Кофточка "Беби-Сюрприз" по модели госпожи Циммерманн |
...или "Как красиво пристроить остатки пряжи"
Метки: кофточка МК из_остатков |
Вечерняя прическа |
Серия сообщений "Прически":...для длинных волос, для себя и племяшкиЧасть 1 - Сайт с пошаговыми фото разных причесок и плетения косичек
Часть 2 - Красивая укладка. МК
...
Часть 11 - Прически на скорую руку для длинных волос
Часть 12 - Прическа с плетением на длинные волосы
Часть 13 - Вечерняя прическа
Часть 14 - Плетение косы вокруг хвоста
|
Метки: прическа для длинных волос |
Вышивка: "Любовное письмо", ретро |
Метки: схема ретро |
Мини-газон на газете |
Метки: газон дача совет |
Прекрасный сказочный мир |
А может превратиться в великолепную... захватывающую... яркую... сказочную...
Всё зависит только от тебя!!! Ты решаешь какой ей быть!!!
Moongate
Метки: картинки домик беседка |
Комплекс упражнений на растяжку |
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата.
На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет. Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений
Упражнение №1: Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.
Упражнение №2: Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №3: Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №4: Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №5: Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.
Упражнение №6: Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.
Упражнение №7: Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.
Упражнение №8: Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.
Упражнение №9: Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.
Упражнение №10: Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.
Упражнение №11: Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.
Упражнение №12: Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.
Упражнение №13: Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.
Упражнение №14: Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.
Упражнение №15: Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.
Упражнение №16: Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.
Упражнение №17: Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.
Упражнение №18: Сесть на пол, сплести в "лотос" и выполнить наклон вперед. 12 раз.
Упражнение №19: Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.
Упражнение №20: Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.
Упражнение №21: Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №22: Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №23: Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №24: Встать на колени, взяться за голеностопы руками, прогнуть спину назад. Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №25: Выполнить "гимнастический мост". Задержаться в этом положении 30 сек.
Упражнение №26: Поставить ноги вместе, выполнить наклон вперед. Задержаться в этом положении 30 сек.
|
Метки: будь_в_форме зарядка |
Скорая народная помощь при поносе |
Причины поноса – слишком интенсивная перистальтика кишок, когда их жидкое содержимое движется быстрее обычного и не успевает усваиваться. Это может происходить в результате переедания или пищевого отравления, брожения пищи в кишечнике, вызванного неполным перевариванием углеводов, а также нервного возбуждения, использования слабительных. Причиной инфекционного поноса являются бактерии, вирусы, попадающие в организм с пищей и водой.
Проявления поноса: урчание в животе, вздутие живота, «жидкий стул» с пенистыми испражнениями, светлыми при бродильных поносах и более темными с резким зловонным запахом при гнилостных поносах.
Сайт: http://nmedik.org/ - Понос (диарея). Лечение поноса
Среди множественных болезненных состояний, которые могут встречаться в детском возрасте, понос находится на втором месте после повышенной температуры тела. Понос у ребёнкапредставляет определённую опасность, так как может свидетельствовать не только о расстройстве кишечника, но и проявляться симптомом некоторых заболеваний.
Кишечные инфекции очень часто встречаются, как у детей, так и у взрослых. Это то расстройство, которое сопровождается высокой температурой, острой болью в животе и рвотой. Такое состояние опасно тем, что может привести к серьёзному обезвоживанию организма с плохими последствиями. Обильное питьё является основным моментом в лечении поноса вызванного кишечной инфекцией. Такое расстройство можно вылечить и в домашних условиях, народными средствами, но всегда нужно учитывать возраст ребёнка, его общее состояние, да и рецепты нужно применять только проверенные.
Дисбактериоз кишечника - выражается нарушением микрофлоры кишечника, которое может произойти от приёма различных лекарств, в частности антибиотиков, а также от некачественной пищи. При этом расстройстве стул становится зеленоватого цвета, имеет довольно не приятный запах кислых дрожжей, а также может быть пенистым. При дисбактериозе понос не редко чередуется с запорами, и малыш может жаловаться на боли в животе. У детей такое расстройство обычно длится недолго и особого лечения здесь не надо, однако если это произошло после принятия антибиотиков, можно пролечиться бактериями.
Переедание может быть причиной поноса. Любой ребёнок может просто переесть, при этом родители возможно и не заметят. Многие фрукты, ягоды и тем более сладости в большом количестве могут запросто вызвать понос. Поэтому такие продукты лучше заведомо ограничивать.
Часто при простуде одним из симптомов является расстройство кишечника. В этом случае ребёнка нужно лечить комплексно, и к тому же полностью избавить его от тяжёлой на желудок пищи. В рационе должно быть обильное питьё, желательно заваривать чаи из травяных сборов, а также различные компоты из сухофруктов.
Непереносимость пищи очень встречается, как у детей до года, так и у более старших. У ребёнка может возникнуть понос от того, что ему постепенно вводится прикорм, к грудному молоку. Это могут быть как смеси детского питания, так и коровье, козье молоко, соки из фруктов, мёд или рыба. В этом случае продукты, провоцирующие расстройство нужно исключить из питания. Для того, чтобы определить, какой именно продукт вызывает аллергию, нужно вводить в питание по одному продукту и несколько дней следить за реакцией организма ребёнка. И не стоит забывать о том, что если речь идёт о детском поносе, то здесь нужно в первую очередь обращать внимание на качество стула. Если эта консистенция зеленоватого цвета, имеет примеси слизи и крови - в кишечнике присутствуют явные расстройства.
Не часто, но стресс также может быть причиной поноса, и в некоторых случаях затяжного. Дети, у которых происходит расстройство кишечника вследствие волнения, страхов или испугов, нуждаются в особенном внимании со стороны родителей. Здесь нужно не столько лечение самого кишечника, сколько устранение причины стресса и возникающего волнения. Ребёнка нужно стараться успокаивать в сложные эмоциональные моменты, обеспечить ему здоровое питание и сон, а также создать в семье положительную мягкую атмосферу.
При поносе ребёнок нуждается в особенном уходе, особенно, если диарея сопровождает другие заболевания детского организма. Первым делом нужно определить причину, по которой произошло это расстройство и постараться исключить этот фактор, если представляется возможным. Нужно следить за тем, чтобы не произошло обезвоживание организма, ведь потеря воды для детского организма означает потерю микроэлементов, что может привести к плохим последствиям. Если у ребёнка очень редкое мочеиспускание и моча тёмного цвета, сухость во рту, бледная и сухая кожа, ему нужно очень обильное питьё с присутствием витаминов. Необходимо заваривать компоты из сухофруктов и травяные чаи. В том случае, если есть рвота, пить нужно понемногу, но часто.
В том случае, когда понос изнурительный, ребёнка лучше не кормить определённое время. Лучшее средство лечения для него будет тёплое витаминное питьё, которое поможет организму быстрее восстановиться.
Если же стул у ребёнка не слишком частый, он ведёт себя более активно и просит кушать, нужно просто придерживаться временной диеты, пока не восстановится микрофлора кишечника. Из питания желательно исключить грубую пищу, все молочные продукты, экзотические фрукты, виноград и некоторые овощи. Соки и жирную еду тоже не нужно давать.
Если ребёнок находится на грудном вскармливании, при поносе нельзя прекращать давать грудь. Однако здесь есть другой очень важный момент. Понос у ребёнка может случиться, как раз из - за грудного молока, если мама вдруг съела что то не то. В этом случае маме нужно сесть на лечебную диету и сцеживать молоко, пропустив два кормления, а ребёнка в это время поить компотом или отварами. И на последок стоит отметить, что никакие лекарственные препараты нельзя давать малышу без назначения врача. То же самое относится и травяным отварам и настойкам, которые можно давать малышу только после предварительной консультации у педиатра.
Метки: понос травник чай |
РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 9 суперских рецептов огурцов |
1-я часть здесь 15 СУПЕР РЕЦЕПТОВ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ.
1. Салат огуречная флотилия
Ингредиенты:
Приготовление:
Берем небольшие огурчики. Разрезать пополам, ложкой удалить серединку. Для устойчивости слегка срезать дно.
Дальше начиняем любимыми салатиками.
Берем палочки для шашлычков (зубочистка будет коротковата), ломаем пополам. Для паруса нарезаем тонко огурец,
а флаг делаем из красного сладкого перца. Все это нанизываем на палочку и втыкаем в лодочку.
http://vk.com/sweet_h?w=page-55363991_44664360
Серия сообщений "ЛЕТО: на каждый день":
Часть 1 - Маринованные кабачки по-быстрому
Часть 2 - Белорусский Холодник
...
Часть 37 - Грибные запеканки: самые вкусные рецепты
Часть 38 - Кабачки маринованные мгновенного поедания
Часть 39 - РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 9 суперских рецептов огурцов
Часть 40 - Необычные блюда из огурцов
Часть 41 - Рулетики из цуккини... под гриль
...
Часть 48 - Молочная сыворотка: вкусно и полезно
Часть 49 - Быстрое горячее
Часть 50 - Сезон кабачков: Кабачки в орехово-чесночной заправке
Метки: огурцы лето салат праздник |
РЕЦЕПТЫ "НА БИС". 14 классных рецептов заготовок помидоров |
1. Помидоры по корейски, быстро, вкусно
Ингредиенты:
- 2 кг помидор порезать крупно (пополам)
- 4 шт. болгарских перца
- 2 головки чеснока
- зелень
Заправка:
- 100 г уксуса
- 100 г растит. масла
- 100 г сахара
- 2 ст.л. соли.
Читать далее
- 2 кг свежих помидоров (спелых и упругих)
- 1 красный острый перец
- 2 - 3 зубчика чеснока
- 1 болгарский перец
- перец душистый горошек
- гвоздика
- сахар
- соль
- уксус 9%
Читать далее
3. Зеленые соленые помидоры
Ингредиенты:
- зеленые не созревшие помидоры,желательно крупные,мясистые.
- сельдерей-веточки
- чеснок
- красный горький перец
Рассол
- на 1 литр холодной воды(из-под крана)
- 70 г соли (крупной)
Читать далее
4. Острая закуска из помидоров
Ингредиенты:
- 1 крупный кабачок
- 2-3 зубчика чеснока
- 5 не крупных помидоров
- по половинке пучка укропа и петрушки
- масло для жарки
- майонез
- мука
Читать далее
5. Соус "Аппетитка"
Ингредиенты:
- 3 кг помидор
- 3 головки чеснока - 1 ст. сахара - 0,5 ст.раст. масла - 0,25 ст 9%-ного уксуса - 1 ст.л соли
6. Помидоры, консервированные половинками
Ингредиенты:
- помидоры
- перец горошком
- лавровый лист
- лук
- зелень укропа
- чеснок
- растительное масло
Рассол:
- 3 л. воды
- 3 ст. л. соли
- 7 ст. л. сахара
- 1 ст. 9% уксуса
Читать далее
7. Салат из перца и помидоров в медовой заливке
Ингредиенты:
- 1,5 кг сладкого перца
- 1,5 кг спелых помидоров
- 1/2 ст. ложки соли
- 100 мл яблочного, виноградного или ягодного уксуса
- 100 г меда, 10 горошин черного перца
Читать далее
На 2-х литровую банку:
- 2 кг томатов,
- 1 большой пучок кинзы
- 1 головка чеснока
- 1-1,5 ст. л соли
- 1/2 ч.л. красного перца
Читать далее
- фасоль – один килограмм
- репчатый лук – две луковицы
- помидоры – один килограмм
- соль крупная – три чайных ложки
- черный молотый перец – одна чайная ложка
- перец душистый, молотый - пол чайной ложки
- лавровый лист - пять штук
- уксус 70%-ный – одна чайная ложка
Читать далее
- кабачки молодые – 5 кг.,
- томатный сок – 2 литра,
- сахар – 2 стакана,
- соль – 1 ст. ложка,
- масло раст. – 200 мл.,
- уксус 9% – 150 мл.,
- красный молотый перец – 1 ч. ложка с горкой,
- петрушка – 1 пучок,
- чеснок – 2 головки.
Читать далее
11. Домашний томатный соус
- Помидоры – 1кг.
- Яблоки – 3шт.
- Морковь – 2шт.
- Соль – 1ч.ложка.
- Сахар – 1ст.ложка.
- Уксус – 2ст.ложки.
- Перец, чеснок – по вкусу.
Читать далее
- 3 кг помидор
- 250 г хрен
- Чеснок 200 г
- Соль 3 ст.л или по вкусу
- Сахар 1 ст.л или по вкусу
Читать далее
13. Помидоры в желе
- помидоры
Для заливки:
- вода - 1 л
- сахар - 70 грамм
- соль - 40 грамм
- уксус - одна чайная ложка
- желатин - 30 грамм
- перец горошком по вкусу
- лавровые листья по вкусу
Читать далее
14. Огурцы в томатном соке
- огурцы - 1,5 килограмм
- сок томатный - 1,5 л
- чеснок - 5-6 зубчиков
- эстрагон - 10 грамм
- укроп (зонтики) - 50 грамм
- соль - три столовых ложки
15. Баклажаны в томатах
Ингредиенты:
- 3 кг помидор;
- 2 кг баклажан;
- 200 г растительного масла;
- 200 г сахара;
- 100-150 г уксуса 9%;
- 2 стручка горького перца;
- 2 головки чеснока;
- 2 ст.л соли;
Метки: помидоры аджика соус маринад |
Открытый пирог с печенью |
Хочу предложить вам сытный, вкусный пирог из бабушкиной потрепанной кулинарной книжечки.
Что нужно для основы:
Для начинки:
Метки: печень пирог начинка |
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА |
Метки: диета грелка кефир будь_в_форме |
Вышивка: вышиванки |
Какая красота эти вышиванки низкий поклон рукодельницам
|
две
2 фото
 |
деткам ?
4 фото
  |
мак
5 фото
 |
лилии и колокольчики
5 фото
 |
|
розы
3 фото
 |
лилии
2 фото
 |
колокольчики
3 фото
 |
голубые цветы
4 фото
 |
|
маки васильки
3 фото
 |
Метки: сорочка-вышиванка схема |
Вышивка: орнаменты |
Метки: схема рушник сорочка-вышиванка |
Супер-идея! Бесшовная туника |
Метки: туника идейки |
Картофель Айдахо - Осторожно! На запах сбегутся соседи! |
Острое блюдо со сладковатым привкусом, один популярнейших рецептов гарнира - картофель Айдахо. Это картофель в кожуре, нарезанный дольками, слегка отваренный и потом запеченный в ароматной смеси из масла, чеснока и трав. Прекрасен на гарнир или к закусочному столу, например к пиву.
Метки: картофель духовка специи зелень |
Праздничная фаршированная курица "Галантин" |
Всем доброго времени суток! 
Хочу поделиться с вами рецептом замечательного блюда, которое всё время готовлю на праздники. Получается очень вкусная и очень достойная замена жареной курицы или мясной нарезки (если подавать в холодном виде).
Ингредиенты:
Метки: курица фарш духовка праздник |
«Таежная свеча-2» - туристам и дачникам на заметку |
«Таежная свеча-2» один из очень хороших и удобных дровяных примусов, который горит дольше, чем « таежная свеча», а делать и собирать заготовку еще проще.
Метки: огонь мангал-очаг |
Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.3) |
Дефицит минерального питания возникает, когда растения не получают необходимых им элементов питания (включая азот, фосфор, калий, кальций, магния и серу, железо, бор, медь, цинк, молибден, марганец, хлор).
Можно научиться точно, распознавать специфические симптомы недостаточности отдельных элементов при визу¬альном осмотре.
И помогут в этом помидоры.Они сразу отреагируют на отсутствие определенных элементов питания в почве.
И так, что же может быть:
АЗОТНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (азотное голодание)
Признаки:
Общее пожелтение всего растения, включая жилки листа, слабые, плохо развивающиеся стебли и листья, отмирание старых листьев, отсутствие плодов.
Коррекция: 450-500 г нитрата аммония (аммиачной селитры) на узкую гряду длиной 9-10 м.
ФОСФОРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Признаки:
Тонкие, слабые, плохо развивающиеся растения, темно-зеленая, голубоватая окраска листьев, красно-пурпурные оттенки листьев, темный, иногда почти черный цвет засыхающих листьев, красные и фиолетовые цвета на верхней поверхности листьев, багрянистые с фиолетовым отливом пятна на нижней стороне листьев между жилками, недостаточное количество и плохое качество плодов.
Коррекция: 225-250 г диаммоний-фосфата на узкую гряду длиной 9-10 м.
НЕДОСТАТОК КАЛИЯ
Признаки:
Краевой ожог листа или листьев, бурые, сухие пятна на листе и между жилками, плоды плохого качества, плохой рост корней, стебли зерновых настолько ослаблены, что колосья сгибаются книзу и позднее полегают на землю.
Коррекция: 450-500 г хлорида калия на узкую гряду длиной 9-10 м.
ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ
Признаки:
Отмирание верхушечных почек у растений, быстрое и сильное завязание, ожоги и отмирание крупных участков листа или листьев, бледная окраска и слабое развитие растений, плохое развитие корней, увеличенные размеры листьев, плохое цветение и плодоношение,
Коррекция: 450-500г нитрата кальция (кальциевой селитры) на узкую гряду длиной 9—10 м.
НЕДОСТАТОК МАГНИЯ
Признаки:
Желтые пятна между жилками взрослых листьев, позднее эти пятна высыхают, цве¬ты желтеют и отпадают, плоды плохой формы и слабо развиты, на взрослых листьях появляется яркая окраска красных, желтых, оранжевых и фиолетовых цветов.
Коррекция: 450-500 г сульфата магния (так называемой английской, или горькой, соли, содержащей 11-131 магния) на узкую гряду длиной 9-10 м.
НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА
Признаки:
Листья приобретают бледно-зеленую окраску, ткань их не отмирает.
Коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9—10 м.
НЕДОСТАТОК МЕДИ
Признаки:
Потемнение кончиков листьев.
Коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9-10 м.
НЕДОСТАТОК БОРА
Признаки:
Отмирает верхушечные почки и корешки, листья опадают, растения не цветут.
Коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9-10 м.
Как только признак дефицита замечен, нужно как можно быстрее предпринять меры по устранению дефицита.
Внесите нужный питательный элемент и полейте культуру.
Не повторяйте корректирующую обработку, пока не пройдет несколько недель.
Корректировать дефицит питания нужно в дополнение к регулярной программе подкормок, но не вместе с ней.
Не добавляйте дополнительные питательные вещества к вашей обычной питательной смеси.
Вместо этого внесите корректирующее удобрение отдельно не в дни регулярных подкормок, а в другие дни, с последующим отдельным поливом.
Источник:http://www.freeseller.ru
Серия сообщений "Делимся секретами":то о чем не догадывались и не знали у кого спросить, из личного опыта и собранное на просторах интернета...Часть 1 - Сроки посева овощных культур: подсказки от природы
Часть 2 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.2)
...
Часть 17 - Заговоры на хороший урожай
Часть 18 - Секреты народные про дела огородные: об устройстве теплых гряд
Часть 19 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.3)
Часть 20 - Рассада: в чайном пакетике
Часть 21 - Кое-что об удобрении: как отмерить "на глазок"
...
Часть 47 - Дачникам-как бороться с порослью слив
Часть 48 - Комариное.... и немного стихов
Часть 49 - КАК ГОТОВИТСЯ ГРИБНАЯ «РАССАДА»
|
Метки: удобрение совет дифицит |
Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто |
Доброго времени суток!
Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!
![[Plaster+roses+Close+up.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/_Fhm9QMchx9o/S4LaN4oF_eI/AAAAAAAACfk/g4VFfp25S60/s1600/Plaster%2Broses%2BClose%2Bup.jpg)
Серия сообщений "все о гипсе, шпаклевке":изделия, изготовление, обработка, покраскаЧасть 1 - Гипсовые отливки по листьям
Часть 2 - Гипсовый подсвечник своими руками:)
...
Часть 41 - И снова про шпатлевку... и бутылки
Часть 42 - Мозаика своими руками с помощью ...
Часть 43 - Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто
Часть 44 - Имитация каменных горшков, МК
Часть 45 - Советы для гипса.Секреты мастерства
Часть 46 - Ваза "Прошлогодние цветы"
Часть 47 - Еще один вариант по изготовлению силиконовых форм
Часть 48 - Декоративные фонари для дачи или дома
|
Метки: цветы гипс декор |
Мозаика своими руками с помощью ... |
Доброго времени суток!
Хотите сделать мозаику для рукодельных творений самостоятельно - в желаемой цветовой гамме и в необходимом для вас количестве? Запасайтесь резиновым ковриком с ячейками, гипсом, красками, столярным клеем и будем творить!
Серия сообщений "все о гипсе, шпаклевке":изделия, изготовление, обработка, покраскаЧасть 1 - Гипсовые отливки по листьям
Часть 2 - Гипсовый подсвечник своими руками:)
...
Часть 40 - Имитация кирпичной стены при помощи пенопласта. Мастер-класс
Часть 41 - И снова про шпатлевку... и бутылки
Часть 42 - Мозаика своими руками с помощью ...
Часть 43 - Цветы в гипсе. Шикарно и очень просто
Часть 44 - Имитация каменных горшков, МК
...
Часть 46 - Ваза "Прошлогодние цветы"
Часть 47 - Еще один вариант по изготовлению силиконовых форм
Часть 48 - Декоративные фонари для дачи или дома
|
Метки: мозаика гипс сделай сам |
13 оригинальных, простых и дешёвых идей для дачи |
1. Замените лампочки старой люстры недорогими солнечными лампами и подвесьте её к ветке дерева. Вечером ваш двор будет обеспечен эффектным и, что немаловажно, дешёвым освещением.
2. Превратите старый сломанный стул в удобные качели.
3. Положите подгузники на дно висячих цветочных горшков. Влага (а значит и свежесть ваших растений) будет сохраняться дольше.
4. Бросать светящиеся браслеты и кольца – чудесное вечернее дачное развлечение.
5. Бросьте химические фонарики в бутылки с водой и используйте их как кегли для дачного аналога боулинга.
6. Используйте раму, наполненную плоскими камнями, чтобы было удобно обмывать грязные ноги перед входом в дом.
7. Растения в горшках, покрашенных светящейся в темноте краской, добавят вашему саду освещения и очарования.
8. Привлеките детей к изготовлению блоков для вашей садовой дорожки. Вам понадобится цемент, несколько коробок и разноцветные стекляшки.
9. Вырастите для детей «домик» из подсолнухов.
10. Подслащённая вода или яблочный сок в пластиковом контейнере послужат ловушкой для пчёл, ос и шершней.
11. Используйте световой шнур, чтобы сделать эффектную подсветку для вашего сада.
12. Натяните между деревьями кусок брезента с вырезанными в нём отверстиями разного размера, чтобы дети могли посоревноваться в меткости.
13. Просверлите в заборе дырочки и вставьте в них разноцветные стеклянные шарики – будет красиво.
Серия сообщений "Копилка идей для будущей дачи":идейки по оформлению дачного пространства (по принципу ДАЧА - прежде всего для отдыха)Часть 1 - Просто взяла себе - не смогла пройти мимо
Часть 2 - Для моей дачи
...
Часть 34 - Идеи для цветника: выбираем многолетники
Часть 35 - Идеи для цветника 5
Часть 36 - 13 оригинальных, простых и дешёвых идей для дачи
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ САМОМУ КРУЖЕВНУЮ ПЛИТКУ ДЛЯ САДА
Часть 38 - Заборы с выдумкой
...
Часть 48 - Финский состав для окраски - натурально, дешево и долговечно
Часть 49 - Дачные-Удачные: Скамейка-трансформер
Часть 50 - Возможности полипропиленовых труб (фото)
|
Метки: дача идейки красиво игра детское |
Идеи для цветника 5 |
Каменистый садик
Такой небольшой по площади каменистый садик (30 кв.м) может стать самым желанным уголком в вашем саду. Гравийные отсыпки на переднем плане выгодно высвечивают растения во всей красоте, а валуны притягивают к себе взгляд. Все растения предпочитают яркое солнце и хорошо дренированную почву. Грамотно устроенное мощение обычно подразумевает слой песка и мелкий щебень под камнями, что обеспечит хороший дренаж.Цветник выполнен в серебристо-розовых тонах и имеет декоративный вид с весны и до первого снега. В мае на фоне серебристой листвы полыни Стеллера, котовника Фассена, лихниса корончатого, серо-зеленых подушек тимьяна ползучего, серебристо-голубых ежиков овсяницы сизой и серебристой листвы будлеи Давида яркими россыпями розовых оттенков заиграют на солнышке армерия приморская. В июне к ним присоединятся лиловые соцветия котовника Фассена, душистые соцветия гвоздики серовато-голубой и тимьяна ползучего. В июле отцветет армерия, оставляя после себя компактные подушечки злаковидных листьев и гвоздика серовато-голубая (соцветия которых желательно состричь), но вступит в игру лихнис корончатый. Словно малиновые мотыльки зависнут в парении над серебристой листвой его соцветия. В начале августа зацветут кусты будлеи Давида, излучающие медовый аромат и привлекая в сад множество бабочек. За таким садиком несложно ухаживать
Серия сообщений "Копилка идей для будущей дачи":идейки по оформлению дачного пространства (по принципу ДАЧА - прежде всего для отдыха)Часть 1 - Просто взяла себе - не смогла пройти мимо
Часть 2 - Для моей дачи
...
Часть 33 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 34 - Идеи для цветника: выбираем многолетники
Часть 35 - Идеи для цветника 5
Часть 36 - 13 оригинальных, простых и дешёвых идей для дачи
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ САМОМУ КРУЖЕВНУЮ ПЛИТКУ ДЛЯ САДА
...
Часть 48 - Финский состав для окраски - натурально, дешево и долговечно
Часть 49 - Дачные-Удачные: Скамейка-трансформер
Часть 50 - Возможности полипропиленовых труб (фото)
|
Метки: сад клумба цветы идейки дача |
Идеи для цветника: выбираем многолетники |
http://nashicveti.ru/component/content/article/1-2009-03-30-18-55-53/1122-vibiraemmnogoletniki
Выбирая их, необходимо оценить весь комплекс работ по уходу за конкретным растением: часто второстепенные работы по уходу, кажущиеся незначительными, требуют времени больше, чем многие трудоемкие агротехнические методы, а выполняемые регулярно все лето, держат в напряжении и надоедают.
Например, весенняя уборка цветника — кажется, ничего сложного и тем не менее трудоемкость работы может значительно меняться. Рано весной куртинка, где растут ландыши, представляет собой ровную голую землю, прошлогодние листья сметаются одним движением веера грабель. А вечнозеленые почвопокровные растения не так просто очистить, основную часть мусора приходится выбирать руками. Поскольку весной много других более неотложных дел и времени всегда не хватает, куртины долго остаются неубранными. Если на участке растут еще и сосны или ели, то выбирать вручную опавшую хвою предстоит все лето. Особенно неопрятно выглядят растения с мелкими плотно расположенными листочками (флокс шиловидный), на которых опавшая хвоя остается лежать сверху, не проваливаясь под листья.
Серия сообщений "Копилка идей для будущей дачи":идейки по оформлению дачного пространства (по принципу ДАЧА - прежде всего для отдыха)Часть 1 - Просто взяла себе - не смогла пройти мимо
Часть 2 - Для моей дачи
...
Часть 32 - Мечты о доме... или даче...
Часть 33 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 34 - Идеи для цветника: выбираем многолетники
Часть 35 - Идеи для цветника 5
Часть 36 - 13 оригинальных, простых и дешёвых идей для дачи
...
Часть 48 - Финский состав для окраски - натурально, дешево и долговечно
Часть 49 - Дачные-Удачные: Скамейка-трансформер
Часть 50 - Возможности полипропиленовых труб (фото)
|
Метки: сад клумба цветы |
Чем занять ребенка на даче 4 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Метки: игра досуг малыш на даче |
Дом для Барби своими руками |
Хотите сделать ребенку необычный подарок, например, такой дом для Барби своими руками? До Нового года времени еще навалом, так что можно потихоньку приниматься мастерить такое чудо. 
Тоже давно хочу сделать такой домик для кукол.
Мастер-класс не подробный, но в общем все понятно.
Метки: домик кукла сделай сам |
Поделки из ПВХ-труб |
КУРЯТНИК ИЗ ПВХ ТРУБ СВОИМИ РУКАМИ
Нет ничего проще, чем изготовить курятник из труб пвх своими руками, при условии если руки "прямые". Все комплектующие можно приобрести в магазинах по продаже сантехники. Делайте и у вас всегда на столе будет натурпродукт в виде свежих яиц на зависть соседям-дачникам! |
Вращающаяся подставка для книг
Какое же детство без волшебных красочных книг? Без увлекательных историй о прекрасных принцессах и кровожадных пиратах? Жаль только, что детские книжки частенько рвутся и даже теряются. Как быть? Мы нашли интересное решение, которое поможет хранить любимые книги в порядке. Подставка для книг в виде карусели будет для них отличным «домиком». С помощью этой подставки-карусели можно держать в порядке любимые книжки маленького непоседы. Когда у книг есть такой интересный вращающийся домик, наверняка захочется ставить их на место. |
|
Столик журнальный
|
|
Метки: из_пвх-трубок |
Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки) |
Весна, чтобы немного облегчить цветоводам поиск новых интересных клумб, публикую ссылочки, разделенные (на сколько это было возможным) по разделам:
КРАСИВЫЕ КЛУМБЫ
Гламурная "барышня" из пластиковых бутылок
Школьное благоустройство в Белоруси
Школьные клумбы в Казахстане
Праздник цветов и красоты (г. Уфа, Орджоникидзевский район, Республика Башкортостан)
Креативные клумбы
Цветочный крокодил, жар-птица - оригинальные клумбы от shashkovanina
Уголок в саду
ВЕРТИКАЛЬНЫЕ КЛУМБЫ
Живой венок из суккулентов
Глиняный небоскреб в саду
Вертикальная клумба-каскад (этажерка)
Цветочный столб - оригинальная вертикаль для вашего сада
ПЛЕТЕНЫЕ КЛУМБЫ
Бордюр из ивы (плетень) своими руками
Плетеная корзина-клумба с навесом-опорой для вьющихся растений
Малая архитектура в саду своими руками
Плетеный конус для клумбы
КЛУМБЫ ИЗ ПОКРЫШЕК
Клумба-вазон из старой шины (покрышки) - мастер-класс.
Клумба-вазон из автомобильного колеса
Клумба из покрышек - выбираем свой вариант (20 фотографий)
Клумба «Золотая цепь»
Бордюр для клумбы из покрышек
КЛУМБЫ ИЗ ДИСКА (ОБОДА) ОТ ПОКРЫШЕК
Как сделать садовое кашпо из двух дисков (обода) от колеса
Мозаичные вазоны из диска (обода) колеса
Садовые кашпо "В стиле диско"
КЛУМБЫ ИЗ БРЕВНА И ЧУРОК
Бревно бревном, а цветет!
Лошарик-кашпо своими руками (мастер-класс)
Уголок в саду
Необычные садовые кашпо – Сгодится и трухлявый пень!
КАДКИ, КЛУМБЫ ДЛЯ ЦВЕТОВ ИЗ ДОСОК, ФАНЕРЫ
Делаем цветочницу-тележку своими руками
Лошарик-кашпо своими руками (мастер-класс)
Цветочные ящики-конструктор
Необычные клумбы. Клумба-зонтик
Делаем кадки для цветов
ПОДВЕСНЫЕ, АМПЕЛЬНЫЕ КЛУМБЫ
Подвесная этажерка-кашпо из ведер
Живой венок из суккулентов
КЛУМБЫ ДЛЯ ЗЕЛЕНИ
Клумба для зелени "В шахматном порядке"
Овощная клумба-спираль
КЛУМБЫ С СУККУЛЕНТАМИ
Клумба на стене или живые картины (суккуленты на стене)
Живой венок из суккулентов
КЛУМБЫ ИЗ БЕТОНА И ЦЕМЕНТА
Ящик для цветов (своими руками)
Изготовление вазонов своими руками
Напольные вазы из старых ведер и битых бутылок
САМЫЕ НАСТОЯЩИЕ ДЕТСКИЕ КЛУМБЫ
Свинья из пластиковой бутылки
Ежики для украшения сада - подборка идей (7 фото)
Цветочный крокодил, жар-птица - оригинальные клумбы от shashkovanina
КЛУМБА-БОЧКА
[url=http://ideidetsploshad.info/publ/cvetniki/sadovye_quot_kashpo_quot_svoimi_rukami/bochki_na_dache/37-1-0-92]Оригинальная клумба - бочка (11 фото)
Как сделать передвижной вазон из бочки для сада
Расписные бочки - мастер-класс
ОРИГИНАЛЬНЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ КЛУМБЫ СВОИМИ РУКАМИ
Клумбы на газоне
Оригинальная клумба с бордюром из кирпича своими руками
Малая архитектура в саду своими руками
Клумба у дерева. Устройство клумбы. Советы по подбору растений
Клумба-конструктор из шлакоблока
Сапоги, ботинки и старые резинки вместо клумбы (+16 вариантов оформления)
Цветущая ваза-поилка для птиц
Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Садовое кашпо Тыква
Не забывайте следить за обновлениями в этих рубриках:
Оригинальные клумбы,Садовые кашпо своими руками
Сайт ideidetsploshad.info всегда в поиске самых интересных и креативных идей для Вас!
Серия сообщений "Оригинальные клумбы и кашпо":
Часть 1 - Прогулка по Кумертау (Башкортостан)
Часть 2 - Садовые кашпо «В стиле диско»
...
Часть 11 - Клумба-конструктор из шлакоблока
Часть 12 - Клумба на стене или живые картины (суккуленты на стене)
Часть 13 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 14 - Кашпо для цветов "Чемоданное настроение"
Часть 15 - Садовое кашпо Тыква
...
Часть 39 - Цветочная башня (этажерка для цветов из горшков)
Часть 40 - Засухоустойчивые растения для клумбы
Часть 41 - Клумба-ручей (8 фото)
Серия сообщений "Ссылки":
Часть 1 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 2 - Садовые украшения, декоративные фигурки своими руками на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 3 - Скворечники и кормушки (Nichoirs et mangeoires pour oiseaux)
...
Часть 10 - Как складывать салфетки (ВИДЕО + МК)
Часть 11 - КАК УКРАСИТЬ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОМНАТУ (КВАРТИРУ) - ССЫЛКИ
Часть 12 - Подборка новогодних идей на любой вкус
Серия сообщений "Копилка идей для будущей дачи":идейки по оформлению дачного пространства (по принципу ДАЧА - прежде всего для отдыха)Часть 1 - Просто взяла себе - не смогла пройти мимо
Часть 2 - Для моей дачи
...
Часть 31 - Виды бордюров для пешеходных дорожек
Часть 32 - Мечты о доме... или даче...
Часть 33 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Часть 34 - Идеи для цветника: выбираем многолетники
Часть 35 - Идеи для цветника 5
...
Часть 48 - Финский состав для окраски - натурально, дешево и долговечно
Часть 49 - Дачные-Удачные: Скамейка-трансформер
Часть 50 - Возможности полипропиленовых труб (фото)
Метки: клумба цветы |
Секреты народные про дела огородные: об устройстве теплых гряд |
Сегодня мы поговорим об устройстве теплых гряд. Этим летом мы использовали пару таких грядок под огурцы, по паре под перцы с баклажанами, и еще сажали в ямы с органикой кабачки и тыквы. Надо сказать, что результат нас очень порадовал.
Сделать теплую грядку просто. (А если применить вариант грядка - компостная куча, приведенный ниже, то и очень просто.)
Начинать лучше осенью. Как раз сейчас, в это время легко доступно большое количество органики. Если вы делаете такую грядку на месте старой, то снимите с нее слой земли по уровню почвы и отложите его в сторону. В низинке этого достаточно, а на более высоких местах можно выкопать траншейку глубиной в 15-20 см. или на штык лопаты. Так как гряды мы запланировали сделать узкие, то ширина таких траншеек была примерно 40 см., т.е. чуть меньше ширины гряды.
Серия сообщений "Делимся секретами":то о чем не догадывались и не знали у кого спросить, из личного опыта и собранное на просторах интернета...Часть 1 - Сроки посева овощных культур: подсказки от природы
Часть 2 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.2)
...
Часть 16 - Доступные помощники дачника: био-защита 2
Часть 17 - Заговоры на хороший урожай
Часть 18 - Секреты народные про дела огородные: об устройстве теплых гряд
Часть 19 - Огородный ликбез: чего им не хватает (ч.3)
Часть 20 - Рассада: в чайном пакетике
...
Часть 47 - Дачникам-как бороться с порослью слив
Часть 48 - Комариное.... и немного стихов
Часть 49 - КАК ГОТОВИТСЯ ГРИБНАЯ «РАССАДА»
Метки: огород грядка совет |
Кустодержатель из ПВХ-трубок |
Метки: сделай сам смородина из_ПВХ-трубок идейки |
Фитнес-инструкция: упражнение для ягодиц |
Приседания — одно из самых эффективных упражнений, при условии, что вы выполняете его правильно. Именно оно сделает ваши ножки точеными, бедра — стройными, а ягодицы — подтянутыми. После того как вы освоите правильную технику, можно понемногу добавлять вес — взять в руки гантели или даже бутылки с водой, а если вы решили позаниматься на природе, сгодится обычный камень.
Фитнес-инструкцию для читательниц lady.mail.ru провела Татьяна Тюменева, персональный тренер сети фитнес-клубов №1 World Class, поставщика Олимпийских игр в Сочи-2014, чемпионка России по легкой атлетике, двукратная чемпионка Москвы и призер первенства России по бодифитнесу, финалист чемпионата мира и Европы.
1. Классические приседания. Вроде бы ничего сложного в этом упражнении нет, но именно с ним связаны многие популярные фитнес-ошибки, которые могут привести к травмам, особенно, если вы занимаетесь с весом. Итак, исходное положение: ноги на ширине таза, спина прямая, пресс слегка напряжен. Отведите таз назад, как будто вы хотите присесть на стул, и опуститесь до параллели с полом, при этом вес перенесите на пятки. Внимание: колено не должно выходить за носок! Вернитесь в исходное положение, не выпрямляя ноги до конца.
2. Мечтали в детстве о карьере балерины? Конечно, бодибалетом заняться никогда не поздно, но, даже делая обычную зарядку, можно позаимствовать один из приемов хореографии! Приседания «плие»заставят поработать мышцы ягодиц, не перегружая при этом бедра. Встаньте так, чтобы ноги были чуть шире уровня плеч, спину держите прямой. Носки должны смотреть в стороны — это важно! Опуститесь до параллели с полом, сохраняя неизменным положение спины, и вернитесь в исходное положение, не выпрямляя колени до конца.
3. Закончили? Тогда делаем еще одно прекрасное классическое упражнение — выпады! Возьмите гантели или любые другие утяжелители, можно ограничиться собственным весом. Поставьте одну ногу вперед, другую назад на носок, опуститесь вниз так, чтобы в коленных суставах угол составлял примерно 90 градусов. Как и в предыдущих случаях вернитесь в исходное положение, не выпрямляя колени до конца.
4. Чтобы усилить нагрузку, добавим приседания на одной ноге. Это упражнение только кажется сложным — на деле все элементарно. Поставьте ноги на ширине таза. Отведите одну ногу назад, не касаясь земли, и опуститесь на опорной ноге до угла 90 градусов, затем вернитесь в исходное положение.
5. Чтобы «добить» мышцы ног, напоследок сделаем подскоки. Стоя на одной ноге, согните правое бедро, поднимая колено к груди как можно выше, в небольшом прыжке поменяйте ноги. Повторите 15 раз.
Важно помнить:
Метки: зарядка ножки будь_в_форме |
