100 причин для счастья


Всем доброго времени суток, о мои лучезарные ПЧолки! Сегодня я хочу предложить Вам интересную и очень простую практику. Все что нужно - это составить список 100 причин быть счастливым, только делайте это за один заход. Это очень хорошое занятие если у Вас депрессия, апатия или просто плохое настроение. Ну, и просто так, ради интереса можно попробовать. Ниже приводится готовый список (мною составлены только последние 9 пунктов). Успехов всем и лубви. :)

1. в этой жизни можно влюбиться
2. шоколад
3. существует такое понятие как «дружба»
4. солнышко греет
5. ты родился здоровым человеком
6. мурлыкающая кошка
7. звёзд на небе так много, что можно каждый день считать новые
8. ты сидишь на удобном стуле
9. можно обнять/поцеловать любомого

Читать далее...

25 неоспоримых истин о личном развитии

1. Приобретенные знания еще не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – умение их применить.
2. Хорошая идея без действий – ничто.
3. Возможности нужно не искать, а создавать.
4. На 10% нашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как мы реагируем на эти обстоятельства.
5. То, что мы не начнем сегодня, не может быть закончено завтра, поэтому никогда не нужно откладывать.

Читать далее...

10 способов улучшить память


В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса! Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти

1.Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!

2. Виноградный сок
Хочу поделиться с вами этим открытием американских ученых. Они доказали, что если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Здорово! Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.

3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Кстати, я недавно узнала, что Франклин Рузвельт обладал хорошей способностью запоминать имена. Знаете, как он это делал? Не поверите! Он мысленно писал имя человека у него на лбу. Эта техника, его «ноу – хау», не раз ему приходила на помощь.

Читать далее...

КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?

КАК РАСКРЫТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?

Чем больше своих способностей мы можем реализовать в жизни, тем успешнее, благополучнее и счастливее будет наша жизнь. Все рассуждения на тему самореализации, счастья и процветания сводятся к основному вопросу: “Как раскрыть свой внутренний потенциал?”

Ответ является достаточно простым. Нужно жить Здесь и Сейчас. Каким образом можно попасть в это « Здесь и Сейчас»?

Отбросьте прошлое и будущее. Это всё иллюзия. Единственная реальность- быть Здесь и Сейчас. Живите сейчас. Причём не играет никакой роли, как вам удастся достигнуть этого состояния. Неважно, бедны вы или богаты, ваш возраст также не играет никакой роли. Важно лишь одно- жизнь Здесь и Сейчас.

Если Вы постоянно задаёте себе вопрос, как раскрыть свой внутренний потенциал, отбросьте сомнения и наполните себя уверенностью в том, что Вы обладаете безграничным внутренним потенциалом уже Здесь и Сейчас. У вас уже есть всё необходимое. Все мы созданы по образу и подобию Бога. Наша задача в том, чтобы проявить в себе внутреннюю силу потенциала.

Проявить в себе силу и понять, как раскрыть свой потенциал можно при помощи внутренних ресурсов, которые вам даны при рождении: особые таланты, знания, умения, сила, уверенность, любовь, а также- позитивное мышление и позитивный настрой, которые приобретаются работой над собой.

Работа над собой должна быть ежедневной, ежеминутной, ежесекундной. Определите свою миссию и начните строить свою жизнь в соответствии со своим жизненным предназначением.

Помните, что главное предназначение человека в том, чтобы творить, создавать то, что приносит пользу людям. Ради творчества мы приходим в этот мир.

Осознайте, вспомните свою сокровенную мечту, именно ваша мечта будет давать вам силы действовать, когда перед вами возникнет вопрос, как раскрыть свой потенциал.

Вспомните, о чём вы мечтали в детстве или юности, чем любили заниматься. Решите, каким бы делом вы занимались, если бы у вас для жизни было всё необходимое, то есть не надо было бы работать из-за денег.

Начните уверенно действовать в соответствии со своими жизненными целями и планом. И ваш внутренний потенциал будет раскрываться быстро и легко. Когда человек занимается любимым делом, его потенциал расширяется всё больше и больше. При этом возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, осознавая себя Творцом своей жизни.

Если вы действительно хотите всю жизнь «расти», совершенствоваться и развиваться, раскрывая свой внутренний потенциал, то научитесь быть пытливыми, как дети. Вырабатывайте в себе любознательность. Любознательным людям не составляет особого труда понимание того, как раскрыть свой внутренний потенциал. Они быстро находят занятие по душе и наслаждаются своей жизнью.

Иногда случается так, что человеку сложно справиться самостоятельно с вопросами, касающимися его потенциальных возможностей. В этом случае нужно обратиться за помощью к человеку, который находится на более высоком уровне развития сознания, который прошёл данный путь и знает, как вам помочь раскрыть свой потенциал.

Также вы можете придерживаться следующего правила: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Измените своё поведение. Будьте гибкими. Помните, что талантливые и удачливые люди имеют очень много способов реагирования на ситуации. Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Раскрыть свой потенциал можно также при помощи вопроса, который необходимо задавать самому себе как можно чаще: «Для чего мне это нужно?» Ваш ответ и ваши чувства будут вам подсказкой: ведёт ли вас это к цели, раскрывает ли ваш потенциал, дарит ли вам радость, приносит ли пользу вам и окружающим вас людям и т.д.

Работая над раскрытием своих внутренних сил и своего потенциала, проявляйте решительность. Стремитесь к осуществлению своих целей. Помните, что вы просто обязаны раскрыть свой внутренний потенциал, чтобы жить наполненной, радостной и счастливой жизнью!

http://irinavilimovich.ru/sila-v-tebe/kak-raskryt-svoj-potencial.html

Любимые мелодии об осени

Осенняя любовь

<center><table border="3" width="90%" cellspacing="10" cellpadding="0" background="//s41.radikal.ru/i092/1109/db/592a643e6b41.jpg"><tr><td><center><img src="//img-fotki.yandex.ru/get/4415/86749096.23/0_87e52_4cd1f730_XL.jpg" width="700" height="395" title="" alt="" border="0" /><br /><br/><IFRAME src="//flashframe.li.ru/showflash.html?tag_value=%2F%2Fembed.prostopleer.com%2Ftrack%3Fid%3D4966257Hskk&flash_width=330&flash_height=28&style=" width=330 height=28 style="width:330;height:28; border:0px outset;" scrolling="no" frameborder="0"></iframe></center></td></tr></table></center>

+ 8 мелодий >>>

СЕРГЕЙ МАТВЕЕВ...И снова любовь.

 

 

СБОРНИК ПЕСЕН...Смятение чувств

 

 

ИГОРЬ ЛАТЫШКО. АЛЬБОМ

 

 

...ЖЕНЩИНА С ОСЕННИМИ ГЛАЗАМИ....

МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ ****Я ЛЮБЛЮ****

klavdia-France

...ЛЮБОВЬ НЕ БЫВАЕТ ПОЗДНЕЙ.....

Любовь не бывает поздней - Любовь ведь всегда весна! И падают с неба звезды, И сводят они с ума. Мальчишкой бежишь по лужам, И сердце твое поет. Теперь ты кому-то нужен… Теперь тебя кто-то ждет! И сердце твое согрето, Мечтой, что пришла из сна. Не нужно ни чьих советов - Ты знаешь, что лишь она… Она… и другой не будет. Она лишь тебя поймет. Она бесконечно любит И в сердце твоём живёт. А годы - их просто нету… Не чувствуешь вовсе лет. Ты вечность стремился к Свету И вот - долгожданный Свет! Любовь не бывает поздней. Любовь - она вне времен. И падают с неба звезды, А явь, как волшебный сон... АЛЕКСЕЙ ШЕВЧЕНКО ЕМ

Маленькие шаги на пути к похудению. Гормональные игры


Сахар крови

Здоровый организм держит уровень сахара крови в узком коридоре. Стабильный уровень сахара в крови необходим для постоянной подпитки энергией мышц и мозга, а значит — чрезвычайно важен для продуктивных тренировок. Лишний сахар активирует действие инсулина, запасающего сахарные молекулы в виде гликогена.

(Из медицинского справочника: Гликоген - полисахарид, образованный остатками глюкозы; основной запасной углевод человека и животных. Откладывается в виде гранул в цитоплазме клеток (главным образом печени и мышц). При недостатке в организме глюкозы гликоген под воздействием ферментов расщепляется до глюкозы, которая поступает в кровь. Регуляция синтеза и распада гликогена осуществляется нервной системой и гормонами.)

Очень много текста

ЗВЕЗДНЫЙ КОД ИМЕНИ

ЗВЕЗДНЫЙ КОД ИМЕНИ

Имя — это ключ души и судьбы, оно является подлинным, неизменным отражением нашего «Я». Нередко нас называют в различных ситуациях по-разному (дома, на работе, друзья, любимые и пр.), и оказывается, что в таких случаях у вас будет покровительницей другая планета, но все-таки самое главное имя — это то, с которым вы себя отождествляете.

Вычислительные знаки и небесные тела прочно взаимосвязаны между собой. Нельзя рассчитывать числовой код, не принимая во внимание планету, которая так или иначе влияет как на жизнь, так и на связанное с ним число.

Каждая цифра от единицы до девятки соответствует планете. Этот расчет дает нам возможность познать себя и окружающих. Рассчитав личный код, можно определить планету, влияющую на конкретную жизнь. Для этого сложите все числа своих имени и фамилии. Соответствующее значение букв вы найдёте в следующей нумерологической таблице:


смотри полностью
Источник:http://numerologija.moy.su
Lkis

Серия сообщений "Имена":

Часть 1 - Происхождение имени Людмила, Люда
Часть 2 - Значение и происхождение имени Алена:
...
Часть 19 - МАГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА ИМЕНИ.
Часть 20 - С КАКОЙ ПЛАНЕТОЙ СООТНОСИТСЯ ВАШЕ ИМЯ?
Часть 21 - ЗВЕЗДНЫЙ КОД ИМЕНИ

Заговоры для саморазвития


Для памяти
Читают на еду или питье:
Господи, как люди не забывают Тебя,
и как, Господи, Ты не забываешь меня
и весь род человеческий,
так чтоб и я, раба Твоя (имя), ничего не забывала,
из памяти своей не потеряла:
того, что есть, что было и что будет.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От лени
Сотвори трудолюбие, Господи,
покажи на нас милость Твою.
Благослови сам рабу Божью (имя).
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Для трудолюбия
Заповедуй, Господь, рабе (имя)
трудиться и не лениться,
как трудятся
истинные монахи святого монастыря.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Читать далее...

Как стать счастливее

 

Читать далее...

Блюдо Лагман

В своем втором блоге опубликовал это видео, неожидал такой реакции, многие захотели приготовить это блюдо, я решил опубликовать это видео и здесь. Думаю вам понравится дорогие женщины.

Кроме всего прочего, хочу рассказать всем, что в рунете есть кулинарный сайт №1, который доступен по ссылке cooking.ua , из последнего там, рецепт рыбки под соусом песто, с моцареллой и помидорами. Надеюсь и ссылочка вам пригодится. Готовим, кушаем и наслаждаемся!

Голубцы - варианты приготовления.

Голубцы - варианты приготовления.

Голубцы готовили еще в Древней Греции.
+ читать дальше

Разминка для шеи и спины

Комплекс упражнений для тех, кто занят очень важной, но к сожалению, сидячей, работой. Эти упражнения для шеи и спины особенно полезно школьникам, студентам, мамам, папам, менеджерам, операторам, водителям, наблюдателям и заседателям.





Фитнес_красота_здоровье

Медитация "Спиральная очистка"

Медитация гармонизирует энергообмен между физическим и тонкими телами. -Juliana-

Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":

Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация
Часть 3 - Концерт-медитация "Звенящее сердце планеты"
Часть 4 - Медитация "Спиральная очистка"

КАК ПОКОРИТЬ МУЖЧИНУ? КАК МЕДЛЕННО БЕГАТЬ ОТ МУЖЧИНЫ. Часть 2.

КАК ПОКОРИТЬ МУЖЧИНУ? КАК МЕДЛЕННО БЕГАТЬ ОТ МУЖЧИНЫ. Часть 2. Продолжая тему, начатую в статье «Как покорить мужчину. Концентрация – великая вещь!», скажу, что вторым пунктом после того, как вы сконцентрировали внимание на одном мужчине, а не на двадцати сразу, стоит умение дать мужчине за вами поохотиться. Да, да, именно поохотиться и покорить вас. Читать далее >>>