-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валенсиа

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 3400




"Ты видишь красоту там,где ты желаешь её видеть.Ты видишь уродство там,где ты боишься увидеть красоту". " Грешник видит в ближнем грех, святой в нем же видит – святыню"…

Салат «Французский»: можно даже на ночь!

Пятница, 17 Марта 2017 г. 23:44 + в цитатник
🔸на 100грамм - 83.99 ккал🔸Б/Ж/У - 5.59/3.66/7.05🔸

Ингредиенты:
Яйцо 100 гр
Морковь 100 гр
Лук репчатый 100 гр
Чеснок 5 гр
Яблоко 200 гр
Сыр 17% 50 гр

Приготовление:
1. Яйцо, морковь, яблоко (без кожуры), сыр натереть на тёрке.
2. Чеснок очень мелко порубить.
3. Репчатый лук мелко нарезать, ошпарить крутым кипятком, опустить в ледяную воду на 3 минуты и откинуть на мелкое сито. Дать стечь воде.
4. Салат выкладывать слоями: 1 слой - лук, 2 слой - яблоко, 3 слой - яйцо, 4 слой - морковь + чеснок, 5 слой - сыр. Слои повторить.
5. Заправить кефиром или йогуртом по вкусу.
6. Убрать салат в холодильник, дать ему настояться в течении 1-1,5 ч.
Bm4ZpoEUjVo (604x453, 47Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Узнай о себе тайну.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:16 + в цитатник
Жми на фото .



2622331786 (600x600, 60Kb)






Ответы:

Цветок № 1
Ты даже не представляешь, насколько ты женственна и сексуальна. В этом вся фишка: ты не пытаешься такой быть, та такая есть. Где бы ты ни появлялась, ты никогда не будешь обделена мужским вниманием. Мужчины откровенно восхищаются тобой, а женщины даже немного презирают. Собственно, тебе плевать на чужое мнение. У тебя есть узкий круг друзей, в компании которых ты чувствуешь себя свободно. Заслужить твое доверие — дорогого стоит! Тебе к лицу как вычурные открытые платья, так и строгие брючные костюмы.

Цветок № 2
Чертовски милая, романтичная и нежная девочка. Тебя так и хочется обнять и прижать к себе. Таким, как ты, пишут стихи, посвящают песни и поют серенады под окном. Ты идеал женщины! Словом, ты умеешь принимать комплименты, даже если поначалу кажется, что они тебя смущают. Твоя неподдельная искренность и теплая мягкость очаровывают всех вокруг. Это вовсе не значит, что ты позволяешь собой помыкать: под всей этой мягкостью скрывается стальной стержень. Ты всегда знаешь, чего хочешь, и практически всегда получаешь желаемое. Тебе идет кружево, шелк и мягкие ткани нежных цветов.

Цветок № 3
У тебя так много положительных качеств, что сложно выделить основные. Ты «мисс Честность»: тебя еще с детства возмущает вселенская несправедливость. Ты с высоко поднятой головой проходишь все жизненные испытания и понимаешь, что в любой ситуации главное — оставаться человеком. Ты — женщина мечты: красивая, ухоженная, завидная хозяйка! Но вот парадокс, тебе почему-то никак не удается встретить того единственного. Возможно, дело в чрезмерной требовательности к окружающим. Стоит немного подождать, и обязательно найдется тот, кто оценит тебя по достоинству! Ты выигрышно смотришься в классическом белом и черном.

Цветок № 4
Сказать, что ты ходячий позитив, — это ничего не сказать. Твоя улыбка способна растопить сердце даже отчаянного циника. Ты обожаешь быть в центре мужского внимания. У тебя много друзей мужского пола. Всё заканчивается тем, что мужчина в тебя влюбляется, в то время как ты не пускаешь его дальше френдзоны. На самом деле мало кто знает, что творится у тебя в душе. «Но никто не знает, как плачет ночами та, что идет по жизни смеясь» — это о тебе. Ты любишь экспериментировать с внешностью, и правильно делаешь. Сколько той жизни!

Цветок № 5
Ты точно знаешь себе цену. Тебе еще с детства говорили, что ты маленькая принцесса. Но мама научила тебя не зазнаваться и оценивать людей не по внешним данным, а по внутренним качествам. Многие подруги приходят к тебе за советом, как к личному психологу. Мужчины просто липнут к тебе. У тебя отменный вкус в одежде. Ты умеешь одеваться дорого при скромном бюджете.

Цветок № 6
Женщина-тайна, женщина-загадка, женщина-головоломка... Ты не так проста, как кажешься на первый взгляд. В тебе сочетаются противоположные качества: лед и пламя. Тот мужчина, который сумеет раскрыть эту тайну, будет поистине счастлив рядом с тобой и сделает счастливой тебя. Ты однолюбка и не размениваешься на мелочи. Ты спокойна, но в то же время, если тебя кто-то зацепит, берегись, сам виноват! Ты привлекаешь мужчин и даже не подозреваешь об этом. Просто немногие решаются подойти к такой девушке, как ты. У тебя очень красивые глаза. Так и хочется утонуть в них. Почаще подчеркивай взгляд с помощью макияжа.














Рубрики:  Психология/Тесты

Метки:  

Как влиять на детей.

Четверг, 16 Марта 2017 г. 23:07 + в цитатник
« Старайся, чтобы дети тебя любили, тогда ты все сможешь с ними сделать».

Схиархимандрит отец Серафим.

И это уже проверено на собственном опыте.
YVLJJF6sVRA (700x301, 51Kb)
Рубрики:  Дети/Воспитание
Православие/Цитаты

Метки:  

ЧТОБЫ ВЫРАСТИТЬ СЫНА МУЖЧИНОЙ .

Среда, 15 Марта 2017 г. 23:55 + в цитатник
Надо постоянно бдеть. Держать руку на пульсе. Наблюдать, не погружаясь. Хотя погрузиться очень хочется — в мягкие щечки и в запах за ушком. Ему три года, и от его “мамочка, я так тебя люблю” тает сердце и плавится мозг. Легко забыться и перестать контролировать.

Я мать, но я и женщина. Первая женщина в его жизни. Дальше, со всеми другими, будет так же, как со мной. Я всегда держу это в памяти. Даже сейчас, когда он еще маленький. Особенно сейчас, потому что потом он не будет помнить, почему, потом он будет просто делать. Так или иначе. Так, как усвоил. Так, как было можно. Так, как я его научила.

Я хочу, чтоб мой сын стал Мужчиной. Поэтому я не побегу за соком для него, как только он попросил. Встань, оторвись от игры и возьми его сам. _________Мужчина — самостоятельный.

Я не дам ему еду из своей тарелки, потому что у него есть своя и надо думать о том, что мама тоже хочет есть. _____________Мужчина знает, что его потребности не приоритетны, надо считаться с интересами других людей.

Я не отдам ему последний кусочек шоколадки, потому что есть еще я и сестра. Пусть по десять миллиметров, но шоколадку попробуют все. __________Мужчина заботится о близких людях.

Я не буду убирать за ним игрушки, даже если он устроит показательные выступления со слезами и демонстрацией несчастья. Я не тороплюсь, я пережду. ____________Мужчина доводит дело до конца.

Я не куплю ему большую конфету в магазине, если он криком собрал вокруг себя сочувствующую публику. Конфета — это поощрение._____________ Мужчина знает, что награда за недостойное поведение не дается.

Я выслушаю его огорчение и объясню суть произошедшего, если он забрал игрушку у другого ребенка и получил за это. Но не надо ныть и жаловаться. Он должен понять, что у каждого действия есть последствия. ______________Мужчина — ответственный.

Я научу меняться и договариваться. И даже в этом случае все может пойти не по плану. Он должен быть готов к поражениям. ________________Мужчина становится сильным, преодолевая поражения. https://vk.com/roditeli_i

Я скажу: “Лезь на горку”, даже если она высока и не по возрасту. Я постою снизу и подстрахую. _____________-Мужчина должен быть смелым и брать большие вершины.

Я прикрикну и рассержусь, если он нарушает мои границы. Меня надо слышать и учиться считаться с моей территорией. ______________Мужчина понимает, что есть пространство другого человека, и оно неприкосновенно.

Я пожалею, когда он упал и ударился. Обниму и поцелую. Потому что плакать, когда больно, не стыдно. ______________Мужчина умеет выражать эмоции.

Я буду его лечить, учить, развивать, помогать, слушать, заботиться о нем, проявлять тепло и нежность, целовать много, тискать сильно. Он должен усвоить, что близкие — это когда близко.____________ Мужчина умеет любить.

Я сделаю для него все. Все, что возможно. Но никогда не забуду о себе. Я хочу, чтобы он знал: никто не должен посвящать ему свою жизнь.

Именно потому, что я люблю, мой сын вырастет Мужчиной. Пусть на одного Мужчину в мире станет больше.

Лилия Ахремчик
cUB-fA1SfOQ (483x700, 88Kb)
Рубрики:  Дети/Воспитание
Психология/Мужчины

Метки:  

Узнай какой ты человек.

Среда, 15 Марта 2017 г. 00:00 + в цитатник
Жми на фото и пиши в комментариях номер мантры.
2621764082 (570x554, 103Kb)

























1. Счастливый и сентиментальный
Вы счастливый, сентиментальный и отзывчивый человек. Можете слушать внимательно людей и не судить их. Вы придерживаетесь мнения, что каждый человек имеет право выбирать в жизни свой собственный путь. У вас спокойное отношение к окружающим событиям и людям. Легко переносите стресс и очень редко беспокоитесь. Как правило вы очень спокойны. Проведите свое время эффективно, не сбиваясь с намеченного пути.

2. Пронзительный и разумный
Вы пронзительный, разумный, особенный, уникальный человек. Рядом с вами нет людей, которые могли быть похоже на вас в некотором роде. Вы тот человек, который чаще всего опирается на интуицию. Многие вас не понимают и это часто огорчает. Вам нужно личное пространство. Ваше творчество нуждается в развитие и окружающие вас люди должны понимать это. Вы эмоциональны, но очень хорошо видите положительные и отрицательные стороны жизни.

3. Великодушный и моральный
Вы великодушны и моральны так как у вас высокие амбиции и стандарты, всегда хотите быть лучшим. Некоторые люди могут считать, что вы не любите компании, быть в обществе, но, на самом деле, вам труднее и сложнее, быть в одиночку. Работаете много, но вы не эгоистичны. Работаете потому, что хотите улучшить мир. Если любите, то любите навсегда. Даже если вас поранят чем-нибудь, все равно не перестаете любить. Многие не понимают, что вы делаете, поэтому не могут оценить по достоинству вашу работу.

4. Добрый и эмоциональный
Вы добрый, эмоциональный, легко знакомитесь с людьми, быстро строите с ними отношения. У вас много друзей и любите им помогать по жизни. У вас яркая и теплая аура. В вашем присутствии люди чувствуют себя очень комфортно. Каждый день размышляете, что делать, чтобы стать лучше, быть интересным, уникальным и понимающим. Вам нужна любовь больше всего на свете, любите даже тех, кто вас пренебрегают.

5. Уверенный и доминирующий
Вы независимый, уверенный и доминирующий человек. Живете по принципу «все делать самому». Полагаетесь только на собственные силы. Можете оставаться сильным не только для себя, но и для любящих вас людей. Вы наметили себе цели и с уверенностью идете к их выполнению. Единственное, что ожидаете от других - это искренность и честность. Вы готовы принять любую правду.

6. Интересный и честный
Вы интересны и честны, очень ответственно относитесь к любой работе, берете на себя трудные обязательства и честно будете их выполнять. У вас простой, легкий характер, легко завоевываете доверие людей и всегда есть что-то интересное им поведать.

7. Везучий и большой оптимист
Вы большой оптимист и везучий, считаете, что жизнь является даром, поэтому делаете все, чтобы использовать этот дар, как можно больше. Вы очень гордитесь вашими успехами и достижениями в жизни. С любящими вами людьми вы готовы поделиться своими радостями и горестями. Вы жизнерадостны, всегда видите полную часть стакана. Используете все возможности, чтобы учиться, расти и простить. Жизнь очень коротка, чтобы тратить ее на что-то другое.

8. Чарующий и энергичный
Вы чарующий, энергичный, всегда веселый и смешной человек. Всегда находитесь в постоянной гармонии с окружающим миром. Вы спонтанны и полны большим энтузиазмом. Всегда говорите «Да», особенно, когда речь заходит о каких-либо приключений и путешествий. Часто удивляете людей и даже шокируете их своими высказываниями. Интересуетесь всем, многое вас увлекает и будете изучать досконально все, что вас заинтересовало - это ваша натура.

9. Умный и таинственный
Вы умный и таинственный, настоящий мыслитель. Ваши мысли и идеи являются наиболее важными. Вы любите размышлять над каждой идеи и проекте в одиночестве, вы закрытны, немногословны, погруженный в себя интроверт. Находите общий язык с теми, кто любит думать и учиться. Вы не поверхностный человек, всегда стараетесь сделать все правильно, даже если многие не согласны с вами.
Рубрики:  Психология/Тесты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Гречневые котлеты с грибами.

Вторник, 14 Марта 2017 г. 23:05 + в цитатник
🔸на 100грамм - 85.16 ккал🔸Б/Ж/У - 5.15/2.13/12.71🔸

Ингредиенты:
гречневая крупа 1 стакан
вешенки или шампиньоны 700-800 г
лук репчатый 2-3 шт.
перец, зелень петрушки или укропа
мука овсяная (молотые хлопья) для панировки
оливковое масло, соль

Приготовление:
Сварить гречневую кашу. Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне. Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду. Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага. Кастрюлю с кашей обернуть махровым полотенцем и поставить упревать на ~10-15 минут. Упревшую кашу посолить и перемешать.
Грибы вымыть и нарезать ломтиками.
Лук очистить и мелко порезать.
Зелень вымыть, обсушить и порубить.
На разогретой сковороде обжарить лук ~4-6 минут.
Добавить грибы, и жарить, помешивая, ~10-15 минут. Посолить, поперчить и охладить грибы.
Грибы с луком измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку.
В грибную массу понемногу добавлять гречневую кашу так, чтобы получилась довольно густая масса.
Добавить в массу зелень и перемешать.
Руками, смоченными в воде, сформировать котлеты и обвалять их в муке.
Котлеты выложить на хорошо разогретую сковороду.
Обжарить котлеты с двух сторон до румяной корочки, уменьшить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности ~3-5 минут.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
paLod5rs2Sw (640x450, 65Kb)
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Салат из курицы.

Пятница, 10 Марта 2017 г. 23:22 + в цитатник
scd0yCpw8c8 (604x403, 57Kb)
🔸на 100грамм - 104 8ккал🔸Б/Ж/У - 15,8/4,1/1,5🔸

Ингредиенты:

Куриная грудка — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Малиновый уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки. Перемелите орехи.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.

Приятного аппетита!🍴
HJM5BEeKjJc (604x403, 52Kb)
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Метки:  

Самые распространенные фразы, которые будут звучать для Вашего мужчины музыкой.

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 20:13 + в цитатник
KobBQez8hrk (609x700, 74Kb)
































Какого мужчину Вы хотите видеть рядом с собой? Большинство женщин скажет примерно следующее: интересного собеседника, любящего, заботливого, страстного… список можно продолжить. Однако чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Но вот вопрос: а чего же хочет мужчина? Что ему действительно нужно от Вас взамен?

«Женщины любят ушами», – гласит известная поговорка. Но если Вы примените это правило к Вашему избраннику, Вы не только не ошибетесь, но и сильно выиграете. Мужчины не в меньшей мере зависят от того, что они слышат от любимой женщины.

Ваши слова могут сделать мужчину Богом или… причинить ему страдание. И от этого будут зависеть Ваши отношения с ним. Так что же представители сильной половины человечества хотят слышать от своих женщин?

Предлагаю Вашему вниманию несколько самых распространенных фраз, которые будут звучать для Вашего мужчины музыкой. И конечно повысят качество ваших отношений!

1. Как ты себя чувствуешь?
Варианты этой фразы:
- Как я могу помочь тебе?
- Как я могу облегчить твое состояние?
- Что бы ты хотел прямо сейчас?
- Что бы тебя порадовало?
- Могу я сделать что-то, что бы нам обоим стало лучше?

Он действительно хочет Вашей заботы о нем. Забота дает Вашему мужчине ощущение глубины и прочности ваших отношений. Ведь так Вы даете понять, что Вам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие.

Вот что говорят мужчины, которые слышат эти фразы:
«Я чувствую себя человеком, о котором заботятся, которого слушают, слышат и понимают».
«Я понимаю, что ей действительно небезразлично, что я чувствую в сложной ситуации, и она и по-настоящему хочет мне помочь».
Читайте также: 6 привычек магнетически привлекательных женщин

2. Мне с тобой безопасно.

Варианты этой фразы:
- С тобой так легко решилась эта проблема!
- Я в восторге, как ты… (починил телевизор, настроил компьютер, прибил вешалку, натянул бельевой шнур…)
- Ты снял груз с моих плеч.
- Я не смогла бы так одна!
- Ты сделал для меня большое дело.

Когда мужчина любит Вас, он хочет, чтобы рядом с ним Вы чувствовали комфорт, уют и защищенность. Давая ему понять, что его усилия не прошли даром, Вы вдохновляете его продолжать прилагать усилия в этом направлении.

Вот как отзываются мужчины на эти слова:
«Я понял, что создал хорошую базу, на которой можно строить многое другое, развивать наши отношения».
«Я сделал бы для нее еще больше!»

3. Я поддерживаю тебя.
Варианты фразы:
- Я горжусь тобой.
- Я верю в тебя.
- Ты точно это можешь!
- Я в любом случае с тобой.
- Меня не заботит, что думают другие, я лучше знаю тебя, и я уверена в тебе.
- В моих глазах ты в любом случае прекрасный (сильный, талантливый, целеустремленный…) мужчина.

«Моя жена – моя крепость», – так перефразировал известный артист Евгений Жариков знаменитое крылатое выражение. Лучший образ, означающий поддержку, пожалуй, трудно найти.

Ваш мужчина должен знать, что он может рассчитывать на Вас. Всегда. И в моменты, когда он идет на риск, и тогда, когда он разливает шампанское, чтобы отпраздновать победу.
Но ведь мужчина – это воплощение силы. Нужна ли ему поддержка?
Вы значимы для своего мужчины как никто другой. И когда Вы поддерживаете его, верите в него и гордитесь им, он становится еще сильнее:
«Ее поддержка придает мне уверенности, что я могу решить многие проблемы».
«У меня прибавилось сил».
«Я чувствую себя готовым выдержать жесткие условия, в которые я поставлен».

4. Пойдем сходим куда-нибудь.
Варианты:
- Давай устроим пикник!
- Давай поиграем в теннис (покатаемся на велосипедах, поплаваем…)
- Давай съездим на экскурсию.
- Давай пойдем на фестиваль.
- Давай останемся дома и закажем ужин.

Ваш мужчина хочет, чтобы Вы проводили с ним время, и не только в случае важных и полезных дел. Встряска, переключение, игра, положительный заряд эмоций нужны ему как воздух!Отношения становятся пресными и превращаются в рутину, если все время следуют модели «дом – работа, работа – дом, выходные – телевизор».

Поэтому устраивайте маленькие праздники. И не зацикливайтесь на чем-то одном. Если обычно он водит Вас в кафе или рестораны, сделайте прием у себя. А если Вы к тому же приготовите блюдо, которое выходит у Вас мастерски или которое ему по вкусу, Вы выиграете вдвойне!

А как считают мужчины?
«Удовольствие от времени, проведенного вместе, так освежает наши отношения!»
«Обычно после подобных мероприятий у нас особенный секс».

5. Я хочу тебя.
Варианты:
- Ты так меня заводишь!
- Когда ты делаешь вот так, я теряю контроль…
- Прикоснись здесь…
- Пожалуйста, еще…
- С ума схожу от твоего запаха…
- На чем мы остановились в прошлый раз?

Ваш мужчина хочет знать, что он все еще желанный для вас, возбуждает вас, и вы не можете дождаться момента, когда окажетесь с ним в постели. И совсем необязательно всякий раз надеяться, что он инициирует секс. Сделайте первый шаг! Пусть он знает, как сильно вы его хотите. Вы не рискуете быть навязчивой или нескромной.

Мужчины от этого в восторге:
«Это помогает мне чувствовать себя сексуально сильным».
«Меня это разжигает!»
«Я знаю, что я интересен, желанен, это добавляет тепла в отношениях, делает нас ближе».

6. Спасибо!
Варианты:
- Я так тебе благодарна!
- У меня нет слов…
- Я не могу передать, как здорово ты сделал!
- Мне так важна твоя помощь!
- Твоя забота делает меня по-настоящему счастливой.
- Мне очень приятно, что ты об этом подумал.

Огромное количество мужчин хотят простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. Он знает, что Вы нуждаетесь в нем. Он стремится Вам помогать. Любящий мужчина желает сделать Вас счастливой, у него это в крови.
Поэтому искренне выражайте ему свою благодарность. Не скупитесь! Это топливо, которое стимулирует его продолжать в том же духе:
«Я знаю, что мои упорные труды и результаты она оценит высоко. Поэтому я готов прилагать усилия».
«Ее благодарность – это для меня знак, что я делаю ее счастливой, а значит, я настоящий мужик!»
«Когда я делаю что-то для нее, она чувствует себя особенной и готова многое давать взамен».

7. Я люблю тебя.
Варианты:
- Я люблю, когда ты улыбаешься.
- Я люблю твои руки.
- Я люблю твои объятья.
- Я люблю смотреть на тебя, когда ты мастеришь.
- Я люблю твой голос.
- Я люблю слушать, как ты сопишь во сне.
- Я люблю и твой растерянный вид.
- Я люблю твои рубашки и галстуки.

Когда Вы говорите «Я люблю…», Вы обращаетесь к нему сердцем. И его сердце отзывается в ответ. Он чувствует всем своим существом, что Ваша любовь непоколебима и безусловна. Он перестает бояться своей уязвимости и обретает способность выражать свою любовь в ответ. Разве это не то, чего вы хотите?

«Женщина, которая может сказать о своей любви открыто и сильно, – это подарок судьбы».
«Для меня слова очень важны. Но если эти слова сопровождает любящий взгляд, а еще лучше нежное прикосновение или объятие, это просто кайф!»

Итак, если Вы захотите показать Вашему мужчине, как много он значит для Вас, применяйте все фразы, о которых шла речь. Пусть Ваше мудрое чутье подскажет Вам, как и в каких комбинациях делать это. И Вы станете для него единственной и неповторимой.
Рубрики:  Психология/Мужчины
Психология/Женщины
Психология/Взаимоотношения
Психология/Правила общения.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Улыбнись,и душа расцветёт.

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 16:18 + в цитатник
УЛЫБНИСЬ, если дождь за окном не кончается.
УЛЫБНИСЬ, если что-то не получается.
УЛЫБНИСЬ, если счастье за тучами спряталось.
УЛЫБНИСЬ, если даже душа поцарапалась.
УЛЫБНИСЬ, и увидишь, тогда все изменится.
УЛЫБНИСЬ, и дождь пройдет, и земля в зелень оденется.
УЛЫБНИСЬ, и печаль стороной пройдет.
УЛЫБНИСЬ, и душа расцветёт.

Из инета.
HG2Sttjyri8 (700x533, 51Kb)
Рубрики:  Поэзия

Метки:  

НИКТО НЕ СМЕЁТСЯ НАД БОГОМ В БОЛЬНИЦЕ...

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 14:27 + в цитатник
Никто не смеётся над Богом в больнице...
Никто не смеётся над Ним на войне,
Там вера в сердцах начинает искриться,
И чаще молитвы звучат в тишине.

Никто не смеется над Ним при пожаре,
И всем не до смеха, когда идет смерч,
При голоде и при подземном ударе,
Насмешки проходят, меняется речь...

Слетает с лица вдруг надменная маска,
Когда самолет начинает трясти...
Никто не заявит, что Бог- это сказка,
Преступника встретив на узком пути...

Никто не воскликнет, что вера- для глупых,
Услышав смертельный диагноз врача ...
И с пеной у рта, спорить мало кто будет,
Когда встретит взгляд своего палача...

Издёвки, плевки и глупые шутки
Теряют свою актуальность, когда
Ты вдруг понимаешь, что нет и минутки-
Призвать в Свою жизнь Иисуса Христа...

Машина на скорости... Ты на дороге...
Вот резкий обрыв... Вот об камень висок...
Вот - пуля шальная, беда на пороге...
От смерти и ада, ты - на волосок...

Откуда ты знаешь, смеющийся ныне...
Что будет с тобой на развилках судьбы?
Смеяться легко, пока Бог дает силы
И терпит смиренно твои кулаки.

Смеяться легко под греховные мысли...
И под одобряющий взгляд пьяных глаз,
Но Бог всё же ждет и дыхание жизни
Тебе оставляет, даря тебе шанс...

Он рядом, молчит и милости полон.
Но может Он Имя Свое защитить-
Он лишь отойдёт... и тогда своим словом
Ты можешь себя навсегда погубить.

✒ Наталья Шевченко
yqJzN2Qd-Q (640x449, 98Kb)
Рубрики:  Православие/Поэзия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вкуснейшая рыбка, запеченная с помидорами и сыром .

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 14:16 + в цитатник
🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸

Ингредиенты:
Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г
Крупный помидор - 1 шт.
Греческий йогурт 4 ст.л.
Чеснок 3-4 зубчика
Зелень свежая по вкусу (у нас был укроп)
Соль, перец по вкусу
Сыр твёрдый нежирный - 50 г

Приготовление:
Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать йогуртом. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. Посолить.Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.
Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 25-30.

Приятного аппетита!
yqJzN2Qd-Q0 (450x368, 32Kb)
Рубрики:  Кулинария/Рыба

Метки:  

10 шагов к отношениям, которые будут радовать всю жизнь.

Пятница, 03 Марта 2017 г. 19:28 + в цитатник
tjP8D5sQu0E (576x700, 115Kb)
n7TNIVL064s (583x700, 110Kb)
VMQjvGlBLak (590x700, 100Kb)
vf-HA7RlH8Q (570x700, 112Kb)
qLeGRG7am6o (579x700, 109Kb)
swtwRL3aBos (569x700, 104Kb)
ZYsdnC3sNl4 (578x700, 96Kb)
ZyV75RVJmBo (574x700, 105Kb)
MngW8hrLK7Y (574x700, 109Kb)
kFEIDehCwwM (569x700, 126Kb)
Рубрики:  Психология/Взаимоотношения
Психология/Правила общения.

Метки:  

🌿🌿🌿 Утренняя гимнастика тибетских лам .

Пятница, 03 Марта 2017 г. 19:16 + в цитатник
🌿 1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
🌿 2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
🌿 3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
🌿 4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
🌿 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
🌿 6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
🌿 7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
🌿 8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
🌿 9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
🌿 10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
7cEFLfHBt8c (700x466, 33Kb)
Рубрики:  Здоровье/Упражнения

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Булочки «Крем-де-Паризьен».

Пятница, 03 Марта 2017 г. 18:49 + в цитатник
Ингредиенты:
Для теста:
- 375 г муки (предварительно просеять)
- 5 г сухих дрожжей (или 15 г живых)
- 75 г сахара
- 1/3 ч. л. соли
- 12 г сухого молока (или растворимые сливки для кофе)
- 40 г растопленного сливочного масла
- 1/2 ч. л. лимонной цедры
- 1 маленькое яйцо
- 195 мл воды (или молока, или смеси молока и воды 1:1)

Для крема:
- 350 мл молока
- 2 желтка
- 2 полных ст. л. кукурузного крахмала (или муки)
- 4 ст.л. сахара
- цедра 1/2 лимона, срезанная лентой
- ванилин или ванильный сахар по вкусу
- 40 г сливочного масла
- 50 г сладкого миндаля и 1 горькую миндалину поджарить и перемолоть в блендере
- 1 ст. л. лимонного сока

Приготовление:
1. Приготовить тесто:
Смешать все сухие ингредиенты: муку, сливки(молоко), дрожжи, сахар, соль. яйцо взбить вилкой и соединить с водой и постепенно вводя в мучную смесь, замесить тесто. Добавить цедру и масло, вмесить в тесто.
2. Тесто получается липкое, но муку больше не добавлять. Накрыть тесто полотенечком и поставить подходить, примерно, на 2 часа.
3. Приготовить крем:
Развести крахмал в молоке, добавить желтки, сахар, ваниль, цедру и поставить варить на среднем огне постоянно помешивая (готовый крем начинает булькать).
4. Остудить, добавить масло, слегка взбить и, добавив миндаль и сок, перемешать.
ПРИМЕЧАНИЕ. Можно приготовить и шоколадные "парижанки", заменив в тесте 2-3 ст. л. муки на какао-порошок.
В этом случае в крем лучше добавить шоколад вместо масла.
Приятного аппетита!
XaXdbkgx0ro (500x375, 37Kb)
1eG0VILF19w (500x393, 44Kb)
x538y0d5U3Y (500x302, 41Kb)
uvpKB_00T (640x480, 68Kb)
eynHuP8rZcs (600x450, 76Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка
Кулинария/Сладкое

Метки:  

Грибы, запеченные в йогурте.

Пятница, 03 Марта 2017 г. 18:41 + в цитатник
🔸на 100грамм - 68.49 ккал🔸Б/Ж/У - 7.83/3.39/1.53🔸

Ингредиенты:
Шампиньоны - 500 г
Мука цельнозерновая - 1 ч. л
Сыр - 100 г
Натуральный йогурт - 0,5 ст
Зелень - по вкусу

Приготовление:
Сыр натереть на мелкой терке. Грибы нарезать и обжарить на масле. Посолить. Добавить муку, перемешать. Затем добавить йогурт. Когда закипит, снять с огня. Разложить по смазанным кокотницам и щедро посыпать тертым сыром. Запекать 8-10 минут при 180С.
uvpKB_00TB (600x400, 52Kb)
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Перловая каша с шампиньонами на обед.

Пятница, 03 Марта 2017 г. 12:29 + в цитатник
🔸на 100грамм - 48.72 ккал🔸Б/Ж/У - 1.28/1.6/7.51🔸

Ингредиенты:
2 стакана перловки
4 стакана воды
Шампиньоны
Лук репчатый – 1 луковица
Масло оливковое – 2 ст.л.
Соус соевый
Соль

Приготовление:
1. Крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах. В большой кастрюле вскипятить немного воды, поместить сверху сито с перловкой, накрыть крышкой и оставить на среднем огне на 20 мин.
2. Вскипятить 4 стакана воды, добавить щепотку соли, 1 ст. л. оливкового масла и распаренную перловку. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, 20 мин. Отбросить перловку на дуршлаг.
3. Шампиньоны вымыть и нарезать на четвертинки. Отварить в небольшом количестве кипящей подсоленной воды, 6 мин. Шумовкой переложить шампиньоны из кастрюли на разделочную доску. Грибной отвар процедить.
4. Лук очистить, измельчить и обжарить в разогретом оливковом масле, 4 мин. Добавить шампиньоны и жарить еще 3 мин.
5. Выложить перловку, перемешать и сразу же снять с огня.
6. Грибной отвар довести до кипения, добавить соевый соус и перловку с грибами и луком. Накрыть крышкой и томить на небольшом огне, 1 час. Это можно делать в духовке.

Приятного аппетита!
uvpKB_00TBs (700x386, 64Kb)
Рубрики:  Кулинария/Горячее
Кулинария/Каши

Метки:  

Омлет с брокколи на завтрак

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:20 + в цитатник
Ингредиенты:
2 зубчика чеснока , выдавить
2 столовых ложки оливкового масла
180 г брокколи (соцветия)
1/4 чайной ложки красного перца
соль и черный перец
6 больших яиц
100 г тертого сыра

Приготовление:
Духовку нагрейте до 175 градусов. Нагрейте столовую ложку оливкового масла на сковороде. Забросьте чеснок и готовьте до прозрачного состояния. Забросьте брокколи, красный перец, соль и перец. Готовьте с минуту. Влейте 2 столовых ложки воды, закройте крышкой и готовьте пока брокколи не обжариться. Остудите.
В большой миске взбейте венчиком яйца. К яйцам добавьте остывшую брокколи. Перемешайте. Нагрейте в сковороде 1 столовую ложку масла на среднем огне и перелейте смесь. Готовьте около 3-4 минут пока не схватятся края. Присыпьте сыром и поставьте сковороду в разогретую духовку на среднюю решетку на 8-10 минут. Достаньте из духовки и сверху засыпьте дополнительной порцией сыра и молотым перцем.
rq2mm2HBog (438x510, 53Kb)
Рубрики:  Кулинария/Горячее

Метки:  

Беляши вегетарианские.

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:16 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:

Нам понадобится для теста:
- Кефир - 2 стакана
- Масло сливочное - 50 гр.
- Масло растительное - 1 ст. л.
- Мука - 3 ст.
- Соль - 1/2 ч.л.

Для начинки:
- Картофель - 3-4 шт.
- Зелень
- Специи: перец, асафетида, карри, соль ( по вкусу)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Замесим тесто. Растопим сливочное масло и смешаем с кефиром и раст. маслом.
2. Затем добавляем муку и замешиваем тесто.
3. Приступим к начинке. Режем картофель мелкими кубиками. Добавляем рубленную зелень и специи.
4. Тесто катаем в небольшие кружочки (как для пирожков) и раскладываем в них начинку.
5. Защепляем края наверху каждого беляшика и выкладываем на противень.
6. Выпекаем минут 30 на среднем огне.
rq2mm2HBogQ (604x280, 32Kb)
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

«ПЛОХОЕ» ПОВЕДЕНИЕ РЕБЁНКА И ПРИВЯЗАННОСТЬ.

Четверг, 02 Марта 2017 г. 12:08 + в цитатник
Привязанность – танец для двоих. В нем взрослый защищает и заботится, а ребенок доверяет и ищет помощи. Даже будучи взрослыми, испугавшись, мы кричим: «Мама!», даже за выросшее, усатое уже, чадо мы волнуемся, если у него что-то неладно. Узы привязанности прочнее любви, прочнее дружбы – любовь и дружба, бывает, умирают, сходят на нет. Привязанность останется с нами всегда, даже если у нас очень непростые отношения с родителями или детьми, безразличны они нам не будут никогда.

Очень многое в поведении детей объясняется именно привязанностью или угрозой разрыва привязанности.

Вот самая обычная ситуация: вы ждете гостей. Ваш ребенок тоже рад предстоящему празднику, он помогает вам накрывать на стол, старательно моет овощи, раскладывает салфетки, расцветает от похвалы. Это поведение привязанности, он хочет быть с вами, хочет вам нравиться, делать общее дело.

Вот гости на пороге – и ребенок вдруг смущается, прячется за вас, вам стоит труда уговорить его выйти и поздороваться. Это поведение привязанности, он осторожен с чужими, не «своими», взрослыми и ищет защиты у родителя.

Вы сидите за столом, увлечены интересным разговором, а ребенок словно с цепи сорвался: шумит, бегает, дергает вас. Это поведение привязанности: он испытывает тревогу, видя, что вашим вниманием завладел чужой человек и хочет вашего внимания как подтверждения, что с вашими отношениями все в порядке.

Вы теряете терпение, сердитесь на него и выставляете из комнаты. Он громко плачет, бьется об дверь, начинается истерика. Это поведение привязанности: вы дали ему понять, что можете оборвать связь с ним, более того – символически прервали ее, закрыв дверь, он протестует изо всех сил, стараясь восстановить связь..

Вам становится его жалко, вы идет к нему, обнимаете, ведете умыться. Он еще какое-то время всхлипывает, потом обещает, что будет вести себя хорошо и вы разрешаете ему остаться. Вскоре он затихает, свернувшись калачиком у вас на коленях и правда больше не шалит. Это поведение привязанности – связь восстановлена, напряжение спало, страх отпустил, ребенок обессилен, а восстанавливать силы лучше всего рядом с родителем.

Возможно, вы никогда не думали об этом в таком ключе. Возможно, вам казалось, или вам говорили окружающие, что это все происходит потому, что ребенок избалованный, или невоспитанный, или вредничает, или перевозбудился. На самом деле все проще и все серьезней. Ему просто жизненно нужна связь с вами. Вот и все. Если это понимать и уметь видеть то, как состояние ваших отношений влияет на состояние и поведение ребенка, очень многие случаи «плохого» поведения предстанут в другом свете.

Привязанность не очень подчиняется логике, объективным фактам, доводам рассудка. Она иррациональна, замешана на сильных чувствах, и у ребенка они особенно сильны.

Представьте себе, что вы гуляете по тропе над пропастью (а это в некотором смысле вообще метафора нашей жизни), и страхует вас прочная веревка, которую держит с той стороны человек, которому вы абсолютно доверяете, больше, чем себе. Именно так воспринимает ребенок свою привязанность к родителю и родителя к нему. И вдруг вам кажется, что веревка ослабла, провисла как-то. Что случилось? Отпустил? Забыл? Бросил? Ушел? Спросить вы не можете, пойти разузнать тоже – страшно же шаг ступить, без страховки-то. Что вы будете делать?

Правильно, дергать за веревку, в надежде, что она просто немного провисла и сейчас снова натянется и станет прочной и надежной, как раньше. Дергать с замиранием сердца – а вдруг дернешь, и окажется, что на том конце ее выпустили? Но если не дернуть, то как узнать?

Вот именно это и делает ребенок, когда у него есть сомнение в прочности привязанности. Дергает за веревку. Снова пробует то именно поведение, которое, по опыту, ставит отношение к нему родителя под угрозу. «Ты по-прежнему мой взрослый? – словно спрашивает он. – Даже если я вот так делаю? Даже если я плохой? Я не могу жить в такой тревоге, ответь скорее, чтобы я знал точно».

Если у родителя получается дать ребенку понять, что мол, ты, дорогой, конечно, наломал дров, но не волнуйся, я тебя по-прежнему люблю, я с тобой, можешь на меня рассчитывать, веревка прочна, – ребенок успокаивается и может изменить поведение.

Людмила Петрановская (из книги «Если с ребенком трудно»)
pVJx0Uv-SOQ (604x380, 58Kb)
Рубрики:  Дети/Воспитание
Дети/Привязанность
Психология

Метки:  

ЧТО ТАКОЕ КАРТА СОЗНАНИЯ?

Четверг, 02 Марта 2017 г. 11:45 + в цитатник
Чтобы найти свой путь, неплохо бы иметь карту, не правда ли? Такая карта действительно существует! И если Вы не знаете, куда дальше двигаться, совет тут может быть только один: вверх по карте сознания!

Карта сознания была разработана Дэвидом Хокинсом, специалистом по процесса мышления и ректором Института передовых теоретических исследований. С помощью этого инструмента можно увидеть, что сознание человека условно можно поделить на уровни и обозначить ведущую эмоцию на каждом этапе. Если мы растем по этой шкале, значит повышается и уровень наших вибраций, а следовательно и общее качество жизни.

Обратите внимание, что все значения в таблице логарифмические. Это означает, что поднявшись всего на одну ступень, Вы повышаете уровень своих вибраций вдвое!

Хотите изменить жизнь к лучшему? Посмотрите, где Вы находитесь сейчас, когда мысленно погружаетесь в проблему, и попробуйте подняться хотя бы на одну ступеньку вверх. Задача не из легких и часто бывает так, что без помощи опытного специалиста, который будет направлять, не обойтись. Однако, если Вы сумеете, пусть медленно, но все-таки расти вверх, Вы непременно заметите как это меняет жизнь.
qP1MT7fx0QU (700x522, 75Kb)
Рубрики:  Психология/Эмоции.
Психология/Самосовершенствование

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Валенсиа
Страницы: 113 ... 103 102 [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь