-Рубрики

 -Я - фотограф

Осенние зарисовки. Дача, конец октября.


0 фотографий

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гуррри

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 28826




                                                                            

   

 

Никнейм Гуррри зарегистрирован!

 

        Яндекс.Погода             (200x60, 19Kb)

 

Сочи - Лазаревское 07 апреля 2021, +23 тепла!

Среда, 07 Апреля 2021 г. 22:35 + в цитатник

Сегодня прямо - лето! фоторепортаж моей студентки Кристины. Она старалась, сходите, посмотрите, лайкайте!

фото тут

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сочи - Лазаревское - весна 2021 - 4 апреля

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 14:59 + в цитатник

Ну, весной такую погоду вряд ли назовешь, в этом году зима у нас началась после 14 февраля. Снег лежал, морозы были - такой холодной весны, я не помню. Но! Зима сдается, хоть и прохладно, а всё просыпается потихоньку.

Вот тут фото. сделала сегодня.


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тест: 15 труднонаписуемых слов русского языка. Выберите правильный вариант написанного слова

Среда, 31 Марта 2021 г. 21:52 + в цитатник
3621707_yzi_shtrih (582x434, 627Kb)

Вы считаете себя грамотным человеком? Есть ли люди с абсолютной грамотностью? По моему мнению, таких не много.

ПРОЙТИ ТЕСТ


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тест: С каким изображением розы вы себя ассоциируете? Вальс роз. Начинаем!

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 20:58 + в цитатник

3621707_krasnaya (700x450, 50Kb)Цветы… это чудо создал Бог, что бы люди вспоминали о прекрасном райском саде. Букет цветов, и сердце улыбается, и все тревоги куда-то уходят, и мир становится чуть-чуть лучше.

 

Тест тут


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как эффективно вести разговор? Как слушать? Тест. Кто ответит на 10 из 10 – прекрасный переговорщик!

Пятница, 26 Марта 2021 г. 23:39 + в цитатник

К сожалению цифровизация всей нашей жизни не способствует развитию речевых навыков у нового поколения современных людей.

3621707_art_1 (600x430, 115Kb)

 И как не «бьют в барабаны» общественность и учительское сообщество, изменить эту тенденцию не удается, да это и невозможно, вполне по естественным причинам.

Но, навыки личного общения «лицом к лицу» будут все-таки еще довольно долго востребованы в человеческом общении, я на это надеюсь.

Тест здесь

 


Метки:  

Любимый сериал миллионов. Тест: ты истинный фанат "Игры престолов"?

Четверг, 25 Марта 2021 г. 10:19 + в цитатник

«Игра престолов», наверное, самый запоминающийся, самый мощный, самый любимый сериал последних лет.3621707_hozyaika (700x382, 223Kb)

Популярность «Игры престолов» увеличивалась со скоростью схода лавины, год от года. Немногочисленным критикам сериала давала отпор стойкая когорта фанатов. И они правы, история, режиссура, съемки, игра актеров – на высоте. И даже скомканный финал, лишь чуть-чуть испортил впечатления, а может виной тому завышенные ожидания зрителей и большое нежелание расставаться с «Игрой престолов».

Тест  по Игре престолов


Метки:  

Тест: Сможете ли вы понять, что вас обманывают?

Среда, 24 Марта 2021 г. 00:23 + в цитатник

3621707_JESTI (700x538, 112Kb)Язык тела самый древний. И мы, на подсознательном уровне, используем его, порой не давая себе отчета, что этот "язык", знающие люди с легкостью "переведут" на доступный для всех. Лгуна могут выдать его жесты, мимика, движения в пространстве. Интересная тема, достойная для изучения!

Тест


Метки:  

Как не выбрасывать продукты. Экономим и готовим вкуснятину

Вторник, 23 Марта 2021 г. 23:13 + в цитатник

3621707_KIShSh (700x523, 157Kb)

Если честно у меня такой проблемы нет, практически вообще. Живу я в своем доме, есть дворовой пес, замечательной породы - двортерьер, которого в шутку называю «завод по переработке пищи, любой».

А вот сын с невесткой, собирают для Крыма (собака 2014 г.р., отсюда и кличка) остатки со своего стола, в контейнер, который хранится в морозилке, и потом с оказией мне привозят. Чего там только нет. Я не говорю об остатках супа, каши, макарон. Куски жареного мяса, колбасы, курицы, а хлеба… Крым, конечно, очень доволен таким лакомством, но я смотрю, и про себя думаю: «по рукам бы вам надавать».

Далее


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как вы думаете, сколько полов у человека? Два? Женский и мужской? Нет – 31! Во всяком случае, в штате Нью-Йорк.

Среда, 17 Марта 2021 г. 21:11 + в цитатник

 

3621707_gender (585x360, 43Kb)

 В Палате представителей США введены «гендерно-нейтральные определения» для обозначения пола человека. 

От слов «отец, мать, сын, дочь, сестра, брат, тетя, дядя, племянник и т.д.» по правилам Палаты придется отказаться. Этот законопроект взбесил американцев, которые придерживаются традиционных семейных ценностей, они призывают конгрессменов «остановить это безумие».

Комиссией по правам человека штата Нью-Йорк, в июне 2016 года, а возглавлял её Билл де Блазио, был опубликован официальный список, в него вошел 31 политически-корректный термин, обозначающий пол человека.

31 пол человека в штате Нью-Йорк


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как быстро уснуть. Опробованная на себе техника. Сон приходит через 5-10 минут!

Вторник, 16 Марта 2021 г. 20:49 + в цитатник

 

3621707_misha_bessmertnii_polk (700x492, 116Kb)

Вам знакомо состояние, когда очень хочется спать, ну просто глаза слипаются, а заснуть не можешь?

Сколько себя помню, у меня всегда были проблемы с засыпанием. Если, конечно, ты не встал(а) в 6 часов утра для какого-либо дела, весь день был(а) занят(а), и дневной сон (отдых) отсутствовал, и т.д. При таких обстоятельствах уснуть вечером не проблема, НО если на следующий день тебе предстоит что-то очень важное и тебе нужно обязательно выспаться и в этом случае: бессонница, привет!

Техника засыпания тут


Метки:  

А вы смотрели сериал Содержанки? Летом 2021 года выходит третий сезон скандального проекта. Как о проекте отзываются

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 19:53 + в цитатник

Мир сошел с ума. Мир давно сошел с ума, но чтобы настолько… на сайтах знакомств огромное количество анкет молодых и красивых девушек со статусом «ищу спонсора», а взрослые состоявшиеся мужчины присваивают себе статус «спонсор».

3621707_start (640x360, 280Kb)Люди! В кого, во что мы превращаемся? Каждая вторая молодая девушка мечтает или о богатом муже или о спонсоре. То есть, за побрякушки, сытую и красивую жизнь девчонки готовы проводить свое время, делить постель с глубоко взрослыми старыми мужчинами.

А как же любовь? Я не про рай в шалаше… на рай в шалаше были способны наши бабушки, а сегодняшний градус продажности и женщин, и мужчин просто зашкаливает. Этого не только не стесняются, это модно, это норма жизни, норма поведения в современном мире.

Продолжение


Метки:  


Процитировано 1 раз

Продукты, которые пробуждают организм после зимы

Среда, 10 Марта 2021 г. 09:53 + в цитатник

 

Первый месяц весны - это не только потепление на улице и появление первой зелени. Март - это переходный период, во время которого нам не хватает витаминов, а соответственно и энергии. Чувствуется постоянная усталость, сонливость, слабость. Поэтому есть большой риск заболеть именно в этот месяц. Чтобы не провести март в спячке, и не болеть - необходимо уделить особое внимание своему рациону.

Морская капуста

 
Морская капуста
Морская капуста

Ценный источник йода - морская капуста. Она также не является сезонным продуктом марта и продается в течение всего года. Но при этом именно в начале весны - поможет в борьбе с усталостью, темными кругами под глазами, морская капуста наладит работу кишечника и снизит уровень холестерина.

Продолжение тут


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Секретная биография. Эктор Исмаэль Хименес-Браво

Пятница, 05 Марта 2021 г. 12:51 + в цитатник

Талантливый повар, ресторатор и судья «МастерШеф» Украины - но это не все факты из жизни такого выдающегося человека!

Полное имя: Эктор Исмаэль Хименес-Браво

Дата рождения: 14 января 1972 г.

Место рождения: Букараманга, Колумбия

Деятельность: шеф-повар, ресторатор, бизнесмен, телеведущий

Место проживания: Киев

Семейное положение: холост

Эктор родился и вырос в Колумбии. Как говорит сам повар, именно благодаря маме у него появился интерес к кулинарии. Но внимание его привлекал не только процесс готовки, но и то, как выглядело блюдо. Идя по зову сердца и любви к высокой кухне, Эктор поступил в кулинарную академию в Боготе. После окончания учебы начал работать в высококлассных отелях родной Колумбии: «Metrotel Royal Park», «Relais Chateaux», «Hoteles Royal».


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Моя малышка

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 18:26 + в цитатник

3621707_misha_bessmertnii_polk (448x654, 105Kb)

 

Лёлька притаилась в дальнем углу комнаты и делала вид, что увлеченно читает, всем свои видом показывая, полнейшее равнодушие к двум подросткам, которые резались в какую-то компьютерную игру. Она практически затаила дыхание и почти не шевелилась, боясь привлечь к себе внимание брата и его друга. Но она могла бы так не стараться, Яшке и Никите и правда было не до нее, да и привыкли они к вечному присутствию младшей сестры в их дружеской компании. Хотя время от времени они ее «видели» и просили что-нибудь сделать, из разряда «принеси воды», «возьми на кухне что-то перекусить», «открой окно» и т.д. Лёлька, огрызнувшись пару раз, все исполняла, и снова затихала над книжкой, как мышь. Так они и проводили время два закадычных друга и младшая сестра Яшки.

Продолжение...


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трудный выбор часть 8 (Первое фото ее малышки уже в семейном альбоме. Слава Богу, что ты оставила ребенка!)

Суббота, 27 Февраля 2021 г. 19:14 + в цитатник

8 часть

3621707_za_dochkoi_shtrih (523x700, 113Kb)

Макс чувствовал, что рядом Лара, он ее не видел, но ощущал ее запах, вибрации которые она транслировала в окружающий мир. Если бы он мог с ней говорить, он незамедлительно бы попросил прощение за свое поведение, за ту категоричность, с которой настаивал на отказе от собственного ребенка. Он бы постарался объяснить жене, свое поведение, он нашел бы слова в свое оправдание. Но он не мог ей не только что-либо сказать, не мог просто дать ей знать, что знает о ее присутствии.

Лариса сидела у кровати мужа, она молчала, только гладила его руки. Что она могла ему сказать? Совою решительность по поводу ребенка она теряла каждый день, столкнувшись с прозой жизни, она не знала, на какие средства будет его растить, и не предполагала, какие траты ее ожидают. Только на оплату коммунальных услуг, на лекарства для Макса у нее ушли все ее «сбережения». Доступа к счетам Макса она не имела, а сколько продлится его кома, она не имела представления. Что же ей делать?

1-2 части

3 часть

4 часть

5 часть

6 часть

7 часть

8 часть


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Прошу проголосовать за поделку !

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделка к 23 февраля
 

Всем привет! Друзья, кому не сложно, проголосуйте, пожалуйста за поделку моего сыночка. Нужно просто зайти на сайт и нажать на сердечко. Буду очень благодарна!!! https://www.art-talant.org/raboty/item-6955404663906_W6W5XFyoCEs (700x525, 173Kb)


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вам, всем воинам...

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Radeia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



***
Матери качают в колыбели на Земле рождённых сыновей
И гордятся -родился мужчина, он защитник Родины своей,
Пусть пока ещё растёт и мать с любовью напевает колыбельную ему,
Но уже защитник, пройдут годы, можно положиться на него...
Сын, сыночек, Родина Россия призывает на защиту вновь
И слезою провожает матерь сына и надеется, что возвратится он...
Сколько их мальчишечек безусых полегло в полях войны,
Сколько сыновей страны России приняли присягу на любовь,
На Любовь к своей стране России, чтобы границы защитить Её,
Чтобы россияне здесь смогли спокойно жить, не думая о грозности войны,
Сколько в мирном времени вопросов, почему, за что и навсегда?
Из души единые вопросы, ну когда же кончится война?
Вам, всем воинам слова Любви и Веры, Света, Радости, Добра
И Светлых Дней, в душах всех едина мысль навеки,
Чтобы не теряла Русь безвинно сыновей,
Чтобы кто Россию защищает был уверен, Родина зовёт,
Но Святая Русь Любовь подарит всем, кто верен Ей
И кто в любви придёт защитить людей и те границы,
Что даны России на века, знают все защитники Отечества,
Что любовь к Святой Руси вcем дана здесь на века...


20.02.2013 Надежда

Открытка с блога:Arnusha

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Катлама с маком

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Катлама - блюдо нескольких восточных кухонь: крымскотатарской, узбекской, башкирской. Изначально так называли лепёшки из пресного теста, прослоенного топлёным жиром, с различными начинками - луком, мясом или без начинки. Затем появились и сладкие варианты рецепта - например, маковая катлама.
Она получается хрустящей сверху и снизу, и супер-маковой в серединке. Несмотря на то, что тесто прослоено не маковой начинкой, а просто маком, катлама не сухая благодаря щедрому промазыванию растопленным маслом. Ну, может чуть суховатой может показаться, если Вы любите влажную выпечку.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Кексы с изюмом

Вторник, 23 Февраля 2021 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(500x375, 99Kb)

пшеничная мука — 60 гр.
ржаная мука — 200 гр.
растительное масло — 80 мл.
яблоко — 1 шт.
сахар — 100 гр.
корица — 2 ч. л.
сода — 1 ч. л.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трудный выбор часть 4 (Он же не монстр, чтобы погубить своего ребенка…)

Воскресенье, 21 Февраля 2021 г. 15:13 + в цитатник

3621707_chai_shtrih (700x523, 104Kb)За окном шел сильный дождь, и Лара не торопилась покидать свое уютное местечко под теплым одеялом. Скинуть с себя одеяло означало не только сразу почувствовать прохладу помещения, но и сделать первый шаг в ее кардинально изменившейся жизни. Она как будто бы оттягивала этот момент, хотела удостовериться, не приснились ли ей события прошлых суток. Как бы она хотела, что бы это был сон, кошмарный, но сон.

Она сварила себе кофе, но подумав, вылила его в раковину, и налила в чашку молока. «Будущей маме нужно менять свои привычки» - подумала она, и невольно улыбнулась, в ней живет новая жизнь, не чудо ли это? На занятия в универ, Лариса решила не ходить, пойдет завтра на экзамен. Сессию, конечно, сдать нужно обязательно, ну а потом – академический отпуск. Или нет, академку она возьмет уже после родов, не раньше. Лара достала мобильник и позвонила Зиме:

- Доброе утро! Ты поедешь со мной в больницу?

- Без разговоров, - ответила Зима, - но, наверное, мы все равно Макса не увидим, вряд ли его уже перевели из реанимации.

- Да, вряд ли, но я все равно поеду, если не хочешь со мной, я справлюсь одна.

- Нет, нет, что ты, я еду. За тобой заехать? Я машину из сервиса забрала.

- Нет уж, поедем на автобусе… после вчерашних событий, мне как-то в машину не хочется.

1-2 части

3 часть

4 часть

5 часть

6 часть


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Трудный выбор часть 3 (Макс в коме. Зачем, уже сложившуюся жизнь, обременять детьми?)

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 15:03 + в цитатник

3621707_v_kome_2_shtrih (700x523, 63Kb)3 часть

Увидев безжизненное бледное, но такое родное лицо Макса, Лариса заплакала. Операция прошла, по словам врачей, успешно, но Макс в коме. Какое страшное слово, человек не мертв, но и не жив в полном смысле этого слова, и никаких прогнозов, состояние комы может продлиться и день, и три дня, и три года, и…

Теперь она могла думать лишь о том, что происходит с Максом, о ссоре она не то чтобы не думала, о ней Лариса как будто забыла, во всяком случае, на ее отношение к мужу, их размолвка уже не влияла: «Макс, милый, родной, любимый, ну что с тобой?» В реанимацию не пускали, она сможет дотронуться до любимого, поцеловать его руки, как только его переведут в палату.

- Лар, ты не впадай в панику, он поправится, сможет, выдержит, он же сильный! - Зима, хотела ее успокоить, вселить надежду, подставить дружеское плечо.

- Да, конечно, он сильный, все будет хорошо.

Переговорив с доктором, Зима и Лариса побрели к выходу.

- Зима, это я во всем виновата…

- Началось, что ты себя накручиваешь, в чем твоя вина?

Лариса присела на лавочку в больничном сквере, закрыла лицо руками и заплакала.

- Ну, перестань ты рыдать как по покойнику, Макс поправится, вот увидишь.

Приехав домой, Лариса не раздеваясь, не включая свет, рухнула на диван, и забылась в тревожном сне, силы покинули ее.  

1-2 часть

3 часть

4 часть

5 часть


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трудный выбор (Или я, или дети. Что со мной будет завтра? Макс разбился. Лёньку усыновили.)

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошу почитать на яндекс дзен мою повесть, прокомментировать и лайки поставить.


Она сидела и тупо вглядывалась в монитор компьютера, вчерашние события не давали сосредоточиться. Поморщив лоб, старалась вдуматься в вопросы теста, но ничего не получалось. Теперь еще и экзамен по психологии личности практически завален. Время бежало неумолимо, вот и 60 минут, отведенные на 60 вопросов теста, промчались как один миг, Лариса закрыла тест, попрощалась с текстологом и вышла в коридор универа.

Мысли скакали, как орловские рысаки, и невольно Лара возвращалась во вчерашний день, кухню их однокомнатной квартиры, разговор с Максом. Непонятный для нее разговор. Неприятный. Неожиданный. Все ведь было хорошо. Почему он так отреагировал на новость о ее беременности? Лара ни на секунду не сомневалась в его любви, ответственности, порядочности, наконец. За три года брака, Макс ни разу не дал ей повода усомниться в своей привязанности, верности, искренности. Они любили друг друга, строили планы на будущее, но вечер накануне поставил жирную точку в ее мечте о детях, полноценной семье, где папа, мама, я – счастливая семья. Макс так и сказал: «Или я, или дети».

Лариса пыталась выудить из закромов памяти их прошлые разговоры, касающиеся будущих детей, и с удивлением обнаружила, что их просто не было. Все то, что для нее было само собой разумеющееся, для Макса, видимо, было не совсем так. Больная тема? Почему? Может у него уже есть дети? А что она о нем знает?

1-2 части

3 часть

4 часть

5 часть

6 часть

7 часть

8 часть


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Трудный выбор (Или я, или дети. Что со мной будет завтра? Макс разбился. Лёньку усыновили.)

Суббота, 20 Февраля 2021 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошу почитать на яндекс дзен мою повесть, прокомментировать и лайки поставить.


Она сидела и тупо вглядывалась в монитор компьютера, вчерашние события не давали сосредоточиться. Поморщив лоб, старалась вдуматься в вопросы теста, но ничего не получалось. Теперь еще и экзамен по психологии личности практически завален. Время бежало неумолимо, вот и 60 минут, отведенные на 60 вопросов теста, промчались как один миг, Лариса закрыла тест, попрощалась с текстологом и вышла в коридор универа.

Мысли скакали, как орловские рысаки, и невольно Лара возвращалась во вчерашний день, кухню их однокомнатной квартиры, разговор с Максом. Непонятный для нее разговор. Неприятный. Неожиданный. Все ведь было хорошо. Почему он так отреагировал на новость о ее беременности? Лара ни на секунду не сомневалась в его любви, ответственности, порядочности, наконец. За три года брака, Макс ни разу не дал ей повода усомниться в своей привязанности, верности, искренности. Они любили друг друга, строили планы на будущее, но вечер накануне поставил жирную точку в ее мечте о детях, полноценной семье, где папа, мама, я – счастливая семья. Макс так и сказал: «Или я, или дети».

Лариса пыталась выудить из закромов памяти их прошлые разговоры, касающиеся будущих детей, и с удивлением обнаружила, что их просто не было. Все то, что для нее было само собой разумеющееся, для Макса, видимо, было не совсем так. Больная тема? Почему? Может у него уже есть дети? А что она о нем знает?

Трудный выбор (часть 1-2)

Трудный выбор (часть 3)

Трудный выбор (часть 4)

Трудный выбор (часть 5)


Понравилось: 1 пользователю

Трудный выбор 1- 2 части(Или я, или дети. Что со мной будет завтра? Макс разбился. Лёньку усыновили.)

Пятница, 19 Февраля 2021 г. 16:17 + в цитатник

3621707_ (700x523, 94Kb)Прошу почитать на яндекс дзен мою повесть, прокомментировать и лайки поставить.


Она сидела и тупо вглядывалась в монитор компьютера, вчерашние события не давали сосредоточиться. Поморщив лоб, старалась вдуматься в вопросы теста, но ничего не получалось. Теперь еще и экзамен по психологии личности практически завален. Время бежало неумолимо, вот и 60 минут, отведенные на 60 вопросов теста, промчались как один миг, Лариса закрыла тест, попрощалась с текстологом и вышла в коридор универа.

Мысли скакали, как орловские рысаки, и невольно Лара возвращалась во вчерашний день, кухню их однокомнатной квартиры, разговор с Максом. Непонятный для нее разговор. Неприятный. Неожиданный. Все ведь было хорошо. Почему он так отреагировал на новость о ее беременности? Лара ни на секунду не сомневалась в его любви, ответственности, порядочности, наконец. За три года брака, Макс ни разу не дал ей повода усомниться в своей привязанности, верности, искренности. Они любили друг друга, строили планы на будущее, но вечер накануне поставил жирную точку в ее мечте о детях, полноценной семье, где папа, мама, я – счастливая семья. Макс так и сказал: «Или я, или дети».

Лариса пыталась выудить из закромов памяти их прошлые разговоры, касающиеся будущих детей, и с удивлением обнаружила, что их просто не было. Все то, что для нее было само собой разумеющееся, для Макса, видимо, было не совсем так. Больная тема? Почему? Может у него уже есть дети? А что она о нем знает?

1-2 части

3 часть

4 часть

5 часть

 


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

К друзьям!

Среда, 25 Марта 2020 г. 11:58 + в цитатник

3621707_222222 (661x700, 717Kb)

3621707_111 (479x360, 48Kb)


Метки:  

Понравилось: 87 пользователям

Самый вкусный ужин для худеющих

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:28 + в цитатник
ужин для худеющих (700x352, 55Kb)
Самый вкусный ужин для худеющих

На 100 грамм всего 48.6 ккал.
Ингредиенты:

Брокколи - 0,5 килограмма

Кабачки - 2 штуки

Яйца - 4-5 штук

Кефир - 3/4 стакана

Зеленый лук - по вкусу

Свежая петрушка - по вкусу

Свежий укроп - по вкусу

Перец душистый молотый — по вкусу

Сыр твердый - 100 грамм

Масло оливковое - 1 чайная ложка

Соль - по вкусу

Приготовление:

Зелень мелко нарезать. Кабачки нарезать тонкими ломтиками и обжарить на гриле или сухой сковороде. Уложить в смазанную маслом форму для запекания, посолить, посыпать зеленью.

Брокколи делим на соцветие и бланшировать в кипящей подсоленной воде 2 минуты, после чего откинуть на дуршлаг и дать стечь. Брокколи уложить на кабачки и посыпать зеленью.

Взбить яйца с кефиром, солью и перцем, добавить тертый сыр, перемешать и залить кабачки с брокколи. Запекать при 180 С 20-25 минут.
Рубрики:  Здоровье/Диеты. Здоровое питание
Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям

Чеснок — доктор от ста болезней

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:24 + в цитатник
1-62 (700x618, 96Kb)
С древних времен наши предки считали чеснок доктором от ста болезней. Его давали больным, им прогоняли злых духов. «Растительный доктор» помогает от атеросклероза, застоя желчи, глистов, но если у вас язва, то лучше откажитесь от такой терапии.
Во-первых, в чесноке содержатся фитонциды — летучие растительные антибиотики, благодаря которым чеснок может предотвращать появление некоторых простуд.

Во-вторых, народный «антибиотик» богат селеном — микроэлементом, который обладает очень мощным антиоксидантным действием (не дает застаиваться в организме токсинам). Благодаря этому чеснок полезен даже при раке.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Чеснок противопоказан тем, у кого есть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и почек в острой стадии.

ЧЕСНОЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. От атеросклероза. Хорошо помогает выводить холестерин настойка чеснока. Для ее приготовления возьмите 400 г чеснока, измельчите его в соковыжималке и смешайте получившийся сок 1:1 с водкой. Дайте постоять часик и затем начинайте прием, за час до еды, смешивая настойку с молоком или обезжиренным кефиром. Для первой недели приема дозировка составляет 4-5 капель на стакан молочного. В день нужно принять лекарство 3-4 раза. Со второй недели можно принимать его по 7-8 капель, с третьей — по 10-12. Такие чистки желательно проводить 3-4 раза в год всем, кому за 60 лет: как правило, атеросклероз к этому возрасту уже есть у всех.

2. От застоя желчных путей. Принимайте ту же водочную настойку, но уже не смешивая ее с молочным. Подросткам спиртовую настойку нужно заменить приемом смеси толченого чеснока со здором (перекрученным салом) или со сливочным маслом, в пропорции 0,5 зубчика на 1 ст. л.

3. От простуды. Размешайте толченый зубчик чеснока с подсолнечным маслом и возьмите этой кашицы на кончике ножа. Смазывайте смесью обе ноздри внутри 4-5 раз в день. Запах придется потерпеть, зато простуда пройдет быстрее. Для профилактики простуд в помещении можно оставить пару толченых зубчиков в блюдце на открытом месте. Они, хоть и создадут специфический аромат, зато прогонят бактерии.

4. От нарывов. Делайте с той же смесью компрессы на фурункулы и угри, 2 раза в день — утром и на ночь. Это ускорит их заживление.

5. От глистов. Размешайте в полулитре молока 1 ч.л. толченого чеснока. Выпивайте раз в день, за час до еды, на протяжении недели. Как правило, глисты не переносят чеснок на дух и покидают организм.

sportzal.com
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Гуррри
Страницы: [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь