Лучшее в рубрике "ЗДОРОВЬЕ"

sunai  Добро пожаловать в мою рубрику "Здоровье"!
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Принципы сбалансированного питания
Часть 20 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 21 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 22 - Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Часть 23 - Функциональное питание, или все о пользе кисломолочных продуктов
Часть 24 - Размер имеет значение
Часть 25 - Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Часть 26 - Заблуждения о пользе овощей и фруктов
Часть 27 - Как не поправиться в среднем возрасте
Часть 28 - Яйца снижают давление!
Часть 29 - Омолаживающая диета
Часть 30 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 31 - Чем опасен свежевыжатый сок?
Часть 32 - Свободные радикалы - реальная угроза жизни
Часть 33 - Что обязательно надо знать о молоке
Часть 34 - 10 способов найти здоровую еду на бегу
Часть 35 - 9 простых уловок, чтобы меньше есть
Часть 36 - Как и для чего нужно проращивать ЧЕЧЕВИЦУ
Часть 37 - Азбука здорового питания
Часть 38 - Сбалансированное питание
Часть 39 - Новый враг - "очень плохой" холестерин
Часть 40 - Как решить проблему дефицита Омега-3?
Часть 41 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 42 - Вода: как надо пить
Часть 43 - Дробное питание - путь к здоровью
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Часть 49 - Избыток витаминов опасен для жизни
Часть 50 - 10 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Часть 51 - Всё о НИТРАТАХ
Часть 52 - Ученые нашли дешевого "убийцу холестерина"
Часть 53 - ШОКОЛАД: малоизвестные факты и мифы
Часть 54 - Ценность растительных масел"
Часть 55 - 6 вредных пищевых привычек"

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
Часть 3 - Ограничение калорий продлевает жизнь здоровых клеток и уничтожает раковые
Часть 4 - Гимнастика для глаз
Часть 5 - Рак можно выявить задолго до появления опухоли!
Часть 6 - Как узнать какое у тебя зрение?
Часть 7 - Легкие способы сохранить зрение
Часть 8 - Как вырастить камни в почках
Часть 9 - Основы ЗДОРОВОГО ПИТИЯ
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
Часть 15 - Как запланировать ПОЛ РЕБЕНКА?
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

Серия сообщений "Жить до 100 лет!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
Часть 3 - Любители чая биологически моложе своих сверстников
Часть 4 - Физические тренировки замедляют старение
Часть 5 - Средний возраст - "ключевой для здоровья и долголетия"
Часть 6 - ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 7 - Большие секреты красивой кожи лица
Часть 8 - Разгадан секрет старения!
Часть 9 - Обнаружены гены, влияющие на старение!
Часть 10 - Препараты и продукты замедляющие старение
Часть 11 - Найдены процессы, отвечающие за начало старения
Часть 12 - Вечная молодость вполне реальна (видео)
Часть 13 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 14 - Разгладьте морщины!
Часть 15 - Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?

Серия сообщений "Цитатник о питании":

Часть 1 - Выбор мяса
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок
Часть 3 - Транс-изомеры жирных кислот: пока бояться нечего
Часть 4 - Японцы начали замораживать
Часть 5 - Жир: вредный и полезный
Часть 6 - ЖИРОВАЯ ТКАНЬ УБИВАЕТ!
Часть 7 - Таблица калорийности продуктов
Часть 8 - 23 простых правила питания
Часть 9 - Почему питание должно быть сбалансированным
Часть 10 - Универсальный эликсир красоты и здоровья
Часть 11 - Все ли полезно в орехах?
Часть 12 - Полезные продукты
Часть 13 - 17 правил рационального питания
Часть 14 - Развенчиваем мифы. От жира НЕ полнеют!
Часть 15 - Травяной ЧАЙ
Часть 16 - Все ли полезно в орехах?
Часть 17 - МАЛИНОВЫЙ УКСУС
Часть 18 - Шоколад - вкуснятина или средство от всех болезней?
Часть 19 - Микроэлементы в жизни человека
Часть 20 - Что необходимо знать об Омега-3
Часть 21 - 13 способов ускорить метаболизм
Часть 22 - Почему питание должно быть сбалансированным?
Часть 23 - Как есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть?
Часть 24 - Антицеллюлитная диета: победи апельсиновую корку!
Часть 25 - Ура, гречка!
Часть 26 - Питание для мозга: пища для ума
Часть 27 - Программа калькулятор калорий
Часть 28 - Кожура - универсальное лекарство
Часть 29 - Как оптимизировать обмен веществ?
Часть 30 - БЕЛКИ - ваше секретное оружие в борьбе с лишним весом
Часть 31 - Рейтинг 10 самых ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ
Часть 32 - И еще раз о правильном питании
Часть 33 - Выращиваем проростки
Часть 34 - 6 полезных альтернатив оливковому маслу
Часть 35 - Что полезного в кожуре
Часть 36 - Зачем мы вообще едим?

Серия сообщений "Цитатник о долголетии":

Часть 1 - 12 признаков того, что вы доживете до ста лет (+18)
Часть 2 - На Земле найдено единственное бессмертное существо
Часть 3 - Возможно ли отменить старение человека?
Часть 4 - От чего стареет женщина
Часть 5 - Долголетие. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "Цитатник о здоровье":

Часть 1 - И все-таки яйца рулят!
Часть 2 - Знакомьтесь: БАКЛАЖАН
Часть 3 - Какие продукты необходимо включать в свой рацион
Часть 4 - 7 народных средств от простуды
Часть 5 - Омега-3
Часть 6 - Чашка чая против простуды
Часть 7 - Питание и иммунитет: ешьте и не болейте!
Часть 8 - ГМО: есть ли риск для здоровья
Часть 9 - Что такое ГМО
Часть 10 - Низкий гемоглобин: как восполнить дефицит железа в организме (повысить гемоглобин)
Часть 11 - Эта полезная овсянка
Часть 12 - Белки: мясо, рыба и…
Часть 13 - Кефир против йогурта. Что полезнее?
Часть 14 - О пользе какао
Часть 15 - Еда как лекарство
Часть 16 - Сплошная химия - методы защиты
Часть 17 - В чем вред пива, или «демократия на розлив»
Часть 18 - 17 причин съесть мандарин
Часть 19 - Вода в организме человека
Часть 20 - Е-добавки
Часть 21 - Законы здорового питания
Часть 22 - Тайны кофе: пить или не пить?
Часть 23 - Чем полезны каши
Часть 24 - Полезные сладости
Часть 25 - Наше питание – зона личной ответственности
Часть 26 - Идеальный источник кальция
Часть 27 - Морская капуста - здоровье из морских глубин
Часть 28 - Профилактика некоторых видов онкологической патологии посредством питания и БАД
Часть 29 - Чем полезны яйца?
Часть 30 - Правила правильного питания
Часть 31 - Диета спасет зрение
Часть 32 - Вегетарианство вредит памяти
Часть 33 - Вареные овощи полезнее сырых!
Часть 34 - Как сохранить витамины в продуктах питания?
Часть 35 - Скажи мне, что ты ешь?..
Часть 36 - Таблица совместимости продуктов раздельного питания
Часть 37 - Сухожильные упражнения Засса - повышение силы
Часть 38 - Как правильно питаться при занятиях спортом
Часть 39 - Чем полезно льняное масло?
Часть 40 - 20 продуктов, признанных самыми здоровыми
Часть 41 - Помоги себе сам. Льняное масло
Часть 42 - Жиры и масла. ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9
Часть 43 - Льняное масло - источник Омега-3 и Омега-6
Часть 44 - Роль жиров в питании
Часть 45 - 4 секрета сохранения остроты зрения
Часть 46 - 4 золотых правила долголетия
Часть 47 - 5 суперполезных продуктов
Часть 48 - Энциклопедия лекарственных растений
Часть 49 - Пломбы уходят в прошлое
Часть 50 - 3 упражнения для красивого живота
Часть 51 - Как отдохнуть за 60 секунд?
Часть 52 - Здоровый образ жизни: 10 основных привычек
Часть 53 - Рефлексотерапия. "Волшебные кнопки" вашего организма
Часть 54 - Натуральные антибиотики
Часть 55 - Как легко бросить курить
Часть 56 - Как бросить курить? Народные средства
Часть 57 - Если разрушаются зубы
Часть 58 - Состав крови и иммунная система
Часть 59 - Опять насморк!
Часть 60 - Ночью надо спать!
Часть 61 - Как за 5 минут избавиться от насморка
Часть 62 - Более дешёвые аналоги зарубежных лекарств
Часть 63 - 7 простых способов очищения организма
Часть 64 - Простая чистка кишечника

---

Чистка суставов в домашних условиях

Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.

Однако всё же мы можем устранить неизбежность возникновения остеохондроза, полиартрита или подагрических образований, своевременно осуществляя чистку своих суставов. Обычно каждый из нас хотя бы один раз в месяц или год затевает у себя генеральную уборку в доме, чтобы в нем было чисто и светло. Аналогично гораздо не менее важно также периодически устраивать и очистку своего организма, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, и чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге.

Для растворения отложенных солей существует множество различных лекарств и способов, но здесь для лечения в домашних условиях привожу только наиболее популярные и самые простые рецепты от народной медицины...

Читать далее

---

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

---

Серия сообщений "Будьте здоровы!":

Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА

  Рецепт понравился очень и я его быстренько приготовила...
  Запеканка удалась, за ужином мы ее и съели!

Читать далее...

ТЕФТЕЛИ В ГРИБНОМ СОУСЕ

Очень интересный рецепт подсмотрела его в блоге Arnucha...
В моей копилочке этот рецепт ждал своей очереди с августа...
Вот  наконец то приготовила... Очень вкусное блюдо!

Читать далее...

КАРТОШЕЧКА С КУРОЧКОЙ

Это вкусное блюдо было сегодня у нас на обед.



                

Читать далее...

СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ

 Рецепт простой, но обещавший вкусную выпечку.
 И вот сегодня мы уже попробовали эти лепешки.

Читать далее...

КОФЕЙНЫЙ КЕКС С ВИШНЕЙ

Рецепт этого кекса я увидела в блоге у подружки СВЕТЛАНЫ.
Мне так захотелось его попробовать!!!! Что не прошло и недели , а с этим кексом мы уже пили чай!
Угощайтесь и вы! Кекс  - чудный !
 В меру сладкий, сочный из- за присутствия вишен, с тонким ароматом кофе....

Читать далее...

КАША ПЕРЛОВАЯ С ШАМПИНЬОНАМИ

Готовила сегодня кашу перловую... Многие, незаслуженно , не любят ее...
Вот и в моей семье мужчины эту кашу не жалуют....Но ведь как она хороша!

Читать далее...

БЛИНЫ НА ПШЕННОЙ КАШЕ

Утверждают , что это старинный русский рецепт....
Взяла я его в блоге у Татьяны Братковской.
Оригинал можно посмотреть ТУТ





РЕЦЕПТ  ЦИТИРУЮ :


Состав продуктов:

 - 1 стакан пшена
 - 1,5 - 2 стакана муки
 - 3 стакана молока
 - 2 яйца
 - 1/3 палочки дрожжей
 - соль, сахар, вода, растительное масло

Впервые я с таким тестом работала, но результат превзошел ожидаемое, а
блины пришлось оберегать, чтобы было что фотать.
О процессе приготовления расскажу подробно, почти МК.

Для начала нужно сварить разваристую кашу из пшена.
Я приготовила её на воде, хотя многие источники советуют использовать
молоко (но думаю, на молоке она плохо разварится).
Пока каша остывает, заводим опару из дрожжей, теплой воды,
 1 стол.ложки сахара и 1/2 стакана муки.
 В теплую кашу добавляем 2 яйца, соль, ложку сахара, остальную муку,
теплое молоко (постепенно) и всю эту массу взбиваем блендером до однородного
состояния, вливаем остальное молоко, подошедшие дрожжи и оставляем подходить.
 Уже через полчаса моя посудина была полна вот таким пышным ароматным тестом.
В тесто добавить растительное масло (2-3 ложки) и можно выпекать.
На сковороде это сначала выглядит пушистой пеной, а потом получается
мягкий ноздреватый блин.


Выпекаем блины с двух сторон, пока не закончится всё тесто.
Я думала, что оно не закончится никогда, потому, что постоянно поднималось.
Знаете чем я приноровилась поддевать и переворачивать блины?
Деревянной шпажкой ! Научилась у Алены Спириной, два года уже так делаю
Вот какие блины, пшённые!!!



PS  От себя добавлю, блины обалденно вкусные! Пышные, ароматные !!!!!
  Нам понравились! Попробуйте и вы!!!

ТОРТ - ПИРАМИДА " ШАПКА ГУГУЦЭ"

Решила я из блинчиков приготовить тортик! Масленица ведь...
И хотелось не просто блинчиков, а чего то необычного....
И тут у СВЕТЛАНЫ обнаружила вот такую красоту - вкусноту!
Называется это чудо в Молдавии  -  " Шапка Гугуцэ"
Решение принято - готовлю!!!

Читать далее...

ПИРОГ С КАПУСТОЙ

У меня сегодня пирог с капустой...
А рецептик подсмотрела в  БЛОГЕ у Наташи Шевниной.
Только испекла я его в традиционной для моих пирогов форме - прямоугольной.



Я давно взяла Наташин пирог на заметку... он у нее такой шикарны - красавец!!!
Ну вот и сама , наконец то, испекла...
      

Читать далее...

ЧЕБУРЕКИ ПО-КРЫМСКИ

Зашла тут на днях речь у Галочки в блоге про чебуреки... Я своими похвалилась...

Смотрю, уже и гости зашли попробовать, а они-то у меня в старом блоге остались!)
Срочно переношу сюда...Мне и самой совсем не хочется потерять рецептик своих замечательных чебуреков!

Этот рецепт я храню много-много лет. Милая женщина Валя из Гурзуфа поделилась им

с двадцатилетней девчонкой, не умеющей тогда почти ничего,

а девчонка наловчилась их лепить практически сходу, и лепит по сей день,

не меняя в рецепте ничего - настолько он великолепен.

читать дапее

КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Попробуйте этот предельно простой и вкусный рецепт печенья.
Всего за каких-то 20 минут вы приготовите отличное кокосовое печенье.
Кстати, во многих странах этот деликатес подают
к Рождественскому или Новогоднему столу.
Хотя… совсем не обязательно приурочивать
это изысканное печенье с кокосовой стружкой к праздникам.
Оно будет к месту и в любой день года.

читать дальше...

ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Есть одна восхитительная традиция: к Рождеству,
примерно за неделю-две,  печь печенья.
Мне идея настолько понравилась, что я с удовольствием
сделаю ее нашей семейной традицией.
Где то прочитала, что нужно испечь 7 видов печенья,
поэтому вчера у нас в доме стоял умопомрачительный аромат выпечки.
3 вида  я уже испекла и сегодня я вам их покажу...


Итак, имбирное печенье по рецепту svitla-4ok.
Света так подробно все описала-рассказала ...
так что я ее просто цитирую.)

читать дальше...

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Давно прошло то время, когда наши предки обувались в плетеные лапти или, подобно Золушке из сказки, ходили в деревянных башмаках. Сегодня магазины предлагают нам обувь на любой цвет и фасон. Ярко-красная и сдержанно-черная, из замши и кожзаменителя, стандартная и ортопедическая… Казалось бы, неудобства, которые может причинять обувь, остались давно в прошлом, но, к сожалению, у многих людей периодически появляются натоптыши на подошве. Эти болезненные мозоли мешают нормально двигаться и радоваться жизни. Но в активе наших бабушек и дедушек есть немало народных средств, которые помогут справиться с натоптышами быстро и безболезненно.

Альбом - Таисия Повалий .

Альбом - Таисия Повалий . geniavegas

Если кофе нельзя, но очень хочется

Запоминаем всего лишь 5 специй, который нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.

Как ответить на все комментарии одновременно .

Как ответить на все комментарии одним ответом ? Очень просто ! Нажмите под одним комментом кнопочку ОТВЕТИТЬ , а потом под всеми комментариями нажмите ОБРАТИТЬСЯ ( кнопку ОТВЕТИТЬ в последующем нажимать не нужно ! ее вы нажимаете только один раз , в самом начале ). У вас в окошке для написания комментария откроются НИКИ всех, к кому вы обратились. пишите текст комментария,и нажимаете кнопочку ОПУБЛИКОВАТЬ. Пример: Все к кому вы обратились, получат этот ответ. ФАНИНА

уроки от ФАНИНА

Серия сообщений "уроки новичкам":

Часть 1 - уроки своими словами. как поставить схему на свой дневник
Часть 2 - уроки своими словами. СОЗДАЕМ РУБРИКИ
...
Часть 15 - Для чего нужна кнопка НРАВИТСЯ ?
Часть 16 - Как ответить на комментарий .
Часть 17 - Как ответить на все комментарии одновременно .
Часть 18 - Как удалить крестик с картинки ?
Часть 19 - Как изменить размер картинки ?
...
Часть 21 - Советы новичкам. Про комментарии.
Часть 22 - Тэги на ЛИРУ, для оформления своих блогов
Часть 23 - уроки для новичков на ЛИРУ. с первого дня .

ИДЕАЛЬНО РОВНЫЙ БИСКВИТ! НИКАКИХ БОЛЬШЕ ГОРБОВ!



Недавно научилась готовить идеальные бисквиты. Хотите научу вас делать такие же? Так вот! Способ очень простой, но в голову такое мало кому придет. Я как-то увидела в интернете этот рецепт, не поверила, что такое возможно, но решила проверить. С тех пор бисквиты я готовлю только в кастрюле!!!

Рецепт берем классический:

5 яиц
стакан сахара
стакан муки

Я готовлю так:
Отделяю белки от желтков. Белки взбиваю миксером в пену, постепенно добавляю сахар. взбиваю практически в белковый крем, добавляю желтки. После этого миксер в сторону. Муку просеиваю и аккуратно вмешиваю в тесто. Тесто готово.

Конструкция! Я делаю так:

Алюминиевая кастрюля, крышка замотанная в полотенце, чугунная сковородка - собираю как на фото! почему и зачем? Полотенце собирает конденсат и не позволяет ему капать сверху на наш корж, а сковородка для более равномерного нагрева дна, чтобы донышко бисквита не подгорало. Теперь вырезаем из пергамента круг по размеру дна кастрюли, застилаем только дно и смазываем пергамент раст. маслом. Стенки НЕ СМАЗЫВАЕМ! Ставим на маленький огонь конструкцию, даем чуть нагреться, заливаем тесто, накрываем крышкой, и идем готовить крема, пропитки, фрукты и т.д... Я делаю на маленьком огне около часа, крышку не поднимаю. Через час примерно приподнимаю крышку и смотрю на состояние бисквита, если поверхность сухая, то он готов, если нет, то закрываю плотно и жду еще. у меня выходило по времени от 1 до 1,5 часов. (готовим именно сверху на конфорке, как суп варим!) После того, как выключили, дайте ему постоять еще полчаса, не поднимая крышку, чтоб не опал. потом тонким ножом отделите от стенок и переверните кастрюлю. Бисквит легко выпадет из нее! снимите с донышка пергамент.

Результат просто офигительный!!! Делала белый, с какао и даже с медом, все получалось, как в сказке - красиво, ровненько, прям душа радуется! не подгорает, не опадает! Рецепт подойдет тем, у кого нет духовки, или она очень ненадежная (как у меня).



http://vk.com/im?peers=59248185&sel=158056804&w=wall-57782234_57965

Ива и ее лечебные свойства

Ива и ее лечебные свойства

Ива — многолетнее быстрорастущее дерево или кустарник, очень влаголюбива, относится к семейству ивовых (другие названия: ракита, ветла, тальник, белотал, краснотал, чернотал). Известно более 50 видов ивы; в медицине чаще применяют иву белую, ломкую и козью, которые характеризуются    плотной    корой красноватого или светло-соломенного цвета. Встретить иву можно в долинах рек, на заливных лугах, в сырых лесах, у прудов, на болотах, нередко у дорог.

Состав

В химический состав коры ивы входят таниды, флавоновые вещества, гликозид самицин, витамин С и другие соединения.

Применение коры

В народной медицине кора ивы в виде отваров применяется при лихорадочных состояниях (вместо хинина) и ревматизме.

Используют ее как вяжущее и противовоспалительное средство при хронических поносах, как желчегонное — при катарах желудка, заболеваниях селезенки, обильных менструальных кровотечениях (в виде спринцевания).

Рецепты

Отвар из коры ивы готовят по следующему рецепту: 10… 15 г сухой коры заливают стаканом кипятка, дают прокипеть 10…15 минут, затем процеживают; принимают по 2 столовые ложки 3…4 раза в день перед едой.
Отвар из мужских соцветий ивы козьей пьют при воспалении почек; иногда его применяют и как глистогонное средство.
Крепкий отвар ивы и корней лопуха является хорошим растительным экстрактом для укрепления волос: по 2 столовые ложки коры ивы и однолетних измельченных корней лопуха заливают 1 л воды, отваривают несколько минут, процеживают; теплым отваром моют голову 2 раза в неделю.
Порошком коры ивы пользуются как кровоостанавливающим средством, посыпая им раны.

Заготовка

Кору ивы заготавливают ранней весной, до цветения и развертывания листьев — в период сокодвижения. Для этого срубают топориком ивовые прутья или стволики, оставляя пенек высотой до 5 см от поверхности земли. Нельзя сдирать кору с растущих деревьев, так как дерево может засохнуть и погибнуть на корню. Для просушки содранную кору развешивают или расстилают на чистых подстилках; сушить лучше в тени. Кора считается высушенной, если при сгибе она не гнется, а с треском ломается.
Хорошо высушенные куски коры разной длины в виде желобков, трубочек, пластинок имеют гладкую или шероховатую наружную поверхность серовато-зеленого или бурого цвета.    Внутренняя    лубяная сторона гладкая, чистая, без остатков древесины, светло-соломенной, светло-розовой или светло-коричневой окраски.

Хранят кору ивы так же, как и кору дуба.

http://www.kladovayalesa.ru

Обычная осина.

Осина, или тополь дрожащий,

• Какая польза от осины? Опыт предков и современность Много на свете разных деревье, и у каждой породы – свой «характер». О том, что осина – «дрожащее дерево», уже говорилось. А еще она обладает удивительной способностью излучать серебристый свет… Потому и для лемеха (фигурных резных дощечек, покрывающих кровлю деревянных храмов) мастера Севера (и не только) использовали именно осину, причем не «абы какую», а спиленную весной и «провяленную» 2 – 3 месяца.
• Кстати, считается также, что осина – это дерево, впитывающее в себя энергию, так что к ее стволу можно прижиматься больным местом в лечебных целях. А еще хороша «осиновая» баня: пока паришься – осина как бы оттягивает на себя все болезни.
• В медицинских целях полезны кора, листья, молодые побеги и почки. Препараты из этого лекарственного сырья имеют противомикробное, противовоспалительное, противокашлевое и антигельминтное действие. Их применяют при лечении туберкулеза, оспы, малярии, сифилиса, дизентерии, воспаления легких, кашля различного происхождения, поносов, ревматизма, цистита: наружно – для лечения ран, язв и ожогов, воспалительных процессов на коже и слизистых оболочках. Это – современный подход, а в народе издавна бытовали лекарские и знахарские рецепты. Например: 1. На осину можно заговаривать лихорадку и зубы. Этот немилосердный способ предусматривал, чтоб вырезанным из коры живого дерева треугольником («Во имя Отца, Сына и Святаго Духа») тереть десны до крови, а потом вернуть этот треугольник на прежнее место). 2. Если у кого ноги сводит, то для исцеления надо положить осиновое полено в ноги, а коли голова болит – держать его в головах. А в народном домоводстве без осинового полешка тоже не обошлось. Считалось: чтобы капуста не перекисла, нужно положить в нее осиновое полешко (а в осиновой миске будто бы не киснут щи). Вот такая она, осина!
  
  Автор: Валентина Пономарева 
  Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-7166/
  © Shkolazhizni.ru

     

• Лекарственное применение Тополя дрожащего имеют кора, почки, листья, а также сок, получаемый как из листьев, так и из свежей древесины.

  Кору заготавливают весной, в начале сокодвижения, делая кольцевые надрезы ножом и снимая в виде трубчатых кусков. Срезать кору сверху вниз ремнями не рекомендуется, т. к. она тем самым «загрязняется» древесиной. Берут кору светло-зелёного цвета, не растрескавшуюся. Нарезки коры, подсушив на солнце, досушивают в тени. При сушке нужно контролировать, чтобы кора не слёживалась и не теряла при этом качество.

  Почки ощипывают вручную (процесс достаточно трудоёмкий) и как можно быстрее высушивают в отапливаемом помещении.

  Листья, вполне развившиеся и неповреждённые, собирают на протяжении всего лета. Сушат на открытом воздухе, закрывая от прямых лучей солнца. Свежесобранные листья используют для добывания сока, измельчая их с помощью мясорубки или соковыжималки.

  Препараты из осины обладают удивительными целебными свойствами: потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным, вяжущим и мочегонным действиями. Настои и отвары почек назначают внутрь при различных артритах, подагре, геморрое, остром и хроническом воспалении мочевого пузыря, при непроизвольном и болезненном мочеиспускании (обычно после тяжелых операций и во время беременности), гипертрофии предстательной железы и как жаропонижающее при лихорадящих состояниях. Настойка почек на водке действенна при гастритах, дизентерии, циститах и геморрое. Растертые почки осины применяют наружно, в виде мази для заживления ран, хронических язв и ушибов, а также размягчения геморроидальных узлов, растираний при артритах и подагре. В эксперименте установлено, что спиртовое извлечение из почек обладает бактерицидным действием в отношении золотистого стафилококка, синегнойной палочки, дизентерийной палочки Флекснера и брюшнотифозной палочки. Листья применяют, делая припарки от ревматизме, подагры, геморроя. Сок листьев помогает избавиться от бородавок и лишая, спасает даже при укусах змей.

  Установлено бактерицидное действие почек осины в отношении золотистого стафилококка, синегнойной палочки, дизентерийной, палоч­ки Флекснера и палочки брюшного тифа. Отвар и настой коры осины обладает жаропонижающим действием.

  Наиболее популярно как целебное сырьё - кора осины. В рецептах народной медицины настой коры рекомендуют от поноса, при лихорадке, как средство, возбуждающее аппетит, как противоцинготное, при сифилисе, а также для полоскания зубов при зубной боли. Молодая кора в отваре назначается при болезнях почек, при отложении солей, задержке мочеотделения, цистите и других заболевания мочевого пузыря, при гастрите, диспепсии, плохом пищеварении, как кровоостанавливающее при геморрое. У жителей Забайкальской тайги кора осины нашла применение в качестве противоревматического средства в виде отвара внутрь и в ваннах.

  Соком дерева смазывают лишаи и бородавки.

  В Забайкалье большим уважением пользуется Бурятско-Тибетская медицина, в которой осина имея название ma gal, стала полноценным заменителем Тополя белого из Традиционной Тибетской медицины. Этим же названием именуют несколько видов ив. Лекарства ma gal использовались для лечения даже оспы, туберкулёза, малярии и воспаления лёгких. А медицина Западной Европы осину применяла и применяет при гипертрофии простаты и заболеваниях мочевого пузыря, особенно в пожилом возрасте.

  Будущее этого лекарственного сырья очевидно. Сочетание противомикробных, антигельминтных и противовоспалительных свойств в коре осины, делает её перспективной в комплексном лечении различных паразитозов, а так же туберкулёза, оспы, малярии, сифилиса, дизентерии, воспаления лёгких, кашля различного происхождения, ревматизма и воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря.

  И в завершении несколько рецептов приготовления лекарств из сырья осины:

  Водный отвар из почек, коры или листьев готовят обычно из расчёта 20 г сырья на 200 мл воды. Стакан выпивают за 2 дня, принимая по 3 раза в день.

  Настой из почек осины: 1 чайная ложка почек осины на 250 мл кипятка настаивают 1 час, процеживают. Принимают настой по 50-100 мл 2-3 раза в день.

  Настойку готовят на 40 или 70 градусном спирте в отношении 1:10, настаивая в течение недели в тёмном месте. Пьют по 30 капель 3 раза в день перед едой.

  Вот такое оно «привычное» дерево осина. Вот такие его возможности.

На границе вспаханного поля и леса я заприметил небольшой осинник. Деревья разного возраста и роста. Серо-зелёные гладкие стволы, шелестящие листочки. «Шептун-дерево» — так назвали в народе осину. Сколько легенд описывает её дрожанием на ветру! Сколько поговорок метко замечают! Наверное, испугалось деревца моего появления. Ведь не с добрыми намерениями появился. С ножом и мешком. Простите, осинки, я постараюсь не очень навредить вам. Всего по полоске коры, рубец от которого затянется через пару лет. Обещаю, если встретится поваленное ветром дерево — кору сниму с него, а если нет, придётся немного пострадать вам, деревца, за больных людей — «царей природы», так как сами они не смогли сохранить своё здоровье…

http://www.narmed.ru

Чудо-лекарь ПОДОРОЖНИК


Масло подорожника

Для лечения юношеских yгpeй, ран, особенно долго не заживающих, можно приготовить масло подорожника.

Свежесорванные листья обмыть и высушить в хлопчатобумажном полотенце, сложить в бутылку, желательно с широким горлышком и залить растительным маслом (оливковым, льняным, подсолнечным). Постарайтесь уложить в бутылку побольше листьев. Бутылку тщательно закупорить, чтобы внутрь не попадал воздух. Настаивать 10 дней. Масло окрашивается в красивый малахитовый цвет. Процедить. Хранить в прохладном темном месте.

Немецкий врач Кнейпп советовал к ранам прикладывать хорошо размятые листья или смазывать их соком подорожника. Удаляется гной и "дикое мясо", чистится не только рана, но и кровь. В Западной Украине знахари до сих пор умеют свежим подорожником и соком удалять из крови стафилококк, cтpeптоококк, что довольно сложно делает классическая медицина.
Знахари и ведуны лечили и лечат водянку листьями подорожника

Сначала надо съесть несколько сухариков из любого хлеба (серого, белого, черного) без всякого питья, затем съесть листья от 5 до 10 штук за один прием. В течение часа воздерживаться от питья. Процедуру повторить еще 2-3 раза.

Одним из лучших растительных средств для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки является подорожник. Заваривают листья как чай. 6-7 листьев или 2 столовые ложки сухого сырья залить стаканом кипятка. Остудить. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 6-7 раз в день, на ночь и утром натощак выпить по 0,25 стакана. Такой чай полезен при кашле, коклюше, бронхите.
Отвар семян подорожника при климаксе

Особенно полезно пить отвар семян подорожника для лечения климакса у мужчин и женщин. Обильные менструальные кровотечения, сопровождающиеся болями, плохим настроением, депрессией – все это легко регулируется отваром семян подорожника. Такой отвар полезен при женском бесплодии, если оно вызвано воспалительным процессом в трубах.

Для этого 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка и на водяной бане выдержать не более 5 минут на самом маленьком огне. Остудить. Процедить. Пить 2 столовые ложки 4 раза в день. Можно два-три дня отвар хранить в холодильнике. Пить отвар нужно либо теплым, либо комнатной температуры.

Китайская народная медицина рекомендует отвар семян и мужчинам. При полной неподвижности сперматозоидов мужчинам следует полечиться в период с осени до весны отваром семян подорожника, чтобы стать счастливым отцом. Во время лечения полезно принимать лечебные ванны.

50 г корней и листьев подорожника настаивать 40 минут в 1 л кипятка. Процедить. Вылить в ванну, вода в которой 36-37 градусов. Ванну можно принимать в любое время дня, по 15 дней каждый сезон – осенью, зимой, весной.
Салат из листьев подорожника и свежих огурцов

5 огурцов, 20 г листьев подорожника, 1 луковица, 1 яйцо, 4 столовые ложки майонеза, 2 столовые ложки рубленой зелени укропа, соль.

Вымыть молодые листья подорожника. Сначала положить их в подсоленную воду (1 чайная ложка соли на 1 л воды) на 20 минут, а затем откинуть на дуршлаг. Порубить листья и смешать с огурцами, нарезанными соломкой, добавить рубленый репчатый лук и вареное яйцо, посолить, поперчить, добавить майонез и рубленую зелень укропа.

http://www.rostovurolog.ru/

Поет Жека - Евгений Григорьев .

geniavegas

Laura Pausini - певица, спортсменка, но не комсомолка

 

Laura Pausini - самая известная и успешная итальянская певица в мире. Laura Pausini родилась 16 мая 1974 года в городе Солароло «Равенна-Италия». Лаура своим творчеством завоевала людей в более чем 50 странах мира, исполняя песни на 4 языках: итальянском, испанском, португальском и английском. Эта реальность, являющаяся мечтой восьмилетней девочки, когда в день своего рождения впервые вышла на сцену; это произошло в клубе, где работал ее отец.  Фестиваль в Сан-Ремо стал решающим в ее музыкальной карьере, 25 февраля 1993 года Лаура впервые вышла на сцену Театра Аристон, чтобы выступить с песней «La solitudine», и победила на фестивале.

биография певицы под катом

Душица

Душица обыкновенная – это многолетняя трава, которая относится к семейству губоцветных. Трава душицы от 30см в высоту максимальная высота 80 см., имеет сильный аромат. Распространение душицы обыкновенной европейская часть России, Кавказ, Западная и Средняя Сибирь, Средняя Азия и Казахстан. Растет на лугах, на опушках лесов, рядом с зарослями куст, на залежах и вырубках. Хороший медонос.

Корневая система: корневище горизонтальное, косое, ветвистое, ползучее.

Стебель: прямой красноватый четырёхгранный, ветвистый от основания, прямостоящий, покрыт мягкими волосками.

Листья: продолговато-яйцевидной формы, супротивные, с черешками, по краям мелкими зубчиками. Цветение душицы выпадает с июля по сентябрь.

Цветки: некрупные, неправильные, бледно-пурпуровые или беловатые, многочисленные, двугубым венчиком, с пятизубчатой чашечкой, , четырьмя тычинки и пестиком с верхней завязью собраны в колоски.

Плоды – тёмно-бурые округло-яйцевидной формы. Плоды созревают в примерно июле — октябре.

Лекарственное сырье: Трава и цветки душицы, собираемые в начале цветения растения. В траве душицы находится от 0,12 до 1,2% масла эфирного, в эфирное масло входит фенол и тимол. В душице находятся аскорбиновая кислота, дубильные вещества, пигменты и другие вещества. Сырьё обладает сильным ароматом и горьковато-пряным, слегка вяжущим вкус.

Сбор и заготовка: Собирают траву душицы в период цветения с июля по август, срезая растения ножом. Сушат сырьё на солнце, на чердаках, делая пучки. Когда душица высушится, её обмолачивают, поместив в мешок, используя палку, или протирают на металлических решётках с крупными ячейками, отделяя цветки и листья от стеблей. Стебли следует выбросить, так как они не являются лекарственным сырьём. Хранить собранное сырьё нужно в плотно закрытых стеклянных ёмкостях, тогда срок годности продлится до 3 лет.

Применяется: Приготовляемый из травы душицы настой действует как успокоительное на центральную нервную систему, имеет отхаркивающее действие, благотворно влияет на пищеварительную систему и желчеотделение, влияет на увеличение выделения желудочного сока. 
В народной медицине душица используется в как успокоительное средство в период возбуждения центральной нервной системы, во время бессонницы; при приступах ревматизма; при колите; при параличах и эпилепсии. Как потогонное, отхаркивающее, успокоительное средство действует при разных видах простудных заболеваний.

Душица обладает противовоспалительными, болеутоляющими, кровоостанавливающими, отхаркивающими свойствами. Используется душица обыкновенная при бронхите, ОРВИ, при пневмонии, как потогонное и отхаркивающее средство, а в составе с другими травами применяется при бронхиальной астме.

Применяют ее во время бессонницы, при неврозах, головной боли, плохом аппетите. Травяной настой душицы пьют для улучшения переваривания пищи в желудке, при спазмах в желудке, желтухе, при бронхите хроническом и остром, коклюше, во время менструации с болями, при половой возбуждённости. Душица используется и как средство, которое усиливает секрецию потовых желез.

Наружно применяется при компрессах влажного и сухого вида, для принятия ароматизированных ванн. Включена во многие лекарственные сборы. 

В народной медицине душица используется как желчегонное и потогонное средство при лечении ревматизма, при болях в области кишечника, различных видах паралича, при эпилепсии. Наружно используется для обмывания при кожных сыпях, головной боли. 
Женщины страдающим депрессией могут избавится от неё принимая душицу каждый день длительностью 3-4 месяца. Принимать перед началом или во время менструации. После того как наступит стабильное улучшение, рекомендуется продолжать пить чай с душицей длительностью 5-7 дней, начиная пить за 2-3 дня до наступления менструации. 
Рекомендовано пить женщинам в период климакса, когда он протекает с постоянными, с небольшими промежутками за день примерно 30 раз приливами, сильным кровотечением, которые приводят к состоянию угнетённости, слабости.

Душица не ослабляет мужскую потенцию, но при ее регулярном приеме наступает душевное равновесие и физический покой.
В некоторых странах душица используется как добавление в колбасный фарш, отсюда её ещё называют колбасной травой. В Эстонии при изготовлении кровяной колбасы добавляют душицу и гречку. Душица широко используется в Мексике, Испании и Италии в кулинарии. 
Из травы получают эфирное масло (хмелевое), которое входит в состав некоторых мазей и применяется в обиходе как болеутоляющее при зубной боли. В настоящее время в аптеках душица продаётся в виде сырья, а так же в пакетиках для удобства заваривания настоя.

Лекарственные свойства

Душица содержит эфирное масло, которое передает запах сырья, имеет острый вкус. В эфирное масло входят корвалол, дубильные и флавоновые вещества, аскорбиновая кислота, жирное масло. Применяется как стимулирующее и укрепляющее средство. Настой травы используется при гастритах, запорах, избыточных скоплениях газов, воспалении кишечника. При бронхитах употребляется в виде чая. Также крепкий чай вызывает обильное выделение пота. Наружно применяют в виде примочек при появлении гнойничковых ран, диатезах. Цветки и листья добавляют в ванну для лечения золотухи. Широко используется душица в народной медицине как желчегонное и мочегонное средство, а также как успокаивающее средство при перевозбуждении нервной системы. В гомеопатии используют для лечения гипертонической болезни, атеросклерозе. Используют настой душицы при эпилепсиях как успокаивающее. Также душица нашла применение при лечении женских болезней. Отвар принимают внутрь при болезненных менструациях.

Применение

Эфирное масло душицы широко используется в парфюмерно-косметологической промышленности для ароматизации мыла, зубных паст, помад, одеколонов. Орегано – всемирно известная пряность содержит компонент душицы. Также входит в состав пряностей для изготовления колбас, ливерных начинок, паштетов. Душица используется в итальянской кухне для ароматизации пиццы. В европейских странах готовят грибные блюда с добавлением душицы. В Белоруссии растение используют при солении грибов.

Как медонос душица имеет продуктивность около 100кг/га.

http://www.narodmed-na.ru

СТОНАЛ В УГАРЕ САКСОФОН...

Выпечка - *Творожное чудо*


Выпечка - *Творожное чудо*

Продукты:
Для теста:
-200 г- маргарина
-3 ст.-муки
-0,5 ч.л.- разрыхлителя
-1 ст.- кефира
Для начинки:
-500 г -творога
-0,5-1 ст.-сахара
-1 ч.л. -ванилина
-1 яйцо - белок
-Для смазки: 1 желток

Приготовление:
*Маргарин порубить ножом.
*Муку смешать с разрыхлителем и добавить к маргарину, перемешать. Получится рассыпчатая масса.
*Добавить кефир. Тесто аккуратно собирать, а не вымешивать.
*Готовое тесто разделить на 3 шара и оставить в холоде на 1 час.
*Творог растереть с сахаром и ванилином. Белок взбить в крепкую пену и осторожно ввести в творожную массу.
*Тесто раскатать в прямоугольники (толщина 3 мм),
*Выложить по поверхности творожную массу, скатать в рулет и разрезать на брусочки, наискосок.
*Форму застелить бумагой. Выложить брусочки в форму.
*Смазать желтком и выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 30-35 мин.
Приятного чаепития!

Обвязка края крючком фестонами



Вязаные элементы «фестоны» красиво обрамляют край вязаного изделия. Таким образом декорированный край рукава, кофты, шапочки или пледа выглядит очень аккуратно. Вязать крючком фестоны очень просто, в этом вы убедитесь, просмотрев этот мастер-класс.


Читать далее...

Полезный овсяный пирог



Очень вкусный и полезный пирог для тех, кто ценит полезную выпечку. Пирог особенно вкусный на второй день. Его можно приготовить добавлением мелко-порезанного яблока. Остывший пирог храните в закрытой посуде.
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 стакан овсяной муки (или перемолотых в кофемолке хлопьев)
0.5 стакана сахара
2 шт. яйца
2 ст. ложки растительного масла
0.5 стакана кипятка
0.5 стакана кефира
150-200 гр. чернослива (я брала изюм)
50-100 гр. орехов (у меня не было, я добавила ягод черной смородины)
2 ч. ложки разрыхлителя
четверть чайной ложки соды
щепотка соли


Читать далее...

Яблочный пирог.

Этот яблочный пирог просто супер. Тонкое, слоёное тесто с яблочными прослойками и смотрится красиво и в тоже время очень вкусно. Не навязчиво сладкий с кислинкой. Попробуйте! Вам понравится.

Читать далее...

Шалфей лекарственный. Целебные свойства

Какое состояние здоровья вашего зимой? Болеете часто?  На Земле растет немного-немало – около 700 видов шалфея. Есть среди них и шалфей лекарственный, лиловые цветочки которого появляются в июне-июле.

Шалфей лекарственный – лечебные свойства

● Это целебное растение начали выращивать еще с античных времен. Оно издает потрясающий аромат благодаря содержанию эфирного масла. Издревле шалфею лекарственному приписывали чудесные лечебные свойства. Древние лекари считали, что он излечивает все виды болезней. Они утверждали, что человек будет долго жить в здоровом состоянии, пока в его саду растет шалфей. В этом растении целая аптека – минеральные соли, витамины, ценные кислоты, дубильные вещества и другие микроэлементы. Шалфей лекарственный применяется широко как в официальной, так и народной медицине.

● Растение обладает 

Читать далее...

Вэрзэре

Вэрзэре — это национальное блюдо молдавской кухни, своего рода пироги с квашеной или свежей капустой в виде небольших конвертиков. Готовятся очень просто из минимального количества ингредиентов. Тесто очень послушное, а после выпечки - хрустящее и слоистое. Настоящая находка для хозяек!

Рецепт

"Зразы из кабачков с грибами" (МК от Елены)

Читать далее...

Заливной пирог с фрикадельками.

Читать далее...

Мини булочки с сыром и чесноком

      Здравствуйте, дорогие друзья!  С сыром и творогом всегда получается вкусное тесто. Вот и эти мини булочки  с сыром и чесноком, ну очень вкусные — на завтрак, на обед и на ужин.

Читать далее...

Шоколадно-банановое печенье

Так вкусно, что невозможно остановиться! Ингредиенты: 1 банан 250 г муки 1 ч. л. разрыхлителя 1 с.л. какао порошка 125 г сахара 2 ч. л. ванильного сахара 100 г масла комнатной темп. щепотка соли сахар. пудра для посыпки В миску просеять муку вместе с разрыхлителем и какао. Добавить сахар, ванильный сахар и соль. Банан размять вилкой, масло порезать на кусочки. Все соединить и перемешать сначала миксером, а потом хорошо вымесить руками до эластичности. Из теста скатать жгутики диаметром 1,5-2 см, чуть приплюснуть и порезать на треугольнички. Противень выстелить бумагой для выпечки, переложить на него печенье, выпекать 15-20 минут при 180° C. Остудить прямо на противне 5 минут, потом перенести печенье вместе с бумагой на решетку до полного остывания. Посыпать пудрой. источник: www.prosto-vkysno.ru

Альбом LARA FABIAN

Альбом LARA FABIAN geniavegas

Каланхоэ перистое - Kalanchoe pinnata народные рецепты на все случаи жизни

Ботаническая характеристика. Травянистый многолетник, вечнозеленый, достигающий при благоприятных условиях высоты до 1 м и более. У основания стебель может становиться деревянистым. Листья супротивные,короткочерешковые, сочные, толстые, ярко-зеленые с красноватым оттенком. Нижние листья яйцевидные или эллиптические, с 3-5 листочками. Цветки двуполые, трубчатые, зеленовато-бледно- розовые, прямостоячие, собраны в верхушечное соцветие. Плод – листовка.

Распространение. Родина растения – тропические страны Африки, острова Мадагаскара, Зеленого Мыса, Коморские, Реюньон. В нашей стране растение выращивают как комнатное, а на Кавказе культивируют в хозяйствах по выращиванию лекарственных растений для технических целей.

Читать далее...

Рагу из кабачка и не только)))

Читать далее...

Вязание крючком начинающим. Кольцо Амигуруми.