4 ст л чечевицы замочить на ночь

В блендере измельчить чечевицу, 2 яйца, 2 ст л греческого йогурта, 2 ст л льняных семян (измельчить в кофемолке), соль, специи.

Выпекать 40 минут.

Источник железа и Омега 3.