Диета – образ жизни, режим питания. Диета – фон для применения различных терапевтических средств, усиливает их действие, лечит. Профилактическое значение диеты – она задерживает переход острых заболеваний в хронические.
Редактор журнала "Не болей!" расскажет, как похудеть с пользой для здоровья.
1,5 кг тушка курицы,200 г риса,200 г фиников,1/2 лимона
1 пучок петрушки,1 ст. белого вина,50 г миндаля,соль, перец
Приготовление:
Отварите рис до полуготовности. Лимон очистите от кожуры и мелко нарежьте. Финики замочите в воде, когда станут мягкими, почистите от косточек и порежьте. В сковороду поместите рис, лимон, финики. Добавьте нарезанную петрушку, черный и красный перец, соль. Миндаль измельчите и добавьте к начинке. Все перемешайте и обжарьте. Курицу промойте, обсушите, нафаршируйте полученной смесью. Скрепите края. В небольшом количестве растительного масла
разведите соль, красный и черный перец. Смажьте курицу этой смесью и положите в форму. Разогрейте духовку и поместите туда подготовленную курицу. Через 15 - 20 минут влейте в форму белое сухое вино. Тушите курицу в духовке еще 1 час. Затем выньте, дайте ей постоять под фольгой еще 10 минут. Разделите на порции и подавайте с оставшимся от жарки соусом.
Я, вообще-то, уже фаршировала их в этом в дневнике. Но тут поменяла и способ и начинку – попробуйте. Для тех, кому нельзя жареного и жирного. И для тех моих ПЧ, кто сидит на «Кремлевской диете».
Технология - гениальна в своей простоте - была вычитана у Элизабет Дэвид в книге "French Provincial Cooking".
В книге технология описывалась применительно к желе из красной смородины: ягоды, не снимая с веточек, взвесить, засыпать равным по весу количеством сахара, поставить таз на максимальный огонь, и, вооружившись деревянной ложкой с длинным черенком, варить, непрерывно и энергичто помешивая, ровно 8 минут. По истечении этого времени снять с огня, протереть через сито и разлить по банкам. ВСЁ!
Сначала метод был проверен на клюкве:
Ингредиенты, используемые в рецепте:
Рецепт Светланы_Стрекаловских (ссылка внизу).
Свинина
Для рассола: соль, лаврушка, перец-горошек, гвоздика.
Специи: черный (или красный на выбор) молотый перец,белый молотый, кориандр, смесь итальянских трав Читать далее
Называется ниливка "100 листьев", но это гнусное преувеличение - листьев в ней всего 99! Скажу честно - домашние наливки я не очень уважаю из-за отсутствия богатого букета (ну, или хоть какого-нибудь букета!). Эта - другое дело. Вкус у нее богатый, тонкий, аромат - закачаешься... Словом - вещь!
Яйца взбить, влить теплое молоко, добавить муку и замесить тесто.
После этого тщательно замесить тесто, добавить немного растительного масла, соли и еще раз хорошенько замесить. Полученное тесто накрыть полотенцем и оставить на 40 минут.Раскатываем овал тонким слоем. Периодически посыпайте мукой, чтобы тесто не прилипло к столу, и мы могли его скрутить в рулет.
На тесто нарезаем сливочное масло и распределяем его.
Сверху выкладываем начинку и оставляем 2см. по краям.
Закручиваем в рулет и зажимаем края как конфетку.
Мантышницу смазываем сливочным маслом и ложем, свернутым рогаликом ханум. И пропариваем его 40-50мин.
Подаем, к столу вместе со сметаной и зеленью.