КАК ПРИВЛЕЧЬ ЖЕЛАЕМОЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ

ДЖО ВИТАЛЕ: КАК ПРИВЛЕЧЬ ЖЕЛАЕМОЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ

Джо Витале — один из авторов нашумевшего фильма «Секрет», автор книг и тренингов по действию Закона Притяжения.

Читать далее

Без заголовка

http://www.koob.ru/zeland
http://transurfing.newmail.ru/
http://www.mindmachine.ru/catalog.htm
http://www.yugzone.ru/audio.htm
http://strannik-j.livejournal.com/
http://sobiratelzvezd.ru/
http://www.waylove.ru/sem_yenergeticheskih_zakonov_jizni_mudrost_kaxuh

Как найти в себе силы: 38 уроков

Как найти в себе силы: 38 уроков

1. Вы – это не ваше прошлое. – Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы – это не ваши прошлые привычки. Вы – это не ваши прошлые ошибки. Вы – не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы – это только вы, здесь и сейчас. Вы – это ваши нынешние поступки.

2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. – Вы – это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо – иначе вы бы не читали эту статью. Что вам действительно нужно – так это отыскать какую-то одну позитивную мысль, которая вдохновит вас и поможет вам двигаться вперед. Держитесь за него как можно крепче, и постарайтесь на ней сосредоточиться. Да, вам может казаться, что у вас ничего нет, а если и есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. И это воодушевление – единственное, что вам на самом деле нужно для того, чтобы вновь начать двигаться вперед.

3. Проблемы – неотъемлемая составляющая личностного роста. – Да-да, наши проблемы и их решение – часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Но самое умное, и порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию – воспользоваться своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и решимость. Вы можете сколько угодно хотеть кричать, швыряться в стену предметами и ругаться матом – но вы же выше этого, правда? Помните, неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. И хотя трагедии – это действительно плохо, они дают нам возможность стать сильнее.

4. Иногда можно себе позволить расклеиться. – Вы не обязаны постоянно притворяться сильным и делать вид, что у вас все хорошо. А то, что о вас в подобной ситуации подумают другие люди, вас и вовсе не должно беспокоить. Если вам хочется плакать – плачьте, это даже полезно. Улыбка далеко не всегда значит, что вы счастливы. Иногда это всего лишь значит, что вы достаточно сильны, чтобы встретить свои проблемы лицом к лицу.

5. Жизнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажется. – Помните, завтрашнего дня может и не быть. Для кого-то его точно не будет. Прямо сейчас кто-то строит планы на завтра, еще не зная, что он умрет сегодня. Это грустно, но такова уж жизнь. Так что потратьте ваше сегодняшнее время с умом, и время от времени останавливайтесь, чтобы понять, насколько жизнь прекрасна. Каждый миг, что вы проживаете – бесценный дар. Не тратьте время, думая о плохом. Лучше потратьте его на то, что поможет вам двигаться в нужном направлении.

6. Все мы порою ошибаемся. – И чем быстрее вы это примете, тем быстрее вы сможете стать лучше и в итоге совершать меньше ошибок. Нет, вы никогда не станете абсолютно непогрешимы, но если вы вместо того, чтобы хотя бы попытаться этого добиться, будете сидеть, сложа руки, у вас точно ничего не получится. Лучше уж сделать что-то и ошибиться, чем вообще ничего не делать. Ну, так вперед, за дело! Вы или преуспеете, или усвоите важный урок. Но в любом случае вы выиграете!

7. Вы вполне способны сделать себя счастливыми. – Чувства меняются, люди тоже, и время бежит вперед. И у вас есть выбор. Вы можете или бесконечно мусолить прошлое и его ошибки, или попытаться сделать себя счастливыми. Улыбка – это осознанный выбор, а не какое-то чудо. Не совершайте ошибку, не ждите, пока кто-то или что-то сделает вас счастливыми. Истинное счастье может прийти лишь из глубин вашей души.

8. Старайтесь эмоционально отстраняться от ваших проблем. – Вы – это не ваши проблемы. Вы — куда больше. Вы — живое человеческое существо, куда более сложное, чем все ваши проблемы, взятые вместе. И это значит, что вы сильнее их – вы можете изменить и их, и то, как вы к ним относитесь.

9. Не делайте проблему больше, чем она того заслуживает. – Не позволяйте одной темной тучке закрыть все ваше небо. Какой бы мрачной ни была ваша жизнь, где-то все равно будет светить солнце. Иногда вам нужно просто забыть, что вы чувствуете, вспомнить, чего вы заслуживаете, и продолжать двигаться вперед.

10. Из всего происходящего можно извлечь жизненный урок. – Из всего. Тех, с кем вы встретитесь, того, что с вами случится, ну и так далее. Все это – часть одного большого урока под названием «жизнь». И потому – никогда не отказывайтесь у нее поучиться, в особенности когда не все идет так, как вам того хочется. Если вы не получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые отношения, значит, впереди вас ждет что-то еще лучше. И усвоенный вами урок – первый шаг к этому.

11. Рассматривайте любое испытание как шанс чему-то научиться. – Спросите себя: «Чему я могу научиться в этой ситуации»? В какую бы ситуацию мы не попали, каждая из них может научить нас чему-то новому. Как стать сильнее. Как общаться с людьми. Как доверять своим инстинктам. Как выражать свою любовь. Как прощать. Как знать, когда отпускать. Как стремиться к новому.

12. Все меняется, но солнце все так же встает каждое утро. – У меня для вас плохая новость: ничто не вечно. А еще у меня для вас хорошая новость: ничто не вечно.

13. Опустить руки и двигаться дальше – две разные вещи. – В жизни каждого из нас неизбежно наступает момент, когда мы устаем от попыток всех догнать и все исправить, но это не значит, что мы решились сдаться и опустить руки. Это не конец, это новое начало. Просто вы начинаете понимать, что вам не нужны некоторые люди и тот накал ненужных страстей, которые они приносят в вашу жизнь.

14. Бегите подальше от негативных людей. – Каждый раз, когда вы избавляете свою жизнь от чего-то негативного, вы освобождаете в ней место для позитива. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые питаются вашим счастьем, словно вампиры — кровью. Избавляйтесь от негативных людей, ибо они – мастера разрушать ваше чувство уверенности и самооценку. Лучше окружайте себя людьми, которые помогут проявить ваши лучшие черты.

15. Идеальных личных отношений не существует. – Идеальные, совершенные романтические отношения существуют разве что в рыцарских романах. Хотите, чтобы ваши отношения были идеальными? Так научитесь справляться с шероховатостями в них – именно это и делает их идеальными.
Читать далее...

50 Великих книг по психологии

  1. Альфред Адлер. Понять природу человека [1927] 2. Гэвин де Беккер. Дар страха: Тайные сигналы выживания, защищающие нас от насилия [1997] 3. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений [1964] 4. Роберт Болтон. Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты [1979] 5.… Читать далее »

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 4

Друзья, если Вас интересует эта  проблема, но Вы не читали предыдущих постов , прочитать их можно здесь:

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 1

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 2

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ — ГЛАВНЫЙ ВОПРОС ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ, КАК НАПРАВИТЬ СУДЬБУ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ. ЧАСТЬ 3

Мы с вами ведём  обсуждение важной темы, которая волнует практически каждого человека. Во 2 части нашего обсуждения  

Читать далее »

КРИТЕРИИ ОТБОРА. ВЫБИРАЕМ ЛУЧШЕГО!



Нас не учат тому, что нужно в делать семье , как ее строить, как создавать, и какие огромные выгоды из нее можно извлекать.

Не учат, потому что людей нет, действительно способных извлекать из семьи и семейных отношений огромные выгоды и богатство во всех отношениях. Таких БОГатых семей в нашем мире, к сожалению, единицы.

Ведь только то, как устроен мужчина в этом мире – может сказать с предельной точностью о качествах его характера, взглядах на жизнь и уровне мировоззрения.

Девчонки, постарайтесь понять одну простую мысль:
Пока вы еще не расписались с мужчиной, и пока он в вас еще влюблен – вполне естественно, что он относится к вам лучше, и стремится показать себя с самых лучших сторон.

Но после того как вы распишетесь и станете мужем-женой – мужчина станет относиться к вам как к обычному человеку. Ведь влюбленность прошла, розовые очки спали и уже глупо ожидать, что он будет продолжать вами просто так восхищаться и усиленно за вами ухаживать. Зачем ему это?

Он уже вас добился. И теперь к вам относится как к обычному человеку. А чтобы узнать, как он к вам будет относиться после периода влюбленности – нужно проверить, как он относится к другим людям, какие у него с ними созданы отношения.

Обратите внимание!

Если он постоянно ругается с родителями, с друзьями дерется – то почему вы считаете, что он к вам по-другому относиться будет, – культурно и вежливо? На каких основаниях вы так полагаете? Оснований-то никаких нет.

А если он предпочитает в свободное время пиво пить, развлекаться и телевизор смотреть – то почему вы считаете, что сможете его сделать серьезным и трудолюбивым мужчиной-предпринимателем? На каких основаниях вы так полагаете? Оснований-то никаких нет. С чего тогда можно предположить, что ваша семья будет богатой и успешной? Может быть на кофейной гуще погадать, или на луну пошептать, парня привораживая, или все-таки лучше все в самой реальности проверить?

Нужны основания, на которые можно опереться и вдохновить мужчину на новые свершения. А если оснований нет, то и вдохновлять нечего будет. А значит смотрим:

1. Изучали ли вы его друзей (кто они, чем занимаются, как проводят свободное время)?

2. Как к нему относятся сослуживцы, деловые партнеры и т.п.?

3. Как он относится к родителям, разговаривает ли с ними, советуется?

4. Он выполняет ваши просьбы? Это очень важный критерий при выборе мужа. Например, попросить его куда-то съездить, что-то отвезти-привезти, с кем-то о чем-то договориться. Задание должно быть сложное и требующее ответственности. Прекрасно было бы позаниматься с ним ремонтом, сделать подарок любимой бабушке в виде расписной табуретки и т.п. по выбору. Еще лучше реализовать какой-то совместный бизнес-проект (самое верное проверить мужчину – это позаниматься с ним бизнесом, что я в свое время и сделала).

5. Он серьезно к вам относится? Всегда приходит вовремя на свидания, опять же, выполняет ваши просьбы?

6. Вы с ним разговаривали о его понимании семьи? Какой он видит свою жену, как собирается вести себя в семье. (Будет ли стирать пеленки и готовить кушать, сколько времени в день он будет проводить с детьми и т.п. Все это нужно выяснить и оговорить заранее.

Важно составить договор семейных отношений – тогда и разногласий с семье будет меньше, а значит совместимость будет выше.

7. Как он будет обеспечивать вашу семью, каков его доход, где вы будете жить, и т.п.

Не нужно надеяться, что у вас и так все хорошо будет. Так не бывает! Если даже у вас идеальная совместимость в паре, и полное взаимопонимание в начале отношений, но при этом вы не работаете над личностным развитием (а также построением взаимоотношений) – то это значит, что ваши отношения быстро деградируют и испортятся.

Если человек не развивается – он деградирует. Если пара не развивается – она деградирует. Именно поэтому более 80% пар распадаются. Почему вы решили, что не попадете в этот процент? Где ваши основания, где наблюдения, где выводы, которые делаются только на конкретном жизненном опыте?

В отношения нужно вкладываться!

На первом этапе отношений пара должна вкладывать максимум своих сил, времени и энергии, занимаясь личностным развитием, обучаясь правильно строить отношения, постоянно обсуждая волнующие вопросы, распределяя между собою семейные обязанности. Постоянно изучая что-то новое, и повышая свое мастерство. От того, сколько пара вложит в отношения – зависит успех семьи. Это уже потом приходит взаимопонимание, комфорт, спокойствие, построенный тыл.

А когда девушка выбирает мужа – она должна проверить способность мужчины к самообучению, и его намерение строить и создавать.

© 2005-2016 ОКСАНА ДУПЛЯКИНА

УРОКИ КОНФУЦИЯ

1. Просто поддерживайте движение.

«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».

Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Тяжёлая работа должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства.

2. Ваши друзья имеют значение.

«Никогда не водите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».

Ваши друзья влияют на вашей будущее, то где находятся они, туда вы и направляетесь. Было бы благоприятным для вашей судьбы найти друзей, которые идут туда, куда хотите идти вы. Уже не раз говорилось, что ваше окружение влияет на ваше мировосприятие, особенное влияние на вас оказывают ваши друзья, потому-как вы больше всего им доверяете.

3. Хорошие вещи дорого стоят.

«Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко».

Это многое объясняет. Довольно легко ненавидеть, просто быть негативным, просто придумывать отговорки. Любовь, прощение и величие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий. Никто из нас не стремится к чему-то плохому, по крайней мере, для себя. Каждый желает для себя лучшей участи, но как прийти к этому, если вы не прилагаете усилий к тому, чтобы быть позитивным. Помните, ваш окружающий мир является отражением вашего внутреннего мира.

4. Сначала заточите ваши инструменты.

«Ожидания в жизни зависят от усердия. Механику, который совершенствует свою работу, необходимо заточить свои инструменты».

Конфуций сказал: «Успех зависит от предварительной подготовки, без подготовки вас обязательно ждёт провал». Чтобы вы ни делали, если вы хотите добиться успеха, вам необходимо быть к нему готовым. Это касается не только вашей внутренней работы, но и работы внешней. Это и планирование, и получение необходимых навыков, и связи с влиятельными людьми.

5. Быть обиженным – ничто.

«Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом».

Не переживайте по мелочам. Быть обиженным на самом деле ничто. Не допускайте проступкам других людей испортить вам день. Не позволяйте их негативу проникнуть в ваши мысли. Быть обиженным – ничто, по крайней мере, если вы легко можете оставить это в прошлом. Гните свою линию, позвольте другим людям быть самими собой и продолжайте движение.

6. Поразмыслите о возможных последствиях.

«Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях».

Соломон сказал: «Тот, кто умеет сдерживать свой гнев, величественней могущественного». Всегда держите своё настроение в узде, и думайте о последствиях. Гнев не приведёт ни к чему хорошему, будучи разгневанным, вы перестаёте мыслить рационально, а значит, можете наделать глупостей. Умейте сдерживать свои эмоции, особенно негативные.

7. Внесите изменения.

«Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги».

Если вы начинаете понимать, что не продвигаетесь к достижению своей цели в этом году, значит, наступило хорошее время для того, чтобы внести изменения в свой план. Не принимайте неудачи как вариант, настройте свои паруса и спокойно продвигайтесь к своей цели. Если делая одно и то же каждый день, вы не видите особого результата, попробуйте делать что-то другое, но не меняйте своей цели, просто найдите к ней другой путь.

8. Вы можете учиться у каждого.

«Если я иду с двумя другими людьми, каждый из них может послужить мне как учитель. Я буду искать в них что-то хорошее и подражать им в этом, и что-то плохое, чтобы исправить это в себе».

Вы можете и должны учиться у каждого человека, которого встречаете на своём пути. Будь то жулик или святой человек, о каждого вы можете взять что-то полезное. История жизни каждого человека наполнена уроками, созревшими для того, чтобы их можно было преподать.

9. Всё или ничего.

«Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем».

Чтобы вы ни делали, делайте это по максимуму, настолько насколько возможно, или же не делайте этого вообще. Чтобы добиться успеха в жизни, требуется всё от вас зависящее. Делайте лучшее из того, что можете, и вы будете жить без сожалений.

Серия сообщений "Великие учителя":

Я в контакте http://vk.com/id353139004

Наши магазины http://www.livemaster.ru/lotr

http://www.livemaster.ru/plashki

www.livemaster.ru/runasevera

Часть 1 - Отрывок из "Ста Тысяч Песен Миларепы": "Роль женщины в Дхарме"
Часть 2 - Миларепа о мясоедении
...
Часть 13 - Если вы несчастливы
Часть 14 - Тит Нат Хан "Чудо осознанности"
Часть 15 - УРОКИ КОНФУЦИЯ
Часть 16 - Советы Гурджиева

СЖАТЫЙ КУЛАК МНОГОЕ РАССКАЖЕТ О ТВОЕМ ХАРАКТЕРЕ. БЛЕСТЯЩЕ!

Сжатие кулака - подсознательный процесс. Именно поэтому по нему так легко определить, что ты сейчас чувствуешь. Расстроен ли ты, или пребываешь в отличном расположении духа. Изучения подсознательных действий намного шире, чем эти три картинки, однако, основную информацию в себе они все-таки содержат.

1.)


Для других:

На окружающих ты производишь впечатление очень смекалистого и креативного человека. Ты эмоционален и очень быстро реагируешь на любые изменения. Однако именно из-за своей чувствительности тебе порой приходиться много нервничать и беспокоиться. Люди замечают, насколько ты хорош в искусстве. Неудивительно - за вдохновением ты в карман не полезешь. Более того, тебе легко удается манипулировать людьми, о чем они иногда и не подозревают.

Для себя:

В основном внутри у тебя все спокойно. Ты скорее предпочтешь сделать шаг назад, нежели обидеть кого-то, что свидетельствует о доброте твоего характера. И тебе это нравится. Ты любишь людей, на что они отвечают тебе взаимностью. Несмотря на это, у тебя лишь пара по-настоящему верных друзей. Единственное, что тебе не помешает - меньше самокритики и чуть больше свободы действий. Следуй за своей мечтой.

В любви:

Драматические сцены из любовных романов тебе не по душе. Спокойные и надежные отношение - что может быть лучше? Ты способен простить человека, даже если он очень сильно тебя ранил. Сила это или слабость - тебе решать.

2.)


Для других:

Твой талант и ум так и блещут. Окружающие не могут этого не заметить. Твое особое обаяние всегда поможет тебе найти верных друзей и необходимые связи. Власть и амбиции имеют для тебя большое значение, и ты готов усердно работать для того, чтобы достичь всего самого наивысшего. Твоя щедрость, ум, уверенность в себе и самоотдача безотказно ведут к результату. Тем не менее, близкие скорее опишут тебя как очень внимательного, заботливого и гибкого человека.

Для себя:

Ты прекрасно знаешь свое пылкое чувствительное сердце. Ты знаешь, как часто оно рвется к недостижимому и ломается, ожидая от других слишком многого. Подчас ты слишком боишься потерять, в будущем не находя ничего взамен. Научись отпускать. Именно тогда по-настоящему любящие тебя люди озарят твою жизнь теплым светом.

В любви:

Ты все время о чем-то подозреваешь и слишком много думаешь. Ты любишь так сильно, что неизменно натыкаешься на равнодушие. Именно поэтому ты так тяжело вступаешь с кем-то в близкие отношения. Просто постарайся быть немного прохладнее, отступи - и ты поймешь, что на самом деле чувствует к тебе твой партнер.

3.)


Для других:

Невозможно не заметить твою чувствительность, почти эзотерическую интуицию и богатое воображение. Люди любят твою щедрость и доброту - везде и всегда ты готов прийти к ним на помощь. Энтузиазм, сила воли, терпение и трудолюбие настигают тебя лишь тогда, когда ты находишь что-то действительно интересное. Ты очень любопытен, любишь приключения, отлично шутишь как над другими, так и над собой. Твоя слабая черта - неуверенность в себе.

Для себя:

Тебе нужна безопасность. Ты любишь, когда люди честны с тобой. Из-за чрезмерной искренности "не с теми" людьми ты порой попадаешь в щекотливые ситуации. Именно поэтому ты так тщательно выбираешь свое окружение. Ты сразу поймешь, с кем ты можешь быть честным, а с кем - нет. Ты незамедлительно вычислишь, кто искреннен с тобой, а кто - лишь маска. Ты всегда знаешь, чего ты хочешь, чего не хочешь, кто вреден для тебя, а кто - полезен.

В любви:

Скажем так, чувства свои тебе не всегда удается выразить. Кажется, слова - слишком недоразвитый для этого элемент. Взгляды, прикосновения, случайные проявления нежности - вот твой "секретный" любовный стиль. Говорить о своей страсти ты не любишь, что твоему партнеру и не нужно. Он и так знает, что ты ставишь его превыше всего, оставляя свои собственные желания и амбиции далеко позади. Твоя забота и ухаживания - прямое тому доказательство.

Разумеется, в каждом из нас гармонично сочетаются все три типа личности. Однако один из них все же преобладает. Какой из них наиболее близок тебе?

источник

Серия сообщений "гороскоп":

Часть 1 - Мой гороскоп
Часть 2 - Гороскоп
Часть 3 - 10 принципов каждого знака Зодиака...(в каждой шутке есть доля правды...)
Часть 4 - Идет Коза рогатая... Гороскоп на 2015 год
Часть 5 - СЖАТЫЙ КУЛАК МНОГОЕ РАССКАЖЕТ О ТВОЕМ ХАРАКТЕРЕ. БЛЕСТЯЩЕ!

Серия сообщений "интересно":

Часть 1 - Что означают родинки, значение родинок
Часть 2 - Какими болезнями можно заразиться от домашних питомцев
...
Часть 20 - ВАШЕ ТЕЛО РАССКАЖЕТ О ВАШИХ ПРОБЛЕМАХ С ДЕНЬГАМИ
Часть 21 - Последняя цифра года вашего рождения раскроет тайну вашей жизни
Часть 22 - СЖАТЫЙ КУЛАК МНОГОЕ РАССКАЖЕТ О ТВОЕМ ХАРАКТЕРЕ. БЛЕСТЯЩЕ!

Советы Гурджиева

Фокусируй своё внимание на себе.
Осознавай в любой момент то, что думаешь, чувствуешь, желаешь или делаешь.
Всегда завершай начатое тобой.
Делай что делаешь настолько хорошо, насколько возможно.
Не привязывайся к тому, что может впоследствии разрушить тебя.
Проявляй свою щедрость без свидетелей.
Обращайся с любым человеком, как со своим ближайшим родственником.
Исправь всё испорченное тобой.
Учись получать и благодарить за каждый дар.
Останови своё самозащищающееся поведение.
Не обманывай, не кради — поступая так, ты будешь обманывать и красть у себя.
Помогай тем, кто рядом с тобой, но не делая их зависимыми от тебя.
Не занимай слишком много пространства.
Не шуми и не делай излишних жестов.
Если в тебе нет ещё веры, имитируй её.
Не впечатляйся легко от воздействия сильных личностей.
Не хватай ничего и никого.
Распределяй справедливо.
Не соблазняй.
Ешь и спи ровно столько, сколько необходимо.
Не говори о своих личных проблемах.
Не суди и не делай различия, пока не узнаешь все основные факты.
Не заводи бесполезной дружбы.
Не следуй общим тенденциям и трендам.
Не продавай себя.
Уважай подписанные тобой соглашения.
Будь пунктуальной.
Не завидуй чужой собственности и достижениям.
Говори только о том, что необходимо.
Не думай о выгодах, которые могут принести тебе твои действия.
Не угрожай.
Держи свои обещания.
В споре всегда ставь себя на место других.
Признавай, когда кто-то превосходит тебя.
Преодолей свои страхи.
Помогай другим стать способными помочь себе самим.
Преодолей своё чувство неприязни и будь рядом с теми, кого желаешь отвергнуть.
Трансформируй свою гордость в чувство собственного достоинства.
Трансформируй свою злость в креативность и созидание.
Трансформируй свою жадность в почитание красоты.
Трансформируй свою зависть в восхищение достоинствами других.
Трансформируй свою ненависть в милосердие.
Не восхваляй, но и не оскорбляй себя.
Заботься о том, что тебе не принадлежит, также как о своём собственном.
Не сетуй, не жалуйся себе.
Развивай своё воображение.
Не давай другим указаний только ради удовольствия подчинения.
Плати за работу и услуги, которые тебе оказывают.
Не пропагандируй свою работу и идеи.
Не пытайся пробудить в других по отношению к себе такие чувства как:
жалость, симпатию, восхищение, соучастие.
Не пытайся выделиться своим внешним видом.
Никогда не противоречь, просто храни молчание.
Не залезай в долги, покупай и плати немедленно.
Оскорбив публично, приноси извинения публично.
Заметив свою ошибку в разговоре, не настаивай на своей правоте из
чувства гордости и немедленно откажись от своих прежних намерений.
Не отстаивай свои прежние идеи только из-за того, что они тобой
уже провозглашены.
Не храни бесполезных вещей.
Не украшай себя чужими идеями.
Не фотографируйся со знаменитостями.
Будь своим судьёй.
Не характеризуй себя по тому, чем обладаешь.
Осознавай, что всё принадлежит тебе.
Если ты медитируешь и к тебе явился Дьявол, заставь и Дьявола медитировать.

Серия сообщений "Великие учителя":

Я в контакте http://vk.com/id353139004

Наши магазины http://www.livemaster.ru/lotr

http://www.livemaster.ru/plashki

www.livemaster.ru/runasevera

Часть 1 - Отрывок из "Ста Тысяч Песен Миларепы": "Роль женщины в Дхарме"
Часть 2 - Миларепа о мясоедении
...
Часть 14 - Тит Нат Хан "Чудо осознанности"
Часть 15 - УРОКИ КОНФУЦИЯ
Часть 16 - Советы Гурджиева

7 циклов счастья - на заметку

Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование.

Читать далее...

Психологические хитрости, которые помогут в общении

В нашей жизни иногда случается такое, что мы не можем найти с кем-то общий язык или попадаем в ситуацию, когда нам неловко о чем-то спросить другого человека.
 

• В случае, если ответ собеседника вас не устроил, — например, он что-то недосказал, выразился неясно либо соврал, — не нужно переспрашивать. Вместо этого просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза — этот прием просто не оставит ему шансов, и он будет вынужден продолжить свою мысль.

• Если кто-то кричит на вас, сделайте над собой усилие и сохраните полнейшее спокойствие, оставаясь невозмутимым. Первая реакция крикуна — злость, которую ваше поведение лишь спровоцирует, но она очень быстро утихнет, и начнется реакция номер два — чувство вины за свое вызывающее и агрессивное поведение. Скорее всего, просить прощения станет именно кричащий.

 

Читать далее

 

 

Как научиться никогда не злиться – 3 совета от нейробиологов

Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Есть два пути, и лишь один из них – правильный.

Читать далее…

10 привычек позитивного человека

Читать далее...

2 волшебных слова, которые меняют жизнь до неузнаваемости

Читать далее...

Волшебные слова, которые утешат в любой беде

Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее.

— Я слушаю, как один мой приятель-психотерапевт рассказывает про свою пациентку. Женщина попала в ужасную аварию, она постоянно испытывает боль и у нее парализованы конечности. Я слышал эту историю уже раз десять, но меня всякий раз шокирует одна вещь. Он сказал бедняге, что трагедия привела к позитивным изменениям в ее жизни.

«Все в жизни происходит не случайно», — вот его слова. Меня удивляет, насколько эта банальность глубоко укоренилась даже среди психотерапевтов. Эти слова ранят и ранят жестоко. Он хочет сказать, что происшествие заставляет женщину расти духовно. А я считаю, это полный бред. Авария сломала ее жизнь и разрушила мечты — вот что случилось и абсолютно ничего хорошего в этом нет.

Самое важное: подобный настрой мешает нам делать то единственное, что мы должны делать, когда у нас беда — горевать. Хорошо говорит об этом мой учитель Меган Дивайн: «Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить».

читать далее...

Это должна помнить каждая женщина...

«Царство женщины – это царство нежности, тонкости, терпимости».

Жан Жак Руссо

11 бесценных советов восточной медицины

Читать далее...

100 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ В КОРНЕ ИЗМЕНЯТ TВОЮ ЖИЗНЬ

100 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ В КОРНЕ ИЗМЕНЯТ TВОЮ ЖИЗНЬ

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49.Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66. Мой дом там, где я живу.
67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72. Изучай жизни великих людей.
73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75. Если тебя предали, виновата ты.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
84. Стремись к благородству во всех отношениях.
85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
89. В конце жизни ты будешь больше сожалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.

7 вещей, которых не нужно ждать от других

Самые большие разочарования в нашей жизни связаны с неоправданными ожиданиями. Особенно ярко это проявляется во взаимоотношениях с другими людьми. Но если вы перестанете ожидать от других слишком многого, вы избавитесь от ненужных страданий и сможете сфокусироваться на по-настоящему важных вещах.

1. Не ждите, что люди во всём будут соглашаться с вами
Вы достойны быть счастливым. Вы заслуживаете прожить свою жизнь так, как мечтаете. Поэтому не позволяйте чьим-то мнениям сбивать вас с верного пути. В этом мире вы не затем, чтобы соответствовать ожиданиям других людей, так же как и другие люди живут не затем, чтобы полностью оправдывать ваши ожидания. На самом деле, если вы сами одобряете принятые решения, вам не потребуется одобрения кого бы то ни было.

Рискните быть собой и полагаться на интуицию, даже если вы стесняетесь или боитесь. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте их успеху.
Читать далее...

10 УРОКОВ ЖИЗНИ ОТ БУДДЫ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРОЧЕСТЬ.

1. Начинать с малого – это нормально
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»

Ралф Уолдо Эмерсон (Ralph Waldo Emerson) сказал: «Каждый мастер когда-то был любителем»

Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.
 

2. Мысли материальны
«Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.»

Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеимс Аллен говорил: «Человек — мозг». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями.

Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас.

Если вы измените свое мышление, вы измените и свою жизнь. Будда говорил: «Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?»

дальше

20 ценных советов в трудные минуты от Сергея Довлатова

далее

Cоветы непальских мудрецов

Это советы непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни.

Давайте проникнемся каждым пунктом, вдумаемся в него, поразмышляем об этом. Возможно, это нам поможет прожить долгую и счастливую жизнь.

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.  

Читать далее...

50 уроков, которые преподала жизнь...

Американская журналистка Регина Бретт стала всемирно популярной, написав всего лишь одну колонку философских мыслей.

 Но  она стоит того...
Читать далее

 

Два волшебных слова, которые кардинально меняют жизнь

Два волшебных слова, которые

кардинально меняют жизнь

И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве.

Это слова «достаточно» и «достойна (-ен)».

Читать далее...

Чтобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Наталья Грэйс составила список из 40 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Это действительно достойная подборка.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

14 вещей, которые следовало бы узнать ещё в школе

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
 

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

Читать далее...

СНИМАЕМ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ

Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССА
И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, как написано, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Слишком просто? Как и все гениальное в этом мире.
Читать далее...

12 законов, которые не позволят людям управлять вами (Re.)

Для каждого из нас очень важно сохранить жизненную энергию для реализации всех наших грандиозных планов. Не потратить ее впустую на суету и равнодушных людей.
Делимся советами гуру йоги Ар Сантэма, которые кому-то, возможно, помогут обрести гармонию и противостоять манипуляциям.

Тебе надо — ты и делай.
Откликаясь на призывы окружающих что-то ради них сделать, важно помнить о том, что результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия — это всегда награда нам за что-то. Какой смысл делать что-либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и, соответственно, воодушевления на новую работу.

Не обещай. Обещал — выполни.
Раздавая обещания направо и налево, мы не становимся свободнее и богаче. А не выполняя эти обещания, мы портим свою репутацию не только в чьих-то глазах, но и в своих собственных. Да и тут дело даже не в репутации, а в обмане. И врем мы в первую очередь самим себе.

Не просят — не лезь.
Часто мы, руководствуясь благими намерениями, пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать, чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а даже наоборот — осуждение. Невозможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
Читать далее...

7 невербальных сигналов или как расположить к себе людей

7 невербальных сигналов или как расположить к себе людей

Язык тела может сказать не меньше, а иногда больше, чем язык слов. И сведущие люди об этом прекрасно знают. Невербальная коммуникация позволяет не только лучше понимать собеседника, но и (что более важно) предвидеть, какое впечатление произведёт на него услышанное ещё до того, как он выскажется по данному поводу. Другими словами, такой бессловесный язык может предупредить о том, следует ли изменять своё поведение или сделать что-то другое, чтобы достичь нужного результата.

На эту тему написано множество книг и руководств, как правильно себя вести, чтобы в процессе общения добиться желаемого результата. Многие авторы посвятили изучению и толкованию невербалики немало времени. Вот какие советы даёт американская писательница Лейл Лауднес, эксперт в области психологии общения, коммуникаций и психологии межличностных взаимоотношений.

1. Никаких «дежурных» улыбок!

«Не спешите приветствовать человека дежурной улыбкой», – советует Лаундес. Это выглядит так, словно улыбка адресована всем, кто попадается вам навстречу. Лучше будет, если вы на мгновение всмотритесь в лицо человека, а потом улыбнётесь ему искренней улыбкой, которая будет «струиться из ваших глаз». Та секундная пауза убедит вашего собеседника, что теплая улыбка адресуется именно ему. По мнению Лейл, именно неспешная улыбка может придать вам значимость в глазах людей.

2. Наладьте визуальный контакт

Умение установить зрительный контакт в ходе беседы свидетельствует о доверии к собеседнику и уверенности в себе. «Представьте, будто ваши глаза приклеились к собеседнику тягучей ириской». Не обрывайте визуальный контакт, даже если собеседник закончил говорить. «Если вы хотите посмотреть в сторону, то делайте это постепенно, словно растягивая ту самую тягучую ириску до тех пор, пока она не отлипнет».

3. «Глаза в глаза»

Находясь в кругу людей, периодически сморите на человека, который вас заинтересовал, независимо от того, кто говорит в данный момент. Когда вы обращаете внимание на определённого человека, вы выражаете свой живой интерес к нему и к его реакции на обсуждаемую тему.

Но тут важно проявить осторожность, ведь слишком пристальный взгляд может смутить человека или заставить его чувствовать себя некомфортно. Поэтому сначала смотрите на говорящего и переводите взгляд на вашего избранника всякий раз, когда говорящий делает паузу.

4. Контролируйте свое беспокойство

Чтобы вызвать к себе доверие, в особенности во время важного разговора, старайтесь не делать лишних беспокойных движений. «Не суетитесь, не раскачивайтесь, не ёрзайте на месте, не почёсывайтесь. А руки всегда держите подальше от лица». Иначе у собеседника по какой-то причине может появиться ощущение, что вы говорите неправду или озабочены чем-то другим, помимо предмета разговора.

Читать далее

---

Ценная информация для тех, кто желает повысить мотивацию и улучшить свою жизнь. Самомотивация поможет реализовать задуманные планы, в результате чего вы получите уверенность в себе и позитивное отношение к миру!

Описание тонкого тела (Чакры)


ЧАКРЫ (энергетические центры) и НАДИ — органы астрального тела, представляющие собой сгущения внутренней энергии, которые могут ощущать не только йоги, но и многие экстрасенсы. Нади — энергетические каналы, по которым циркулирует астральная энергия (прановые токи), чакры — сгущения этой энергии, связанные в своей локализации с переплетением различных нади. Слово "чакра" в переводе с санскрита означает буквально "колесо, круг" Действительно, они выделяются в теле как сфероидные излучающие энергию образования, от которых отходят лепестки — ближайшие к ним участки энергетических каналов-нади. Чакры и нади обладают многими свойствами, и наука сейчас только приступает к детальному их исследованию. Так или иначе, древнеиндийская традиция связывает функционирование чакр и нади во множестве разных планов, построенных в основном на принципе соответствия макро- и микрокосма. Здесь можно выделить три категории свойств, исходя из уровня их понятности для западного читателя. Так, с чакрами связывают особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные свойства характера, активизацию тех или иных органов чувств. Вторая категория соответствий, хотя и понятна для западного читателя, не вполне еще адекватно оценивается по своим причинам: это, например, соответствие запахов, вкусовых ощущений активизации той или иной чакры. Кроме того, разные источники иногда по-разному описывают некоторые свойства, и это также создает определенные сложности для анализа особенностей функционирования астрального тела.

Сопоставление основных источников позволяет представить следующую развернутую характеристику семи основных чакр.

МУЛАДХАРА - ЧАКРА
(1-ый энергетический центр)

МУЛАДХАРА-ЧАКРА. Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат, В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка .
Локализация на физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами.
1. Анатомический коррелят: крестцовый плексус промежность, между анусом и влагалищем (у женщин), половым членом (у мужчин).
2. Контролируемый орган чувств: обоняние.
3. Контролируемая область и функции: процессы размножения, деятельность прямой кишки, кровоснабжение, потенциальная энергия.
4. Свойства проявления в психофизиологическом плане: гнев, жадность, заблуждения, расчетливость, чувственность, стремление к приобретательству
5. Желания и препятствия: безопасность.
6. Чувство: терпение.
7. Число лепестков: 4.
8. Символ (мысленная форма): квадрат — энергия земли, содержащий перевернутый треугольник.
9. Цвет энергии: красный.
10. Мантра: ЛАМ.
11. Звук октавы: до.
12. Орган чувств: обоняние, нос.
13. Вкусовое ощущение: сладкий.
14. Элемент: земля.
15. Запах: роза.
16. Паранормальные способности: способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.
17. Особенности: эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.
18. Физические ощущения: чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.
19. Влияния Кундалини: находясь в основании позвоночника, связываясь через него, противостоит головному центру. Это зона, где процесс Кундалини находится в латентном состоянии. Процесс заключается в движении творческой энергии Шакти к духовному озарению. Когда активизируется энергия Шакти, она вырывается вверх по позвоночнику через Нади или Сушумну. Две другие Нади, называемые Ида (лунная энергия/женская) и Пингала (солнечная энергия/мужская) идут параллельно сушумне. Ида распространяется влево, а Пингала вправо от позвоночника, соединяясь с сушумной в духовном сочленении, тройничном узле, на уровне пятого энергетического центра. Эти две нади соответствуют второй линий меридиана мочевого пузыря.
20. Другое влияние Кундалини: когда процесс Кундалини завершен, и индивид способен сам регулировать эту энергию, то есть индивид находится в состоянии «Самости», вне эмоций и чувств, то появляется способность к левитации, управляемой этой чакрой.
21. Представляет: гармония, единство в борьбе противоположностей.
22. Выражает: страсть.
23. Физическое выражение: система выделений.
24. Связь со сплетением: муладхаре-чакре сопутствует копчиковое сплетение.
25. Связь с железами: надпочечная железа, выделяющая адреналин (как реакция на борьбу или падение) в угрожающих жизни ситуациях.
26. Аспект: Чакра управляет волей к жизни.
27. Эмоциональность: выражается в ситуациях, угрожающих жизни, — борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.
28. Функциональные выражения: любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).
29. Дисфункциональные выражения: некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах. Энергетические возмущения: данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.
30. Физическая дисфункция: это геморрой и анальные кровотечения, выражение стресса и страха за выживание,
31. Дыхание лунное, то есть через левую ноздрю.
32. Ощущение на ладонях: горячее покалывание.
33. Управляющая планета: Марс (Сатурн — по другим источникам).
34. Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.

СВАДХИСТХАНА- ЧАКРА
(2-ой энергетический центр)

СВАДИСТХАНА-ЧАКРА. Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 6 красных лепестков.
Локализация на физическом плане основание половых органов.
1. Анатомический коррелят предстательный плексус (на два сантиметра ниже пупка).
2. Контролируемый орган чувств: вкус
3. Контролируемая область и функция: органы брюшной полости, половые органы (болезни желчно-выводящих путей, печени, половых органов).
4. Свойства проявления в психофизиологическом плане: ограниченность сознания, отсутствие сострадания, желание разрушения, заблуждения, презрение, подозрительность.
5. Желания и препятствия: сексуальность.
6. Качество: воля
7. Чувство: чистота.
8. Символ: полумесяц.
9. Число лепестков: 6.
10. Цвет энергии: оранжевый.
11. Мантра: ВАМ.
12. Звук октавы: ре.
13. Элемент: вода.
14. Вкусовое ощущение: вяжущий.
15. Запах: ромашка.
16. Дыхание: лунное.
17. Образ: бесконечный океан.
18. Ощущение на ладонях: горячо.
19. Паранормальные способности: возросшая интуитивная способность на астральном уровне. Близкое знакомство с Астральным телом. Обостренные вкусовые восприятия, создание вкусовых ощущений для себя и других без употребления пищи. Воздействие на предметы без контакта с ними, психокинез.
20. Особенности: для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.
21. Физические ощущения: нет.
22. Влияние Кундалини: Второй центр связан с бессознательностью населения (Администратор Астральной вибрационной памяти) всей планеты, это воздействующая на человеческое поведение групповая коллективная карма, карма других людей. С развитием процесса Кундалини активизируются Энергии Шакти Чакр, что стимулирует физические возможности, которые высвобождают случайным образом информацию из Астральной Плоскости. Информация имеет форму эмоций, картин, звуков совершенно хаотического порядка. Если такая затруднительная фаза не превозмогается индивидом, то процесс Кундалини останавливается, Энергия возвращается к первому энергетическому центру, духовное развитие прекращается. Чтобы выйти из этого состояния, рекомендуется сначала развить шестой энергетический центр, поскольку он в состоянии регулировать информацию через понимание и ответственность.
23. Представляет: чувствительность.
24. Выражает: жизненность.
25. Психологически: соотносится с репродуктивной системой, мочеполовой системой, является основой функций гениталий.
26. Сплетение: связь с подчревным сплетением, сплетением нервов предстательной желез, с Гонадами.
27. Железы; влияет на железу Лейдига.
28. Аспект: психологически относится к эмоциям, возникающим от чувственных удовольствий, к Инстинкту.
29. Чувственный аспект: выражается в качестве чувства к противоположному полу, в возможности воспринять и выразить собственную мужественность иди женственность. В возможность дарить и получать сексуальные чувства. Это же касается родительской любви и групповых отношений. Такая чакра называется Хара Чакра, которая является центром силы в Восточных системах боевого искусства.
30. Психические функции: иррациональность, фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.
31. Волевой аспект: выражается количеством сексуальной энергии, проявляющейся признанием или непризнанием собственной сексуальности, желанием развить способность к синтезу и гармонизации нашей мужской и женской сексуальной энергетики для достижения уравновешенного полового поведения.
32. Энергетические возмущения: воспринимаются или ощущаются мануально, зона отражает блоки в биополе и соответствующих чакрах. Блоки свидетельствуют о возмущениях в физических органах в данном регионе. Органы подвержены различным неожиданным эмоциональным проявлениям дисфункции сексуальности индивида.
33. Физическая дисфункция: проблемы предстательной железы и рак. Цистит, поражения женских органов, рак яичника. Рак является крайним физиологическим выражением проблем, связанных с чакрами этой зоны. Жизненные невзгоды, проблемы половых органов отражаются на состоянии чакры. Боли в пояснице или позвоночнике, в почках отражают блоки в чакре.
34. Управляющая планета: Меркурий (Юпитер — по другим источникам).
35. Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре дает способность использовать созидающую и сохраняющую энергии, чтобы возноситься к чистому искусству и чистым взаимоотношениям с другими людьми; позволяет освободиться от страсти, похоти, гнева, жадности, ревности и зависти.

МАНИПУРА-ЧАКРА
(3-ий энергетический центр)

МАНИПУРА-ЧАКРА. Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится кроваво-красный треугольник. Снаружи по кругу располагаются 10 черных лепестков.
1. Локализация на физическом плане: солнечное сплетение (питающая часть), пупок (собственно центр).
2. Анатомический коррелят: солнечный плексус.
3. Контролируемый орган чувств: зрение.
4. Контролируемая область и функции: зрительные функции, двигательный контроль, печень, селезенка, энергетические резервы организма.
5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: алчность, ревность, коварство, отсутствие совести, страх, ложь, глупость, заблуждение, жестокость.
6. Желания и препятствия: бессмертие, власть, имя, слава.
7. Чувство: сияние.
8. Органы чувств: зрение.
9. Органы жизнедеятельности: поджелудочная железа.
10. Число лепестков: 10.
11. Цвет энергии: желтый.
12. Мантра: РАМ.
13. Звук октавы: ми.
14. Элемент: огонь.
15. Вкусовое ощущение: перец.
16. Запах: мята.
17. Символ: перевернутый треугольник.
18. Дыхание: солнечное.
19. Ощущение на ладонях: теплые.
20. Паранормальные способности: телепатия, психические способности, видение прошлого и будущего (не всегда точное), возможность знать историю объекта. Психологические способности доброжелательности и сострадания. Желание помочь без подавления. Способность находить вещи, видеть внутренним взором, «рентгеновское» видение.
21. Особенности: данная чакра выражает Сострадание.
22. Физические ощущения: желудочный узел.
23. Влияние Кундалини: однажды переступив трудности нижних пупочных центров и достигнув Солнечного Сплетения, процесс Кундалини с его энергией Шакти может подниматься выше с большей легкостью. Здесь личная душа становится разбуженной, начинается трансформация, это называется «подтвержденным бодрствованием». Поскольку обычно процесс Кундалини не останавливается, то он достигает этой зоны.
24. Влияние Кундалини; когда процесс Кундалини доходит до данной чакры, индивид, получает возможность осознать свое астральное тело, его взаимодействие с физическим окружением. Это выражается через эффект Дежавю, когда кажется, что уже знаком с каким-то человеком, местом.
25. Представляет: астральные вибрации эмоций и желаний.
26. Выражает: чувствительность.
27. Психически: относится к пищеварительной системе, печени, желудку, желчному пузырю, менструациям, дыханию, зрению.
28. Сплетение: соединены с нервами солнечного сплетения.
29. Железы: воздействует на поджелудочную железу и железы внешней секреции. Хотя поджелудочная связана с манипурой чакрой, это не мешает ей связываться с солнечным сплетением, поскольку она находится в этом районе.
30. Аспекты: зона солнечного сплетения является главным рецептором и средством обратной связи инстинктивных восприятии тела. В этом месте воспринимаются положительные и разрушительные чувства Чувственного тела.
31. Эмоциональность: данные центры выражают динамику, напористость, ассоциируются с воодушевлением.
32. Функциональное выражение: Чувственный аспект выражается экспансивностью, открытостью, напористостью в достижении самоудовлетворения, в восприятии, ощущении собственных чувств и чувств других людей. В необузданном желании постичь основы чувств. Передняя чакра, или Чувственный аспект, отвечает за передачу психической энергии низших, греховных Эмоций.
33. Функциональное выражение: Волевой аспект отражает наше восприятие собственного тела, здоровья, желание исцеления. Он ассоциируется с инстинктивными способностями внутреннего знания, что хорошо для нас, а что — наоборот.
34. Дисфункции: страх, волнение, вялость, гнев. Это зона психосоматических болезней.
35. Энергетические возмущения: блокировки биополя в этом месте можно ощутить мануально, обычно это выражения стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.
36. Физическая дисфункция: язвы, гастриты, болезни печени, диабет. Поясничные боли отражаются на чакре. Желудочный узел показывает свое состояние на чакре. Чрезмерная стимуляция чакры несет угрозу здоровью.
37. Управляющая планета: Солнце (Марс — по другим источникам).
38. Эффект от работы с чакрой: понимание процессов, происходящих в грубых и тонких телах; увеличение жизненной силы и избавление от многих заболеваний, приобретение долголетия и крепкого здоровья; развитие управленческих и организаторских способностей; улучшается контроль над речью и способность ясно излагать свои мысли, воздействовать на людей словами.

АНАХАТА-ЧАКРА
(4-ый энергетический центр)

АНАХАТА-ЧАКРА. Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещена шестиугольная звезда сизо-синего цвета. Круг окружен 12 лепестками кирпично-красного цвета.
1. Локализация на физическом плане: середина груди, на уровне сердца, между сосками.
2. Анатомический коррелят: сердечный плексус.
3. Контролируемый орган чувств: осязание.
4. Контролируемая область и функции: руки, контроль дыхания, двигательные функции.
5. Воздействие: легкие, сердце, центр равновесия, отчасти желудок, печень, почки, селезенка.
6. Свойства проявления в психофизиологическом плане: положительные качества (вдохновение, творчество, надежда) и отрицательные — похоть, мошенничество, нерешительность, неуверенность, нетерпеливость, леность, безразличие, высокомерие, беспокойство, пристрастность, задиристость.
7. Желания и препятствия: любовь, вера, преданность, долг.
8. Чувство: удовлетворение.
9. Число лепестков: 12.
10. Цвет энергии: зеленый.
11. Мантра: НАМ (ЛАМ).
12. Звук октавы: фа.
13. Элемент воздух.
14. Символ: Звезда. Состоит из 2 треугольников, составленных в гексагональную звезду. Перевернутый треугольник представляет материальную силу, правильный треугольник — сознание.
15. Дыхание: солнечное.
16. Вкус: лимон.
17. Запах: герань.
18. Орган чувств: кожа прикосновение.
19. Ощущения на ладонях: нейтральный шелк
20. Управляющая планета: Венера.
21. Паранормальные способности: лечение эманациями от центра ладоней, регулируется данной накрой. Способность контролировать воздух, отпадает необходимость дышать в течение неопределенного времени — бездыханное состояние. Активная чакра позволяет развить психокинетнческую силу, то есть способность воздействовать на объект на расстоянии, заставить его левитировать. При активной чакре индивид способен получить то, что ему нужно, Можно хотеть — и исполнять желаемое, рано или поздно. Вне зависимости от того, что собой представляют желания, конструктивные они или разрушительные. Другой способностью является видение Астрального мира природных духов, фей, гномов и т.д. и умение общаться с ними.
22. Особенности: они относятся к чувствительности прикосновения через моторику нервов. Это центр развития. Он ассоциируется с восходящим солнцем в туземных культах. Это центр перехода от низших биологических чакр поддержания собственной жизни и самосохранения к трансперсональным чакрам, ориентированным на высшее сознание.
23. Физические ощущения: ощущение тепла в середине груди или боль, как от удара ножом.
24. Влияние Кундалини: эта чакра является местом «психического узла». Из серии трех сочленений, которые необходимо пройти так, чтобы процесс Кундалини и его энергия могли достичь сушумны нади для поддержки духовного развития, он является вторым. При стимуляции этого центра Кундалини индивиды способны узнать, что чувствуют другие, испытывая это на себе. Например, испытание волны грусти, полученной от грустного человека, который рядом или где-то далеко.
25. Представляет, состояние сознательного бодрствования, которое все же не может быть выражено материально интеграция всех полярностей в пересечении место встречи горизонтальной линии низших и высших чакр, выраженное дыханием и вертикальной линией левой Янь/мужской и правой Инь/женской сторон тела.
26. Выражает: Любовь и Заботу к себе и другим
27. Психически: ассоциируется с Циркуляционной системой, с системой симпатических нервов, воздействует на дыхательную систему.
28. Связь со сплетением: Сердечная чакра связана с Сердечным, или Кардиосплетеннем.
29. Желез: воздействует на зобную железу.
30. Аспект: выражает Любовь-Мудрость, любовь группы
31. Духовно-функцнональное выражение этих центров соотносится с самоотверженной духовной любовью, групповой любовью, состраданием, служением во имя любви.
32. Эмоциональность: в чувственном аспекте демонстрирует любовь одного человека к другому/другим, способность позволить любви свободно струиться, превратиться в любовь, не обусловленную ничем.
33. Зависимость, жизнедеятельности: волевой аспект чакры выражается в Воле Эго, то есть как индивид ощущает себя по отношению к другим, имеет ли стремление любить и себя, и других.
34. Дисфункции: самолюбование, эгоцентризм, негативизм, пессимизм делают ч акру неактивной.
35. Энергетические, возмущения: больные органы представлены блоками в зоне сердца и легких, это выражает гнев, страх, сердечную боль и дисфункцию сердечной чакры. Недостаток любви к себе выражается блоками в задней зоне.
36. Физические дисфункции: болезни дыхательной системы, эмфизема, астма. Боли в спине этого региона отражают проблемы чакры. Боли в середине груди или тяжесть в сердце высветят нарушения в передней чакре.

Эффект от работы с чакрой: обретение власти над своим "Я", мудрости и внутренней силы; приведение в равновесие мужской и женской энергии; контроль над чувствами; преодоление препятствий и трудностей; в присутствии такого человека люди обретают покой н радость; развитие божественного видения и установление гармонии намерения н действия; становление космической любви и развитие творческого вдохновения.

ВИШУДХА-ЧАКРА
(5-ый энергетический центр)

ВИШУДХА-ЧАКРА. Изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике другой серый круг.
1. Локализация на физическом плане: область шеи под глоткой (на уровне яремной ямки), щитовидная железа.
2. Анатомический коррелят: глоточный плексус.
3. Контролируемый орган чувств: слух.
4. Контролируемая область и функции: речевой контроль, слух.
5. Воздействие: дыхательный центр, кровообращение, легкие, глаза, почки, эндокринная система.
6. Свойства проявления в психофизиологическом плане: создание чувственно окрашенных образов, эмоционально-духовная деятельность.
7. Качество: творчество.
8. Желания и препятствия: знание.
9. Символ: круг или овал.
10. Дыхание: солнечное.
11. Органы чувств: слух.
12. Органы жизнедеятельности: уши, голосовые связки.
13. Чувство: единение.
14. Число лепестков: 16.
15. Цвет энергии: голубой.
16. Мантра: ХАМ.
17. Звук октавы: соль.
18. Вкусовое ощущение: горький.
19. Запах: полынь.
20. Ощущение на ладонях: прохлада.
21. Паранормальные способности: сила телепатической передачи. Эта чакра позволяет обрести Эфирное и нижнеастральное ясновидение. Наличие Астрального слуха, яснослышание. Возможность слышать информацию, передаваемую с Астральной Плоскости, то есть духовных наставников. Частотность слышимого голоса связана с Астральной Плоскостью, вне зависимости от высоты, означающей иллюзорность — это неочищенное чувство не повзрослевшего еще сознания.
22. Особенности: Сексуально-творческая энергия. Шишковидная, питуитарная и таламусова оси связаны с системой шестого энергетического центра, распределяют энергию, генерируемую зоной первого энергетического центра. Энергия прослеживается некоторыми вторичными чакрами, связанными с пятым энергетическим центрам поверх ротового свода. Затем энергия посылается ими к первому энергетическому центру, чтобы быть израсходованной в процессе воспроизводства потомства или при оргазме. Вот почему сексуальный оргазм чувствуется в горле. В результате индивиды, способные управлять этой чакрой, в состоянии «обходиться без воздуха, пищи и воды длительное время». Зона обсуждаемой чакры стимулируется через язык, чтобы направить сексуальную энергию вниз, в переднюю часть тела.
23. Физические чувства: глотание, кашель, плевание.
24. Влияние Кундалини: нет.
25. Представляет: творчество всех видов. Это наша последняя зона, имеющая отношение ко времени и пространству.
26. Выражает: речь.
27. Психически: относится к дыханию, вздоху и произнесению звука. Связь с шейными ганглиями.
28. Сплетение; спинной мозг, гортань, глотка.
29. Железа: воздействует на щитовидную железу.
30. Чувственный аспект: восприятие, ассимиляция и интеграция; помогает сознательно трансформировать мантровую (ментальную) энергию в звук. Ассимиляционные вибрации создают звук посредством голоса в форме речи, которая в свою очередь выражает «понятие» и «чувство». Данный центр «является последним, проявляющим себя во времени и пространстве».
31. Волевой аспект: демонстрируется чувством, которое выражает «Личное Эго Самости» по отношению к самому себе, обществу, человечеству. Аспект отражает, как и почему происходит Служение обществу в форме профессии или занятости, что думает по этому поводу индивид, поступает он по своей воле или против нее, готов ли к жертвенности (жертвенностью называется сдача позиций Личного Эго, когда что-то делается против Самости или без Любви).
32. Функциональное выражение: в этих центрах проявляется открытым для руководства вне установленных рамок; на Волевом уровне — поддается, на Чувственном уровне демонстрируется преданность. Вместе это выражает готовность любить с полным доверием к Божественной воле. В то же время, это способность принять из внутреннего безграничного источника «милость», то есть осознание того, что «брать» и «давать» имеют одну природу.
33. Дисфункции: выражаются как холодность, недоверие, упрямство, несознательность. Страх быть поглощенным, утратить контроль над собственной жизнью, желание контролировать других, навязчивость.
34. Энергетические возмущения: мануально ощущаются блоки; блокировка способом самовыражения; поражение сопутствующих органов.
35. Физическая дисфункция: болезнь щитовидной железы, гортани, боли в горле, отражаются чакрой 5п. Задняя чакра отражает шейные боли в области воротниковой кости.
36. Управляющая планета: Юпитер (Меркурий—по другим источникам),

Эффект от работы с чакрой: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса; способность к духовной поэзии; понимание сновидений, проникновение в тайны Писаний.

АДЖНА-ЧАКРА
(6-ой энергетический центр)

АДЖНА-ЧАКРА. Изображается в виде светло-желтого круга, окруженного синим кольцом и двумя лепестками светло-синего цвета. В круг помещен белый треугольник .
1. Локализация на физическом плане: центр головы, на уровне центра лба между бровями.
2. Анатомический коррелят: губчатый плексус.
3. Контролируемый орган чувств: интуиция.
4. Контролируемая область и функции: чувственный контроль и воля.
5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: ясновидение,
6. Воздействие: на все тело, разум, восприятие и передачу информации в три части сознания дух, ум, материю.
7. Желания и препятствия: осознание, аскетизм, интуиция.
8. Чувство: знание.
9. Число лепестков: 2.
10. Цвет энергии: синий (сама чакра — чисто-белого цвета).
11. Мантра: АУМ.
12. Звук октавы: ля.
13. Вкусовое ощущение: отсутствует.
14. Запах: отсутствует.
15. Символ: Символ: круг с вписанным вершиной вниз треугольником.
16. Ощущение на ладонях: холодно.
17. Управляющая планета: Сатурн (Луна — по другим источникам).
18. Паранормальные способности: способность входить в контакт со сверхсознанием. Чакра представляет возможность иметь внутреннее зрение, интроспекцию, ясновидение, воспринимать видения и понимать их. В этой чакре осуществляется контакт с «Вселенским Гуру» (высшей сущностью). Этой же чакрой посылаются и принимаются телепатические сообщения в виде мысленных форм. Чакра представляет материнскую силу (женскую энергию), материальную силу и их проявление.
19. Особенности: духовно выражены тем, что внутри головы за глазами находится место, где встречаются Нади Иды и Пингалы, выражающие лунную, или женскую интуитивную энергию и энергию солнечную, или мужскую рациональную. Это соединение интуиции с рационализмом, позволяющее индивиду воспринимать события и ощущения и сознательно реагировать вместо того, чтобы просто автоматически откликаться через эмоции.
20. Физические ощущения: нет.
21. Влияние Кундалини: данная система представляет собой «третий психический узел», называемый РУНДРАГ-РАНТХ, который должен быть проходимым для Кундалини при подъеме к седьмому энергетическому центру. Он связан через Сушумну с первым энергетическим центром, и любое изменение в одном энергетическом центре воздействует на другой. Это зона, где имеет место состояние САМАДХИ (сознания).
22. Представляет всезнание, полученное из чистоты Атмической Плоскости.
23. Выражает: мудрость, чувственность, вдохновение и внутренний взор, организованность и направленность.
24. Психически: связь с автономной нервной системой.
25. Сплетение: данные центры связаны с нервным полостным сплетением (череп), воздействуют на Гипоталамус и Питуитарный регион.
26. Железы и связаны с Питуитарной железой.
27. Аспекты: союз этих энергий эфирно означает синтез функций левого и правого полушарий. Центры, куда входит и седьмой энергетический центр. Если Ментальные центры принадлежат Высшему Разуму, связанному с Плоскостями Нирваны и Будды, где эмоции сублимируются и больше не превалируют, то термин действительно подходящий. Достижение сознания Будды и способности жить согласно его законам является одним из показателей окончательного духовного совершенства. Это состояние, где личное Эго полностью поглощается высшими аспектами души. Индивид живет во времени и пространстве как слуга духа, ему больше не нужно заботиться о насущных потребностях.
28. Реагирование: Головного центра относится к Ментально-исполнительному центру, эта чакра обладает возможность втягивать творческие архетипные понятия и обрабатывать их, делая возможным их, использование во времени и пространстве, Другие же воспринимают творческие мысленные формы качества Ментального тела проникающими в Ментальный уровень передней чакры Третьего Глаза, понижающимися до полного поглощения Питуитарной железой и распределяемыми через таламус в правое полушарие головного мозга.
29. Функциональное выражение Третьего Глаза является командным центром. Выражением этой чакры будет мистицизм. Если данный центр выражает «Высшую Самость, как направленное знание и состояние Самадхи, то это «Всезнание». И все же останется некая прозрачная, как стекло, перегородка, отделяющая от «Высшей Сущности». Высшая Сущность так близка, что кажется, вот-вот растворишься, сольешься с ней. Но сколько еще идти. Данный центр — это место, где мы обретаем способность создавать видения (творческое воображение) сознательно и понимать значение (ответственность) своих возможностей. Функции Чакры Третьего Глаза наделяют нас пониманием понятий, или посланий. Разума Вселенной.
30. Дисфункции эмоциональных выражений: эгоизм, высокомерие, догматизм. Неожиданные ослепляющие вспышки измененного сознания, нарушающие норму, как результат избытка Кундалини или наркотического отравления: душевные болезни.
31. Энергетические возмущения: относятся к блокам в голове, например, хроническая мигрень. Нарушение слуха и зрения, Заболевание ротовой полости, зубная боль, озноб. Озноб вызывается мысленными формами в виде серых облаков в зоне лба и носа.
32. Физическая дисфункция: заболевание глаз, носа, уха, мозга (припадки, опухоли), забывчивость.

Эффект от работы с чакрой: избавление от всех видов грехов; аура такого человека позволяет всем, кто находится рядом, обрести спокойствие и ощутить вибрацию АУМ; АУМ исходит из самого тела человека; такой человек освобожден от различных качеств, желаний и мотивов, толкающих его на различные действия; приобретается способность знать прошлое, настоящее и будущее, возможность проникать в любое тело по своей воле; старые кармические грузы, тяжесть прошлых рождений — все это сжигается в процессе работы с шестым энергетическим центром.

САХАСРАРА-ЧАКРА
(7-ой энергетический центр)

1.Локализация на физическом плане: верхушка головы.
2. Анатомический коррелят: гипофиз, мозговой плексус.
3. Контролируемый орган чувств: мировое сознание.
4. Контролируемая область и функции: высшее абстрактно-философское мышление.
5. Свойства проявления в психофизиологическом плане: сверхсознание. Отвечает за выход содержания из формы.
6. Желания и препятствия: единство.
7. Чувство: сверхсознание.
8. Символ: цветок лотоса, число лепестков: 1000 (бесконечное множество — по другим источникам).
9. Цвет энергии: фиолетовый. 10. Звук октавы: си.
11. Мантра: ОМ.
12. Вкусовое ощущение: отсутствует.
13. Запах: отсутствует.
14. Ощущения на ладонях: холодное покалывание.
15. Управляющая планета: Солнце.
16. Паранормальные способности; Я есть сущий, Я — Вселенная, Видение на всех уровнях, божественное знание всего. Всеведение. Понимание планетарных процессов в духовном единстве. Совершенство, управление волей энергии, состояние Единственности, вне времени, вне пространственных границ материи.
17. Особенности: это точка контакта духовной воли, орган синтеза.
18. Физические ощущения: щекотка, зуд на темени.
19. Влияние Кундалини: другие стадии, такие как полное пробужденное сознание, блаженство, состояние сознания вне времени н пространства. Энергия Кундалини способна прорваться сквозь всю ткань эфира, отделяющую реальность,
20. Представляет Божественную Волю и Монадную индивидуальность на Атмической Плоскости.
21. Выражает: Единственность, Не обусловленную Любовь.
22. Физически: ассоциируется с мягким темечком новорожденного. Связана с мозгом.
23. Сплетения: нет,
24. Железы Седьмой энергетический центр связан с шишковидной железой. Вместе с Питуитарной железой и Таламусом создает шишковидно-питуитарные оси. Таламус работает как подстанция, распределяющая энергию в необходимом направлении.
25. Атрибуты: обозначает полное посвящение Высшей Сущности. Здесь «нарушается различие между субъектом сознания и объектом сознания. Это состояние, когда Самость и поле сознания сливаются в нерасторжимое целое». Это выражение «Я — Вселенная».
26. Духовность: соотносится с альтруизмом, состояние унитарного сознания. Это зона высшей духовности, где духовное сознание становится синтезированным в проявлении Кундалини, Кундалини, или озарение, возможно, когда шишковидно-питуитарные оси интегрируются и способны поглощать и обрабатывать самые высшие частоты льющегося в тело света. При функционировании этого центра энергия стекает в первый энергетический центр и оттуда по всем чакрам, которые в данный момент свободны, и вновь устремляется наружу через открытое темя, этот процесс ввергает индивида в состояние Божественного Экстаза.
27. Функциональное выражение: седьмой энергетический центр объединяет понятия рационального рассудка (геометрические фигуры ментального тела). Они попадают в голову, будучи очищены шишковидной железой, где мысль становится энергией. Энергия движется в таламус и активирует соответствующее полушарие головного мозга, в данном случае левое.
28. Эмоциональная дисфункция: выражается жалостью к себе, в более драматическом случае — мученичеством.
29. Энергетический аспект: над физической головой возникает ее энергетический эквивалент.
30. Энергетические возмущения: вязкость, уплотненность при приеме наркотиков, колючесть при высоком кровяном давлении. Блоки головных болей. Статика чувствительности при активном деятельном мышлении.
31. Физические функции: одним из проявлений нарушений в седьмом энергетическом центре является СПИД, а также болезнь Паркинсона.
32. Эффект от работы с чакрой: приобретение способности к сверхсознанию, обретение всеобьединяющего видения мира; выход в четвертое измерение, за пределы пространства и времени, в вечность; реализация высшей полноты жизни. (Работать с чакрой только под руководством вашего Учителя!)
Ю.Л. Каптенр

Защитный щит - Развивайте воображение, оно вам поможет


Сейчас я расскажу об одном способе, который очень простой, быстрый и очень действенный. Для того, чтобы он сработал вам надо только напрячь свое воображение, память и воспоминания из детства.

Впервый я использовала данный метод для создания себе защитного щита. Я оказалась в условиях, когда мне нельзя было прибегнуть к другим способам, и явно магичить я тоже не могла себе позволить, и тем не менее это не помешало мне создать вокруг себя мощный защитный способ.

Еще один плюс этого способа он подходит всем людям, всем без исключения, невзирая на возраст, пол, национальную принадлежность и религию. И данный способ не вступает в конфликт ни с какими эгрегорами, т.е. защита универсальная. Главное условие это наличие хорошего воображения и чтобы вы могли четко и живо предаться воспоминаниям о детстве (второе как оказалось по опыту моих некоторых "пациентов" не самое простое).

И так первый способ: вспомните картинку из детства - вы маленький ребенок, без забот и хлопот, вы на летних каникулах, возможно где-то в деревне у бабушки, на даче или в пионерском лагере, и вдруг начинает идти летний грибной дождик, мелкий, теплый и приятный, попробуйте хорошо вспомнить это из своего детства, вспомните ощущение мокрой одежды, зафиксируйте это в своей памяти (добейтесь полного погружения в состояние воспоминания хотя бы на секунду, на мгновение).
Теперь посмотрите вправо на солнце, вспомните это чувство как солнце бьет в глаза и вы сощуриваете глаза от удовольствия, ощутите лучи солнца в своих глазах, хотя бы на долю секунды зафиксируйте это воспоминание, и далее посмотрите и увидьте радугу, маленькую радугу, это важно.
Это воспоминание из детства, вспоминайте его с теплотой и улыбкой. Зафиксируйте на секунду эти ощущения.

Теперь когда вы зафиксировали эти ощущения, теперь представьте что вы видите себя снаружи под дождиком, а теперь усильте воображаемый дождик, придайте яркости и резкости лучам солнца и увеличьте радугу таким образом, чтобы все это заблестело так, что за всем этим не видно человека (т.е. вас). ЗАФИКСИРУЙТЕ ЭТО ВООБРАЩЕНИЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ.
Так выглядит защитный щит и поверьте мне никто за ним вас не сможет увидеть или пробить его.

Если будете "одевать" такой щит с утра перед выходом из дома, то поверьте мне к вечеру вы не будете так сильно уставать, ненужные люди не будут мешать вам жить своей жизнью, а люди, которые любят дырявить чужие оболочки своими энергетическими посылами не смогут пробиться к вам.

Важно помнить, что для использования такого щита вам необходимо четкое воспоминание из детства.
Также могу добавить, что даже сильно ослабленный человек, но с хорошим воображением и с хотя бы одним воспоминанием подобного характера способен создать себе щит. Также я видела как девушка с пробитой сердечной чакрой, после того как я ее научила создавать себе такой щит, залечила себе самостоятельно дыру в тонком теле, по ощущениям это было как заполнение стакана водой. Мальчик, который хотел покончить собой за сутки до этого, восстановил себе равновесие и у него отпало желание кончать жизнь самоубийством, только потому, что своими мыслями (памятью) человек может притянуть на себя поток чистой энергии, который защитит и залечит пробои.

Надеюсь мой небольшой пост поможет некоторым излечить себя или защитить себя и своих родных. Будьте здоровы, счастливы и пусть каждый из вас кто читает мой дневник будет иметь как можно больше теплых и солнечных воспоминаний из детства.
Удачи всем.

Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 20 - Как правильно подавать милостыню
Часть 21 - Как правильно читать заговоры
Часть 22 - Защитный щит - Развивайте воображение, оно вам поможет
Часть 23 - ЗАКЛИНАНИЯ ВОДЫ, ЗОЛЫ И СОЛИ (НА ЛАТЫНИ)
Часть 24 - Обряд на латыни от колдовства
...
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"
Часть 43 - Личные наработки по рунам и некоторым комбинациям рун

Письмо бабушки своей новорождённой внучке.

“Только не бойся падать”.

Если бы я могла написать это письмо четверть века назад для твоей мамы, было бы здорово. Но тогда мне исполнилось двадцать пять, и ни о чём таком я не задумывалась. Зато имелась куча других забот: нужно было с утра накормить дочь, отвезти её в ясли, потом бежать на лекции, а вечером ещё убрать дом и приготовить ужин. Твой дед работал в ночь, и некому было меня подменить, когда твоя мама (а она часто болела) плакала до самого утра. Да и не в отсутствии времени дело. В двадцать пять ты можешь поделиться разве что навыками приготовления яичницы. Впрочем, я не уверена, что в мои пятьдесят я знаю о жизни больше, чем тогда. Но, в конце концов, я твоя бабушка, у нас (хочешь ты или нет) много общего, и я мечтаю, чтобы ты была счастлива.

Не бойся падать
С велосипеда, с качелей, с коньков и даже на ровном месте. Будет больно (иногда сильно), но зато ты научишься быть ловкой, быстрой и подниматься даже тогда, когда хочется плакать.

Не бойся драться. Даже с мальчишками. Тем более с мальчишками
Тебе будут говорить «девочки не дерутся» и смеяться над твоими синяками, но ты им не верь. Привычка держать удар и умение ответить на него без раздумий не самый плохой из навыков. Кстати, в хорошей драке совершенно не чувствуешь боли, а ссадины проходят через неделю.Читать далее...

Обида как сигнал

Практически все мы иногда испытываем обиду, кто-то чаще, кто-то реже.
Иногда чувство обиды закрадывается совсем незаметно, словно шепчет что-то изнутри.
А иногда накрывает большой волной, которая может снести многое на своем пути.
Это чувство знакомо практически каждому человеку. Просто у кого-то обида занимает почти всё жизненное пространство, а кто-то научился с этим чувством справляться и лучше понимать себя и свои желания.
Как правило, чувство обиды возникает, когда наши ожидания не оправдываются. «Я думал, меня позовут в компанию, а меня не позвали», «меня не заметили», «меня не отметили», «мне не дали», «не сказали» и т.д.
Чаще всего обижаются люди, которые много ждут от близких, родственников, своих сотрудников. Они недооценивают свое влияние на отношения с другими людьми. И тогда им кажется, что всё зависит от других.

Откуда рождается обида
Обида рождается в детстве, когда за нас всё решают родители. Эта позиция маленького ребенка, которому всегда всего мало (внимания, денег, значимости, …). И если это чувство в вашей жизни занимает почетное место – это сигнал к тому, что пора Взрослеть. Пора-то пора, но, может, не хочется? Почему бы это?
Ответ очень прост. Обида (как в детстве, так и во взрослой жизни) – отличное средство для манипуляции, то есть достижения желаемого не путем договора, а в обход интересов другого человека. Отличная пара – обида + чувство вины.

Есть возможность с помощь 7 инструментов осознанности найти причину и освободиться от потребности обижаться.

Читать далее

 

5 волшебных фраз для здоровья ребёнка

Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"

Вадим Зеланд. Психотехника "Стакан Воды"

 Могу предложить одну мощную технику. 
Напишите на листке бумаги мыслеформу.

Я очень обаятельная личность. 
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви, уверенности, ну пишите то, что вам там хочется. 
Я - светящееся существо. 
Я притягиваю к себе удачу. 
Мои люди находят меня: (учителя/друзья/любовники/единомышленники...).

И т.д. и т.п..

Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. 

Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Я проверял эту технику многократно с различными мыслеформами. Работает очень сильно.    Читать далее

ЗАКОН ОБНУЛЕНИЯ


ЗАКОН ОБНУЛЕНИЯ

Мозгу необходимо обнуление.

Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность!

Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне.

Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

60 цитат, которые изменят Ваше мышление


1. Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.
2. Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и удачливее.
3. Не думайте о цене. Подумайте о ценности.
4. Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.
5. Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают. Почитайте книгу ''Богатый папа, бедный папа''.

15 постулатов сильных личностей...

48 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

Может эти советы, рекомендации, шаги, помогут, хоть не много, но улучшить вашу жизнь, для этого не так уж и много надо делать, не какого напряга, жертв, посмотрите, а там сами думайте!

48 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней
 

Простые и полезные психологические советы

Ниже вас ждут 12 простых психологических лайфхаков, которыми сможет овладеть каждый и которые помогут расположить к вам вашего собеседника, а также понять, что у него на уме.

1. Когда группа людей смеётся, каждый инстинктивно смотрит на того человека, который ему нравится больше всех остальных.

 

Читать далее...

Развитие женственности

Мини-тренинг психолога Юлии Свияш. 

Серия сообщений "Тренинги":
Часть 1 - Упражнения для хорошего настроения
Часть 2 - Развитие женственности

Тренируем Божественность.

Пятница - день Венеры или Афродиты. Девушки, давайте посмотрим на себя в зеркало! Богиня любви и красоты живёт в каждой женщине.

Богиня в каждой женщине. Видеотренинги Юлии Свияш >>>

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другии. Ю.Свияш

Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. "Позитивная психология наоборот" - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы.
Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

Купила я эту книгу когда была в депресии - отношения разладились, чувства переполняли, а тут - о чудо!. Автор, вместо того, чтобы меня утешать, в духе "Все будет хорошо", начала давать вредные советы, да так, что аж смешно до слез, насколько про меня и мои отношения с окружающими. Читать можно с любой главы, я вообще как только начинались проблемы в одной сфере - читала соотвествующую главу. Сейчат отношения наладились, а книга ходит по рукам) Одако, на мой взгляд, автор слишком категорична в своем утверждении, что все несчастья - дело рук самого человека.

Скачать можно отсюда http://lib.rus.ec/b/159496/read

Тест - насколько связаны ваши жизненные радости и деньги

 Видео-тест: протестируйте себя - насколько ваши удовольствия и радости жизни связаны с деньгами? 

Источник

Серия сообщений "Деньги":
Часть 1 - 10 привычек, которые приводят к бедности
Часть 2 - Тест - насколько связаны ваши жизненные радости и деньги
Часть 3 - Лестница к успеху и богатству (самоучитель)
Часть 4 - Лестница к успеху и богатству (самоучитель) - ч.2
...
Часть 9 - Магия привлечения и сохранения денег (видео)
Часть 10 - Все секреты доллара
Часть 11 - Ярослав Мудрый

Карта сокровищ мини тренинг Юлии Свияш

Карта Сокровищ, она же Карта желаний или Карта визуализации - это коллаж, на котором изображаются мечты и желания.

Читать далее...

Юлия Свияш. Про женщин. :)

…до тех пор, пока у Женщины не случился роман с самой собой, каждый мужчина будет для нее всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить ее от неприятия самой себя и страха остаться одной.
Истинная, глубокая любовь, возникает из состояния наполненности собой. Тогда любовь к мужчине родится в своем высшем проявлении — как дарение себя ему, а не как отчаянная попытка быть кому-то нужной, чтобы ощутить собственную полноценность.

Юлия Свияш.

♥ Сила Женственности ♥

Юлия Свияш "Всепобеждающая женственность"

10 Заповедей для Настоящей Женщины

Юлия Свияш О Женском

«Женщины – это те же мужчины, только лучше», – сказал когда-то юморист Андрей Кнышев. .
10 Заповедей Счастья Настоящей Женщины
 

Читать далее...

=Юлия Свияш. =10 Заповедей для Настоящей Женщины=

Об этой записной книжке

Эта записная книжка – твоя спутница.

Каждая Заповедь в ней – маленький тренинг с большими последствиями. Читай каждую Заповедь медленно, не проскакивай её, даже если покажется, что ты всё поняла. Прочувствуй её как можно лучше.

Заповедь – это не совет. Это не рецепт, которому надо следовать неукоснительно. Заповедь – это отражение закона, который существует в жизни независимо от того, знакома ты с ним или нет. Ты можешь жить в резонансе с ним, тогда он работает. А можешь жить в диссонансе, тогда он работает у кого-то другого.

Читать далее...

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит...