Про смарт-часы |
Примечание хозяйки цитатника: Автор цитируемого сообщения - для меня эталонный конечный пользователь, мой идеал "чайника" в том смысле, что при всей его колоссальной квалификации (будучи профессионалом в информационных технологиях) он использует девайсы не ради них самих, не колдует над начинкой, не программирует, а юзает готовую вещь ради комфорта своей жизни и работы.
Huawei Watch GT Active
Сколько благих намерений разбилось о ежедневную суету. Сначала напланируешь чего-то (английский учить, зарядку ежедневно делать, упражнения для глаз...), а потом рутина засосала и все, забылось, ушло в песок.
Есть правда сторонники радикального подхода - отказа от всяких электронных напоминаний в гаджетах, календарей и записных книжках в смартфонах, будильников в компьютерах и т,п., потому что так якобы будет голова лучше соображать. Но, как я понимаю, экспериментальным путем это не доказано, а тот информационный шум, который окружает любого человека в мегаполисе скорее всего свидетельствует об обратной статистике - сложно сконцентрироваться, выделить главное. Поэтому мы и применяем "костыли" в виде смартфонов.
К чему это я? Мое отношение к фитнес-браслетам и умным часам эволюционировалось от полного неприятия до стойкого интереса. Настолько стойкого, что когда увидел очень соблазнительные скидки на смарт-часы от Huawei , то не смог удержаться и купил себе их на ДР.
После нескольких эксплуатации что могу сказать. Плюсы:
Из минусов:
Ну и что сказать в заключении. Смарт-часы это как раз тот случай гаджета, который правильно тебя мотивирует. Как это ни странно, но я меньше стал отвлекаться на телефон, т.к. теперь могу на часах просматривать от кого уведомление и по какой теме. Если это какая-то фигня, то я телефон даже не трогаю - это очень удобно, учитывая что уведомления сыплются в рабочий день очень часто - ватсап, смс, ВК, телеграмм и т.п.
И конечно это здоровье, что особенно для таких как я, у которых все-таки основное рабочее место - это кресло. Часы напоминают если ты более часа не вставал, показывают шаги, сколько потрачено калорий и т.п. Да, и на телефоне это можно посмотреть и без часов, но в том то и прикол, что практически это редко кто делает - не будешь же все время в телефон ползать. А тут время посмотрел и заодно глянул, как у тебя с показателями. Не поверите, но очень мотивирует больше двигаться.
Я уж не говорю про всю статистику по пульсу или по сну. А еще есть мониторинг уровня стресса. Про сон - меня уже часы отругали, что он у меня плохой, надо улучшать. :) Даже советы написали как. :)
Ну и конечно все активности связанные с тренировками. но этим я пока не пользовался, надо все-таки вначале поправиться.
Про другие функции тоже пока писать не буду, кто хочет может посмотреть в описании в интернете - компас, геотрекинг, будильники и секундомеры, альтиметр, барометр и погода и т.п.
Метки: смарт-часы |
Стенографирование "онлайн" в Советском Союзе... |
Дневник |
...в 1930-е годы.
Радиовещание в Советском Союзе использовалось, в том числе, для оперативной передачи куда-либо по стране большого массива данных. "Одним из таких инструментов были ночные технические эфиры — дикторы по несколько часов читали полосы свежих московских газет. Основной аудиторией этих начиток были стенографистки в разных городах СССР — они тщательно записывали с голоса статьи и отправляли их в местные типографии: печатать утренние газеты. Но эфиры эти были открытыми и слушать их мог любой желающий."
Этот великолепный факт рассказан - но там это лишь попутно - в статье об истории жизни великого диктора Юрия Левитана. https://news.mail.ru/society/38933330/, из "Известий"
Статья тоже интереснейшая. "Во весь голос: как Юрий Левитан озвучивал историю страны".
Вот одна из фотоиллюстраций оттуда. Фото от апреля 1941 года. Какой на вид хрупкий подросток. А всего через два месяца - Зевс-громовержец...
Это сообщение включено в следующие рубрики на ФАВТе:
**Стенография
Ретро
*Другие темы
Теги: стенография, радио, как делались газеты, технические эфиры, технологии передачи информации, СССР, ГРК, Юрий Левитан, ретро
Метки: стенография радио как делались газеты технические эфиры СССР ГРК Юрий Левитан ретро технологии передачи информации |
Если хочешь быть ... - уходи в реал ;) |
Дневник |
Многоточие в заголовке данного сообщения читайте как два разных заголовка. Оба равноправные, хотя говорят каждый о своём, отдельном:
Если хочешь быть счастливым - уходи в реал
и
Если хочешь быть богатым - уходи в реал
А также, пожалуй, "быть здоровым" и т. д.
Так что пусть в заголовке будет многоточие. :)
Прочитала статью Владимира Кожемякина в АиФ Фастфуд для плебса. Почему богачи и звёзды отказываются от гаджетов
Конечно, есть и "за", и "против", - но ведь так везде, не только в потреблении цифровых услуг. Наверное, не настолько наша эпоха уникальна, чтобы плюнуть на извечное правило золотой середины?
А радостно отметить для себя, что живут и весьма даже здравствуют частные школы, в которых вовсе не из бедности, а из идейных соображений учат по обычным учебникам, пишут мелом на «старорежимных» досках и авторучками на бумаге. (Не суть, что это школы для элиты, я про сам подход).
Несколько основных мыслей из статьи и приводимых в ней цитат разных авторов (не означает, что я с ними согласна!)):
И вот на это обратила особенное внимание:
"компании уже не получают сверхприбылей и вынуждены создавать такие потребности, которых у людей нет. Им необходимо либо максимально примитивизировать покупательские запросы, либо придумать новые, виртуальные. Потому всё уходит в онлайн". [Автор - Ольга Четверикова]
Истолковала себе как предостережение при прочтении любой какой угодно статьи. Т. е. что за самим призывом повернуться лицом к реальности может стоять всего лишь стремление увеличить продажи. :) Маскирующееся под человеческую озабоченность проблемой.
Иными словами: куда бы ни звал тот или иной автор - хоть к реальности, хоть к виртуальности, - он, возможно, делает это сугубо ради выгоды. Мдя.
О стоимости образования: ведь действительно кто-то должен нести бремя расходов. И общество/государство, и конкретный человек или его семья. В онлайн-учёбе есть для каждой из участвующих "сторон" свои плюсы, имхо.
Далее цитирую статью-источник.
http://www.aif.ru/society/web/fastfud_dlya_plebsa_...dy_otkazyvayutsya_ot_gadzhetov
Непрерывная разминка! И ещё - танец тренерского штаба. :) |
Дневник |
Ни мгновения простоя телу перед выступлением. Встряхивается, ходит, машет руками, делает туловищем полуобороты, колотит бёдра и ягодицы, мнёт голени... Вот и люди цирка в паузах в течение номера не_бездействуют, а активно двигаются.
...Почему за нами не признаётся "по умолчанию" право на непрерывную разминку? Пусть ранги иные совсем, но суть-то такая же: не_выключиться, не_остыть, удержать тонус. (Я про съёмки в ТВ-шоу, естественно.))))
Кроме того, с большим интересом восприняла вторую половину видео. Редчайшая возможность наблюдать, как тренерский штаб смотрит выступление подопечной. Они не_просто смотрят и переживают, волнуются, - они сами выступают.
===Вот ссылка на видео:
https:// youtu.be/ YLW0c1Yh_ks ===
(А то здесь на Ли.Ру столько видеорекламы мелькает - не поймёшь, где что.)
Из комментариев к видеоролику: "Обалденное видео о силе мысли и о командной работе."
Метки: #разминка #втонусе #передвыступлением #фигурноекатание #алиназагитова #этеритутберидзе #тренеры #2018 |
Синхронность, равновесие, красота |
Дневник |
Чудеса с показательных выступлений Московского этапа Гран-При
Софья Евдокимова и Егор Базин
- - - Это сообщение включено в следующие рубрики на ФАВТе:
*Другие темы
Хитрые приемы
Теги: 2018, виртуозы, красота, Софья Евдокимова, Егор Базин, Евдокимова и Базин, фигурное катание, поддержки, показательные выступления, Гран-При, Москва
Метки: 2018 виртуозы красота Софья Евдокимова Егор Базин Евдокимова и Базин фигурное катание поддержки показательные выступления Гран-При Москва |
Как бороться с проговариванием (при чтении или наборе текста) |
Дневник |
Цитирую из: https://vk.com/nikonova_nat?w=wall3930129_455 ( https://vk.com/nikonova_nat?w=wall3930129_455 ) .
Суть:
"Начните читать текст и при этом шепотом проговаривайте «Девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один, девять, восемь….». В счете не должно быть пауз, это должен быть речитатив. Скользите глазами по тексту и каждый абзац проверяйте себя, что вы усвоили."
К машинописи тоже относится, и весьма. Подавить проговаривание удаётся, наверное, лишь немногим людям.
- - -
...Цитата полностью:
"Выключите голос у себя в голове
Мы все учились читать через проговаривание. У большинства такая модель чтения и остается до конца жизни. Вот как это происходит: мы видим слово, проговариваем его вслух или про себя, слышим и только после этого понимаем. Но это долго и неэффективно.
Можно научиться читать намного эффективнее. Видеть слово и сразу его понимать. Для этого надо выключить артикуляцию.
Есть простая стратегия, чтобы отключить проговаривание во время чтения — разделить эти два процесса. Начните читать текст и при этом шепотом проговаривайте «Девять, восемь, семь, шесть, пять, четыре, три, два, один, девять, восемь….». В счете не должно быть пауз, это должен быть речитатив. Скользите глазами по тексту и каждый абзац проверяйте себя, что вы усвоили. В начале будет получаться плохо, но со временем, вы уловите это ощущение, когда понимаете слова, без необходимости их проговаривать."
Рубрики:
Не_хитрые приемы
*Другие темы
*Педагогика, дидактика
**Машинопись3: разное
|Попутные вопросы и терминология
Теги: проговаривание, чтение, машинопись, методика, мышление
Метки: проговаривание чтение машинопись методика мышление |
Этери Тутберидзе: Если воспитание проецировать на спорт, получится дисциплина |
Дневник |
Тренер двукратной чемпионки мира в женском одиночном катании Евгении Медведевой и чемпионки мира среди юниоров Алины Загитовой Этери Тутберидзе в интервью корреспонденту агентства "Р-Спорт" Андрею Симоненко делится секретом успеха своих учениц и подробно разбирает причины неудач своих учеников. Как воспитать фигуриста, способного бороться за мировые вершины? Что лежит в основе плодотворных тренировок? Как получать удовольствие от тяжелой работы? Что такое Олимпиада - кульминация карьеры или обычный старт? В материале, который перед вами, рассуждения на эти и многие другие темы. А еще, может быть, впервые - откровенные истории расставания Тутберидзе со своими воспитанниками, в том числе с олимпийской чемпионкой Юлией Липницкой.
Метки: тренировки тренер Этери Тутберидзе интервью фигурное катание нагрузки воспитание R-Спорт Андрей Симоненко |
Стенография от слова "стены" в городе Таллине :))) |
Дневник |
В Новый год - с улыбкой!
Вот какой стенографический шедевр повстречался мне 9 октября в столице Эстонии.
|
О доменах |
Дневник |
Метки: домен сайтостроение азы |
Почему в России нельзя покупать ручку с диктофоном |
Дневник |
https://hi-tech.mail.ru/news/registrator-sud/
В России нельзя использовать звуко- и видеозаписывающие устройства, замаскированные под другие бытовые вещи. Нельзя покупать плюшевого медведя со встроенной камерой или ручку с диктофоном. Можно использовать диктофон на смартфоне — это его задокументированная функция.
С точки зрения закона, ручки с камерой и флешки-диктофоны — шпионские устройства. Предполагается, что владелец покупает их для незаконного получения информации. С этим борется 138 статья Уголовного кодекса. По ней можно получить штраф или даже тюремный срок.
Метки: юридический ликбез статья 138 УК РФ гаджеты камуфляж осторожно шпионские технические средства законы для чайников замаскированные гаджеты ручка с диктофоном |
О грамотности и стиле устных выступлений чиновников. Рейтинг грамотности |
Дневник |
Встретилось сообщение news.mail.ru о том, что Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина и Минкомсвязи провели исследование грамотности публичных выступлений российских чиновников и составили рейтинг, результаты которого опубликованы в "Российской газете":
http://www.rg.ru/pril/article/122/33/54/Rejting_gramotnosti_chinovnikov.pdf
http://www.rg.ru/pril/article/122/33/54/Rejting_gramotnosti_chinovnikov.pdf
Анализу подверглись материалы в новостных и аналитических программах на радио и телевидении: видео- и аудиоинтервью государственных деятелей разных уровней, представляющие собой частично подготовленную или спонтанную публичную речь. При этом не учитывались оговорки, умеренное использование «слов-паразитов» и употребление «профессионального жаргона».
При вычислении коэффициента учитывалось количество ошибок на единицу времени в устной речи чиновников. Если за десять минут речи совершается одна ошибка, то коэффициент равен десяти, если пять ошибок — то двум, объясняют составители рейтинга.
Нам здесь на ФАВТе это очень интересно с точки зрения оценки факторов, влияющих на ведение синхронной записи устных выступлений, а также на процесс расшифровок (транскрайбинга).
|
Как выбрать смартфон: самый полный список параметров |
Дневник |
Свой смартфон купила вот здесь (но выбирала заранее, а не на их сайте - там возможности выбора самые обычные):
http://zopo.pro/product/zopo-speed-7
http://zopo.pro/product/zopo-speed-7 (Это было в конце ноября 2015 г., с тех пор всё распродали и больше не ожидается, и вообще сориентировались, видимо, на другие марки).
Но прежде немало помучилась с выбором модели. И наконец - вот этот сайт сразу помог мне выбрать почти идеальное соответствие желаемому:
http://www.mobihobby.ru/phone/filter_all
http://www.mobihobby.ru/phone/filter_all
Более обстоятельного списка параметров не встречала!
С первого же захода удалось определиться с выбором смартфона для себя!
А прежде, пока не встретила этот сайт, думала, что самые полные и удобные для выбора - списки на Яндекс.Маркете, на citilink.ru, ещё на нескольких сайтах (сейчас не вспомню). И правда ведь списки там детализированные, полезные. Но этот! этот!.. :)))
С огромным удовольствием рекомендую данный ресурс. Он и прикладной, и познавательный, подходит как для практических целей - выбрать, какой смартфон купить, - так и для самообразования, расширения своего кругозора.
|
На что способны советские автомобили ...и их водители (добавлю от себя)) |
Дневник |
С самого начала захватывающе интересно! Вот люди делом занимаются. Гении, труженики, виртуозы!..
(Уж на что я не любитель перепостить, а тут никак иначе.
Жаль, там нет кнопки Ли.Ру, приходится так записать. А в Фейсбук и ВК отправила кнопкой.)
https://auto.mail.ru/article/58421-na_chto_sposobny_sovetskie_mashiny/
https://auto.mail.ru/article/58421-na_chto_sposobny_sovetskie_mashiny/
Материал опубликован на auto.mail.ru за подписью: Юрий Урюков, Заместитель главного редактора Авто Mail.Ru
На что способны советские машины
Любой «совковый» автомобиль — ведро с болтами? 7 коротких видеороликов покажут, за что можно уважать нашу технику.
Метки: советские автомобили вездеходы видео Грачёв В.А. гонки по бездорожью испытания автомобилей виртуозы Юрий Урюков auto.mail.ru Авто Mail.Ru |
Сопрягая гаджеты... |
Дневник |
Автор ролика рассказывает и показывает всякие дополнительные приспособы, которые не входят в стандартную коробочку с покупаемым аппаратом, но могут очень пригодиться. Суть не в том, аппарат у нас - планшет, смартфон или ещё что-либо. Суть в возможности ознакомиться, что полезного нам дают дополнительные железки и кабели, зачем их подключать и как.
Хотя я чайник по подходу к эксплуатации аппарата, однако по функционалу мне нужно много! Например, когда смартфон используется в качестве фотоальбома, то как с удобством просмотреть фотки с нескольких карт подряд? Каждый раз выключать смартфон и залезать внутрь, чтобы сменить карту?!.. А если фотки на флешке?!.. И т.п., всякие задачки могут возникнуть (мелкие, но по жизни-то насущные), при которых очень хочется подключить к смартфону что-то извне. Аналогичные ситуации бывают, наверное, и у владельцев планшетов.
Видео от 2012 года, считаю это дополнительным плюсом. Давнее, поэтому без стеснения разъясняет именно начатки, основы. Которые тогда не казались общим местом. А новичкам и сейчас НЕ кажутся, в этом-то дело. Ну пусть продвинутые фыркают на здоровье, не жалко. ))
Сама недавно обзавелась смартфоном, и выбор модели оказался очень сложным, буквально потребовал ознакомиться с темой подключения внешних устройств.
Как по мне, темп показа в этом ролике слишком быстрый для новичков. Или это я медленная. Но можно же останавливать и возобновлять.
Это сообщение включено в следующие рубрики на ФАВТе:
Не_хитрые приемы
|Попутные вопросы и терминология
*Мобильная связь
*Другие темы
Теги: цифровые устройства, подключение, OTG, USB, кабель, хост, BlueTooth, Wi-Fi, коммуникации, планшет, видео, обучение, 2012, для чайников
...Поместились только: для чайников, подключение, OTG, USB, хост, коммуникации, планшет, смартфон, видео, обучение, 2012
Метки: подключение OTG USB хост коммуникации планшет видео обучение 2012 для чайников смартфон |
Расставание с тренером... |
Дневник |
Метки: Липницкая Тутберидзе тренер тренировки проблемы спорта |
Академия Artevivo: бесплатные мастер-классы по музыке |
Дневник |
Цитирую:
Мы записываем и бесплатно транслируем в прямом эфире семинары, мастер-классы и другие виды занятий с ведущими профессорами и музыкантами русской школы музыки! Посещать виртуальные занятия в уникальном формате может каждый желающий, зарегистрировавшийся в нашей Академии.
Преподаватели Московской консерватории и Российской академии музыки имени Гнесиных, сотрудничающие с нами, готовы совершенно бесплатно помочь вам повысить свой профессиональный уровень и научиться тому, что вы еще не умеете. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, то вы сможете задать их непосредственно признанным метрам и выдающимся виртуозам-практикам.
Если вы захотите получить доступ к записи завершившегося занятия, то сможете ее приобрести и получить в качестве бонусов записи полного исполнения произведений, а также ноты с пометками педагога. Длительность занятий по каждому курсу составляет не менее 5 часов онлайн эфира.
Это сообщение включено в следующие рубрики на ФАВТе:
*Другие темы
=Ссылки, разное
Хитрые приемы
|Подготовка видеороликов, фотоиллюстраций
Теги: Artevivo, музыка, обучение, мастер-классы, онлайн, бесплатно
Метки: Artevivo музыка обучение мастер-классы онлайн бесплатно |
Лев Семёнович Понтрягин |
Метки: Понтрягин друзья познаются в беде поддержка инвалиды обучение ланкастерское таланты |
Наталья Назарова - советы начинающим бегунам |
Дневник |
8. После всех упражнений и кросса необходимо выполнить "заминку" – очень лёгкий спокойный бег трусцой в течение 2-3 минут для восстановления дыхания и пульса.
9. Всегда следите за техникой своего бега. Бег на не очень высокой скорости должен проходить на полной стопе, а не с носочка – так вы только будете травмировать надкостницу. То есть при каждом шаге следите за тем, чтобы ставить полную стопу на поверхность. Со временем вы привыкните и сможете бегать, даже не задумываясь о таких мелочах. Если же вы выполняете тренировку на скорость, то техника бега меняется, и нога уже ставится только на переднюю часть стопы.
Метки: движения техника скорость бег спорт Наталья Назарова методика тренировки упражнения спортивное питание |
Депутат предлагает снабжать субтитрами все фильмы, получающие господдержку в РФ |
Дневник |
http://tass.ru/kultura/1986563
http://tass.ru/kultura/1986563
Депутат предлагает снабжать субтитрами все фильмы, получающие господдержку в РФ
Культура
21 мая, 18:36 UTC+3 МОСКВА МОСКВА 21, мая. /ТАСС
Автор инициативы отметила, что это позволит инвалидам смотреть фильмы, идущие в кинотеатрах страны, одновременно с остальными гражданами
МОСКВА, 21 мая. /ТАСС/. Депутат Госдумы Мария Кожевникова ("Единая Россия") предлагает в обязательном порядке снабжать субтитрами российские фильмы, получающие господдержку. Соответствующий законопроект внесен ею в четверг в нижнюю палату парламента.
Как следует из пояснительной записки к документу, текст которого размещен в думской электронной базе данных, с 1 января 2016 года вступает в силу положения закона, согласно которому Минкультуры России будет отбирать фильмы, подлежащие "обязательному субтитрированию и тифлокомментированию за счет средств федерального бюджета, из числа фильмов уже вышедших в прокат". Таким образом, полагает депутат, это "не позволит создать для инвалидов равные с иными гражданами условия для просмотра фильмов", так как фильмы будут адаптироваться "значительно позже даты выхода на широкий экран".
В связи с этим Кожевникова предлагает установить, что при получении государственной поддержки на прокат лицо, получившее указанные средства, "осуществляет обязательное субтитрирование и тифлокомментирование полнометражного национального фильма, предназначенного для показа на территории РФ". Эти изменения "позволят инвалидам посмотреть фильмы, идущие в кинотеатрах страны, наравне (одновременно) с иными категориями граждан, что создаст необходимые условия для полного и эффективного вовлечения инвалидов в общественную жизнь и позволит обеспечить равенство возможностей", убеждена парламентарий.
Она также оговаривает, что адаптирование фильмов будет осуществляться в пределах средств, выделяемых на их прокат, а потому не повлечет дополнительных бюджетных расходов.
Метки: поддержка инвалидов субтитры кино |
Туннельный синдром: упражнения для профилактики |
Дневник |
Метки: туннельный синдром руки здоровье упражнения для рук охрана труда гигиена труда эргономика организация труда |