Экс-глава Роспотребнадзора советует во время эпидемии гриппа и ОРВИ поддерживать иммунитет народными средствами. 

Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко в эфире LifeNews рассказал, какие меры должен предпринять каждый человек во время эпидемии гриппа и ОРВИ, чтобы не заболеть. 

Так, в местах большого скопления людей медик настоятельно советует носить стерильную маску.

Стоит больше находиться на воздухе и полностью исключить алкоголь.

Противостоять болезни, утверждает Онищенко, помогут и народные средства — чеснок и лук.

— Все бабушкины средства хороши. Чеснок помогает — это проверенное народное средство, помогает лук, помогает всё горькое. Чем южнее люди живут, тем у них острее пища. Это профилактирует все инфекции, в том числе грипп, — советует Онищенко. — Если у вас больной желудок, просто положите на столе очищенные зубчики чеснока. Фитонциды дезинфицируют воздух.

Тем, кто всё-таки подхватил инфекцию, Геннадий Онищенко рекомендует не геройствовать, продолжая работать, а вызвать врача на дом, принимать прописанные им лекарства и пить много воды.

Напомним, ранее в интервью LifeNews главный "теледоктор" страны Елена Малышева заявила, что чеснок — это не то средство, которым стоит спасаться от гриппа в XXI веке.

По её словам, защита от сезонных заболеваний включает три необходимых компонента: прививка, своевременная помощь и отказ как от популярных народных средств, так и от аптечных разрекламированных.

источник