Морщинки не всегда связаны со старением, они могут появиться даже в молодом возрасте. У многих первые морщины появляются уже в 25 лет. Это происходит из-за активной мимики, или если вы очень увлекаетесь диетами, а потом снова набираете вес: тогда кожа теряет свою эластичность и упругость. Может появиться и второй подбородок, и "гусиные лапки", и носогубные складки.

Не верю, когда женщины говорят, что им все равно, есть ли у них морщины. Каждая, глядя на себя в зеркало, хотя бы раз но задумывалась над вопросом: что же сделать такое, чтобы морщины исчезли.

Всем, безусловно, известны основные правила, как ухаживать за кожей лица. А сегодня мы поговорим о нескольких очень простых способах  борьбы с морщинами. Итак:

Чтобы морщины исчезли:

1. Никогда не смывайте косметику с глаз мылом - щелочь пагубно воздействует на кожу вокруг глаз. Лучше воспользоваться специальными средствами для удаления макияжа. Если вы совсем не красите глаза, протирайте веки тоником или отваром мяты или ромашки.
2. Для профилактики морщин вокруг глаз выполняйте упражнение: сильно зажмурьте глаза, через 3 секунды широко их откройте. Закройте глаза и медленно "поднимите взгляд" вверх-вниз- влево-вправо, откройте глаза. Проделайте так 5 раз.
3. Нанося крем вокруг глаз, не тяните кожу, а вбивайте средство подушечками пальцев. Делайте ежедневный массаж во время нанесения крема: от внутреннего угла глаза по ходу роста бровей к вискам, и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Никогда не наносите крем на подвижное верхнее веко!
4. Чтобы исчезли морщины - носогубные складки - скорректируйте привычки: не спите, уткнувшись лицом в подушку, пейте воду или чай за 3 часа до сна (она провоцирует отек и, как следствие, растягивает кожу).
5. Придерживайтесь постоянного рациона питания - больше овощей и фруктов, бобовые, крупы, травяные чаи.
6. Ежедневно делайте массаж шеи. Смочите полотенце в травяном отваре (ромашки, шалфея, тысячелистника). Возьмите полотенце за края и резким движением разведите руки в стороны, чтобы полотенце хлопнуло вас по подбородку. Проделывайте такие хлопки столько раз, насколько хватает терпения. Потом обязательно нанесите питательный крем.
7. Упражнения для носогубных складок:

• станьте перед зеркалом, указательные пальцы прижмите к носогубным складкам и улыбнитесь. Щека в улыбке будет приподниматься, а пальцы при этом должны оказывать сопротивление. Повторяем 10 раз.
• сильно надуйте щеки и медленно выпускайте воздух через рот. Затем еще раз надуйте щеки и выпускайте воздух уже порционно, резкими толчками. Выполните упражнение по 5 раз.
• нанося крем, интенсивно "вколачивайте" его в  морщины подушечками пальцев.

Ну, и напоследок, две замечательные маски, которые являются хорошей альтернативой салонным, чтобы морщины у вас исчезли.

Чтобы кожа не истончалась:

• Взбейте  3 яичных белка с чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой отвара лаврового листа(15 лавровых листочков залить 30 мл кипятка и поварить около 10 минут).
• Добавьте 10 г жженых квасцов (можно купить в аптеке).
• Все перемешать и выложить на марлю, сложенную в несколько слоев.
• Прикладывайте  на проблемные места по 30 минут 3 дня подряд.

Маска-подтяжка.

• Состав для жирной кожи: основа -яичный белок, немного дрожжей (лучше не сухих) и несколько капель лимонного сока.
• А для сухой или нормальной кожи: добавьте в это средство чайную ложку овсяных хлопьев, отрубей или 2 капсулы жидкого витамина А.

Наносите маску на лицо, шею и область декольте в 2 слоя. Запрокиньте голову и полежите так 10 минут.

 "Живи легко!"