1. Собственно говоря, к такому сочетанию даты и дня недели я отношусь ровно, без суеверного страха. День как день. К пятнице у меня отношение особенное лишь потому, что она знаменует конец недели и вместе с ним - долгожданный отдых и перемену вида деятельности. После утомительных дней рабочей недели в школе так приятно думать, что впереди - пятничный вечер и целых два дня выходных, уйма времени, и можно успеть много чего...

2. С недавних пор в привычку входит ежедневная тренировка. Громко сказано, на самом деле это обычная ходьба неподалеку от дома, чтобы в случае чего можно быстро вернуться. Иногда это ходьба по стадиону, но теперь мне больше нравится ступать по асфальту: ровная поверхность, на которой хорошо пружинят мои кроссовки. По своему обыкновению "уплотнять время" ходьбу я сочетаю с проговариванием нескольких позитивных утверждений, некоторые называют это аффирмациями. Не знаю, кому как, а мне аффирмации помогают. Ну, еще бы: если повторить раз 300-400 подряд, что "мой мир заботится обо мне, всё идёт как надо", - то мир действительно поворачивается ко мне своими светлыми сторонами, пространство структурируется, и мои планы реализуются в самом лучшем виде...

3. Лето 2024 года прошло для меня в необычном формате. Внешние факторы - погода, в частности, - были очень неблагоприятными. Жара всех измучила, и, судя по погодной карте, такое наблюдалось по всей Европе. Хотя это - слабое утешение. Даже мои аффирмации не уберегли от параллельного отключения света и полного исчезновения воды в системе дней эдак на 15-20. После привычной комфортной жизни пришлось напрягаться и приспосабливаться к худшим условиям. Зато каким подарком стало возобновление подачи воды! Отключения света вначале были спонтанными, но когда появился график и доступ к нему в мобильном приложении, возникла возможность как-то планировать свои действия на кухне, в ванной и в кресле со спицами в руках. С другой стороны, частое отсутствие электричества уменьшило его расход, и на фоне существенного повышения тарифов за свет итоговая сумма уплаты оказалась не столь большой. так что преимущества при желании можно найти во всём...Но вопросы здоровья меня беспокоили в течение всего отпуска. Как начались проблемы в  третьей декаде мая (что повлекло за собой лежание в больнице и пропуск окончания учебного года), так всё лето пришлось периодически обращаться в государственные и частные лечебные учреждения, проходить обследования, сдавать анализы, закупАть кучу нужных и не совсем оправданных лекарств, и, главное, с переменным успехом пытаться обрести хоть какое-то хрупкое равновесие в работе моих органов и систем... Общение с людьми в белых (и цветных тоже) халатах привело меня к общеизвестному выводу: медицина - это бизнес, потому никто (кроме меня) не заинтересован в том, чтобы вылечить. И тут мне в любимом ютубчике попадаются ролики Тимофея Кармацкого насчет психосоматики. дальше - больше: на одном из сайтов с аудиокнигами выпрыгивает озвучка его книги "Доказательная психосоматика", которую я начинаю слушать с большим интересом. Дальше мне приходит в голову мысль, что такую книгу полезно было бы иметь перед глазами, чтобы читать с карандашом в руках, делать пометки, возвращаться к важным местам и таким образом извлечь какую-то практическую пользу. Мне хотелось понять, с помощью каких ухищрений можно перепрограммировать свое подсознание, научиться нивелировать свои застарелые травмы-стрессы и на будущее уберечь себя от подобных стрессов-конфликтов. Сказано - сделано! В том смысле, что книгу "Доказательная психосоматика" я легко нашла в интернете, причем с огромным диапазоном цен для приобретения, больше чем в 10 раз цены отличались. Понятное дело, приобрела там, где дешевле, получила на следующий день, благо, у нас не так давно открылось отделение Новой Почты (что привело к неодолимому соблазну покупать в интернете разные крайне нужные и не совсем товары!). Читала, нацепив на нос очки, от бумажных книг, честно сказать, отвыкла: обычно включаю аудиокнигу и параллельно вяжу свои нескончаемые носки, или же поздно ночью, когда не спится, могу взять электронную книгу с подсветкой, куда закачаны книги разных жанров, - этот способ чтения очень развлекал меня в периоды отключения света, а еще в больнице. Там в нашей палате было 4 кровати и три моих соседки. Одна была местная, потому появлялась лишь на полдня и была в меру разговорчива. Другая представляла собой поколение "детей", военнослужащая, которую по ошибке положили не в то отделение. И её лечили от трех разных болезней, пока на финишной прямой не обнаружили четвертую проблему. но она выбралась из отделения в целости и сохранности, еще помогала мне тащить чемодан на колесиках, в котором заело выдвижную ручку, когда меня уже выписали в расшатанном состоянии после бесконечных капельниц и неснижающейся температуры. Но самой говорливой была моя почти ровесница, четырьмя годами старше, сельская жительница, у которой, несмотря на весьма сложное состояние, рот не закрывался почти всё время. Может, это у неё была такая защитная реакция организма - чтобы не думать, откуда у неё в легких набирается жидкость и что с этим делать... Но выслушивать по многу раз подряд одни и те же истории было утомительно. Я иногда выходила в холл и сидела там на мягком уголке, но чувствовала себя с температурой совершенно обессиленной, потому быстро возвращалась в палату. Ходить по коридору было, честно говоря, некомфортно: и пол с выбоинами заставлял быть внимательной и смотреть под ноги, да и заглядывать в открытые двери других палат было стрёмно. Люди там лежали с нефрологическими диагнозами, отделение такое специфическое, это даже не урология. Кормёжка, впрочем, была, обычная-больничная. Лишь соседке-старшему солдату (такое у неё воинское звание) полагалось усиленное питание, которое она упрямо игнорировала, иногда предлагая мне поживиться кусочком вареной колбасы или запеканкой. Я тоже "крутила носом", но не потому, что такая еда мне не нравилась, просто в тот момент было обострение, и приходилось очень осторожно выбирать, что бы такое съесть, чтоб потом об этом не пожалеть. Ну а соседка предпочитала питаться тем, что привозили ей из дому, такая здоровая крестьянская пища, - пока не испортится без холодильника (почему-то холодильник она упрямо не замечала в коридоре, возможно, потому, что у разговорчивой бабушки однажды оттуда стырили масло и колбасу, после чего бабушка хранила свои припасы не только в тумбочке, но и прямо на кровати, в ногах, вместе с другими нужными ей вещами, благо, в пространстве она сама занимала немного места...).После чего Марина выходила в город, где проводила достаточно много времени, и возвращалась с разными вкусностями, которые и поглощала, сидя в позе лотоса на кровати.

4. Обычно летом я много занимаюсь рукоделием. На этот раз, как было сказано, вязала носки. Пришло в голову, что неплохо было бы избавиться от маленьких клубочков - остатков самых разных по цвету и качеству ниток. Потому этим летом осваивала метод "хеликс", то есть вязание по спирали. Две разноцветных нитки, спицы на леске и 5 носоных спиц. Итог - пар 15 разных носков. Продавать у меня не получается, дарить - прекрасно выходит! Почти все раздарила. Людям нравится, люди были благодарны. Что и требовалось доказать...