1397 просмотров

Представляю Вам комплекс упражнений для лечения позвононика от доктора Сергея Бубновского. Уникальность этих упражнений заключается в том, что для лечения целого ряда заболеваний доктор Бубновский обратился не к лекарствам или хирургии, а к внутреннему потенциалу организма человека.
Читать далее

Сегодня мы расскажем Вам о том, как избавиться от болевых ощущений в шее при помощи простых, но очень эффективных упражнений, выполнение которых не займёт более пятнадцати – двадцати минут в день. Все приведённые ниже комплексы движений годятся для ежедневного использования.

Простые, но очень эффективные упражнения при болях в шее

Туннельный синдром — главная болезнь всех людей, работающих за компьютером. Если долгое время (несколько часов в день) проводить за компьютером — то развивается туннельный синдром запястья. Хорошая новость в том, что лечение туннельного синдрома (особенно на начальном этапе) — довольно простое, нужно просто следовать ряду правил и делать упражнения. Из статьи вы узнаете причины туннельного синдрома,симптомы туннельного синдрома  и как лечить туннельный синдром.

Нашла в интернете  способ лечения шишек на ногах. Делюсь, быть может кому-то он поможет.

*   *   *

"Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее. 

Шишки на ногах — причины появления

Недавно с этой проблемой в больницу отправлась моя мама. Шишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки

Читать далее »

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с резкой или ноющей болью, которую вызывают непроизвольные мышечные сокращения. Это негативное явление может происходить периодически, либо носить постоянный характер.

Основной симптом спазмов мышц – резкая, либо сохраняющаяся длительное время ноющая боль. Она возникает по причине того, что спазмированные мышечные ткани в отдельных участках тела пережимают кровеносные сосуды, нарушают кровообращение и сдавливают нервные окончания.
Читать далее

Отложение жировой клетчатки в области 7-го шейного позвонка, уплотненное соединительной тканью, в народе называют холкой, вдовьим горбиком, жировиком.

Данной напасти чаще подвержены женщины, перешагнувшие 35-40 летний рубеж. Нежелательное новообразование доставляет массу неприятностей – от комплексов по поводу горбатости до частых головных болей. Конечно, лучше принять своевременные меры и не допустить появления некрасивого горба, но если факт уже свершился, надо постараться исправить произошедшее и убрать
Читать далее

Я нашла чудесный рецепт омоложения организма. Хочу поделиться с вами.

В любом возрасте большинство заболеваний являются следствием разбалансировки организма. Основной причиной является наше неправильное питание, несоблюдение личной гигиены, засорение организма токсинами и шлаками. Болезнь на начальном этапе развития начинается с того, что в организме накапливаются отрицательные воздействия, после этого начинают появляться первые симптомы какого либо заболевания.
Глупы те люди, которые полагают, что если принимать две-три недели таблетки, то болезнь может отступить. Так не бывает. Ведь болезнь приобретается годами, и для ее излечения, требуется гораздо, длительное время. Иногда на это может уходить месяцы и годы. Поэтому чтобы избавиться от недуга, нужно запастись большой силой воли и желанием.
Вы что-нибудь слышали о Викторе Делле? Это был человек с интересной и трудной судьбой, который противостоял судьбе и победил страшную болезнь — болезнь Бехтерева. Вообще эту болезнь считают неизлечимой. Она подразумевает сращение межпозвоночных дисков в один сплошняком соляной столб. Виктор встал перед выбором: жить и бороться или умереть. И он стал бороться за жизнь.
Много лет он посвятил изучению тибетской медицины, старинных книг по самолечению, изучал основы древневосточного и китайского массажа.
Виктор Делль составил рецепт, в основу которого вложил методы омоложения организма, которые применялись два — три тысячилетия назад. Виктор Делль в данный момент – здоровый и бодрый человек, полон физических сил.

Данный рецепт он отдал людям. Я нашла этот рецепт и делюсь с вами.

Читать далее »

Боль в шее (цервикалгия) - одна из наиболее частых жалоб при обращении человека к врачу-ортопеду.

Отчего болит шея? В большинстве случаев боль появляется из-за воспалительного процесса или спазма в мышцах шеи, либо является следствием дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника, связанных с возрастом или длительными нагрузками на шею и руки.
О том, как снять боли в шее, рассказывает доктор Елена Шведова, руководитель клиники народной медицины «Гармония» в Израиле.
Читать далее

Основной причиной болей в спине является попытка сдвинуть или поднять, что-нибудь очень тяжелое, в результате, как правило, появляется резкая боль в спине, от которой не так-то легко избавиться. Ученые провели исследование и выявили, что 80% населения испытывали боль в спине хотя бы раз в жизни. А выплаты компенсаций рабочим, повредившим спину на производстве, составляют в год 10 миллиардов долларов.

Таким образом можно предпринять некоторые меры для предупреждения приступов боли в спине, после того как вы поднимали что-нибудь неподъемное.

Как облегчить боли в спине:

Специалисты говорят, что существует острая и хроническая боль в спине. Острая боль ощущается внезапно и сильно.  Такая боль может появиться, если вы что-то сделали, чего не стоило делать, или сделали это неправильно. Причиной боли может быть либо деформация суставов, либо растяжение спинных мышц. Сильная боль может продолжаться несколько дней, но врачи утверждают, что оказав себе следующую помощь, можно избавиться от боли.

1. Не переносите боль на ногах. И ваша спина вас за это отблагодарит. Доцент Медицинского колледжа Калифорнийского университета хирург-ортопед Эдуард Абрахаме советует, первое что нужно сделать при острой боли в спине, это лечь в постель. Скорее всего это будет единственное чего вам захочется. Любые движения, даже сходить в туалет, будут причинять вам боль. Итак всю физическую активность необходимо свести до минимума на пару дней.

2. Не лежите долго в постели. Э. Абрахам утверждает, что от того на сколько тяжело ваше состояние зависит  время, которое необходимо провести в постели. «Например, если после двух дней, постельного режима вы все еще испытываете острую боль, то еще денек в постели вам не повредит. Однако подняться с постели лучше всего, как можно раньше, если это возможно. Все зависит от остроты боли.

Читать далее »

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу». Сократ

Тело и душа. Психологические травмы детства, родовые и семейные убеждения и программы. Сформировавшиеся под влиянием этого страхи, ограничения, подавленные и зажатые чувства и эмоции. Все это находится в жесткой зависимости с физическим телом. Очень часто множество факторов, независящих от нас оказывает разрушительное влияние на наш организм.

Как мы действуем при возникновении заболевания? До последнего стараемся не обращать внимания на симптомы, потом лечимся тем, что под рукой, потом применяем все, что советуют знакомые, затем идем к врачу и пробуем за пару дней оздоровиться, далее — меняем врача и препараты.

И так хочется найти"волшебную таблетку". То есть устранить следствие, а не причину. Ведь нас никто не научил задумываться о причинах возникновения проблемы. Действительно, зачем терпеть, если её можно просто "убрать", "подавить", "уничтожить"!?  Но, в результате, проблема не исчезает, а становится еще серьезней.

Кто из бесчисленного количества врачей, массажистов, остеопатов рассказал вам, что нужно лечить на самом деле?

В нашей жизни сознание тесно связано с телом. Соответственно, любые процессы в теле находят отклик в сознании и наоборот. Каждая негативная мысль связана с той или иной реакцией в теле – с усилием, напряжением, которые создаются в организме. Причем, если в течение многих лет  мы формируем и поддерживаем в сознании одну и ту же реакцию, то в теле, соответственно, “под напряжением” находится один и тот же орган (система).

“Передозировка” таких мыслей и приводит, в конце концов, к отравлению сначала сознания, а потом и тела. Психологические проблемы, чувства отторжения, отталкивания, неприятия, сопротивления, отрицания и т.д. относятся к негативным реакциям человеческого сознания. Их в разных традициях называют негативными эмоциями, злом, пороками, грехами и пр. Мысли, которые мы задерживаем в своем сознании, влияют на события нашей жизни. Более того, они являются определяющим фактором в судьбе любого человека.

Каждый позвонок, каждый отдел позвоночника несет в себе ответственность за определенную сферу в вашем теле и в вашей жизни. Большинство негативных травм находит свое отображение в позвоночнике.

Рассмотрим несколько примеров – связи позвоночника и психологических проблем с возникновением различных заболеваний.

Если проблемы со зрением, причина кроется в шейных позвонках. Еще одна причина - вы что-то не хотите видеть в жизни.

Проблема с легкими – это чаще всего грудные позвонки и непринятие жизни.

Аллергия – это невыносимость кого-то или чего-то. То есть в вашей жизни есть что-то от чего вы хотите уйти, уйти полностью, и вы защищаетесь аллергией. Есть, конечно, аллергии не психосоматические, есть аллергии, вызванные отравлениями.  Аллергии, возникающие  у ребенка  - это либо интоксикация, либо проблемы родителей.

Экзема - неприятие людей.

Хронический насморк – вас очень не устраивает ваша жизнь и ваше место в ней.

Проблемы с почками связаны с нижними грудными отделами позвоночника.

Щитовидная железа  - шестой-седьмой шейный позвонок.

Если этиология заболеваний не ясна  - то простуда, то кашель, то температура, то давление скачет  -  значит, они скорее всего имеют психосоматическую причину.

Плохая чувствительность пальцев ног – большие проблемы с тазобедренными суставами.

 Фарингит - 2-3-4 шейные позвонки.

Сахарный диабет это непринятие жизни, непринятие удовольствий.

80% ситуаций с лишним весом базируются на позвоночнике. Лишний вес возникает для того, чтобы компенсировать позвоночную нагрузку. Если есть хронически спастически сжатые мышцы в пояснице, чтобы хоть как-то их расслабить, отрастает живот.

Герпес и грибок – когда вы позволяете нарушать свои границы, они начинают нарушаться, в первую очередь, грибами, гельминтами и вирусами. Вопрос исключительно в том, что их разные виды ориентируются на разное. Например, если у вас проблемы с достоинством, то вас поражают вирусы. Если у вас проблемы с границами, вас поражают гельминты.

Нарушение границ значит, что вы слишком терпеливы. Вместо того, чтобы обидчику сказать: «Слушай ты, нехороший человек, быстренько извинился и больше так не делаешь», вы говорите: «Я же культурный человек, я не могу хаму отвечать хамством. И вы терпите. А хаму только это и нужно. И он начинает хамить вам еще больше. А вы терпите еще больше, а он хамит еще сильнее, а вы уже из последних сил терпите, а он хамит еще больше и вы тут взрываетесь». И либо даете по мозгам своим детям (мужу), либо этому хаму, а он смотрит на вас удивленно: «А что собственно, ты же терпел, все было хорошо. Что тебя не устраивает». И вы думаете: «А чего это я?». И он начинает хамить вам снова и топтаться по вашим границам.

Этот список можно продолжать еще долго. Я думаю, многое из этого списка вы узнали про себя.

Позвоночник — это волшебный ключ, который поможет восстановить контакт с вашей сущностью, очистить свое сознание от ненужных мыслей, изменить мировоззрение.

Устранив проблемы в позвоночнике вы сможете избавиться от травм, ограничений и негативных программ. Исцелить свое тело. Избавиться от множества заболеваний.

Константин Довлатов.

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Как продлить молодость и исцелить организм?

Артрит, артроз 

Методы лечения народными средствами 

Артроз (доктор Генри)

Причины: 

К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм.

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности и постоянные боли.

Читать далее »

Массаж расслабляет, тонизирует, дает массу приятных ощущений. Но что делать, если нет времени обратиться к специалисту? Вы можете делать сеансы массажа партнеру или себе самостоятельно. Это совсем не сложно, особенно если под рукой окажется... пластиковая бутылка.

Отличный способ расслабить мышцы от напряжения после рабочего дня – помассировать себя или партнера закрытой пластиковой бутылкой, доверху заполненной горячей водой. Бутылочную технику, являющуюся альтернативой стоун-терапии, можно легко осуществить в домашних условиях.

Для массажа подойдут пластиковые флаконы небольшого размера, до 600 грамм. Но если ваш партнер крупного телосложения, берите литровые. Для контрастного воздействия на мышцы тела возьмите две бутылки, одну из которых заполните горячей водой, а вторую – холодной.

Начинайте массаж всегда с воздействия на тело горячим флаконом. Это прогреет мышцы и подготовит тело к сеансу. Не бойтесь нанести какие-либо повреждения. Пластиковая бутылка - достаточно мягкая, и ее веса достаточно для того, чтобы оказывать воздействие на ткани организма. Завершайте работу всегда холодным флаконом для того, чтобы мышцы оставались в тонусе.

Martina25