Шум в ушах - заболевание, которое может вызываться разными причинами: воспалением среднего, наружного или внутреннего уха, расстройством эндокринных желез, гипертонией.

Восточная медицина учит, что «ухо связано с меридианом сердца».

Чтобы избавиться от шума в ушах, попробуйте применять простые упражнения, известные еще в Древнем Китае.  

* * *

- На внутренней стороне локтя находится точка «секай». Массируйте всю внутреннюю зону локтя в течение трех минут, слегка нажимая мизинцем и безымянным пальцем.

- За ушами, во впадинах, находятся точки, массируя которые можно устранить неприятные явления. Приложите большие пальцы к заушным впадинам и наклоняйте голову вправо-влево. При наклоне вправо усиливайте давление на точки, как бы толкая пальцы вверх.

- Повторите наклоны 10 раз в каждую сторону. Нужно помнить, что при наклонах головы делают выдох через рот, а при возврате в исходное положение - вдох через нос.

Василий ДАВЛЕКАНОВ,

Шум в ушах -- Лечение ушей

Показывается массаж ушей, позволяющий активизировать работу всех органов человека и в первую очередь головного мозга, улучшить слух, избавиться от шума в ушах, атеросклероза, инсульта, инфаркта и ряда других заболеваний.

Автор методики Александр Курбатов:

Я делаю 2 раз в день: утром перед завтраком, и вечером перед сном. Попробуйте постепенно увеличивать количество повторов в день. Начните с 2-х раз в день, а через неделю добавляйте еще по 1 разу и следите за своим состоянием.