-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Белая_гвоздика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.04.2010
Записей: 27599
Комментариев: 1002
Написано: 28929

Выбрана рубрика гимнастика для лица....


Соседние рубрики: прически,косички,уход за волосами(201), ногти-дизайн,маникюр,уход за руками...(341), делаем сами крем,маски...(315)

Другие рубрики в этом дневнике: Я - ЖЕНЩИНА!(244), шъём,переделываем...(1393), чистящие средства для дома(157), умные мысли,афоризмы,цитаты...(163), украшения, сутаж...(320), топиарий(452), сумки(372), соленое тесто,хол.фарфор,лепка(2310), скульптуры(358), скульптурная живопись(31), рыбомания...(87), рукоделие разное(702), рисуем(1072), рамки для картин(92), пряники, Рисуем на пряниках!!!(202), подготовка к свадьбе!(199), плетение из газет(481), ПАПЬЕ - МАШЕ(1157), обереги(137), новый год!!!(509), мастер класс(348), магия,симорон(1868), лепим цветы(630), куклы(568), красивая внешность,макияж(1752), кофемания...(250), котомания...(20), компьютер,программы и все все...(151), комнатные цветы(44), квиллинг(988), картины .....разных художников(94), картинки для декупажа...(1232), казанши,цветы из ткани(308), интересно(565), здоровье,рецепты(812), дети в картинах(94), делаем мебель сами...интерьер(335), декупаж(383), готовим в МУЛЬТИВАРКЕ(175), вяжем крючком(921), выпечка(1263), все...для хорошей фигуры(537), все...для детей(3287), вкусные рецепты(1827), валяние(184), бутылки, бокалы...(171), бумага,картон(754), АКВАГРИМ...бодиарт(430), point-to-point(262), пейп-арт(363)
Комментарии (0)

Как делать гимнастику для лица

Воскресенье, 01 Мая 2022 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать гимнастику для лица

Гимнастика для лица – не новое изобретение. Её придумал в 1930 году немецкий врач-хирург Рейнхольд Бенц. Познакомившись с 40‑летней балериной Евой Хоффман, он восхитился её стройной девичьей фигурой, но всё же не смог не отметить, что лицо красавицы уже начинает увядать.
Доктор задумался о таком диссонансе и понял, что быть в форме телу балерины помогают ежедневные тренировки, в то время как лицо «простаивает». Результатом размышлений стала разработка специального комплекса упражнений для лицевых мышц. С тех пор фейсбилдинг претерпел массу дополнений и изменений, но суть его осталась прежней: регулярные тренировки мышц лица – залог вечной молодости. И не только.
Поскольку такая гимнастика позволяет не только тонизировать мышцы, но и эффективно снимать напряжение, положительное влияние оказывается и на нервную систему. Не ленитесь уделять 5 минут в день своему лицу утром или перед сном и результат вас скоро порадует. И, конечно, для данных упражнений очень важна регулярность.
Как делать гимнастику для лица
Как делать гимнастику для лица
Как делать гимнастику для лица
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Делаем ботокс-массаж пробкой от шампанского своими руками. Результат - морщины разглаживаются, лицо мгновенно молодеет!

Воскресенье, 13 Марта 2022 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем ботокс-массаж пробкой от шампанского своими руками. Результат - морщины разглаживаются, лицо мгновенно молодеет!

Screen Shot РџСѓС…РѕРІС‹ Sat Jan  8 05-25-18 2022 (692x398, 570Kb)

Лучше взять пробку именно из пробочного материала, но подойдет и пластиковая. Нужна именно пробка от шампанского из-за ее грибовидной формы и округлой шляпки. 
 
Округлой шляпкой массаж и делается. Воздействие получается мягкое, точечное и при этом разумно-интенсивное.
 
далее
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Сухое умывание и омолаживающие упражнения для лица

Пятница, 15 Мая 2020 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухое умывание и омолаживающие упражнения для лица

Сухое умывание и омолаживающие упражнения для лица

При регулярном выполнении наблюдается значительное сокращение морщин, лицо сияет, кожа становится молодой и упругой.

3509984_0 (700x452, 161Kb)Этот комплекс самомассажа используют в китайских монастырях для улучшения здоровья и профилактики многих заболеваний. Самомассаж состоит из 24-х упражнений, не требует много усилий и при регулярном его выполнении подарит вам здоровье и молодость.  Вы можете не использовать все 24 упражнения, а выбрать только те, которые необходимы для Вас.

Китайский массаж лица

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Лицевая гимнастика для женщин после 30 лет

Вторник, 31 Марта 2020 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лицевая гимнастика для женщин после 30 лет

ЛИЦЕВАЯ ГИМНАСТИКА

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Китайский массаж лица Гуаша

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский массаж лица Гуаша

Древняя китайская медицина предлагает много удивительных целебных рецептов. Ее авторитет признан во всем мире, а рецепты успешно используются в лечебных и омолаживающих организм процедурах.

Эффективные техники массажа – одна из изюминок китайской медицины. К ним относится и китайский массаж лица Гуаша, который избавляет от морщин, придает коже упругость, восстанавливает здоровый цвет лица, возвращает ему молодость и красоту.

4171694_11 (112x13, 8Kb) Китайская оздоровительная косметика Тианде сделана на основе натуральных средств. Она оказывает не только прекрасный декоративный эффект, но и ярковыраженное терапевтическое воздействие. С ассортиментом продукции вас ознакомит тианде сайт с большим выбором качественной био-косметики.  

китайский массаж гуаша 1 (700x437, 188Kb)

Массаж лица Гуаша является одним из самых древних. «Гуа ша» переводится, как «соскрести плохое». Массаж оказывает не только эффективное тонизирующее и омолаживающее воздействие на лицо, но и лечит весь организм человека.

Массаж Гуаша делают в течение часа. Для его проведения используют специальные массажные пластины. В старину их делали из нефрита и оникса, из черепашьего панциря или костей. Для массажа Гуаша могли использовать и самые простые китайские монеты.

китайский массаж гуаша 2 (700x200, 81Kb)

Так в чем же волшебная сила древнего китайского массажа Гуаша?

Он отлично помогает снять головные боли и мигрени, устраняет стрессы и напряжение, регулирует давление и улучшает кровообращение головного мозга. Массаж Гуаша стимулирует естественные процессы регенерации, способствует выработке эластина и коллагена. В результате разглаживаются морщины, оздоравливается кожа головы и укрепляются волосы. Массаж лица Гуаша затрагивает глубинные процессы организма, поэтому намного эффективнее обычного косметического массажа. 

китайский массаж гуаша 3 (600x400, 172Kb)

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Массаж лица Гуаша – что нужно знать о секретах красоты древнего Китая

Суббота, 22 Февраля 2020 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица Гуаша – что нужно знать о секретах красоты древнего Китая

alt="Массаж лица Гуаша"/2835299_masssaj1 (696x387, 58Kb)

ет ничего удивительного в том, что все хотят оставаться молодыми и красивыми. Ведь именно красота становится отражением здоровья и долголетия человека. Поэтому сегодня существует большое количество различных процедур и видов массажа, направленных на омоложение и оздоровление кожи лица. И если у вас появилось желание стать чуточку красивее, то отказывать себя в этом нельзя!
 
Но чтобы добиться ошеломительных результатов, необходима практика умудренных опытом знатоков. А кто знает о долголетии больше всех? Конечно же, жители Поднебесной.
 
Восточная культура и медицина славится большим количеством методик, которые обеспечивают устойчивый результат, поэтому прогрессивный мир устремляется к многовековым китайским знаниям.
 
Истоки и история названия
Как и все китайское, в названии массажа заложена его основная идея. Иероглифы трактуются по-разному, но переводы сводятся к тому, что: «Гуа» – это действие, означающее «скрести, движение в одну сторону», а «Ша» – определяет нечто «плохое и ненужное».
 
Соединяясь вместе и учитывая контекст действия Гуаша, получает определение: «выскребать из тела всё плохое» или «вывод или избавление от отрицательной энергии и токсинов».
 
Так летопись Китая фиксирует упоминание об этой технике в 500 году до н.э. Как показывают свидетельства, эта техника и сегодня популярна в стране, ею омолаживаются и лечатся все слои населения. Разница выполнения техники заключается в выборе материала для скребка. Крестьяне пользовались доступными глиняными приспособлениями или изделиями из рогов буйвола, в то время как императоры отдавали предпочтение целительной силе нефрита.
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин

Даже если вы регулярно ухаживаете за кожей, посещаете косметолога и делаете «уколы красоты», этого не всегда достаточно для молодости лица. Большое значение имеет состояние мышц и сухожилий головы и шеи. Это влияет на цвет кожи и на то, будут ли выражены отечность, птоз, морщины или лицо будет оставаться свежим и подтянутым.

Мы решили разобраться, что такое апоневроз головы и почему ежедневный быстрый массаж этой зоны дает заметный эффект лифтинга лица. А также подобрали необходимые упражнения.

Апоневроз головы — это широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Так называемый сухожильный шлем (скальп) с возрастом становится неподвижным, теряет эластичность и сильнее прирастает к черепу. Сжимаясь, он замедляет микроциркуляцию крови и создает эффект тугой резиновой шапочки, которая давит на голову и опускает лицо вниз. Из-за этого появляются нависшие веки, опущенные уголки глаз, брыли, глубокие морщины, «плывет» овал лица.

Здоровое состояние сухожильного шлема — подвижность, и ее можно вернуть с помощью самостоятельного массажа этой зоны. Чем подвижнее шлем, тем свежее лицо.

1 (700x367, 282Kb)

Основные эффекты, которые дает массаж, — это:

*лучшее питание волосяных луковиц и, как следствие, активация роста волос;

*улучшение циркуляции крови и лимфодренаж

*нормализация сердечного ритма

*уменьшение головных болей;

*снижение отечности лица, особенно верхней половины;

*естественный лифтинг тканей лица;

*уменьшение выраженности морщин.

1. Боковой захват

2 (700x700, 230Kb)

Захватите волосы у корней с двух сторон головы, на несколько сантиметров выше ушей, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении. Немного наклоните голову вперед, чтобы усилить натяжение волос и кожи, и выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

2. Захват за ушами

3 (700x700, 233Kb)

Захватите волосы с двух сторон головы за ушами, ближе к затылку, чувствуя движение скальпа и немного натягивая волосы по направлению к макушке. Задержитесь в этом положении, а затем выполняйте легкие круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

3. Лобно-затылочный захват

4 (700x700, 234Kb)

Захватите руками волосы в затылочной зоне (в районе затылочной ямки) и лобной зоне (у линии роста волос). Слегка натягивая волосы по направлению к макушке, задержитесь в этом положении, а затем выполняйте круговые движения руками по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Время выполнения: 30–40 секунд.

4. Массаж от лба к макушке

5 (700x700, 284Kb)

Расположите пальцы обеих рук на лбу, на границе роста волос, и продвигайтесь к макушке, совершая легкие надавливающие и круговые движения. Задержитесь и сильнее промассируйте те зоны, в которых ощущаете болезненность.

Время выполнения: 30–40 секунд.

5. Массаж затылочной зоны

6 (700x700, 206Kb)

Расположите пальцы обеих рук на затылочной зоне и продвигайтесь вниз к шее, совершая легкие надавливающие и круговые движения. Задержитесь и сильнее промассируйте те зоны, в которых чувствуете болезненность.

Время выполнения: 30–40 секунд.

6. Лимфодренаж

7 (700x700, 199Kb)

Сожмите руки в кулаки и расположите их на выступающих косточках черепа, с двух сторон от затылочной ямки. Массируйте надавливающими круговыми движениями.

Время выполнения: 30–40 секунд.

Этот массаж можно выполнять в течение дня, однако лучшее время для него — утром после пробуждения, в положении сидя или стоя.

ИСТОЧНИК: https://www.adme.ru/

Серия сообщений "МОЛОДОСТЬ ВСЕГДА":
Часть 1 - Десять квантовых установок на жизнь
Часть 2 - 9 МОЩНЫХ МЕТОДОВ СОХРАНЕНИЯ И ВОЗВРАЩЕНИЯ МОЛОДОСТИ
...
Часть 23 - Магия толтеков. Перепросмотр. Бессмертие.
Часть 24 - ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: уникальная маска для лица
Часть 25 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин

Серия сообщений "КРАСОТА И МАССАЖ":
Часть 1 - 3-ДНЕВНАЯ ПРОЦЕДУРА: кожа будет выглядеть на 10 лет моложе
Часть 2 - КРАСНОЕ ВИНО В КОСМЕТИЧЕСКИХ ЦЕЛЯХ
...
Часть 4 - ЯПОНСКИЙ МАССАЖ КОРУГИ: способствует похудению и омоложению лица
Часть 5 - ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ: уникальная маска для лица
Часть 6 - МАССАЖ ГОЛОВЫ: поможет избавиться от морщин
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Лимфодренажный массаж лица

Пятница, 03 Января 2020 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфодренажный массаж лица

alt="Лимфодренажный массаж лица"/2835299_Limfodrenajnii_massaj_lica_2_ (700x369, 30Kb)

Лимфодренажный массаж лица является несложной и весьма эффективной процедурой, благодаря которой улучшается Ваша кожа – уменьшаются морщины, уходят отеки и отвисшие щеки, мешки в области скул, второй подбородок и поднимаются уголки глаз, освежается цвет лица. При регулярном посещении специалиста не только Вы заметите положительные изменения.
 
Лимфодренажный массаж лица: в чем суть?
Благодаря лимфодренажному массажу происходит активация работы лимфатической системы, из тканей уходит лишняя жидкость, что и приводит к омолаживающему эффекту.
 
Лимфодренажный массаж лица может быть выполнен в качестве профилактики, но особенного его рекомендуют людям, у которых:
 
  • отеки на лице, глубокие складки, второй подбородок, обвисание век и уголков рта;
  • контур лица расплылся;
  • активно появляются морщины мимического типа;
  • лицо имеет несвежий цвет;
  • проявляются под глазами выраженные мешки;
  • состояние сезонного авитаминоза.
Следует помнить, что даже такой массаж обладает определенными противопоказаниями:
 
  • при возрасте до 16 лет;
  • при любом периоде беременности;
  • при ранах на лице гнойного либо открытого типа;
  • при недавних хирургических вмешательствах типа ринопластики или лор-операций;
  • при заболеваниях вирусного или инфекционного типа (даже при насморке массаж запрещен, чтобы не спровоцировать разнесение инфекций по всему организму);
  • при повышенном давлении;
  • при заболеваниях, связанных с лимфой или кровью;
  • при куперозе или заболеваниях кожи лица;
  • при критических днях.
Виды и техника лимфодренажного массажа лица
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания

Четверг, 02 Января 2020 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания

 

Освежаем лицо. Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания!

 

 

 

Этот метод работы с лицом очень хорошо зарекомендовал себя не только на своей родине, в Японии, но и за ее пределами.

Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания!

Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий эффект на лице, и способствует обретению, или, можно сказать, возвращению «маленького лица», которое у японцев ассоциируется с молодостью и привлекательностью.

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту.

Четверг, 02 Января 2020 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения NATAHART [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту.

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту.

 

6104771_30404015439939604c13e889657b233b4ae66cb7dec6ac0c928d26f91500115458336657288db57596fc1546004311 (700x327, 89Kb)

 

С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели. Опускаются брови, верхнее веко, ползут вниз внешние уголки глаз, появляются мелкие морщины и даже глубокие, которые кажутся таковыми за счет отеков. Омолодить и «вернуть на место» зону вокруг глаз помогает азиатский массаж шиацу, а его основное отличие от других в том, что единственные его движения — это нажатия на определенные точки. Шиацу делают японские женщины и, возможно, в этом секрет их красоты и молодости?

 Заинтересованность системой, которая становится все более популярной, хотя официально признана медициной только в Японии, воодушивила опубликовать этот пост. Ежедневный массаж по шиацу займет 1 минуту, делать его нужно утром, вечером и тогда, когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.

 

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

>КРАСОТКАМ

Четверг, 02 Января 2020 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТКАМ













Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

Среда, 04 Декабря 2019 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».

Наше лицо может рассказать другим о всех наших эмоциях. Такое упражнение избавит вас от хирургических вмешательств. Оно позволяет вернуть красоту, которая была ранее, уменьшить проявления старения, свести к минимуму количество морщин, вы подтяните мышцы лица, которые с возрастом ослабевают и утончаются.

Читать далее:

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

«Ревитоника» для лица, чтобы сохранить лицо красивым

Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ревитоника» для лица, чтобы сохранить лицо красивым

«Ревитоника» для лица

5283370_lico (700x366, 106Kb)

Чтобы сохранить лицо красивым на протяжении многих лет, нужно регулярно давать ему своеобразную зарядку. Для этого не обязательно ходить к косметологу или тратить баснословные суммы денег на подтяжку лица.
 
Гимнастика для лица «Ревитоника» утром или вечером и правильное выполнение несложных упражнений не заставят долго ждать омолаживающий эффект. Своеобразную гимнастику можно делать при нанесении ежедневного крема на лицо и шею.
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Этот рецепт молниеносно разглаживает морщины на лице

Воскресенье, 01 Декабря 2019 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт молниеносно разглаживает морщины на лице

Этот чудесный способ омоложения кожи рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно. Рецепт позволит быстро разгладить морщины а лице - попробуйте его!

2749438_razglajivaet_morshini_na_lice (700x466, 165Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Мини-комплекс для подтяжки лицевых мышц

Пятница, 08 Ноября 2019 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-комплекс для подтяжки лицевых мышц

alt="Мини-комплекс для подтяжки лицевых мышц"/2835299_1_1_ (700x572, 297Kb)

Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе, достаточно регулярно выполнять несколько простых упражнений. Старайтесь чаще уделять внимание себе и тогда услуги косметолога не потребуются. Перед выполнением упражнений следует разогреть лицевые мышцы. Для этого нужно сидя или стоя с ровной спиной пропеть гласные буквы – «о», «и», «е», «а». Когда почувствуете прилив тепла – мышцы разогрелись.

Лифтинг лица: 8 упражнений
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Как подтянуть верхнее веко. Упражнение для подтяжки верхнего века.

Пятница, 15 Марта 2019 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть верхнее веко. Упражнение для подтяжки верхнего века.





5 упражнений реально быстро подтягивают все мышцы лица! Мощное омоложение без уколов и операций!




Сильнейшее средство от Носогубных складок, убирает их реально. Рецепт




КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ!


Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Круговая подтяжка лица:

всего одно омолаживающее упражнение

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»

Оно без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.  

3646910_1 (640x335, 32Kb)

Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Фитнес для лица "забей на старость"

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица "забей на старость"



Стареть не хочется никому, но время безжалостно к нам, оставляет нам в подарок морщины, кожа теряет свой первоначальный вид, в ней снижается выработка коллагена и эластина, что сказывается на потере контура лица. Глядя на себя в зеркало, мы не узнаём себя, хотя, кажется ничуть не изменились. Мы меняемся, и надо с этим бороться. Опять таки с помощью упражнений. Посмотрите комплекс упражнений, которые демонстрирует KatyaWORLD, на её канале они весьма популярны.

1Фитнес для лица (700x397, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!

Вторник, 05 Февраля 2019 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!

Инновационный метод, разработанный японским врачом Кадзуки Рэйко, позволяет добиться безоперационного лифтинга лица с помощью проклейки лица специальными пластырями.
kazukireiko14 (652x475, 161Kb)
В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Цитата сообщения Ирцейс

Буккальный массаж лица: особенности и техника выполнения

Цитата

Понедельник, 07 Января 2019 г. 12:43 + в цитатник
Просмотреть видео
207 просмотров
Буккальный массаж лица: особенности и техника выполнения

Известно, что массаж – эффективная методика, применяемая не только в медицине, но и в косметологии.
Есть масса техник, и одна из них – буккальный массаж.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круговая подтяжка лица: всего одно омолаживающее упражнение

Лицо может рассказать о человеке многое.
Упражнение с ложкой (640x476, 176Kb)
На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Массаж лица - в 90 лет без морщин.

Воскресенье, 30 Декабря 2018 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица - в 90 лет без морщин.





Секрет продления молодости и долголетия тибетских монахов! – Все буде добре. Выпуск 696 от 29.10.15


Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки

Вторник, 30 Октября 2018 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буккальный массаж лица: для противников круговой подтяжки

26ee8d87d9d47951e57e73839c6e73f0 (370x250, 114Kb)

Люди всегда стремятся сохранить молодость лица и постоянно в поиске новых методик омоложения. Женщины маниакально пробуют новые процедуры в клиниках красоты, тестируют инновационные средства и техники массажа. На текущий период трендом в борьбе за форму и красоту лица стал буккальный массаж, в процессе которого воздействие на кожу идет не снаружи, а изнутри.
 
В чем польза буккального массажа
 
Прорабатывание лица происходит как по внешней, так и по внутренней стороне, через рот. Если в других видах массажа клиент не должен испытывать болезненных ощущений, в этом виде они допускаются. Рекомендуется делать один раз в неделю, так как по технологии массажист воздействует на лицо с усилием, а так как кожа человека очень хрупкая, ежедневная процедура, как при иных методиках, может не дать ожидаемого результата.
 
На буккальный массаж обращают внимание женщины, не приемлющие хирургических вмешательств либо имеющие к ним противопоказания по состоянию здоровья. После первой процедуры удается запустить процесс самовосстановления. Косметологи рекомендуют буккальный массаж проводить курсами. Сеансов должно быть
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Цитата сообщения Ирцейс

Японский суперлифтинг-массаж

Цитата

Суббота, 27 Октября 2018 г. 21:35 + в цитатник
Просмотреть видео
179 просмотров
Японский суперлифтинг-массаж

Японский суперлифтинг-массаж в видео выполняется массажистом, но, немного потренировавшись, его несложно выполнять самостоятельно, в качестве самомассажа.
Очень эффективно чередовать лифтинг-массаж  с массажем Асахи.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Ревитоника. Базовый комплекс для новичков

Цитата

Суббота, 27 Октября 2018 г. 15:02 + в цитатник
Просмотреть видео
17097 просмотров
Ревитоника. Базовый комплекс для новичков

Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника.
В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения

Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!

Инновационный метод, разработанный японским врачом Кадзуки Рэйко, позволяет добиться безоперационного лифтинга лица с помощью проклейки лица специальными пластырями. В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение. Глаза сразу открываются, щёки подтягиваются, двойной подбородок устраняется!  

<a  data-cke-saved-href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5' href='https://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5'>Моделирование</a> лица с помощью пластырей

Действие метода моделирование лица основано на способности нашего мозга к перепрограммированию в том случае, если новое нужное положение мышцы удерживается в течение определенного интервала времени. Согласно таким корифеям лицевого лифтинга, как Дейл Андерсон и Томас Ханн, таким интервалом является 90 секунд, не менее.

Суть метода заключается в следующем:

1. Пластырь нарезать на три кусочка 30х7 мм, 15х7 мм, и 10х7 мм.

2. Клеить сначала нижний длинный пластырь снизу вверх, натягивая кожу, потом верхний длинный пластырь необходимо закрепить на нижнем одним концом и подтянуть кожу вверх.

3. Самый маленький кусочек предназначен для того, чтобы подтянуть опадающие щёчки вверх и подклеить пластырем.

 

Важно! Это всё надо делать после массажа лица!

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Глаза без морщин - 14 секретов

Суббота, 20 Октября 2018 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза без морщин - 14 секретов

Глаза всегда выдают возраст. Но эти 14 секретов, даже я бы сказала, женских заповедей помогут сохранить надолго молодость глаз. 

3256587_Glaza_bez_morshin__14_sekretov (700x441, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Выглядеть в 50 на 35!

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выглядеть в 50 на 35!

2835299__2_ (700x466, 101Kb)



Помните, что нет плохих упражнений – есть плохие исполнители.
Нет морщин, которые не поддаются удалению – у Вас не хватило терпения их убрать.
Заниматься нужно ежедневно, ваша красота в ваших руках!

 

 

2835299_Viglyadet_v_50_na_352 (700x466, 82Kb)

 

 

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод / Как вернуть молодость ...

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод / Как вернуть молодость ...




морщины-750x410 (700x382, 32Kb)
Японский метод. Сначала смеялась, но через неделю перестала, когда поняла, что действительно уходят щеки, а за ними и второй подбородок!

У вас глубокие носогубные морщины? Каждая женщина знает,что от них не так просто избавиться. Предлагаем вам один из самых эффективных методов, эффективность которого подтверждена многими женщинами. Пора бы и вам узнать, как избавиться от глубоких носогубных морщин в домашних условиях.

Носогубные складки представляют собой две морщины-борозды, которые пролегают от крыльев носа до уголков рта. Их возникновение не всегда связано с процессом старения кожи. У некоторых людей появление носогубных складок обусловлено анатомическим строением лица.

Появление носогубных складок обусловлено двумя причинами.

Во-первых, с возрастом ослабевают мимические мышцы лица, в частности круговая мышца рта, малая и большая скуловые мышцы.

Во-вторых, с годами разрушаются эластин и коллаген, из-за этого слабеет натяжение кожи.

Чтобы носогубные складки не появились (были менее выраженными), нужно делать специальные упражнения:

Надуть щеки, а затем медленно выдуть воздух сквозь губы, сложенные трубочкой.
Вдыхая воздух через нос, выдыхать через плотно сжатые губы.
Плотно сжав губы, перекатывать воздух из щеки в щеку.
Положить пальцы на носогубные складки, попытаться улыбнуться губами, препятствуя этому пальцами.
Каждое упражнение нужно делать по 10 повторов ежедневно.

Посмотрите полезное видео как убрать носогубные складки и второй подбородок. Молодость вашего лица полностью зависит от ваших усилий. Будьте красивой и молодой!
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА

Среда, 26 Сентября 2018 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА

На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу.

Читать далее:

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Цитата сообщения Ирцейс

«Йога красоты лица». Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk)

Цитата

Среда, 21 Февраля 2018 г. 17:02 + в цитатник
Просмотреть видео
3104 просмотров
«Йога красоты лица». Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk)

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько ни наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. 
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Интраоральный массаж Ивана Бадьина

Цитата

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 19:36 + в цитатник
Просмотреть видео
608 просмотров
Интраоральный массаж Ивана Бадьина

Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Только для женщин...Как избавиться от носогубных складок.

Среда, 29 Ноября 2017 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Только для женщин...Как избавиться от носогубных складок.


Как избавиться
от носогубных складок.

1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Цитата сообщения Ирцейс

Красота по-японски: Ультракороткий лифтинг-массаж щек

Цитата

Пятница, 27 Октября 2017 г. 19:40 + в цитатник
Просмотреть видео
996 просмотров
Красота по-японски: Ультракороткий лифтинг-массаж щек

Ультракороткий лифтинг-массаж щек, который легко можно делать самостоятельно дома.
Демонстрирует его эстетик-специалист Такахаси Мика.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Комментарии (0)

7 упражнений, которые разгладят кожу на лице

Среда, 27 Сентября 2017 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений, которые разгладят кожу на лице

alt="7 упражнений, которые разгладят кожу на лице"/2835299_7_yprajnenii_kotorie_razgladyat_kojy_na_lice1 (700x396, 317Kb)

С 25 лет начинают проявляться первые признаки старения. Сначала это «гусиные лапки» у глаз, потом это мелкие морщинки, потом незаметно опускаются щёки, появляется двойной подбородок. Эти незаметные признаки старения портят жизнь не одной женщины. Не понимая, что это происходит со всеми, у женщин падает самооценка, наступает депрессия. Бороться со старением кожи лица и с изменениям овала лица можно и нужно. Во-первых, это прекрасно отвлекает от других проблем, во-вторых, приносит реальные результаты. 
Мускулатура лица быстрее всех остальных мышц тела теряет свою упругость и эластичность, в частности, потому, что падает выработка естественного коллагена в клетках кожи. Потеря коллагена приводит к отвисанию кожи лица и заметному изменению овала лица.
Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Массаж против морщин

Среда, 23 Августа 2017 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж против морщин

4248238_18 (561x455, 52Kb)

,Шаг 1. На лбу

Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.

Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.

Шаг 3. Около носа

Шаг 4. Вокруг глаз
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.

Шаг 5. Вокруг губ
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.

Шаг 6. Щеки
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.

Шаг 7. Шея
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.

Шаг 8. Овал лица
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.

Шаг 9. Подбородок
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Шикарное упражнение для укрепления верхних век

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарное упражнение для укрепления верхних век

 Упражнение "Гирьки"

 

Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать. Роль «гирек» выполняют наши пальцы.

Шикарное упражнение для укрепления верхних век

Исходное положение.

Сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мысленно «натяните шлем».

Глаза закройте, указательные пальцы мягко положите на самый край века, мягко фиксируя ресницы.

 

Выполнение.

Удерживая ресницы, поднимите глазные яблоки под веками максимально вверх, будто стараетесь заглянуть себе в макушку.

Задержитесь на 1–2 с. Расслабьте глаза.

 

Количество.

2 подхода по 5–10 раз.

 

Техника безопасности.

Не надавливайте на глаза слишком сильно.

После выполнения этого упражнения возможен временный дискомфорт — взгляд станет как будто более мутным.

Это неприятное ощущение быстро проходит.

Поскольку глаза закрыты, попросите близкого человека проконтролировать выполнение упражнения: проследить, не образуются ли вокруг глаз, на лбу или где-то еще морщинки.

Какие мышцы задействованы: мышца, поднимающая верхнее веко; круговая мышца глаза (верхняя часть).

 

Результат.

Снимает отечность верхних век, препятствует птозу, увеличивает глазную щель и делает взгляд более открытым.

 

Факт.

Многие женщины слишком высоко поднимают брови, чтобы избавиться от нависших век. Это вредно вдвойне: во-первых, над бровями образуются морщины, во-вторых, растягивается нежная кожа верхних век.

 

Шикарное упражнение для укрепления верхних век

Важно!

Если кожа век особо сухая и тонкая, или ресницы накрашены, или вы не в состоянии легко фиксировать ресницы и боитесь растянуть веко, выполняйте упражнение без помощи пальцев.

Для этого поднимайте глазные яблоки вверх, удерживая веки закрытыми с помощью мышечного усилия. Этот вариант требует большего самоконтроля, но является более безопасным.опубликовано econet.ru

 

 

Автор: Юлия Зартайская

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Цитата сообщения Ирцейс

Волшебные точки: Код молодости и красоты

Цитата

Среда, 07 Июня 2017 г. 18:24 + в цитатник
Просмотреть видео
450 просмотров
Волшебные точки: Код молодости и красоты

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид.
Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Aнтивозрастной лифтинг-массаж лица

Цитата

Среда, 07 Июня 2017 г. 17:34 + в цитатник
Просмотреть видео
237 просмотров
Aнтивозрастной лифтинг-массаж лица

Мышцы держат наше лицо как каркас, именно они в ответе за то, чтобы наше лицо оставалось подтянутым, «стройным», упругим. Держать мышцы в тонусе вам поможет антивозрастной лифтинг-массаж лица — процедура, обязательная для каждой дамы.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)
Комментарии (0)

«Упражнение Улыбка»

Пятница, 02 Июня 2017 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Упражнение Улыбка»

alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_ (700x465, 122Kb)

С возрастом кожа теряет свою эластичность, обвисает. Контуры лица меняются. Уголки губ при этом опускаются, будто Вы чем-то недовольны. Лицо принимает унылое выражение. Если Вы не хотите мириться с этим, то «Упражнение Улыбка» как раз для Вас! Вернуть себе нормальное выражение лица и поднять уголки губ сможет «Упражнение Улыбка». Это упражнение расслабит треугольную мышцу рта и натренирует её так, чтобы уголки губ не опускались вниз.
2835299_Yprajnenie_Ylibka0 (227x251, 14Kb)1. Улыбнитесь сами себе, напрягая уголки губ и приподнимая их кверху. При этом пальцами оказывайте лёгкое сопротивление.
2. Расслабьтесь, сделав паузу 10 секунд, повторите первое упражнение 10 раз, снова расслабьтесь, сделав паузу в 10 секунд.
3. Постучите пальцами по уголкам рта, делая Интероральный  массаж. Ощутите пальцами напряжение мышц рта, как если бы у Вас во рту был кусочек лимона, и Вы его рассасывали.
4. При выполнении упражнения старайтесь не допускать появления морщин на щеках и возле губ, пальцами разглаживайте кожу, не растягивая её.
Интероральный массаж
Сидя Вы делаете или стоя, но позвоночник у Вас должен быть выпрямлен, мышцы свода черепа натянуты вверх и назад, рот расслаблен и раскрыт.
Языком разглаживаем губы изнутри, не забывая про уголки губ. Языком Вы сможете почувствовать узелки или бугорки на слизистой рта, это ваши будущие морщины, разглаживайте их языком, если не получается, разглаживайте руками.
Массаж можно делать и пальцами, если их предварительно хорошо вымыть, при и этом опираемся на ладонь одной руки снаружи, пальцами другой руки разминаем и разглаживаем мышцы рта изнутри.
О чём нужно помнить при выполнении «Упражнения Улыбка» и интерорального массажа? Нельзя растягивать кожу рта, иначе Вы стимулируете образование морщин. Обращайтесь с собой бережно, кроме Вас никто не сможет позаботиться о Вас!
 
alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_Yprajnenie_Ylibka1 (700x382, 121Kb)
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо — это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок.Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет!    читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Омоложение лица: всего 5 минут в день

Четверг, 25 Мая 2017 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение лица: всего 5 минут в день

Многократно проверенная на практике методика омоложения лица от Эммы Харди. Простая, доступная, пошаговая. Минимум физических затрат — всего 5 минут в день, максимум эффекта — подтянутый овал лица через короткое время. Условий всего два: о первом в самом начале видео говорят его создатели, а второе — это ваше горячее желание выглядеть моложе. Ну, какая женщина этого не хочет?!

Итак, смотрите видео, внимательно слушайте специалиста и просто повторяйте все движения. Не ленитесь! Пусть эта гимнастика для омоложения лица войдет у вас в привычку, и тогда результат не заставит себя ждать.

 



Источник

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Секреты молодости от Эммы Харди

Четверг, 25 Мая 2017 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты молодости от Эммы Харди





Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА - МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА

Не только косметолог может привести кожу и мышцы лица в тонус, это вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Улучшение состояния мышц приводит к усилению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на внешнем виде лица.

Гимнастика для лицевых мышц помогает выглядеть моложе и отдалять наступление возрастных изменений лица на долгие годы.

4843185_36 (510x350, 35Kb)

Почему эффективна лицевая гимнастика? 

Упражнения для лица помогают добиться следующего эффекта:

Тренировка мышц приводит к росту их объема, кожа начинает разглаживаться.
Кровь лучше циркулирует.
Нормализуется лимфоток, что очищает кожу от шлаков.
Синтез коллагена ускоряется, что приводит к обретению кожей молодого вида.

Как правильно выполнять лицевую гимнастику? 

Чтобы не навредить коже и добиться внушительных результатов, при выполнении гимнастики следует соблюдать ряд правил:

- Кожу перед тренировкой необходимо очистить. Обычную процедуру нужно закончить тоником. Сухую кожу предварительно стоит увлажнить, чтобы избежать чувства дискомфорта. Чистая кожа является необходимым условием, так как при работе поры будут раскрываться, возможно выделение пота. Если поры не были предварительно очищены, то выделения вредных веществ не произойдет.

- Для выполнения гимнастики потребуется зеркало. Для новичков его наличие обязательно. Зеркало должно быть такого размера, чтобы было видно все лицо, шея и плечи. Удобно пользоваться настольным зеркалом.

- Каждое упражнение рассчитано на одну мышцу или группу мышц. Нельзя вовлекать те участки лица, которые не прорабатываются данным упражнением.

- Гимнастика не должна приводить к образованию новых морщин, поэтому заломов на коже не должно появляться.

- После выполнения всех упражнений процедуру очищения кожи нужно провести еще раз. Она поможет убрать с поверхности все шлаки, выделившиеся в процессе.

4843185_37 (600x313, 40Kb)

Тренировка зоны вокруг глаз 

Чтобы уменьшить количество морщин в уголках глаз, нужно выполнить от 3 до 5 повторов.

Упражнение выполняется следующим образом. Глаза нужно зажмурить, а затем открыть. Когда веки опущены, нужно постараться поднять глаза вверх, затем опустить вниз. После этого глаза открываются, необходимо вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, а потом в другую.

Тренировка зоны вокруг рта 

Увеличить губы и разгладить морщинки вокруг них поможет данное упражнение, выполняемое в 10 повторов.

Губами поочередно выполнять движения вверх и вниз так, чтобы обнажались зубы. Вытянуть губы трубочкой, после чего вернуться в исходное положение. Проговорить все гласные буквы, стараясь усилить артикуляцию. Щеки надуть с силой и выдержать несколько секунд. Выпустить воздух.



Тренировка лобной зоны 

Убрать морщины в данной зоне довольно сложно. Чтобы получить видимый результат, нужно запастись терпением.

4843185_0_99a93_141bc8b8_XL (259x52, 13Kb)
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Процедуры для восстановления упругости кожи шеи

Суббота, 29 Апреля 2017 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процедуры для восстановления упругости кожи шеи

 

восстановление упругости кожи шеи

С годами, к сожалению, наша кожа становится дряблой и шея при этом не является исключением. Для того, чтобы вернуть ей былую упругость и подтянутость необходимо выполнять процедуры для восстановления упругости кожи шеи:

Далее
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!

Среда, 15 Февраля 2017 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!

alt="Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!"/2835299_Sekreti_vechnoi_molodosti_madam_Ninon_de_Lanklo1 (512x700, 177Kb)

Собственно, никаких особых секретов нет, кроме того, что мадам Нинон де Ланкло просто любила себя и любила ухаживать за своей кожей. Она дважды в день растирала лицо докрасна круговыми движениями от носа к волосам, 5-10 минут растирала каждую щёку, благодаря этому массажу она просто не оставляла морщинам ни единого шанса. Сегодня этот метод самомассажа широко используется в косметологии, позволяя женщинам не только убирать морщины, как только они появятся, но и не допускать их появления. Кроме того, мадам Нинон де Ланкло делала себе маску из 1 столовой ложки кефира (сметаны), 1 чайной ложки мёда и 1 чайной ложки толокна, которое с успехом можно заменить овсяными хлопьями. Маска наносится на лицо и шею на 20 минут, потом смывается сначала тёплой водой, затем холодной. Улучшается кровоснабжение кожи, кожа тонизируется, подтягивается. Хотите выглядеть прекрасно – Вам поможет и косметический массаж. Не ленитесь, ухаживайте за собой!

alt="Секреты вечной молодости мадам Нинон де Ланкло!"/2835299__4_ (700x281, 222Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Комплекс упражнений для тренировки мышц лица

Вторник, 14 Февраля 2017 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для тренировки мышц лица

Для тренировки мышц лица также как и для спины есть свои упражнения. И мышцы лица также хорошо можно укрепить, как и мышцы всего тела. Для этого необходимо регулярно и желательно каждый день выполнять 8 упражнений для мышц лица.

Необходимо 5 раз по 6 секунд повторять каждое из упражнений при этом постепенно довести до 20 количество повторений. Комплекс упражнений для мышц лица лучше всего выполнять перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.

комплекс упражнений для тренировки мышц лица

Далее
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!

Суббота, 21 Января 2017 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская йога - от синяков и "мешков" под глазами!

content_tibetskaya-yoga (495x700, 328Kb)

У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, - бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером. Это визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!

Читать далее...
Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко — 3

Четверг, 19 Января 2017 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко — 3

С возрастом абсолютно все мышцы человеческого тела теряют тонус, что приводит к их обвислости и дряблости.
3720816_Gimnastika_dlya_lica3 (639x392, 34Kb)
То же самое касается и лицевых мышц.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...

Комментарии (0)

Юный овал лица за 15 минут в день от Маргариты Левченко

Четверг, 19 Января 2017 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юный овал лица за 15 минут в день от Маргариты Левченко

Кожа лица и шеи более нежная, поэтому стареет намного быстрее кожи на других участках тела. Лицо и шея нуждаются в особом уходе, который должен быть правильным и не наносить вред.
3720816_levchenko (640x371, 41Kb)
Маргарита Левченко предлагает вам авторскую методику, которую уже испробовали тысячи женщин и добились потрясающего результата.
Читать далее

Рубрики:  красивая внешность,макияж/гимнастика для лица...


 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1