Салат очищающий (для похудения)

редька (зеленая) - 1 шт.
зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок
сельдерей (стебли) - 1 пучок
кефир - (обезжиренный или 1%-й)

Категория блюда
салаты
Время подготовки
7 минут
Время приготовления
3 минуты

Процесс приготовления
Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.
Все тщательно перемешать, заправить кефиром.
Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.
 

Серия сообщений "понижение веса.":
Часть 1 - Салат очищающий.
Часть 2 - Индекс массы тела.
Часть 3 - Упражнение для пресса.
...
Часть 29 - Вода Сасси
Часть 30 - ИМБИРЬ и секретный рецепт похудения:))
Часть 31 - гимнастика.