Предисловие составителя

Мы живем в изобильной Вселенной, и Космические Энергии с ТОЙ стороны, словно свет от Солнца, постоянно и в полном объеме идут к каждому человеку.

Космические энергии – это всё, что нужно человеку для жизни: хорошее здоровье и самочувствие, изобилие – и ещё намного больше. 

Но на ЭТУ сторону, к каждому человеку Космические Энергии приходят по-разному. Уменьшение Энергий проявляется в ухудшении здоровья и других сторон жизни.

Хотя Энергии идут в полном объеме к каждому человеку, они не всегда доходят до него, потому что человек как бы ставит преграду на пути этих Энергий, через неверие/ неуверенность/ сомнения/ недоверие/ маловерие/ скептицизм, страх, отчаяние, корыстолюбие, зависть, потребительство, осуждение и другие ошибки и заблуждения. Например, человек думает: “вот я уже в возрасте, а с возрастом здоровье ухудшается”. На самом деле это не так и возраст ни при чем.

Целители не называют проблему – проблемой, они её называют “задачей, поставленной Вселенной человеку для его роста“. Восстановление потока Энергий происходит при нормализации мышления. Нет и никогда не было во Вселенной закона, поддерживающего болезни, испорченные отношения, недостаток и др. Все перечисленные нарушения – существуют и будут существовать до тех пор, пока есть вера в них… Они созданы самим человеком, его мыслью… и могут быть убраны его же мыслью.

Если в самолете или на корабле будет хотя бы один человек, которому не суждено разбиться или утонуть, этот самолет, этот корабль благополучно прибудут в место назначения. Когда случаются аварии, неправильно говорят, что погибли ни в чем не повинные люди. Это – азбучные истины целительства.

Простые истины, которые важно знать:

1. У каждого человека достаточно возможностей для того, чтобы самому избавиться от любой болезни и любой проблемы.
2. Если на человеке нет негатива, по отношению к нему невозможен никакой негатив
3. Человек есть то, что он ест, у него плохая карма, – это так, если он ничего не делает, и это не так, если он работает над собой.
4. Причину проблемы, болезни нужно искать не вовне, а внутри себя.
5. Есть способ предупредить вообще все болезни и все проблемы: избавиться от ложных мыслей и не делать зла – болезни сами уйдут.
6. Не существует неизлечимых заболеваний и проблем, которые невозможно решить.
7. Если устранена причина, проблема (болезнь) уходит.
8. То, что урегулировано на тонких планах, не может быть разрушено на физическом плане.
9. Дух, идущий по Пути Восхождения, находится под полной защитой Вселенной.
10. Духовное целительство помогает выйти на причину болезни и устранить её, тогда болезнь уходит и больше не возвращается.
11. Духовное целительство наименее затратно и наиболее эффективно.
12. Духовное целительство не имеет и в принципе не может иметь негативных последствий, оно наиболее эффективно сейчас и станет единственным в будущем.

Чтобы помочь потомкам, нужно снять минимум 5 форм агрессии к любви:

1. Малейшие претензии к родителям, начиная с детства.
2. Сотни раз пройти все моменты обид на любимых и близких людей, простить их, особенно в период полового созревания, первой любви, период создания семьи и появления детей на свет.
3. Недовольство собой, уныние, нежелание жить. У женщин такая программа в первую очередь бьет по детям и внукам. А простить себя часто гораздо тяжелее, чем другого.
4. Все сожаления о прошлом.
5. Любые страхи и переживания за будущее.

Когда человек устраняет ошибки – поток Энергий восстанавливается, человек выздоравливает, если был болен, восстанавливаются отношения, устраняется недостаток. Надо признать и почувствовать, что всё хорошо с ними/ с их жизнью прямо сейчас. Как правило, после проделанной работы, освобождения от обид, осуждения, ненависти и презрения – меняется вокруг человека обстановка, меньше становится негатива и больше позитива. Это – следствие прихода новых Энергий. Вы будете удивляться происходящим переменам, вы захотите навсегда оставить позади старый мир “сна на ходу”, который был ночным кошмаром по сравнению с тем, что вас ожидает. Хорошая новость состоит в том, что на малейшие усилия человека в этом плане – ему идёт большая помощь.

Надо еще признать, что Вселенная направляет Энергии человеку в большем объеме, чем он “заслуживает”. Ганди сказал, что “если бы было так, что око за око и зуб за зуб, то мы все ходили бы безглазые и беззубые”. Это касается здоровья, отношений с другими людьми, изобилия… так что вопрос решается обычно в большей степени, чем человек работает в этом плане. Изобилие/ достаток/ умножение – Закон Вселенной, и он проявляется на всех уровнях – физическом, эмоциональном, умственном, духовном.

В то время как многие мечтают о таблетке от всех болезней, авторы, пишущие о духовном целительстве, говорят, что самой большой проблемой для человека была бы невозможность заболеть. Человек своими ошибками и заблуждениями всё больше отгораживается от Вселенной, и ее Энергий, которые есть жизнь и здоровье и благополучие, доходят до него в уменьшенном виде, и человек начинает болеть. Убирая на своих внутренних мысленных потоках ошибки и заблуждения, человек выздоравливает, у него решаются проблемы и появляются способности, люди меняются к лучшему. Исчезнут стихийные бедствия и считающиеся неизлечимыми болезни – рак, СПИД и другие.

Главное при этом – постоянная сознательная положительная работа по изменению себя, соответствие жизни Космическим законам. Поднявшись на более высокий уровень, с более высокими и чистыми космическими энергиями, более высоким уровнем отношений между людьми, более интересной жизнью, люди никогда не захотят вернуться к прежнему образу жизни

Позитивные энергии сейчас очень важны. Информация уже давно идёт, даже не первый год – о том, что очень важно освобождаться от негатива в себе, в первую очередь от обид и от осуждения на родственников и на судьбу. В этот год эта информация стала повторяться намного чаще, и из разных источников – о важности этого.

Есть такая гарантия, что не будет больших войн, катастроф и основные проблемы уже решены. Кармические причины могут быть остановлены в любое время высшей властью, управляющей судьбой человечества. Очень важно сопротивляться негативным мыслям, добавляя свою Любовь/ Силу/ Свет/ Доьро в мир. В Новом веке на Планете не будет войн, преступности, наркомании, алкоголизма и других негативных явлений, мешающих жить счастливо. Осталось пройти небольшую чистку – последнюю, и очень важно её проделать.

Очень важно знать: вы проходите через этот очистительный процесс в последний раз. На самом деле, если бы вас сейчас поставили перед выбором: ничего не делать сейчас, жить как всегда жили – но последующая ваша судьба неизвестна. Или – поработать – немного! – сейчас, мысли изменить легче всего, но через короткое время после этого вас ждёт жизнь на уровне намного более высоком, переход на который сейчас и происходит. Да некоторые уже и живут так, за ними подтягиваются другие. Какой сценарий вы выберете?

Приводимая информация – не медицинского, а целительского характера, и она не может быть использована для самостоятельного лечения и не отменяет других методов лечения. В конечном итоге, каждый человек сам решает, каким образом ему избавляться от болезни/ проблемы. Всем людям, в большинстве случаев, не требуется срочная интенсивная терапия, но практически у всех, особенно с возрастом, то в одном месте, то в другом «побаливает». И в такие минуты, когда нет необходимости срочного визита к врачу или вызова «Скорой», и может помочь духовное целительство. И как правило, наилучший результат бывает при применении нескольких методов лечения.

Для ооооооочень широкого круга читателей.

Составитель: В.Хлыновский

* * * * *

Провозглашение Энергетического Суверенитета: Дженни Шильц

То, где мы сейчас находимся в этом процессе, требует нашей полной самоотдачи.

Самоотверженность в продолжении раскрытия себя, освобождаясь от убеждений, страхов и ограничений. Это требует нашего сосредоточенного намерения в создании нового, удерживая Свет устойчивым, в то время как старое рушится внутри и снаружи. Нас просят стоять в предельной целостности и истине нашего существа. Мы учимся ходить в своем мастерстве.

Это также требует преданности нашему энергетическому и физическому телу. Это нелегкий процесс, чтобы закрепиться в высших энергиях, которые доступны и которые приходят. Мне было показано, что многие из нас используют свою личную энергию, чтобы помогать другим, вместо того чтобы позволить нашей частоте и полю выполнять эту работу. Часто это может создать энергетические шнуры, которые могут заставить нас постоянно пропускать энергию. Мы больше не можем позволить никому иметь доступ к нашей жизненной силе. Нам нужна каждая унция, чтобы пройти через этот Переход.

Мне также было показано, что иногда люди обнаруживают, что что-то прикрепилось к их энергетическому полю просто потому, что они не сказали «нет». Это особенно расстраивает, так как часто мы не можем видеть или чувствовать, когда что-то входит в нашу область. Если бы это было так, мы бы сказали «нет». Я выражаю это разочарование, и моя команда рекомендовала мне создать декларацию энергетического суверенитета и поделиться ею со всеми, кто резонирует. Это также касается овладения нашим энергетическим полем и радикальной ответственности за него.

Не стесняйтесь выражать это своими словами или использовать как есть.

Я рекомендую сказать это 3 раза вслух.

Я объявляю свое энергетическое поле суверенным и полным. Это включает в себя все слои моей ауры, тонкие тела и квантовые поля.

Я заявляю, что вся моя энергия, которую я отдал, оставил или что была отнята у меня, теперь будет возвращена. Я отпускаю любую энергию, которую я могу держать от других, и теперь она возвращается к своему законному владельцу.

Я заявляю, что никто, ни одно существо не может войти, присоединить или забрать мою энергию без моего сознательного знания или разрешения. Это включает в себя семью, друзей, любимого человека и любого, кто просто желает мой Свет для себя самого. Я отменяю все предыдущие разрешения, которые я дал сознательно или неосознанно.

Я заявляю, что больше не буду отдавать свою личную энергию другому, скорее, я позволю своему Источнику наполнять, и Высшему Божественному Полю помогать мне.

Это я провозглашаю через все временные линии, реальности, параллельные миры, прошлые жизни и все аспекты себя в любой сфере или измерении.

Мое энергетическое поле суверенно, целостно и полно.

(Повторите сказанное выше 3 раза, затем следующее)

Так оно и есть.

Это сделано.

Я надеюсь, что это сообщение найдет вас хорошо. Нас ждет захватывающая поездка. У нас есть 11:11 и 12:12 врата, и солнцестояние! Мощные энергетические порталы, которые помогают изменить нашу реальность внутри и снаружи.

источник

* * *

Иво Вега через Шарон Стюарт, 20 августа 2019

Я: Иво, почему это происходит, когда я пытаюсь отдохнуть? Идея этого замечательного видео возникла, и я должна двигаться дальше.

Иво: После этого вы можете сделать перерыв, моя дорогая.

Я: Хорошо, поэтому Аштар только что направил что-то, что было одной из частей головоломки, которые я искала … как вы говорите людям, как выполнять свою внутреннюю работу? Они часто не знают, с чего начать.
Аштар сказал, что для того, чтобы достичь вибрации Пятого измерения, попробуйте пожелать всем их высшего блага. Вы хотите лучшего для всех на этой планете, вы хотите им радости, счастья, мира, изобилия и прекрасной жизни. Это соответствует вибрации Пятого измерения.
Итак, предположим, что у вас есть сосед или бывший друг, с которым вы не в ладах, или член семьи. Прежде всего, вы должны пожелать им этой доброй воли, потому что, в конце концов, они сделали это, они сделали то, они сделали всё, они сказали это, они украли это…. они разрушили вашу жизнь и т.д. Вы должны пожелать им доброй воли?

Иво: моя дорогая, ответ на это был бы таков: вы не пытаетесь заставить/ получить их на уровень Пятого измерения, вы пытаетесь заставить/ получить себя на уровень Пятого измерения. Таким образом, прощение им их проступков приносит пользу вам обоим, но ваша главная задача – исцелить себя от ваших обид. Это позволит избежать большую боль в вашей жизни, устранит необходимость этой ситуации продолжать досаждать вам, и поможет поднять ваши вибрации до частоты Пятого измерения.

Я: Подождите! Подожди! Стой! В меня сейчас так много кидают. Погоди, постой!

Иво: Да, это приходит, когда вам нужна информация.

Я: Ну, я печатаю, так что это происходит слишком быстро. Даже для моих быстрых пальцев. Итак, ты говоришь, Иво, что причина, по которой вы прощаете других, – это вы сами, даже не обязательно для них, хотя я понимаю, что они тоже выигрывают.

Иво: Да. Вы прощаете, чтобы позволить себе исцелиться. Прощение также может происходить поэтапно. Когда та же самая обида продолжает появляться снова и снова, тогда вы должны идти глубже. Есть еще кое-что, что этот человек может рассказать вам о себе, а не о них. Это всё о вас. До тех пор, пока вы не можете пожелать этому человеку изобилия и счастья небес, тогда у вас есть проблема с ними.

Иво: жизнь циклична. Как и энергия.

Я: Да, я просто продолжаю возвращаться снова и снова. Я затаила обиду на парней, с которыми встречалась почти 40 лет назад.

Иво: И то, что вам нужно было узнать, – это то, что они были как бы учителями. У этого человека, на которого вы обижались, была мантра: «Я не буду бить женщину!” – и после того, как он повторил это снова и снова однажды утром, у вас всё еще были отношения с ним.

Я: Да, довольно невероятно сейчас.

Иво: Так что теперь вы можете поблагодарить его за свою безопасность. Ваши добрые границы. И ваш отказ общаться с жестокими людьми. Вы наконец-то услышали его сообщение. Он старался не ударить тебя в тот самый момент, когда сделал это. Вы имели привычку быть с людьми, которые не уважали и не ценили вас.

Я: Да, это от моего отца, конечно. Но, как мы уже говорили в других видео, нарисуйте горизонтальную линию и нанесите на нее вертикальные метки, очерчивающие отношения или ситуации в вашей жизни. Посмотрите, как вы продвинулись от дна к тому, где вы сейчас находитесь. Или посмотреть, где есть больше работы, чтобы сделать. Эта временная шкала может показать вам.

Я думаю, что есть еще одна вещь, которую мы должны прояснить здесь, Иво. И это значит, что вы не должны любить всех. Я думаю, что некоторые люди считают, что для того, чтобы быть духовным, вы должны любить всех.

Иво: на вашей планете так много отклонений в вибрационных уровнях, что было бы трудно любить всех. Если вы можете справиться с этим, больше власти для вас. Но любить всех – это не то же самое, что любить одного. Вы можете любить кого-то, кто вам не нравится. Например, в случае вашего родственника. Она – проблемный человек, вызывает дисфункцию в своей собственной семье и имеет бизнес, который не соответствует ничему, что вас интересует. Вы понимаете, что она обеспокоена и что многое из этого передается по наследству. Она должна делать свою внутреннюю работу, но вместо этого обвиняет всех остальных. Вы можете понимать ее проекцию, но всё равно любить ее. Симпатия – это вопрос личных предпочтений и вибрационного выравнивания. То, кем вы предпочитаете быть рядом, зависит от того, чтобы иметь схожую частоту, потому что эти отношения будут более гармоничными, но вы можете любить всех.

Я: Но разве это не означает, что ты можешь выбрать быть рядом со всеми?

Иво: Нет. Это не так. У вас есть личные предпочтения, и вы настраиваетесь на определенных людей по определенным причинам, и это связано с вибрационным выравниванием. Вы можете стараться любить насильника, но не предпочли бы быть рядом с ним из-за угрозы причинения вреда, из-за их низкого вибрационного выражения. Ты понимаешь?

Я: Да. Но разве кто-то не может обладать такой высокой вибрацией, что другие не причинят ему вреда?

Иво: да, но не на том уровне, на котором вы находитесь.

Моя дорогая, как галакт, ты привыкла жить с другими, которые никогда не попытаются причинить тебе вред. Иногда ваша многомерность затуманивает ваше суждение о 3D-Земле. Когда вы можете излучать достаточно Света, чтобы успокоить окружающих и повысить их частоту, вы можете не пострадать ни от кого. Однако, когда вы находитесь на этой частоте в физическом выражении, вы подниметесь в более высокое измерение, где возможность вреда будет устранена в любом случае.

Я: Да. Тот факт, что я могу чувствовать энергию души даже самых худших типов людей, похоже, тоже не помогает. Потому что тогда я начинаю думать, что они лучше, чем кажутся. Мне пришлось научиться видеть людей такими, какими они действуют на земле, а не такими, какими я ощущаю доброту их души. Я должна помнить об этом на физическом плане.
Итак, это люди, на которых ты сердишься. А как насчет людей, принципов или вещей, которых вы боитесь? Что же вы тогда делаете? (Я знаю ответы, я играю адвоката дьявола здесь)

Иво: Ответ на этот вопрос заключается в том, что вы должны спросить себя: “что я должен изменить внутри себя, чтобы позволить X войти в мой дом и быть в мире с ним? – Вот в чем вопрос, потому что мир и любовь противоположны страху. Поэтому, если есть кто-то, кого вы боитесь, тогда спросите, что вы должны изменить в себе, чтобы научиться любить их. Я использую ваш дом в качестве ориентира, потому что для многих их дом – это их безопасное место. Поэтому, чтобы впустить кого-то в свое безопасное место, вы не должны бояться его.

Я: Но, Иво. Позвольте мне сказать вам, что эго не видит человека как ущербного – они видят другого человека, который, по их мнению, причинил им вред, как ущербного и нуждающегося в изменении! Мы все это делаем!

Иво: это правда, любовь моя. Однако, как я уже говорил, это не тот человек, которого вы пытаетесь изменить. Вы пытаетесь принести мир именно себе. И вы тот, у кого проблема, поэтому вы должны измениться. Не другой.

Иво: люди – это просто люди. Они живут своей повседневной жизнью, занимаются своими делами. Когда вы сталкиваетесь с ними, или вы боитесь их, – именно вы столкнулись с проблемой. Не беспокойтесь о них.
Но будьте осторожны: эта работа не обязательно означает, что у вас снова будут отношения с ними. Возможно, вы даже не обнаружите, что вам нравится общество этого человека. Или, если они жестокие, даже эмоционально жестокие, вы не должны быть рядом с кем-то, кто вреден для вас.

Я: но если бы вы были достаточно исцелены, вы могли бы быть рядом с кем-то, кто эмоционально жесток?

Иво: Вы могли бы, но тогда зачем вам это нужно? Если у вас действительно есть выбор, то лучше жить по вашим предпочтениям.

Но то, что вы должны сделать, это использовать свою проблему с ними, чтобы узнать о себе, и отложить вопрос.

Я: Иво, вчера вечером я сидела на заднем дворе, заземляясь, когда пришел мой сосед. Он начал спрашивать меня о том, что я выращиваю в своем саду, и я рассказала ему. Было совершенно ясно, что его любопытство было эгоистичным, и он закончил тем, что попросил у меня немного ревеня, который я ему дала. После этого он тоже не задерживался. Как только он получил что-то от меня, он ушел. Значит, он здесь не для разговоров.
Я думаю сегодня, что это не очень хорошая идея, чтобы установить отношения с людьми, которые просто видят вас в качестве поставщика вещей, которые они хотят. Это созависимо, для начала, но последние несколько человек, с которыми я сделала такую ошибку, начали управлять моей жизнью. Одна начала делать вещи на моей собственности, даже не спросив сначала! Потому что я помогла ей пару раз. Другой смотрел на меня как на свою продовольственную и аптечную лавку и никогда не заботился о том, чтобы обеспечить себя, потому что он знал, что может попросить меня об этом. Раньше я этого боялась. Я нахожу, что больше нет. Я знаю, что когда этот парень вернется за чем-то еще, ответ, вероятно, будет “нет”, потому что я не собираюсь делать привычку обеспечивать его. Я знаю, что всё это может выйти из-под контроля, и я этого не допущу.

Иво: значит, вы не боитесь, потому что уверены в своей способности справиться с ситуацией.

Я: я вижу потенциал того, куда это может пойти. Да. И я знаю, что справлюсь с этим.

Иво: Так вот почему вы боитесь – потому что вам не хватает уверенности в себе. Когда Вы доверяете себе, вы не боитесь.

Я: Верно. Я с удовольствием отдаю, но когда отдача становится трубопроводом от моего места к его… когда это становится чрезмерным или всей основой отношений, когда это становится правилом, а не исключением, тогда у него неправильное представление обо мне. Один из способов дать отношения, которые мне не нравятся. Это просто вампирство. Энергетический вампир.
Да. Итак, это хорошие вопросы.

Иво: это всё, что нужно спросить. Если вы окажетесь в ситуации, когда ваше поведение не соответствует стандарту любви к себе, например, вы станете нетерпеливым в очереди в продуктовом магазине, вы должны понимать, что иногда энергии свободно плавают и забираются от других в очереди. Попытайтесь трансмутировать и посмотреть, сможете ли вы повысить вибрации всех в составе. Если это на самом деле вспыхнул ваш характер, понимание необходимо. Поймите, что для многих способ научиться быть терпеливым – это практика. Так что вам даны возможности.
Вы верите, что хозяева – нетерпеливые, раздражительные существа? Нет. Но это не так.

Я: Как Аштар, когда я подвергаю сомнению всё, что он передает мне, он просто молчит и ждет. Я думаю, что он посылает мне немного энергии, чтобы повысить мою вибрацию, чтобы я могла выровняться с Правдой, которую он мне говорит, и он терпелив.

Иво: А контактер может направлять только на их вибрационный уровень. Так что некоторые контактеры будут работать на вас, а другие сообщения вам не понравятся. Да.
Моя дорогая, когда вы видите возможности, которые предоставляются вам ежедневно, чтобы помочь вам измениться. Эти возможности начинаются с малого, а затем растут по мере того, как вы их игнорируете. Есть человек, который раздражает вас на рабочем месте, – и в ту минуту, когда вы научитесь улыбаться и двигаться дальше, они перестанут беспокоить вас. Да, именно для этого их туда и поместили: чтобы помочь вам стать лучше.

Я: это своего рода волшебство.

Иво: моя дорогая, я никогда не думал, что услышу от тебя такое.

Я: я тоже…

Итак, давайте повторим: 3 вопроса.
– Что стоит на пути моего желания всей радости, изобилия, любви, счастья и блаженства для человека X?
– Что я должна изменить в себе, чтобы позволить X войти в мой дом в мире и любви?
– Третья ситуация – это плохое настроение: что я должна изменить в себе, чтобы убрать это плохое настроение?

Иво: Помните, что мы не говорим, чтобы пригласить всех людей обратно в вашу жизнь, которые причинили вам эту боль, особенно если они агрессивные, неуважительные, или вы можете быть скомпрометированы каким-либо образом. Речь идет об исцелении прошлых ситуаций и движении вперед, о том, чтобы не тянуть свое прошлое вперед, чтобы продолжать создавать свое будущее.

Я: Да, я сидела с несколькими потенциальными парнями, которые никогда не могли оставить своих бывших в стороне от разговора. Они явно не двигались дальше, хотя и утверждали это. Я часто говорила, что после каждого разрыва человек должен проводить время в размышлениях, не о том, что другой человек сделал неправильно, а о том, что они чувствуют, что они сделали неправильно. Говорят, для танго нужны двое.

Иво: да, и вы потенциально оба учитесь друг у друга, если позволите себе это.

Я: и последнее, что я хочу сказать: Кабал-кланы получают свое высшее благо. Тех, кто не находится в матрице души, арестовывают и больше не позволяют делать ничего плохого. Так что, надеюсь, они выйдут на правильный путь отсюда.

Иво: Да, ваш мир меняется вокруг. И давно пора. Каждый может внести свой вклад, и работники Света – это высшие Энергии. То, что вы делаете для себя, может сильно повлиять на мир.

Добавление: я написала этот пост на следующее утро. Очевидно, я говорила об этом с Иво во сне, и в конце концов я поняла то, что я спрашивала вчера.

Далее к моему вчерашнему посту, где Аштар говорил, чтобы любить всех безоговорочно (потому что условия, которые вы создаете, стоят на пути вашего подъема до 5D вибраций).
Только представьте, мы родились в этом 3D-мире, управляемом Кабал-кланом, жестоком, агрессивном и нелюбящем. Тем не менее, мы никогда не расстраиваемся настолько, чтобы хотеть что-то сделать с этим, и все мы здесь вечно живем как рабы. Нет, спасибо.

Так что спасибо моим родителям, спасибо Дагу, спасибо Гленну, спасибо Вики, спасибо Брюсу, спасибо жуткому парню в Гайд-парке, спасибо парню, который начал тереть мне спину о трубу, спасибо всем тем людям, которые жадно стыдили меня, троллили меня, ненавидели меня, завидовали мне… спасибо вам всем!! Я люблю вас (есть еще, намного больше, я не упоминаю их всех). Хочу ли я остаться с ними? Нет. Я узнала достаточно из их оскорблений, чтобы понять, что люди, с которыми я хочу общаться, НЕ относятся ко мне так, как они.

источник