Хлебно-фруктово-овощная диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день.

Но уникальное сочетание витаминов, белков, углеводов и аминокислот гарантирует эффективное очищение кишечника (при условии самого строгого соблюдения предложенной здесь диеты).

После пробуждения — чашка зелёного чая.

8.00 — стакан хлебного чая + 1 яблоко.  

9.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока, + 100 г винограда.

10.00 — 2 чашки зелёного чая.

11.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, + 1 яблоко.

12.00 — стакан виноградного сока + 100 г винограда.

15.00 — 2 чашки зелёного чая.

16.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.

17.00 — стакан минеральной воды.

18.00 — 2–3 болгарских перца.

19.00 — полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного (или грушевого) сока.

На ночь — чашка зелёного чая.

Хлебный чай готовится так:

200 г чёрного хлеба (порезанного на кусочки) залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8–10 часов, а затем процедите.

Источник