Девочки, как вы думаете, многие ли из нас  красят  глаза  правильно и красиво?  Поучимся у  профессионалов!

Можно ли вернуть молодость и здоровье коже? В наше время много стали говорить о натуральной косметике. Да, косметика из натурального сырья достаточно дорога, но это не значит, что мы ею не сможем воспользоваться. Напротив, если нам приходится экономить наши финансовые средства, или вы для себя решили, хотя бы изредка пользоваться натуральными средствами косметики, тогда почему бы не обратить наши взоры на то, что у вас буквально под рукой или вот здесь, недалеко, на кухне или в соседнем магазине.

О чём пойдёт наш разговор?

О масле из виноградных косточек. Это масло обладает редким и уникальным биохимическим составом и множеством полезных свойств. В состав масла входят витамины (Е, А, B1, B2, B3, В6, B9, В12, С), натрий, калий, кальций, железо и др., ненасыщенные жирные кислоты Омега – 6 и Омега -9, флавоноиды, фитостеролы, фитонциды, хлорофиллы, энзимы и дубильные вещества. Главные производители виноградного масла страны, в которых произрастает многими любимый виноград: Франция, Италия, Испания, Аргентина. Виноградное масло получают методом холодного отжима или горячей экстракции. Наибольшей ценностью обладает масло, полученное путем холодного отжима косточек, так как в этом случае сохраняются все витамины и минералы. Однако чаще используют второй способ, позволяющий получить масло с максимальным выходом конечного продукта. Это, конечно, выгоднее для производителей.

Любой женщине свойственно стремление к красоте. Не секрет, что один из компонентов формулы красоты – это упругая и красивая кожа. К сожалению, многим женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой, как растяжки. Для того, чтобы от них избавиться, совсем необязательно бежать в косметический салон и тратить кучу денег. Попробуйте сделать это в домашних условиях.

Возможно, кто-то не придает значения имеющимся на коже растяжкам в силу того, что они не приносят болезненных ощущений и дискомфорта. А если посмотреть на эту проблему с эстетической стороны?

В  старые добрые времена о  женщине  или  девушке с  гордой  осанкой и красивой походкой, говорили: «Плывет,  как лебедушка» или  «Выступает,  будто  пава». Кто  из  современных представительниц прекрасного пола  может   похвастать   статью  прабабушек? К  сожалению, единицы. 

У   многих  женщин   спина  скрюченная,  походка  шаркающая.  Тут  уж  никакие   суперсовременные наряды и дорогая косметика не  помогут - впечатление  портит  сутулость.

Чтобы  вернуть   мышцам силу ( а сутулость  возникает, как раз,  из-за  слабости   мышц, не  способных  удерживать  тело в правильном положении),  а себе красоту и уверенность,  нужно   немного потрудиться.  Предлагаю   простой комплекс упражнений,  который  по   силам любой  девушке, женщине.  При  желании,   мужчины тоже могут присоединиться.

С лимонами сейчас перебоев нет. Они продаются везде, их много и они дешевы. Косметика, наоборот, не продается на каждом углу, она дорогая (если хорошая). Еще одним преимуществом лимона перед косметикой является то, что лимон – натурален, а читая ингредиенты, входящие в современные косметические свойства, начинаешь понимать, как много существует неизвестных слов, с которыми не каждый академик разберется и поймет их значение правильно. А ведь лимон, как косметическое средство, вполне может заменить некоторые тюбики покупной косметики… Предлагаем несколько простых рецептов.

Итак, лимон в косметике.

Женщины древней Руси всегда славились  нежной кожей и естественным  румянцем. Как  же  нашим  прабабушкам  удавалось   поддерживать  свою   красоту? Они  знали   секрет, который   доступен каждой  современной  женщине  и  девушке. Древнерусские красавицы  умывались   исключительно  ледяной водой  из серебряного  кувшина.

В  те  далекие времена   омолаживающее  действие такой воды считали  чудом. Сейчас, когда  наука  разобралась во  многих   когда-то  непонятных   вещах,  этому есть простое  объяснение. Холод   оказывает тонизирующее  действие на   кожу лица,  а  серебро,  как сильнейшее  бактерицидное   средство,  убивает   армии  вредных   микроорганизмов.

Для многих женщин трещины на пятках - это большая и довольно болезненная проблема, при которой каждый шаг причиняет страдание.
Почему же образуются трещины?

Многострадальным пяткам приходится всю жизнь нести на себе груз нашего тела при ходьбе. А если есть лишний вес, представляете, как им тяжело? Поэтому кожа на пятках всегда толще, чем на любой другой части тела. Чтобы трещины не появились, она должна быть эластичной. Однако, иногда свойства кожи меняются, она становится сухой - вот тогда и появляются трещины.

Медики относят их к дерматитам. Трещины появляются от ношения неудобной обуви, затрудняющей кровообращение, долгой ходьбы, в том числе и босиком, от недостатка или переизбытка витаминов, нарушения обмена веществ. Часто врачи, увидев трещины на пятках, подозревают наличие у человека сахарного диабета.
Врагами кожи на пятках являются грибковые заболевания и, как это ни странно звучит… особо тщательный уход. Если вы очень часто делать пилинг, кожа просто не успевает восстанавливаться. Главная опасность трещин в том, что они - открытые ворота для инфекции. Прежде всего, нужно понять, почему появляются трещины, и начать бороться с ними.                    
Возможно, придется попробовать несколько способов, чтобы выбрать самый эффективный.

Поговорим о такой проблеме, как сухая кожа на локтях. Мало кто обращает на свои локти, но если их потрогать, то скорее всего, многие обнаружат, что кожа на локтях огрубевшая и сухая. Почему так происходит? И как сделать локти более нежными и гладкими? Об этом мы и поговорим сейчас.

Причин сухости кожи на локтях может быть несколько. Во-первых: это нехватка витаминов А и Е. Во-вторых: эндокринные нарушения. В-третьих: неправильный уход за кожей на локтях. По внешнему виду, конечно, будет трудно установить причину сухости кожи, поэтому лучше сначала обратиться к специалисту.

- Куда наносить косметику?

- А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?

Коко Шанель

Что можно сказать о главных тенденциях модного макияжа 2012 года? А то,что они диаметрально противоположны. С одной стороны, в почете естественность, поэтому у многих дизайнеров по подиуму ходили девочки с натуральным мейк-апом. С другой, не обошлось без ярких акцентов на губах или глазах.

Если вы хоть раз пытались организовать питание так, чтобы нормализовать вес, то наверняка слышали о продуктах с отрицательный калорийно­стью. Мол, это такая волшебная еда, питаясь которой, можно быстро сбросить вес, даже если ужи­нать на ночь глядя перед телевизором, а из физических упражнений: признавать только шопинг.

Так неужели такие продукты действительно существуют? Или это очередной миф? Давайте разбираться.  

 Беременность, резкий набор либо, наоборот, потеря веса, гормональные перестройки в организме способны оставить на нашем теле неизгладимый след – стрии, известные многим женщинам как растяжки. Багровые, фиолетовые либо синие полосы на животе, бедрах, ягодицах, светлеющие со временем, не доставляют никаких особых неудобств, кроме эстетических.

Бороться с растяжками трудно. Полное избавление от них гарантирует только хирургическое вмешательство – операция по иссечению. Неплохим эффектом обладают химические пилинги и лазерная шлифовка. Однако процедуры эти доступны не всем: и по причине высокой стоимости, и из-за различных противопоказаний, и из-за риска осложнений.    

Предлагаемый комплекс упражнений прост   в выполнении,  не занимает  много времени (  не  более  получаса  ежедневно).  Все  упражнения  улучшают   координацию  движений,  гибкость  и дают  дополнительные   силовые нагрузки.  Благодаря  упражнениям мышцы  становятся упругими,   настроение -  бодрым.  Но  это  еще не  все плюсы  данного комплекса.  Регулярное его  выполнение     поможет сбросить  около   двух килограммов   в неделю.

 Выполнять упражнения  нужно   медленно,  плавно и по-порядку,  стараясь  почувствовать   напряжение   мышц.  Если  дыхание   сбивается -  сделайте перерыв до  полного  его восстановления.

Упражнение 1. «Циферблат».