Приятного аппетита! 

Приятного аппетита! 

Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому тем, кто следит за своим питанием, рекомендую обратить внимание на этот салат. Подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.

Салат из капусты, приготовленный из разных видов капусты насытит нас витаминами. Свежая, квашеная белокочанная капуста и цветная капуста отлично дополняют друг друга.
https://slabunova-olga.ru/salati/salat-iz-kapusty-svezhej

1.

Салат из маринованной по-корейски капусты со свёклой на зиму в банках, это вкусно и просто.

Подготовьте к этому рецепту следующие продукты:

воды примерно 2 литра; Килограммовый кочан белой капусты; лавровый лист; полукилограммовую свёклу; соли, душистого перца, семян укропа, кориандра и сахара по вкусу; уксусной кислоты чайную ложку; чеснока 4 зубчика; трехлитровая банка или банки меньшего объёма.

Приготовление:
Промойте капусту и свёклу, очистите от кожуры свёклу, уберите верхние листья с капустного кочана и вырежьте кочерыгу. Нарежьте свёклу брусками или полукружьями. Капустный кочан нарежьте среднего размера квадратами (как на кимчи). Положите на дно банки лаврушку, душистый перец, семена укропа и кориандра и чеснок. На них положите нарезанную свёклу, а затем уложите доверху капустные квадраты. Вскипятите воду, добавьте соли и сахара, размешайте до полного растворения. Доведите ещё раз до кипения, влейте уксус и залейте получившийся маринад в банку доверху. Укупорьте банку (банки), переверните дном вверх и оставьте дня на два. Затем уберите на хранение в прохладное тёмное место.

Салат из капусты с жареными грибами, отличный завтрак для всей семьи. Овощи и грибы отлично дополняют друг друга, делая салат изумительно вкусным и полезным.
https://slabunova-olga.ru/salati/salat-iz-kapusty-s-zharenymi-gribami

1.


2.

Пекинская капуста

Салат из капусты с селедкой, такое необычное сочетание ингредиентов, делает салат пикантным и вкусным.
https://slabunova-olga.ru/salati/salat-iz-kapusty-s-seledkoj

1.

Краснокочанная капуста

Этот салат из краснокочанной капусты с томатами, как и большинство, имеет свой особенный вкус. Мне этот вкус очень нравятся. Капустный салат легко приготовить и он содержит мало ингредиентов. Заправка из греческого йогурта и майонеза придают салату насыщенный вкус и текстуру.

В то время как мы готовимся к новому году или к другим праздникам, мы должны помнить, что организму требуются витамины, да и вообще, питаться нужно правильно. А это один из многих питательных и вкусных овощных салатов. Салат из капусты – красочный, легкий, хрустящий, ароматный и сытный. Он должен быть...

Свежий, простой в приготовлении и очень вкусный постный салат из овощей. Во время постных дней салат из капусты может стать прекрасным дополнением к любому праздничному блюду.

Булочки бао – это любимое блюдо паназиатской кухни. Готовят их на пару и с различными начинками. Сегодня мы предлагаем вам вариацию с острой свининой.

Мексиканская тортилья сейчас на пике популярности. Почему бы не приготовить блюдо мексиканской кухни у себя на кухне и порадовать семью, хрустящими воздушными лепёшками с сочной рыбной начинкой?!

Вкусный, легкий и яркий салат можно приготовить всего за несколько минут из болгарского перца, пекинской и краснокочанной капусты, помидорок, моркови, авокадо с куриной грудкой.

Это блюдо готовится быстро и порадует приятным вкусом. Многие хозяйки сталкиваются с ситуацией, когда в холодильнике остается понемногу разных овощей, наше блюдо с легкостью решит эту ситуацию.

Рецепт подходит для тех, кто на диете и не только! Очень вкусный, лёгкий, а главное, быстрый в приготовлении салат.

Хотя краснокочанная капуста пользуется чуть меньшим спросом чем, например, другие сорта, в ней содержится натуральные витамины и множество так необходимых организму минералов. Для сравнения, клетчатки в ней содержится почти в полтора раза больше чем в других сортах. Её можно использовать и для приготовления гарнира, и для засолки, но мне почему-то...

Польза краснокочанной капусты многогранна, ведь, это и кладезь витаминов, и ряд полезных веществ таких необходимых нашему организму. Она питательна, легкая на желудок, в зависимости от компонентов салат можно подать как самостоятельное блюдо или к мясу с горчичным соусом. Так, сегодня для меня салат из краснокочанной капусты с ломтиками авокадо и...

Рецептов из краснокочанной капусты великое множество и у каждой хозяйки свой особенный. Только в нашей семье краснокочанную капусту готовят под разными соусами и с различными ингредиентами, и каждый салат неповторим, легок, питательный и безумно вкусный) Предлагаю Вашему вниманию салат из краснокочанной капусты с сельдереем, яблоком, кукурузой и семенами льна, заправка...

Краснокочанная капуста – незаменимый компонент зимних салатов в Турции. У каждой хозяйки свои пропорции маринада, согласно вкуса и семейной традиции. Идеально сочетается с морковью, салатом, редисом или редькой.

Диетические салаты станут настоящей витаминной бомбой для тех, кто хочет похудеть. Овощной салат очищает кишечник, и ускоряет обмен веществ.

Главное, чтобы блюдо было здоровым и вкусным. На все случаи жизни представляем капустный салат.

В период холодов, да еще и в пост, витаминный салат – это находка, ведь, это не только вкусно и полезно, это еще и настроение! Согласитесь, здорово, когда в тарелке съедобное разноцветие полезных овощей! И хоть у каждой хозяйки свой рецепт витаминного салата, уверена, что наш рецепт и Вам придется по вкусу)...

Капустные салаты готовятся очень просто, но при этом их можно смело подавать на праздничный стол. Например, этот салат очень вкусный и легкий – подойдет и тем, кто предпочитает отказываться от заправки в виде майонеза для поддержания красивой фигуры.

Легкий, но в то же время сытный салат с овощами и красной слабосоленой рыбой.

Что может быть радостней в еде, чем салат из красной капусты? Этот салат готовится из краснокачанной капусты. Для изысканного вкуса добавляется грейпфрут и авокадо. Хочется больше цветов и красок, пожалуйста, можно добавить и другие овощи. Причем, чем больше, тем лучше. Итак, вперед, заполняем свою миску здоровым, привлекательным и восхитительным салатом...

Хочется предложить рецепт чего-то легкого и светлого, а может быть и зеленого. Простой весенний салат с соусом Песто. …Мой муж купил в магазине большую красную капусту. Я покупаю только белокочанную капусту, и всегда точно знаю, что я из нее приготовлю. Я не очень импровизирую с этим видом овоща. Тем не...

В летнее время рекомендуется готовить как можно чаще какие-либо витаминные блюда, а одним из них является капустный салат с изюмом и яблоками.

Такой легкий и низкокалорийный салатик смотрится очень нарядно, а готовится он очень просто.

Салаты -едва ли не первое, о чём задумываются хозяйки, планируя новогоднее меню. Как правило, это блюдо присутствует на новогоднем столе не в единственном экземпляре. Готовят салаты самой разной калорийности и сложности. Приветствуются как сложнейшие салаты, так и совсем простые. Салат “Ромашка” в приготовлении достаточно прост, но на новогоднем столе способен...

Капуста шинкуется, добавляется огурец и все это приправляется майонезом или сметанкой. Обычно я беру маленькую капусту или половину большой. Этот салат можно приготовить заранее, т.к. он хорошо храниться в холодильнике. Рецепт относится к датской кухне.

Если понравились рецепты - добавьте эту запись в цитатник.

Наш дневник: photorecept

https://www.liveinternet.ru/users/photorecept/post466504848/

Краснокочанная капуста

Увидела новый для меня рецепт салата из краснокочанной капусты.

Капусту нарубить, добавить к ней чуть лимонного сока, соли, сахара и руками примять (лучше в перчатках, потому что капуста покрасит руки). Заправить майонезом или сметаной, или густым йогуртом. Посыпать сверху зелень шпината (нарвать руками), каких-нибудь орехов и семян. Неожиданно для меня, но должно быть вкусно - добавить зерна граната.

Приготовление салата много времени не займет, а вкус обещают волшебный. 

Сегодня мы поделимся с вами рецептом салата из капусты в горячем маринаде. Первый раз, когда мы его готовили, даже не думали, что получится так вкусно, но вкус оказался потрясающим! Это, однозначно, наш любимый салат из маринованной капусты. Приготовить его просто и ждать не долго, вечером приготовили, отправили в холодильник, а на следующий день его уже можно есть. Капуста получается хрустящая и очень, ну очень вкусная!

Капуста кольраби

Салат из капусты с оливками, витаминный салат на каждый день. Оливки дополняют капусту и отлично сочетаются с ней. Насыщайте свой организм витаминами и будьте здоровы.
https://slabunova-olga.ru/salati/salat-iz-kapusty-s-olivkami

1.

Салат из краснокочанной капусты получается ярким, хрустящим, витаминным и сочным. В своем составе салат содержит белок яйца, который через некоторое время окрашивается от капусты в нежно - голубой цвет.

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты «Хамелеон»»:

• 
  Капуста краснокочанная — 350 г


• 
  Яйцо куриное (вареное) — 3 шт


• 
  Кукуруза (400 мл) — 1 бан.


• 
  Майонез — 2 ст. л.


• 
  Соль — 0.2 ч. л.


• 
  Лук красный — 1 шт

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты «Хамелеон»»:

	Лук мелко порезать. С консервированной кукурузы слить жидкость.
	Яйцо измельчить. Краснокочанную капусту мелко нашинковать, посолить и помять.
	Все ингредиенты салата соединить.
	Салат перемешать. Приятного аппетита!!!

https://www.povarenok.ru/recipes/show/159852/

Как известно, кукуруза понижает аппетит, поэтому у всех, желающих расстаться с лишними килограммами, этот продукт должен быть на первом месте. В процессе обработки зерна кукурузы теряют почти все полезные свойства, поэтому необходимо кукурузные блюда дополнять продуктами, содержащими витамины и микроэлементы. Листовые зеленые овощи - лучший их источник. Лимонно-масляная заливка способствует быстрому усвоению продукта, а изобилие клетчатки в капусте и кочанном салате - продвижение и очистку кишечника и желудочно-кишечного тракта.

 

Продукты:

Удачных заготовок!

http://www.ipola.ru/post459373577/

Салат из зеленых помидоров с капустой отличная закуска на зиму, которая прекрасно подходит и, как дополнение ко вторым блюдам.
https://slabunova-olga.ru/konservirovanie-2/salat-iz-zelenyh-pomidorov-s-kapustoj

1.