М. Курланд, Р. Лупоф; Пер. с англ. Г.Г. Кривошеиной. - М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003. - 400, [5] с.: ил. - (Complete Idiot's Guide).

В этой книге авторы рассматривают все, что связано с памятью: работу головного мозга, упражнения и питание, укрепляющие память, и приемы запоминания.

… Из всех болезней, доставшихся человеку, наиболее страшны во многих отношениях те, которые связаны с нарушением работы мозга… психические заболевания или поражения мозга, как мы видели в главе #6 «Дыра в голове», могут лишить вас памяти, личности и способности думать, т.е. того, что делает вас уникальным и неповторимым…

… Мы расскажем вам о пище то, что кажется уже вполне общепринятым, и порекомендуем некоторые вещества, прием которых в пищу может не только улучшить вашу память, но и усилить ваши умственные способности…

… Нужна также физическая нагрузка. Полчаса быстрой ходьбы каждый день… Ходьба дает немедленные результаты. После быстрой ходьбы у вас увеличивается приток крови к мозгу, и вы действительно будете лучше думать и лучше концентрировать внимание…

… Вот список витаминов группы В, которые, как было показано, воздействуют на интеллект и память…

… Отсутствие достаточного количества витамина С может вызвать нарушение памяти, невнимательность, усталость, но доказательств, что увеличенное количество витамина С может улучшить память, не существует…

… Холин и лецитин. Лецитин - это липид, который входит в состав жиров, содержащихся во всех жировых клетках, особенно в красных кровяных клетках и нейронах. В его составе есть холин… Исследования, проведенные на животных, также показали, что добавление к нормальной пище лицетина и холина улучшает обучаемость и память… В одном исследовании, проведенном на людях, группа взрослых людей, которые ежедневно в течение трех недель принимали большую дозу лецитина, продемонстрировала значительное улучшение кратковременной памяти… Экпериментаторы писали, что «цена лецитина так низка, отрицательные побочные эффекты так незначительны, а потенциальная польза так велика, что мы бы рекомендовали… всем людям, которые испытывают проблемы с памятью… применять гранулы лецитина в качестве пищевых добавок».

К сожалению, приходится констатировать, что большая часть нашего населения не здорова. Есть даже семьи, в которых по четыре инвалида первой группы. Основной причиной такого положения является экологическая неграмотность большинства наших людей и их халатное отношение к своему здоровью. Подавляющая часть болезней вызвана таким отношением к своему здоровью. В результате этого у нас очень много хронических больных (под хроническими больными мы понимаем тех людей, которым медицина сегодня не может оказать помощь: это сахарный диабет, гипертония, гипотония, хронический бронхит, астма, псориаз, полиартрит, остеохондроз, многие болезни желудочно-кишечного тракта…). Таких больных от хронической болезни лечить бесполезно, потому что у них, кроме основной, есть еще несколько десятков сопутствующих болезней. Нужно ликвидировать условия для возникновения отклонений и тогда человек будет всегда здоровым. Наш многолетний опыт показывает, что для этого нужно перейти к здоровому образу жизни, основой которого является питание.

Действие происходит в Америке 70-х 80-х годов 20-го века. Парень по имени Нейда (Roddy Piper), этакий простоватый американский работяга, в поисках работы попадает в Лос-Анджелес. Типичный американский пейзаж, зарисовки с натуры: унылый индустриальный вид, средней бедности кварталы на фоне шикарных небоскребов; люмпен, тупо уткнувшийся в экран телевизора, выставленного в витрине магазина; барышня, изливающая свою незамысловатую душу с этого же экрана “иногда, когда я смотрю телевизор, я перестаю быть собой. Я вижу себя в телевизионном сериале, я выхожу из шикарного лимузина. Люди смотрят на меня, они все любят меня. Мне кажется, что я никогда не буду старой, я никогда не умру”.

Кое-что, правда, выдается из общего ряда: непонятный лозунг на заборе “Они живут, мы спим”; полиция, слишком оперативно берущая в оборот с виду безобидного уличного проповедника; программы телепередач изредка прерываются слабым сигналом подпольной телестанции, вещающей о каких-то темных силах, якобы управляющих нашим сознанием (на последнее народ реагирует довольно вяло, большинство недовольно головной болью, вызванной этими телепередачами).

В общем, все довольно уныло, скучно и беспросветно. Друг Нейды, такой же работяга негр Фрэнк (Keith David), жалуется на жизнь: “мы помогли хозяевам предприятий, когда они в нас нуждались, а что они сделали - повысили себе зарплату. В жизни есть только одно золотое правило – тот, у кого золото, тот и устанавливает правила ("The Golden Rule: He who has the gold makes the rules."). Похоже, скоро придется разбить их шикарные авто”. Нейда более лоялен “буду работать и дожидаться, когда мне повезет. Я верю в Америку, надо только пережить тяжелые времена и все наладится”. Характерно, что роли друзей в этом споре меняются на противоположные, как только речь заходит о реальных делах. Влекомый любопытством, Нейда узнает, что рядом с ними действует какая-то подпольная организация. Тут уже пасует Фрэнк: “у меня есть сейчас работа и я хочу ее сохранить, я не хочу ни во что вмешиваться. Жизнь подобна шоссе, одни едут в одну сторону, другие в противоположную, я же - сам по себе, иду по белой линии, не хочу примыкать ни к одному, ни к другому потоку” - философски заключает он. “А знаешь – ведь осевая на скоростном шоссе самое опасное место” - отвечает Нейда. Но, впрочем, и у него поначалу нет иных целей, кроме как удовлетворить собственное любопытство.

На этом пути его сперва ожидает неудача. Подпольная организация разгромлена полицией. В тайнике, случайно найденном ранее, вместо оружия или иного криминала Нейда находит только коробку с солнцезащитными очками. И лишь затем, случайно нацепив эти очки на нос, он делает страшное открытие, являющееся кульминацией сюжета. Куда ни посмотришь сквозь стекла, эти очки делают явным то, что прежде было скрыто от глаз. Оказывается, на землю давно внедрились пришельцы, существа с уродливыми лицами. Отличить их от нормальных людей можно только с помощью вышеупомянутых очков.

Используя хитроумные технические средства, пришельцы активно влияют на людское подсознание с тем, чтобы повернуть его в нужном для себя направлении. В очки видно, что повсюду вместо рекламных щитов, глянцевых обложек журналов – развешаны повелительные требования (язык не поворачивается назвать их лозунгами), суть которых весьма проста и красноречива:

• Obey (подчиняйтесь);

• No independent thought (никаких независимых мыслей);

• Consume (потребляйте);

• Buy (покупайте);

• Watch TV (смотрите телевизор);

• Conform (приспосабливайтесь);

• Submit (подчиняйтесь);

• Stay sleep (продолжайте спать);

• No imagination (никакого воображения);

• Do not question authority;

• Marry and reproduce (женитесь и воспроизводите себе подобных).

На зеленых банкнотах вместо портретов президентов и привычного “In god we trust” другая столь же лаконичная и недвусмысленная надпись “This is your god” (это твой бог). Естественно, в духе лучших традиций манипуляции, все эти требования в явном виде скрыты для глаз обычного человека. Репродуктор на улице, также действующий лишь на уровне подсознания, не устает повторять: спите, спите, спите…

Кто эти пришельцы, чего они хотят? Этот вполне резонный вопрос был даже вынесен как подзаголовок на обложку одной из видео кассет с фильмом “Они живут”. Надо отметить, что ответ на этот вопрос в трактовке режиссера Джона Карпентера несколько отличается от наиболее популярных в этом жанре голливудских решений. Пришельцы здесь не являются злобными монстрами или представителями империи зла. Их цель вовсе не заключается в том, чтобы, постепенно внедрившись в человеческую расу, в час Х одним мощным ударом уничтожить людей или захватить их, превратив в рабов. Зачем такие сложности? Люди и так уже “де факто” являются их рабами. Пришельцы вполне довольствуются в целом лучшими по сравнению с людьми карьерными позициями, материальным положением, в общем, лучшей возможностью пользоваться всем тем, что мы называем жизненными благами. “Они просто свободные предприниматели. Для них мы всего лишь еще одна планета, их третий мир” - такую характеристику дает пришельцам один из героев фильма.

Ошарашенный своим открытием, Нейда, с негодованием отметая попытку пришельцев мирно договориться с ним, вступает на путь борьбы. Конечно, в первую очередь он спешит поделиться своим открытием с окружающими, однако именно это оказывается не так то просто сделать. А ведь все, что требуется от окружающих, это только надеть предлагаемые им очки и своими глазами убедиться во всем. Но попытки уговорить сделать даже такую малость тех, кто изначально считает тебя сумасшедшим, разбиваются о каменную стену. В конце концов приходится заставлять, вооружившись оправданием “я пытаюсь спасти тебя и твоих детей”. Драка между Нейдой и его другом Фрэнком вполне может претендовать на звание самой длинной и самой жестокой драки между двумя положительными героями в кинематографе. Зато потом, когда Фрэнк все же вынужден увидеть правду, он ни минуты не колеблется в вопросе, какую сторону принять в борьбе, и вообще стоит ли вмешиваться в эту борьбу. Есть, правда, в фильме и другие персонажи, которых, похоже, большинство. Вот образец идеологии одного их них: “не надо вмешиваться, все равно не победишь, нет больше плохих и хороших парней, нет стран и наций, теперь ОНИ управляют миром, так давайте и мы, помогая им, заработаем на этом немного денежек”. Предводитель пришельцев на презентации благодарит “элиту” (людей, которые сотрудничают с ними): “вы помогли нам, предоставили доступ к ресурсам, которые нужны нам для расширения, а взамен этого доход каждого из вас только в этом году увеличился на 39%”.

Далее события в фильме разворачиваются в стандартном стиле голливудского боевика, и пересказывать их нет смысла. В перерывах между сражениями, герои за бутылкой пива предаются философским размышлениям. “Когда-то давно все было по-другому. Мама и папа любили меня, рассказывали мне о славе, о величии, о том, как все хорошо в этом мире. Потом все изменилось. Стали приставать ко мне, я сбежал, когда мне исполнилась тринадцать. Может, они всегда были среди нас – эти существа. Может им нравится смотреть, как мы ненавидим друг друга. Питаются нашей ненавистью, нашими несчастьями. Но у меня есть для них новость: они заплатят, потому что я уже не папенькин маленький мальчик”.

Конец фильма опять-таки не характерен для слащавого голливуда: абсолютно все главные герои гибнут. Но, впрочем, им все же удается положить начало прозрению человечества. “Мир должен проснуться, мы подадим сигнал будильника” – говорит один из них.

Фильм, естественно, изначально замысливался режиссером как социальная картина. Официально Джон Карпентер указывал, что идея состоит в критике рейгановской экономической политики, следствием которой явилось еще более сильное расслоение общества, и которая (политика) нанесла существенный удар по среднему классу. Тем не менее со стороны критиков он не избежал обвинений в коммунизме и прочих смертных грехах.

Чай – самый популярный и любимый на сегодняшний день напиток. Но, к сожалению, большинство людей не знают о нем практически ничего… Чай – напиток, сумевший, пройдя из века в век, на протяжении всей своей обширной истории сохранить свою сущность, остаться тем, чем он являлся для многих и многих поколений. В древних трактатах эпохи Тан мы находим описание десяти Дэ, десяти качеств чая:

•  он разгоняет или рассеивает застойное дыхание ци;

•  устраняет дыхание ци сна;

•  питает ци жизни;

•  убирает ци болезни;

•  чай полезен для правильного поведения и доброты;

•  посредством чая выражают осторожную почтительность;

•  посредством чая питают вкус;

•  посредством чая питают тело;

•  посредством чая можно осуществлять Путь;

•  посредством чая можно утончать свой ум и волю.

Чайный клуб | cha.com.ua

Пуэр – это чай, который выращивают в провинции Юнь-нань, которая находится на юге Китая. «Юнь» по-китайски «облако», а «Нань» – «юг». «Облачный юг» назвали эти края за то, что тут очень тепло и очень высокая влажность. Горы Юньнани покрыты густыми дикими лесами, в которых часто встречаются чайные деревья, возраст которых более тысячи лет! Официально зарегистрированное самое старое чайное дерево было найдено в 1961 году в древнем лесу на горе Да Хэй Шань Высота этого дерева – 25,6 метров, а возраст – более 1700 лет.

Таким образом, чай может быть не только кустом высотой более метра, а и огромным деревом высотой около 15 метров и больше! Именно листья диких чайных деревьев и являются сырьем для настоящего пуэра. Причем считается, что чем старше дерево, тем более сочные у него листья и тем лучше чай, который из него выходит.

В соответствии с письменными источниками, люди, которые проживали на территориях современных провинций Юнь-нань, Сычуань и Тибет, пили чай пу-эр уже во времена династии Тан (618-907 гг.). А свое название чай получил благодаря городу Пуэр в провинции Юньнань, который в те времена был центром чайной торговли.

Существует два основных вида пуэра: шэн (другие названия сырой и зеленый) и шу (другие названия готовый и черный).

Что такое Пуэр | q12.be/puerh.doc

Мэн Хай Фан Ча 1990 года – один из самых выдержанных пуэров в нашей коллекции. Этот кирпич изготовлен из достаточно крупного листа, собранного с чайных деревьев, которые растут в уезде Мэнхай, на юге провинции Юньнань. Чай спрессован не слишком сильно, что позволило ему достаточно сильно ферментироваться за 19 лет хранения. Это сразу заметно по внешнему виду кирпича – на его поверхности встречаются листья от коричневого до почти черного цвета. Три кирпича упакованы в обертку из грубого листа бамбука, развернув эту обертку можно почувствовать приятный аромат сухих осенних листьев. Чай имеет необычайно темный цвет настоя и характерный для выдержанных пуэров "неуловимый" вкус – мягкий, несколько пикантный с нотами прелого дерева и опавшей листвы. Можно сказать, что этот чай "имеет вкус осеннего леса".

шу пуэр • молодой шэн пуэр • выдержаный шэн пуэр • другой чай

Выдержанный подобно дорогому коньяку, китайский чай Гринфилд Ноубл Пуэр (Greenfield Noble Pu-Erh) открывает мягкий обволакивающий вкус с оттенком сладости и специфический сортовой аромат, присущий сильноферментированным чаям. Изготовленный из особо крупных чайных листьев, собранных в горах провинции Юньнань, Гринфилд Ноубл Пуэр хранит бесценные качества и свойства. Исключительную свежесть чая гарантирует упаковка из специальной фольги.

ТМ «Гринфилд» Чай Noble Pu-Ehr 25 пакетиков х 2 гр.

Последний раз прошел компьютерную игру от начала и до конца в 1996 году. Игра эта называлось "Приключения Твинсена". На русский язык продублирована она была по-моему в Харькове. Диск с игрой растворился со временем в пространстве. Осталось только воспоминание хорошо проведённого времени и доброй музыки. Вот описание игры из Интернета и ссылки на музыкальную тему этой игры:

"Орбита планеты Твинсан вращается и освещается лучами двух солнц. Четыре рассы разумных существ (люди, кролики, слоны и сфероиды) веками жили в мире и гармонии, пока тиран Фанфрог не захватил власть. Основа его правления - клонирование и телепортация. Перемещаясь через телепортеры солдаты-клоны безжалостно подавляют малейшие признаки инакомыслия, отправляя несогласных в тюрьмы и концентрационные лагеря. Надежда о свободе стала покидать мир. Лишь иногда вспоминают пророчество о богине Сенделле и явлении героя-освободителя. Тем временем, юношу по имени Твинсен стали посещать загадочные сны..."