-Цитатник

Редактор-фотошоп прямо в дневнике - (5)

Переключите на русский язык в левом верхнем углу (Russian) ...

Калькулятор - (0)

©Surge Blavat® ...

Баклажаны с фаршем - (0)

Восхитительное блюдо Турецкая кухня известна на весь мир своими вкусными и очень ароматными блю...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 21
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88761 место)
За все время набрано баллов: 53 (13540 место)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ФАНИНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

люблю мороженое и шоколад люблю морозную зиму принимать и угощать гостей путешествовать сидеть на берегу моря слушать музыку ходить в лес

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.12.2012
Записей: 2363
Комментариев: 9026
Написано: 24159




Русский - это больше ,чем национальность - это мировоззрение!

СПАСИБО ТЕМ, КТО У МЕНЯ В ДРУЗЬЯХ !!!
ДАЖЕ , ЕСЛИ НАМ НЕЧЕГО ДРУГ ДРУГУ СКАЗАТЬ,
ЛИЧНО МНЕ ДОСТАТОЧНО ТОГО, ЧТО ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ !
...ЖИВЫ, ЗДОРОВЫ....
И ПЕРИОДИЧЕСКИ МЕЛЬКАЕТЕ В ЛЕНТЕ.
ИСКРЕННЕ ХОЧЕТСЯ, ЧТОБЫ У ВАС
ВСЕ БЫЛО ХО -РО - ШО !!!
 (550x400, 202Kb)

Глаза умеют говорить. Кричать от счастья или плакать.
Глазами можно ободрить, с ума свести, заставить плакать.
Словами можно обмануть, глазами это невозможно.
Во взгляде можно утонуть, если смотреть неосторожно!!!



Бывают Женщины сильные — таким не страшна беда.
Бывают Женщины стильные — по моде одеты всегда.
Бывают успешные Женщины — их любят за их успех
А бывают Родные Женщины — ИХ ЛЮБЯТ СИЛЬНЕЕ ВСЕХ…





Сертификат на никнейм ФАНИНА, зарегистрирован на Светлана Викторовна Кодолова
Зарегистрируй свой ник-нейм!



Девиз для вашего знака

oie_twinkles (259x87, 19Kb)

счетчик посещений
поиск по номерам страниц


Бродилка по моим работам

Тэги на ЛИРУ, для оформления своих блогов

Вторник, 19 Января 2038 г. 06:14 + в цитатник
Тэги , Коды, которые чаще всего используются для оформления своих дневников .


1.Окошко для кода
2.Окошко для кода -

с новой строчки

центрирование, текст или картинка по центру


АБЗАЦ

ПОМЕНЯТЬ ЦВЕТ ТЕКСТА В ГОТОВОЙ РАМОЧКЕ

"000000- ЧЕРНЫЙ ЦВЕТ, ВМЕСТО НЕГО ПОСТАВЬТЕ НУЖНЫЙ ВАМ .


КОД КАРТИНКИ

Убрать текст ПОД КАТ [more=Далее...]

Кликабельная картинка ссылка

список

  • первый пункт
  • второй пункт

список сформируется автоматически, если добавить



    текст со всплывающей подсказкой

    ТЕКСТ, НА КОТОРЫЙ НАВОДТЕ МЫШКОЙ - наведите мышкой на это предложение, подсказка всплывет

    Картинки в ряд:
    2 картинки -
    3 картинки -
    4 картинки -
    5 картинок -
    6 картинок -
    Картинки в записи
    Картинка слева от текста -
    Картинка справа от текста -
    Картинки по бокам текста -

    Полужирный текст
    Выделение текста
    курсивом

    Подчёркнутый текст
    Зачёркнутый текст

    текст будет для цитат.
    отделен пустой строкой и отступ слева

    текст


    Процитированный в отдельном блоке текст
    у которого будет
    небольшой отступ слева.



    Процитированный в отдельном блоке текст
    у которого будет
    небольшой отступ слева.


    бегущая влево строка

    бегущая влево

    бегущая вправо строка

    бегущая вправо

    бегущая от края к краю строка

    бегущая от края к краю

    скользящий вверх текст

    ПОДНИМАЮЩИЙСЯ вверх
    текст


    скользящий вниЗ текст

    ВАШ ТЕКСТ
    ФАНИНА
    ФАНИНА

    уроки от ФАНИНА
    Рубрики:  Коды-шпаргалка



    Процитировано 168 раз
    Понравилось: 176 пользователям

    Редактор-фотошоп прямо в дневнике

    Четверг, 07 Февраля 2036 г. 23:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Переключите на русский язык в левом верхнем углу (Russian)

     

    Серия сообщений "программы для компа":
    Часть 1 - скачать программы бесплатно
    Часть 2 - Обрезать видео онлайн и конвертировать его в нужный формат
    ...
    Часть 21 - Находка. Проверит всё.
    Часть 22 - Список секретов Microsoft Word
    Часть 23 - Редактор-фотошоп прямо в дневнике



    Понравилось: 28 пользователям

    давайте ЗНАКОМИТЬСЯ !

    Четверг, 01 Сентября 2033 г. 00:31 + в цитатник


    Добрый день, мои дорогие друзья и подружки !

    Много дней и вечеров мы с вами общаемся,
    делимся новостями, бедами и радостями.

    Но многих даже не знаем, как зовут по имени.
    Ник тяжело прочитать и расшифровать

    Предлагаю всем желающим оставить в комментариях свое ИМЯ.

    ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ !

    моё имя - Светлана.

    Рада нашему знакомству !
    ФАНИНА




    благодарю за идею Жанну Лях


    Метки:  


    Процитировано 6 раз
    Понравилось: 103 пользователям

    Калькулятор

    Пятница, 26 Февраля 2027 г. 14:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  Разное


    Понравилось: 12 пользователям

    Рамочка "Снегири"

    Суббота, 28 Ноября 2020 г. 19:25 + в цитатник
    Рубрики:  Мои рамочки/зимние



    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 30 пользователям

    Баклажаны с фаршем

    Четверг, 11 Июня 2020 г. 23:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Восхитительное блюдо

    8

    Турецкая кухня известна на весь мир своими вкусными и очень ароматными блюдами.

    Блюдо идеально подойдет для семейного ужина или посиделок за бокалом вина с друзьями. Попробуй его приготовить хоть раз и это замечательное блюдо станет фаворитом твоей семьи!

    Читать далее...

    Серия сообщений "овощные блюда":
    Часть 1 - картофельные башенки
    Часть 2 - морковка по корейски
    ...
    Часть 8 - Лодочки из картошки в мундире
    Часть 9 - Острая приправа из листьев хрена
    Часть 10 - Баклажаны с фаршем



    Понравилось: 4 пользователям

    Мясо в кисло-сладком соусе.

    Понедельник, 25 Мая 2020 г. 22:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мясо в кисло-сладком соусе.

    Ингредиенты:
    -300 г говядины,
    -2 ст.ложки сливочного масла,
    -1 ст.ложка резаной зелени укропа,
    -0,5 стакана сметаны,
    -80 мл воды,
    -1 ст.ложка муки,
    -соль,
    -2 ст.ложки изюма,
    -0,5 стакана чернослива,
    -2 яблока.

    Мясо нарезать на порционные куски и обжарить. Из муки и сметаны приготовить соус, изюм и чернослив размочить в холодной воде. Яблоки и чернослив мелко нарезать.
    В кастрюлю положить масло, влить воду, положить мясо, залить соусом, сверху засыпать фруктами и тушить 10 минут под крышкой. Перед подачей посыпать зеленью.
    5D1LnfvOxpA (600x400, 145Kb)

    Серия сообщений "мясо":
    Часть 1 - мясо по французски
    Часть 2 - шницель из свинины
    ...
    Часть 32 - Мясо по-китайски в кисло-сладком соусе
    Часть 33 - Язык в сметанном соусе!
    Часть 34 - Мясо в кисло-сладком соусе.



    Понравилось: 3 пользователям

    Пpopaбатывaeм пpeсс и бoка

    Суббота, 17 Августа 2019 г. 19:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Понравилось: 2 пользователям

    Прости за всё, Советский воин.

    Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 21:29 + в цитатник

    Прости нас, Бронзовый Солдат,
    За чью-то ненависть и глупость,
    За то, что твой последний взгляд
    Кому-то видится как русскость.

    За наш славянский гуманизм,
    В котором вместо воли-вздохи…
    Тебя воздвиг не коммунизм,
    Ты-памятник другой эпохи:

    Эпохи дедов и отцов,
    Европу спасших от заразы.
    Прости эстонских подлецов
    За их нацистские указы.

    Они не знают, что творят,
    Служа идеям злобной силы.
    Прости нас, Бронзовый солдат,
    За осквернённые могилы,

    За торжествующих врагов,
    За кровь и грязь всемирных боен,
    За матерей, невест и вдов —
    Прости за всё, Советский воин.

    © Виктор Колин

    ФАНИНА .
    .

    .

    ФАНИНА

    Серия сообщений "Стихи":
    Часть 1 - Четыре минуты. стихи
    Часть 2 - Может... стихи
    ...
    Часть 29 - А там- на небе тоже Новый год...
    Часть 30 - Люди дешевеют, вещи дорожают…(Ирина Самарина-Лабиринт)
    Часть 31 - Прости за всё, Советский воин.




    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 28 пользователям

    С праздником, дорогие мои !

    Среда, 06 Марта 2019 г. 22:42 + в цитатник

    Дорогие мои подружки !

    С праздником весенним!
    С днём 8 Марта!
    Пусть здоровье будет
    Лучшим из подарков!

    Пожелаю счастья,
    Молодости вечной!
    И шагать по жизни
    Бодро и беспечно!


    ФАНИНА

    Метки:  

    Понравилось: 30 пользователям

    Скумбрия, тушенная с морковью и луком на сковороде

    Четверг, 14 Февраля 2019 г. 18:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Много вкусных блюд можно приготовить с такой пикантной рыбой  - скумбрия. Один из известных рецептов приготовления  - скумбрия, тушенная с морковью и луком на сковороде. В качестве гарнира можно подать отварной рис. Получается очень вкусно! 

    скумбрия

    Берем ингредиенты:
    •скумбрия - 2 шт;
    •репчатый лук - 1 шт;
    •морковь - 1 шт;
    •томатная паста - 2 ст.ложки;
    •растительное масло;
    •зелень;
    •соль, специи.

    Далее

    Серия сообщений "рыба":
    Часть 1 - рыбный торт «На вершине Олимпа» .
    Часть 2 - заливная рыба
    ...
    Часть 21 - Рыба в картофельной корочке
    Часть 22 - "Ложная икорка"
    Часть 23 - Скумбрия, тушенная с морковью и луком на сковороде



    Понравилось: 3 пользователям

    С Новым годом поздравляю ! Мира и благополучия, счастья и здоровья ! исполнения желаний !

    Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 22:02 + в цитатник

    Метки:  

    Понравилось: 29 пользователям

    Вкуснейшая закуска ЛЕГКИЕ СЫРНЫЕ КРЕКЕРЫ

    Пятница, 21 Декабря 2018 г. 20:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Зоя_Крайсик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    это лакомство сметается со стола моментально

    57637757 (700x393, 252Kb)

    klass (96x96, 15Kb)
    Рубрики:  Кулинария/выпечка, торты


    Понравилось: 1 пользователю

    Рамочка "С Новым годом ! "

    Среда, 12 Декабря 2018 г. 22:15 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .





    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/новогодние
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 30 пользователям

    Рамочки для новогодних постов

    Среда, 12 Декабря 2018 г. 22:11 + в цитатник
    Ваш ТЕКСТ
    ФАНИНА






    Ваш ТЕКСТ
    ФАНИНА








    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/новогодние
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 30 пользователям

    Рамочка простая новогодняя

    Среда, 12 Декабря 2018 г. 22:10 + в цитатник


    Ваш текст
    ФАНИНА








    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/новогодние
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!



    Понравилось: 33 пользователям

    Новгодние поздравлялочки с поросятами

    Среда, 05 Декабря 2018 г. 15:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Метки:  

    Понравилось: 3 пользователям

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

    Вторник, 04 Декабря 2018 г. 16:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения МОНЮШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    image (604x373, 174Kb)

    ✪ Сохраните чтобы не потерять.

    Серия сообщений "советы и профилактика":
    Часть 1 - как снять усталость
    Часть 2 - Лопух - чудо аптека у вашего дома
    ...
    Часть 20 - ЕСЛИ ВЫ ПОДУЕТЕ НА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ, ЭТО ОКАЖЕТ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ НА ОРГАНИЗМ!
    Часть 21 - Чем лечить шишки после уколов
    Часть 22 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ



    Понравилось: 1 пользователю

    Смородина и картофельные очистки.

    Вторник, 04 Декабря 2018 г. 16:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Гриола [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Хотите много смородины? Насушите картофельных очисток.

    Очистки от картофеля – богатый источник крахмала, который так нужен смородине. От него ее ягоды вырастают до размера вишни.

    Поэтому возьмите за правило не выбрасывать картофельную кожуру, а собирать, сушить и хранить до нужных времен.

    Кстати, очистки отлично сохнут на батарее или просто разложенные в один слой на подоконнике.

    Хранить их лучше в тканевых мешочках.
    Всю весну и лето закапывайте сухие картофельные очистки под кусты или заваривайте их кипятком, и остуженный отвар используйте для полива смородины.

    Также картофельные очистки можно использовать в качестве удобрения при посадке капусты и огурцов. Для этого их размачивают и измельчают в кашицу. При подготовке лунок, «картофельную кашу» закладывают на дно, присыпают сверху землей, а затем высаживают рассаду.

    Источник.

    Рубрики:  Дачный участок/удобрения, подкормки, борьба с вредителями


    Понравилось: 2 пользователям

    КОГДА ОГОРОД САМ ЗА СОБОЙ УХАЖИВАЕТ…

    Пятница, 30 Ноября 2018 г. 22:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения Krashevseh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КОГДА ОГОРОД САМ ЗА СОБОЙ УХАЖИВАЕТ…


    Все наши предки жили в прекрасных садах – родовых поместьях. Урожай они получали в огромном достатке, при этом не затрачивая времени на уход за своим огородом и садом. Высаживалось всё так, что сад сам за собой ухаживал. Наши прародители чувствовали душой где именно какое растение необходимо посадить. Современный человек немного позабыл, как чувствами определять где что и как сажать. Поэтому сейчас немного будем вспоминать. Травы нужно высевать редкими вкраплениями, а не сплошняком, иначе они заглушат рост основной культуры. Итак приступим: БАЗИЛИК – замечательно растет-дружит с томатами, улучшая их вкус, капустой, фасолью, перцами. Своей "душистостью" он отпугивает мух и комаров, бобовую зерновку. ВАЛЕРИАНА – эту траву советуют иметь в саду всегда, она особенно пригодится для компоста – корни валерианы, цикория вместе с листьями лука привлекают туда множество дождевых червей. ИССОП – обожает капусту, своими эфирами отпугивает капустную совку.


    Читать далее

    Рубрики:  Дачный участок/огород, грядки, рассада


    Понравилось: 3 пользователям

    Новые оригинальные узоры спицами

    Суббота, 24 Ноября 2018 г. 18:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Tetyana_Hrynchuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Утаскивайте в копилочки - бесценная красота.

    Серия сообщений "вязание":
    Часть 1 - ВЯЖЕМ КРОМКУ ФЕСТОНАМИ.КРЮЧОК. МК.
    Часть 2 - Ажурный сарафан для девочки
    ...
    Часть 35 - узор
    Часть 36 - Интересный узор
    Часть 37 - Новые оригинальные узоры спицами


    Из старых коробок.

    Пятница, 16 Ноября 2018 г. 22:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения бабочка_на_ладони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Понравилось: 4 пользователям

    Рамочка "Осенний вечер"

    Пятница, 02 Ноября 2018 г. 20:46 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !





    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/рамочки осенние


    Понравилось: 27 пользователям

    Интересный узор

    Вторник, 30 Октября 2018 г. 19:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     

    Интересный узор



    Вот один из таких красивых и очень интересных узоров. Этот узор сочетает в себе комбинацию жемчужной вязки и переплетение кос ромбами, из-за чего получается довольно необычный эффект . Рапорт данного узора составляет 18 петель, +1 петлю добавляем для выравнивания рисунка в конце ряда и +2 кромочных петли. В изнаночных (четных) рядах вяжем петли по рисунку, накиды провязываем изнаночными петлями. Узор повторяем с 5го по 31й ряды.
    Интересный узор 0
    Интересный узор 1
    Интересный узор 2
     
     
     

    Серия сообщений "вязание":
    Часть 1 - ВЯЖЕМ КРОМКУ ФЕСТОНАМИ.КРЮЧОК. МК.
    Часть 2 - Ажурный сарафан для девочки
    ...
    Часть 34 - Узор спицами для детских вещей
    Часть 35 - узор
    Часть 36 - Интересный узор
    Часть 37 - Новые оригинальные узоры спицами


    Список секретов Microsoft Word

    Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 22:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    1. Если по какой-то причине, вы напечатали текст заглавными буквами, когда делать этого было не нужно, то выделив его и выбрав комбинацию Shift+F3, вы измените выделенный заглавный текст на строчный.

    2. Быстрая вставка даты осуществляется при комбинации клавиш Shift+Alt+D. Дата указывается по принципу дня, месяца и года. Аналогичная схема проделывается и со временем, только в конце вместo "D" ставится "T".

    3. Ускорение курсора при помощи стрелки осуществляется при зажатой клавише Ctrl.

    4. Выделять конкретный участок текста, можно при удерживании клавиши Ctrl.

    5. Узнать все операции по удалению и копированию текста, можно при помощи расширенного буфера обмена в Word. Вызывается он путем нажатия одноименной кнопки.

    6. Внедрить в текст скриншот, можно максимально простым способом. Нажмите на кнопку "Снимок", после чего вы увидите все свои активные окна, выбрав любое из них, вы получите необходимый вам скриншот.

    7. Войдите в меню "Разметка страницы" и выберите "Расстановка переносов". Данное действие поможет значительно улучшить читаемость текста и устранит ненужные интервалы между словами.

    8. Для дополнительной защиты вашего документа, вы можете добавить к нему водяной знак (watermark). Чтобы это сделать, достаточно перейти в меню "Дизайн" и выбрать там пункт "Подложка".

    9. Продублировать последнюю комбинацию, но при этом не используя ее, можно при помощи клавиши F4.



    10. Чтобы поставить ударение над буквой, установите курсор сразу после этой буквы и используйте комбинацию Alt+769 (цифры вводятся на боковой цифровой клавиатуре).

    11. Настроить верхнюю панель можно при помощи меню "Файл-параметры-настроить ленту".

    12. Чтобы мгновенно выделить большую часть текста, установите курсор в начале этой части, зажмите клавишу Shift и кликните на конец.

    13. Значительно ускорить ваше перемещение по документу помогут следующие комбинации: Ctrl Alt Page Down — следующая страница Ctrl Alt Page Up — предыдущая страница Ctrl Home — верх документа Ctrl End — конец документа.

    14. Мгновенно создать новый лист можно при помощи комбинации Ctrl+Enter.

    15. Чтобы изменить стандартный путь сохранения всех ваших документов, зайдите в меню "Файл-параметры-сохранение", после чего укажите желаемый путь.

    16. Комбинация Ctrl+Spacebar позволяет вернуть вашему тексту первоначальное форматирование.

    17. При фанатизме и резкой необходимости можно использовать Word в роли менеджера задач. Для этого перейдите в меню "Настройка ленты-разработчик". После этого найдите элементы в виде флажка, на котором будет стоять галочка. Нажимая на этот флажок, вы будете создавать все новые списки задач, и при этом обозначать их как завершенные.

    18. При случайной порче списка, выполните вертикальное выделение текста. Сделать это поможет зажатие клавиши Alt и выделения курсором.

    19. Защитить документ паролем можно, зайдя в меню "Файл-Защита документа". После этого задайте желаемый пароль, но помните, что при утрате восстановлению такой пароль не подлежит.

    20. Чтобы моментально открыть документ Word, достаточно использовать комбинацию таких клавиш как Windows+R, в появившемся окне необходимо ввести "Winword". При следующем нажатии данной комбинации Word запустится сам по себе.



    Более развёрнутая информация по материалам
    этого поста

    источник

    e-ledi (84x36, 3Kb)



    Серия сообщений "***уроки":

    Часть 1 - Как правильно удалять программы
    Часть 2 - Компьютерный ликбез. Сочетание клавиш.
    ...
    Часть 13 - Полезная инфа: 250 статей по работе на компе
    Часть 14 - ***Друзья..у кого проблемы с новым скайпом!***
    Часть 15 - Список секретов Microsoft Word


    Серия сообщений "программы для компа":
    Часть 1 - скачать программы бесплатно
    Часть 2 - Обрезать видео онлайн и конвертировать его в нужный формат
    ...
    Часть 20 - Программы восстановления данных с жесткого диска и флешки
    Часть 21 - Находка. Проверит всё.
    Часть 22 - Список секретов Microsoft Word
    Часть 23 - Редактор-фотошоп прямо в дневнике



    Понравилось: 1 пользователю

    Чем лечить шишки после уколов

    Понедельник, 15 Октября 2018 г. 20:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    4248238_23 (416x377, 13Kb)

    Уколы – процедура сама по себе малоприятная и болезненная, но значительно сложнее пережить возникающие последствия от них, в народе именуемые «шишки».
    Для того, чтобы избавиться от них, существует множество способов – от сугубо медицинских до народных. Вашему вниманию лучшие рецепты средств, которые помогут в кротчайшие сроки устранить подобные образования.

    Бабушкины секреты
    Наиболее распространенным рецептом нетрадиционной медицины является применение обычного соленого огурца. Его следует нарезать тонкими равномерными кружками. Затем овощ необходимо приложить непосредственно на место уплотнения и зафиксировать удобным способом. Вот, например, используя обычный медицинский пластырь. Манипуляции лучше всего проводить на ночь. Если шишка поверхностная и «свежая», одной подобной процедуры будет достаточно. В случае если образование не проходит, манипуляции следует повторить. Но обычно одного применения вполне достаточно.
    Подобным образом применяют и сырой картофель. Для этого его также нарезают и прикладывают к шишке.
    Незаменим при такой проблеме и мед. Непосредственно на место воспаления наносят мед, а сверху него прикладывают лист свежей капусты. Аппликацию фиксируют и оставляют на несколько часов. Подобные манипуляции можно проводить 2-3 раза в сутки.
    Придет на помощь и обычный кефир. Желательно приобретать продукт домашнего производства с высоким содержанием жирности. В кисломолочном продукте необходимо тщательно смочить бинт, а затем приложить его на шишку и закрепить лейкопластырем. По прошествии пары часов аппликацию необходимо снять, место воспаления промыть. Для усиления эффекта процедуру необходимо проводить несколько раз в сутки.
    Поможет избавиться от уплотнений и клюква. Ее следует предварительно растолочь, а затем приложить на место воспаления. Лучше всего подобные манипуляции проводить на ночь.
    Не менее эффективна и капуста. Листок свежей капусты необходимо слегка помять так, чтобы он начал выделять сок, а затем непосредственно на шишке зафиксировать его. Манипуляции тоже необходимо делать на ночь.

    Рекомендации врача
    Наиболее распространенным средством является использование так называемой «йодной сетки». Применять ее достаточно просто. Прямо на месте уплотнения с помощью ватной палочки йодом рисуется плотная сеточка. Делать это следует 5-6 раз в день до полного исчезновения проблемы.
    Очень эффективно и применение специальных медицинских процедур, например, УВЧ (еще его в народе называют «прогреванием»). УВЧ проводят в специальных физкабинетах, которые есть в каждой поликлинике и больнице.
    Назначают и специальные компрессы. Они тоже очень результативны. Как правило, для их приготовления используют спиртовую основу. Обычный медицинский спирт разводится в пропорциях 1:1 с водой, затем в жидкости смачивают бинт и прикладывают к воспаленному месту. Дождавшись, когда аппликация высохнет, ее необходимо снять.

    Серия сообщений "советы и профилактика":
    Часть 1 - как снять усталость
    Часть 2 - Лопух - чудо аптека у вашего дома
    ...
    Часть 19 - СТАРАЯ, ДОБРАЯ МАРГАНЦОВКА...
    Часть 20 - ЕСЛИ ВЫ ПОДУЕТЕ НА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ, ЭТО ОКАЖЕТ УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ НА ОРГАНИЗМ!
    Часть 21 - Чем лечить шишки после уколов
    Часть 22 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ



    Понравилось: 4 пользователям

    Домашнее вино из винограда

    Понедельник, 15 Октября 2018 г. 19:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    14 простых рецептов

    Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

     

     
     
     
     
    : Домашнее вино

    Изготовление вина из винограда – процесс довольно хлопотный, требующий достаточно много времени и соблюдения технологий. Однако эту науку по силам освоить даже начинающим виноделам. О том, как приготовить вино из винограда, читайте в нашей статье.

    Приготовление вина из винограда в домашних условиях включает несколько этапов. Для начала нужно тщательно отобрать ягоды и выбрать только спелые и неповрежденные гнилью. Перед приготовлением сусла ягоды следует отделить от веточек и ни в коем случае не мыть, чтобы не смыть находящиеся на поверхности ягод дикие дрожжи.

    Давить ягоды рекомендуется вручную или с использованием специального пресса, чтобы не раздавить косточки, иначе готовое вино будет горчить.

    Раздавленную ягодную массу необходимо оставить на пару дней отстояться, затем процедить, отжать сок из ягод через марлю. При необходимости добавить сахар и отправить сок на брожение, закрыв емкость специальным водяным затвором или резиновой перчаткой.

    Переброженный сок следует аккуратно перелить в чистую емкость, не потревожив образовавшийся на дне емкости осадок. Делают это с помощью специальной трубки в затворе.

    Полученное вино разливают по бутылкам и отправляют на дозревание. Чем дольше будет зреть вино, чем вкуснее и насыщеннее оно получится.

    Вино из винограда Изабелла в домашних условиях

     

    Ароматное сладкое вино крепостью 9-12% из винограда знаменитого сорта.

                                                                                                                 

    Читать далее...

    Серия сообщений "напитки, вино":
    Часть 1 - Сбитень с медом, вином и пряностями
    Часть 2 - овсяный кисель
    ...
    Часть 21 - Готовим вкусные домашние наливки
    Часть 22 - 7 НАПИТКОВ, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЗАБЫТЬ О ЕДЕ
    Часть 23 - Домашнее вино из винограда



    Понравилось: 1 пользователю

    СКАЗКА О ЖИЗНИ ПЕНСИОНЕРОВ

    Понедельник, 15 Октября 2018 г. 19:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    СКАЗКА О ЖИЗНИ ПЕНСИОНЕРОВ

    Царь с царицей за столом, Свита царская при нём...

    Разговор завёл премьер: "Чем живёт пенсионер?"

    Стали думать наши "сливки", Чешут толстые загривки:

    "Ведь морили так и сяк! Да не выморить никак!"

    Царь решил гонца послать, В чём там дело - разузнать,

    Всё узнать и доложить, Как на пенсию прожить...

    Поздней осенью гонец возвратился во дворец.

    Хочешь, нет ли, рад, не рад, А пиши царю доклад!

    "День прожить, пожалуй, можно, А вот месяц - шибко сложно!

    Умудряются ж однако, И живучи, как собаки.

    Близко к ним я смог подлезть - Расскажу вам всё, как есть!

    Прежде платят за квартиру, Покупают соли, жиру,

    Круп немножко сахарку; Те, что курят - табачку.

    Остальное делят справно: В день по сотне - вот что главно!

    Хлебца купят, молочка, Мыла, пачку порошка.

    Не жируют и не сохнут. Ну, а главное - не дохнут!?

    Кто завёл свой огородик, Кто по лесу летом бродит,

    Кто-то рыбки наловил - Накоптил и насолил.

    Кто к зиме капусту квасит, Кто-то трав собрал запасы,

    Насушил грибов коробку. Самогон в бутыли с пробкой...

    С ними лето я прожил, Верой-правдой вам служил!

    А народ у нас хороший! Может, мы морить их бросим?!

    Пусть живут, что им осталось, Да и нам спокойней малость!"

    Наградив гонца за труд, Царь сказал: "Пускай живут!"

    И повелел выделить в следующем году индексацию пенсий аж целых 3, 7%


    Copyright: Галина Битно 2, 2017

    Свидетельство о публикации №117013008487


    Рубрики:  Стихи о пожилых людях


    Понравилось: 8 пользователям

    Язык в сметанном соусе!

    Суббота, 13 Октября 2018 г. 18:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Блюдо - Язык в сметанном соусе

    Ингредиенты:

    Язык – 800 гр., морковь, лук по 1 шт., лавровый лист, перец горошком, соль, зелень.

    Читать далее...

    Серия сообщений "мясо":
    Часть 1 - мясо по французски
    Часть 2 - шницель из свинины
    ...
    Часть 31 - СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САМОЙ МЯГКОЙ ПЕЧЕНИ
    Часть 32 - Мясо по-китайски в кисло-сладком соусе
    Часть 33 - Язык в сметанном соусе!
    Часть 34 - Мясо в кисло-сладком соусе.



    Понравилось: 2 пользователям

    Джем из яблок и черноплодной рябины

    Пятница, 12 Октября 2018 г. 21:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




    Предлагаю вам приготовить джем из черноплодной рябины с яблоками. Рецепт на зиму простой, хоть и требует определенного времени. Ягоды дозревают в конце лета, как раз вместе с фруктами, поэтому у вас есть шанс сделать потрясающий по вкусу и очень красивый, рубинового цвета, джем. Кроме того, черноплодная рябина придает ему тонкий благородный аромат. Ингредиенты:


    • яблоки кисло-сладких сортов – 1 кг,

    • черноплодная рябина – 1 жменя,

    • сахар – 500 г.



    Кроме самих продуктов, вам понадобится тара для консервации (банки и закручивающиеся крышки), а также кухонный комбайн с ножевой насадкой для измельчения.

    Как приготовить яблочно-рябиновый джем на зиму Фрукты промойте под проточной водой, ножом срежьте с них шкурку. Каждое яблоко разрежьте на четыре части, из каждой части выньте ножом сердцевину с семечками, а оставшиеся кусочки «чистых яблок» разрежьте еще надвое. Сложите в кастрюлю, налейте туда же немного воды, чтобы фрукты не прилипали ко дну (буквально 50 мл) и поставьте на небольшой огонь.


    Ягоды промойте и почистите: с каждой сорвите хвостик. Сложите рябину в небольшую кастрюльку или миску, добавьте 50 мл воды и также поставьте на огонь.


    Когда черноплодная рябина прокипит 5 минут, переложите ягоды к яблокам и перемешайте.


    Добавьте сахар, еще раз перемешайте. После этого яблоки должны пустить сок, поэтому жидкости станет больше.


    Доведите ягодно-фруктовую массу до кипения, а затем накройте крышкой (чтобы продукты готовились быстрее, а у вас на кухне не было слишком душно от большого количества пара). После закипания сделайте огонь еще меньше и готовьте джем 20 минут.


    Попробуйте кусочек яблока и одну ягодку и проверьте, готовы ли они. Если они уже достаточно мягкие, огонь можно выключать.


    Переложите яблоки с рябиной в чашу кухонного комбайна с ножевой насадкой. Измельчите их до однородного состояния и верните в кастрюлю.


    Простерилизуйте банки и крышки (10 минут в кипящей воде), а джем прокипятите под крышкой 5 минут на маленьком огне. После этого разложите горячий джем по горячим банкам и укупорьте тару горячими крышками.


    Джем из яблок и черноплодной рябины готов! Это отличное дополнение к разнообразным блюдам и десертам: оладьям, сырникам, блинчикам и даже к мороженому.


    Удачных вам консерваций!

    Серия сообщений "варенье, джемы":
    Часть 1 - Варенье малиновае с коньяком
    Часть 2 - Клубника в собственном соку на зиму
    ...
    Часть 10 - Сказочный джем из вишни
    Часть 11 - Консервация клубники на зиму без сахара!
    Часть 12 - Джем из яблок и черноплодной рябины



    Понравилось: 2 пользователям

    Чем может ребенок помочь вам на кухне

    Понедельник, 08 Октября 2018 г. 20:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    3807717_ (634x444, 60Kb)

    Каждая мама мечтает, чтобы ее дети поскорее стали настоящими помощниками. Между тем часто родители сами не доверяют ребенку дела, с которыми он уже вполне мог бы и справиться.

    Внимательно изучив идеи Марии Монтессори, создали инфографику, где видно, какие дела на кухне будут по силам детям от 2 до 12 лет.

     

    Читать далее

    Рубрики:  Дети


    Понравилось: 3 пользователям

    Полоски или линии которыми можно украсить свой текст

    Понедельник, 08 Октября 2018 г. 20:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Фантазия блогеров-дизайнеров не знает границ.. Каждый раз придумывается что-то новое от чего захватывает дух..Сегодня я предложу незначительный, но иногда приходящий в помощь нам урок. Тема: "Полоски"(линии)
    Иногда полоска может очень даже красиво украсить наш текст, например вместо разделителей или панелей текста..Может кому интересно? Мне это было очень интересно.. Здесь то, что я знаю.Если у вас есть ещё предложения пишите, я допишу в пост от вашего имени. Хочется побольше манипуляций с кодами...

    Простая прямая полоска на всю ширину вашей рамочки или текста, которая всегда серого цвета выглядит так:



    их можно сделать сразу 2 шт.,но ни размер,ни цвет и толщину полоски вы тут не измените.




    Видите, что они серого цвета?
    А теперь я дам вам код, в котором можно менять цвет, толщину и длину полоски..




    0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)

    Серия сообщений "Оформление дневника":
    Часть 1 - как взять музыку
    Часть 2 - Сжимаем картинки без потери качества
    ...
    Часть 21 - Опять нужно подтверждать свой емайл
    Часть 22 - Пригодится всем !
    Часть 23 - Полоски или линии которыми можно украсить свой текст
    Часть 24 - Делаем футажи (гиф-картинку) из видео

    Рубрики:  Коды-шпаргалка


    Понравилось: 6 пользователям

    Фуршет.Еще немного рецептов

    Понедельник, 08 Октября 2018 г. 19:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Еще немного рецептов порционных закусок на праздничный стол

    4278666_130874_27119_128902164716167125_9098743161 (700x525, 117Kb)

    дальше

    Серия сообщений "салаты, закуски":
    Часть 1 - слоеный салат с курицей
    Часть 2 - рецепты салатов
    ...
    Часть 34 - 10 вкусных и простых блюд
    Часть 35 - Как вырезать лебедя из яблока
    Часть 36 - Фуршет.Еще немного рецептов



    Понравилось: 2 пользователям

    Рамочка "У бабушки"

    Пятница, 21 Сентября 2018 г. 21:25 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,

    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !



    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/разные рамочки
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 29 пользователям

    Рамочки "Осень в парке"

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 18:49 + в цитатник

    Ваш ТЕКСТ
    ФАНИНА







    Ваш ТЕКСТ
    ФАНИНА





    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/простые( без картинки)
    Мои рамочки/рамочки осенние



    Процитировано 6 раз
    Понравилось: 35 пользователям

    Находка. Проверит всё.

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 16:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилия_Линникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дорогие друзья! Сегодня у меня случилась такая необходимость, как проверить мою работу "любимый кофе" на вирусы. Обращалась к нашим "спецам", сама искала на просторах интернета. Все, как один сходятся на проверке файлов и сайтов Dr.Web. Проверила я свою работу, вирусов не нашла, но в одной картинке содержалась завуалированная ссылка на фишинговый сайт. Эту картинку я сразу удалила. Когда проверяла работу в целом, мне выдало, что в работе содержится фишинговая ссылка, но в какой картинке не показало, а когда я стала вводить в строку адрес каждой картинки, то вот она - попалась! Я, конечно же, рада поделиться такой находкой с Вами. Тем более, что с такой работой справится даже начинающий лирушник. Просто вводим адрес работы (странички) в строку и жмем "проверить." Но лучше, как я сама убедилась, вводить адрес каждой картинки. Поймает точно. Вот ссылочка, куда нужно вставлять адрес (url) работы. Буду рада, если Вам пригодится.
    http://online.drweb.com/?url=1

     

    Серия сообщений "программы для компа":
    Часть 1 - скачать программы бесплатно
    Часть 2 - Обрезать видео онлайн и конвертировать его в нужный формат
    ...
    Часть 19 - Работа с программой Microsoft Office
    Часть 20 - Программы восстановления данных с жесткого диска и флешки
    Часть 21 - Находка. Проверит всё.
    Часть 22 - Список секретов Microsoft Word
    Часть 23 - Редактор-фотошоп прямо в дневнике



    Понравилось: 4 пользователям

    Домашний кетчуп

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 16:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




    Домашний кетчуп

     

    Красные помидоры 2 кг, лук репчатый 0,5 кг, сладкий перец 0,5 кг, сахар 1 стакан, соль 1 ст.л, горчица сухая 2 ст.л., 1/2 ст.л. молотого красного перца.

    Помидоры, репчатый лук и сладкий перец очистить и пропустить всё вместе через мясорубку.

    В готовую овощную смесь добавить стакан сахарного песка, соль, сухой горчицы, молотого красного перца и варить не менее 1,5 часа.

    Готовую горячую массу разложить в банки и закрыть полиэтиленовыми крышками. Хранить лучше в холодильнике.




     

    Серия сообщений "закрутки на зиму":
    Часть 1 - салат на зиму " тещин язык "
    Часть 2 - Малосольные огурцы.
    ...
    Часть 41 - СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННЫХ ОГУРЦОВ
    Часть 42 - Огурчики консервированные
    Часть 43 - Домашний кетчуп



    Понравилось: 4 пользователям

    9 быстрых и сытных пирогов на ужин.

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 16:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения бабочка_на_ладони [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Пирог с мясом

    Нам понадобится:

    Для теста:

    • 2 яйца
    • 1/2 ч. л. соли
    • 1 стакан муки
    • 1 стакан кефира
    • 1 ч. л. соды.

    Для начинки:

    • 300 г фарша
    • 2-3 луковицы (порезать кубиками)
    • соль, перец — по вкусу.

    Приготовление:

    1. Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
    2. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста.
    3. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при температуре 170 градусов. Начинку можно сделать любую.
    Читать далее...
    Рубрики:  Кулинария/выпечка, торты


    Понравилось: 3 пользователям

    Огурчики консервированные

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 16:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    5



    Исходные продукты:

     Огурцы
    Лавровый лист
    Гвоздика

    Читать далее...

    Серия сообщений "закрутки на зиму":
    Часть 1 - салат на зиму " тещин язык "
    Часть 2 - Малосольные огурцы.
    ...
    Часть 40 - Аджика: 16 рецептов на любой вкус!
    Часть 41 - СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННЫХ ОГУРЦОВ
    Часть 42 - Огурчики консервированные
    Часть 43 - Домашний кетчуп



    Понравилось: 2 пользователям

    Куриный рулет с сыром

    Суббота, 15 Сентября 2018 г. 13:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    4248238_11 (640x440, 64Kb)

    Для приготовления понадобится:

    -Сыр твердый - 200 гр
    -Яйца - 3 шт.
    -Куриная грудка - 1 шт.
    -Лук репчатый - 2 шт.
    -Сметана - 3 ст. лож.
    -Соль по вкусу
    -Перец по вкусу

    Приступаем к приготовлению:

    1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку пропустите через мясорубку вместе с одной луковицей.
    2. Сыр натрите на крупной терке.
    3. К сыру добавьте яйца и сметану. Хорошенько перемешайте массу до однородности.
    4. Вот такой должна получиться сырная масса. Она не слишком густая и не слишком жидкая.
    5. Противень (размер 30 на 40 см) застелите фольгой, вылейте в него сырную массу, разровняйте лопаткой. Отправьте в разогретую до 180 C духовку на 15–20 минут. Все духовки пекут по-разному, так что следите, чтобы корж не пригорел, а яйцо схватилось.
    6. Пока выпекается сырный корж, мелко порубите луковицу, обжарьте в растительном масле до золотистого цвета и смешайте с фаршем. Посолите и поперчите по вкусу.
    7. Сырный корж готов, слегка остудите его и снимите с фольги.
    8. На сырный корж намажьте куриный фарш.
    9. Заверните корж тугим рулетом.
    10. Оберните рулет несколькими слоями фольги. Запекайте в духовке 30 минут (температура — 180 C). За 10 минут до готовности фольгу разверните, так на поверхности рулета получится красивая корочка.
    11. Куриный рулет в домашних условиях готов.

    Серия сообщений "курица":
    Часть 1 - Как приготовить рождественскую индейку?
    Часть 2 - куриные крылышки
    ...
    Часть 24 - Пьяная новогодняя утка
    Часть 25 - КУРИНАЯ ГРУДКА В СОУСЕ С ГРИБАМИ
    Часть 26 - Куриный рулет с сыром



    Понравилось: 4 пользователям

    Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%

    Среда, 12 Сентября 2018 г. 18:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Картинки по запросу очистительные клизмы для похудения
    Упражнение 1:

    Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот.

    Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание.


    Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать.

    Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

    Упражнение 2:

    «Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди.

    У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились.

    Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
    Упражнение 3:

    Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол.

    Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену.

    Два, вернулись в исходное положение.

    Три, тянемся правым локтём к левому колену.

    Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги.

    И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

    Упражнение 4:

    Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено.

    Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем.

    Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

    Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

    Источник

    Серия сообщений "Физ. упражнения. шейпинг":
    Часть 1 - как быстро похудеть. фитнес
    Часть 2 - тонкая талия. всего 4 упражнения
    ...
    Часть 14 - Упражнения для разработки суставов лежа в постели
    Часть 15 - Комплекс упражнения для красивой и стройной талии
    Часть 16 - Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
    Часть 17 - Пpopaбатывaeм пpeсс и бoка



    Понравилось: 2 пользователям

    Про плеер, прямые ссылки и другое

    Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 15:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    Всем Здравствуйте...

    Я не зря сегодня выставила Небольшой опрос,
    тем самым "убила" сразу несколько зайцев...)) И сейчас в уроке про этих зайцев и поговорим...))


    пост составила

    Рубрики:  Плеер на Лиру


    Понравилось: 4 пользователям

    Рамочка " Остались лишь воспоминания..."

    Среда, 05 Сентября 2018 г. 21:48 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !





    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/он и она
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 2 раз
    Понравилось: 26 пользователям

    Вы не кашлянете ни разу за всю зиму!

    Среда, 05 Сентября 2018 г. 15:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения sulazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    image (1) (600x400, 34Kb)
    Вы не кашлянете ни разу за всю зиму! Измельчите банан и добавьте вот эти два простых компонента

    Вместо того, чтобы выбрасывать деньги на таблетки медицинской мафии, которые имеют побочные эффекты попробуйте это натуральное и эффективное средство. Вы избавитесь от кашля окончательно и даже обогатите Ваше тело витаминами.

    Смотрите ниже, как просто приготовить это натуральное средство!

    Ингредиенты:

    Два спелых банана
    Два столовые ложки меда
    400 мл воды

    Приготовление:

    • Налейте воду в кастрюлю и поставьте ее на огонь, дайте ей закипеть.
    • Очистите бананы от кожуры и хорошенько раздавите их с помощью вилки.
    • После того, как вода достигнет точки кипения, выключите огонь и медленно добавьте бананы в воду.
    • Тщательно все перемешайте, пока вы не получите однородную пасту.
    • Когда смесь немного остынет, добавьте мед и лекарство готово.

    Как принимать:

    Принимайте несколько чайных ложек этой смеси четыре раза в день. Но немного подогрейте перед употреблением.

    Всего через несколько дней, вы заметите, что кашель проходит и вы почувствуете себя намного лучше. Также эта смесь нормализует ваш сон, потому что бананы обладают успокоительными свойствами.
    Рубрики:  Здоровье и лечение/кашкль


    Понравилось: 9 пользователям

    Фоны "Сентябрь уж за окном"

    Среда, 05 Сентября 2018 г. 00:46 + в цитатник
    Рубрики:  Мои фоны/осенние фоны



    Процитировано 13 раз
    Понравилось: 31 пользователям

    СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННЫХ ОГУРЦОВ

    Суббота, 01 Сентября 2018 г. 20:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


    2068189685198903Эти маринованные огурчики имеют просто изюмительный вкус, а сам рецепт консервирования огурцов мы называем «пальчики оближешь». Продукты:

    ● Огурцы — 4 кг ● Зелень петрушки — 1 пучок ● Подсолнечное масло — 1 стакан (200-граммовый) ● Столовый уксус 9 % — 1 стакан ● Соль — 80 грамм ● Сахар — 1 стакан ● Черный молотый перец — 1 десертная ложка ● Чеснок — 1 головка Вы хотите порадовать своих домочадцев зимой классными маринованными огурцами? Нет, не теми, что красуются в банках на полках супермаркетов. На вкус и цвет, конечно, товарищей нет, но, на мой взгляд, маринование огурцов в домашних условиях ни с чем не сравнимо. Мы уже давно закрываем огурцы на зиму по одному интересному рецепту, и каждый раз до весны ни одна баночка не доживает… Записывайте рецепт приготовления маринованных огурцов «пальчики оближешь».
    1. Отвешиваем 4 килограмма огурцов, молоденьких, небольшого размера. Конечно же, смываем с них всю грязь и пыль. Можно слегка обрезать хвостики и носики.
    2. Те огурчики, которые побольше, разрезаем вдоль на четыре части: сначала пополам, половинки еще надвое. Те, что поменьше, разрезаем вдоль пополам. Складываем подготовленные огурцы в кастрюлю.
    3. Мелко нарезаем хороший пучок зелени петрушки и отправляем к огурцам. Добавляем в кастрюлю стакан подсолнечного масла, стакан 9-процентного столового уксуса и 80 г соли (100-граммовый стаканчик не досыпать доверху на палец).
    4. Это еще не все. В полученный маринад для огурцов всыпаем стакан сахара, десертную ложку черного молотого перца. Среднюю головку чеснока разбираем на зубчики, нарезаем их тонкими ломтиками и туда же – в кастрюлю к огурчикам.
    5. Все, вроде бы все компоненты перечислил. Остается подождать 4-6 часов. За это время огурцы пустят сок — в этой смеси и будет происходить маринование. Можно несколько раз встряхнуть кастрюлю, чтобы огурчики в маринаде перемешались. А вы тем временем можете настерилизовать полулитровых баночек (из 4 килограммов огурцов получится 9 баночек консервов).
    6. По прошествии нужного времени берем подготовленные банки и наполняем их кусочками огурчиков: вилочкой берем кусочек и, чуть наклонив банку, ставим его вертикально. И так, пока банка не заполнится. Если банка не полная, положите еще слой огурцов горизонтально.
    7. Заливаем банки доверху оставшимся в кастрюле маринадом, накрываем подготовленными крышками и стерилизуем 20-25 минут. Достаем, плотно закатываем и поздравляем себя с тем, что закрыли вкусные огурцы в масле. Банки поставьте вверх дном, укутайте полотенцами до полного остывания.

    D1opY.gif

    Серия сообщений "закрутки на зиму":
    Часть 1 - салат на зиму " тещин язык "
    Часть 2 - Малосольные огурцы.
    ...
    Часть 39 - Острая приправа из листьев хрена
    Часть 40 - Аджика: 16 рецептов на любой вкус!
    Часть 41 - СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОБАЛДЕННЫХ ОГУРЦОВ
    Часть 42 - Огурчики консервированные
    Часть 43 - Домашний кетчуп



    Понравилось: 4 пользователям

    Фоны "Цветы"

    Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 17:33 + в цитатник
    Рубрики:  Мои фоны/летние, весенние фоны
    Мои фоны/цветочные



    Процитировано 7 раз
    Понравилось: 30 пользователям

    Рамочка "Розы для любимой"

    Суббота, 28 Июля 2018 г. 00:51 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !




    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/с цветами



    Процитировано 3 раз
    Понравилось: 27 пользователям

    Рамочка "Ах, эти синие цветы... "

    Суббота, 28 Июля 2018 г. 00:18 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !





    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/с цветами



    Процитировано 3 раз
    Понравилось: 29 пользователям

    Рамочка " Летний букет"

    Пятница, 27 Июля 2018 г. 23:47 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !




    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/с цветами



    Процитировано 3 раз
    Понравилось: 28 пользователям

    Консервация клубники на зиму без сахара!

    Воскресенье, 10 Июня 2018 г. 19:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения МосквичкаЛ_-_Марта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Необходимое количество клубники тщательно промойте и удалите плодоножки. Если вы консервируете сразу очень много ягод, промывайте их частями, чтобы ни на одной не осталась грязь.

    Читать далее...

    Серия сообщений "варенье, джемы":
    Часть 1 - Варенье малиновае с коньяком
    Часть 2 - Клубника в собственном соку на зиму
    ...
    Часть 9 - 3 РЕЦЕПТА ПОВИДЛА ИЗ БРУСНИКИ
    Часть 10 - Сказочный джем из вишни
    Часть 11 - Консервация клубники на зиму без сахара!
    Часть 12 - Джем из яблок и черноплодной рябины



    Понравилось: 5 пользователям

    Поздравляю с 8 марта, дорогие мои подруги !

    Среда, 07 Марта 2018 г. 00:06 + в цитатник

    От всей души поздравляю вас с 8 марта !

    Весеннего тепла и настроения,
    От долгой зимней спячки пробуждения,
    Любви, цветов, подарков, комплиментов
    И ярких, положительных моментов!

    8 Марта — чудный день!
    Пускай мечты сбываются,
    Удача, счастье и любовь
    Тебе пусть улыбаются.

    Светлана
    ФАНИНА .
    .

    Метки:  

    Понравилось: 36 пользователям

    7 НАПИТКОВ, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЗАБЫТЬ О ЕДЕ

    Вторник, 20 Февраля 2018 г. 20:53 + в цитатник

    1.КОМПОТ БЕЗ САХАРА

    Подойдут любые ягоды : смородина, вишня, черника, крыжовник. Можно создавать компот-ассорти или варить из одного ингредиента. Компот поможет перебить аппетит, насытит тебя витаминами, будет способствовать улучшению пищеварения и выведению шлаков из организма. Конечно же, лучше пить свежий компот — консервированный готовят с сахаром, а это нам ни к чему.

    2. ОТВАР ИЗ ЯБЛОК И ИЗЮМА

    Серия сообщений "напитки, вино":
    Часть 1 - Сбитень с медом, вином и пряностями
    Часть 2 - овсяный кисель
    ...
    Часть 20 - Домашний коньяк!
    Часть 21 - Готовим вкусные домашние наливки
    Часть 22 - 7 НАПИТКОВ, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЗАБЫТЬ О ЕДЕ
    Часть 23 - Домашнее вино из винограда




    Процитировано 8 раз
    Понравилось: 21 пользователям

    С Новым годом, дорогие мои друзья !

    Суббота, 30 Декабря 2017 г. 18:38 + в цитатник

    С Новым годом поздравляю,
    Всех на свете благ желаю,
    Чтобы жизнь была как в сказке —
    Долгой, яркой и прекрасной.

    Желаю удачи вам в Новом году,
    Пусть ангел-хранитель отгонит беду.
    Здоровья и счастья, поддержки друзей,
    Высокой зарплаты и много идей!


    ФАНИНА .
    .

    Метки:  

    Понравилось: 38 пользователям

    Айпад - Бродилка 2

    Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 22:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



    Как добавить смайлики вручную
    Пропал 2016 год... Как вернуть?
    ВидеоПомощь по Почте Майл ру
    Как сохранить муз. файл из плейлиста Привета ру
    Код видео с Майла - новое решение
    Завис компьютер. Что делать? Решение.
    Программа для слайд-шоу PicturesToExe Deluxe
    Если клипарт не загружается в Фотошоп
    Браузер Гугл хром и Адобе флеш плеер
    Очень удобный сайт для редактирования фото онлайн
    Гугл хром и расширение SaveFrom.net Helper
    Как убрать стрелочку с гиф картинки
    Программа TinyPic, для уменьшения фото
    Если Папки на компьютере открываются каскадно
    ВидеоШОУ - программа для создания видеоряда
    Как я делаю флеш Бродилки
    Новое приложение в Дневнике
    Как наложить Георгиевскую ленточку на фото
    Русификация Cyberfox, начиная с 51 версии
    Если пропали ваши посты
    Ещё одно расширение против Рекламы
    Программа для улучшения ваших фотографий
    Простоплеер - блокировка и решение
    Качаем музыку в мр3 с YouTube
    Ещё один способ скачивания музыки из видео с YouTube
    Программа для улучшения звука
    Если у вас тихий звук на компьютере
    И ещё один способ скачивания музыки из видео с YouTube
    Фоторедактор вам в помощь
    Сжимаем картинки онлайн
    Если на Лиру выходит ошибка 500 или 413 - решение
    Как смотреть ролики из НЛ
    Sketch_Drawer_Pro51 - делаем из фото графический рисунок
    А к вам тоже приходят не все комментарии на Почту?
    Код ролика с YouTube при новом интерфейсе
    А сценарий не отвечает...И лирушка зависает...
    Как взять код плейлиста с YouTube
    Расширение для просмотра роликов с YouTube в браузере Cyberfox
    Я удалила AVG и установила ESET NOD32
    Интернет - Радио 101.ru
    Пишем красиво
    Код плеера и плейлиста с Яндекс музыки - по новому
    На Лиру опять реклама...
    MiniTube - смотрим ролики на компьютере
    Advanced SystemCare Ultimate 10 - два в одном


    Бродилка будет пополняться по мере написания уроков.

    Никнейм Меня зовут Любаша К зарегистрирован!



    Первая часть Бродилки тут.

    Серия сообщений "Уроки новичкам":
    Часть 1 - уроки своими словами. как поставить схему на свой дневник
    Часть 2 - уроки своими словами. СОЗДАЕМ РУБРИКИ
    ...
    Часть 26 - Как убрать стрелочку в нижнем углу с анимированной картинки ?
    Часть 27 - Уроки для новичков Лиру. для поклонников расширенного редактора.
    Часть 28 - Айпад - Бродилка 2

    Серия сообщений "советы, уроки":
    Часть 1 - Компьютер для начинающих. Все о компьютере за 1 час.
    Часть 2 - Семь скрытых функций компьютерной мыши
    ...
    Часть 28 - Как поменять звуки на компьютере
    Часть 29 - Компьютер для начинающих ( и не только...)
    Часть 30 - Айпад - Бродилка 2
    Часть 31 - Как полностью удалить файл с компьютера



    Понравилось: 1 пользователю

    Как вырезать лебедя из яблока

    Среда, 20 Декабря 2017 г. 20:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    от Екатерины Вожовой

     




     

    Серия сообщений "салаты, закуски":
    Часть 1 - слоеный салат с курицей
    Часть 2 - рецепты салатов
    ...
    Часть 33 - "Ложная икорка"
    Часть 34 - 10 вкусных и простых блюд
    Часть 35 - Как вырезать лебедя из яблока
    Часть 36 - Фуршет.Еще немного рецептов

    Серия сообщений "разные рецепты":
    Часть 1 - специи - что к чему подходит.
    Часть 2 - 40 самых полезных продуктов питания
    ...
    Часть 11 - Вареники, которые никогда не развариваются
    Часть 12 - 10 вкусных и простых блюд
    Часть 13 - Как вырезать лебедя из яблока



    Понравилось: 3 пользователям

    Рамочка "Новый год к нам мчится"

    Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 22:02 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !




    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/новогодние
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 6 раз
    Понравилось: 37 пользователям

    Рамочка "Подарки под елкой"

    Понедельник, 18 Декабря 2017 г. 21:36 + в цитатник

    Ваш текст
    ФАНИНА .
    .
    ПРОСЬБА, НЕ БЕРИТЕ ОДИН КОД,
    если рамочка понравилась - ПРОЦИТИРУЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА !


    Рамочки от ФАНИНА
    Рубрики:  Мои рамочки/новогодние
    Убедительная просьба- мои рамочки , чтобы не сбивать их код,
    заполняйте, пожалуйста ,
    в ПРОСТОМ редакторе !!!




    Процитировано 1 раз
    Понравилось: 32 пользователям

    Поиск сообщений в ФАНИНА
    Страницы: [47] 46 45 ..
    .. 1 Календарь