-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Белая_гвоздика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей: 27599
Комментариев: 1002
Написано: 28929

Выбрана рубрика йога для пальцев.


Соседние рубрики: йога(172), "Рождение звезды"гимнастика(9)

Другие рубрики в этом дневнике: Я - ЖЕНЩИНА!(244), шъём,переделываем...(1393), чистящие средства для дома(157), умные мысли,афоризмы,цитаты...(163), украшения, сутаж...(320), топиарий(452), сумки(372), соленое тесто,хол.фарфор,лепка(2310), скульптуры(358), скульптурная живопись(31), рыбомания...(87), рукоделие разное(702), рисуем(1072), рамки для картин(92), пряники, Рисуем на пряниках!!!(202), подготовка к свадьбе!(199), плетение из газет(481), ПАПЬЕ - МАШЕ(1157), обереги(137), новый год!!!(509), мастер класс(348), магия,симорон(1868), лепим цветы(630), куклы(568), красивая внешность,макияж(1752), кофемания...(250), котомания...(20), компьютер,программы и все все...(151), комнатные цветы(44), квиллинг(988), картины .....разных художников(94), картинки для декупажа...(1232), казанши,цветы из ткани(308), интересно(565), здоровье,рецепты(812), дети в картинах(94), делаем мебель сами...интерьер(335), декупаж(383), готовим в МУЛЬТИВАРКЕ(175), вяжем крючком(921), выпечка(1263), все...для хорошей фигуры(537), все...для детей(3287), вкусные рецепты(1827), валяние(184), бутылки, бокалы...(171), бумага,картон(754), АКВАГРИМ...бодиарт(430), point-to-point(262), пейп-арт(363)
Комментарии (0)

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

Пятница, 06 Декабря 2019 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций. Ваайу Мудра Это поза спокойствия. Она      читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Мудры — йога для пальцев (10 основных позиций)

Суббота, 25 Мая 2019 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудры — йога для пальцев (10 основных позиций)

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

l9c0FJZphdw

Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Массаж пальцев рук и ладоней

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж пальцев рук и ладоней

3509984_1 (640x343, 47Kb)  То, что множество нервных окончаний расположено мочках ушей и ногах человека знаю многие. Но не все знают, что у наших рук есть многое, что может придать невероятные вещи всему нашему телу!

Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело.

Читать далее...
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Цитата сообщения Ирцейс

Пальчиковая асинхронная гимнастика

Цитата

Пятница, 16 Июня 2017 г. 18:51 + в цитатник
Просмотреть видео
851 просмотров
Пальчиковая асинхронная гимнастика

Упражнения для улучшения памяти подходят для любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает и развивает  память, но и развивает другие познавательные способности, такие как восприятие, внимание, воображение, мышление.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Пальчиковая гимнастика – гимнастика для мозга

Цитата

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 19:21 + в цитатник
Просмотреть видео
1003 просмотров
Пальчиковая гимнастика – гимнастика для мозга

Все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер

Суббота, 25 Марта 2017 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра Сурья для похудения живота, боков и бедер

Мудра Сурья

Это основная мудра для похудения живота, боков и бедер.

Surda (500x314, 10Kb)

Способность Сурья снижать вес объясняется тем, что она уменьшает энергию Земли в организме. А именно Земля отвечает за накопление жировых отложений.

Помимо похудения, данную мудру можно применять, для:

- борьбы с ощущением холода во всем теле, постоянно холодными конечностями, дрожью;
- лечения различных заболеваний глаз;
- активизации работы щитовидной железы;
- устранения проблем с пищеварением, запоров;
- усиления потоотделения.

Как делать?
Кончик безымянного пальца соприкасают с основанием пальца большого. Затем большим пальцем прижимают безымянный.
Держать мудру Сурья надо в течение 30 минут. Лучше всего делать это утром.
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

С утром! По-плану у нас гимнастика. Пальчиковая

Суббота, 25 Февраля 2017 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С утром! По-плану у нас гимнастика. Пальчиковая

Фантастический эффект для улучшения работы долговременной памяти, концентрации внимания и улучшения абстрактного мышления. Пользуйтесь на здоровье



Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Наши пальцы лечат все недуги

Четверг, 19 Января 2017 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши пальцы лечат все недуги

Наши пальцы, оказывается, могут с успехом лечить наше тело. Гибкость и подвижность пальцев на руках свидетельствует о состоянии ваших внутренних органов. Причём каждый из пальцев отвечает за тот или иной орган.
1XS (100x98, 18Kb)
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Лечим себя. Упражнения для пальцев (шиацу)

Понедельник, 02 Января 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим себя. Упражнения для пальцев (шиацу)

Упражнения для пальцев (604x428, 15Kb)Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.
Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
Читать далее...
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Мудра для обретения силы и выхода из кризиса

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра для обретения силы и выхода из кризиса

Кому понадобится мудра 

Эта мудра необходима вам, если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода. 

Она для тех, кто не может справиться с бедностью, чьи доходы неуклонно падают, несмотря на все предпринимаемые усилия. 

Эта мудра для тех, кто чувствует, что ему не хватает сил справиться с обстоятельствами. 

Она поможет, когда есть желание что-то делать и добиваться успеха – но возникает ощущение, что вокруг одни закрытые двери и все ваши попытки что-то изменить заканчиваются ничем. 

Она также для тех, кого одолевает лень, трудно заставить себя действовать, хотя действовать надо. 

Эта мудра для тех, кто хочет действовать, но по каким-то причинам не может. Но не для тех, кто бездействует, потому что не хочет действовать! 

Мудра поможет выйти из полосы неудач или из замкнутого круга, где преследуют беды, проблемы и неприятности. 

Чтобы ваши действия начали, наконец, приносить должный результат, чтобы финансовый кризис, бедность и неудачи остались позади, вам сначала необходимо обрести для этого особую силу. Пока что вашим желаниям, стремлениям и действиям просто недостает энергии, поэтому вы терпите провал за провалом. Эту энергию вам не даст никто и ничто извне – ее можно и нужно создать внутри себя. 

Алхимия изобилия 

Это мудра Начала – потому что она создает главное: потенциал для успеха. 
Эта мудра дает главные условия успеха – твердость духа, харизму, она обострит ваш интеллект и интуицию и, конечно, привлечет энергию изобилия. 
Подумайте, насколько вы к этому готовы. Потому что, открыв источник силы внутри себя, вы должны будете сразу же найти применение этой силе – действовать, иначе переизбыток энергии может привести к нежелательным последствиям, вплоть до нервного срыва и болезни. Вот почему эта мудра – одна из самых сложных. 

Как работает мудра 

Эта мудра расчищает внутренний источник вашей силы. 
Все лишнее, мешающее вам, просто опадает, как лепестки увядшего цветка. Уходят сомнения, неверие в себя, отступают негативные эмоции, мешающие вашему успеху переживания. Вы расцветаете, и раскрывается все лучшее, что есть в вас. 
Вы становитесь устойчивы к внешним воздействиям, в том числе к мнению о вас других людей. Оно перестает быть ограничивающим вас фактором. Теперь вы можете всецело положиться на себя, доверять себе, своим силам, знаниям, интуиции. Никто не собьет вас с вашего пути. 
Открывая ваш внутренний источник силы, мудра одновременно запускает процесс перестройки обстоятельств вокруг вас. Будьте внимательны даже к мелочам! Начнут возникать нужные вам стечения обстоятельств, счастливые совпадения, которые, возможно, покажутся вам случайными. 

Но помните, что после того, как вы выполнили эту мудру, случайностей больше не будет. Жизнь начнет давать вам шансы. Не упустите их. 

Также будьте внимательны к своим снам – они могут давать подсказки и направлять на верный путь, предостерегая от ошибочных шагов. 


Замечайте и другие знаки, знамения, подсказки, которые начнут появляться на вашем пути. Обычно они сами обращают на себя внимание – это может быть случайно услышанный разговор, или строка газетного заголовка, сообщающая что-то важное будто бы лично вам, или другие тому подобные вещи. Думайте, анализируйте, доверяйте своей интуиции, чтобы правильно читать такие знаки. 

Особенно тщательно следите за такими особыми моментами в вашей жизни, которые требуют от вас действий. Вы обязательно почувствуете, когда настанет такой момент. Ваша пробудившаяся сила просто не даст вам бездействовать. И вы сами будете чувствовать, что пассивность неуместна, нужно что-то предпринимать. Причем обстоятельства будут сами четко подсказывать вам, что именно вам нужно сделать. Вы не ошибетесь. 

Действуйте, если даже не вполне уверены в правильности действия! На самом деле теперь вам будут выпадать только удачные шансы, и в итоге все устроится наилучшим образом. 

Как применять 

Эта мудра очень сильная, поэтому ее достаточно применять всего в течение 3 дней, 1 раз в день, лучше с утра (но не сразу после пробуждения, а тогда, когда вы уже проснулись, встали и готовы к действию), по 3–5 минут. 

Описание мудры 
1. Поставьте руки перед грудью ладонями навстречу друг другу, боковым ребром вниз, пальцы направлены вперед. 
2. Приблизьте друг к другу основания ладоней и плотно соедините их. 
3. Подогните внутрь ладоней мизинцы, безымянные и средние пальцы. Теперь каждый из этих пальцев соприкасается с тем же пальцем другой руки средними фалангами. 
4. Соедините большие пальцы, чтобы их боковые поверхности плотно прилегали друг к другу, и поднимите вертикально вверх, под углом 90 градусов к ладони. 
5. Соедините прямые указательные пальцы подушечками и вытяните вперед, от себя. 
6. Закройте глаза, дышите медленно, размеренно. 
7. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте себе, что там

4208855_original (640x571, 101Kb)

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится

Четверг, 04 Августа 2016 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.

Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится



Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет
вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию. .

Большой палец: беспокойство, головные боли



Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека,
а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с
селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную
боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него.
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Читать далее...
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

7 упражнений йоги пальцев рук для оздоровления всего организма!

Вторник, 05 Июля 2016 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений йоги пальцев рук для оздоровления всего организма!

Наверняка вы заметили, что в особенно эмоциональные моменты мы интуитивно сжимаем кулачки, скрещиваем пальцы или складываем ладони лодочкой в надежде на наилучший исход. Так рефлекторно мы выражаем свое эмоциональное состояние и помогаем организму преодолеть трудности или выразить радость. 
 
Несколько веков назад в Индии зародилась интересная методика — лечебные мудры, или йога для пальцев. Как известно, на ладонях существуют множество точек, связанных с определенными частями тела. Выполняя несложную гимнастику руками, мы получим прилив сил, а при регулярных занятиях можно отлично поддерживать организм в тонусе и даже немного поправить здоровье некоторых органов. 
 
1. Мудра «Знание»
 
3925073_10723215collage16501467203708 (650x325, 98Kb)
  
 
Указательные пальцы рук соедините с подушечками больших, а остальные выпрямите, но не напрягайте. Эта мудра способствует успокоению, улучшает работу мозга и помогает выбросить лишние мысли из головы.
 
далее
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Самомассаж пальчиков рук

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж пальчиков рук

5320643_massazhruk9 (226x300, 14Kb)Согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.

Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.

А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Йога. Материал для ознакомления. Мудры

Четверг, 16 Июня 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога. Материал для ознакомления. Мудры

Мудры

3925311_mydri (604x460, 32Kb)



Мудра – в переводе с санскрита означает «печать», «символ». Это определенные положения кистей, пальцев рук, которые «запечатывают» энергетические потоки в теле. Они имеют символическое значение, т.к. считается, что три пальца на руке символизируют планеты Солнечной системы, а безымянный палец – само Солнце. Большой палец символизирует Эго, личность. И выстраивая ту или иную мудру, мы пробуждаем в себе те или иные качества, покровителями которых являются небесные тела. В пальцах рук сосредоточено большое количество энергетических каналов, и воздействия на них создают импульсы, идущие в соответствующие части мозга,  меняющие его нейрохимический баланс.

Читать далее...
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Самомассаж стоп по всем правилам

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж стоп по всем правилам

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.


Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Цитата сообщения Ирцейс

Самомассаж кистей рук

Цитата

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:19 + в цитатник
Просмотреть видео
934 просмотров
Самомассаж кистей рук

Любая человеческая деятельность, будь то домашняя работа, спорт или профессиональные обязанности, происходит при самом активном участии рук. Практически ежедневно руки испытывают немалую нагрузку.

У большинства людей уход за руками сводится только к их ежедневному очищению, но этого мало, чтобы противостоять внешним и внутренним негативным факторам.

Читать далее


 

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Рефлекторный массаж как способ релаксации

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рефлекторный массаж как способ релаксации

   В основе рефлексотерапии лежит представление, что организм человека, как и его личность в целом.
3720816_massaj_stop (639x435, 29Kb)
Это целостная взаимосвязанная система, и нарушение равновесия в одной из его частей тут же отражается во всех других частях.
Читать далее

 

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Точки здоровья на ладонях

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки здоровья на ладонях

Южно-корейский профессор Пак Чже Ву разработал методику Су Джок терапии, которая базируется на рефлекторной проекции всех органов нашего организма на кистях (Су) и стопах (Джок).

Кисти и стопы, обладая большим количеством рецепторных полей, связаны с различными частями тела.

Читать далее

 

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Массаж пальцев ног поможет справиться с различными заболеваниями

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж пальцев ног поможет справиться с различными заболеваниями

   После трудного дня каждая женщина хочет чувствовать расслабление и успокоение усталости в мышцах ног, особенно если это был день, проведенный на каблуках.
3720816_Massaj_nog (640x425, 52Kb)
Самым эффективным средством решения проблемы усталости ног станет массаж пальцев ног. Да, это не ошибка, именно пальцев ног, а не ступней, очень часто при его проведении массажу пальцев не уделяется должного внимания, однако именно пальцы ног должны быть в фокусе процедуры массажа.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Как правильно делать массаж стоп

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно делать массаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в.целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

3720816_massaj_stop3 (640x430, 32Kb)
Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера.
Читать далее

 

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Цитата сообщения Ирцейс

Самомассаж ладоней и пальцев рук

Цитата

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:09 + в цитатник
Просмотреть видео
578 просмотров
Самомассаж ладоней и пальцев рук

Работа и досуг современных людей немыслимы без компьютеров, однако длительное использование клавиатуры и «мышки» приводит к усталости мышц, сухожилий и суставов рук.

Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Китайский энергетический самомассаж

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский энергетический самомассаж

Китайский энергетический самомассаж — техника очень старая и используется для пробуждения энергии,
Китайский энергетический самомассаж9 (640x480, 135Kb)
активизации ощущений энергетических каналов в области головы и шеи, активизации деятельности мозга, поднятия духа и настроения.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Массаж Шиацу при снижении аппетита

Четверг, 09 Июня 2016 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж Шиацу при снижении аппетита

Аппетит - это эмоциональное выражение потребности организма и стремления человека к определенной пище.
3720816_Snijeniie_appetita (640x429, 58Kb)
Снижение аппетита - это частичный или полный отказ от приема пищи.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Техника нахождения точек для точечного массажа

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника нахождения точек для точечного массажа

Точечный массаж — один из самых древних методов лечения. Возник он на Востоке, на территории современных Китая, Кореи, Монголии и Японии после того, как древние лекари обратили внимание на то, что на теле человека существуют особые “жизненные” точки, связанные с внутренними органами и системами.
3720816_Tochechnii_massaj (640x335, 17Kb)
Воздействуя на эти точки, можно было не только улучшить общее состояние больного, но и восстановить нарушенные функции органов.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Лечебная сила ладони

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная сила ладони

На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела.
3720816_Refleksoterapiya (640x411, 37Kb)
Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Мудра «Моление о счастье»

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра «Моление о счастье»

Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья.
3720816_Molenie_o_schaste (640x427, 66Kb)
Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные «элементы»...
Читать далее
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Цитата сообщения Ирцейс

Йога для пальцев: исцеляющие мудры. Часть 2

Цитата

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:46 + в цитатник
Просмотреть видео
255 просмотров
Йога для пальцев: исцеляющие мудры. Часть 2

Слово «мудра» в переводе с санскрита означает «знак» или «печать» и является ритуально-символическим жестом, олицетворяющим одну из идей буддизма.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Йога для пальцев: что такое мудры и как их выполнять. Часть 1

Цитата

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:45 + в цитатник
Просмотреть видео
140 просмотров
Йога для пальцев: что такое мудры и как их выполнять. Часть 1

Йога-мудры - это лечебные упражнения рук, пришедшие к нам из восточной медицины. Соединяя пальцы на руках особым образом, можно концентрировать энергию и направлять ее так, чтобы воздействовать на конкретный орган или на организм в целом.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Йони - мудра. Восстановление зрения

Цитата

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:45 + в цитатник
Просмотреть видео
600 просмотров
Йони - мудра. Восстановление зрения

Зрение, являясь одним из органов восприятия и познания мира, определяет наше эмоциональное состояние, а также уровень стресса, как бы это не казалось абсолютно несвязанным между собой. Когда напряжение и стресс (вернее наша реакция на него) накапливается – глаза устают, фокусировка слабеет, зрение садится или даже падает, в глаза будто кто-то насыпал песка. Знакомо?

Предлагаю вам интересную практику, причем проверенную и суперпростую по технике исполнения – йони-мудру.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Исцеляющие мудры

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие мудры

Лечебные мудры, или «йога пальцев», – простая оздоровительная методика, зародившаяся несколько веков назад в Индии, откуда ее переняли врачеватели многих буддийских стран.
3720816_Mydri2 (639x462, 64Kb)
Упражнения для кистей рук не требуют усилий. Лишь умение сосредотачиваться.
Читать далее

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Мудра для экстренного получения денежных средств

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра для экстренного получения денежных средств

Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее.
3720816_mydra (640x426, 85Kb)
Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно в экстренных целях. Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную не терпящую отлагательств вещь.

Это своеобразная денежная скорая помощь. Мудра позволяет найти источник нужной суммы денежных средств очень скоро.
Читать далее
 

Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев

Комментарии (0)

Йога для пальцев: мудры для здоровья

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для пальцев: мудры для здоровья

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека.
мудра (639x227, 105Kb)
В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса.
Читать далее
Рубрики:  все...для хорошей фигуры/йога для пальцев


 Страницы: [1]