Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон 

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Для тех, кто считает калории - в этом блюде их всего 85!Приготовить такой простой картофельный гратен вы можете даже без опыта в кулинарном деле. Но не думайте, что такое блюдо слишком пресное и не вкусное. Рекомендую его вначале попробовать, а потом уже решать - ваше оно или нет.

Итак, для картофельного супер вкусного гратена вам понадобится:

Лавровые листы — магнитики денег и фортуны.

Морковный тортик с грецкими орехами, творожным чизкейком и апельсиново-облепиховым курдом.

Заблудиться в лесу может каждый. По счастью, достаточно знать правильные деревья, чтобы обеспечить себя и едой и кровом на долгое время. Вот шесть главных пород дерева, каждое из которых обеспечит вас всем необходимым в сложной ситуации.

В этом вкусном салата на 100 грамм - 65.24 ккал Б/Ж/У - 2.59/2.35/8.74 

Необходимые ингредиенты: 

• Фасоль красная отварная - 100 гр. 
• Огурцы свежие - 100 гр. 
• Помидоры - 100 гр. 
• Оливки зеленые б/косточки - 50 гр. 
• Лук красный - 20 гр. 
• Сок лимонный - 10 гр. 
• Масло оливковое - 3 гр. 
• Любимая зелень, соль, перец - по вкусу 

Полезные советы для приготовления вкусных блюд из фарша

Блюда из фарша пользуются большой популярностью среди домохозяек. Они вкусны, недороги, разнообразны и несложны в приготовлении. Освоив приготовление этих блюд, вы сможете постоянно разнообразить свое меню и научитесь готовить вкусно.

В нашей Кулинарной книге "диких" хозяек вы найдете множество вкусных кулинарных рецептов блюд из фарша для праздничного стола.

Полезные конфеты Вкуснятина 

Хотя уже наступила весна по календарю, на улице еще во многих городах лежит снег. Простудные заболевания по-прежнему атакуют нас с новой и новой силой. Бывает, что в самый не подходящий момент начинает болеть горло и мы начинаем искать спасение от этого недуга.

Как сделать простое лекарство от боли в горле, которое можно хранить в холодильнике длительное время?

Итого на 100 грамм 59 ккал 
Б/Ж/У 4.9 / 2.2 / 5.6 

Ингредиенты: 

Цветная капуста (сырая) 200 г 
Помидор 1 шт 
Сыр маложирный твердый 50 г 
Чеснок 2 зубчика 
Кинза (по желанию), укроп. 
Для соуса: 
натуральный йогурт - 2 ст.л. 
Соевый соус - 1 ч.л. 
Горчица с зернышками - 1 ч.л. 
Зеленый лук. 

У флористов петуния пользуется не бывалой популярностью. И не удивительно, ведь она не только красива, но и стойко выдерживает как летний зной, так и осенний холод. Поэтому петунию можно выращивать без особых хлопот.

    На сегодняшний день существуют разнообразные сорта растения. Следует отметить самые лучшие - это кустовые, ампельные, карликовые (низкорослые) и многоцветковые сорта.

Особенности выращивания из семян

Закуски, для пикника должны быть такими, чтобы их было легко брать с собой, просто готовить прямо на пикнике и удобно есть на природе.  
Подавайте закуски, пока не приготовилось мясо – и хороший отдых запомнится надолго, так же, как и ваше кулинарное мастерство.

9 невероятно полезных свойств изюма

Предлагаю сделать небольшое виртуальное путешествие и перенестись в таинственную Японию.

Может показаться удивительным, но такой сладкий продукт, как мёд, поможет в твоем стремлении к стройности! Нужно лишь начать употреблять его особенным образом… 

Секрет этой активной смеси — в воздействии на желудочно-кишечный тракт. Мёд с корицей способствуют очищению организма от паразитов и выводят токсины. Поначалу от приема средства худеет живот, затем — всё остальное. Результат показался мне превосходным, талия сузилась спустя неделю! 

На данной же странице внизу будет видео о двух полезных утилитах, которые помогут вам быстро проверить компьютер на вирусы. Вы можете сказать, что у вас уже установлена антивирусная программа. Зачем вам эти утилиты?

Читать далее

Видео.

Самые вкусные соусы 6 рецептов

1. Сацебели

— полстакана йогурта

— полстакана замороженной черники

— полстакана овсяных хлопьев