Это блюдо порадует вас своей лёгкостью и насыщенным вкусом. Оно подойдёт как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Почему стоит попробовать этот рецепт?

Блюдо практически диетическое — можно выбрать менее калорийное мясо (куриную грудку или индейку).

Простота приготовления — все ингредиенты легко найти, а процесс готовки не займёт много времени.

Яркий вкус благодаря сочетанию овощей и мяса.

Универсальность — можно варьировать ингредиенты по своему вкусу.

 Переходим к рецепту 

Вчера с дочкой обсуждали рецепт дрожжевого теста на пирожки, привели все к рецепту и пока все свежо в памяти делюсь с вами.

✨ Хотите порадовать близких ароматными пирогами с хрустящей корочкой и сочной начинкой? Делюсь рецептом дрожжевого теста, по которому готовила ещё моя бабушка! Благодаря этому тесту пироги получатся с тонким слоем теста и щедрым количеством начинки. Сохраняйте рецепт и делитесь своими кулинарными шедеврами в комментариях! 😍

Переходим к рецепту.

🔔 Дорогие гурманы! Сегодня я поделюсь с вами рецептом необычных драников, которые покорят вас своей сочностью и вкусом. Сочетание нежного картофеля, хрустящего цукини и ароматного мясного фарша создаёт неповторимое гастрономическое удовольствие. Эти драники станут отличным выбором для семейного обеда или ужина.

Переходим к рецепту

🍫 Нежнейшая сметанная помадка с грецкими орехами — любимое лакомство для чаепития!

Дорогие сладкоежки, сегодня я поделюсь с вами рецептом невероятно вкусной помадки, которая покорит ваше сердце с первого кусочка. Хрустящие грецкие орехи в сочетании с нежной сметанной основой создают неповторимый вкус, который запомнится надолго.

Переходим к рецепту

🌟 Привет, друзья! 🌟

У меня отличная новость — я запустила новую кулинарную группу во «ВКонтакте» — «Вкусные истории с Таней»! 🍽️

https://vk.com/prostotananya

🔎 Что тут будет?

• 
  

  
  проверенные рецепты вкусных блюд — все лично протестировано на себе и родных (да-да, никакой «сырой» информации!);

  
  


• 
  

  
  удобная навигация по разделам — больше не нужно тратить время на поиски нужного рецепта;

  
  


• 
  

  
  никакой навязчивой рекламы — только полезная информация и кулинарное вдохновение.

  
  

💡 Почему стоит подписаться?

• 
  

  
  Экономия времени: всё разложено по полочкам — супы, главные блюда, салаты и закуски, десерты.

  
  


• 
  

  
  Проверенные рецепты: я лично готовлю каждое блюдо, чтобы убедиться — всё получится даже у новичка!

  
  


• 
  

  
  Атмосфера уюта: здесь не только рецепты, но и маленькие кулинарные истории, которыми хочется делиться.

  
  

✨ Сейчас в группе пока не так много рецептов, но это временно! Я активно переношу весь свой арсенал вкусных блюд — совсем скоро вас ждёт настоящее кулинарное путешествие.

👤 Немного обо мне: я не просто собираю рецепты, а пробую их сама, обсуждаю с семьёй, корректирую и делюсь только тем, что действительно заслуживает внимания. Моя цель — помочь вам готовить с удовольствием и без стресса.

👉 Жду вас в группе «Вкусные истории с Таней»! Давайте готовить вместе, делиться опытом и вдохновляться новыми блюдами. Подписывайтесь — будет вкусно! 😊

Сегодня я поделюсь с вами четырьмя потрясающими рецептами пирогов, которые станут украшением любого чаепития. От классического вишнёвого пирога до сытного мясного — каждый найдёт рецепт по душе. Готовьте с удовольствием и радуйте своих близких вкусной выпечкой!

👇 Давайте рассмотрим рецепты подробнее 👇

Привет, дорогие гурманы и поклонники здорового питания! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом невероятно вкусного морковного торта. Многие привыкли видеть морковь исключительно в салатах или гарнирах, но в десерте она раскрывает совершенно новые вкусовые грани!

🥕 Почему стоит выбрать морковный торт?

Морковь — это не просто яркий и аппетитный ингредиент. Она богата бета-каротином, витаминами (A, C, K) и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета, улучшению зрения и состояния кожи. Даже в выпечке морковь сохраняет часть своих полезных свойств, делая десерт не только вкусным, но и полезным.

Давайте готовить

Привет, дорогие гурманы! 👋Ищете новые идеи для меню? Мы подготовили для вас подборку рецептов из курицы — от лёгких диетических блюд до сытных угощений, которые станут украшением праздничного стола. Здесь вы найдёте рецепты на любой вкус и случай: быстрые блюда для ужина и более сложные кулинарные шедевры. Выбирайте рецепт по душе и порадуйте себя и близких вкусным блюдом! 😋

Ссылка на оригинальный пост - https://dzen.ru/a/aQ1vpeLaEVR2U6uw?share_to=link

Доброе утро, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь с вами подборкой простых и аппетитных салатов с пекинской капустой и курицей. Эти блюда станут отличным вариантом для лёгкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. А в конце статьи — приятный бонус: несколько идей, как разнообразить рецепты по своему вкусу.

Почему пекинская капуста — ваш лучший друг?

Пекинская капуста — настоящий кладезь пользы для организма:

• 
  Низкая калорийность: всего 16–19 ккал на 100 г, что делает её идеальным продуктом для диетического питания.


• 
  Богатый витаминный состав: источник витамина С, фолиевой кислоты, витамина А и витаминов группы В.


• 
  Клетчатка: улучшает пищеварение, помогает выводить токсины и лишнюю жидкость.


• 
  Минералы: содержит калий и магний, полезные для сердечно‑сосудистой системы.


• 
  Антиоксиданты: способствуют укреплению иммунитета и замедлению процессов старения.


• 
  Гипоаллергенность: редко вызывает аллергические реакции, подходит для детского питания.

Регулярное употребление пекинской капусты помогает:

• 
  поддерживать здоровый вес;


• 
  улучшать обмен веществ;


• 
  укреплять иммунитет;


• 
  снижать уровень сахара в крови;


• 
  сохранять здоровье кожи и волос.

Смотрим рецепты

✨ Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом хрустящих жареных рулетиков из лаваша. Эта закуска порадует вас своей простотой и ярким вкусом. Она отлично подойдёт как для повседневного меню, так и для праздничного стола. ✨

🔔 Почему стоит приготовить эти рулетики?

✅ Быстрое приготовление;

✅ Минимальное количество ингредиентов;

✅ Яркий вкус и аппетитный вид;

✅ Универсальность — можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски.

Переходим к рецепту

🍏 Привет, дорогие гурманы и любители домашней выпечки! 🍏

Ищете способ поднять себе настроение и порадовать близких? Хотите окунуться в атмосферу домашнего уюта с чашечкой чая и кусочком ароматного пирога? Тогда этот рецепт для вас! Сегодня мы приготовим восхитительный яблочный пирог с корицей — простой, но невероятно вкусный. Готовы окунуться в кулинарное приключение? Поехали! 🌟

Переходим к рецепту

🍽️ Сегодня я поделюсь с вами рецептом невероятно вкусной маринованной капусты со свёклой. Эта закуска покорит вас своей сочностью, лёгкой кислинкой и насыщенным цветом. Идеально подойдёт к любому блюду — от картофельного пюре до мясных деликатесов. А главное — готовится просто и быстро!

Переходим к готовке

Привет, дорогие читатели! Сегодня я поделюсь рецептом сытной сборной солянки, которую можно приготовить из остатков продуктов после праздничного застолья. Этот суп порадует вас своим насыщенным вкусом и позволит использовать оставшиеся мясные продукты и другие ингредиенты.

🔰 Почему стоит попробовать этот рецепт?

✅ Позволяет утилизировать остатки продуктов.

✅ Насыщенный вкус благодаря сочетанию разных мясных продуктов.

✅ Подходит для семейного обеда или ужина.

✅ Легко готовится из доступных ингредиентов.

Переходим к рецепту

Когда хочется вкусного, но нет времени на сложные рецепты — этот вариант станет настоящей находкой. Сочные куриные голяшки в нежном томатном соусе с сыром готовятся быстро, а результат порадует всю семью. Минимум ингредиентов и усилий — максимум вкуса!

Время приготовления: ~40 минут

Сложность: легко

Сезон: круглый год

Смотрим рецепт

🍽️ Вкусный ужин дома: слойки с курицей, грибами и сыром и пирожные с повидлом 🍽️

Привет, дорогие гурманы! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного ужина, который порадует всю семью. Мы приготовим аппетитные слойки с курицей, грибами и сыром, а на десерт — нежные пирожные с повидлом. Эти блюда легко приготовить, а результат точно вас порадует!

Смотреть рецепты

🍰 Нежный кекс с изюмом: простой рецепт для домашнего чаепития 🍰

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом ароматного кекса с изюмом. Это лакомство отлично подойдёт для семейного чаепития или дружеской встречи. Кекс получается нежным, рассыпчатым и очень вкусным. Уверена, что он понравится всем без исключения! 😍

Смотрим рецепт

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного и сытного блюда, которое отлично подойдёт для семейного ужина. Сочетание сочного куриного бедра, нежной цветной капусты и сладких томатов — это гармония вкусов, которая не оставит никого равнодушным. Сметана (или майонез) и твёрдый сыр придают блюду особую пикантность и кремовость.

Переходим к рецепту 

🥮 Творожно-сырная лепёшка с чесноком: вкусный завтрак за 20 минут 🥮

Ищете сытный и быстрый завтрак? Этот рецепт творожно-сырной лепёшки с чесноком станет вашим любимым утренним блюдом! Сочетание нежного творога и расплавленного сыра создаёт неповторимый вкус, а чеснок добавляет пикантности.

Лепёшка получается достаточно сытной благодаря сочетанию творога и сыра, что делает её отличным выбором для завтрака или перекуса.

Переходим к рецепту

🍽️ «Идеальные голубцы начинаются с правильной подготовки листьев: 4 способа обработки капусты» 🍽️

🍲 Как легко подготовить листья капусты для голубцов: пошаговые способы

Привет, дорогие гурманы и любители домашней кухни! Сегодня мы раскроем секреты подготовки листьев капусты для голубцов — блюда, которое по праву считается кулинарным шедевром и семейной традицией. Мы собрали для вас 4 простых и эффективных способа, которые помогут легко и быстро подготовить капустные листья. Готовы узнать, как сделать голубцы по-настоящему вкусными? Тогда давайте начнём!

Переходим к способам

🍽️ Жареная рыба с мелким картофелем: лёгкий и изысканный ужин 🍽️

Сегодня мы предлагаем вам окунуться в мир простых, но изысканных вкусов с рецептом жареной рыбы с мелким картофелем. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит лёгкость приготовления и насыщенный вкус. Нежный картофель, обжаренный до золотистой корочки, и сочная рыба с хрустящей панировкой — что может быть лучше для уютного ужина?

Переходим к рецепту

🍰 Нежнейший лимонный пирог с яблоками: когда классика встречается с оригинальностью!

Этот пирог — настоящая находка для тех, кто любит экспериментировать на кухне, но ценит проверенные временем рецепты. Лимонная кислинка прекрасно оттеняет сладость яблок, а воздушная текстура теста делает каждый кусочек невероятно нежным.

Читать далее

🍽️ Спагетти из кабачков: заготовка впрок и рецепт полезного гарнира 🍽️

Привет, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами необычным и полезным рецептом — спагетти из кабачков. Это блюдо отлично подойдёт для ПП-питания и питания при диабете. А ещё я расскажу, как заготовить такие «спагетти» впрок — ведь в сезон кабачков часто возникает вопрос: «Куда девать урожай?» 😋

🔔 Почему стоит попробовать этот рецепт?

• 
  

  
  лёгкость приготовления;

  
  


• 
  

  
  низкая калорийность;

  
  


• 
  

  
  универсальность (можно использовать для салатов и гарниров);

  
  


• 
  

  
  простота заготовки впрок.

  
  

Переходим к рецептам

Почему рыба важна для женщин

Женский организм имеет свои уникальные потребности в питательных веществах, особенно в периоды гормональных изменений. Жирная рыба является одним из важнейших продуктов для поддержания здоровья и красоты женщины.

Читаем дальше

Запеченный цыпленок с картофелем — это идеальный выбор для тех, кто ценит уют и вкус домашней кухни. Присоединяйтесь к нам, и мы покажем, как сделать ваш обед незабываемым!

Этот рецепт не только вкусный, но и удивительно простой в приготовлении. Вам не понадобятся сложные ингредиенты или особые навыки — только немного времени и желание создать кулинарный шедевр. Готовы узнать, как приготовить это блюдо? Тогда давайте начнем! 🍴

Смотрим рецепт

Курица с овощами — это идеальное сочетание белков, клетчатки и витаминов, которое поможет вам поддерживать стабильный уровень сахара в крови и чувствовать себя энергичным.

Этот рецепт подходит для диабетиков благодаря использованию нежирного куриного филе и овощей с низким гликемическим индексом. Готовится блюдо просто и быстро, а результат порадует как вкусом, так и пользой.

Давайте вместе приготовим это замечательное блюдо и сделаем шаг к здоровому образу жизни!

Читаем рецепт 

Сегодня мы предлагаем вам окунуться в мир изысканных вкусов и приготовить филе рыбы с белым масляным соусом. Это блюдо идеально сочетает нежность рыбы и богатство сливочного вкуса, а его приготовление не займет много времени.

Готовы к кулинарному приключению? Тогда давайте начнем! 🐟✨

Смотрим рецепт 

Шашлычки в духовке с йогуртовым соусом — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность мяса, насыщенный вкус оливок и аромат свежих трав. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет удивить гостей или порадовать себя вкусным ужином. Благодаря простым ингредиентам и четким инструкциям, вы легко сможете приготовить это блюдо даже без опыта в кулинарии. Ягнятину (телятину) легко можно заменить на курицу или свинину.

Читаем рецепт

Стручковая фасоль и зёрна фасоли: польза и вред для организма

Фасоль — универсальный продукт, который может стать отличным дополнением к рациону. Она представлена в разных видах: стручковая фасоль и зёрна. Рассмотрим их пользу и потенциальный вред для организма.

Тыква — яркий и полезный овощ, который может разнообразить ваше меню и принести немало пользы организму. Давайте разберёмся, в чём её ценность, кому стоит быть осторожнее с употреблением тыквы, и какие блюда из неё можно приготовить.

Польза тыквы

1. 
   
   
   Богатый витаминно-минеральный состав. Тыква содержит витамины C, E, K, группы B, PP, бета-каротин, а также цинк, калий, магний, железо и другие минералы.
   
   


2. 
   
   
   Низкая калорийность. В 100 г тыквы около 22–26 ккал, что делает её отличным продуктом для диетического питания.
   
   


3. 
   
   
   Улучшение пищеварения. Клетчатка в тыкве помогает нормализовать работу кишечника.
   
   


4. 
   
   
   Поддержка здоровья сердца. Калий и магний способствуют нормализации артериального давления и работе сердечно-сосудистой системы.
   
   


5. 
   
   
   Антиоксидантные свойства. Бета-каротин и другие антиоксиданты защищают клетки от повреждений.
   
   


6. 
   
   
   Укрепление иммунитета. Цинк и витамины С и Е помогают укрепить иммунную систему.
   
   


7. 
   
   
   Польза для зрения. Лютеин и зеаксантин улучшают зрение и поддерживают здоровье сетчатки.
   
   


8. 
   
   
   Жми сюда чтоб узнать больше
   
   

Давайте сегодня разберем и приготовим несколько вариантов Шарлотки с яблоками в духовке и в мультиварке.

Вообще Шарлотка насчитывает несколько веков своего существования, пришла она к нам из Европы, есть даже версия США, но так как и сами США появились не столько давно как та же Англия, Франция или Германия, то версия сомнительная.

В Россию Шарлотка пришла по одной версии в конце 18 в начале 19 века, когда французский повар Мари Антуан Карем служил при дворе Александра 1, по второй версии в конце 19 века, когда в России появились немецкие пекарни.

Из начально Шарлотку могли начинять не только яблоками, но и грушами, сливой, ягодами, да и вообще любыми фруктами. Мы же будем готовить именно с яблоками.

Кислые и кисло-сладкие яблоки больше подходят Шарлотки, сорта которые вы с легкостью найдете на полках магазинов это - Антоновка, Белый налив, Гренни смит, Симиренко.

Классический рецепт с белым хлебом уже есть в блоге, его вы можете увидеть по ссылке - https://dzen.ru/a/aL8J-NK7Q3G-ic-1?share_to=link

Жми сюда чтоб увидеть рецепты