Улыбаюсь, а сердце плачет
в одинокие вечера.
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Это значит, моя отрада,
слов не надо и встреч не надо,
и не надо моей печали,
и не надо моей тревоги,
и не надо, чтобы в дороге
мы рассветы с тобой встречали.
Вот и старость вдали маячит,
и о многом забыть пора...
Я люблю тебя.
Это значит -
я желаю тебе добра.
Значит, как мне тебя покинуть,
как мне память из сердца вынуть,
как не греть твоих рук озябших,
непосильную ношу взявших?
Кто же скажет, моя отрада,
что нам надо,
а что не надо,
посоветует, как же быть?
Нам никто об этом не скажет,
и никто пути не укажет,
и никто узла не развяжет...
Кто сказал, что легко любить?
Вероника Тушнова
Фото "Первый подснежник" Алла C Allasa
httpwww.photoforum.ruphoto561233 
Волосы всегда нуждаются в уходе, особенно тщательном весной. Авитаминоз, холод, стресс. Результат - волосы потеряли природный блеск, стали хрупкими и ломкими. Для того чтобы сделать волосы привлекательными и живыми, достаточно раз в неделю использовать маски для волос. Это самый доступный способ ухода за волосами, позволяющий сделать их более блестящими и шелковистыми. Можно просто открыть холодильник, и все необходимые компоненты под рукой. Главное преимущество изготовление масок в домашних условиях – это доступность и высокая эффективность. Маски для роста волос, помимо стимуляции роста, укрепляют волосы, и предотвращают их выпадение. Для получения максимального эффекта нужно соблюдать несколько нехитрых правил: 
Оказывается, что эта проблема классическую медицину не интересует. Однако первые исследования по данной проблеме проводились еще 30 лет назад в Америке и были вызваны резким увеличением числа случаев рака молочной железы у женщин. И связывались эти случаи с тогдашней модой на электрические одеяла. И тогда же было шведскими и американскими учеными доказано, что не любое излучение опасно и существует безопасный предел интенсивности таких полей. А также, что степень опасности излучения сильно зависит от расстояния до источников такого излучения.
Какие же приборы опасны и насколько?
- микроволновая печь - опасный электрический прибор и находиться надо от него на расстоянии не ближе 30 см. во время его работы;
- пылесос - опасное расстояние электромагнитного излучения – 60 см.;
- электроплита - многие хозяйки почему-то забывают про опасность длительного нахождения возле электроплиты ближе, чем 30 см.;
- холодильник - в разных источниках опасность электромагнитного излучения различна и опасное расстояние колеблется от 30 см. до 1,5 метра;
- электрический чайник - область излучения до 25 см.;
- стиральная машина - опасное расстояние колеблется от 40 до 60 см.;
- посудомоечная машина - до 40 см.;
- телевизор - один из самых опасных бытовых приборов и расстояние до него должно быть не менее 1,5 метров, а для телевизоров 29 дюймов и больше – расстояние следует увеличить до 2 и более метров;
- электрический утюг - опасен только в режиме нагрева и расстояние опасного излучения – 20 см.;
- кондиционер - как и телевизор, является одним из самых «излучающих» приборов, поэтому безопасно находиться не ближе 1,5 метров;
- компьютер - не смотря на введение очень жестких мер по снижению электромагнитного излучения, данный прибор остается довольно опасным и желательно находиться не ближе 80 см. от экрана;
- радиотелефон - наверное, самое вредное по электромагнитному воздействию на человека устройство. И не из-за высокой мощности, а из-за очень близкого расстояния до человеческого мозга;
а вот правильно запроектированная домовая электропроводка источником опасного электромагнитного излучения не является! В отличие от с виду безопасной настольной лампы, которая по излучению сравнима с телевизором. А мы просиживаем в непосредственной близости возле нее часами.
Так как же себя обезопасить от вредного воздействия электромагнитного излучения?
Во-первых, конечно же, надо знать, какие приборы наиболее вредны и по возможности, как можно дальше от них находиться. Поэтому, необходимо расставить их так, что бы они находились как можно дальше (не ближе полутора метров) от мест длительного времяпровождения и отдыха, особенно детей. При этом следует помнить, что ни стены, ни другие перегородки не защищают от воздействия электромагнитного излучения. Только расстояние. Поэтому, обратите внимание и на приборы, находящиеся в другой комнате или на кухне за стеной.
Во-вторых, по возможности не приобретайте и не используйте без нужды мощные электроприборы. Чем слабее мощность электроприбора, тем слабее его излучение.
В-третьих, не включайте одновременно несколько мощных электроприборов, например, стиральную машину, микроволновую печь и пылесос.
По возможности, не используйте для подключения мощных электроприборов удлинители и следите, что бы провода этих удлинителей не складывались в кольца и петли.
Наверное, и все. Так как без бытовых электроприборов мы все равно не сможем жить…
Доброго времени суток, уважаемые читатели нашего электронного журнала. Вы, наверное, представляете, что такое зубная боль. А что такое сильная зубная боль? Это мучение, отвлекающее от всех дел и не дающее покоя на протяжении целого дня. Естественно, что до этого лучше было бы не доводить, но что уже поделаешь. И вновь МирСоветов приходит на помощь.
Всем нам знакомы ощущения, будто в глаза песок насыпали. Оно непременно наступает после долгого чтения книги, после длительной работы на компьютере или с рукописными или печатными данными. Да, ваши глаза устали и требуют восстановления. МирСоветов расскажет, как бороться с сухостью, воспалением, раздражением и усталостью глаз посредством упражнений и расслабляющего массажа.