http://desert-man.org.ua/post460198544/?upd

1. «Не учите их жизни». Даже если вы в сто раз умнее их, даже если вы ТОЧНО ЗНАЕТЕ КАК НАДО – не рассказывайте маме и папе, как надо жить. У них своя жизнь, у вас своя.

2. «Не возвышайтесь над ними». Не делайте так ни в реальной жизни, ни в мыслях. Вы ничем не лучше их! То, что вам довелось прочитать умные книги, посмотреть умные видео на ютубе или посетить хороший тренинг, не делает вас ни умнее, ни добрее, ни мудрее. Как бы вам это не казалось. Засуньте себе ваше самолюбование в одно место. Запомните, что энергия рода ВСЕГДА идет от старших (в том числе и умерших) к младшим. Самовозвышаясь над родителями, вы как бы становитесь старшими по отношению к ним, и тем самым блокируете энергию рода. А делать так я не посоветую даже самому страшному врагу.

3. «Не надейтесь, что они образумятся». Есть соблазн «случайно» оставить умную книжку или подарить что-то маме, чтобы она развивалась. Не делайте так. Вы можете помочь ТОЛЬКО если папа или мама сами вас попросят. Лезть в душу и навязывать какое-то мнение не стоит. Ничего кроме злости в ваш адрес вы не получите. Дайте вашим родителям пройти свой путь и заплатить по своим счетам.

4. «Не мстите им». У тех, кто становится на путь саморазвития, со временем появляются инструменты и желание отомстить за старые, порой еще детские, обиды. Не надо! За то, что они кого-то обидели, они заплатят сами. Но если вы отомстите, то платить придется уже вам. И вам это точно не понравится!

«Что же, выходит, с родителями ничего делать не надо? Да! С ними — не надо. Все, что вы можете делать — это что-то делать С СОБОЙ. Со своими мыслями, чувствами, установками. Вот этим и занимайтесь. А им дайте жить так, как они хотят», — заключила Мэрилин Керро

Источник: dailys

Для того чтобы сделать средство в борьбе с сединой, необходимо почистить пять штук не крупных корнеплода (картофель), срезав кожуру по толще (3-5 мм.), не как вы чистите, для приготовления еды.
Картофельные очистки выложите в емкость для варки, и залейте холодной водой, чуточку выше очисток на один сантиметр. Поставьте кастрюлю на самый слабый огонь и доведите до кипения. Лишь закипели очистки, всю воду слейте в отдельную емкость. И снова те же очистки залейте 0,5литра холодной воды и опять доведите до кипения и в этот раз поварите еще 3 - 4 минуты.
Немного остудив отвар, процедите через марлю. Вымойте волосы, и пока они еще влажноваты, нанесите массирующими движениями отвар, обмакивая ладоши в отвар и равномерно наносите. Затем волосы укутываем пленкой и поверх утепляем банным полотенцем. Держим волосы в тепле не более получаса, сняв пакет, еще раз прополаскиваем теплой водой и высушиваем.

https://novostiifakty.mediasole.ru/skazhi_mne_kak_...ya_i_ya_skazhu_kak_budesh_zhit

https://novostiifakty.mediasole.ru/psihologicheski...ozhet_prinyat_trudnoe_reshenie

1.Не копите обиды, – это дорогого стоит. Необходимо научиться прощать. Это нужно не другому, а, в первую очередь вам. Не обязательно при этом продолжать общаться с обидчиком.

2.Не обижайтесь на детей, что они вас не понимают. Чтобы понять, надо пройти тот же жизненный путь. Между вами большая временная дистанция. Так было и так будет. Проблема отцов и детей – вечная проблема.

3.Делая добро, не ожидайте добра. Не ожидайте, что окружающие должны вас любить, уважать. Научитесь получать удовольствие от того, что вы дающий и делайте добро тогда, когда есть зов души, а не тогда, когда вас вынуждают.
«Благословен тот, кто ничего не ждет, потому что он никогда не будет разочарован» (А.Поп)

4. Не критикуйте! «Критика бесполезна потому, что она заставляет человека обороняться и, как правило, - стремиться оправдать себя. Критика опасна потому, что она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и вызывает обиду» (Д.Карнеги).

5.Не спорьте. Все равно никому ничего не докажете. Каждый остается при своем. Все равно другой не сможет понять вас, т.к. у него другой жизненный опыт.
«В мире существует только один способ одержать верх в споре – это уклониться от него» (Д.Карнеги).

6.Не навязывайте свое прошлое окружающим, если вас об этом не просят. Любое навязанное действие, даже любовь – это агрессия.

7 секретов СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

1 - Не думать о том, что думают о тебе окружающие. - Секрет Свободы.
2 - Любая наша мысль обязательно материализуется. - Секрет Создания Нужной Вам Реальности.
3 - Полюбите и примите своё тело. - Секрет Красоты.
4 - Не осуждайте и не критикуйте себя и других. - Секрет Дружбы.
5 - Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. - Секрет Любви.
6 - Научитесь сначала давать, а потом получать. - Секрет Богатства.
7 - Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. - Секрет Счастья.

7.Оценивая поведение другого человека, постарайтесь принять во внимание ситуацию и обстоятельства. Наш положительный образ «Я» во многом связан с тем, что мы можем простить себе неподобающее поведение, сославшись на неблагоприятную ситуацию и обстоятельства, но не прощаем другого, строя его целостный портрет, исходя из ситуации и обстоятельств.

8. Не требуйте и не ожидайте от других схожести с вами. Есть разные «виды» людей, отличающиеся разными уровнями сознания и самосознания. Эти видовые различия между людьми такие же, как и между разными видами животных (муравей, слон, обезьяна и др.). Но даже среди людей одного и того же вида есть индивидуальные различия. Поэтому не стоит удивляться разности мыслей, поступков, мотивов и ценностей.

https://zdrava2015.net.ua/predotvratit-degradaciyu-razuma-10-priemov/

5745884_ynichtojite_bessledno_vse_borodavki_i_papillomi (700x366, 113Kb)

Бородавки и папилломы могут появляться на любой части тела: ноги, руки, шея, лицо…
Предлагаю вам самые эффективные домашние рецепты, которые могут убить любую бородавку и папиллому.
Лучше всего то, что они очень экономичные и натуральные. То есть без побочных эффектов.

Рецепт первый
Все, что вам нужно сделать, это взять ватный диск и окунуть его в яблочный уксус. Протрите бородавку или папиллому и дайте уксусу высохнуть естественным путем.
Повторите этот процесс три раза в день в течение недели или десяти дней. Не применяйте, если бородавки или папилломы находятся возле глаз или на слизистой.

Рецепт второй
Это очень хорошее и эффективное средство!

Просто добавьте одну чайную ложку пищевой соды в 1 столовую ложку касторового масла. Хорошо перемешайте эти два ингредиента и нанесите на бородавку или папиллому, оставьте действовать на 30 минут.
Затем просто промойте теплой водой.
Повторите процедуру два или три раза в день в течение 10 или 15 дней.

Рецепт третий
Возьмите ватный диск и нанесите на него небольшое количество эфирного масла чайного дерева (достаточно 3-4 капель).
После этого поместите ватный диск на бородавку или папиллому, закрепите пластырем. Оставьте действовать на 30-40 минут.
Делайте это три раза в день в течение месяца.

Рецепт четвертый
Поместите небольшое количество лимонного сока на ватный диск. Затем закрепите его пластырем на бородавке или папилломе и оставьте действовать на 1-2 часа.
Делайте это перед сном в течение нескольких дней.
Не подвергайте это место воздействию солнца во время лечения этим средством.

Рецепт пятый
Возьмите свежий лист алоэ или столетника (растение должно старше пяти лет) разрежьте вдоль, поместите на бородавку или папиллому (плотно прижмите) и закрепите лейкопластырем, оставьте действовать на 4 часа или на всю ночь.
Применяйте до получения желаемого результата, обычно это 5-7 дней.

https://onashem.mediasole.ru/kak_ponyat_chto_chelo...vashu_zhizn_5_vernyh_priznakov

9 главных советов
Просто начни и делай. могут быть полезными всем, кто тоже мечтает о переменах.

Лучше начать делать хоть как-нибудь, чем вообще не начать
Очень часто мы не начинаем что-то делать в ожидании идеальных условий для старта. Плохие новости: они вряд ли наступят, и твои классные идеи реализует кто-то другой, а жизнь пройдет мимо. Нужно просто принять, что все с чего-то начинают. Лучшие проекты зачастую начинаются на коленке. Начать левой пяткой не стыдно, стыдно не совершенствоваться в процессе.

Страшно всем: глаза боятся, руки делают
Когда мы только начинали делать подкаст о переменах, мне казалось, что люди делятся на две категории: есть те, кому страшно что-то менять в своей жизни (и их большинство), и вторая, так называемая смелая группа, где люди охотно забивают на общественное мнение и действуют, как им нравится. В процессе выяснилось, что никаких сверхлюдей не существует: боятся перемен абсолютно все, даже те, кто на них уже однажды решился. Как побороть свой страх? Никак. Просто делать. Если ты всего на 2% смелее других, ты уже впереди. Самое интересное начинается там, где страшно.

Важно не быть успешной, важно быть счастливой
В мире, где балом правит успех, все более-менее понятно: критерии успеха у каждого свои, но они вполне очевидны и исчисляемы. Но, если разобраться, сколько богатых и знаменитых людей чувствуют себя абсолютно несчастными! Выходит, что успех и счастье это про разное: счастье и проще, и сложнее одновременно. Счастье — это про выбор, и только ты можешь взять на себя ответственность за свою жизнь и выбрать быть счастливой. Никто и никогда не сделает тебя таковой, если ты сама этого не захочешь.

Не гонись за чужими целями
Мы все в какой-то степени являемся заложниками своего окружения. И в хорошем, и в плохом ключе. Амбициозные друзья зачастую мотивируют развиваться и расти над собой. Но всегда легко попасть в ловушку погони за чужими амбициями. На чужую жизнь ориентироваться в разы проще, чем пытаться разобраться в своей. Однако цели у каждого свои, и понимание счастья — тоже. Можно потратить жизнь, доказывая другим, что ты способна на многое. Но кто, если не ты, исполнит именно твою мечту?

Читайте также
Мои глаза видят примерно на 10%»: как живет девушка-альбинос
Способности и таланты проявляются только в деятельности
Лежать на печи и постоянно думать о том, что однажды было бы классно бросить нелюбимую работу и наконец заняться каким-нибудь классным делом, — халтура. Ты можешь заниматься любимым делом уже сейчас. Не руби с плеча, делай по чуть-чуть — иди учиться после работы, найди себе стажировку в компании мечты и проведи там отпуск — не уходи в пустоту. Как получить реальное представление о том, что на практике представляет твоя иллюзорная мечта? Пробуй. А вдруг не понравится? Что, если ты столкнешься с суровой реальностью и поймешь, что хотела совсем другого? Пробуй дальше.

Делай то, что вызывает в тебе отклик
Чтобы чувствовать себя счастливой, нужно делать то, что нравится. Как это нащупать? Наблюдай за собой, прислушивайся к себе и смотри, что находит в тебе отклик. Только так можно понять, что тебе на самом деле нужно и в какую сторону стоит двигаться.

Не жди, что после исполнения мечты жизнь станет проще
Нам всем кажется, что самое сложное — это достичь своей мечты и все-таки стать актрисой/писателем/художником (подставь свой вариант). Однако не думай, что, осуществив мечту, ты наконец вздохнешь с облегчением: сложен не только сам «переход». Жить станет намного труднее, так как возрастет ответственность. Когда ты живешь своей обычной жизнью и мечтаешь о том, чтобы однажды все поменять, ты как будто бы пишешь черновик. Все-таки решилась осуществить свою мечту? Готовься к тому, что жизнь станет намного круче и интереснее, но при этом намного труднее — больше нет запасного листа.

Перестань ориентироваться на мнение окружающих
Сколько людей, столько и мнений: один скажет, что ты — полная бездарность, другой увидит задатки звезды. Если всегда прислушиваться к мнению окружающих, можно ничего никогда и не сделать. Глобально всем вообще друг на друга пофиг, так как все заняты только собой и своими проблемами. Понравиться всем невозможно по определению. Трать себя и свои ресурсы только на тех, кто важен и на то, что важно.

Рискуй: когда, если не сейчас?
Не торопи события: всему свое время. Но помни о том, что с каждым годом быть смелее становится все сложнее: наряду с жизненным опытом в геометрической прогрессии растет ответственность. Поэтому нет лучшего времени, чтобы на что-то решиться, чем сейчас. И еще! Умей просить: Вселенная все слышит. Главное — правильно и четко формулируй свои мысли. И будь осторожна с желаниями, они имеют свойство исполняться.

https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie_russian/post459408055/

http://prettyke-blog.ru/post459459468/?upd

https://onashem.mediasole.ru/4_krizisnye_tochki_su...rye_stoit_byt_osobenno_nacheku

https://www.liveinternet.ru/users/lyplared/post459524066/

http://ledilana.ru/post459368260/?upd

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин.

2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах.

3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил.

4. Редис – помогает при диатезе у детей (прием на ночь), аллергии, малокровии, упадке сил, кашле и охриплости. Поливитаминное средство.

5. Морковь – помогает при камнях в почках и мочевом пузыре. Лечит геморрой, ожоги, обморожения, молочницу, язвы, раны.

6. Капуста – помогает при желтухе кашле, хрипах, запорах, подагре, бессоннице, язве желудка и кишечника, ожирении, сахарном диабете.

7. Томат – сердце, сосуды, камни в почках, половые железы, раны, авитаминоз.

8. Огурцы – ожирение, печень, почки, желудок, кишечник, выводит шлаки.

9. Фасоль – диабет, гипертония, камни в почках, антибиотик.

10. Тыква – ожоги, экземы, запоры. Семена тыквы – от глистов.

11. Свекла – запоры, цинга, повышенное давление, малокровие. Содержит много каротина и витамина С.

12. Бархатцы – противовоспалительное мочегонное и потогонное средство.

13. Табак – чесотка, зудящие сыпи, заболевания кожи и волосистой части головы.

14. Зверобой – дыхательные пути, легкие, мигрени, гипертонии, аллергии, желудок, кишечник.

15. Чеснок – гипертония, атеросклероз, бронхит, воспаление печени, желчного пузыря, укрепление волос.

16. Ромашка (аптечная) – печень, почки, горло, желудок, язвы, суставы, дисминария.

17. Щавель – поливитаминное средство.

http://cher-han.com/post459294478/?upd

1 стакан неочищенных зерен овса, промыть и варить с вечера в 1 л воды на слабом огне под закрытой крышкой в течение 40 минут. Настаивать ночь, утром процедить и пить по 0,5 стакана теплого отвара 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Приготовленного отвара хватает на два дня (больше не варить!). Этот отвар очищает легкие, почки, печень, укрепляет сердце и понижает уровень сахара в моче. Овес очень полезен для человека. Он довольно широко используется в медицине.

Лекарственные травы. Их полезные и вредные свойства.

Не нужно путать фиточаи и травяные отвары с обычным чаем. Это хоть и натуральные, но все же лекарства, у каждого из которых есть свои показания, противопоказания и побочные эффекты.
Так что хлестать стаканами в качестве прохладительного чаи из мяты или ромашки не стоит. Безопасная доза - не более 200 граммов отвара в сутки. Старайтесь ее придерживаться.

Мелисса
Входит в пятерку лидеров среди успокоительных трав. Снимает тревогу, раздражительность, повышает работоспособность, помогает сосредоточиться. Является мягким спазмолитиком.
В состав мелиссы входит вещество цитраль, которое обладает слаботоксическим действием. Потому, если пить настои и чаи с мелиссой ежедневно в течение двух-трех недель, то могут начаться головокружения, головные боли, заложенность носа, тяжесть в лобно-височной области.

Ромашка аптечная
Обладает высокими противовоспалительными свойствами, а также спазмолитическим и желчегонным действием, успокаивает желудок при гастритах и язве, помогает восстановлению поврежденных слизистых оболочек.
Передозировка может вызвать у женщин чрезмерное расслабление гладкой мускулатуры матки, что чревато расстройством менструального цикла, а также осложнениями при беременности. А постоянное употребление ромашки препятствует всасыванию железа из пищеварительной системы в кровь, что со временем может привести к железодефицитной анемии.

Мята перечная
Считается женской травой - снижает боли и неприятные ощущения во время «критических дней». Снимает мышечные и сосудистые спазмы, обладает антигипертензивным действием (снижает давление при гипертонии). Помогает при кишечных коликах.
Ментол, содержащийся в мяте, понижает давление. Потому гипотоникам мятные чаи и настойки нужно принимать с осторожностью. Ментол замедляет сердечную деятельность и осложняет работу дыхательного центра, что может вызвать ухудшение самочувствия у страдающих бронхиальной астмой и брадикардией.
А более трех стаканов мятного чая в день даже у вполне здоровых мужчин могут вызвать... снижение эрекции за счет падения давления в половом члене и ухудшения его кровоснабжения.

Полынь
Еще Гиппократ писал, что полынь (артемидия) лечит женские болезни, возбуждает аппетит.
На основе полыни готовят абсент. В конце XIX - начале XX века по Европе прокатилась эпидемия «полынной лихорадки». Многие люди, пристрастясь к очень популярному тогда абсенту, заболевали различными нарушениями нервной системы - от галлюцинаций до «полынной эпилепсии». Полынь противопоказана при беременности. А препараты полыни можно принимать не дольше 14 дней.

Зверобой
Один из самых популярных природных антидепрессантов с седативным (успокаивающим) действием.
Снимает спазмы пищеварительной системы, обладает противовоспалительными свойствами.
Внимание! Зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету. Так что, если вы принимаете средства с этим растением, лучше воздержаться от загара, иначе можно быстро заработать ожог. При длительном применении (дольше месяца) может вызвать горечь во рту, боли в печени, запоры.
При передозировке (более трех стаканов отвара в день) вызывает вялость, сонливость.

Крапива

Обладает кровоостанавливающим и желчегонным действием.
Отвар из цветков крапивы эффективен при лечении хронического бронхита.
Повышает сократительную способность матки. Знахарки с давних пор использовали крапиву как абортирующее средство. Так что при беременности от всех сборов с крапивой лучше воздержаться. Также противопоказана крапива при выраженном атеросклерозе сосудов, гипертонии, опухолях предстательной железы и матки.

Мать-и-мачеха

Эффективное отхаркивающее средство.
Содержит токсичные вещества - алкалоиды пирролизидина, которые могут вызвать венно-окклюзионную болезнь печени (воспаление, связанное с застоем крови в органе). Также отвары из этой травы повышают давление в малом круге кровообращения, что плохо для астматиков и сердечников.

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.

«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.

Влияние образа жизни на здоровье

В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекать через кости, мышцы и суставы.

Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо чувствовать печень.

Молочная кислота не утилизируется, увеличивается количество шлаковых продуктов, резко увеличивается количество коллагена, уменьшается выработка эластина и медленно, но верно идет угнетение межпозвонковых суставов и дисков. И к этому ведет наш неправильный, малоподвижный образ жизни.

Чтобы этого избежать, каждый день нужно делать 150–200 наклонов. Как говорили тибетские учителя, состояние молодости человека определяется здоровьем его печени, а состояние печени определяется его пластичностью. Чем мы чаще наклоняемся, тем дольше живем, а чем чаще приседаем — тем лучше выглядим.

Статическая гимнастика: задержите дыхание, глубоко вдохните, еще раз задержите дыхание и выдохните. Почувствовали, как снимаются внутренние спазмы? Это минимум из того, что нужно. А максимум — это спортзал, беговая дорожка и двигательные упражнения.

Большой живот — это недопустимо. И не только из эстетических соображений. У нас должна быть талия или хотя бы ее подобие — в районе поясницы, пояса «того, что нас сдерживает».

Большой живот мешает работе поясничных мышц и приводит к депрессии кишечника. А депрессия кишечника — это депрессия мозга, которая ведет к Альцгеймеру, болезни Паркинсона и раннему старению.

Физическая активность поможет сохранить здоровье, замедлить старение и продлить активную жизнь.

Набери в грудь побольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание. В момент задержки дыхания подтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшного пресса. Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий. Поделись такими простыми и действенными народными методами сохранения здоровья со своими знакомыми. Будь здоров!
Источник: https://roza2012.net.ua/samye-luchshie-narodnye-re...-podzheludochnuyu-zhelezu.html

http://ledilana.ru/post459042061/?upd

ПРОЛОГ:
Мы вступаем в различные возрасты нашей жизни, точно новорожденные, не имея за плечами никакого опыта, сколько бы нам ни было лет.
Привыкнуть к своему возрасту было бы очень легко, если бы он не менялся так часто.

ДЕТСТВО.
Просто не верится, что из 100 000 сперматозоидов вы оказались быстрее всех! - Стивен Перл.
Когда кругом все удивительно, но ничто не вызывает удивления, это и есть детство. - Антуан де Ривароль.
Детство: чудесная пора жизни, когда все, что вам нужно сделать, чтобы сбросить вес, это принять ванну. - Ричард Зера
Дети - это ангелочки, чьи крылышки укорачиваются по мере того, как растут их руки и ноги. - Жан Лабрюйер.
В жизни каждого подростка бывает период, когда он не может понять: как такие тупые родители смогли произвести на свет такого смышленого мальчика? - Глен Фрай.

МОЛОДОСТЬ.
Молодость - недостаток, который быстро проходит. - Иоганн Вольфганг Гете.
В каждом возрасте свои прелести, но в молодости есть еще и чужие. - Геннадий Малкин.
Только молодость получает больше, чем тратит. - Владислав Гжегорчик
Юное поколение не только знает сегодня о сексе больше, чем я знал в их годы, но даже больше, чем я знаю в свои годы. - Сэм Левенсон.
Человек молод, когда он еще не боится делать глупости. - Петр Капица.

ЗРЕЛОСТЬ.
Возраст самый приятный тот, что идет под уклон, но еще не катится в пропасть. - Сенека.
Средний возраст это когда еще веришь, что завтра будешь чувствовать себя лучше. - Лоренс Питер.
Средний возраст - это когда ваш возраст становится виден в средней части вашего тела. - Боб Хоуп.
Средний возраст - это когда на всякое новое ощущение смотришь, как на симптом. - Лоренс Питер
Средний возраст - когда из двух искушений выбираешь то, которое позволит тебе раньше вернуться домой. - Дэн Беннет.
Средний возраст - это когда ты слишком молод, чтобы идти на пенсию, и слишком стар, чтобы получить другую работу. - Лоренс Питер.
Одно из существенных удовольствий среднего возраста - разглядывать фотографии девушек, на которых ты не женился. - Лоренс Питер.

СТАРЕНИЕ.
В шестьдесят мир начинает вас утомлять; в семьдесят - мир утомлен вами. - Аксель Оксеншерна.
В двадцать лет вас заботит, что о вас думают; в сорок лет вам наплевать на то, что о вас думают; в шестьдесят вы уже знаете, что никто вообще не думал о вас. - Эймен Дэниэл.
Нет стариков столь дряхлых, чтобы им зазорно было надеяться на лишний день. - Сенека.
Я ужасно боялась старости. Боялась, что тогда уже не смогу делать все то, что хочу. Но теперь я вижу, что мне вовсе не хочется этого делать. - Нэнси Астор в день своего 80-летия.
Многие вышедшие на пенсию мужья обеспечили полную занятость своим женам. - Элла Харрис.
В старости недостатки ума становятся все заметнее, как и недостатки внешности. - Франсуа Ларошфуко.
К восьмидесяти годам вы уже знаете абсолютно всё. Вот только - как это вспомнить? - Джордж Бернс.
Старость - это когда знаешь ответы на все вопросы, но никто тебя не спрашивает. - Лоренс Питер.
старости есть только одно утешение: то, чего ты не смог получить в молодости, тебе уже и не нужно.

1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь — учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс — следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня — это равносильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте — ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение. 8.
8.Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
10. Главное — получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!! Хочешь, чтобы тобой восхищались, — работай над собой!
Источник: https://roza2017.ru/10-pravil-uspeshnogo-cheloveka...be-na-stenu-i-prokachaj-sebya/

https://www.liveinternet.ru/users/5293045/post455686181/

http://al-lexandra.com/post458118490/?upd

http://desert-man.org.ua/post458319803/?upd

https://www.kaleidoscope17.ru/6-gormonov-iz-za-kotoryh-zhenskoe-telo-s/

https://www.liveinternet.ru/users/martina25/post458024855/

Если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним.

Всюду, где можно жить, можно жить хорошо.

Каждый стоит столько, сколько стоит то, о чем он хлопочет.

Живи так, как будто ты сейчас должен проститься с жизнью, как будто время, оставленное тебе, есть неожиданный подарок.

Истинная ценность человека измеряется в тех вещах, к которым он стремится!

Твои мысли становятся твоей жизнью.

Самый презренный вид малодушия — это жалость к самому себе.

Мечтайте о великом: лишь великие мечты в силах затронуть людские души.

Для счастливой жизни нужно совсем немного. Все дело в самом человеке, в образе его мышления.

Человек живёт только в настоящее мгновение. Всё остальное или уже в прошлом или неизвестно будет ли.

https://www.liveinternet.ru/users/4386710/post457575537/

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем. Нервозность иногда может нарастать и превратиться в чувство тревожности и даже депрессию. Чтобы такого не происходило важно знать, как успокоить нервы. Это убережет тебя от стресса, который, как мы знаем, может привести и к набору веса, и к потере волос, и к проблемам с кожей, и к ухудшению здоровья.
Определи, почему ты нервничаешь
Чтобы успокоиться, нужно сначала получить четкое представление о том, что именно заставляет тебя так нервничать. Да, ты переживаешь из-за какой-то ситуации, но что конкретно в ней заставляет тебя нервничать? Ты тревожишься потому, что боишься ошибиться? Ты нервничаешь потому, что смущаешься? Нервы появились из-за того, что ты попала в неловкое положение? Ты нервничаешь потому, что боишься того, что могут подумать люди? Продолжай поиск, пока не найдешь причины, которая заставляет тебя грызть карандаши и ручки на совещании.
Избавься от напряжения
После того, как найдешь причину, определи, что конкретно в ней заставляет тебя переживать. Психологи говорят, что любопытство о том, почему ты нервничаешь, поможет тебе увидеть ситуацию более оптимальным образом. Ты, конечно, нервничаешь по поводу своего затруднительного положения, но тебе важно разобрать и проанализировать ситуацию, которая заставляет тебя чувствовать себя крайне неловко.
Измените свое отношение к ситуации, посмотрев на нее немного по-другому, и ты начнешь видеть свое затруднительное положение в совершенно новом свете. Это поможет успокоить нервы и избавиться от напряжения.
Но тебе может помочь еще одно упражнение: сделай глубокий вдох, а на выдохе резко напряги мышцы рук и ног, а затем расслабься на выдохе. Повторяй процедуру пока не почувствуешь, что тревожность отступает.
Попробуй дыхательную гимнастику
Ничего сложного в этой практике дыхания нет: в течение минуты будь сосредоточена только на дыхании. Медленно делай вдохи и выдохи, ни о чем не думая. Выровняй дыхание, это поможет избавиться стресса и нервозность.
Фиксируй взгляд
В психологии есть такое упражнение, которое помогает успокоиться. В течение нескольких минут смотри на свое отражение в зеркале, зафиксировав взгляд на глазах. Потом можешь повторить дыхательную гимнастику. Если не помогло, умойся прохладной водой.
Сделай массаж пальцев
Быстро успокоить нервы поможет самомассаж пальцев. Поочередно нажимай на подушечки, плавно массируя пальцы от кончиков до места соединения с ладонью. Это поможет отвлечься и успокоиться.

1 Зажмите ложку между губами. Губы закатаны внутрь.
2 Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.
3 Задержитесь в этом положении на 2 секунды. Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.
4 Повторите упражнение минимум 20 раз.
Вам будет интересно: Источник: https://www.kaleidoscope17.ru/krugovaya-podtyazhka-litsa-uprazhnenie-podem-lozhki/2/© Калейдоскоп Чудес

http://poseli.info/post457168976/?upd

Когда подходит гнев, смейтесь — таков путь исцеления...

Радуйтесь, когда счастье и процветание приходит к людям — таков путь исцеления...

Изучайте язык бытия — таков путь исцеления...

Относитесь к жизни, как к празднику — таков путь исцеления...

Не печальтесь из-за невозвращенных вам долгов — таков путь исцеления...

Относитесь к людям как к присутствию Бога — таков путь исцеления...

Пусть ваша жизнь станет благоухающим лотосом — таков путь исцеления...

Пусть ваши слова будут учтивы и доброжелательны — таков путь исцеления...

Не отвечайте на грубость грубостью — это путь к исцелению...

Не храните обид и простите обижающих вас — таков путь исцеления...

Относитесь ко всем событиям как к откровению Бога — таков путь исцеления...

Пейте из каждого мгновения жизни — таков путь исцеления...

Не тратьте впустую время, деньги, энергию и пищу — таков путь исцеления...

Не печальтесь из-за своих прошлых ошибок — таков путь исцеления...

Будьте готовы начать все сначала — таков путь исцеления...

Не делайте богатство свое проклятием своим — таков путь исцеления...

Не судите других, не осуждайте себя — таков путь исцеления...

Поймите, что нет необходимости притворяться — таков путь исцеления...

Не выставляйте себя совершенным — таков путь исцеления...

И помните с каждым дыханием о своей божественности — таков путь исцеления...

В момент обретений и потерь смотрите на себя со стороны — таков путь исцеления...

Причину бед и болезней ищите в себе — таков путь исцеления...

Откажитесь от противостояний — таков путь исцеления...

Благодарите и принимайте дары с радостью — таков путь исцеления...

Встречайте восход Солнца с благоговением — таков путь исцеления...

Восхваляйте жизнь и созидайте — таков путь исцеления...

Не превращайте свою жизнь в прозябание — таков путь исцеления...

Не пускайте толпу в свою душу — таков путь исцеления...

Радуйтесь и любите себя — таков путь исцеления...

Делайте только то, что создает свет вокруг вас — таков путь исцеления...

Упражнения для улучшения памяти
Упражнение№1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным, далее с большим и мизинцем.
Упражнение №2 Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внимания:
Упражнение №1 Надо сжать одну руку в кулак Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе. Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки Затем быстрым движением, поменяйте положение рук Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.
Упражнение №2 Проведите легкий массаж спины Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев. Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.
Выработка настойчивости:
Упражнение №1 Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы. Находим точку пересечения этих линий Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.
Упражнение №2 Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки. 3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку Развитие силы воли: Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза. http://vk.com/brain_up?w=wall-70427221_20564
Источник: https://ekola2015.net.ua/2016/05/uluchshaem-pamyat/

https://www.kaleidoscope17.ru/prostoy-sposob-otsenit-svoego-partnyo/

Сколько вы бы дали себе лет, если бы не знали какой возраст у вас на самом деле?
Если бы у вас была возможность донести информацию большому числу людей, то какое она бы имела содержание?
Можно ли обмануть не сказав ни слова?
Если не сейчас, то когда?
Что бы вы сделали по-другому, если бы знали, что никто вас не осудит?
Вы держитесь за что-то, что вам необходимо отпустить?
1 Вы сделали недавно что-нибудь такое, что стоит вспомнить?
2 Вы кого-то любите? Какие ваши последние действия, которые выражали бы эту любовь?
3 Когда наступит время перестать просчитывать риски, и начать делать то, что вы считаете верным?
4 Как вы думаете, слезы являются признаком слабости или силы?
5 Вы бы нарушили закон, чтобы спасти любимого человека?
6 Когда вы будете в преклонном возрасте, что будет для вас самым важным?
7 Интересуетесь ли вы различными вопросами? Или достаточно того, что вы уже знаете?
8 Вы рады тем вещам, которые у вас есть?
9 Когда многое будет сказано и сделано, то у вас будет больше слов или дел?
10 Когда вы в последний раз пробовали что-то новое?
11 Что заставляет вас забывать обо всем?
12 Если бы вы могли пережить жизнь заново, то изменили бы что-нибудь?
13 В чем разница между понятиями «жить» и «существовать»?
14 Если у вас был бы друг и он бы общался с вами так же, как вы можете позволить только себе, то долго ли этот человек оставался бы вашим другом?
15 Если бы вы должны были преподавать, то чему учили бы?
16 Время или деньги?
17 Вы в курсе, что у кого-то жизнь хуже, чем у вас?
18 Что заставляет вас улыбнуться?
19 О чем вы жалеете в своей жизни и что предпочли бы не совершать?

https://www.liveinternet.ru/users/3344739/post456745924/

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен — ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека — его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них — мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что–то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.
8. Ребенок — это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребенок — это праздник, который пока с тобой.

https://www.liveinternet.ru/users/6046766/post456636305/

Для того, чтобы добиться успеха в любом деле — нужно действовать. Для того, чтобы действовать, нужно захотеть добиться успеха. Но иногда бывает так, что нет мотивации, которая подтолкнула бы к действиям.
Представляем вам правило 20 минут, которое не только избавит вас от лени, но и даст вам желание действовать.
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. Н

Источник: https://roza2017.ru/kak-izbavitsya-ot-leni-ili-pravilo-20-minut/

https://www.liveinternet.ru/users/5719627/post456616779/

https://www.kaleidoscope17.ru/ignorirovanie-molchaniem-toksichno/

https://novostiifakty.mediasole.ru/ne_govorite_eto..._kategoricheski_nelzya_govorit

https://www.liveinternet.ru/users/5683310/post456246788/

ПРИЧИНЫ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ
Воскресенье, 09 Июня 2019 г. 02:26 + в цитатник

Первая, самая часто встречающаяся, причина – нарушения работы вестибулярной системы.
Вестибулярный аппарат отвечает за четкую ориентацию в пространстве и удержание равновесия. Он расположен во внутреннем ухе, которое находится в височной кости. Состоит вестибулярный аппарат из полукружных каналов, заполненных жидкостью. Изменение положения жидкости внутри каналов посылает определенные сигналы головному мозгу. Благодаря этим сигналам нам удается восстанавливать равновесие и стабильный фокус зрения. В случаях, когда работа вестибулярного аппарата дает сбой, человеку кажется, что предметы кружатся вокруг него или сам он вращается вокруг предметов.
По статистике, 90% головокружений вызваны проблемами в вестибулярной системе.
⠀
Вторая группа причин – психогенная.
В 10% случаев головокружения носят психосоматический характер. То есть, основная их причина – тяжелые стрессы, психологические травмы. Часто такое головокружение возникает при вегетососудистой дистонии.
В этом случае механизм появления головокружения другой. На нервной почве у человека резко снижается давление. И уже вследствие этого ему кажется, что он вот-вот упадет в обморок, возникают тошнота, помутнение сознания, зрительный образ начинает плыть. Такое состояние также называют головокружением.
⠀
Как лечат головокружения обычно?
Как правило, врач-невролог уже по субъективному описанию симптомов определяет, какая именно причина вызвала головокружения. Если речь идет о кружении предметов, т.е. истинном головокружении, «виноват» вестибулярный аппарат. Если же возникает дурнота, обморочное состояние, то дело в психике. Соответственно, назначается и терапия.
При лечении психогенного головокружения назначаются антидепресанты, транквилизаторы, седативные препараты. Также проводится психотерапия. При лечении истинного головокружения используют сосудистые и антигистаминые средства. Если проблема вестибулярного аппарата возникла из-за инфекционного процесса во внутреннем ухе или вестибулярном нерве, назначается антибиотикотерапия.
Довольно часто благодаря этим мерам кровоток восстанавливается, работа вестибулярного аппарата налаживается, и состояние приходит в норму. Правда, нередко через какое-то время симптомы возвращаются. В других случаях лекарства приходиться пить постоянно, иначе головокружения не проходят.

Остеопатия:
Во время приема остеопат проводит тщательную диагностику имеющихся нарушений. Это совершенно безболезненно и не причиняет пациенту никакого дискомфорта. Установив причину недомогания, он переходит к процессу лечения.
В случае головокружений остеопаты выявили, что чаще всего сбои в работе вестибулярного аппарата бывают вызваны нарушением микроподвижности костей черепа, крестца и натяжением твердой мозговой оболочки. Обычно это происходит после аварий, падений, травм другого рода. С помощью экологичных ручных методов остеопат может снять зажимы и блоки, уравновесить все тело, и тогда давление и микроциркуляция крови и лимфы во всем теле восстанавливаются без всяких препаратов. Специальными мануальными техниками можно также освободить пережатый вестибулярный нерв.
В случае головокружений, вызванных психологическими причинами, помощь остеопата также будет неоценимой. Сильный стресс вызывает хроническое напряжение в теле, чаще всего в так называемых эмоционально-ассоциированных зонах. Это напряжение остеопат может снять, нормализовав при этом внутричерепное давление.

Инсульт — опасное для жизни состояние, которое возникает в случае прекращения кровоснабжение части мозга. Если запас крови ограничен, клетки начинают умирать, что вызывает травму мозга и приводит к инвалидности, а иногда и смерти. Приступ может произойти внезапно и оказать разрушительное воздействие на физическое и психическое здоровье.

По словам специалистов, существует два основных типа инсульта: ишемический, когда кровоснабжение прекращается из-за образовавшегося сгустка крови (примерно 85% всех случаев инсульта), и геморрагический, когда в мозге лопается ослабленный кровеносный сосуд.
Инсульт может нанести удар в любом возрасте, поэтому важно быть всегда готовым. По данным
Национального центра здравоохранения Великобритании, существует три основных симптома этого состояния.
В первую очередь, это паралич лица. Парализовать может как отдельные мышцы, так и всю сторону полностью.
Кроме того, следует обратить внимание на двигательную функцию рук. Человек с подозрением на инсульт может быть не в состоянии поднять их и удерживать на весу из-за слабости или онемения в конечностях.
Следующим признаком является невнятная речь, либо человек вообще может быть не в состоянии говорить. Помимо этого, у пострадавшего также могут быть проблемы с пониманием того, что им пытаются сказать.
«Угадать, пройдут ли симптомы или станут менее выраженными, невозможно, поэтому, когда вы заметите их, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Чем быстрее человек будет доставлен в больницу, тем у него больше шансов на выздоровление», — Об этом сообщает Рамблер. Далее: https://doctor.rambler.ru/news/42300426/?utm_conte...=read_more&utm_source=copylink

В лечении большинства заболеваний, особенно щитовидной железы, используют спиртовую настойку из перегородок грецких орехов. Рецепт прост: заполни пол-литровую банку перегородками на одну треть, залей доверху водкой и настаивай 2-3 недели. После процеди и принимай по 1 ст. л. перед едой.

Народная медицина гласит, что настойка из перегородок также полезна при затянувшемся расстройстве желудка, фибромиоме матки и мастопатии, нервных расстройствах, бессоннице.

Эффективным считают растирание водочной настойкой при радикулите и болях в суставах.

Источник: https://ekola2015.net.ua/2015/10/peregorodki-greck...ak-eto-nastoyashhaya-panaceya/

В состав этого чудо средства входят очень простые и доступные ингредиенты, которые есть в каждом доме

Что же это за компоненты?
растительное масло (любое)
шампунь для волос
9% уксус.

Смешиваем эти жидкости в одной емкости в равных количествах. У вас получится средство, похожее на эмульсию белого цвета, что удивительно срок годности у нее неограничен.

Намажьте этой смесью все открытые участки тела и смело идите гулять хоть всю ночь.