-Цитатник

Очень красивые подушки с цветком из ткани. Мастер - класс - (0)

очень красивые подушки со цветком из ткани. мастер - класс ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ ПОДУШКИ СО ЦВЕТКОМ. ...

Цветочные декоративные подушки - (0)

Цветочные декоративные подушки Какое разнообразие декоративных подушек можно обнаружить в инте...

ФАКТУРНЫЙ УЗОР С ПУПЫРЫШКАМИ - (0)

Фактурный узор с пупырышками Раппорт узора состоит из 4 петель и 4 рядов. Количе...

Праны спицами - (0)

Узор спицами Отлично смотрится в женской одежде и аксессуарах — от свитера...

Следки спицами, которые не хочется снимать - (0)

Следки спицами, которые не хочется снимать. Источник ...

 -Метки

НОСКИ аппликация аудиокниги бисер бисероплетение бохо бриошь булочки видео выкройка выпечка вышивка вышивка лентами вязание вязание детям вязание для собак головные уборы горячее декор десерт детям дом журналы заготовки закуска здоровье игрушки идеи интересно интерьер картинки картофель кекс кино клубника книги колбаса компьютер крем крючок кулинария ленты лепёшки лоскутная техника малина мк мода моделирование нужности и полезности огород огурцы первое печенье пирог пирожки пирожное пицца подушки помидоры пончики программа программы психология пэчворк ритуал рукоделие рыба сад салат сериал скумбрия снуд советы спиртное спицы сумка сумки схемы сыр тесто томаты торт трафареты узор узоры усадьба фетр хачапури хлеб цветы цветы из лент шаблоны шаль шапка шапки шарф шашлык шитьё шитьё детям юбка юбки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рина_Санина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.05.2011
Записей: 9621
Комментариев: 4612
Написано: 16075




ЧУДЕС ДОСТАТОЧНО ДЛЯ ВСЕХ!!!

 

 


 


Курица в хлебном цилиндре

Четверг, 26 Марта 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в хлебном цилиндре.
 

Такая курица в хлебном цилиндре, можно сказать очень праздничное блюдо, но его можно готовить и не только по праздникам. Готовится очень просто и из самых ходовых продуктов, которые найдутся почти у каждого, кто часто и вкусно готовит. Цилиндр для неё готовится из обычного хлебного багета, ну а сам процесс приготовления смотрите ниже:


getImage (11) (450x301, 170Kb)

Читать далее

 


 

Рубрики:  кулинария/горячее

Метки:  

Сахарный пирог от Алии

Четверг, 26 Марта 2015 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный пирог от Алии!

 



"Безумно вкусный и простой сахарный пирог "Tarte au sucre" - под таким названием я его нашла в интернете.
И еще: "Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё..." Источник

Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень советую!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пирог ''Букет хризантем''

Среда, 25 Марта 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог *Букет хризантем*

 Идею формирования такого пирога увидела на просторах интернета. Делюсь теперь своим результатом здесь с вами.

4979645_album_pic (700x525, 263Kb)

102551812_0_c7bca_8cf94cd7_orig.png
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Хворост. 11 рецептов с фото

Вторник, 24 Марта 2015 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье Хворост - 11 рецептов с фото

Хворост тонкий хрустящий рецепт

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/печенье
кулинария

Метки:  

Как цвет может стимуировать продажу товаров

Вторник, 24 Марта 2015 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как цвет может стимулировать продажу товара

Влияние цветов на психику людей доказано давно. Многие знают, что эмоции являются движущей силой продаж. Так выбор цвета может стимулировать продажи или же вовсе отпугнуть покупателей.

Как цвет влияет на покупки клиентов? Советы не только для маркетолога
Читать далее...
Рубрики:  нужности-полезности
сайт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Немецкий пасхальный кекс '' Гугельхупф''

Суббота, 21 Марта 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немецкий пасхальный кекс "Гугельхупф"

0_c5f08_1fc86a95_S (112x150, 28Kb)

Доброго времени суток, друзья! Продолжим знакомство с пасхальными традициями разных стран. Сегодня перед нами во всей своей красе и неповторимости предстанет ГУГЕЛЬХУПФ - немецкий пасхальный кекс! Название этого кекса произошло от немецкого слова «мяч», ведь в процессе выпекания тесто поднимается равномерно и пышно, напоминая сферу, вы в этом убедитесь сами. Когда то давно он считался десертом для бедных, так как в его состав входят самые простые ингредиенты - яйца, масло, мука, которые в принципе имеются в каждом доме. А вот в Штирии, например, гугельхупф, испеченный в виде короны и украшенный цветами и разноцветными свечами, использовался как головной убор. Молодые девушки - подружки невесты - носили его как украшение. Они танцевали, пока не догорала последняя свеча, после чего кексом угощали гостей. В 18 веке в период Бидермайер этот кекс стал еще более популярным и превратился в символ, подчеркивающий положение и статус. Существует очень много видов гугельхупфа - с дрожжевым и бисквитным тестом, изюмом, шоколадом, лимоном, миндалем, маком. Классический вариант - с изюмом, который вымачивается всю ночь в роме. Ром также добавляется в тесто самого кекса. Итак, за дело! Нам предстоит сотворить сегодня настоящее ЧУДО!!!

Мука — 450 г

Молоко — 250 мл

Читать далее

0_87858_881ba3cb_L (550x97, 80Kb)

Рубрики:  выпечка/пирог
выпечка/кекс
кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сумка: оч.удобная с МК

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения irsi2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка: оч.удобная с МК

А здесь смотрим как шить : http://www.portaldeartesanato.com.br/materias/382/Marca+registrada
Рубрики:  шитьё
выкройка
МК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Футболка.Скачать выкройку.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Футболка.Скачать выкройку.

Простая, легкая в шитье и приятно носить.

Это, вероятно, самый банальный порез на Papavero.

Размер: наша диаграмма размера, смотрите здесь .

Эта модель была подготовлена ​​на рост 168 см

в размерах 32-52.

Материал: ширина 150 см, длина 100 см

168-52 для размера (высота-размер)

Одежда: Нитки, ластик с декоративной кромкой,

для отделки декольте и проймы..

Luz: -6 см в бюсте.

Блузка была подготовлена ​​на рост 168 см,

но это будет соответствовать размерам

несколько выше и несколько ниже,

  без каких-либо поправок.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Младенца комбинезон.Выкройка.Учебник.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Младенца комбинезон.Выкройка.Учебник.

 

 

Выкройка детского комбинезона,который очень удобный.

Он подойдет практически любому ребенку  возраста

от 0-9 месяцев.

Легко можно увеличить до нужного вам размера.

Выкройка в Вложении.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё/шитьё детям
выкройка

Метки:  

Топ.Схемы моделирования 36-56.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ.Схемы моделирования 36-56.


blusaanamaria (489x637, 529Kb)

Схемы моделирования.

Размеры 36-56(евро)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Советы и хитрости:PDF (цифровых) моделей.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы и хитрости:PDF (цифровых) моделей.

Вы боитесь PDF (цифровых) моделей? 

У меня есть некоторые советы и приемы,

которые  могли бы помочь вам при работе с ними.

Читать далее...
Рубрики:  нужности-полезности
шитьё
выкройка

Метки:  

Юбка складками.Выкройка

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка складками.Выкройка.

Прямая юбка,очень просто шить. 

Просто кусок интересного материала

и немного времени.

 Мой материал имеет декоративную кромку

(печать деревьев) на обеих сторонах.

 Таким образом, положение шаблона показано ниже,

 если Ваша ткань будет одного цвета,

вы можете решить шаблон в противном случае.

 Ткань трикотажная ,достаточно  прямоугольника,

сложенного складками с резинкой на вершине. 

Размер: Наша диаграмма размера, смотрите здесь

 Эта модель была подготовлена

​​на рост 168 см в размерах 32-52.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как точно пометить вытачку на ткани

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как точно пометить вытачку на ткани.

Хотите узнать как точно пометить вытачку на ткани? 

Вот быстрый и простой способ

Многие из традиционных швейных учебников поясняют,

 что вы должны  сделать"нить след"  на вашей ткани. 

Это, вы шьете непосредственно через шаблон в ткань,

чтобы передать маркировку, а затем потянуть образец,

оставив маркировки швов на месте.

 Это слишком много  работы, я не фанат ручной строчки.

Как отмечают стрелы быстро, просто и точно.  Часть начинающих серии Шить юбку Так Sew легко.

У меня  более простой способ,

Читать далее...
Рубрики:  нужности-полезности
шитьё

Метки:  

Скачать выкройку тюльпан юбки.Burdastyle.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать выкройку тюльпан юбки.Burdastyle.

Описание

Полный шаблон для этого платья доступен в моем магазине Etsy! 
http://www.etsy.com/listing/63444204/tailormade-party-dress-sewing-pattern

Вдохновением для моего платья  являются "tailormades" и

велосипедные костюмы для женщин 1890-х годов,

 викторианской эпохи.

 В эту эпоху, женщины одевались более практично,

и носили одежду,

имитирующую мужские костюмы того времени.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Юбка с круглой апертурой

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с круглой апертурой.

4870325_SAIABABADO (364x700, 171Kb)

Я нашла другую фотографию этой юбки,

которая наилучшим образом показывает

каскадный эффект кругового выреза.

Кажется сложным, но это просто юбка

выполнена в одной ткани с загибом,

нарезать окружность  талии и. 

Легко сделать.

Следуйте схемам моделирования

Таблица размеров ниже.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Игрушечные выкройки.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушечные выкройки.

Бесплатные швейные модели игрушек в одном удобном месте.

Сшитые символы в

 бесплатными безалкогольными моделей игрушка швейных книга

 порадуют все возраста,и действительно просто сделать.

Книга имеет 4 очаровательных бесплатных модели игрушек

 озорной мыши, милого льва, любопытной гусеницы и безумного монстра.

Бесплатные Мягкие игрушки выкройки мышиБесплатный Мягкая игрушка выкройки LionБесплатные Мягкие игрушки выкройки CaterpillarБесплатный Мягкая игрушка выкройки монстр

Скачайте нашу

 бесплатные безалкогольные узоры игрушка швейные книгу ,

чтобы узнать, как сделать эти 4 забавных персонажа! 

Как и шаблоны для всех конструкций,

раздел в конце книги

советует вам об основных инструментах,

в которых  вы будете нуждаться,

и простых методах швейных,

чтобы  достичь профессиональных результатов.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё/шитьё детям
детям/игрушки
выкройка

Метки:  

Фламенко юбка с тремя оборками.Построение выкройки.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фламенко юбка с тремя оборками.Построение выкройки.

Здесь вы увидите шаг за шагом модель,

  фламенко юбки с тремя оборками .

Выкройка юбки фламенко в целом,

на которую я оставляю ссылку в конце,

это широкая юбка.

  Но если вы предпочитают юбку и блузку

.ниже показано построение.

Эта юбка состоит из двух юбок, одна с кромками

и другой слой, где оборками зашито.

falda flamenca 3 volantes1 (700x557, 259Kb) 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

NEW Молли делает Шитье.Скачать выкройки

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

NEW Молли делает Шитье.Скачать выкройки.

Сделайте свою собственную одежду и аксессуары

с  Молли делает Шитье.

 Нажмите, чтобы загрузить выкройки

из нового швейного  журнала.

Нажмите на ссылки ниже,

чтобы скачать выкройки

Выкройку этого платья смотрите в Вложении.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Юбка с оборками.Учебник

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка с оборками.Учебник.

Как сшить юбку с оборками показано здесь:

http://www.sewdangcutecrafts.com/2010/10/charlotte-russe-inspired-skirt.html

Вдохновением для пошива юбки с оборками стала 

юбка  из Charlotte Russe.

Но она была немного слишком короткая для моего вкуса.

Я постаралась сшить подобную юбку,но немного длиннее.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Жилет с блузкой.Выкройка

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с блузкой.Выкройка.

Сегодняшняя модель оптического обмана,

  у нас  один предмет одежды.

Размер: наша диаграмма размера, смотрите здесь .

 Эта модель была подготовлена ​​на рост 174 см в размерах 32-52.

Материал: ширина 150 см, длина 110 см

для размера 174-52 трикотажа и денима, длина 100 см.

Ширина: Темы, флис, пробки и шнур для регулировки капота

Машины и оборудование:   швейная машина, оверлок.

Luz : 10 см бюст.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рукава учебники.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукава учебники.

Рукава По субботам

По ссылкам учебники.

Далее, Twisted Лепесток рукава .
Эта муфта на самом деле игра на традиционном рукаве лепестков.

Вы можете увидеть готовую одежду ЗДЕСЬ .

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юбка хиппи Boho. Выкройка

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка хиппи Boho. Выкройка.

Юбка хиппи Boho,когда то была очень популярная,
но многим нравится до сих пор

Эта модель в основном подходит всем.
​​Вот моя версия юбки.


Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кожаная сумка с конвертируемым ремешком.Учебник.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожаная сумка с конвертируемым ремешком.Учебник.

Этот учебник в основном изменение Carry It All Tote учебник . 

На самом деле, я буду показывать вам,

как вырезать и построить подкладку к сумке.

 Я использовала ее в качестве кошелька,

но там было несколько проблем.

 Одна из них,ткань сумки настолько легкая,

что вещи могли выпасть из нее.

 И  4 кармана по всему дну,очень неудобно..

 И, наконец, если мне нужны были свободные руки,

 приходилось  держать ее от соскальзывания с плеча.

 Эта сумка решает все эти проблемы.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Летнее платье.Схемы моделирования 36-56

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летнее платье.Схемы моделирования 36-56.


vestidofrenteunicaretrГґ (435x621, 398Kb)
Платье, которое не выходит из моды.

  50-х годов, моделирования схемы,

размеры 36-56 (евро)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  

50 + Бесплатные выкройки.Детям.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 + Бесплатные выкройки.Детям.

 

FreePatterns (350x700, 326Kb)

Много бесплатных шаблонов шитья. 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё/шитьё детям
выкройка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как сделать мешковатый комбинезон.

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мешковатый комбинезон.

Очень веселый и классный комбинезон,который

позволяет детям всегда выглядеть безукоризненно
и иметь элегантный внешний вид.

Читать далее...
Рубрики:  шитьё/шитьё детям
выкройка

Метки:  

Лепесток-сердечко из косой бейки. МК (Страна Мам)

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения katya27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепесток-сердечко из косой бейки. МК (Страна Мам)

Страна Мам МК лепестка из косой бейки (сердечко)
Обещанный МК из косой бейки, нарезаем бейку на полоски желаемой длинны каждая на 5мм короче предыдущей, кол-во полосок на ваше усмотрение
затем складываем их и опаливаем края зажигалкой
потом складываем пополам и по сгибу опять( слегка) опаливаем зажигалкой
затем собираем на нитку
получается вот такое сердечко
конечный результат
Читать полностью

Рубрики:  рукоделие
ленты

Метки:  

Белый пуловер красивыми рельефами

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер красивыми рельефами

21 (527x700, 247Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПРАВИЛО 30 СЕКУНД МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛО 30 СЕКУНД МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

ПРАВИЛО 30 СЕКУНД МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ



Сколько бестселлеров и блогов посвящают быстрому изменению жизни, эффективной работе и лучшим результатам? Можно буквально обложиться такой литературой со всех сторон, прочитать сотни книг, но так ничего и не изменить. Если это про вас, попробуйте всего одно правило 30 секунд, ведь все гениальное — просто.
Далее>>>


Рубрики:  нужности-полезности

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Постный пирог "Луковник" на рисовом отваре (выпечка получается белоснежной, мягкой и безумно вкусной!!!)))

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный пирог "Луковник" на рисовом отваре (выпечка получается белоснежной, мягкой и безумно вкусной!!!)))

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОГЛОЩАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОГЛОЩАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОГЛОЩАТЬ ЧУЖОЙ НЕГАТИВ

Плохое настроение и пессимизм "заразны". Как научиться этому противостоять?

Как перестать поглощать чужой негатив

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете «поймать» эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.

Эмпатия — вот про что мы говорим.

Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины:

  1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
  2. «Общие» проблемы становятся лично вашими.

В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.

Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия

Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.

— Люди называют тебя «гиперчувствительным» или «чрезмерно восприимчивым». Они не знают, что это не комплимент и не решение.

— Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.

Сама по себе такая способность — это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи.

— Вы быстро устаете в толпе.

Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.

— Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.

— Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.

— Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.

Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.

— Вы — «щедрый» собеседник и хороший слушатель.

— Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти.

— Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.

2. Ищите источник беспокойства

Спросите себя, что вы чувствуете — свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики.

— Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи — и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться?

— То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе.

3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает.

Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.

4. В любой непонятной ситуации — концентрируйся на дыхании

Дыхание — это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций.

Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты.

5. Пользуйтесь щитом

Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый конверт. Цвет, в принципе, может быть любым — лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Думайте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив.

6. Управляйте эмоциональными перегрузками

Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте общения с «эмоциональными вампирами».

А еще, если это возможно, то ешьте. Вредная еда, богатая сахаром, поможет вам собраться и успокоиться.

Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Оставляйте деньги на такси, для того, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они есть. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам уверенность.

Вам также понадобится свое место в доме — то, в котором вам дают побыть одному. Это может быть читальный уголок или стол с компьютером.

7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации

Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить время. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Впитывайте их позитив и уверенность в себе.

Надежда тоже является заразной. И она сама по себе поднимает настроение.

Будьте сострадательнее не только по отношению к другим, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций.

8. Выбирайтесь на природу — даже в одиночестве

У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь позитивной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам нужно заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это будет набережная, парк, лес за городом или озеро.

Держите дома и на «рабочем столе» монитора пейзажи пышных лесов, водопадов, диких пляжей.

Как-нибудь утром попробуйте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи.

Практикуйте йогу или другие дыхательные техники. У вас должен быть некий эмоциональный центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма.

А у вас есть свой опыт противостояния? Поделитесь с нами в комментариях.

Judith Orloff
How to Stop Absorbing
Other People’s Emotions
 via Lifter

Рубрики:  ритуал

Метки:  

Круглые картинки для декупажа.

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглые картинки для декупажа.

circle (49) (650x650, 249Kb)

circle (45) (650x650, 327Kb)

circle (15) (600x600, 330Kb)

circle (33) (650x650, 303Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Пирог с лимонной начинкой

Суббота, 07 Марта 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с лимонной начинкой

 
 
Пирог с лимонной начинкой
http://tvoirecepty.ru/recept/pirog-s-limonnoi-nachinkoi

Ингредиенты на 8 порций:

Мука пшеничная высшего сорта - 250 гр
Масло сливочное - 100 гр
Сахар - 250 гр
Лимон - 4 шт
Яйцо куриное - 5 шт

Калорийность 1й порции: 382 ккал
Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Самые вкусные пончики от Алии

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные пончики от Алии!

 


Это самые вкусные пончики... которые я ела!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирожки
кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Расстегаи-50 рецептов с фото

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расстегаи - 50 рецептов с фото

Читать рецепты расстегаев
Рубрики:  выпечка/пирожки
кулинария

Метки:  

Вертикальная посадка клубники |

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 14:16 + в цитатник
roza2012.net.ua/vertikalnay...bniki.html
[ad#content]       Очень интересная идея
Рубрики:  усадьба/сад

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Женский деловой костюм – выкройка в современных офисных тенденцияхkroycad.ru

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 23:18 + в цитатник
kroycad.ru/zhenskiy-delovoy...vyikroyka/

kroycad.ru - Строим выкройки, лежа на диване
Рубрики:  шитьё
выкройка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Мода для полных женщин

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода для полных женщин

Любая женщина не зависимо от возраста, хочет быть привлекательной, стильной и красивой. Не исключение и женщины с пышной фигурой.
Мода для полных имеет свои дизайнерские находки. А самые новые технологии создают неповторимые модели одежды для полных людей.

Безусловно, что выбрать одежду для такой фигуры совсем не просто. И здесь нужны свои правила.
Например, выбирая ткань для пальто, нужно обязательно знать, что плотная грубая ткань не подойдет совсем, она только добавит лишние сантиметры к габаритам фигуры. А полным нужно наоборот собрать фигуру и подчеркнуть ее достоинства.

Полные люди при выборе одежды должны учесть такие правила:

Длина - только золотая серединка. Длинные вещи громоздят, а короткие откроют все проблемы фигуры.
Длинные одежды подойдут только высоким людям, но не маленьким и полным.

При выборе фасона, важно знать, что стройнят вертикальные линии, узоры и детали.
Самый удачный фасон для любой пышной фигуры - А-силуэт. Он скроет любые недостатки фигуры.

Если у женщины большая грудь, ей совершенно не подходят двухбортные модели, только однобортные.
А если широкие бедра, то нельзя перегружать низ одежды карманами и другими деталями.
Полные руки скроет рукав-кимоно и летучая мышь.

Цвет тоже нужно учитывать. Всем известно, что стройнит черный цвет. Белый цвет наоборот полнит. Полным лучше выбирать холодные оттенки цвета, они визуально будут стройнить. Это черничный цвет, изумрудный или бордовый.

И наконец, если говорить об отделке и украшениях одежды, то для полных не нужен лишний декор. Лучше всего лаконичность.

company-logo-min (200x62, 2Kb)Меховая фабрика «Каляев» - очень крупное производство меховых и кожаных изделий. Здесь выпускают верхнюю одежду для мужчин и женщин, https://www.fursk.ru/pravilnoe-palto-dlya-polnyh , а также головные уборы и разнообразные аксессуары. Высокое качество продукции и хорошие цены принесли популярность компании.

01_coat_u0PJfAe (380x521, 90Kb)

taylor-coat-black-front (307x411, 20Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
идеи

Метки:  

Шверинский сырный суп

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШВЕРИНСКИЙ СЫРНЫЙ СУП

НЕМЕЦКАЯ КУХНЯ.

Рецепт для настоящих ценителей первых блюд из сыра.


Шверинский сырный суп: Время приготовления: 30 мин  Кухня: немецкая    <b>Ингредиенты:</b>      стебли лука-порея (белая часть)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/первое

Метки:  

Очень простой рецепт рогаликов

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения marti_nochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень простой рецепт рогаликов.

Очень простой рецепт рогаликов.



Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро.

Ингредиенты:

1 пачка (200 г.) масла
3 стакана муки
2 яйца
1/2 стакана сахара
10 гр. сухих дрожжей
джем или варенье, повидло на ваш вкус.

Приготовление:

Муку просеять в миску для насыщения ее воздухом. Так рогалики получатся пышными. Всыпьте сухие дрожжи в муку и перемешайте. На крупной терке потереть масло прямо в миску с мукой. Теперь пальцами разотрите муку с маслом до мелкой крошки.
Взбейте яйца с сахаром до пышного состояния и влейте яичную массу в подготовленное тесто, замесите.
Готовое тесто можно немного оставить, минут на 10-15, чтобы оно «пришло в себя». Затем раскатать часть теста в круг, смазать повидлом или любым вареньем на ваш вкус, оставив сухими края и порезать на секторы — крупные или мелкие, как вам нравится. Теперь скатайте рогалики и выкладывайте на посыпанный мукой противень.
Можно также сначала порезать тесто на секторы, только потом смазать каждый вареньем. Это зависит от консистенции варенья и от ваших предпочтений. Выпекать при 180 градусах минут 15-20.

Рубрики:  выпечка/пирожки
выпечка/булочки
кулинария

Метки:  

Торт ''Рахат''

Среда, 11 Февраля 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Рахат"



белок яичный — 6 шт.
сахар — 385 гр.
арахис — 300 гр.
крахмал (или мука) — 3 ст. л.
вода — 50 гр.
молоко сгущенное — 2 ст. л.
масло сливочное — 150 гр.
ванилин
повидло (яблочное) — 2-3 ст. л.
какао — 1 ч. л.

Рубрики:  выпечка/торт
кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Татарский пирог Элеш

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Татарский пирог Элеш

пирог

Предлагаю приготовить очень вкусный и сочный татарский пирог элеш с курицей, картошкой и черносливом, с вкусным рассыпчато-слоистым тестом. Пирог получается очень сытным и сочным и ароматным!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог с курицей от Алии

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с курицей от Алии!

 
 


БисмиЛлаh

Это не просто пирог с курицей. 
Это пирог с курицей и соусом Бешамель, который придает курице сочность, тем более, что у меня были куриные грудки, а они же вообще сухие...
 Мне пирог понравился - мягкое тесто, которое долго не черствеет, вкусная начинка... Очень хорошо есть с салатом!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самая вкусная домашняя пицца

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая вкусная домашняя пицца

Самая вкусная пицца-домашняя

Всем известно, что залог вкусной пиццы-тонкое тесто. Однако не у всех хозяек оно получается таким с первого раза. Совсем недавно я нашла рецепт теста для пиццы, которым пользуюсь постоянно. Самое приятное и удивительное, что оно не дрожжевое и готовится пару минут.
Традиционная итальянская пицца, ставшая впоследствии, как и многие другие кулинарные изобретения, любимым блюдом во многих странах, является еще одним подтверждением того, что деликатесы — результат фантазии, изобретательности и наблюдательности, позволивших довести до совершенства вкуса самый обычный набор продуктов.

Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Лучший рецепт домашних шоколадных орешков

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший рецепт домашних шоколадных орешков

Шоколадные орешки

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  выпечка/печенье
кулинария

Метки:  

Яблочный пирог с заливкой из сметаны

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог с заливкой из сметаны.

Этот  яблочный пирог с заливкой из сметаны, получается похожий очень на пирожное. Рецепт простой и не трудоёмкий, так что времени на приготовление много не занимает. Попробуйте, если не знакомы с этим рецептом - Вам понравится!


яблочный пирог

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Чизкейк (творожный торт). 50 рецептов с фото

Суббота, 31 Января 2015 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк (творожный торт) - 50 рецептов с фото

Чизкейк рецепт

Нежный творожный торт или чизкейк станет любимым блюдом Вашей семьи. Ниже вы найдете, как приготовить чизкейк классический рецепт, чизкейк без выпечки и даже чизкейк в мультиварке! Приятного аппетита и успешных кулинарных шедевров!

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/торт
выпечка/пирог
кулинария

Метки:  

Красивые фартучки. Шикарная подборка!

Пятница, 30 Января 2015 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые фартучки

Хочу сшить себе фартучек, долго искала в интернете, подбирая фасоны и вот что я собрала. Великолепная получилась подборка. Теперь мучаюсь другим вопросом, какой же выбрать...



1.
2 (350x490, 142Kb) 3 (235x500, 59Kb) 4 (334x700, 247Kb) 5 (420x700, 223Kb) 6 (400x700, 343Kb)
Читать далее
Рубрики:  шитьё
идеи

Метки:  

Торт творожный. (Кезекухен)

Четверг, 29 Января 2015 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт творожный (Кезекухен)

Давно искала этот рецепт творожного торта. Их огромное количество, но попробовав однажды в ресторане знаменитого Harald Wohlfart (повар с 3 звездами ) кусочек творожного тортика поняла: это он! В фойе ресторана увидала случайно кулинарную книгу знаменитого маэстро ( была выставлена на продажу) и пролистав ее обнаружила заветный рецепт !!! 
Делюсь теперь с вами, так как испробовав множество рецептов творожного торта, могу с уверенностью сказать, он лучший!!! 

Фото


Состав на форму диаметром 28 см.: 

тесто: 
250 гр. муки 
125 гр. масла 
100 гр. сахара 
1 яйцо 
1 ч.л. разрыхлителя 

Начинка: 
1 кг. нежирного творога 
200 гр. сахара 
400 мл. сливок 
5 яиц 
1 пакетик ванильного пудинга ( или 40 гр. крахмала ) 
1 пакетик ванильного сахара 
цедра лимона по желанию 

Читать далее...
Рубрики:  выпечка/торт
кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Ромовая баба. Секреты помадки.

Вторник, 27 Января 2015 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты сдобного французского десерта - Ромовая баба + секреты помадки

 

Ароматная, роскошная, пропитанная сиропом и покрытая помадкой, ромовая баба вызывает неуемный аппетит одним своим видом. Только не баба, а бабá. Это не просто сладкие булочки, а изысканный десерт, венчавший трапезы королей и императоров. Ромовая баба, покрытая сахарным сиропом и ром - это волшебство вкуса и аромата!Ромовую бабу покрывают глазурью, взбитыми сливками, шоколадом или заварным кремом

 4979645_da61b5fc06f3f791f928b64dad56a892_40222 (600x400, 113Kb)

Наши такие любимые и уютные ромовые бабы, как оказалось, вовсе даже и не наши! И не бабы, а бабá. И это не просто сладкие булочки, а изысканный десерт, венчавший трапезы королей и императоров. Сочащиеся сахарным сиропом, они чем-то сродни восточным сладостям, если бы не... ром! Именно он создает гармонию вкуса, балансирует сладость, превращает пусть даже очень сдобную и ароматную, но все же булочку, в произведение кондитерского искусства.

4979645_maxresdefault (700x466, 215Kb)

Покрывающая ромовые бабы шоколадная глазурь – вовсе не обязательная и далеко не окончательная форма, в которой по замыслу французских кондитеров должна представать ром-баба: ей полагается еще и шапка из шантильи или заварного крема. 

111175883_0_90e36_42545d08_M.png
Рубрики:  выпечка/булочки
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Рина_Санина
Страницы: 192 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь