Обсудим проблему памяти после инсульта и травм мозга.

 

Как вы знаете после инфаркта мозга или травмы мозга страдает левое или правое полушарие, в зависимости от места локализации и повреждения выпадают одно и более действий(как правило несколько).

 

Каждая доля мозга отвечает за множество действий, таких как, дыхание, зрение, движение, логика, речь, память и т.д.

 

Память, как правило, страдает при повреждении правой доли мозга с левосторонней парализацией конечностей.

 

Вы можете банально не помнить что делали 15 минут назад, что ели на завтрак, или, что страшнее, не будете узнавать знакомые лица. Со временем и по мере умственных тренировок нейроны пострадавшей области мозга будут восстанавливаться.

 

Память делится на краткосрочную и долгосрочную, та в свою очередь на память окружающего нас мира(тактильные и зрительные образы), внутренная память (осознание, анализ), связи образов (привязка образа к названию) .

 

Что бы перевести память из краткосрочной в долгосрочную, можно несколько раз читать материал, но гораздо эффективнее его припоминать, т.е. изредка вспоминать и осмыслять информацию.

 

Пострадавшую память после инсульта или травмы, как я уже сказал, надо тренировать, для тренировки памяти рекомендуют:

 

- Разгадывание сканвордов

 

- Тактические игры(шашки, шахматы)

 

- Решение задач

 

- Медикаментозное лечение(по совету врача)

 

Очень хорошо восстанавливают память и развивают мозг в целом упражнения для мелкой моторики

 

Упражнения для мелкой моторики рук необходимо выполнять после спинальной травмы, а тем более после инсульта и травм головы, т.к. они влияют на мозг, развивая те клетки, которые ранее были не задействованы.

 

Вторая причина, по которой надо выполнять эти упражнения помимо тех, что для кистей рук - выполнение тонких движений пальцами, которые будучи здоровым в повседневной жизни мы даже не замечаем, но после травмы часто бывает, что пальцы просто не слушаются, что, думаю, вас как и меня жутко раздражает.

 

 Для развития тонких движений используют различные мелкие предметы, которые нужно перебирать в руках -например, специальный небольшой мячик с колючками для самомассажа подушечек пальцев.

 

Так же хороши для мелкой моторики следующие упражнения:

 

возьмите в ладонь два грецких ореха и перебирайте их сначала в одной, затем в другой руке;

 

насыпте в миску или другую тару сухую фасоль с горохом и отделяйте в другую тару пальцами горошины(желательно с закрытыми глазами);

 

купите мазаику или пазлы, и по изображению на картинке собирайте ее - да, пусть немного детская игра, но затем их детям и дают, т.к. тонкие движения пальцев развивают нейроны мозга и привычные движения.

 

Ещё надо осуществлять бытовые движения (включение-выключение света, открывание-закрывание дверного замка, закручивание гаек).

 

Так же для развития памяти после инсульта и травм прекрасным дополнением будет обучение чему либо новому, например, игре на музыкальном инструменте или работе на компьютере, это не только поможет в восстановлении памяти и мозга, но и станет профилактикой старческого слабоумия.

 

источник