Платье с цельновязаными рукавами

Итоги эксперимента по восстановлению зрения

Вот и подошел к концу мой эксперимент по восстановлению зрения. Он продолжался в течение двух месяцев.

Не думайте, что я больше не буду выполнять упражнения для глаз. Их нужно выполнять в любом случае...

Начинал я мою затею 26 июня.

Выполнял упражнения ежедневно, когда один раз, когда два раза, а в некоторые дни чуть ли не через каждые два часа.

Также, делал соляризацию на свече каждый вечер.

В итоге, зрение мое улучшилось и это сильно заметно. Текст стал видеть четко на том расстоянии, на котором раньше все было размыто.

Заметил одну особенность.

Когда надевал очки, а иногда мне это приходилось делать, то зрение мое как будто ухудшалось на время.

Стоит надеть очки хоть на 10 минут и тут же без них уже становится тяжелее. Как быстро человек привыкает к удобству!

Но, с этим надо бороться. Мышцы глаз должны работать самостоятельно, без помощи очков.

Также я делал массаж глаз. Несколько раз проводил контрастный душ для глаз. Для этого, поочередно умывался то горячей, то холодной водой.

Несколько дней выходил на улицу в солнечную походу и делал соляризацию на солнце.

В общем, мероприятий по восстановлению зрения было достаточно.

К врачу для проверки зрения я не ходил и, скорее всего не пойду. Не собираюсь никому ничего доказывать. А для себя я итак понял, что упражнения для глаз действительно приводят к положительному результату.

Хочу сказать, что прочитал много историй о том, как люди улучшали зрение при помощи специальных упражнений, но если забрасывали, плохое зрение возвращалось.

И это действительно так! По крайней мере, у меня так уже было, когда я первый раз пытался восстановить зрение. Об этом я уже рассказывал в моем блоге.

Поэтому и решил сделать такие упражнения образом жизни. Это как правило - каждый день выполнять упражнения для глаз.

Много времени они не требуют - всего пять минут.

Каждый решает для себя сам, нужно ему это или не нужно. Я решил, что буду продолжать улучшать зрение при помощи упражнений, массажа, соляризации.

Если узнаю еще какие-то не хирургические способы восстановления зрения и положительные отзывы об этом, обязательно поделюсь с вами, дорогие читатели.

источник статьи

Зачем нужно массировать "точку Конфуция" на затылке

Еще много простых вещей, которые помогают нам быть здоровыми мы не знаем или не хотим знать...

Я не устану повторять, что для здоровья не обязательно ходить в тренажерный зал! Главное иметь желание, а все остальное у нас уже есть.

О том, как тренироваться с помощью собственного веса я еще буду писать в моем блоге. Сегодня хочу рассказать о самомассаже.

В одной из моих статей я рассказывал о том, как массирую шею с помощью скалки.

В конце оставлю ссылку на эту статью.

Это на самом деле полезный массаж и если его выполнять регулярно, можно добиться отличного самочувствия на каждый день.

Самомассаж "точки Конфуция" не требует никаких дополнительных приспособлений. Его можно выполнять, используя собственные пальцы рук.

Не хочу отнимать ваше время тем, почему эта точка называется именно так - в интернете можно найти информацию по этому поводу (если вдруг будет интересно).

Главным для меня является не название, а та польза, которую получаю от массирования этой точки.

Расположена она на шее, как раз в основании нашего черепа. Это такое углубление. Рукой вы можете его сразу нащупать.

Массирую эту точку указательным пальцем, положив на него средний палец.

Вообще, можно массировать любыми пальцами. Если не удобно указательным, попробуйте большим.

Массировать нужно круговыми движениями 50 раз в одну сторону и столько же, в другую.

Весь процесс массажа происходит в положении стоя или сидя.

Теперь несколько слов о пользе такого массажа.

Во-первых, это улучшение циркуляции крови, что благотворно влияет на артериальное давление, помогая его стабилизировать.

Укрепление жизненных сил организма. Известно, что многие точки связаны с внутренними органами. При массировании "точки Конфуция" мы помогаем наладить работу зрительного аппарата.

Если у вас имеются частые головные боли, рекомендуется также массировать эту точку.

У меня плохое зрение и, кроме выполнения упражнений для глаз, я также массирую "точку Конфуция".

Очень хорошо помогает расслабиться и чувствовать себя отлично.

Делаете ли вы самомассаж? Поделитесь в комментариях.

Также, буду признателен, если поделитесь этой информацией с друзьями в социальных сетях.

Всем здоровья и добра!

источник

Как избавиться от красных сосудов на лице недорогими средствами из аптеки

У многих женщин на лице появляются сосудистые звездочки, сеточки.

Причин для этого очень много.

У меня они тоже были. Одна под глазом, вторая сбоку на переносице и еще один как красная точка. Появились они довольно давно, новых не возникало.

Я просто выравнивала тон BB кремом. Но в какой-то момент они стали меня напрягать и я решила избавиться от этого украшения.

Хотела было убрать их лазером, но не дошла. :)))

Попались народные рецепты и я решила попробовать.

Сейчас от этих злосчастных сосудов ничего не осталось, поэтому могу поделиться опытом.

Чтобы убрать сосуды, мне понадобилось около полугода.

Но, так как никаких усилий прилагать не нужно и эффект есть, способ вполне хороший.

Я использовала два средства. Применяла точечно, именно на сосуды, а не на всё лицо.

Аскорутин от сосудистой сетки

Аскорутин продается в аптеках. Это аскорбиновая кислота и рутозид, витамины. Они укрепляют сосуды и уменьшают ломкость капилляров. Я покупала баночку 50 таблеток за 40 рублей. Его я использовала с двух сторон :), если можно так выразиться.

Месяц принимала внутрь по 1 таблетке 2 раза в день и длительное время пользовалась самодельным тоником из аскорутина и ромашки.

Как сделать тоник от сосудов на лице

Читать далее...

Кулинария>Торт из 3 ингредиентов лучше Наполеона

Кулинария>Норвежцы называют этот торт «Лучший в мире»

Норвежцы называют этот торт «Лучший в мире» В день празднования конституции Норвегии норвежцы по традиции готовят национальный торт. И называют его – «лучший в мире». Он  действительно оправдывает свое название. Рецепт этого торта стал настолько популярным, что  его даже назвали норвежским национальным тортом. Ингредиенты:

Читать далее...

Кулинария>Изумительно вкусный и простой пирог «Три стакана»

Изумительно вкусный и простой пирог «Три стакана» Изумительно вкусный и простой пирог! Вы полюбите этот пирог за простоту и великолепный вкус! Продукты: Манка 1 стакан (160 гр) Мука 1 стакан (130 гр) Сахар 1 стакан ( 180 гр) Разрыхлитель 1,5 чайные ложки Яблоки 5 шт Масло сливочное 30 гр Молоко 1 стакан (200 мл) Лимонный сок 2-3 ст. ложки Сахарные пудра для декора Подробное приготовление яблочного пирога смотрите в видео ниже. Приятного аппетита! https://cooku.ru/post/13202-izumitelno-vkusnyj-i-p...HrHWNT2dRbYt953lJ0y40SBPTPyVpI

https://cooku.ru/post/13202-izumitelno-vkusnyj-i-p...HrHWNT2dRbYt953lJ0y40SBPTPyVpI

 

 

Кулинария>Торт "Королевский"

Торт "Королевский" Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно! Стакан = 250 мл. Ингредиенты:

Читать далее...

Поросятки в бассейне Перевод: Мисс Кэт

Читать далее...

Тапочки- следки с латвийской косой. Подробный МК.

«В РАЙ НЕ ПУСКАЮТ, КТО ПРЕДАЛ СВОИХ»

«В РАЙ НЕ ПУСКАЮТ, КТО ПРЕДАЛ СВОИХ» 
В жаркой пустыне, под солнцем сгорая, 
Шёл старец седой, с ним старуха слепая. 
Сума за плечами и в горле песок, 
Шли молча, мечтая: "Воды бы глоток!"

Прекрасный оазис возник перед ними, 
Как райские кущи с вратами резными. 
Приказчик сидит на скамье у ворот 
И сыт и одет, но с ухмылкою рот. 
Входи, говорит старику - это Рай, 
Что только желаешь себе выбирай. 
Но только старуху оставь у ворот, 
И снова скривило усмешкою рот...

Слепую слезу у жены вытирая 
И ей в утешенье слова подбирая, 
Сказал, что мираж перед ними возник 
Пойдём, дорогая, уж скоро родник. 
На сей раз дорога его привела 
К простому крыльцу - «ни двора, ни кола».

Хозяин приветлив, гостей напоил, 
Обоим дал хлеба и спать уложил…

– Спите, спокойно, – сказал – Вы в Раю, 
Коль не оставил старуху свою, 
Вечное Царствие Вам на двоих. 
В Рай не пускают, кто предал своих.

— Сергей Курдюков

Самые действенные лекарства с мёда и алоэ в домашних условиях

Самые действенные лекарства с мёда и алоэ в домашних условиях Алоэ с медом – полезное и эффективное народное средство, которое уже давно и успешно используется для лечения и профилактики некоторых заболеваний, повышает иммунитет и общее состояние организма.  Готовить настойки, мази и капли из этих нехитрых ингредиентов – не только современно, но и очень удобно. Что лечит мед и алоэ? Благодаря бактерицидным свойствам алоэ он умеет бороться с различными микроорганизмами, среди которых есть стрептококк, стафилококк, а также дизентерийная и дифтерийная палочки. Мёд благоприятно влияет на сердце, благодаря своему натуральному сахару, который используется мышцами данного органа. Кроме того, лечение при помощи пчелиного продукта отлично влияет на нервную систему, не вызывая привыкания или побочные эффекты. Нектар также помогает при бессоннице.

Читать далее...

"ЧИСТАЯ ПСИХОЛОГИЯ" - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ НИКОГО НЕ ОСТАВИТ РАВНОДУШНЫМ!

Пирог “подушки” – готовьте быстро и вкусно

---------------

Пирог “Подушки” – готовьте быстро и вкусно

══════════════════════════════════════════════════

Ингредиенты: ⠀Яйца -3 шт,Сахар 3-4 ст.л ,⠀Ванильный сахар- 1 пак.,Растительное масло- 50 мл,Молоко- 50 мл,Мука- 160 г, ⠀Какао 3-4 ст.л,Разрыхлитель -1,5 ч.л.; ⠀
⠀
Творожная начинка: ⠀Творог -200 г не менее 5%,Сахар 3-4 ст.л,Мука- 1,5 ст.л.

Далее...

---

---

Стильный жакет с косами. Вяжем спицами

 

Elena Dinsk ...ник не убирать!

Читать далее...

Сказочные пейзажи Евгения Лушпина

Сказочные пейзажи Евгения Лушпина

Евгений Лушпин является одним из популярных художников современности.
Его работы восхищают и привлекают свой красотой.
Евгений пишет в жанре гипперреализма, и порой его картины настолько реалистичны, что их невозможно отличить от фотоснимков.

1.


Читать далее...

Вера, Надежда, Любовь и София

30 сентября – праздник светлый, но с грустной историей. В этот день православные почитают память святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софии.

История праздника трагичная: 12-летнюю Веру и ее сестер – десятилетнюю Надежду и девятилетнюю Любовь – император Адриан приказал зверски замучить, ведь девочки отказывались отречься от своей христианской веры.
И всё это происходило на глазах их матери Софии. Однако женщина ни на секунду не допускала мысли, что дочери могут променять веру на жизнь: не уговаривала их и не роптала на Бога. Спустя три дня после смерти дочерей София скончалась от горя на их могиле.
С тех пор христиане чествуют святых великомучениц Веру, Надежду, Любовь и Софию как истинных приверженец веры Господней.

У праздника Вера, Надежда Любовь и мать их София есть и традиция весьма своеобразная. Считается, что женский плач (непременно с утра пораньше) убережет семью и их дом от всяческих бед и болезней. Так что в старину многие женщины начинали этот день с плача, тем самым оплакивая несчастную судьбу Софии и ее дочерей.

Приметы дня Веры, Надежды и Любви, в основном, связаны с погодой:

- гроза и гром – к затяжной осени, но теплой;
- просто дождь – к ранней весне.
- Летящие журавли, замеченные в этот праздник, сулили лютоморозный Покров Пресвятой Богородицы (14 октября).
- Если же птицы всё еще оставались в гнездах, то ждали поздней зимы.