Жанна_Ласка (Наши_рецептики) все записи автора

как избавится от живота за 3 дня 

Каждая девушка мечтает о красивом плоском животе. Однако добиться идеальной формы именно этой части тела на практике оказывается не так уж просто. Чтобы уничтожить жиры в области живота и бедер быстро, необходимо подключать и диеты, и специальные упражнения. Эти методы помогут убрать живот за 3 дня только при соблюдении основного условия: полный отказ от алкоголя и курения. Обмен веществ при употреблении алкоголя и курении нарушается, что затрудняет процесс похудения.
А теперь поговорим непосредственно о способах, которые помогут убрать живот за 3 дня  Читать далее...

Маша_Мода (Наши_рецептики) все записи автора

Имбирь для похудения

Имбирь является отличным помощником для похудения. И если Вам ещё не доводилось им пользоваться, самое время начать! Имбирь необычайно полезен для всего организма, в переводе с санскрита название этого растения переводится как - универсальное лекарство. Имбирь способен улучшать обменные процессы, благодаря чему лишние килограммы просто тают на глазах.

Имбирь против лишнего веса – рецепты жиросжигающих напитков:читать далее...

Планета_женщин (Наши_рецептики) все записи автора Лечебная наливка на зверобое

Для приготовления такой наливки нам понадобится:

1. 0,5 л. водки,


2. 2 ст. ложки липового цвета,


3. 2 ст. ложки зверобоя,


4.  2 ст. ложки мёда.

Всё смешать настаивать две недели в тёмном месте.

Наливка “Черноморочка”

Приготовим для приготовления:

1. 600 г. воды


2. 1 стакан сахара


3. 1 ч. ложка сухого чёрного чая


4. 1 ч. ложка лимонной кислоты


5. 10 шт. чернослива


6. спирт 300 г

Ингредиенты смешать, поставить на огонь и кипятить на маленьком огне 10 минут, затем влить 300 г спирта, процедить. Такая наливка не требует долгого настояния, но если вы ей дадите постоять оно будет намного вкуснее.

Хоите ещё рецепт вкусненькой наливочки...

Маша_Мода (Наши_рецептики) все записи автора

Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг 

Lady_Vishenka (Наши_рецептики) все записи автора Сегодня Серж Маркович предлагает забыть о диетах и немного расслабиться, позволив себе по-настоящему питательное блюдо. Это рулет из говяжьего фарша со шпинатом, хамоном и горгонзолой. Готовить его не сложно, но результат - уж поверьте - превзойдет все ваши ожидания. Приятного аппетита!

Маша_Мода (Наши_рецептики) все записи автора

Как похудеть на 5 кг за неделю

До того момента, как я смогла похудеть за неделю на 5 кг, я думала, что это невозможно. Считала подобный лозунг всего лишь рекламной компанией, которая направлена на покупку таблеток для похудения, или буклета, в котором описаны волшебные способы сбрасывания лишнего веса.

Мой вес за зиму увеличился. Это видела я, мой муж, и об этом говорили вещи моего гардероба, в которые я влазила с трудом.

Я уже начала задумываться о том, чтобы сесть на диету и начать интенсивно заниматься физическими упражнениями с целью привести себя в норму.

Эти планы так и остались планами, но похудеть я все равно смогла. читать далее...

Женский_Мир_для_Вас (Наши_рецептики) все записи автора

свойства имбиря

Имбирь в России в свежем виде стал продаваться не очень давно, но вот в качестве приправы он известен долгое время и используется столетиями, входя в рецепты традиционных блюд.

Это растение имеет южно-азиатское происхождение, имбирь возделывают в основном в Индии, Бразилии, Японии, Китае, Вьетнаме, Западной Африке, Аргентине и на Ямайке. Ранее имбирь произрастал в дикой природе в Юго-Восточной Азии и Западной Индии, сейчас он в диком виде не встречается. Окультуренный имбирь растет и в домашних условиях, в квартире или на даче.

Имбирь, описание

Имбирь это тропическое многолетнее растение, относящееся к семейству Имбирных, в переводе с санскрита имбирь означает «рогатый корень».

Как выглядит имбирь?  Читать далее...

Татьяна201 (Наши_рецептики) все записи автора ШАНЕЖКИ С КАРТОШКОЙ




Для приготовления понадобится:
ТЕСТО
Мука пшеничная - 1 кг
Дрожжи сухие (Саф-Момент)- 11 г
Растительное масло - 100 г
Сахар - 3 ч. ложки
Соль -1, 5 ч. ложки
Вода -2,5 стакана
НАЧИНКА
Картошка 5-6 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло подсолнечное
Сухие кукурузные или соевые сливки (по желанию)
Соль
Перец черный
Читать далее...

Kaliska (Наши_рецептики) все записи автора Нам понадобится:
1 кг картофеля, 2 яйца, крупная луковица, соль, перец, оливковое масло.

Для "лососевой" пасты:
200 гр соленого лосося, 4 столовых ложки сметаны, столовая ложка хрена, зеленый лук.

Способ приготовления:

1. На мелкой терке сначала трём лук, потом картофель.
2. У тёртого картофеля хорошо отжимаем лишний сок, они тогда не будут расползаться, и муку добавлять не надо.
3. Вбиваем яйца.
4. Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
5. Удобной порционной ложкой выкладываем на разогретую сковороду с оливковым маслом.Обжариваем.
6. Делаем пасту из лосося:
отправляем лосось, сметану и хрен в блендер.
Перемалываем до достаточно крупнорубленной консистенции.
7. Мелко режем лук.
8. Перемешиваем все вместе, по желанию добавляем красную икру. Но и без нее - тоже получается замечательно.

Маша_Мода (Наши_рецептики) все записи автора

Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.

Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ. Так как жир быстрее расщепляется, то съеденные калории не успевают отложиться на талии и бёдрах.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Lady_Vishenka (Наши_рецептики) все записи автора Сегодня большой любитель и ценитель морепродуков Серж Маркович готовит легкое и полезое блюдо - салат с креветками и кальмарами. Присоединяйтесь!

sladkiy_korzhik (Наши_рецептики) все записи автора Хочу поделиться некоторыми советами, которые нашла в помощь готовящим осьминога в первый раз. Не знала, что существует столько тонкостей! Зато теперь загорелась приготовить это чудо.
На вкус правильно приготовленный осьминог далеко впереди своих собратьев-кальмаров. Мягкое и нежное мясо осьминога на пьедестале рядом с деликатесным крабовым. Но чтобы сохранить все ценные качества осьминога и насладиться его особым нежным вкусом, необходимо знать несколько тонкостей. Непосредственно о выборе продукта. Самыми вкусными считаются осьминоги среднего и малого размеров. Их проще выбирать, ориентируясь на их глазки, которые должны быть прозрачными. «Малышей» лучше жарить во фритюре, а из «подросточков» можно приготовить массу полезных блюд.
Ценность представляют именно щупальца осьминога. Голова и сердцевина считаются жёсткими. Глаза, клюв и чернильный мешок, естественно, удаляются. Для сохранения целостности кожи у «взросленького» нужно окунуть его несколько раз в кипяток. Поскольку сам осьминог нейтрален на вкус, полёт вашей кулинарной фантазии не ограничен. Есть ещё одно интересное свойство осьминога: готовишь его быстро – вкуснятина. НО передержанное мясо можно сделать и мягким, просто продолжая варить его дальше, часа два как минимум, периодически дегустируя.