах из-за проблем, таких как ревматизм, остеоартрит или артрит. А также они могут быть вызваны рядом других факторов и  причин, такими как влажная погода.



В большинстве случаях невозможно полностью устранить эти боли, но можно значительно уменьшить боль.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Лучшее средство от боли в суставах

Воскресенье, 25 Марта 2019 г. 03:17 (ссылка)




girl_00 (200x300, 32Kb)


 


Сразу предупрежу, что начинать готовить данное средство нужно весной. Чтобы собрать все необходимые ингредиенты. Для каждого растения, потребуется отдельный контейнер или тара. Все что будет применяться, можно легко найти на улице, либо приобрести в магазине, а именно:


 



  • Цветы сирени


  • Спорыш


  • Календула


  • Мокрец


  • Золотой ус


  • Кедровый орех





chaj_protiv_parazitov_sbor_svoimi_rukami1 (700x466, 318Kb)


 


141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxim1948

Домашняя помощь при боли в суставах

Четверг, 14 Марта 2019 г. 11:55 (ссылка)

Первое правило поведения при боли в суставах, независимо от их причины – покой и уменьшение нагрузки. Его необходимо применять во всех случаях, когда боль появилась впервые, и ее природа еще не установлена врачом. До тех пор, пока вы не посетите врача (хирурга, ортопеда или остеопата) и не получите четких рекомендаций по гимнастике, движения через боль крайне нежелательны, поскольку могут привести к значительному ухудшению.

12. 46234172_4248238_39 (600x400, 26Kb)

ПОКОЙ – ПЕРВОЕ ПРАВИЛО ПРИ ЛЮБОЙ НЕИЗВЕСТНОЙ БОЛИ

Независимо от того, произошла ли травма сустава, или артрит возник впервые в жизни и сопровождается температурой, на первых порах нужно ограничить как активные, так и пассивные движения. Вполне может оказаться, что боль в суставе связана с дисфункцией мышц или связок, но и в этом случае «разрабатывать» их до осмотра врача мы категорически не рекомендуем.

Многие наши пациенты при болях, скажем, в плече, начинают делать разминку, вращать руками, растягивать связки и т.п. В то время, как на осмотре у них обнаруживается растяжение связок или даже разрыв, при которых гимнастика только ухудшает состояние. После такого импровизированного «лечения» восстановительный период может затянуться надолго.

Для защиты сустава от случайных резких нагрузок хорошо использовать специальные ограничивающие средства – мягкие налокотники, эластичные бинты, шины и пр.

ХОЛОД – ПРИ ТРАВМАХ, ОСТРОЙ БОЛИ

В качестве мощного противовоспалительного средства из подручных средств проще всего использовать холод. Это касается, в основном, остро возникших болей, которых раньше у вас не было. При боли в плече, локтевом суставе и других суставах небольшого размера можно взять лед из холодильника и приложить к больному месту. Если болит сустав крупнее (например, тазобедренный), важно при его охлаждении не переохладиться и не простудить весь организм.

Холод как народное средство при боли в суставах действует двумя путями: обезболивает и снимает остроту воспалительного процесса. При низкой температуре медиаторы воспаления снижают свою активность и меньше повреждают ткани сустава. Уменьшается отёк, боль, снижается острота.

В России у людей есть привычка лечиться баней и теплом на все случаи жизни, поэтому рекомендация прикладывать холод многими воспринимается без энтузиазма. Действительно, при застарелых хронических болезнях суставов с ухудшением кровоснабжения, тепло помогает очень хорошо, в отличие от холода. Но при острых болях баня может вызвать ухудшение.

КОГДА ИДТИ В БАНЮ

Баня, жар и березовый веник помогут людям, которые страдают от таких болезней суставов, как деформирующий артроз, застарелый артрозо-артрит, последствия травм в отдаленном периоде. Мы не будем в данной статье приводить методик «банного дела», только отметим, что положительный эффект всегда связан с правильным применением того или иного средства.

Если сустав заболел после резкой интенсивной нагрузки, поднятия тяжести, пробежки и тем более травмы или инфекции, то воздействие тепла будет скорее отрицательным. Если болит давно, а сейчас очередное ухудшение – баня вполне может помочь.

ЧЕМ ПОМОЖЕТ ОСТЕОПАТ

Домашние и народные средства от боли в суставах помогут продержаться в ожидании приема врача. Как только такая возможность появится, нужно показаться доктору и обсудить с ним в деталях методику лечения. Остеопатия в данном случае хороша тем, что уже первая консультация всегда неразрывно связана с лечением – организм начинает идти на поправку сразу же после приема, и не надо ждать, пока подействуют лекарства.

Болезни суставов очень разнообразны, но круг самых распространенных четко очерчен. Остеопатия располагает массой отработанных методик, эффективно действующих как на больной сустав, так и на связанные с ним мышцы и связки. Очень важно здесь правильно выбрать врача и клинику, где вам окажут остеопатическую помощь по лучшим стандартам.

Источник: doctorkutuzov.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебная__шкатулочка

Это главная причина увеличения веса, выпадения волос, потливости, боли в суставах, усталости и бессонницы!

Среда, 13 Марта 2019 г. 19:36 (ссылка)


Баланс гормонов необходим для здоровья всего организма. К сожалению, дисбаланс гормонов встречается очень часто, особенно у женщин. Мы предлагаем средство которое поможет быстро избавиться от этих проблем!



щитовидка



Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<боли в суставах - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda