Я точно не помню, почему лучше смотреть от 5, 10, 15, 20, ... минут на закате, или в рассветной дымке, но, интуиция подсказывает, что в этом случае наши глаза защищает весь тот небольшой слой атмосферы нашей земли, чтобы не получить ожёг роговицы обеих глаз, а прямо смотреть на солнце, могут смотреть только истинные мастера любых направлений...