Кто не хочет быть здоровым, подтянутым и бодрым? Таких людей наверное и не найдётся. Именно поэтому сейчас так популярны различные спортивные секции и фитнес-центры.

Физические нагрузки - это, конечно-же, хорошо, но как контролировать свои нагрузки и результаты? Изнурительные диеты и запредельные нагрузки вряд-ли помогут улучшить здоровье, а вот принести непоправимый вред могут запросто.

Технологии не стоят на месте и здесь. Неброский гаджет похожий на обычные часы, но включающий в себя массу специальных датчиков помогает людям занимающимся спортивными занятиями отслеживать все необходимые параметры. Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2, представленный на странице www.ru-mi.com/fitnes-braslet-xiaomi-mi-band-2 один из таких умных гаджетов. Программное обеспечение  передаёт все снимаемые показатели на смартфон, планшет или компьютер, где их можно просматривать, корректировать свои тренировки и отслеживать динамику и результаты.

Фитнес-браслет один из немногих «умных» аксессуаров, который способен следить за функционированием всего организма владельца в комплексе. Кроме этого множество дополнительных возможностей, одна из которых - оповещение о необходимости физических упражнений,  стали настоящей находкой для всех людей, которые из-за своей занятости забывают об элементарных вещах.

В современном мире не для кого не секрет, что практически любой товар или услугу можно заказать посредством интернета.  Выгода как для продавца, так и покупателя очевидна. В первую очередь - это конечно-же удобство и простота покупки в интернете. Но не маловажным является и  то, что цена на одни и те же товары в интернет магазине и обычном  традиционном несколько отличается. Причём в интернете она как правило значительно ниже. Объясняется это достаточно просто. Для интернет магазина нет необходимости содержать большие торговые пространства и штат сотрудников их обслуживающих, а ведь это цена тоже входит в стоимость товара.  

Кроме того многие покупатели не ограничиваются уменьшением стоимости в интернет магазинах и используют такую полезную вещь как промокоды, которые доступны каждому на таких сайтах как promocote.ru.  Этот код нужно просто скопировать и ввести на соответствующей страничке при оформления заказа. Это даёт Вам возможность для получения бонуса. Это может быть скидка на товар, бесплатная доставка или возможность получения какого-либо подарка в дополнение к  совершённой покупке.

Это может быть скидка на товар, бесплатная доставка или возможность получения какого-либо подарка в дополнение к  совершённой покупке. Магазины Wildberries, 220 Вольт, Связной, Lamoda, Quelle, Yves Rocher, Е5 и многие друе успешно сотрудничают с promocote.ru и получают себе всё новых и новых клиентов, а покупатели экономят свои деньги. Зайдите и убедитесь в этом сами.

Говорить о пользе лука можно бесконечно, но знаете ли вы, что не менее ценна и луковая шелуха? Волокна, которые в ней содержатся, снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт. Отвар луковой шелухи содержит флавоноиды, фруктозу, клетчатку и является сильным антиоксидантным средством.

Про различные виды отбивных можно написать не одну статью. От них вряд ли кто-то может отказаться, разве что только убежденные вегетарианцы. 

Есть знаки препинания, куда менее известные и куда более интересные, чем банальные точки и запятые. Мы собрали 13 примеров таких знаков, которым мы могли бы найти применение.

1. Интерробанг — лигатура из вопросительного и восклицательного знаков

Возможно, вы уже встречали этот знак: в последнее время он становится всё более популярным. Конечно, комбинацию из вопросительного и восклицательного знака можно заменить, просто написав их один за другим, например, вот так «?!», но интерробанг выглядит на письме более представительно.

Когда речь заходит о повседневной гигиене — от чистки зубов до вечернего душа, вы можете подумать, что уже всё давно знаете. Но сейчас мы хотим немного встряхнуть знакомые всем вещи. Вняв советам медицинских ассоциаций и профессионалов, Business Insider решил описать оптимальные способы быть чистым, здоровым и с острым зрением.