Многие из нас часто делают приятное другим, но при этом всегда рассказывают о своих добрых поступках окружающим, втайне рассчитывая снискать одобрение. Психолог Ричард Карлсон в книге « Не переживайте по пустякам» написал: "Когда мы делимся с другими рассказами о собственной доброте или щедрости, нас не покидает ощущение гордости за себя, мы словно лишний раз пытаемся отблагодарить себя за содеянное. Нет нужды отрицать, что все акты доброты достойны восхищения, но гораздо достойнее сделать нечто приятное и промолчать об этом. Ведь, отдавая что-то другим, вам становится легче на душе. И, вместо того, чтобы растрачивать положительные эмоции от собственной щедрости, рассказывая другим о своих благих поступках, лучше сохранить секрет для себя и сполна насладиться им. Абсолютно верно утверждение о том, что отдавать нужно бескорыстно, не рассчитывая получить что-то взамен. Именно это вы и сделаете, когда промолчите о своих добрых деяниях – в этом случае наградой вам будут теплые чувства, проистекающие от самого акта отдачи. В следующий раз, когда совершите что-то приятное ради других, сохраните свою тайну в душе и наслаждайтесь радостью от собственного благородства" А вообще наука утверждает, что добро доставляет тому, кто его делает, огромное удовольствие. Этот эффект, названный эффектом теплого света, часто испытывают доноры, волонтеры и другие добрые люди. А психологи называют пять причин, почему совершать добрые поступки очень приятно: 1. Это заразно. Человек, которому вы сделали добро, улыбается и благодарит вас. И вы тоже чувствуете себя счастливее. 2. Это дарит чувство движения к лучшему. Другу, который тяжело переживает разрыв с девушкой, стало легче после вашего звонка. 3. Это укрепляет отношения. Добрых все любят, с ними хотят дружить, а если они занимаются социальной работой, то наверняка легко сходятся с людьми. А уж сколько друзей по всему свету у волонтеров- путешественников! 4. Это укрепляет личность. Даже мелочи, сделанные бескорыстно на благо другим, поддерживают нашу веру в себя. В недавнем исследовании у подростков спросили, чем полезно добро. Они ответили: оно улучшает тебя и делает цельной личностью. 5. Добро возвращается. Нет , мы не про карму, все проще: люди скорее помогут тому, кто в прошлом был к ним добр, так что хорошие дела – прибыльная инвестиция. Так что, давай делать добрые и дела и нам обязательно добро вернется.... Художник Наташа Юмашева

Любить человека — худшая из работ. Ведь он захочет придет, а потом уйдет. И ты боишься, что в каждую из минут Планы его с твоими не совпадут. Любить человека страшно, ведь он — другой. Не будет твоей рукою или ногой. Сегодня он смотрит… Но вдруг не захочет впредь С такой же любовью на плечи твои смотреть? Его душевные трещины и слои Немыслимо цепляются за твои. И как-то неловко плакать лишь потому, Что все ключи ты сам отдаешь ему. Ключи от всех замков и от всех дверей. Выскальзывают из пальцев. И якорей Нет больше у сердца. Ты доблестно правишь сам В открытый космос. Идешь по своим следам.

Читать далее...

Себя достаточно я знаю – Как далеко мне до святой!!! Но я колени преклоняю Перед людскою добротой!!! Пред теми, кто всего однажды Мне повстречался на пути, Кто новостью делился важной Иль взялся чемодан нести!!! Кто место уступил в трамвае, Так просто подарил цветы. Жизнь постоянно умножает Долг неоплатной доброты!!! Стоит колодец деревенский – Черпать - не вычерпать до дна!!! Как символ доброты Вселенской - Всегда живая в нём вода!!! И кто-то дальний, но родной, На доброту добром ответит, Тихонько скажет: - «Я с тобой, Ты не одна на белом свете!!!» © Copyright: Ольга Родочинская, 2014 Свидетельство о публикации №114113005639 Художник James Hayllar

Мы молоды, пока нестаро мыслим. *** Бродил по пляжу в неженатом виде. *** Терплю жену как дочь любимой тёщи. *** Молчи, свет-зеркальце! Сама всё вижу. *** «Скорей бы в шкаф уже!» — мечтал любовник. *** На трёх диетах!.. И не наедалась. *** Жить не даёт здоровый образ жизни. *** Склероз: вчера чуть трезвым не улёгся. *** Вам кофе сразу, после или нафиг? *** Нам врали зеркала — теперь клевещут. *** Ушёл в себя, а там жена встречает… *** Молчала в тряпочку от Дольче энд Габбана. *** Нашёл работу. Где б найти зарплату? *** Не спал я с нею! Лишь разок… вздремнули… *** Как много сил на слабости уходит… *** Послал. Пошла. Понравилось. Побуду. *** Маразм крепчал. Склероз сопротивлялся. *** Мечта сбылась. Вот вспомнить бы, какая… *** Тем ваши мысли хороши, что их немного. *** Он в роскоши влачил существованье. *** Пять жён тому назад был однолюбом. *** Нашёл себя. Друг друга не узнали. *** Проснуться с новой бабушкой – к склерозу. *** Молчали по-семейному – о разном. *** Пусть время лечит! Не мешайте, доктор! https://www.facebook.com/fit4brain Художник Губарев Валентин

Все люди, как книги, и мы их читаем, Кого-то за месяц, кого-то за два. Кого-то спустя лишь года понимаем, Кого-то прочесть не дано никогда. Кого-то прочтём и поставим на полку, Пыль памяти изредка будем сдувать... И в сердце храним... но что с этого толку? Ведь не интересно второй раз читать! Есть люди-поэмы и люди-романы, Стихи есть и проза - лишь вам выбирать. А может быть, вам это всё ещё рано И лучше журнальчик пока полистать? Бывают понятные, явные книги, Кого-то же надо читать между строк. Есть ноты - сплошные оттенки и лиги, С листа прочитать их не каждый бы смог. Наш мир весь наполнен загадкой и тайной, А жизнь в нём - лишь самый длинный урок. Ничто не поверхностно и не случайно, Попробуй лишь только взглянуть между строк. © Михаил Жванецкий https://nikita-volkov.livejournal.com/206485.html Художник - Lori McNee.

- Сегодня мой 8–летний сын обнял меня и сказал: «Ты лучшая мама во всем мире». Я улыбнулась и спросила у него: «Откуда ты это знаешь? Ты ведь не видел всех мам всего мира». Мой сын в ответ на это обнял меня еще крепче и сказал: «А ты и есть мой мир». - Сегодня я осматривал пожилого пациента с болезнью Альцгеймера. Он едва помнит собственное имя и зачастую забывает, где он и что говорил всего несколько минут назад. Но каким–то чудом (и я думаю, это чудо зовется любовью), каждый раз, когда его жена приходит навестить его на несколько минут, он вспоминает, кто она, и приветствует ее словами «Здравствуй, моя прекрасная Кейт».

Читать далее...

Читать далее...

Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом. Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат. Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя. Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет. Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.

Читать далее...

Этот жест древний, как само человечество, и значит он куда больше, чем просто соприкосновение двух тел.
Я обнимаю тебя — значит, от тебя не исходит угрозы, я не боюсь подпустить тебя совсем близко — значит, мне хорошо, спокойно, и рядом со мной тот, кто меня понимает.
Говорят, каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день.

Пауло Коэльо


Объятия и поцелуи – источник не только удовольствия, но и здоровья , уверены врачи
Существует даже целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. Доктора ведущих университетов мира проводят исследования, как на нас влияют телесные контакты.

Одно из них было проведено специалистами Университета штата Северная Каролина. Как оказалось, во время объятий в крови увеличивается уровень гормона окситоцина, который борется с депрессией и чувством одиночества.
Читать далее...

Кто-то сказал мне однажды- жить надо ради мелочей... Жить надо ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, жить ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, жить ради танцев под дождем, жить ради смеха до боли в животе, жить ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров , ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжелого дня, ради блеска в глазах. Жить ради ночных приключений и ради звезд, провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят , что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного «да». Жить ради тех мелочей, что заставляют почувствовать себя живым... Зали Зеллвегер https://citaty.info/samizdat/zali-zellveger Художник Стив Хэнкс

Ехать с учтивыми попутчиками так удобно, так хорошо. Вещи поставить можно аккуратно под нижнюю полку — и другим место оставить. И кто-нибудь поможет чемодан наверх поднять. И уступит нижнее место, если сам молодой и ловкий. Или мы уступим, если едет старушка или ребенок. И все выходят из купе молча, когда надо переодеться. И всегда подвинутся, когда пора ужинать. И угостят едой — но без навязчивости. И никто не скажет: «чего это вы жрете сахарозаменитель? Он вредный!». Может, и вредный. Но вот так вышло. И все вежливо поговорят, не касаясь неприятных тем. Попьют чаю. И лягут в свои постельки, укроются одеялками и сладко уснут, чтобы встать бодрыми и отдохнувшими. А если ребенок заплачет — это ничего. Это же ребенок. Надо его по очереди покачать, позабавить — он и уснет. И очень приятно ездить в таком хорошем купе. Где не надо объяснять ничего, просить выйти, когда переодеваешься, терпеть брань нецензурную или вопли… И жизнь — она как поезд. Куда едем — неведомо. Но от нас зависит — как сделать путешествие приятным. Потому что, в сущности, деваться-то некуда. И всем надо ехать. И мало ли, какие у меня привычки и желания, словарный запас и жизненный опыт; я в купе не одна еду. Вот для чего нужны учтивость и вежливость. И понимание. И, может, Фрейд вовсе не из суеверия в поезде не любил ездить. Просто попутчики ему попадались неприятные. Большое счастье — иметь хороших попутчиков с румяными пирожками и добрым сердцем. И самому таким быть. Стараться, по крайней мере… Психолог, писатель Анна Кирьянова Художник Александра Харитонова

Иногда я встречаю людей со своей планеты. Они светятся теплым и добрым каким-то светом… Они так непохожи на всех, большинство и многих, Они чуют Дорогу и верят Звезде и Богу… Я смотрю в их глаза, что бездонно порой печальны, Они долго искали, встречали, сгорали, ждали, Они прожили боль и смеялись навстречу ветру, Они знают про мир все неведомые секреты. Эти люди, - как птицы, что вдаль улетают с летом, Я лишь в них нахожу на вопросы свои ответы. Глубина их души бесконечно – непостижима. Они приняли жизнь и играют в нее без грима. Не диктуют, что делать, как быть и к чему стремиться, Позволяют всему – по велению свыше – сбыться. Не казнят и не судят, сомнений в сердцах не сеют, Но когда я на грани, - услышат и отогреют. Они знают и верят, и любят, и понимают, Они чувствуют сердцем, меня по глазам читая… И когда наливают мне чай, согревая небесным светом, Я дышу этим счастьем, встречая людей со своей планеты… © Copyright: Елена Николаевна Покацкая, 2018 Свидетельство о публикации №118110104136 https://www.stihi.ru/2018/11/01/4136 Художник Королев Леонид

Иногда обидят человека — он ничего не скажет. Пойдёт своей дорогой; может, заплачет, когда никто не видит. Но не ответит и мстить не будет. Как гувернантка, которой жалованье не заплатили. Или казак больной, который в степи встретил помещика в карете и попросил кусочек кулича. И ему не дали. Гувернантка тихо собрала пожитки и уехала. Казак вздохнул и поплёлся дальше. И тот, кого обидели, не заплатили, лишили радости или куска хлеба, тоже просто уйдёт. И унесёт с собой счастье, здоровье, благополучие… Не специально, конечно. Но вот так получается. И помещик в тоске все ездил в степь и искал больного казака. А барыня, не заплатившая гувернантке, раздавленная чередой несчастий, тоже её искала — и не могла найти. Так что не надо обижать тех, кто не может ответить. И просто уходит, вежливо попрощавшись. И не напоминает о случившемся, и не жаждет мести, и не требует жалованье или кулич. Почему-то последствия, когда таких людей обижают, очень печальные. И вряд ли это наказание свыше — хотя и так может быть. Совесть — она именно свыше дана. И даже если человек её не слышит, она его будет наказывать. Даже в виде болезней и потерь. Так что обижать людей не следует. Пользоваться ими задарма, жалеть кулича кусочек, издеваться — не стоит, точно говорю. Именно добрых людей нельзя обижать. Которые не могут ответить — за них может ответить кто-то другой… Невидимый и сильный. Анна Валентиновна Кирьянова Художники Михаил и Инесса Гармаш

Как-то раз, еще в детстве, я спросил деда, как узнать в женщине «ту самую, единственную». Он задумчиво потер подбородок (его позабавила моя серьезность) и сказал – без тени улыбки, осознавая всю важность обмена опытом между поколениями: «Нужно задать себе три вопроса. Первый: она добра? Понимаешь, малыш, злыдни – как медленно действующая отрава – помереть не помрешь, но мучиться будешь всю жизнь. Женская злоба, кстати, может зваться ревностью или капризом. Идем дальше… Хочешь ли ты, чтобы она стала матерью твоих детей? Всегда помни, в тебе заложена такая сильная любовь к тем, кто однажды будет называть тебя папой, что ты не доверишь их недостойной женщине. Ну и последнее: смогу я стариться рядом с ней, не стесняясь собственной немощи? Если мужчина покидает этот мир раньше женщины, она должна помнить не дряхлого, выжившего из ума старикашку, а человека, которого любила. Ответишь «да» на все три вопроса – без промедления предлагай руку и сердце». Тьерри Коэн. История моего безумия Художник Willem Haenraets

В комментариях возник вопрос: " Ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент поговорить по этому вопросу. Зарисовка номер раз. Вася, 26 лет. Фрилансер. Живет с мамой или с коллегами по безделию. Пишет в фейсбуке: "Сегодня пойду на свидание и предложу ей заплатить. Посмотрю, как у нее вытянется лицо". О чем это говорит? О том, что Вася - жлоб. Редакция этой страницы надеется, что хоть бабы, хоть мужики, будут давать Васе с тем же вытянутым лицом, которое он надеется увидеть в конце ужина. Зарисовка номер два. Белла, 26 лет. Феминистка. Живет, в общем. И вас переживет. Пишет в фейсбуке: "Очевидно, что любая попытка заплатить за женщину в ресторане является актом невербального насилия и объективации женского тела и бюджета, с ожиданием последующего за оплатой ужина коитуса, что предполагает.... [еще очень много текста, от которого засыпают даже злющие бабки, принимающие кандминимум по философии]" В конце текста приписка: кстати, сегодня пойду на свидание, а вот мой яндекс-кошелек.

Читать далее...

Читать далее...

"Люди гораздо больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы их подобрали, починили, нашли им место и простили; никогда никого не выбрасывайте…" Одри Хепберн Часто бывает: вас выбросили из своей жизни, удалили из друзей, заблокировали аккаунт. И как будто даже в воздух, окружающий вас, добавили щепотку яда - так чувствуется чья-то ненависть и невнимание издалека. Признайтесь, у всех такое было: рыдали взахлеб, или замерли минутой, стали истуканом посреди улицы, посреди своей жизни - не проехать, не пройти... Разве можно так со мной - думаете вы, размазывая обиду по щекам. Как видно - можно, и даже доставляет кому-то садистское удовольствие. Что же делать в таком случае? Взять первый предмет, который смотрит на вас на столе: хлеб, чашку, сигарету. Сделать с ним то нибудь: пожевать хлеб, помыть чашку, закурить. Сидеть, вперившись глазами в пустое пространство, думать - но обязательно не смаковать обиды, а думать о том, что у вас непосредственно перед глазами.

Читать далее...

Мужчина – наиболее продвинутое существо... Женщина – самый возвышенный из идеалов... Он – мозг. Она – сердце... Мозг дает свет, сердце – любовь. Свет оплодотворяет, любовь воскрешает. Он силен разумом. Она – слезами. Разум убеждает. Слезы потрясают... Мужчина способен ко всему героическому. Женщина, – прежде всего, к мученичеству. Героизм прославляет. Мученичество возвеличивает... Он – код. Она – евангелие. Код исправляет, евангелие совершенствует... Он думает, она мечтает. Думать – значит иметь в черепе извилину. Мечтать – значит иметь ореол над головой… Мужчина – орел, который летает. Женщина – соловей, который поет. Летать, чтобы властвовать над пространством. Петь, чтобы завоевать душу. И, наконец! Он – там, где заканчивается земля. Она – там, где начинается небо… Виктор Гюго «Мужчина и женщина» Перевод: Наталья Переляева © Copyright: Наталья Переляева Свидетельство о публикации №113080702261 https://www.stihi.ru/2013/08/07/2261 Художник Yed_Tadiello

Cмотреть В оба. Взглядом умной лисицы, янтарными глазами совы, не упускать ничего и никого. Потому что в мире все внезапно и скоротечно. Одно единственное мгновение может забрать все. Без возврата. А может положить тебе на ладонь весь мир. А это значит- встречать рассветы, провожать закаты и не давать себе шанса что-то пропустить... Смотреть глубину себя. В небеса. В любимые глаза. Cлушать Слушать. Свое сердце. Иногда - голос холодного рассудка. Звуки за окном, жизнь этого мира. Слушать музыку. Слушать чувственную вьюгу, чужие красивые и причудливые языки, урчание кошки... Тишину, а значит и бесконечность. Слушать и Слышать. Дышать Всей грудью. В полную силу. Наслаждаться запахом тающего в воздухе снега, который оседает в легких с едва уловимым пониманием печали, которая хочешь-не хочешь опутает тебя, окутает в своё и оставит. Дышать... кем-то дорогим и любимым.

Читать далее...

Не нужно повода, дорогие. Чтобы сказать «я тебя люблю» — не нужно ждать свидания. Чтобы подарить цветы, не нужно ждать дня рождения. Чтобы сказать «прости, я был неправ» — не нужно ждать подходящего момента, он уже здесь. Чтобы написать «ты самый лучший» — не нужно ждать, пока будут трудности, сложности и препятствия. Поддерживать можно и когда хорошо. Чтобы похвалить ребенка за что-угодно — совершенно необязательно ждать пока из школы принесут отличную оценку, достаточно того, что этот ребенок ваш, а значит — он самый лучший. Он точно достоин теплых слов. Каждый, каждый день. Их же достойны все, кого вы любите. Чтобы отправить смс маме, чтобы купить коллеге по работе эклер, чтобы сделать комплимент вашему дворнику, который искренне борется со снегом — не нужно ждать. Сделайте это прямо сейчас. Идеальный момент для маленького чуда, маленького сюрприза, короткого звонка, честного признания — прямо СЕЙЧАС. Yaroslava Gres https://www.inpearls.ru/author/50260 Художник: Martial Hupe